Что должна делать жена в декрете

Опубликовано: 15.06.2025

Распределение ролей в декрете – вопрос сложный. И если с трудовыми обязанностями все вроде бы понятно, то ту работу, которая ложится на плечи молодой мамы, сложно оценить – как минимум потому, что никакой материальной оценки, собственно, не придумано. Женщины в декрете не получают зарплату, их труд часто обесценивают самые близкие люди – мужья, которые считают, что декрет = отпуск. Должна ли женщина полностью брать на себя быт, находясь в декрете?

Фото с сайта kaprizulka.mediasole.ru

Аргументы за

Есть семьи, в которых большую часть или вообще все бытовых обязанностей после рождения ребенка берет на себя женщина. И на то есть причины. Рассмотрим самые распространенные аргументы за такой распорядок, которыми делятся мамы на форумах.

Так сложилось исторически

Мужчина – добытчик, женщина – хранительница очага. Такой алгоритм пришел из прошлого и стал основой для многих семей. Для этой модели есть четкое разделение на «мужские» и «женские» обязанности, которые пересекаться не должны. Работает этот аргумент в том случае, если мужчина действительно является «добытчиком» и его зарплата позволяет безбедно жить.

Разгрузка

Дополняя предыдущий пункт, на время декрета мужчина действительно становится добытчиком. Причем неважно, работала ли его супруга, получает ли она декретные – как правило, большая часть заработка все равно остается на нем. К сожалению, далеко не все профессии высоко оплачиваются, поэтому часто мужчине приходится брать дополнительные подработки – это позволяет семье безбедно существовать. В таких условиях просто странно просить мужа мыть посуду или пол, ведь он только что вернулся со второй или даже третьей работы, как и любому человеку, ему требуется отдых.

Обязанность женщины

Уход за ребенком – прямая женская обязанность в декрете. Создание благоприятных условий для развития и жизнедеятельности малыша – тоже является «естественным» для молодых мам. Именно поэтому как минимум странно ждать, пока муж вернется с работы и протрет пыль или вымоет пол – в целях детской безопасности женщине лучше сделать это самой.

Привычка

Если до декрета роли распределялись так, что женщина полностью брала на себя быт, то мужчина будет ожидать этого и после рождения ребенка. В первую очередь это можно объяснить тем, что он просто не привык сам мыть посуду, стирать одежду и пр.

Умения и навыки

Если, опять же, до декрета большинство бытовых обязанностей были на жене, то она привыкла делать работу по дому определенным образом, научилась некоторым хитростям, чтобы уборка проходила быстрее, одним словом, она умеет это делать. Конечно, в мытье тарелки ничего сложного нет, но согласитесь, если человек постоянно это делает, то у него получается в разы быстрее, чем у того, кто за много лет отвык от процесса.

Аргументы против

В некоторых случаях мужчины в декрете начинают паразитировать и навешивать на женщину обязанности, которые вполне могут выполнить самостоятельно. В каких случаях и почему мамы не должны брать на себя весь быт в декрете?

Общий ребенок

Назначение декрета

Декретный отпуск дается для ухода за ребенком, но никак не за дееспособным взрослым мужчиной, поэтому странно взваливать на себя абсолютно все бытовые обязанности. Мужчина, не состоящий в браке, вполне может приготовить себе поесть, помыть посуду, почистить ботинки, погладить рубашку и т. д. После замужества навыки делать все это не теряются.

Отсутствие времени

Декрет – это отпуск по уходу за ребенком, но отпуском в его привычном смысле такой период назвать сложно. У молодой мамы после рождения малыша появляется огромное количество дополнительных дел, а если ребенок первый, то она ничего толком и делать не умеет. То, что женщина, сидя дома с ребенком, отдыхает – большое заблуждение. И вовсе неудивительно, что на какие-то привычные вещи у нее просто не хватает времени.

Умения мужчин

Когда жена уезжает куда-то на несколько дней, мужчина вынужден сам себе говорить есть (или заказывать еду), убираться, мыть посуду и пр. И редкий человек в такой ситуации станет нанимать клининговую компанию и личного повара. Мужчины умеют все это, другой вопрос – хотят ли. В уборке приятного мало, но до свадьбы мужчина же каким-то образом жил один и был вынужден обслуживать себя в быту.

График «работы»

С работой мужчины все более или менее понятно: есть определенный график и, отработав нужное количество часов, он свободен и волен делать все, что захочется. У женщины в декрете все по-другому. Первое время после родов она неотделима от малыша и даже ночью у нее нет покоя: если новорожденный на ГВ, то нужно вставать и кормить по требованию. Получается, что мама «на работе» 24 часа в сутки и не имеет выходных, в отличие от отца. Разве это честно?

Аргументов за и против можно привести много, но родители должны решать внутри семьи – как им будет удобнее. Если одного из супругов не устраивает то, как поделены бытовые обязанности в декрете – это повод начать разговор и пересмотреть разделение ролей.

“Чем ты занята целый день? Ты же дома сидишь!”, “Декрет - это очень легко! Я бы и сам смог, но у меня работа” - как часто вам приходится слышать подобные фразочки от ваших мужей? Я думаю, так или иначе они знакомы любой молодой маме. Ведь мужчинам сложно понять, что же такое на самом деле декрет.

Не надо идти к 9 в офис, не надо стоять в пробках, не надо слушать нудного начальника. Сиди дома, играй с ребенком, гуляй на свежем воздухе - красота! Но так ли все просто для женщины? Конечно нет, папаши! Попробую объяснить.

Мы развлекаем детей.

Помню, я читала интервью какой-то знаменитости, у которой, кстати, не было детей. Она так возмущалась, что мамы позволяют детям смотреть телевизор. По ее мнению, лучше дать им краски и бумагу, и поощрить их художественные таланты.

В то время моим детям было 2 и 4 года, и я рассмеялась в голос. В этом возрасте дети могут смотреть мультики 10 минут, рисовать 10 минут, и у меня останется еще примерно 11 часов 40 минут их бодрствования, чтобы как-то их занять.

Детям нужно много развлечений. Вероятно, пение, танцы, рисование, лепка, ролевые игры и кукольный театр входят в каждодневный репертуар вашей жены.

Мы готовим еду кормим детей

Дети голодны всегда, но только не вовремя приемов пищи. Мы пытаемся разработать удобный график, но у детей свои планы. Иногда мне казалось, что я провожу целый день, выдавая разные закуски. И тогда я придумала табличку с надписью “Кухня не работает”, чтобы как-то их оттуда отвадить. Мне кажется, это первое, что мои дети научились читать.

Остальная часть семьи в виде ее главы тоже должна чем-то питаться. Поэтому процесс приготовления еды в течение дня иногда непрерывен.

Мы убираем беспорядок

Занятие весьма бесполезное, когда у тебя в доме один и более детей. Но тем не менее, не хочется превращать квартиру в Диснейленд, поэтому уборка того, что разлито, раскидано и размазано, занимает большую часть дня.

Мы меняем подгузники

Одна мама - блоггер подсчитала, что каждый ребенок проходит через смену в среднем 7200 шт подгузников, прежде чем окончательно научится пользоваться горшком. Если у вас нет приглашенной няни, и ребенок не посещает ясли, ваша жена справляется со всем этим количеством собственноручно.

Мы собираем игрушки

Если, приходя домой, вы обнаруживаете игрушки, разбросанные по всему полу, не надо думать, что они валяются там весь день. Не сомневайтесь, ваша жена собирала их уже 50 раз. И 50 раз они снова оказывались разбросанными.

Мы делаем домашние дела. Иногда не по одному разу

Когда у вас маленькие дети, кровати надолго не остаются убранными, посуда - вымытой, полы - чистыми, а диван не скучает без крошек. Все, что до появления детей делалось по дому раз в день, а то и раз в неделю, сейчас нужно делать чаще. Гораздо чаще!

Мы ходим за покупками

Покупки были легкими и приятными хлопотами в дни до материнства. Зато сейчас они превратились в супер-квест! Самый сложный вариант - сходить в магазин, когда у детей режутся зубы, или была плохая ночь. Нет никаких доказательств того, что истерики чаще всего случаются в переполненных продуктовых магазинах, однако, это так и есть.

Общий термин “шоппинг” включает в себя массу других дел, типа сходить на почту или оплатить счета. Это все можно сделать очень быстро, если ты одна, но занимает кучу времени, когда ребенка приходится вытаскивать из машины на каждой остановке.

Мы координируем расписания

Отцы, конечно, думают, что у маленьких детей нет никаких обязательных дел, однако, это не так. Есть графики вакцинаций и посещений врачей, стрижки и всякие развивающие занятия. Это пока дело не дошло до их дней рождений, и посещений дней рождений друзей. Ваш рабочий график - просто сказка, о которой молодым мамам только мечтать.

Мы управляем информацией

Мамы хранят и управляют огромным количеством информации, от пищевых аллергий и предпочтений в еде, до того, когда лучше сворачивать грудное вскармливание, как вести себя при истериках. От размеров одежды и обуви до имени заведующей в вашем детском саду. Более организованные из нас все записывают, другие же стараются держать всю информацию в голове. Иногда случаются сбои, и мы можем забыть собственное имя (разве это не просто “мама”?).

Это, конечно, не исчерпывающий список. То, чем занята весь день ваша жена, находясь дома с детьми, зависит от их количества и возраста. Но я гарантирую, этого больше, чем вы можете думать. Если не верите - попробуйте сами недельку-другую, а потом вернемся к этой статье!

Психолог Павел Зыгмантович решил раскрыть мужчинам глаза и рассказал, как помочь жене в декрете. Жизнь в декрете – это не отдых. Хотя зачастую именно так думают мужчины, обвиняя жену в декрете в том, что она «ничего не делает».

Так, особенности декрета в США предполагают, что в отпуск по уходу за ребенком спокойно может уйти и мужчина. В Украине такая практика пока не очень распространена. Зато расхоже мнение о том, что в декрете ничего сложного нет. И это камень преткновения, который часто становится причиной разлада семейных отношений. Почему декрет – не отпуск, и как мужья могут помочь женам, читайте в материале Павла Зыгмантовича.

Многие проблемы в жизни людей случаются из-за головы. В голове живут странные представления, которые портят людям жизнь. Например, у некоторых мужчин в голове живет интересное представление: если женщина сидит с детьми дома, то она круглосуточно отдыхает и расслабляется.

Мужчина ожидает, что жена встретит его с работы счастливая и бесконечно отдохнувшая, свежая, веселая, где-то даже уставшая отдыхать.

Встретит, понятно, идеальным ужином и омоет ноги (по древнегреческой традиции). Ладно, про ноги я погорячился, но в остальном — нет.

И мужчину где-то можно понять. Он впахивает на работе, большую часть денег от этого впахивания тратит не на себя лично, а на жену с детьми и полагает, что заслужил пиетет со стороны жены. Вот цитата: «Что ей, сложно, что ли? Я пришел домой — встречай меня как полагается!»

А поскольку женщина ничего из вышеописанного не делает, мужчина в трагедии и замешательстве. Выходом из которых очень легко может стать решение: «Она меня не любит, она меня не ценит, в этом доме нет любви!» Ну а дальше — любовница, развод, трудности в общении с детьми и так далее, так далее, так далее.

ПОЧЕМУ ДЕКРЕТ СЛОЖНЕЕ, ЧЕМ РАБОТА

1. Ты ничего не контролируешь

Для счастья человеку очень важно контролировать свою жизнь. Контроль над собственной жизнью напрямую влияет на здоровье, счастье и жизненный успех человека. А что такое контроль? Это принятие своих решений и следование им.

У женщины, сидящей в декрете, крайне скудный выбор возможностей для принятия своих решений и следования им. Вот задумала она в обед, пока ребенок спит, поделать упражнения на пресс. А ребенок р-раз — и не заснул. Вроде и гуляли, и ели, а ребенок не спит, гулит себе счастливо. Или вот решила женщина позвонить подруге, пока ребенок занялся погремушками. Только начала разговор, как тут — трах! бах! — что-то сломалось, ребенок в плач, надо спасать. Такого в жизни женщины в декрете в разы больше, чем у мужчины на работе, и это ужасно утомляет.

2. У тебя нет результата

На работе — сделка, пойманный преступник, закрученный кран, пройденный маршрут, а дома — ничего. Женщина помыла посуду — через полчаса опять накопилась гора в мойке. Протерла пол — опять дети разлили молоко и размазали пластилин. Никакого результата.

Более того, часто женщина и вовсе не может довести дело до конца. Достала белье из машинки, не успела разложить — надо сменить подгузник. Сменила — не успела вернуться к белью, потому что ребенок попросил есть. Накормила — ребенок просит поиграть, как тут откажешь? В итоге лежит себе белье в тазу, сохнет как умеет.

А когда нет результата, не происходит «дофаминовое подкрепление». Проще говоря, организм не получает награждения за свою работу, и любимое психологами оперантное обусловливание не случается. Что, в свою очередь, снижает мотивацию к таким делам. Но делать-то все равно надо, неважно, какая мотивация. Это угнетает и легко может поспособствовать самой натуральной депрессии.

3. На работе — благодарности, а дома — ничего

Хорошо, когда дети более-менее взрослые и могут сами догадаться, что маму нужно благодарить. А если нет? Благодарность для человека — важный момент подкрепления (в том числе и упомянутого выше дофаминового). Нет благодарностей — нет и мотивации что-либо делать дальше.

Особенно плохо, если и муж не догадывается, что женщину в декрете нужно благодарить раза в три больше, чем обычно. Это добавляет условий для возникновения депрессии.

4. Длительность работы — больше чем 12 часов

Декрет — это ведь не только с детьми играть и тетешкаться. Это и по дому хлопотать — готовка там, уборка, стирка. А кроме того, это еще и ночью подниматься, потому что мужу завтра рано вставать и ему поспать важнее (и это в каком-то смысле правда). Так и получается, что рабочий день женщины в декрете гораздо длиннее, чем у мужчины. Что, как мне видится, слегка несправедливо.

5. Уменьшение общения и поддержки

Женщина в декрете общается мало. Это только кажется, что у нее широчайший круг общения — такие же мамочки на детской площадке. На самом деле ситуация не так однозначна. Женщина, выйдя в декрет, вываливается из привычного круга общения и, во-первых, какое-то время приспосабливается к этой ситуации, а во-вторых, не всегда может найти общение, которое было бы таким же по глубине открытости, как то, что раньше. Все-таки товарки по площадке не всегда допускают друг друга к откровенным разговорам по душам.

Вот и получается, общения вроде много, а вот качество его может хромать в сравнении с тем, что было (может, конечно, и возрасти — такое тоже случается).

Фото с открытия строительного гипермаркета «Материк». Фотограф: Александр Мойсевич

Декретный отпуск — это серьезная перемена в жизни каждой женщины. Очень многие именно в этот период переосмысливают свою карьеру — и кардинально меняют сферу деятельности, профессию, начинают собственное дело. Мы нашли примеры. Какие плюсы и минусы в работе на себя увидели эти женщины, какие выводы для себя сделали и как планируют развиваться дальше.

Вот истории трех мам, которые нашли себя в своем бизнесе или необычных проектах.

Юлия Томчук, 1 ребенок. Автор проекта «Мамины помощники»

Юлия Томчук. Фото из личного архива

— До декрета я работала в аптеке провизором. Перепробовала себя почти на всех возможных должностях в фармацевтических организациях — работала на аптечном складе, в отделе закупок, за кассой, заменяла заведующего аптекой, в отделе снабжения, в больничной аптеке. Последнее мое место работы — ночные дежурства в круглосуточной аптеке. Я проработала там полгода и поняла, что хочу ночью спокойно спать дома. И хочу свое дело!

В аптеке для меня было слишком много рамок и ограничений, мало свободы для творчества. Я решила для себя, что у фармацевтики нет перспективного будущего в глобальном смысле, и ушла искать свое предназначение.

В копилке на тот момент были курсы имидж-стилиста, агента по недвижимости, онлайн-курсы «Ведущий вебинаров». Изучала и практиковала возможности заработка в интернете, бизнесы с нуля, искала свою нишу. Слушала вебинары, посещала тренинги «по счастью».

Затем узнала, что беременна. Далее обычная схема: роды — декрет. И вот, оказавшись дома с ребенком, я поняла, в каких больших иллюзиях пребывала по поводу детей и материнства в целом. Мне казалось, что будет все легко и интуитивно, что включится материнский инстинкт и ребенка будет достаточно легко понять и успокоить, если он плачет. Но не тут-то было. Мне очень нравится выражение:

«Представьте себе, что вы совладелец бизнеса, в котором ничего не понимаете, не имели возможности подготовиться и не можете уволиться. Так вот — это родительство».

И мы с мужем ощутили это на себе его по полной программе.

У женщин жизнь после рождения ребенка меняется на 180 градусов. Остро чувствуется нехватка времени на себя. Материнство — это серьезнейшая, требующая больших энергетических и умственных затрат работа. Поэтому на важном месте должна быть забота о себе, регулярное пополнение своих ресурсов. Иначе опустошенная мама не сможет качественно и спокойно проводить время со своими детьми. Я сама ощущала, что моя личность словно пропала, и я стала круглосуточным приложением к ребенку.

Я изучала все предложения на рынке в теме материнства, и не нашла ни одной организации, которая предлагала бы комплексную заботу о маме, проводила бы работу с эмоциональным выгоранием, послеродовыми депрессиями и проблемой маминых недосыпов. Игры, развитие детей — предостаточно, кучи развивашек и досуговых детских центров. А для мам ничего… Как-нибудь сами справятся, мамы же железные)

Фото из личного архива Юлии Томчук

Понимая ситуацию изнутри, я стала автором социального проекта «Мамины помощники», в рамках которого направляла бабушек-волонтеров к мамам для оказания помощи по запросу. Чаще всего это был запрос — занять ребенка или детей на некоторое время. Таким незатейливым способом я старалась помочь мамам.

Мне было ясно, что мамам (особенно с первым ребенком) очень не хватает поддержки, опыта, знаний, советов опытных родителей. Поэтому завела и сейчас координирую сообщество взаимопомощи и поддержки мамам. Это открытая группа в Фейсбуке. Ее участницы могут обращаться помощью, попросить поддержки или совета.

В феврале этого года мой проект перерос в социальное учреждение поддержки материнства «Мамины помощники». Я поняла, что пора выходить на более профессиональный уровень оказания услуг. В планах — монетизироваться: проводить семинары для мам и семейных пар, расширить перечень услуг. В идеале через 1−2 года обзавестись собственным уютным пространством, чтобы можно было проводить душевные встречи мам на своей территории.

Сейчас я нахожусь в активной фазе поиска партнеров и спонсоров для учреждения, а также мотивированных людей в команду (маркетолога, дизайнера, веб-мастера).

Как я теперь оцениваю свободу от найма:

Минусы:

Конечно, нужен высокий уровень самоорганизации, самомотивации, умение распоряжаться своим временем
Нестабильность в доходах, на первое время очень пригодится финансовая подушка.

Плюсы: ты получаешь новый статус, ты сам себе начальник: никто не командует, что тебе делать. «Нет» назойливым будильникам, «да» — свободе.

Яна Ласка, 4 ребенка. Руководитель проекта «Шик-шар»

Яна Ласка. Фото из личного архива

— Когда-то я очень переживала из-за того, что не могу долго заниматься одним делом. Казалось (и мне вторило окружение!), что так я ни в чем не добьюсь результата. Теперь очевидно: все, с чем я соприкасалась в жизни, делало меня богаче. Каждая сфера (а они были очень разные) давала свои навыки, знания, знакомства. Сейчас это звучит смешно, но пару лет я даже… прорабом поработала. Точнее, по бумагам я была директором строительной фирмы мужа. А по факту — прорабом: составляла и согласовывала сметы, подбирала субподрядчиков и контролировала процесс ремонта. Когда-то мне очень не хватало постоянства, стабильности; теперь ясно, что моей стабильностью стало постоянное развитие.

Моя первая профессия — журналистика. Она дала мне умение находить нужных людей и нужную информацию. Муж шутит, что когда мне что-то нужно — я черта лысого из-под земли достану — и он прав! Покрутившись пять-шесть лет по редакциям республиканских СМИ, я заскучала. И ушла в декрет в первый раз, погрузившись в освоение новой «специальности» мамы.

Сам по себе «декрет» — это уже кардинальная смена деятельности. Вроде бы очевидно, но мало кто это понимает. Любая женщина, родив ребенка и уходя в отпуск по уходу за ним, выходит на другую работу.

С перечнем требований, должностными обязанностями и критериями оценки. Обязательно надо понимать, что «декретный отпуск» — ни разу не отпуск; это — смена вида деятельности! И такая деятельность подходит не каждой. Меня хватило примерно на два года.

Про белорусскую журналистику было уже все понятно, хотелось попробовать что-то новое. Но я держала в уме, что у меня маленькая дочка и я еще очень нужна ей. Это было время бурного роста МЛМ-компаний — и я выбрала одну из них. Я решила разобраться, как же работает этот бизнес. Опыт оказался вполне успешным. Я научилась технике продаж и работе с возражениями, целеполаганию и планированию, основам маркетинга и координации работы группы из сотен и даже тысяч людей — это навыки, незаменимые в любой сфере.

Это была интересная, динамичная, хорошо оплачиваемая работа. Почему я не осталась в сетевом бизнесе? Потому что не умею работать вполсилы. Удерживая несколько лет предельные обороты, в какой-то момент поняла, что ресурс закончился, и больше я не хочу ни-че-го. Разве что на ручки и в отпуск. На семейном совете решили, что я его абсолютно заслужила.

Фото из личного архива Яны Ласки

«Отпуск» получился затяжным: трое младших родились с разницей в два с половиной года. Так что примерно через четыре-пять лет я совершенно точно могла считать себя профессиональной «отпускницей». Детки радовали, вроде все получалось, вроде все хорошо — но начала задыхаться. Я — человек-поток: всегда в движении, всегда в поисках нестандартных решений, и каждый раз, когда ниша, в которой нахожусь в данный момент, мною освоена — нахожу новую дорогу, чтобы двигаться дальше. Многие мамочки в этом состоянии создают интересные проекты, многие спасаются творчеством в самых разных его проявлениях.

Четыре года назад моим спасением стали воздушные шары. Сейчас мне кажется, что это был мой способ раскрасить будни.

Конечно, не было и мысли о том, что на «шариках» можно построить бизнес. Я с широко раскрытыми от удивления глазами знакомилась с миром аэродизайна. Изучала техники, придумывала что-то свое. Работа с воздушными шарами — синтез изобразительного искусства, геометрии, конструирования; все это было у меня по чуть-чуть. Умноженное на любовь к нестандартным решениям, креативное мышление и готовность к экспериментам, мое новое увлечение стало самым интересным и самым масштабным проектом за всю мою жизнь. После четверых детей, конечно).

Рынок аэродизайна в Беларуси не освоен. Не хватает как спроса (люди просто не знают, какие интересные оформления можно делать с помощью воздушных шаров), так и предложения (не знают именно потому, что никто не предлагает ничего сложнее классических гирлянд и гелия).

Нет рынка? Сама его создам! Непросто было решиться, но без этого шага невозможно было двигаться дальше: в январе этого года я начала подготовку профессиональных декораторов воздушными шарами в Беларуси. Учу других и учусь сама, это невероятно вдохновляет! Большой командой мы можем делать большие проекты. Пока их было немного, но я верю, что все только начинается.

На сегодняшний день я работаю в статусе индивидуального предпринимателя, развиваю свои бренды — мастерскую оформления праздников «Шик-шар» и первую в Беларуси школу аэродизайна «Шик-мастер».

Сейчас младшей из моих четверых девочек четыре года, и я могу все больше времени уделять любимому делу.

И я хочу сказать: не пропускайте возможности. Обращайте внимание на случайности. Пробуйте и рискуйте. Всегда говорите «да» — вот, пожалуй, мой жизненный принцип.

Какой вывод я сделала? Среди плюсов работы на себя самые очевидные:

Возможность управлять своим временем
Совмещение воспитания детей, и их развития с работой

Минусы: нестабильный доход и работа без ограничений по времени.

Но я все равно рекомендую прислушиваться к себе и следовать правилу «лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть».

Наста Базар. Фото из личного архива

— Мне 34 года и у меня две дочери — 7 и 9 лет. Я хотела стать матерью и знала, что этот опыт будет у меня в жизни. Материнство чаще всего рисуется как радужное и приятное. Оно таковым и есть, только о том, что это еще серьезный труд и большая ответственность, говорится мало.

Я старалась из всех сил. Я ругала себя за усталость, за раздражение, за слабость. Я заставляла себя быть сильной и выносливой, не понимая того, что только признав свою слабость и давая себе возможность проплакать усталость и заботясь о себе, можно двигаться дальше.

Часто декрет — это «день сурка». Разрыв отношений с прежним кругом общения, пребывание наедине с ребенком/детьми — и женщина впадает в состояние латентной депрессии.

Это и приводит к ее выгоранию в декретном «отпуске» (слово отпуск я всегда принципиально беру в кавычки, так как считаю это слово неподходящим в этом случае).

Для меня появление детей стало огромным стимулом к личностному росту. Я поняла, что важно разобраться в себе, в своих потребностях и ценностях для того, чтобы понимать, что происходит, как воспитывать малышек и для того, чтобы делать это осознанно.

И как только девочки немного подросли, я начала учиться. Типология личности, эннеаграмма, трансформационный коучинг, трансформационная тренерка, гендерный образовательный курс, женское предпринимательство с социальным акцентом… Большое количество лекций по маркетингу, SMM, организации мероприятий. Это далеко не полный список. Впереди также запланировано обучение. Это все позволило мне понять себя, приблизиться к пониманию — кто я и чего хочу, и получить знания в ведении и продвижении бизнеса.

В 2016 я присоединилась к создательницам тайм-клуба «Семейный дворик». Это коворкинг для родителей с детьми. Место, где можно отдыхать или работать, а в соседней комнате дети играют с няней или нянем. Идея меня очень впечатлила и вдохновила, а мои организаторские способности нашли свое воплощение. Скоро я осталась единственной владелицей тайм-клуба. Я постаралась воплотить там все то, чего мне не хватало самой в декретном и чего не хватает с подросшими детьми: возможность выйти из дома, пообщаться с другими людьми. Детям — возможность общаться с другими детьми и развиваться весьма неформальным способом.

Конечно, «дворик» был создан не только для мам. Папы-фрилансеры тоже работали в гостиной, пока дети играли в детской.

Фото со страницы Тайм-клуб «Семейный дворик» ВКонтакте

Потом старшая дочь достигла возраста первоклашки, а в школу мы детей решили не отдавать. Поэтому к «Семейному дворику» примкнул проект «Школка на падворку» — дополнительное обучение для детей, оформленных на индивидуальный план (дети не посещают ежедневно государственную школу, а приходят показывать свои знания раз в четверть).

Но не все так радужно на корабле бизнеса, особенно когда есть желание совместить с ним социально значимые вещи. Очень важно иметь холодную голову там, где речь идет о деньгах.

За два года «дворик» так и не вышел в точку безубыточности. Мы старались, как могли, а желание, чтобы проект существовал, заставляло влезать во все большие долги.

В итоге в январе этого года я приняла решение о закрытии «дворика». Классы школки взяла под свое крыло учительница и продолжает их обучение уже без меня.

Но я провела работу над ошибками и сейчас вижу продолжение проекта в создании большего пространства, чем сейчас и занимаюсь со своей командой. Я хочу добавить конференц-зал для мероприятий, спортивный зал, отдельную комнату для коворкинга, более просторную детскую, причем отдельную для детей до 5 лет и отдельную для детей 5–9 лет, классы для «Школкі на падворку».

На данный момент мы очень активно повышаем свои знания в области становления бизнеса и маркетинга. Совсем недавно приняли участие в хакатоне Social Weekend — взяли приз зрительских симпатий. Это прибавило сил и подтвердило важность проекта. Кроме того, проработали важные пробелы в бизнесе и обзавелись полезными контактами.

У нас есть команда, есть проработанный бизнес план, инвесторы. На данный момент мы ищем подходящее помещение в центре города — и как только найдем его, наполним пространство душой.

Какой я сделала вывод: работая на себя, важно выделять время на работу и НЕ работу. Иначе вы будете работать сутки напролет, что неизбежно приведет к выгоранию.

И еще: начиная свое дело, стоит помнить, что возможности одного человека небезграничны.

Почему представление мужчин о жёнах в декрете не всегда соответствует действительности? Для мужчины жена в декрете – как будто в отпуске. Ничем не занимающаяся супруга, у которой полно времени, вдруг становится раздражительной, неухоженной, часто отказывает в ласке, ссылаясь на усталость, – в чём причина таких перемен? Что нужно знать мужьям о прелестях декретного отпуска и как помочь супруге избежать депрессии?

Мужчины, ошибочно полагая, что декрет напоминает отпуск, зачастую ожидают от своей второй половинки слишком многого. По их мнению, жена должна быть всегда цветущей, радостной, улыбающейся и безотказной, ведь она целый день ничего не делает. Ожидания сильного пола можно понять – они заняты зарабатыванием денег, которые полностью тратят на семью, порой отказывая себе во многом.

Не получая в ответ желаемого, мужья разочаровываются, думая, что их больше не любят и не ценят. Продолжение известно – разлад отношений, поиск любовницы, развод. Чтобы избежать таких проблем, мужчинам важно понять, насколько непросто ухаживать за ребёнком в декретном отпуске.

Отсутствие видимых результатов

Находясь в декрете, женщина выполняет за день множество дел, но при этом она не видит результатов собственной деятельности. Для сравнения – на рабочем месте каждое действие имеет логическое завершение, например, заключена сделка, сделан отчёт, отремонтирован автомобиль. В конечном итоге человек, выполняющий эту работу, получает за неё денежное вознаграждение.

В декрете всё иначе – вымытая посуда тут же появляется в мойке снова, приготовленная пища почти мгновенно исчезает. А временами мама и вовсе не может довести начатое дело до конца, потому что маленький ребёнок постоянно вносит коррективы в её планы. Типичная ситуация – женщина начала гладить бельё, но малыш проснулся, а значит, глажка откладывается, ведь ребёнка нужно накормить. Если кроха закапризничал, мама должна его успокоить, поиграть с ним, поменять подгузник. Затем пришло время собираться на прогулку, теперь снова не до глажки.

Постоянное отсутствие результатов доводит женщин в декрете до депрессии. Такое состояние связано с недостатком гормона дофамина, который вырабатывается, когда человек получает удовлетворение от выполненной работы.

Недостаток благодарности

Работа от рассвета до заката

Рабочий день женщины в декрете начинается задолго до того, как проснутся домочадцы, ведь ей нужно накормить мужа перед уходом, сварить свежую кашку малышу. Вечером, когда дети уснули, она не может позволить себе отдохнуть, пока не приберёт в комнатах и не вымоет посуду. В течение дня у мам тоже почти нет времени, чтобы спокойно выпить чай или полежать. Не забывайте и о том, что часто маленький ребёнок просыпается и ночью, чтобы покушать или попить. Круглосуточный режим работы – непосильная ноша, которая взвалена на женские плечи. Важно понимать, насколько сложно приходится жене, и ценить её усилия.

Монотонная обстановка и недостаток общения

Когда в семье появляется ребёнок, общение женщины с подругами почти сводится к нулю. Новоиспечённая мама теряет связь и с рабочим коллективом, а всё её окружение – это малыш и муж. Возможно, супруг считает, что второй половинке достаточно поговорить с другими мамочками на детской площадке или в поликлинике. Однако это общение нельзя назвать полноценным и вдохновляющим, ведь в разговорах малознакомых женщин затрагиваются лишь темы быта и воспитания детей. Одна и та же обстановка и нехватка времени на встречи с подругами действуют на женщин удручающе.

Понимание проблем, с которыми сталкивается жена в декретном отпуске, поможет сохранить хорошие отношения друг с другом и избежать развала семьи.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Повседневная жизнь мам

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

Мы в Яндекс.Дзен - присоединяйтесь!

Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет:

Да ладно, у меня муж всё понимал. Да и я, конечно, старалась вести себя нормально, не устраивать без причины истерики, не отказывать в сексе и так далее. Также старалась уделять время себе, оставаться такой же красивой, как была до родов. Многое вообще зависит от женщины, некоторые просто забрасывают себя и мужа, и уделяют время только ребенку. А так нельзя, нужно находить время на все.

Читайте также: