Социально психологические особенности пенсионеров

У лиц старшего возраста формируется определенное своео­бразие структуры психического склада за счет ухудшения образ­ного мышления, снижения силы, уравновешенности основных нервных процессов, изменения темпа психомоторных реакций.

Общепринятым является мнение о заострении черт характера, указывается на консерватизм пожилых, немотивированную обид­чивость, эгоцентризм, ипохондричность, ослабление аффектив­ной жизни старых людей, что лишает их красочности и яркости новых впечатлений и составляет основной механизм нарушений психологической адаптации в старческом возрасте.

Изменения в характере пожилого человека объясняются осла­блением контроля над своими реакциями. Возможно, что те чер­ты, которые раньше удавалось маскировать, понимая их непри­влекательность, вышли на поверхность.

В интеллектуальной сфере появляются трудности в приоб­ретении новых представлений и приспособлении к непредви­денным обстоятельствам. Такими трудностями могут оказаться самые разные обстоятельства, в том числе и те, которые сравни­тельно легко преодолевались в молодые годы (переезд на новую квартиру, болезнь, собственная или кого-то из близких), и тем бо­лее прежде не встречавшиеся (смерть супруга).

В эмоциональной сфере — неконтролируемое усиление аф­фективных реакций со склонностью к грусти, к слезливости.

В моральной сфере — отказ от адаптации к новым нормам, ценностям, манерам поведения.

Отечественный ученый В.В. Болтенко выделил ряд этапов психологического старения, которые, собственно, не зависят от паспортного возраста.

На первом этапе сохраняется связь с тем видом деятельности, который был ведущим для человека до выхода на пенсию. Как правило, этот вид деятельности был непосредственно связан с его профессией. Это чаще всего люди интеллектуального труда (ученые, артисты, учителя, врачи). Если же эта связь обрывается сразу после ухода на пенсию, то человек, минуя первый этап, по­падает во второй.

На втором этапе наблюдается сужение круга интересов за счет выпадения профессиональных привязанностей. В группах таких людей уже трудно различать, кто был инженером, а кто врачом, кто счетоводом, а кто профессором.

На третьем этапе главным становится забота о личном здо­ровье, это становится и любимой темой для разговора — о ле­карствах, о способах лечения, о травах. Наиболее значимым для человека становится лечащий врач, его профессиональные и личные качества.

На четвертом этапе смыслом жизни становится сохранение самой жизни. Круг общения сужен до предела: лечащий врач, со­циальный работник, члены семьи, соседи-ровесники.

На пятом этапе происходит обнажение потребностей чисто витального порядка (еда, покой, сон). Эмоциональность и обще­ние практически отсутствуют.

Психологические особенности людей в старости весьма не­однозначны и разнообразны. Многие пожилые люди становятся более снисходительными, терпимыми, у них возрастает интерес к философским обобщениям. Разум стариков чаще проникает в глубь явлений, более спокойно, беспристрастно, а значит, и более объективно оценивает суть и взаимосвязь событий и явлений.

Существенные гормональные сдвиги в организме пожилого человека ведут к постепенному затуханию сексуальной потреб­ности и активности в целом. В старости человека не терзают страсти, жажда новых впечатлений, стремление к необдуманным поступкам. Разум старых людей, не страдающих слабоумием, может оставаться таким же светлым, каким он был в молодости. Опыт, выражающийся в жизненной мудрости, умеренность, рас­судительность, осторожность, спокойствие сочетаются с осто­рожным отношением ко всему новому, неизвестному. Часто ста­реющий человек понимает, что его интеллектуальные способно­сти, память, внимание слабеют или приобретают специфическую окраску, но, смущаясь, пытается скрыть это. Систематическая умственная деятельность, тренировка интеллекта, устоявшиеся профессиональные навыки способны поддерживать мозг в рабо­тоспособном состоянии до глубокой старости.

Британский психолог Д. Бромлей выделил пять основных «жизненных позиций» пожилых людей.

4. «Конструктивная» позиция. Эти люди в течение всей жизни были и в старости остаются спокойными, довольными, жизнерадостными. Они не делают трагедии из приближающейся старости и недомогания, способны смириться с приближающей­ся смертью, не страшатся ее. Такие люди обычно благополучно проживают старость.

5. «Зависимая» позиция присуща пожилым, которые всю жизнь не доверяли себе, были зависимыми, избыточно уступчи­выми, пассивными. Старея, они с еще большим усилием ищут поддержки, помощи, признания, но, не получая их в достаточной мере, чувствуют себя несчастными и обиженными.

6. «Защитная» позиция формируется у замкнутых людей, при­выкших полагаться только на себя, отгораживающихся от окружаю­щих, скрывающих свои чувства. Они ненавидят старость, не пред­ставляют себя вне производственной деятельности.

7. Позиция «враждебности к миру» проявляется «гневны­ми стариками», которые обвиняют окружающих и общество за все собственные неудачи. Эти люди подозрительны, агрессивны, никому не верят, не желают ни от кого зависеть, испытывают от­вращение к старости, до последнего цепляются за работу еще и потому, что боятся остаться один на один с самими собой.

8. Позиция «враждебности к себе и своей жизни» воспроиз­водится людьми пассивными, безынициативными, не имеющими собственных интересов, склонными к депрессии и фатализму. Они чувствуют себя одинокими и ненужными, к смерти относят­ся как к избавлению от несчастливого существования.

Отдельные качества приведенных выше позиций пожилых людей могут комбинироваться, сочетаться.

Выход на пенсию многими людьми воспринимается как не­которая социальная деградация, снижение престижа среди това­рищей по работе, среди знакомых и в семье. Расставание с ра­ботой, занимаемой должностью, сокращение сферы деятельно­сти принято называть социальным старением, а связанное с ним уменьшение доходов и финансовых возможностей — старением экономическим. Эти два вида старения могут сочетаться с биологическим старением, с общим ухудшением состояния здоровья. Очень большую роль в этом играет самовнушение: можно и в 40 лет чувствовать себя глубоким стариком, но можно в 70 быть достаточно активным. Следует лишь подумать, какие из хорошо освоенных прежде навыков могут быть использованы в данной ситуации, чем ты сегодня можешь быть полезен себе, близким, знакомым, просто окружающим людям.

У каждого этапа жизни человека есть свои достоинства и свои недостатки, свое время и свое пространство, свои цели, ценности, состояния, качественно отличающие один возраст от другого. Бытует мнение, что старость как последний период человеческой жизни (до которого, впрочем, удается дожить не каждому), непохожий на все предыдущие, но в то же время аккумулирующий их опыт, дает человеку определенные преимущества, хотя и лишает его многих возможностей. Однако такое мнение о старости в сегодняшнем российском обществе разделяют не все – лишь 20% готовы допустить, что в пожилом возрасте, как и в любом другом, есть свои преимущества, а абсолютное большинство (70%) уверены, что у старости никаких преимуществ перед другими возрастами нет.

Специфика жизни людей пожилого возраста в сегодняшней России определяется не только индивидуальной историей каждого конкретного человека, но и социальными условиями, которые в нашей стране за предыдущие 10 – 15 лет претерпели существенные изменения, что, очевидно, не могло не сказаться и на особенностях старения россиян. В ряде исследований ФОМа (проведенных в 2004 – 2005 годах) было выяснено, каков сегодня образ жизни пожилых людей в нашей стране, как меняются структура их повседневности, круг общения, социальный статус и материальное положение – иначе говоря, что представляет собой старость и старение в России.

Определить, когда наступает пожилой возраст, довольно сложно, поскольку существует множество различных индикаторов этого процесса – биологических (естественный износ организма), психологических (к какой возрастной группе человек себя относит), социальных (статус, занятость, доступ к различным ресурсам и т.п.); причем далеко не всегда они могут совпадать даже у отдельно взятого человека.

Начало старости, размывающееся в массовых представлениях «где-то после пятидесяти» лет, у женщин и у мужчин чуть чаще соотносится со временем их выхода на пенсию (соответственно 55 и 60 лет). Неожиданно, что по возрастным группам существенных различий в определении границы старения не наблюдается, но, как видно из приведенных данных, даже среди самой старшей возрастной группы нет единодушия в определении этого порога.

Однако когда, в каком возрасте все-таки приходит старость? В научных источниках начало старости ассоциируется с неспособностью человека обеспечивать себя всем необходимым (в том числе и финансово) и его переходом на чье-то иждивение. Причем нередко в качестве формального порога выступает достижение пенсионного возраста – момента, начиная с которого материальную ответственность за человека берет на себя государство. Реальный порог старости – это существенное изменение образа жизни человека, его трудового статуса, материального уровня, привычной социальной активности, эмоционального и физического состояния и т.д.

Рассматривая пожилых людей в качестве хранителей и активных субъектов передачи своего социально-культурного опыта и традиций, необходимо принимать во внимание и учитывать ряд физиологических и психологических особенностей этого возраста.

По статистике, каждый третий человек после шестидесяти лет сталкивается с атеросклерозом сосудов головного мозга, нарастанием атеросклеротических изменений психики, что, как известно, включает в себя и нарушения памяти.

Ограничение жизнедеятельности у людей «третьего возраста», представляющее собой отклонение от нормы, одновременно может квалифицироваться и как любое ограничение или отсутствие (в результате нарушения) способности осуществлять социальную, культурную, научную и другую аналогичную деятельность, так как это считается нормальным, привычным для человека данного возраста.

К частым расстройствам при атеросклерозе у пожилых относятся слабоумие, повышенная сентиментальность либо гипертрофированные мнительность и обидчивость. Многим знакома преувеличенная реакция стариков на каждую мелочь, когда припоминаются застарелые обиды, а общение с близкими превращается в бесконечную череду взаимных упреков.

Именно в «третьем возрасте» у людей усиливаются, искажаются присущие им индивидуальные особенности: экономный человек становится скрягой, осторожный – подозрительным, консерватор – брюзгой, тонко чувствующий – капризным.

Здесь следует упомянуть об этических аспектах проблемы оценки степени жизнедеятельности лиц «третьего возраста». Так, например, анализ религиозной ситуации в России позволяет сделать вывод, что религия для этих людей выполняет, прежде всего, компенсаторную функцию. Важное значение здесь приобретает психологический аспект – снятие стресса, утешение, катарсис, медитация, духовное наслаждение и др.

Особо активизируется коммуникативная и регулятивная функции, поскольку общение людей, как известно, происходит как в нерелигиозной, так и в религиозной среде с помощью определенных идей, ценностей, установок, мнений, традиций; обычно большое значение имеет система норм – религиозного права, морали.

Сегодня социально-культурные интересы и потребности людей старших возрастов концентрируются на необходимости получения индивидуальных услуг высокого качества в различных сферах. Основой организации как медицинского и социального, так и культурного обслуживания и образования пожилого населения являются стандарты, заложенные в концептуальных документах ООН и российском законодательстве.

В различных сферах науки накоплены данные о физиологических и психологических особенностях различных этапов человеческой жизни и деятельности. Обратимся к анализу и специфике психовозрастных особенностей пожилых людей. По мнению большинства ученых, цикл старения состоит из 3-х стадий:

1 – выход на пенсию, удаление от дел /55-74года/

2 – собственно старость /74-89лет/

3 – дряхлость, болезненность, смерть /90 лет и старше/

На 1-й стадии, с момента выхода на пенсию, пожилой человек освобождается от служебных и общественных дел /в большинстве случаев/. Нередко, с целью поддержания прежнего уклада жизни, пожилые люди занимаются общественной деятельностью, пытаются активизировать свой досуг, возвращаются на работу. У некоторых идет адаптация к новым условиям жизни без постоянных напряженных дел, занятий, работы. Последнее ухудшает моральное, физическое и психологическое состояние человека.(18)

Поэтому для пожилых людей характерно повышение впечатлительности, восприимчивости к нарушениям жизненного стереотипа, психологические порядки в ближайшем окружении /смена ролей в семье, у родственников/. В это время у пожилых людей увеличивается потребность к коммуникации, обострение чувства родства и привязанности к близким людям.

2-я стадия, как правило, связана с полной незанятостью пожилых людей в обществе, отсутствием каких-либо ролей, кроме семейных /а иногда и отсутствием таковых/. Растет социальная изоляция пожилых людей, постоянно сокращается круг близких людей. Друзья, родственники, особенно из среды сверстников, умирают, все больше развиваются физические недуги, болезни.

3-я стадия, последняя - одряхление, болезненная старость, характеризуется нарушением в поведении и психике, биологических функций, хроническими болезненными состояниями, смертью. В литературе нет определенных социальных характеристик этого этапа старости.

В современной геронтологии принята следующая классификация границ пожилого возраста: 60-74 – пожилые люди, 74-89 лет – старые люди, 90 лет и старше – долгожители. В социальной психологии: 51-65 – пожилые люди, старше – 65- старые люди.

Свойственные этим этапам изменения развиваются у пожилых людей в разном календарном возрасте, в различном темпе и последовательности, выражены в разной степени и взаимной компенсации. Это обуславливает не только расхождение между календарным и биологическим возрастом, но и необходимость дифференцировано подходить к трудовым /профессиональным/, общественным, досуговым ролям пожилого человека, учитывать особенности всего жизненного пути личности и те качественные признаки, которые на последнем этапе человеческой жизни и деятельности, как в фокусе, отражают то, что было накоплено личностью в профессиональном, бытовом, культурном, социальном опыте.

Во время выхода человека на пенсию происходит его адаптация к новым жизненным условиям. По мнению большинства ученых, выход на пенсию – это двойственный процесс.

С одной стороны – потеря профессиональных и общественных ролей лиц пожилого возраста создает им определенную психологическую неустроенность, вызывает чувство тоски, ненужности, одиночества, отторжения от общества, то есть ухудшает моральное, а в связи с этим, нередко – физическое самочувствие. Кроме того, у пожилых людей появляется избыток свободного времени.

С другой стороны – идет процесс адаптации к новым жизненным условиям, вырабатывается новый ритм и стереотип жизнедеятельности, поиски новой среды, контактов, досуга. Как видим, переход пожилых людей в статус пенсионеров сопровождается целым комплексом перемен, содержащих как негативные, так и позитивные моменты, характеризуется некоторыми противоречиями. Снижение доходов, экономическое неблагополучие пенсионеров влияет на их социальную активность; повышение затрат на лекарства приводит к тому, что многие вынуждены экономить на питании, что, в свою очередь, приносит вред здоровью.

На проблему экономического неблагополучия накладывается проблема социального одиночества, которая усиливает чувство социальной незащищенности и отверженности. Происходит отрыв от привычного трудового коллектива, обрываются трудовые связи с коллегами и друзьями, что приводит к значительному сужению контактов и круга общения, к нарушению устойчивых социальных связей. Социально-психологический дискомфорт, полная социальная изоляция влияют на состояние здоровья, продолжительность жизни. Возникает явление, которое специалисты называют разрывом социально-психологического «атома» личности. ВТО же время многие пожилые люди стремятся «не узнавать себя» в таком социальном типе старика, продолжают активно трудиться, заниматься общественной работой, стремятся полноценно заполнить свой досуг, ибо, в отличие от трудящегося населения, имеют значительно больше свободного времени. Преодоление негативных перемен, связанных с пенсионным возрастом, осознание и позитивных моментов «третьего периода» жизни личности в первую очередь связано с изменением состояния нервной системы и широкими компенсаторными приспособительными возможностями внутри нее. Обобщение научных данных о психологических особенностях пожилых людей содержит сопоставление этого возраста с этапом детства.(22)

Эти сопоставления связаны в одном случае – с формированием, в другом – с нарушением во всей деятельности нервной системы, которая в общем плане инволюции организма и его определенных органов /слуха, зрения, сердечно-сосудистой системы, дыхания, эндокринной системы/ играет непосредственно регулирующую, адаптационную роль к новой фазе жизни. В психофизиологии накоплен большой материал, анализ которого дает возможность получить некоторую картину состояния нервной системы пожилого человека. Реакция пожилых людей на зрительные и слуховые раздражители замедляется из-за нарушения течения основных нервных процессов в головном мозге, ослабляются процессы возбуждения и внутреннего торможения. Наблюдается их инертность из-за снижения способности центральной нервной системы к выработке условных рефлексов.

У пожилых людей снижается способность к запоминанию и переработке информации, интеллектуальные способности, внимание, затрудняется принятие решений, происходит ряд личностных изменений, в том числе ухудшается способность к обучению, общению с окружающими, утрачивается предприимчивость, речевая активность, нередко при обеднении словарного запаса, развивается равнодушие, отмечается нарастание воспоминаний, забывчивость, обеднение ассоциаций, притупляется острота суждений и эмоций, появляется расстройство всех видов чувствительности, падает работоспособность.

Как видим, нервная система «организует» старость в ее клиническом, морфологическом и индивидуальном выражении. Однако еще раз подчеркнем, что перечисленные психофизические изменения, нарушения могут в течение длительного времени компенсироваться за счет прежде накопленных знаний, опыта, особенно опыта профессионального. При нормальном старении снижение одних видов психической активности компенсируется усилием других, а мобилизация внимания, наблюдательности /жизненного опыта/ компенсирует у пожилых людей не только снижение психических функций, но даже слуха. Приспособительные реакции нервной системы свидетельствуют о том, что иногда ее функциональное состояние может быть одинаковым и у молодых, и у долгожителей. Нервная система – это такой феномен, который может поддерживать в пожилом человеке жизнестойкость, активность, трудоспособность достаточно долго.

В исследованиях ряда социальных психологов, геронтологов даны типологические характеристики нервной системы пожилых людей. Нам наиболее близка типология высшей нервной системы пожилых людей, данная М.Д.Александровой. Охарактеризуем ведущие типы нервной системы и связанные с ними социально-психологические характеристики пожилых людей.

I тип – сильный, уравновешенный, подвижный. Характеризуется следующими чертами:

потребностью в общественно-трудовой деятельности, интересом к политике, искусству;

глубоким осознанием изменений, вызванных приходом старости и протестом против нее;

чувством одиночества и одновременно стремление создавать эффективные общественные связи.

II тип – сильный, неуравновешенный. Характеризуется следующими чертами:

потребностью к труду, наличием интереса к внешним событиям, искусству, политике;

осознанием своего изменившегося положения и резким нетерпимым отношением к своей старости, к положению, которое он вынужден занимать;

вспыльчивостью, сварливостью, отсутствием самообладания, что делает общение для такого типа людей значительно затрудненным, а поэтому в сравнении с сильными, уравновешенными стариками создает еще большее одиночество;

несмотря на снижение своих возможностей, неуравновешенные

старики стремятся, часто даже вопреки здравому смыслу, во что бы то ни стало добиться своего.

III промежуточный тип – тяготеет либо к I-му, либо

IV – слабый тип, характеризуется:ослаблением как раздражительного, так и тормозного процессов и значительной утомляемостью даже при слабых нагрузках;

почти полным отсутствием потребности в общественной деятельности, чрезвычайной узостью интересов, направленных, главным образом, на удовлетворение элементарных потребностей;

Отсутствием критического отношения к себе, беззаботностью к настоящему положению, отсутствием самостоятельности и чувством достаточного мотивационного беспокойства. (5)

Важнейшими показателями формирования того или иного типа нервной системы являются социальные моменты жизни личности: потребность к общественно-трудовой деятельности, образование и особенности интеллекта, социальная и культурная среда и т.д.

Обобщение данных о социально – психологических особенностях пожилых людей позволяет сделать вывод, что характерными чертами нормальной психологической старости являются: сохранность интеллекта, интерес к внешним событиям, поздний уход на пенсию, стремление к активной общественно - полезной деятельности, наличие компенсаторных механизмов в организме пожилых людей, позволяющих преодолевать болезни и противостоять (замедлить) темпы их старости. Например, замечено, что у пожилых ученых, людей интеллектуальных профессий почти не изменяется запас слов, общая эрудиция, интерес к общественной и профессиональной деятельности, искусству, спорту и т.д.

Актуальной проблемой геронтологии, психологии и педагогики «третьего возраста» является идея о том, что у пожилого человека идет переструктурирование жизненных устремлений в сторону духовных интересов, все это объективно подтверждает мысль о необходимости продолжения пожилым человеком социальной активности, где он может реализовать свои духовные потребности, что, в свою очередь, имеет компенсаторное значение в старости.

Наблюдение за психологическими особенностями пожилых людей в досуговых коллективах позволяет сделать следующие выводы: улучшается их моральное и физическое самочувствие; решается проблема общения; возмещается в какой-то степени потеря семьи, близких, друзей; реализуется жизненный опыт; реализуются творческие устремления.

В работах ряда отечественных и зарубежных исследователей установлено около ста видов досугового времяпрепровождения пожилых людей. Обобщение научных данных в структуре свободного времени пожилых людей можно представить следующей таблицей:

Дата добавления: 2019-02-07 ; просмотров: 1400 ; ЗАКАЗАТЬ НАПИСАНИЕ РАБОТЫ

Из этой статьи вы узнаете:

Что скрывается под фразой «особенности пожилых людей»

Какие различают типы старости

Как человек относится к старению

В чем заключаются психологические и физиологические особенности людей в пожилом возрасте

Какие социальные проблемы окружают пожилых людей

Особенности пожилого возраста, как одного из наиболее сложных периодов жизни, связаны с постепенным увяданием физиологических и социальных функций, что отражается на физическом и психологическом состоянии. Для того чтобы обеспечить «благоприятные» условия для комфортного старения, необходимо четкое понимание возрастных особенностей пожилого человека.

Какие различают типы старости

Первый тип – это люди, которые, несмотря на расставание с активной профессиональной деятельностью, принимают участие в социальных процессах, жизни общества. Так называемая «творческая», или «активная старость» позволяет избежать мыслей о разного рода «ущербности», и способствует ощущению полноценной жизни.

Ко второму типу старости относятся ситуации, когда пожилой человек направляет свою энергию на обустройство материальной стороны своей жизни. Это включает не только накопление материальных благ, но и путешествия, самообразование, а также другие виды активности, на которые в годы профессиональной деятельности попросту не хватало времени. Люди, которые относятся ко второму типу, характеризуются высоким уровнем социально-психологической приспособленности.

Третий тип старости в основном характерен для женщин. Они сосредотачивают все свои силы и мысли на семье. Такое поведение не оставляет времени на хандру и психологические переживания, но все же может снижать уровень удовлетворенности собственной жизнью, по сравнению с представителями двух первых типов.

К четвертому типу относятся пожилые люди, активно занимающие ся собственным здоровьем. Это становится их смыслом жизни и приносит некоторую степень морального удовлетворения. К негативным сторонам представителей четвертого типа можно отнести часто проявляющееся преувеличение опасности реальных, а порой и вымышленных болезней.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Вышеперечисленные типы старости можно отнести к психологически благополучным. В тоже время часто встречаются и отрицательные примеры развития в пожилом возрасте. Это агрессивные, ворчливые, неудовлетворенные собственной жизнью и окружающим обществом люди. Они склонны к постоянной критике всех в округ, к предъявлению претензий, поучениям и разочарованиям. Такие люди «грызут» себя за упущенные возможности (порой мнимые), чем делают себя еще более несчастными.

Как человек относится к собственному старению

Нормальное отношение предполагает понимание своего состояния и адекватное восприятие информации о старости.

Пренебрежительное . У людей с таким отношением может наблюдаться необоснованный оптимизм, вызванный непониманием особенностей собственного старения. Недооценка происходящих процессов может сопровождаться бравадой, демонстрирующей пренебрежение к старению. Такое поведения часто скрывает общую слабость, повышенное переживание о состоянии здоровья и страх смерти.

При отрицательном отношении пожилой человек старается отогнать мысли о старости, и не обращать внимания на происходящие процессы. Это может выливаться в гиперактивность, вызванную желанием сохранить свой прежний статус.

Геронтофобное отношение подразумевает боязнь старости. Человек, даже понимая, что преувеличивает существующую опасность, не может бороться со своими опасениями. В результате важные личные социальные цели могут уходить в тень, а потребность в эмоциональных контактах и признании приводит к демонстрации собственной беспомощности.

При трагическом отношении пожилой человек рассматривает старость, как крушение себя, а собственную жизнь считает серой и скучной. Такое поведение может быть связано с активизацией защитных механизмов от психологических травм, связанным с собственным старением.

Геронтофильное отношение наоборот предполагает успокоенность, и даже некоторую удовлетворенность старением, которое рассматривается как свобода и возможность «жить для себя».

В чем заключаются психологические особенности пожилых людей

Психология пожилого человека характеризуется консервативным отношением к окружающему миру. В связи с этим, человек сложнее адаптируется к меняющимся нормам морали, и поэтому все больше склонен критиковать «новые манеры».

Среди всего разнообразия жизненных позиций людей пожилого возраста можно выделить пять основных:

«Конструктивная» позиция характерна для спокойных людей, которые в предыдущие возрастные периоды отличались веселым нравом и удовлетворенностью жизнью. Такие качества сохраняются и с возрастом. Они нормально относятся к старости и смерти. Не делая трагедии из собственного возраста и различных заболеваний, люди с такой позицией хорошо контактирую с другими, и оказывают им помощь. Человек с такой позицией благополучно проживает завершающий жизненный этап.

«Зависимая» позиция наблюдается у людей пожилого возраста, которые и раньше отличались недоверием к себе, имели пассивную жизненную позицию и слабую волю. С возрастом они требуют помощи и ищут признания, а если не находят этого, то выбирают образ обиженного и несчастного человека.

«Защитная» позиция присуща людям, которым иногда называют «толстокожими». Им характерна замкнутость, нежелание принимать чью-либо помощь и скрытость чувств. Ненависть к старости заставляет их продолжать активный образ жизни и приводит к нежеланию отказываться от работы.

«Враждебность к миру» проявляют «гневные люди», которые во всех собственных реальных и придуманных неудачах склонны винить общество и свое окружение. Пожилые люди с такой позицией отличаются повышенной подозрительностью, недоверием к другим и агрессивностью. Они также испытывают высокую степень отвращения к старости и стремятся продолжать профессиональную деятельность.

«Враждебность к себе и своей жизни» . Эту позицию занимают люди с депрессивным складом характера, лишенные интересов, они склонны к фатализму. Пожилые люди такого типа имеют обостренное ощущение одиночества и «ненужности». Собственная жизнь для них представляется неудачной, а факт приближающейся смерти ими расценивается как избавление от своих несчастий.

Читайте материал по теме: Престарелые родители

Процесс психического старения характеризуется четырьмя группами возможных реакций:

Реакции на изменившиеся телесные ощущения и субъективная интерпретация своих ощущений: снижаются возможности собственного тела - замедляются движения, реакция на различные раздражители запаздывает и так далее.

Реакции на трансформацию психических функций, а также переживания этих изменений субъективного характера: ухудшается кратковременная память, появляются сложности с концентрацией внимания, с анализом жизненных проблем, снижается скорость реакции психики и возможности к адаптации. Все эти проявления трансформации психических функций становятся причиной снижения самооценки, уменьшению интересов и общения.

Реакции на происходящее в социальной сфере , изменения в области социальных связей:

поддерживается связь с профессиональной деятельностью, которая была основной в течение всей жизни. Это происходит опосредованно через получение информации из специальных источников, либо, в обратном направлении, через написание мемуаров и профессиональных статей;

сужается сфера интересов из-за того, что область профессиональных тем выпадает из обычной жизни. В бытовом общении обсуждаются исключительно семейные проблемы, телевизионные новости и другие события, не связанные с предыдущей трудовой активностью;

на первый план выходит забота о состоянии здоровья. Самыми значимыми темами для бесед становятся лекарства, болезни, варианты лечения и так далее;

смыслом жизни становится ее сохранение. В круг социальных общений входят родственники, доктор, сотрудники социальных служб;

все направлено на поддержку жизнедеятельности - пропадает эмоциональный аспект общения.

Реакции, обусловленные размышлениями о надвигающейся смерти .

Люди по-разному воспринимают факт смерти. Различия в ее восприятии связаны с такими факторами, как темперамент, культурная среда, религиозные верования.

Кроме психологических особенностей, присущих человеку в старости существуют также и психопатологические , которые проходят в 6 этапов:

1 этап: по-настоящему важными остаются воспоминания из прошлой жизни, а реальные события отодвигаются на второй план;

2 этап: постоянно идет ухудшение памяти;

3 этап: теряется объективная оценка реальной жизни;

4 этап: беспомощность становится причиной апатии к миру, что впоследствии приводит к дезориентированию в происходящих событиях.

5 этап: появляется возрастная бесчувственность сознания, теряется контроль за функциями мышц.

6 этап: наступает состояние глобальной беспомощности.

Психология пожилых людей носит индивидуальный характер. Особенности протекания старости находятся в зависимости от наследственных факторов, соматических заболеваний, сильных психологических стрессов и других моментов.

Возрастные или физиологические особенности у пожилых людей

С возрастом кожные покровы пожилого человека становятся тонкими. Более ярко этот процесс выражается на ладонях, ступнях, вокруг суставов и в районе выступающих костей. Снижение пото- и салоотделения способствует сухости кожи и приводит к потере ее эластичности, появлению морщин и крупных складок. Подкожная жировая клетчатка стремительно теряет свой объем. Все эти процессы становятся причиной повышенной травматичности кожных покровов, появлению язв и плохой заживляемости.

Волосы со временем изменяются под влиянием иммунитета, генетики, факторов климатического и экологического характера. Волосы утончаются, теряют свою окраску и редеют. Снижается также и масса костной ткани. Элементы суставов и диски позвоночника становятся более тонкими. Это приводит к постоянным болевым ощущениям.

Уменьшается количество мышечной ткани, что становится одновременно причиной и следствием пониженной физической активности. Как итог, снижается и работоспособность. Быстро возникающее ощущение усталости мешает выполнять привычную деятельность.

Нарушается походка. У пожилого человека замедляется шаг, и он становится менее устойчивым. Время опоры на обе ступни увеличивается, что придает походке эффект шарканий. В движениях появляется неуклюжесть.

Легочная ткань теряет свою эластичность. Снижение хода диафрагмы приводит к тому, что легкие не расправляются до конца. Появляется одышка. Уменьшение бронхиальной проходимости уменьшает дренажную функцию бронхов, поэтому у пожилых людей есть риски заболевания пневмонией.

С возрастом ухудшается работа сердечной мышцы. Особенно это отражается на ее сократительной способности. При физических нагрузках она хуже проталкивает кровь ко всем частям организма. Повышенная усталость вызвана тем, что ткани не получают с кровью достаточного количества кислорода. Результатом этого процесса является снижение физических возможностей пожилых людей и повышенная утомляемость.

Социальные особенности или жизненные проблемы людей в пожилом возрасте

Здоровье является одним из основных вопросов для людей пожилого возраста. Главной характеристикой здоровья для этой категории людей является существенное ухудшение качества жизнедеятельности. По статистике количество заболеваний у людей пожилого возраста в два раза выше, чем у представителей более молодых групп, а для стариков эта цифра вырастает до 6. При этом основную массу составляют хронические болезни сердца, суставов, сосудов, проблемы со зрением и слухом. Среднестатистический пожилой гражданин РФ имеет от двух, до четырех заболеваний. Затраты на лечение пожилых в среднем в 1,7 раза выше, чем для молодых поколений.

Материальное положение. Граждане, которые попадают в категорию пожилых, в большей степени обеспокоены материальным положением, инфляцией, ценами на лекарства и продукты питания. Высокая стоимость качественных продуктов ухудшает ежедневный рацион людей пожилого возраста. В этой возрастной группе наибольший процент соотечественников живет, что называется, «впроголодь». Низкие пенсии создают проблемы с покупкой нормальной одежды и удобной обуви, не говоря уже о возможности расходовать средства на социально-культурную сферу. Все это еще больше способствует ухудшению здоровья и психо-эмоционального состояния людей.

Одиночество. Это понятие становится злободневной проблемой пожилого человека. Психологическое состояние таких людей находится под воздействием узости социальных контактов. Это приводит к отчужденности и эмоциональной подавленности. Причины одиночества для пожилых людей заключаются в отсутствии деловых связей, продолжительных болезнях, в уходе из жизни родственников и членов семьи.

Читайте материал по теме: Одинокие пожилые люди

В нашей стране существует огромный разрыв в количестве представителей разных полов в общем числе пожилых и престарелых людей. Женщин в этой группе больше в 2 и более раз. Это объясняется разной продолжительностью жизни, а также разным восприятием смерти супруга, или супруги. Смерть жены по статистике переживается острее, так как мужчины менее склонны к ведению быта в одиночку. В тоже время мужчине проще найти новую спутницу жизни. Для пожилой женщины шансы создать новую семью достаточно малы. Это компенсируется тем, что женщины более коммуникабельны, легко находят друзей и могут самостоятельно позаботиться о собственном быте. Партнер для человека старческого возраста необходим для упрощения решения финансовых вопросов, как тот, на кого можно положиться, а так же тот, о ком нужно заботиться.

Существует отдельная категория пожилых людей, которые видят в одиночестве особую ценность своего возраста. Они сознательно снижают социальную активность и уходят от общения с другими людьми.

Чтобы получить подробную информацию по всем
интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или
позвонить по номеру: +7-495-021-85-54

• 29 Мар
• 3921
• 0

• Отличительные черты психологии пожилых
• 10 правил взаимодействия с пожилыми людьми

Сейчас люди живут гораздо дольше, чем их предки. К пожилому возрасту человек подходит с определенными психологическими и социальными качествами. Конечно, старение – очень индивидуальный процесс, однако по опыту различных исследований можно смело сказать, что психология пожилых людей значительно отличается от психологии людей средних лет. Поэтому к вопросам общения с пожилыми людьми стоит подойти с особой деликатностью.

Отличительные черты психологии пожилых

Геронтологи считают, что люди, перешагнувшие возрастную отметку в 60 лет, сталкиваются с различными проблемами, также связанными с психологией. Некоторые старики начинают ворчать и раздражаться по любому поводу, замыкаются, другие, наоборот, живут мудро, спокойно, соблюдают осторожность.

У людей преклонного возраста со временем падает способность оценки и контроля психологических реакций. Из-за быстрых перемен в паттернах поведения они придают случившемуся гипертрофированную окраску. Любое мелкое происшествие воспринимается ими чувственно, появляются ненужные переживания, которые нередко приводят к тревожности и фобиям. Также пожилые люди ощущают время несколько иначе. Они начинают активно обращаться к религии, часто посещают церковь.

После выхода на пенсию люди обычно отдаляются от прежнего окружения и начинают больше общаться с семьей. Этот период нелегок особенно для одиноких людей, которые начинают искать поддержку у посторонних людей.

Такие проблемы отражены в психологии престарелых людей. Нельзя оставлять их наедине с одиночеством. Всегда важно быть рядом, разговаривать и слушать.

Необходимо, чтобы человек понимал, что старение – всего лишь новый жизненный этап, который даст возможность раскрыться, найти новое хобби, принести пользу близким и друзьям. Физическое старение должно ощущаться естественно, не вызывать боязни и неприятия.

• Забывает принять лекарства или выключить плиту
• Может выйти из дома и потеряться
• Испытывает недостаток внимания и общения
• Не ухаживает за собой, постоянно подавлен(а)
• Жалуется на жизнь и боиться быть обузой
• Подолгу находится в одиночестве

• Страдаете от эмоционального выгорания
• Устали быть сиделкой для близкого человека, расстраиваетесь из-за его перепадов настроения
• Испытываете трудности в общении с ним
• Заняты на работе и не можете ухаживать сами
• Испытываете гнетущее чувство вины

• Посещения в любое время
• Связь с семьей по телефону
• Горячее питание по режиму, прогулки каждый день
• Круглосуточный уход, развивающие занятия, ЛФК
• Принимаем постояльцев с деменцией, после инсульта

Психология людей преклонного возраста открыто говорит, что этим лицам необходима поддержка, опора, особенно после выхода на пенсию. А поскольку самой распространенной проблемой является чувство одиночества, облегчить жизнь старика может примитивное общение.

Отличительные черты психики престарелых людей:

• Пониженный интерес к новым, незнакомым вещам. Сопротивление позитивному впечатлению о новинках в музыке, кино, индустрии моды.
• Ухудшение краткосрочной памяти, проблемы с обучением.
• Излишняя доверчивость, повышение внушаемости. Согласно психологии, как раз люди преклонного возраста являются большинством аудитории популистов-вещателей, умело орудующих примитивной пропагандой.
• Появление комплексов и неуверенности. Это явление у пожилых возникает в связи с упадком физических возможностей и некоторой беспомощностью, что приводит к зависимости от молодых людей. Люди редко уделяют внимание этому аспекту, но основная половина населения считает самым болезненным в старости нужду в ком-то, невозможность жить самостоятельно без помощи со стороны.

Престарелым людям не так просто оставаться психически стабильными в случае возникновения финансовых проблем, тяжело поддерживаться активного образ жизни в виду физиологических изменений.

Разновидности психологических портретов людей преклонного возраста Каждому человеку, в том числе и пожилому, свойственен определенный личностный портрет. В такую характеристику попадают убеждения личности в различных сферах жизни.

Выделяется четыре типа:

• Творческий. Человек занимает активную позицию, остается оптимистом. Несмотря на возраст, он продолжает узнавать новое, имеет любимое увлечение.
• Социально и психологически приспособленный. Человек направляет энергию на получение материальных и духовных благ.
• Женский тип старения. Человек заботится о близких, воспитывает внуков, занимается делами по дому и работает в огороде.
• Неудовлетворенный своим положением. Человек разочарован в жизни. С такими людьми общаться всегда непросто: они раздражительны, насторожены, недоверчивы, не терпят критику.

10 правил взаимодействия с пожилыми людьми

Вам несомненно повезло, если близкие, несмотря на старость, сохранили ясный ум и устойчивую психику. В случае, когда все не так радужно, они стали упрямыми, резкими во мнении и словах стариками, воспринимающими мир нелогично и даже непозволительно. Общаться с такими людьми сложно в психологическом плане.

Чтобы не унывать и не считать, что ситуация безвыходная, а также поберечь свои нервы, рекомендуем следовать десятке простых советов. Разумеется, это не какие-то законы, но они помогут построить здоровые отношения с пожилыми людьми и радоваться совместному времяпрепровождению.

1. Ожидая неприятностей, приятно удивляйтесь. Вы не рады предстоящему разговору со стариком? Не настраивайтесь пессимистично. Вдруг вечер будет неплохим? Кроме этого, вы сможете поощрить свою сдержанность. К примеру, вам известно, что пожилые люди будут обсуждать неподобающую для вас тему. При этом дальше обсуждения не заходит, сколько бы раз тема не была поднята. Так целесообразно ли портить настроение себе и старикам? Настройтесь позитивно еще до начала беседы, а после мысленно хвалите себя за сдержанность и терпеливость. Пусть пожилые высказывают свое мнение (им ведь не хватает общения), а вы в этот момент представьте свою жизнь лет так через 30.
2. Проявляйте активность. Детская память хранит воспоминания о родителях как о тех, кто все знает и все может. Именно к ним можно было обратиться за советом по любому поводу и получить достойный ответ. Однако жизнь идет своим чередом, и вот уже вы начинаете чувствовать себя главным как в профессиональной сфере, так и в семейной жизни. Время основать свои личные традиции для семьи. Почаще общайтесь со своими родителями, разговаривайте с ними о том, что происходит в вашей и их жизни. Не стоит говорить старикам о серьезных неприятностях и проблемах на работе, ведь они больше не могут защитить вас от этого. Счастье и успешность детей – критерий родительской уверенности в завтрашнем дне во всех смыслах этого выражения.
3. Не старайтесь изменить пожилых людей, принимая их такими, какие они есть. Наверняка вы помните, как в детстве мама говорила положительно о детях соседей, имеющих хороший аппетит, примерное поведение и одни пятерки в дневнике, и всегда ставила их в пример вам. Понимание того, что родители стареют и становятся беспомощными, может вызвать у вас желание также сравнивать их с другими, ведь вам тяжело смотреть на их увядание. Естественно, не нужно рассказывать о какой-то бабушке, которая ведет здоровый образ жизни и чувствует себя отлично. Это не даст никакого эффекта, только вызовет негативную реакцию и обиду. В момент, когда ваш родственник будет в который раз рассказывать об интересном фильме или в ярчайших подробностях жаловаться на боль, терпеливо выслушайте. Так пожилой человек почувствует поддержку.
4. Интересуйтесь жизнью пожилых людей. В пожилом возрасте люди чаще болеют – это естественно. Допустим, вы живете вдали от родительского дома и не можете постоянно ездить вместе с ними к врачу. Но вот позвонить и спросить, как они себя чувствуют, вы можете точно. Задумайтесь, что бы вы сами ощутили, узнав о той или иной болезни? Вообразите, что у пожилого человека случилось резкое падение зрения, а чтобы лучше понять его ощущения, целый день ходите с темной повязкой на глазах. А вдруг он оглохнет или не сможет двигаться без посторонней помощи? Физическое здоровье с возрастом быстро падает. Чтобы помочь человеку легче пережить это, старайтесь смотреть на происходящее с его стороны и делайте все, что по вашему мнению принесет ему покой и заставит чувствовать себя комфортно.
5. Не вступайте в конфликтную ситуацию. Психика пожилых устроена так, что они чаще молодых раздражаются без особых причин. Переход от хорошего настроения к раздражению происходит резко и ни с того ни с сего. Люди веду себя так вследствие накопившейся за годы физической и моральной усталости, неудовлетворенности. Не старайтесь спорить и доказывать что-то – ничего хорошего не выйдет. Лучше поддержать человека, проигнорировав его агрессию. Попробуйте заняться чем-то для отвлечения, поговорить с человеком на позитивную тему, и он быстро забудет, почему вообще разозлился.
6. Меньше жалости, больше сострадания. Жалость и сострадание – абсолютно разные понятия, не связанные между собой. Они кардинально противоположны, а их последствия также отличаются существенно. Чувство жалости только мешает человеку, заставляет его чувствовать свою слабость и беспомощность. В то же время, полностью противоположное чувство, сострадание, мотивирует на уверенность в своих силах. Проявляя сострадание, вы словно протягиваете пожилому человеку руку помощи, на которую он сможет опереться в трудной ситуации. Жалость же до основания разрушает самоуважение и веру в себя.
7. Не позволяйте старикам втягивать себя в спор доказательством своей правоты. Стандартная ситуация из жизни: бабушка жалуется, что дети перекладывают на нее много обязанностей, к примеру, по выгулу питомца. Хотя, на самом деле, все совершенно не так, и она сама предложила помочь, чтобы животное не страдало в ожидании хозяев до вечера. Не нужно вступать в спор или просить ее больше не выгуливать собаку, ведь в таком случае негодование только усилится. Бабушка жалуется, потому что просто хочет вашего внимания. Пожилым людям особенно важно быть нужными и важными для родных. Не сердитесь на их поведение, старайтесь смотреть на все больше с позитивной, нежели с негативной стороны, говорите, как вы любите их и как благодарны за все.
8. Дарите пожилым людям больше положительных эмоций. В детском возрасте нас все поражает и удивляет, но с приходом старости эмоции уже не так остры, как раньше. Уже нет того чувства новизны и полнейшего восторга, а потому у многих пожилых людей есть проблемы, связанные со скукой и отсутствием развлечений. Отсутствие насыщенности и ярких жизненных красок приводит к тому, что бабушкам приходится сидеть на скамейке у подъезда, обсуждая с пожилыми соседками жизнь всех вокруг, или проводить сутки у телевизора, что негативно влияет на здоровье. Одинокие пожилые люди, ограниченные в социальном плане, становятся легкой добычей для недобросовестных граждан, которые без труда продают им никчемную дешевку в несколько раз дороже ее обычной стоимости. А защититься от этого можно не просто закрыв родственника за тяжелой дверью и никуда не выпуская, а подыскав ему увлечение по душе. Пусть старики занимаются рукоделием, шьют мягкие игрушки для детей из детских домов, придумывают собственные костюмы, поют любимые песни молодости; найдутся и современные старики, которые не прочь провести время за увлекательной игрой на компьютере или планшете. Купите родственникам небольшую собаку, если у них нет серьезных проблем со здоровьем, и жизнь человека заиграет новыми красками, наполнится приятными заботами. К тому же, будет стимул проводить больше времени на свежем воздухе, играя с новым питомцем.
9. Не вините ни в чем пожилых людей и себя в том числе. Думая о психологии взаимодействия с бабушками и дедушками и погружаясь в анализ отношений с родными, мы часто ощущаем вину. Из-за постоянной занятости на работе нам может показаться, что мы мало думаем о других, в том числе и о престарелых родителях. Мы осознаем, что жить им осталось не так долго, и что время летит с космической скоростью. Они покинут нас, а мы так и не успеем насладиться их обществом сполна. Вот тут стоит отметить очень важный момент: пожилые люди все чаще погружаются в себя, выпадают из реальности и постоянно возвращаясь в прошлое. И это неудивительно, таково мышление и особенности памяти у людей в возрасте. Мы несем ответственность за своих родителей, но посвящать им всю жизнь не обязаны. Зачастую такая жертва собой во имя их блага, наоборот, рождает в головах родителей неуверенность и переживания о вашем благополучии в личной жизни и карьере.
10. Умейте дарить пожилым людям свое прощение. Разузнав побольше об устройстве психики пожилых людей, научитесь прощать их. Это, пожалуй, самый важный пункт. Не берите с собой в будущее обиды и разочарования, не вспоминайте о них сами и никогда не попрекайте родных, будто неприятной ситуации не было совсем. В жизни есть и более важные вещи, чем переживания о прошлом. Помимо этого, в престарелом возрасте в любой момент может случится непоправимое, и тогда извиняться вам будет просто не перед кем.

Да, прощать не всегда так просто, как кажется со стороны. На прощение способны только действительно сильные люди. Однако даже если вы не умеете прощать и сострадать, этот навык можно развить. Здесь на помощь придут современные практики, которые не стоит списывать со счетов. Почаще общайтесь с пожилыми родственниками, проявляйте позитивный настрой, умейте заставить их смеяться, ведь смех, как было замечено, продлевает жизнь, дает возможность взглянуть на ситуацию по-другому, привнести легкости в отношения и наконец расслабиться.

Читайте также:

  
• Проблемы с пенсионными фондами сша
  
• Пенсия для домохозяйки в казахстане
  
• Вклады в тульских банках для пенсионеров
  
• Социальный статус пенсионер студент
  
• Ляшко о пенсионном возрасте для женщин