Рассказы про выход на пенсию

Остается завидовать «гнилому» Западу

Чем старше становишься в нашей стране, тем больше завидуешь пожилым людям из других стран. Я это поняла несколько лет назад. Кожей почувствовала. Наша власть ненавидит людей старшего возраста. Хотя нет, она еще больше ненавидит молодых, организовывая вечные облавы, лишая возможности получать нормальное образование, устраиваться в этой жизни. Но те, хотя бы в силу возраста могут хоть как-то отстаивать свои права и выживать. А что старикам делать? Самыми незащищенными остаются старики и предпенсионеры, статус которых еще не совсем оформился.

Предпенсионеры — это жертвы пенсионной реформы. А сами пенсионеры, ради которых затевался этот грабеж под видом пенсионной реформы, давно стали синонимом убогости и нищеты.

Все без исключения россияне и без повышения пенсионного возраста пытаются работать до последнего, чтобы сразу резко не впадать в эту безнадежную старческую убогость. Но нет, российская власть и в этом направлении выкинула финт, забрала пенсии у целого поколения, практически лишив теперь возможности работать и пенсионеров, и предпенсионеров. Рабочих мест все меньше, желающих трудиться буквально за гроши — все больше. Особенно среди пожилых.

Хотя, о чем это я говорю. Моя 40-летняя подруга уже работу найти не может — мол, старая, а она профи высшего класса, красавица, умница. Пятидесятилетние знакомые — ухоженные модные дамы, трясутся от страха потерять работу — потом точно ничего найдешь. Опытные и знающие себе цену специалисты стали резко не нужны этой стране. Их нужно унизить и выкинуть за борт. И большинство себя так и чувствует — униженными и обманутыми. С нами не хотят считаться, не хотят слышать. Нашу пенсию нам представляют как какую-то подачку от государства, хотя мы всю жизнь на нее работаем и наша пенсия — наши деньги. И никакая пенсионная реформа не должна меня лишать работы. Никакая пенсия не должна меня заставить чувствовать себя человеком. Но как?

Все эти «пугалки» для идиотов, — рассказы о том, как власть будет наказывать работодателей за увольнения предпенсионеров. Я понимаю, когда во Франции работодателя уволившего человека в предпенсионном возрасте карают штрафом в 225 тыс. евро (16,5 млн рублей), а менеджер, который принял решение о дискриминационном увольнении по возрасту, может на три года угодить за решетку. У нас кроме намерений когда-то начать хоть что-то делать по защите предпенсионеров, ничего нет. Чаще всего я вижу разъяснения как можно уволить предпенсионера, чтобы тебе за это ничего не было. И Минтруда отстаивает позиции работодателей, а не жертв пенсионной реформы.

Еще есть смешная пропаганда, когда нам рассказывают сказки про белую зарплату и про то, что если работодатель не будет платить в Пенсионный фонд, ты останешься без денег в старости.

Но ведь давно всеми подсчитано, что при полностью «белой» зарплате в размере 25−30 тысяч рублей, из которой будут выплачиваться все соответствующие отчисления, а также при стаже минимум в 20 лет, граждане смогут рассчитывать не более чем на 9−10 тысяч рублей пенсии.

Так что в нашей стране совершенно неважно какого цвета зарплату — белую или серую — и в каком количестве тебе платят, к пенсии тебя обманут так, что ты останешься все при тех же нищенских грошах. А если затеют новую пенсионную реформу — вообще без ничего.

И понятно, почему власть опять хочет нас убогих убедить отчислять деньги добровольно в какие-то новые пенсионные фонды. То есть дважды их уже заморозили, потом отняли деньги, проведя пенсионную реформу и повысив пенсионный возраст, и хотят еще!

Но тогда, где логика, господа?! Вы на нас молиться должны, а не уничтожать всеми способами и ненавидеть так откровенно! Кто ж кормить вас тогда будет, особенно если народная нефть сильно подешевеет, а вы нас всех — предпенсионеров начиная с 35 лет, и пенсионеров заморите в ходе своих пенсионных реформ. Чудом выживших, тоже не пожалеете.

Недавно увидела в газете «Бильд» заголовок": «Счастливая жизнь на пенсии? Готовьтесь к спокойной жизни уже с 50 лет!» Чуть не расплакалась. С 50 лет мы все знаем к чему готовиться в России. А там у немцев, они готовятся к счастливой жизни. Там точно знают, что их не обманут.

Это наше доблестное правительство в лице той же Голиковой имея только каждый раз прикид миллионов на 10−20 рублей, обещает сначала поднять пенсии на 12 тысяч в год, а потом оказывается, что не будет никаких 12 тысяч, будет только тысяча рублей в год, да и то неполная. Вот и надейся на счастливую жизнь, имея пенсию в среднем по стране в 15 тысяч рублей. И это еще не так плохо.

В электричке недавно пожилая жительница Воронежской области просила деньги на лекарства, которые стоят пять тысяч рублей, а у нее пенсия всего восемь. В выдаче бесплатных импортных лекарств отказали, а отечественные никак не помогают. Просто пошла по миру побираться, работы нет, жить не на что. Тут или милостыню просить, либо руки на себя накладывать. Нас при этом пытаются убедить, что во всем происки Запада виноваты.

Про этих загнивающих капиталистов мы хорошо знаем. Против наших пенсионных пятнадцати тысяч рублей, да и то не для всех, они получают в десять раз больше. В Дании и Норвегии средняя пенсия превышает 2800 $ (больше 180 тысяч рублей), в Австрии и Голландии — 2700 $, немецкие пенсионеры в среднем получают 1400 $ в месяц, в США — 1100−1200 $, в Испании и Франции — 1000 $. Но это короткий перечень так называемых высокоразвитых государств. Россия в разы уступает по показателям размеров пенсий странам, которые живут куда скромнее России. В Ирландии, например, пенсия 2000 у.е., в Мексике 1000 у.е., Греции — 1000 у.е., Бразилии — 600 у.е., Чехии — 500 у.е., Словакии — 450 у.е. У них нет нефти, газа и золота, но у них нет такого числа олигархов, богатство которых неустанно поддерживает наша власть.

Мало того, наши банки тоже не на стороне клиентов. На банковскую карточку россиян позволяют залезть любому, кому показалось что вы что-то задолжали. Пенсионеры в этом плане оказались самыми незащищенными. Теперь зайдите в любое отделение Сбера, в день пенсий. Очереди. Люди стараются снять все деньги с карты, не доверяя ни банку, ни государству. И это тоже цена пенсионной реформы.

И куда, в какие страны бежать от всего этого? Может в Норвегию? Там валовый доход на душу пожилого населения в среднем $ 78 000 в год. При этом государство покрывает 90% расходов на обследование и лечение, причем даже в стационаре. На пенсию почти в 180 тысяч рублей можно жить вполне безбедно и никому не завидовать.

Пишут, что поликлиники и аптеки в Норвегии даже в глухих деревнях есть, а дома престарелых не такие жуткие как у нас, если совсем один остался.

Хорошо в Швейцарии. Не зря средняя продолжительность жизни там почти 90 лет составляет и никто каждый день не подсчитывает возраст дожития. Не унижают этими подсчетами, намекая — скорее б вы сдохли. И на пенсии там можно второе высшее образование получить, а не специальность дворника, имея ученую степень.

Хорошо отлажена накопительная система и никем не разграбляется в Люксембурге. Там детей не заставят платить алименты старикам, они сами способны накопить на достойную старость, потому что и зарплаты не выглядят как подачки.

В Швеции тоже неплохо. В среднем шведские пенсионеры получают $ 2000. А все социальные гарантии всегда выполняются. Государство дает понять — ты работал всю жизнь, на эту страну, ты заработал на достойную старость. Потому как это ведь главный закон экономики — сколько в человека вложишь, столько и получишь. А потом и он в обиде не останется.

Даже в многолюдном Китае это хорошо понимают, выполняя главный принцип — КАЖДЫЙ китаец должен жить лучше, а не сотня приближенных в верховной власти. Вот почему сейчас китайские старики путешествуют по миру, вызывая зависть даже у наших молодых. А что говорить про наших старушек. Один образ российской бабушки, считающей копейки у кассы — укор нынешней власти на все времена. Ну а тем, кто помоложе только остается с ужасом думать, что каждый из нас повторит судьбу этой самой российской бабушки. Если, конечно, переживет новую пенсионную реформу…

Читайте новости «Свободной Прессы» в Google.News и Яндекс.Новостях, а так же подписывайтесь на наши каналы в Яндекс.Дзен, Telegram и MediaMetrics.

Экономист Владислав Жуковский раскрыл причины будущей реформы

Несправедливость стала идеологией нынешней власти

«ПисАть и пИсать нужно только тогда, когда есть в этом необходимость» - вспомнилась вдруг мне где-то давным-давно вычитанная фраза, когда я, сидя в поезде у окна, любовалась розовым зимним рассветом, нежно раскрасившим всё вокруг: и снег, и реку, и проплывающие мимо ряды деревьев, стоящие в инее, как в зачарованной сказке.
Видимо, пришла пора начать своё повествование, которое всё откладывала под благовидным предлогом: «ну, НЕКОГДА МНЕ!»
А тут - «девушка созрела!». Приспичило!
И вот, сижу я, вся такая загадочная в шляпке с вуалью, за столиком на боковушке в плацкартном вагоне, с умным задумчивым видом глядя в окно на необозримое белоснежье, и не знаю с чего начать…

Но, всё-таки начну с ГЛАВНЫХ событий, которые произошли в моей жизни за прошедшие два года.
Самых значительных - три.
Первое: осенью состоялась свадьба моей младшей дочери, на которой я сама была ведущей. Не могла доверить никакой самой наилучшей тамаде в городе, так как считала, что лучше меня никто эту свадьбу не проведет.
И провела! Со сломанной ногой! Потому что двумя неделями ранее, я сломала лодыжку, когда шла на работу.

В день свадьбы еще с раннего утра меня на костылях доставил в парикмахерскую мой бывший муж, отец дочери-невесты.
А уже на регистрацию, сняв гипс, и, надев специальный сапожок с жесткими ребрами, я под руку с ним, прихрамывая, ковыляла рядом.
Ну, и на свадьбе я, конечно, много не ходила, в основном с места раздавала нужные распоряжения, в случае необходимости, вставала и руководила торжеством. Благодаря моей расторопной помощнице - крестной невесты - всё удалось!
Свадьба получилась красивой, в меру торжественной, веселой, не обошлось и без рыданий.
Молодая девочка - гостья, сказала, вытирая слёзы: «Я сегодня всё время плАчу и плАчу!».
Конечно, на свадьбе непременно должны быть душещипательные моменты, когда чувства обостряются, и всё, что происходит с молодоженами, каждый гость, вероятно, проецирует на себя.
Поэтому зал шмыгал носами, когда невеста танцевала с отцом, под песню, в которой звучали слова: «Я за тебя боюсь, доченька, я за тебя молюсь, доченька, как ты там без меня…» А она вытирала ему слёзы, пытаясь смеяться, несмотря на то, что у самой по щекам катились светлые горошинки. Отец много лет не живёт с нами, даже на свадьбу идти не хотел, неделей ранее у него родилась еще одна дочь в другой семье.
Но, тем не менее, я убедила его, что на свадьбе быть нужно, не сирота же невеста, в конце концов! Самой стоило большого труда, чтобы на свадьбе сдержаться и не поздравить его ехидным голосом с прибавлением в семействе.
Было несколько моментов также, когда гости тайком утирали слёзы, но о них я рассказывать не буду, слишком много времени на это уйдёт. Ведь речь идет о другом.

Второе очень важное событие: последний день года стал последним рабочим днём в моей трудовой биографии.
Я освободилась от работы! Ушла на пенсию, на заслуженный отдых! Ура! Дождалась - таки! Ни начальницы тебе противной, ни планерок нервирующих, ни ежедневной спешки с раннего утра: не опоздать бы! Теперь я сама себе и начальник, и главный режиссер!

Поэтому третье важное событие сама и режиссировала - я вышла замуж!
Свадьба была скромной в кругу близких родственников, а после короткого недельного свадебного путешествия я переехала жить к мужу в другой город.
Замужество моё особенно шокировало всех знакомых. «Ну, ты даёшь!» - говорили мне, кто с восхищением и радостью, кто- с нескрываемой завистью. Да, а что? Не сидеть же дома, сложа руки, без работы, дожидаясь старости и, предаваясь воспоминаниям о былой жизни… Нет, это не для меня!
Я – Стрелец - и этим горжусь! Моя страсть - путешествия, вот теперь есть масса времени для этого. Жалко, пенсия маленькая…
«Может, на пенсии жизнь только начинается?» - это я уже, небезызвестного почтальона Печкина из мультика, цитирую.

Новая жизнь в другом городе настолько насыщена разными событиями, что просто ни на что не хватает времени!
Может, оно, время, ускоряется с каждым годом жизни и ещё быстрее начинает идти после 55 лет?
Кстати, свой юбилей, который случился в начале декабря, я отметила на островах сказочного королевства Таиланд. Там на белом песке голубой лагуны под пальмами, склоненными над ласковой морской волной, будущий муж преподнёс мне букет орхидей. Это было так романтично!
Через год снова совершили путешествие в Таиланд, но, уже в другом статусе: мы - супруги! Муж мой - бывший военный, теперь тоже пенсионер. Вот и путешествуем вдвоем: за неполный год побывали на Байкале, в Пятигорске и Краснодаре, в Китае и Таиланде. Скучать не приходится!

Иногда себя не узнаю, со мной ли это происходит? В браке живём мы хорошо, можно сказать, счастливо. Иногда ловлю себя на мысли, что медленно, но верно, превращаюсь в вечно недовольную, ворчащую, брюзжащую жену, поучающую своего супруга, что и как надо делать… «Не так свистишь, не так летаешь…» Бывает, как будто вижу себя со стороны – откуда-то сверху, чуть сбоку. Хорошо, что «вижу», а не то, превратилась бы в скором времени в типичную «супружницу», с вечно недовольной миной на лице.
Ну, уж – нет! Буду «белой и пушистой», хорошей женой и хозяйкой с милым добрым лицом.
А вот лицом, как раз, нужно заниматься! Равно, как и телом. Но, видно, лень- матушка раньше меня родилась!
Раньше думала: «Вот пойду на пенсию – зарядку буду делать каждый день!» Все мои благие мысли, так мыслями и остались…
Кстати, и для лица есть зарядка специальная, фейсбилдинг, называется. Я её из какого-то журнала скопировала лет уж пять тому назад. Если делать эти упражнения по 20 минут в день - лицо становится подтянутым, никаких тебе операций и уколов красоты не нужно.
Вот теперь-то, думаю, в самый раз, лицом заняться!

«А я вся такая разная…. Ну, очень несуразная!»
Наверное, это не совсем про меня. Во всяком случае, я отношусь к категории тех женщин, которые думают одно, говорят другое, а делают – третье.
Еще с детства меня приучили к комплиментам. Я часто слышала в свой адрес: «Какая хорошенькая девочка!»,
затем: «Какая красивая девушка!» …
Где-то после тридцати трех: «Какая красивая женщина!»

Хотя, когда впервые меня назвали в автобусе «женщина» - я пережила ШОК. Затем, понемногу привыкла…
Еще больший шок, даже стресс, я пережила совсем недавно, когда была на детской площадке с внуком и мальчик, с которым он играл, проезжая на велосипеде, крикнул мне: «Бабушка, отойдите!» После этого я приходила в себя несколько дней. Ну ладно, мой семилетний внук называет меня бабушкой, я это спокойно, даже с радостью принимаю, так, как приняла его самое первое слово «баба» …
Я, сама, учила его пятимесячного: «Скажи ба-ба, ба-ба!» И радости моей не было предела, когда он, тараща на меня свои очаровательные глазки
с длиннющими ресницами, произнес свое первое слово «ба-ба» … Но, чтобы, чужой мальчик, меня, женщину, можно сказать, во цвете лет….
Вот так - «Бабушка, отойдите…»

Осенью у меня случилась традиционная ежегодная депрессия. Но, нынче она была особенно затяжной, до конца января.
И вот я, глядя, на свою унылую физиономию в зеркале, вдруг поняла, вот он - источник моей депрессии! Вернее, оно – моё, стареющее лицо!
С этим надо что-то делать.

И вот, по совету старшей дочери, я пришла в недавно открывшийся косметологический кабинет.
Поднялась на третий этаж, открыла дверь и мысленно ахнула: «Восхитительно!» - совершенно белый кабинет и необозримый простор…
Этот самый простор создавался за счет огромного окна во всю стену - от пола до потолка.
Как-то сразу же расположила к себе хозяйка – милая девушка-доктор с приятным ухоженным лицом.
Можно сказать, я сразу же прониклась к ней доверием и через минуту мы уже болтали, как давно знакомые.
Тщательно осмотрев моё лицо, косметолог тут же приняла решение, ЧТО мне нужно колоть и куда, разъяснив при этом, какой будет результат через несколько дней, а что изменится почти мгновенно.
А ещё врач предложила мне увеличить губы. Я бурно запротестовала, представив себе губастенькую Машу Распутину, но мне объяснили, что чуть-чуть геля слегка добавят объёма верхней губе, это визуально уравновесит мой рот. Секунду подумав, я согласилась, тем более что эта красота ненадолго, месяца на три, пока капля геля не рассосётся.

О, женщины, на что вы идёте ради мнимой красоты! Пришлось терпеть боль, несмотря на то, что лицо обработали специальным обезболивающим раствором.
А врач, как маленькую меня уговаривала: «Ну потерпите немножко, ещё раз комарик укусит… Вот так, моя хорошая, ещё чуть – чуть…»
«Комарик искусал» мне лоб, гусиные лапки у глаз, вертикальные морщинки над верхней губой, возле уголков рта…
На следующий день, я с синяками на лице явилась в гости, а удивленные родственники вопрошали: «Что с тобой?».

-К стоматологу ходила, укол ставили, а что думаете, муж побил?

Главное, не оправдываться, а смело нести всякую чушь… Вопросов больше не задавали.
Синяки быстро исчезли, дня через три. А я с удивлением обнаружила, что уголки рта приподнялись, исчезло печальное выражение лица, носогубный треугольник несколько смягчился.

Живём! Я чуть-чуть помолодела, как-то внутренне приободрилась. Жаль, что результат будет недолгим. Через полгода нужно повторить процедуру.
Современная косметология творит чудеса – были бы деньги! Ну, а если с этим напряжёнка – что ж, будем осваивать фейсбилдинг! Всё-таки очень хочется быть как можно дольше молодой и красивой!

Переходный период по увеличению пенсионного возраста продолжается. И, учитывая, сколько новых нюансов появилось при определении возраста выхода на пенсию, теперь не так-то просто стало ответить на вопрос читателей: «А когда уже можно подавать заявление в ПФР?».

До тех пор, пока переходный период не будет окончательно завершен, с наступлением каждого очередного года правила выхода на пенсию будут меняться.

Поэтому предлагаю рассмотреть график выхода на пенсию в следующем, 2021 году: с какого возраста будут выходить на пенсию и кто сможет стать пенсионером раньше положенного срока.

1. Каким будет общий пенсионный возраст в 2021 году?

Согласно утвержденному плану поэтапного повышения пенсионного возраста, в 2021 году подходит очередь для выхода на пенсию:

-женщинам, рожденным в 1-м полугодии 1965 года,

-и мужчинам, рожденным в 1-м полугодии 1960 года.

У них по графику пенсионный возраст наступает в 56,5 лет и в 61,5 год соответственно. Подавать заявление в ПФР о назначении пенсии можно уже за месяц до наступления этого возраста.

Но есть важное условие: для назначения страховой пенсии по старости в 2021 году требуется подтвердить не менее 12 лет стажа и иметь на лицевом счете не менее 21 пенсионного балла.

В противном случае в назначении пенсии будет отказано. О том, что делать, если не хватает баллов для пенсии, рассказывается здесь.

А вот перейти на пенсию супруга в 2021 году (это касается пережившего супруга, у которого пенсия была намного ниже) можно будет только женщинам не моложе 1964 г.р. и мужчинам не моложе 1959 г.р.

Дело в том, что возраст для перехода на пенсию по случаю потери кормильца в 2020 году повышается на 2 года, а в 2021 году — на 3 года.

Поэтому граждане из следующей возрастной группы (женщины 1965 г.р. и мужчины 1960 г.р.) смогут перейти на пенсию супруга не раньше 2022 года, по достижении 57 и 62 лет соответственно.

Исключение составляют только супруги военнослужащих и приравненных к ним по статусу сотрудников правоохранительных органов. Для них возраст перехода на ведомственную пенсию по потере кормильца остался прежним (55 и 60 лет — для женщин и мужчин соответственно).

2. Кто еще может выйти на пенсию по старости в 2021 году, даже если не достиг общего пенсионного возраста?

1) Безработные граждане, которые встали на учет в Центр занятости населения в результате сокращения штата или ликвидации работодателя.

При отсутствии вакансий их могут направить на пенсию раньше на 2 года, если есть стаж не менее 20 лет (у женщин) и 25 лет (у мужчин). В 2021 году на это могут претендовать женщины и мужчины, которым исполнилось 56 лет и 61 год соответственно.

Аналогичное правило (снижение пенсионного возраста на 2 года) применяется к гражданам, выработавшим длительный трудовой стаж (у женщин — это 37 лет, у мужчин — 42 года). Но в этот стаж учитываются только периоды работы и временной нетрудоспособности.

2) Женщины, которые родили 4-х детей и воспитали их до 8-летнего возраста, могут выйти на пенсию в 2021 году в возрасте 56 лет (т. е. раньше на полгода).

У матерей с 3-мя детьми пенсионный возраст наступает в 57 лет, т. е. не раньше следующего года.

3) На досрочную пенсию в связи с выработкой северного стажа (15 лет в РКС или 20 лет в МКС) в 2021 году могут выйти женщины, рожденные в 1-м полугодии 1970 г. (т. е. в возрасте 51,5 год), и мужчины, рожденные в 1-м полугодии 1965 г. (т. е. в возрасте 56,5 лет).

Напомню, что пенсионный возраст для северян также повышается на 5 лет с учетом переходного периода.

4) Также на досрочную пенсию по старости в 2021 году выходят педагогические, медицинские и творческие работники (артисты балета, оперные певцы и т. д.) — если они выработали необходимую выслугу в 1-м полугодии 2020 года.

Например, учитель выработал 25 лет спецстажа по состоянию на 1 февраля 2020 года — значит, он выходит на досрочную пенсию по старости через 1,5 года, т. е. с 1 августа 2021 года.

Также напоминаю, что пенсионный возраст не повысился для:

-родителей и опекунов детей-инвалидов,

-для женщин, родивших 5 и более детей (либо 2-х детей при выработке 12 лет стажа в РКС или 17 лет в МКС),

-прочих льготников, указанных в ст. 32 п.п. 1-5, 7 Закона 400-ФЗ, а также для работников с вредными условиями труда (перечисленных в ст. 30 п.п.1 - 18 Закона 400-ФЗ).

Время чтения 8 минут

В повседневном круговороте забот и постоянной суете проходит большая часть жизни каждого человека. Одни наслаждаются постоянной трудовой активностью, другие же с нетерпением ждут выхода на пенсию. И для первых, и для вторых жизнь после выхода на пенсию кардинально меняется. Такие перемены нередко могут вызвать стресс. В данной статье можно найти материал о том, как счастливо жить на пенсии, а также сделать этот период жизни радостным и продуктивным.

Как подготовиться к выходу на пенсию

Если кто-то не знает, что такое «выйти на пенсию», то можно пояснить, что это значит: делать в тишине и спокойствии лишь то, что тебе хочется, но только для этого надо стать достаточно старым. © Туве Янссон

Как и любое важное событие в жизни, выход на пенсию требует определенной подготовки. Прежде всего, имеется в виду моральный настрой. Многие воспринимают возраст 60+ как конец жизни, списывают себя со счетов в общественной деятельности и не знают, чем занять себя в пенсионный период.

Поэтому крайне важно расценивать жизнь после пенсии не как закат, а как долгожданный отпуск и дополнительное время для реализации своих желаний. Счастливая пенсия зависит исключительно от внутреннего настроя. Вы давно хотели отправиться путешествовать, но не было времени? Или мечтали научиться играть на губной гармошке? А может быть, наконец-то пришло время написать мемуары? Выход на пенсию дает каждому человеку огромный подарок – это время. Время для себя, для родных и близких, друзей и знакомых. Нужно найти способ использовать рационально этот бесценный дар.

Если наметить заранее, как проводить жизнь после выхода на пенсию, то уход с работы не будет восприниматься столь болезненно. Многие заранее начинают подготавливаться к пенсионному периоду: приобретают и подготавливают дачные участки, определяются в выборе хобби. Только от внутреннего настроя зависит, какой будет ваша старость – активной и счастливой, или же проведенной в унынии перед экраном телевизора.

Как выжить на пенсию - финансовая сторона вопроса

В европейских странах человек при выходе на пенсию зачастую уже имеет денежные накопления, которые вполне способны обеспечить безбедную старость. К сожалению, для пенсионеров стран СНГ дело обстоит так, что если не откладывать капитал заранее, то выжить на пенсионные отчисления практически невозможно. Для современных пенсионеров есть два выхода безбедной старости:

Помощь детей и внуков. Правильное воспитание, любовь к своим детям и внукам – это, своего рода, инвестиции в безбедную старость и достойную жизнь на пенсии. Ведь если с младшим поколением выстроены доверительные отношения, на протяжении всей жизни прививалось уважение к старшим, сохранялись семейные традиции, то такое воспитание и есть гарантией того, что родители не будут брошены на произвол пенсионного фонда.
Самопомощь. Изначально о своем обеспечении в старости необходимо задумываться еще до выхода на пенсию, откладывая небольшой капитал. Но помимо этого нужно помнить, что жизнь после выхода на пенсию не является окончанием трудовой деятельности человека. Современные пенсионеры находят возможность подработать, например, освоив интернет и занимаясь удаленной работой. Возможность дополнительного заработка доступна каждому, необходимо лишь найти подходящее дело. Для заядлых дачников это может быть продажа собственноручно выращенных продуктов, для любителей вязать и вышивать – реализация одежды ручной работы. Хобби, приносящее доход, это верный вариант, который не только решит вопрос дополнительного заработка, а еще и займет свободное время пенсионера.

Ярким примером является пенсионер из Китая, который в 79 лет впервые покорил подиум. Ван Дэшунь – настоящая звезда в мире моды и в свои 80 лет он не собирается останавливаться на достигнутом.

Дело совсем не в вашем уме или возрасте, пусть их и определяет природа. Дело в том, что вы сами способны определить, сколько вам лет и чем вам можно заниматься, а чем нет. Старость заключается в голове, а не в теле. © Ван Дэшунь

Идеи для дополнительного заработка пенсионерам

В России также есть примеры пенсионеров в модельном бизнесе. Например, Татьяна Неклюдова – женщина, проработавшая всю свою жизнь инженером, даже не подозревала, что в 61 год станет лицом модных питерских брендов, и даже будет рекламировать нижнее белье фирмы Petrushka.

Работа вахтера или консьержа
Продажи через интернет
Ведение собственного блога
Огород или дачный участок (урожай для продажи)
Шитье одежды или продажа вязаных изделий
Написание статей, дипломных и курсовых работ для студентов
Няня, организация домашнего детского сада
Продажа домашней выпечки
Репетиторство
Частный извоз (при наличии собственного транспорта)
Выгул собак
Разведение животных или растений для продажи
Работа фотографом или видеооператором (при наличии определенных умений)
Уборка помещений, мелкий бытовой ремонт
Тайный покупатель
Экскурсовод

Нескучная пенсия - способы проведения досуга в преклонном возрасте

Намного проще выход на пенсию воспринимают те люди, у которых уже есть любимое занятие помимо работы. Но что делать таким, кто не нашел себе интересного хобби?

Укрепление здоровья. В пенсионный период организму человека как никогда необходимо уделять пристальное внимание, ведь бережное отношение к своему здоровью – залог хорошего самочувствия. Если же в бешеном ритме «дом - работа, работа – дом» не находилось времени для посещения спорт – зала, то жизнь после выхода на пенсию дает возможность ввести в свою жизнь физические нагрузки. Конечно, все индивидуально, не стоит хвататься за штангу, если у вас больная поясница, выбирайте занятия, которые будут вам по силам. Начать можно с малого. Например, обзавестись полезной привычкой - совершать длительные пешие прогулки. Спорт – это очень многогранная сфера, где каждый может найти свою нишу. Йога, плаванье или же танцы не только займут ваше свободное время и приведут в надлежащую физическую форму, а также поднимут настроение и зарядят позитивом.
Переход на правильное питание. Мало кто знает, но правильное питание – это не только залог внутреннего здоровья, а еще и неплохая экономия денег. Пищевой мусор – кетчуп, майонез, фастфуд, конфеты и тортики – не только вредит организму, но и наносит удар по кошельку. Замените магазинные пельмени куриным филе, шоколадки и прочие сладости – фруктами, поставьте овощи во главе своего стола и вы сами убедитесь в том, насколько благотворно это повлияет на ваше самочувствие, а также сэкономит немалую сумму денег.
Приобретение новых навыков. Только тот, кто всегда готов познавать что-то новое, никогда не состарится в душе. Для гармоничного развития всегда необходимо идти в ногу со временем. Изучайте языки, осваивайте интернет, пройдите обучающие курсы – развитие на пенсии пойдет только на пользу.
Смена имиджа. Наконец-то появилось время перебрать свой гардероб и выбросить все устаревшие вещи. Кто сказал, что в старости нельзя выглядеть модно и красиво? Тем, кто владеет навыками шитья или вязания, можно собственноручно создать себе новый образ. Если же таланта к рукоделию нет, как нет и финансовой возможности обновить гардероб, то в любом городе есть недорогие магазины одежды, секонд-хенды или же стоит воспользоваться услугами интернет - магазинов, где можно найти абсолютно любые вещи по доступным ценам.
Саморазвитие. Жизнь после выхода на пенсию не должна останавливаться и замирать в анабиозе. Процесс саморазвития должен быть постоянным. Читайте книги, ходите в музеи и театры, изучайте компьютерные технологии. Это поможет поддерживать в тонусе память, сохранять здравый ум, а также получать новые позитивные эмоции.
Активное общение. Не стоит ограничиваться лишь воскресными посещениями внуков и телефонными разговорами со взрослыми детьми. Найдите единомышленников, друзей своего возраста, чтобы вместе проводить время. Если вы задаетесь вопросом, как найти подруг на пенсии, то просто оглянитесь вокруг, заведите разговор с соседкой в общественном транспорте или же в очереди, наверняка, найдутся общие темы, благодаря имеющемуся багажу историй и опыту прожитых лет. Общение не должно ограничиваться посиделками на подъездной скамейке. Вместе совершайте прогулки, съездите на отдых или сходите на вечер танцев «Кому за 40». Современным пенсионерам, освоившим интернет, открываются обширные просторы виртуального общения в социальных сетях.
Путешествия. Конечно, большинству пенсионеров финансово недоступны поездки за границу. Но ведь и в родной стране есть много интересных и красивых мест и достопримечательностей, которые можно посетить. Если позволяет здоровье, то смело составляйте маршруты путешествий и не пренебрегайте таким отличным способом узнать что-то интересное и получить новые впечатления.
Участие в общественной жизни. Не стоит закрываться дома и отгораживаться от внешнего мира. Тем более если раньше ваша жизнь была активной, то нет нужды менять ее стиль после выхода на пенсию. Активная жизнь пенсионеров подразумевает под собой участие в различных общественных мероприятиях – подготовке городских праздников и ярмарок, посещение семинаров и митингов.

Пенсионеры зарубежья

Жизнь после выхода на пенсию различается у людей в зависимости от места их проживания.

Например, в Турции практически отсутствуют дома престарелых. Старость у турков в почете, поэтому близкие родственники никогда не оставят стариков в одиночестве и без средств к существованию. Пенсионеры в Турции чаще всего проводят свой досуг лениво и неспешно – в кофейнях и походах друг к другу в гости.

В Германии же наоборот не принято содержать пожилых родителей, это считается моветоном. Поэтому на территории Германии очень много домов для пенсионеров.

Швейцария отличается высоким уровнем жизни, поэтому швейцарцы в возрасте имеют достаточную сумму на своем счету, чтобы весь пенсионный период наслаждаться жизнью. Музыка, живопись, танцы, литература – нет такой культурной ниши, в которой не могли бы реализовать себя пенсионеры Швейцарии.

Для поляков жизнь после выхода на пенсию приобретает тихий умиротворенный окрас, многие из них находят себя в работе на приусадебном участке. Оплата коммунальных услуг в Польше крайне высока, поэтому путешествия им недоступны.

А вот пенсионеров – французов крайне сложно назвать оседлыми. Во Франции время выхода на пенсию означает новую жизнь. Путешествия по миру, активный образ жизни, выходы в свет – отличительные особенности жизни после выхода на пенсию у жизнелюбивых французов.

Экстремальная жизнь после выхода на пенсию

И старость полна наслаждений, если только уметь ею пользоваться. © Сенека Луций Анней

Доказано, что активные пенсионеры живут гораздо дольше тех, кто предпочитает проводить пенсионный период в прострации перед телевизором. Есть даже такие экземпляры, активность которых настолько бьет через край, что даже молодежь с восхищением называет их сумасшедшими пенсионерами. Спокойная старость – это не про них. Прыжки с парашютом, занятия серфингом, пешие походы – все это доступно даже в возрасте от 60 лет.

Например, якутский пенсионер Петр Наумов пробежал марафон, преодолев 3850 км. Англичанин Лесли Карвер в возрасте 72 лет собрал компанию из своих сверстников и совершил кругосветный автопробег, во время которого был снят документальный фильм. Вырученную сумму от сбора кинопоказа пенсионеры – экстремалы хотят передать в помощь голодающим детям. А вот один американец отличился тем, что решил отметить свой 90-й юбилей в воздухе, но не просто прыгнув с парашютом. Он совершил полет, стоя на крыле небольшого самолета. Но безусловное первенство в списке сумасшедших пенсионеров завоевывает британская долгожительница Дорис Лонг. С благородной целью сбора денег для местного хосписа женщина, находясь в возрасте 101 года, совершила спуск с башни в порту Портсмута высотой 94 метра. Это отважное нисхождение принесло Дорис звание Кавалера ордена Британской империи. Жизнь после выхода на пенсию стала для Дорис неожиданно активной. Причем заниматься альпинизмом долгожительница начала уже в преклонном возрасте 85 лет.

Жизнь на пенсии может быть даже лучше, чем до нее. Так как есть время и возможность раскрыть в себе неизведанные ресурсы, попробовать реализовать себя в новых сферах жизни. Найдите верный способ, как счастливо жить на пенсии, и проведите с пользой и позитивом этот период вашей жизни.

Домик в деревне – лучшая занятость для стариков?

Юлия Жемчужникова психолог, писатель, мама 7 детей

Почему мы стремимся быть занятыми
Куда мы сбегаем от тотальной занятости
Почему мы не хотим выходить на пенсию
Чем занять себя в старости?

Как вы восприняли повышение пенсионного возраста — как "подставу" от государства или как возможность еще поработать, не чувствовать себя пожилым человеком? Если пенсия пугает, то чем — безденежьем или отсутствием занятости, ощущением "я никому не нужна"? Готовы постепенно снижать нагрузку — или "пока здоровье позволяет, буду работать"? И вообще — готовитесь к старости?

"Надо заметить, что Урсула противилась старости еще с тех пор, когда потеряла счет своим годам, и по-прежнему всюду совалась, вмешивалась во все дела. " (Г. Г. Маркес).

"Старости свойственна та ясность, которую чувствуешь, освободившись от долго носимого груза и двигаясь впервые свободно" (А. Шопенгауэр).

У большинства из нас в зрелом возрасте укореняется привычка быть занятым. Она прививается с детства: "Займись чем-нибудь!" Занятость — средство от очень пугающей нас скуки.

Почему мы стремимся быть занятыми

Попробуйте вспомнить картинки из советского мультика "Серебряное копытце" по Бажову. У кого есть возможность — посмотрите. Избушка в зимнем лесу, дед ушел на несколько дней. Девочка одна, развлечения такие: спящая кошка, печка, свечка, деревянный стол и бревна сруба. Ужас для современного человека.

Табуированность скуки привела к отсутствию привычки, навыка скучать. Скука исключена из жизненного опыта детства, избегаема в зрелости, забита занятостью и развлечениями. Потому к старости она пугает нас, как океан не умеющего плавать человека.

Установка современного человека на занятость очень мощная. Мощь ей придает страх свободы, праздности. А также страх перед свободными людьми. Школьники должны быть постоянно заняты, дошкольники должны быть постоянно заняты, даже малыши, младенцы вовлечены в непрекращающуюся смену развлечений, в животе уже начинают развивать и развлекать.

Для детей, их психики ситуация, по-моему, вредная. Скучать стало непозволительной роскошью, а умение к этому пропало. А тем не менее скука — одно из ресурсных состояний. Оно обычно становится питательной почвой для созерцания, мышления, творчества и открытий. Из него возникает привычка думать, мыслить в истинном, творческом значении этого слова (не решение задач по алгоритму).

К определенному возрасту это становится устойчивой привычкой, зависимостью, и поэтому общество пугают незанятые, "неорганизованные дети", "праздношатающиеся подростки". Пугают в основном справедливо, так как, выпадая из общей зависимости от занятости, они тут же впадают в другие или становятся агрессивными от страха.

Куда мы сбегаем от тотальной занятости

Почему я так подробно про детство? Как и всему остальному, праздности лучше учиться в детстве. И только старики способны спасти детство от тоталитаризма взрослых.

Почти общепринято — ребенок до 12 лет (!) не может оставаться один. Нигде и никогда! Ни в школе, ни дома, ни на улице. А тот, кто рядом с ребенком, соответственно, следит за тем, чтобы он был тотально занят: ел, читал, учился, играл, что-то делал (только очень безопасное), смотрел телевизор. перерыв только на сон. От этого тоталитаризма самое реальное бегство — в виртуальность.

Так вот, старики — единственный шанс детей на возможность праздности, скуки. Повезло детям, получившим этот шанс и опыт.

Потом наступает взрослость. У большинства (патологические отклонения не беру) это время напряженное, свободного времени мало, и оно часто уходит на отдых тоже развлекательно-активный, и лишь остатки — на восстановление сил.

Потребность в праздности обычно реализуется болезнями, кризисами, депрессиями и т.п., подменяется зависимостями. В лучшем случае эту потребность восполняют различные практики, от христианских до йогических, буддийских. Нужно, чтобы кто-то сказал: сядьте так-то и так-то, освободите свой ум, расслабьте тело.

Такая праздность приравнивается к занятиям и потому считается допустимой и одобряемой в определенных масштабах. Эти "занятия" могут привить привычку к спокойному переживанию незанятости, которую мы можем наблюдать у монахов и продвинутых адептов.

Итак, мы на пороге старости.

Почему мы не хотим выходить на пенсию

Кстати, интересно, "на пороге" — это в какую сторону? На выходе из дома в новый старый мир? Или на входе после суеты — домой?

Пугает выход на пенсию. Часто говорится про страх остаться без денег, про потребность быть нужным. В старости в работе в основном ценится Занятость.

Надо вставать по утрам, исполнять ритуал сборов, тратить усилия и время на дорогу и производить какие-то действия, якобы приносящие пользу.

Если бы потребность быть нужным была существенной, разве плодились бы чиновники с такой силой и пустело бы село с такой скоростью? Заметьте, людей, делающих что-то действительно нужное другим, — единицы (5–10 % от силы)! И уж по крайней мере в течение дня это несколько часов. Мы ходим на работу, чтобы быть занятыми, и отправляем детей в школу, чтобы они были заняты там.

Да, конечно, еще деньги. Вовлеченность в потребительскую гонку, еще большая гарантия занятости. Те, кто не работают, находят занятость дома в делах и заботе о других, есть еще хобби, питомцы. На крайний случай есть ипохондрии, заботы о здоровье, чистоте.

Женщины могут быть заняты готовкой и уборкой, это порой угнетает, но гарантирует пожизненную занятость. Дети дают значительно большую и разнообразную занятость своей потребностью в заботе, иногда искаженно преувеличенной. Но все это заканчивается.

Заканчиваться может и должно постепенно, но наши привычки не позволяют этого заметить, и потому изменения "сваливаются". Дети вдруг уезжают или просто отказываются от опеки, работа покидает нас. Стресс. Со всех сторон сыплются спасительные рекомендации — ходите в театры и на социальные встречи, займитесь благотворительностью или творчеством, заведите козу или собаку. Одним словом, как детям: "Займитесь чем-нибудь!".

"Для других — это каждый может. А вот для себя что-то хорошее сделать — тут настоящее мужество потребно" (Н. Курдюмов).

Николай, кстати, автор чудесных книг по огородничеству и садоводству. А домик в деревне, сад и огород, на мой взгляд, лучшая занятость для стариков не только потому, что доступна, но и потому, что может помочь научиться праздности при внимательном отношении.

Да, занятость на работе привлекательна еще и оторванностью от результатов, то есть очень значительным снижением воли и ответственности. Там нас заставляют работать (начальник, обстоятельства, клиенты, планы), и результаты в виде денег до крайности отдалены от наших действий.

В этом плане для меня исключительно ярок опыт экопоселения "Ковчег", где первая бригада, собравшаяся для строительства домов, распалась и большинство ее членов заявили, что не готовы к такой ответственности — строить дома соседям и себе! Предпочитают зарабатывать на стороне и нанимать других. (Это, кстати, ответ в том числе на вопрос, почему женщины более ответственны — им приходится готовить пищу для себя и родных.) Наша занятость, построенная на узкой специализации, максимально растворяет нас в социуме.

Чем занять себя в старости?

Занятость бывает интеллектуальная, эмоциональная, физическая. Обычно вся вовлеченность нам не нужна, достаточно одной-двух. Занятые решением задачи, мы не испытываем необходимости в эмоциях или физнагрузке. Можно копать, можно переживать, можно задуматься. Можно и совмещать.

Физическая занятость — для тела, рук, ног, спины, занято время. То есть вы не обязательно делаете что-то, может, просто на работу едете.

Интеллектуальная — вы думаете о работе, детях, муже/жене, начальнике, ремонте.

Эмоциональная — силы и время уходят на переживания.

Чем же занять себя в старости? Вариантов множество. Беда тут не в трудностях нахождения занятий, а в неожиданно сваливающейся на нас свободе выбора. Теперь наш день, месяц, год не расписан по минутам, на нас не валятся дела и проблемы, "только успевай разгребать", нас не раздергивают, не тянут в разные стороны.

У нас вдруг возникает почти безграничное право самостоятельного выбора занятий, иногда впервые в жизни. Мы ограничены лишь страхами и привычками, ну, конечно есть еще физические и социальные рамки, но они преодолимы. Но в принципе — свобода, то есть даже в занятости — элемент праздности. Весьма трудно.

Можно, конечно, пойти от каких-то практик йоги или созерцания (хорошо, если был в молодости хоть минимальный опыт). Можно просто вязать или вышивать (мне пока труднее).

Весьма способствует сельская жизнь, если вы способны ее выносить. Сад, грибы-ягоды, наблюдение за ростом деревьев и птицами. и особенно — зима!

Незанятость = праздность может иметь несколько эффектов. Например, провоцировать творческие порывы или помочь перестроиться на совсем другую работу — работу по гармонизации мира, спокойствия. Заметьте, это объединяется словом "умиротворение".

Вы также сможете предоставить окружающим, и особенно детям, пример и возможность праздности. Итак, добро пожаловать в незанятость. Вы на пороге? Страшно? Конечно, вы ведь на пороге.

Читайте также: