Как найти себя в профессии в 35 лет женщине

Опубликовано: 12.03.2025

Как поменять работу в 35 лет, если нет сил больше ходить на свою опостылевшую и рутинную? Не поздно ли начинать все заново или все-таки есть шанс найти более комфортное рабочее место? Этим вопросом задаются многие соискатели, которые решили кардинально изменить свою жизнь и направление занятости. Опытные специалисты готовы ответить на волнующие вопросы и дать полезные рекомендации.

Навязчивые сомнения

Белее пятидесяти процентов россиян недовольны своей занятостью. Основными причинами неудовлетворенности являются низкая заработная плата, постоянные переработки, предвзятое отношение начальства и слишком высокие требования. Поэтому многие задумываются, как поменять работу в 35 лет, чтобы найти более выгодный вариант и наконец почувствовать себя счастливыми. Постоянная рутина приводит не только к депрессиям и моральному выгоранию, она может провоцировать физические заболевания. О вреде постылой работы расскажут результаты социологических исследований, которые приведены ниже.

Психологические проявления

Люди, занимающиеся нелюбимой работой, склонны переживать следующие проявления:

Потеря интереса к любым видам деятельности. Если вы почувствовали, что вам все надоело, раздражает и нет ни одного занятия, которому бы вы хотели посвятить свое время, значит, пора менять место работы.
Постоянное беспокойство, чувство вины, тревога, страх.
Неуверенность в своих силах, робость, раздражительность.
Стремление к уединению, чувство отчужденности, безразличие.
Апатия и меланхолия, иногда переходящие в депрессию.

Моральные аспекты

Поводом для смены профессии в 35 лет может быть также моральное состояние человека. Это проявляется в следующий признаках:

несоблюдение сроков выполнения поставленных задач;
уклонения от непосредственных обязанностей;
отрицательное отношение к коллегам и всем окружающим людям;
отсутствие объективности, обвинение в адрес окружающих.

Физиологическое состояние

Рутинная работа может стать поводом для возникновения заболеваний разного рода. Это происходит потому, что человек не может расслабиться, все его нервные окончания напряжены, он находится в состоянии стресса. Именно поэтому появляются такие симптомы:

колебание веса (вплоть до критических отметок);
периодические или постоянные головные боли;
нарушение сна;
дисфункции пищеварения;
тошнота;
хроническая усталость;
перепады давления.

Преимущества смены профессии

Мы рассмотрели основные риски, которым подвержены люди, не получающие удовлетворения от своей работы. Эти аргументы являются более чем убедительными для того, чтобы освоить новую профессию в 35 лет. Аргументами для этого решительного шага также являются следующие аспекты:

в этом возрасте менять сферу деятельности не только можно, но и нужно. Вы уже имели бесценный опыт, который позволил вам сделать соответствующие выводы, поэтому наступило самое время улучшать свое положение. Движение вперед позволяет раскрыть внутренние резервы, оживить душу, улучшить состояние здоровья и при этом делать все это осмысленно;
появляется возможность выйти из привычной зоны комфорта, увидеть новые горизонты и перспективы. Позволить себе прикоснуться к тому, о чем раньше вы не имели представления;
присутствует перспектива прибыльности, поскольку на старой работе вы, похоже, свой лимит уже исчерпали (иначе вы бы не покидали места, которое вам сулит увеличение доходов);
через короткое время вы станете конкурентоспособными. Опытные специалисты в основном пользуются своими старыми знаниями, а вы начнете все сначала с большим энтузиазмом, стараясь привлечь новые технологии.

Недостатки

Если вы хотите узнать, как поменять работу в 35 лет абсолютно без рисков, то вам вряд ли кто-то сможет дать этот универсальный ответ. Все равно перемены сопряжены с некоторыми трудностями, которые будут присутствовать на первых порах. Но нужно понимать, что эти трудности относительные и скоро они превратятся в преимущества. Вы сможете в этом убедиться, прочитав список недостатков, который приведен ниже:

Выход из зоны комфорта. Не каждому человеку по силам кардинально изменить свою жизнь и перейти на совершенно другой уровень. Многие люди имеют определенный склад характера, который не имеет ничего общего с коммуникабельностью. И тем не менее вам необходимо попробовать, поскольку, только покинув свое «болотце», вы сможете убедиться, что оно не единственное в мире.
Неуверенность в своих силах. Человек, который привык на протяжении многих лет выполнять одну и ту же работу, не всегда сможет быстро перестроиться на новое направление. У него будет присутствовать страх, сомнения и отсутствие веры в свои силы. Но вы должны понимать, что трудно может быть только в начале пути, дальше все сложится само собой, и вы справитесь с поставленной задачей.

Разговор с собой

Перед тем как поменять работу в 35 лет, возьмите отпуск на несколько дней или на неделю (если вы еще трудитесь) и отправляйтесь туда, где нет интернета (или просто им не пользуйтесь). Первые дни у вас будет настоящая паника, поскольку привычка работать будет висеть над вами дамокловым мечом. Затем все изменится, и вы успокоитесь, появятся конкретные желания и прояснится определенная отрасль, в которой вы захотите преуспеть. Возможно, вы поймете направление движения еще до выхода на работу. А может быть, точный ответ придет, как только вы переступите порог офиса. Будет сразу понятно, что именно вас не устраивает: коллеги, начальство, отрасль, постоянные переработки. Вполне вероятно, что вы откажетесь от смены места работы, поскольку после отдыха у вас появятся новые силы продолжать трудиться именно здесь.

Критерии отбора

Вам необходимо точно определиться, что именно для вас является приоритетным в дальнейшем направлении. Например, как поменять профессию женщине в 35 лет, если у нее есть дети, которые учатся в школе и им нужна поддержка (проводить и встретить их со школы, помочь с уроками, посетить секции или кружки). В этом случае подойдет работа с гибким или удаленным графиком. Подумайте, что именно вы хотите: высокую зарплату, отсутствие дрес-кода, карьерный рост или возможность ездить в командировки с целью увидеть мир. Нужно отталкиваться от этих требований и выбирать именно то, что для вас является приоритетным на данную минуту.

Определение своих сильных сторон

Перед тем как поменять профессию в 35 лет, следует объективно оценить свои сильные стороны. Мы все понимаем, что желания могут не совпадать с нашими возможностями. Поэтому рекомендуется определить, в какой сфере вы имеете явное преимущество, что у вас получается делать лучше всего. Когда вы ответите себе на этот вопрос, вы поймете, каких навыков вам еще не хватает. Если таковые найдутся, отправляйтесь на дополнительную учебу. Это могут быть стационарные или заочные курсы, дополнительные консультации специалистов или самосовершенствование. Собрав побольше информации и освоив дополнительные знания, вы станете чувствовать себя увереннее, ваши сильные стороны обретут еще большую мощь, которая позволит вам подняться как минимум на ступеньку выше.

Выбор отрасли

Когда вы будете определять то, чем сможете заниматься, не забудьте о своих предпочтениях. Возможно, вы захотите работать в культурной отрасли или вас привлекает кулинария. Например, как сменить профессию в 35 лет девушке, которая видит себя в индустрии красоты, ответить очень просто. Попробуйте заняться наращиванием волос, ногтей, ресниц, попробуйте себя в качестве швеи или дизайнера (пусть пока еще на уровне небольшого ателье). Есть множество направлений, которые сегодня являются очень доступными в способах обучения и востребованными среди клиентов. На данном этапе есть множество различных курсов, лекций или мастер-классов в интернете, которые не только помогут научиться всему, что душа желает, но и найти рынок сбыта предлагаемых услуг.

От юриста - к стоматологу

О том, как сменить профессию в 35 лет мужчине, не понаслышке знает Евгений Батлер. Он окончил юридический вуз еще в 2003 году, затем защитил кандидатскую, работал в престижных фирмах. Работа приносила отличный доход, жаловаться было не на что. Но детская мечта стать стоматологом не покидала молодого человека на протяжении всех лет учебы и работы. И вот в один прекрасный день Евгений решился на отчаянный шаг и подал документы сразу в три медицинских вуза. Поскольку этому предшествовала основательная подготовка (мужчина потратил много денег на учебники, ночами сидел за повторением нужных дисциплин), его зачислили во все три. Выбрал стоматологию и параллельно с учебой продолжал работать. Никто не верил, что эти две профессии можно совместить, но у Евгения получилось. Теперь он на втором году ординатуры, является стоматологом по призванию, консультирует своих коллег по юридическим медицинским вопросам.

От менеджера - к пилоту

Вместо послесловия

Наверняка о том, как сменить профессию в 35 лет, знают многие ваши друзья и знакомые. Они могут поделиться с вами опытом и рассказать о всех радостях и тяготах этого решительного перехода. Помимо этого есть немало примеров в фильмах и сериалах, среди ныне известных людей и даже любимых и почитаемых звезд. Если с ними поговорить по поводу этого шага, почти все, за редким исключением, скажут, что тогда поступили правильно (о чем свидетельствуют многие интервью). Это говорит о том, что, когда человек в сознательном возрасте принимает ответственное решение, оно редко бывает ошибочным. Поэтому не стоит терпеть неудобства и откладывать перемены на неопределенное будущее. Только разумный риск поможет вам найти свое истинное счастье.

Все мы хотим найти свой жизненный путь, состояться в личной жизни и профессии. Но не у каждого это получается. Кому-то требуется много лет, прежде чем понять, что же он на самом деле хочет. Годы летят, и у человека наступает разочарование – я ничего не смог. В итоге – состояние депрессии, апатии, потеря жизненных ориентиров, прием алкоголя.

Однако, если применить правильный подход, каждый может найти себя в жизни, надо лишь немного изменить направление мышления и грамотно поставить цели.

В выборе правильного пути важна мотивация – для чего я это делаю. Необходимо найти причины для движения, тогда рост будет более успешным.

Потеря смысла жизни – большая проблема современного человека. Многие люди просто не знают, что они реально хотят. Другие, испытав разочарования, перестают к чему-либо стремиться и просто плывут по течению.

Если вы правильно выбираете свой путь, то получаете максимальное удовлетворение от жизни.

Как найти себя

На каком жизненном этапе вы сейчас находитесь? Перед тем, как начать что-то менять, надо понять, что вы имеете сейчас, каким образом к этому пришли. Оценка своих ошибок, неудач и успехов – нелегкая задача. Придется честно посмотреть на свою жизнь и не бояться критиковать сам себя.

Проанализируйте ситуацию

Ответьте на следующие вопросы:

Что вас сейчас окружает?
Кто вы – пессимист или оптимист?
Какие люди рядом с вами, есть ли те, кто препятствует личностному росту?
Как вы пришли к сегодняшнему состоянию?
Какие качества вашей личности мешают успеху?
Какие качества вашей личности помогают двигаться вперед?
Есть ли у вас мечты?
По каким причинам вы не стали реализовывать ваши мечты – действительно ли они были настоящими?
Есть ли у вас страхи, мешающие двигаться вперед, и действительно ли вы хотите от них избавиться? С некоторыми страхами человеку жизнь удобно – он находит себе оправдания, чтобы ничего не делать.
Жалеете ли вы себя и требуете ли проявление жалости от других людей?

Говорите с собой честно и открыто. Ответы на вопросы лучше записать на листе бумаги.

Двигайтесь вперед

Поняв, что надо изменить, можно начинать двигаться вперед.

Первое правило – делать. У вас ничего не получится, если вы будете сидеть в депрессии и даже не пытаться ничего изменить. Если вы поссорились с партнером и хотите его вернуть – не ждите, что он сделает первый шаг, пробуйте мириться сами. Если вас не устраивают отношения, либо пытайтесь изменить их, либо уходите в поисках другого партнера.

11 советов, как найти себя в жизни

Быть активным. Постоянно двигаться.
Учиться, каждый день узнавать что-то новое. Заставляйте свой мозг работать, иначе клетки начнут отмирать за ненадобностью. Читайте книги, научные статьи, ходите на курсы повышения квалификации, получайте новые навыки.
Регулярно заводить новые знакомства – связи всегда пригодятся. Вперед чаще всего продвигаются те, кто общительны, легко контактируют с людьми, умеют найти с ними общий язык.
Избавляться от страхов. Успешные люди борются со своими фобиями, потому что они мешают продвижению вперед. Если хотите сделать успешную презентацию – придется избавиться от страха публичного выступления. Хотите открыть частное предприятие – забудьте про страх неудач.
Уходить оттуда, где не устраивает либо пытаться что-то изменить. Люди часто остаются на нелюбимой работе, держась за мнимую стабильность. А в итоге постоянные стрессы, неврозы, болезни, забытые мечты. Также и с отношениями – они тянут отношения, которые давно не приносят радости и удовлетворения, не решаясь уйти туда, где им будет хорошо и где их ждут.
Общаться с позитивными, умными и успешными людьми. Депрессивные и неудачники тянут вас назад – сведите общение с ними к минимуму. Обратите внимание, насколько меняется ваше настроение, когда вы общаетесь с теми, кто постоянно жалуется на свою плохую жизнь. И как вы отлично себя чувствуете, когда рядом счастливый человек, который настраивает и других людей рядом на позитивный лад. Будьте и сами таким позитивным человеком, чтобы окружающие к вам тянулись.
Меняйте установки, если они препятствуют вашему продвижению вперед.
Ломайте стереотипы, перестаньте действовать по привычным шаблонам – они значительно тормозят развитие.
Пробуйте. От ошибок никто не застрахован. Ошибки – это опыт и этап к очередному продвижению.
Занимайтесь творчеством. Оно помогает развивать мышление, креативность, избавляться от стресса.
Не бойтесь говорить «нет», если вас что-то не устраивает. Люди с удовольствием будут пользоваться вашей добротой, ничего не давая взамен. Вы имеете полное право отказать, даже если просьба исходит от близкого родственника или друга. Не бойтесь, что они обидятся, вы свободны в своем выборе.

Посмотрите, на что вы больше всего обращаете внимание. В чем вы хорошо разбираетесь. Например, у вас есть интересное хобби. Оно может приносить не только удовольствие, но и прибыль.

Упражнение на поиск себя

Определить свои наклонности поможет следующее упражнение.

Представьте, что вы уже полностью состоявшийся человек, в профессии и личной жизни.

Кем вы являетесь;
Каких успехов добились;
Кто рядом с вами;
Какой ваш уровень благосостояния;
Какими путями вы к этому шли.

Упражнение поможет прояснить направления движения, повысить уровень мотивации.

Как найти себя в профессии

Работа – важная часть жизни любого человека. По ней можно судить, насколько человек состоялся. Если вы только начинаете свой профессиональный путь, перед вами открыты любые пути.

Менять профессию можно и в 40, и в 50 лет. Понимаете, что работа не доставляет вам радости, – меняйте. Вы можете сменить должность, компанию, направление деятельности, уйти в предпринимательство.

Как определиться с выбором

Вспомните, была ли у вас мечта – кем вы хотели работать.
Решите, какой уровень зарплаты вам необходим. Ставьте реальные цели, но слишком не занижайте планку. Ваша задача – иметь хороший уровень благосостояния.
Пройдите обучение, если этого требует смена должности.
Найдите несколько вакансий и отправляйтесь на собеседование.
Найти хорошую должность можно и через знакомых, поэтому надо постоянно расширять свой круг контактов.

В поиске подходящей профессии важно выявить, кто вы, лидер по жизни или предпочитаете не брать на себя ответственность и занимать более простые должности.

Профессия по типу темперамента

Психолог поможет выяснить тип темперамента. Холерикам, сангвиникам больше подходят должности, где надо общаться с большим количеством людей. У этих темпераментов высокий уровень энергии и потребность в контактах.

Меланхоликам подойдет спокойная работа, где минимум общения. Флегматики рассудительны, иногда медлительны и при этом терпеливы.

Как найти себе хобби

Хобби помогает избавиться от депрессии, отвлечься от тяжелой работы, неудачных отношений. Есть люди, которые практически не имеют увлечений. Вы может сказать – у меня не хватает времени на хобби. На самом деле, всегда можно найти дело, которое будет доставлять вам удовольствие. Как найти хобби по душе?

Вспомните, чем вы интересовались в молодости. Возможно, это было комнатное цветоводство, моделирование или вам хотелось заниматься спортом.
Выделите из вашего плотного графика час-два в неделю на занятия интересующим видом деятельности.
Слушайте себя и свои желания. Если близкие вас пытаются критиковать, скажите, что вы имеете полное право заниматься тем, чем вам нравится.

Люди всегда критикуют тех, кто успешнее. Не смотрите на завистников, у них жизнь не удалась. Двигайтесь вперед, делайте то, что надо вам. Не бойтесь круто повернуть жизнь в другую сторону – именно с этого начинается успех.

Да, в России и в странах СНГ, да и чего говорить во всем мире, очень много людей работают без энтузиазма. Приходят на работу как зомби, лишь бы платили деньги. Но так проходит вся жизнь, и счастье улетает из рук, так как все время посвящается только работе. И что тут делать? Как найти работу по душе, если не знаешь, чего хочешь?

В данной статье будем описывать способы решения проблемы с точки зрения психологии. Окунемся в простые способы понимания то, чего Вам по душе. А там будет видно, что именно для Вас будет актуальным.

Содержание статьи:

Тест на профориентацию

Как бы банально это не звучало, но есть очень хорошие тесты на профпригодность. Когда мне было лет 20, и я вообще не знал чего хочу от жизни и от работы, судьба меня привела к бесплатным психологам. Они государственные. Пообщавшись, мне дали делать тест на компьютере, который длился, по-моему, 2-3 часа. Помню, сидел очень долго, и там постоянно повторялись вопросы.

Меня это конечно напрягало, но тест я довел до конца и результатом были две самые яркие профессии: флорист и предприниматель. Тогда в 20 лет, я еще не знал, что жизнь моя с 24 лет начнет полностью в предпринимательской сфере. Да, времена были интересные.

Хочу сказать, что бесплатных психологов от государства реально очень много. Мало людей об этом знают. Поэтому если Вы живете в крупном городе или рядом с крупным городом, обязательно поищите такие центры они должны быть. Запишитесь и пройдите этот тест.

Отмечу так же, что есть и в интернете такие тесты, но стоимость уточняйте. Еще хочу добавить, не ведитесь на бесплатные тесты из 50 вопросов, уверен они Вам не подскажут то, чего Вы действительно хотите. А точнее больше навредят.

Что Вам нравилось в детстве?

К сожалению, наши родители часто не слушают желания детей. Хотел ребенок рисовать, а его отправили на футбол или в музыкальную школу. Ладно, если пацана на гитару, так часто же на скрипку. Для детей это не престижно среди сверстников. Хотя парень умеющий играть на скрипке, всегда будет при деньгах, даже если зарабатывает в переходах в метро. (Шутка)

Давайте разберем детство, что Вам хотелось в детстве? О чем мечтали? Что было по душе? Даже если родители были против. У любого ребенка было некое представление о том, чего он хочет от жизни. Космонавт, пожарник, милиционер и так далее.

Ваша задача вспомнить, что для Вас было по душе и попробовать этим заняться. Но не сразу, а по чуть-чуть. Не нужно сразу впадать в процессию, попробуйте ее сначала немного по изучать, посмотрите видео ролики об этом. На ютубе полно разных видео, уверен там много чего окажется.

Рассказ о том, как мужик ассенизатором стал

Данную историю я прочитал на одном известном сайте, где многие делятся разными историями. Ассенизатор, это человек, который выкачивает пардон говно из деревенских туалетов. Был 2008 год, мужик работал, где то в офисе, по-моему, в банке или что-то типа того. В те времена был некий кризис и его подсократили. Он не расстраивался и проводил время на даче.

В один прекрасный день, понадобилась машина, для очистки нужника. Вызвал, приехали ребята. Все сделали, деньги отдал. Разговорились, сколько зарабатывают. Оказалось дело прибыльное. И ради шутки спросил, можно с Вами? Короче приняли его в бригаду и с тех пор только этим делом и занимается. Говорит не капли не жалеет. Тут хоть какая-то движуха, а в офисе одно просиживание попки.

Я уверен таких историй довольно много, и с Вами точно так же может приключиться тоже самое.

Что Вы любите больше всего?

У каждого человека есть некий список увлечений и вообще то, что ему нравится делать. Даже если Вам нравится просто спать, есть даже такая работа, но ее необходимо поискать. Любой труд оплачивается, а еще лучше, если он оплачивается, когда Вам нравится делать то, что нравится.

Проведите ревизию тех увлечений, которые Вам симпатичны. Что Вы любите делать: спорт, туризм, писать тексты, книги, рыбалка. Если любите спорт или рыбалку, почему не устроиться работать продавцом в рыболовный или спортивный магазин?

И таких увлечений у людей полно, но не всегда они их замечают и пользуются ими. Иногда пол жизни проходит, пока люди захотят сменить что-то на более позитивное для них. Но тут уже дело не в работе, а неких страхах сменить работу, о чем мы поговорим ниже.

В общем, тут совет простой, найдите то, чем увлекаетесь и то, что нравится делать и попробуйте поискать работу, связанную с этим. Возможно, будет сложно, но что поделать, иногда в жизни не все так гладко.

Вы ищите работу, но боитесь, что никому не нужны?

Всю жизнь Вы находитесь в поиске идеальной работы, которая Вам нравилась бы. И уже даже отчаялись, что такое может случиться. И самое страшное, это приводит к разочарованию в себе и своей жизни.

Что бы найти корень проблемы и решить его, необходимо погрузиться в детство с опытным психологом и закрыть гештальт.

За 30 минут мы найдем первопричину проблемы и сформируем план решения.

Нажмите на кнопку ниже, что бы гарантированно попасть на БЕСПЛАТНУЮ диагностическую сессию

Записаться

Обо мне

Вдовин Иван

Более 15 лет в психологии
Владелец 2 успешных бизнесов
Разработал свой авторский метод "Ключевая терапия"
Сертифицированный НЛП Практик
Сертифицированный Гипнотерапевт
В практике применяю: гештальт терапию, образную терапию, телесную терапию, арт терапию, гипноз, расстановки по Хеллингеру
Помог более 100 клиентам
В свое образование вложил более 500000 рублей
Мой блог посещают более 1500 человек в сутки

А может работа то нормальная?

Вот Вы кем и где работаете? Какое Ваше окружение? Какой климат в компании? Знаете, если вокруг Вас работают хорошие сотрудники, с которыми комфортно, то может, даже если работа не нравится, можно и потерпеть?

Или наоборот, работа Вам нравится, прямо кипите ей. Но вот окружение Ваше совсем не влияет на Вас благоприятно. Такое ведь тоже может быть, не так ли?

Проанализируйте обстановку, что именно Вам не нравится в работе, сама работа или сотрудники? И то и другое можно поменять, было б желание и стремление. Вас никто не заставляет вечно работать на одного человека. Всегда можно уйти рано или поздно на другое место.

Этот способ самый простой, просто понять, что именно не нравится в работе и сменить ее. И еще раз повторюсь, если Вы боитесь менять жизнь, страх уволиться, страх остаться без денег, это уже психологические загоны, которые можно легко убрать из своей жизни и радоваться ей.

Страх увольнения

Да у Всех бывают разные страхи. И среди них страх уволиться с работы. Возникают вопросы: а куда я пойду? Кому я нужен\нужна? Вдруг я останусь без денег? Да это все страхи полезные, которые сохраняют Вашу жизнь в комфорте и так, как Вы привыкли. Но если Вам не нравится работа и Вы боитесь уволиться, то Вам нужно сделать выбор. Либо терпеть, либо открыться новому.

Я бы рекомендовал второй вариант. Так как жизнь любит риски, но не любит, когда люди терпят всю жизнь. Поэтому подумайте, готовы ли Вы решиться, на что то новое?

Поймите, не обязательно увольняться и только потом искать работу. Можно искать работу параллельно с текущей и постепенно выбирать то, что нравится. Вот что изменится, если Вы хотя бы попробуете, что то новое? Измениться все может только в лучшую строну. Если у Вас прям сильный страх изменить жизнь, напишите мне, проработаем данное убеждение и решим его.

Медитация в помощь

Да и тут я напишу про пользу медитации в данной проблеме, если Вам необходимо понять то, чего хотите. Есть у меня статья про медитации, читайте, наслаждайтесь.

В правильной медитации, мы погружаемся в состояние, где полностью себе же доверяем. А сами себе навредить мы никак не можем. Спросите себя, чего хотите от жизни и пусть жизнь сама приведет Вас к желаемой работе.

Задайте себе вопрос в медитативном состоянии, чего Вы хотите, чего Вам нравится? Смотрите мультик, бессознательное обязательно покажет Вам знак. Вам останется его только распознать.

Спросите у других, чем они хотели бы заниматься?

И еще один очень простой способ понять, чем бы Вы хотели заниматься, это спросить у других. Возможно то, чего Вы хотите от работы, Вы еще сами не знаете. Поэтому пообщайтесь с друзьями, родными, создайте опрос в ВК о том, чем бы они хотели заниматься. Или чем они сейчас занимаются и им это нравится.

Постарайтесь провести опрос среди людей, которые доброжелательны к жизни. Обычно у них будет более ясный ответ. Немного мечтательный и никак не будет типа, «где родился, там и пригодился».

Почему так важно поинтересоваться у других о своей работе мечты? Что бы понять, что в основном все люди недовольны своей работой. Ну, или зарплатой. И еще как вариант для сужения поиска своей работы.

Мне 30-40-50-60 поздно, что то менять. Или нет?

Да ничего не делать. Если не сделали раньше, не сделаете и сейчас. Либо проявить чуточку решимости и начать меняться в своей жизни по чуть-чуть. С шагом за шагом искать для себя что-то новое, даже если Вам уже 60 лет. Да плюньте Вы на общество, если будете думать, что уже не нужны никому и ничего не получится. Все только от Вас зависит, нет преград кроме как в нашей голове.

Есть один у нас летчик, героя России дали в 2019 году, который посадил пассажирский самолёт в кукурузное поле. Он пошел обучаться летному искусству в 30 лет или около того. Обычно уже все считают, что это поздно. Но он пошел. И занимается любимым делом (судя по его словам)

Выводы

Я не знаю, сколько Вам лет, но это абсолютно не важно. Если Вы хотите быть счастливыми и жить в счастье и с деньгами, то нужно рисковать. Нет смысла жить в иллюзии, что все измениться, если сидеть на прежденей работе и ждать изменений. Нет, не изменится. Не слушайте родных, которые не поддерживают Вас в смене направления профессиональной деятельности. Моя мать меня тоже не поддерживала никогда. А батя всегда твердил, что бы шел работать в котельную, там всегда можно подхалтурить.

Но нет, я решил идти своим путем. Да я научился говорить нет и понял, что если не буду сам идти, то жить мне хреновой и не счастливой жизнью. Если Вы загорелись что то менять, то меняйтесь, кроме Вас это не сделает никто. Ищите людей, которые будут Вас поддерживать, это даст сильный толчек к развитию и изменению в жизни.

Ах, да и никогда не злитесь на себя, благодарите себя за любые неудачи, они делают нас только сильнее и никак иначе. Если б не было страхов и поражений в жизни, мы бы никогда не смогли развиться. А жизнь заключается в развитие души и тела. Поэтому подумайте, прежде чем, что то менять, чего хотите и уже отталкивайтесь от этого. Вот такая статья на тему как найти работу по душе, если не знаешь чего хочешь. Пишите комментарии, буду рад ответить на вопросы.

«Мне 40, хочу сделать карьеру»: как добиться успеха на работе

Можно ли начать успешно работать в 30-40 лет, если до этого вы были домохозяйкой и сидели с детьми? Действительно ли с годами женщинам труднее дается карьера? Или это только миф, придуманный обществом? Девушки, я уверен, что добиться успеха в профессии можно в любом возрасте! Сегодня речь пойдет о том, как женщине начать головокружительную карьеру в 40 лет.

В чем плюсы построения карьеры в возрасте?

Женщина, делающая карьеру в 30-40 или 50 лет вызывает противоречивые эмоции у окружающих. Одни восхищаются ее целеустремленностью, другие считают, что любое начинание не будет эффективным. Я же думаю, что если женщина начинает карьеру в 30 или 40 лет, то во многом ей будет проще, чем молодым девушкам. Вот очевидные плюсы:

Понимание своих желаний

В 20 лет девушки еще не до конца понимают, чем хотят заниматься в жизни. Амбиций много, присутствует желание реализовать все и сразу. Как итог, некоторые барышни гонятся сразу за двумя зайцами и не могут поймать ни одного.

Женщина более старшего возраста уже точно знает, чего хочет от жизни. Например, она решила, что видит себя в творчестве. И логичным образом выбирает профессию стилиста, художника, дизайнера или флориста.

Возраст детей

Если женщина родила ребенка в 20-25, то к ее сорокалетию это уже взрослый человек, который может сам себя обслужить и прокормить. Работодателя такая сотрудница привлечет тем, что не будет брать больничный лист каждый месяц и не уйдет внезапно в декретный отпуск.

Больше свободного времени

Кажется, что у молодежи масса времени на себя, а с возрастом эти драгоценные часы утекают как сквозь пальцы. В реальности все иначе. У людей старших поколений больше свободного времени, поскольку они не распыляются по мелочам.

Есть ли минусы у карьеры, построенной после 40?

На мой взгляд, есть только один недостаток — люди в возрасте уже не могут быстро овладеть всеми навыками, которые требуются на определенных должностях. Например, вы выбрали для себя техническую профессию. При устройстве на работу предпочтение с большей долей вероятности будет отдано молодому соискателю, так как процесс обучения такого сотрудника пойдет быстрее. Хотя и здесь есть исключения. Это нужно учесть женщине, решившей начать карьеру в 40 лет.

Можно ли совместить работу и семью?

Даже если дети подросли, женщине, желающей найти себя в карьере, нужно понимать, как совмещать семейные обязанности с рабочими. А возможно ли это вообще? Да — если следовать несложным правилам:

Не берите работу на дом

На первых порах хочется показать себя во всей красе — и здесь кроется ошибка. Если по возвращении домой вы будете продолжать работать, то о счастье в семье можно забыть. Возьмите за правило: ни при каких обстоятельствах не решать рабочие вопросы, переступив порог квартиры. Даже если работа приносит море удовольствия, не нужно тащить ее в семейную жизнь.

Сделайте упор на качество

В отношениях с мужем и детьми главное — не продолжительность вашего нахождения рядом, а качество проведенного вместе времени. Пусть это будет всего пара часов — но полностью посвященных близким.

Отдыхайте и заботьтесь о себе

Женщине, которая хочет совместить карьеру и семью, нужно знать, как качественно расслабляться. Если вы не станете этого делать, то вскоре выгорите по всем фронтам. Выделяйте минимум 1 час в сутках, который будете полностью посвящать себе.

Как женщине построить карьеру в 40 лет: пошаговая инструкция

Определитесь с приоритетами

Выпишите те свои качества и навыки, которые считаете наиболее эффективными и полезными на желаемой должности. Хорошо, если среди них будет что-то оригинальное — это привлечет внимание работодателя и выделит женщину на фоне остальных соискателей.

Далее составьте список профессий, в которых себя видите. И подумайте, будут ли указанные навыки полезны на этом месте работы. Если да — то звоните менеджеру по подбору персонала и договаривайтесь о собеседовании.

Будьте готовы к расспросам и отказам

Женщине, желающей построить карьеру, нужно знать, как принимать отказы. Наверняка, на собеседовании вас спросят, почему вы не работали раньше или сделали внушительный перерыв в профессиональной деятельности. Надо подумать, как ответить на такой вопрос.

Некоторые работодатели не желают брать на работу сотрудников без опыта. Если вам отказали, смиритесь с решением и продолжайте поиски.

Если не хватает опыта и знаний — пройдите обучение

Кандидат, готовый к получению новых знаний, оценится работодателем выше, чем самоуверенный соискатель. Запишитесь на полезные в вашей будущей работе курсы. Даже если они не пригодятся сейчас, то вы получите ценный опыт, который будет полезен в будущем.

Следуйте своим желаниям

Работу надо выбирать исходя из собственных интересов. Муж говорит, что лучше устроиться туда, где престижнее, мама — где больше платят, а вы сами мечтаете совсем о другом? Поставьте собственные устремления выше всех остальных. Кстати, в статье «Как отличить свои желания от навязанных» я рассказываю, почему не нужно идти на поводу у окружающих.

Больше о том, как женщине добиться успеха в карьере, читайте на официальном сайте Павла Ракова. Например, из рубрики «Женское предназначение» вы узнаете, как успешно совмещать работу с семьей. А получить профессию мечты можно в нашей Академии Дополнительного Профессионального Образования. Приходите и выбирайте курсы, которые помогут повысить текущие навыки или вовсе сменить специальность.

Поделитесь своими секретами, как женщине построить карьеру в 30 или 40 лет? Напишите о своем опыте в комментариях, чтобы девушки в поиске работы убедились, что все возможно, несмотря на возраст.

Как сменить работу и начать делать то, что нравится

Эс Джей Скотт коуч, мотивационный писатель

Барри Девенпорт коуч, блогер, автор книг

Поиск работы в 40 лет — совсем не редкость. Кто-то готов тратить на нее больше времени, так как дети выросли, — но и денег хочет зарабатывать больше. Кто-то наконец созрел для того, чтобы расстаться с рутиной и попробовать что-то новое. При этом все знают, что 40-летних соискателей, особенно женщин, кадровики, мягко говоря, не жалуют. В конференциях на 7е советуют "прислушаться к своим желаниям" — но вот вам подробный план, что делать, чтобы понять свое призвание и начать все сначала, в любом возрасте.

Сегодня многие люди ведут жизнь, полную тихого отчаяния. Их утро начинается с чувства страха, тревоги или печали. На работе они чувствуют себя ненужными, недооцененными, разочарованными. Когда они возвращаются домой, они истощены психологически и физически. Оставшейся энергии едва хватает на заботу о детях, приготовление ужина и прыжок на диван. Затем они засыпают, и наступает новый день, который ничем не отличается от предыдущего.

Даже если это не про вас, мы уверены, что вы поняли, о чем речь. Периодически каждый из нас застревает в болоте жизни. Мы боимся следовать за своими мечтами. Мы ходим на работу, которая не вдохновляет и не делает нас счастливыми. Из-за этого мы тоскуем, и наши чувства усиливают беспорядок в голове и рассеянность.

Порой жизнь связывает нас, и мы перестаем понимать, кто мы и чего хотим на самом деле. Когда же мы осознаем это, появившиеся обязательства и обязанности вынуждают сохранять ненавистный статус-кво.

Ваше психологическое здоровье может серьезно пострадать, если вы чувствуете себя профессионально не реализованным. Подумайте, сколько негативной ментальной энергии вы потратили на плохого босса, ненавистный офис или неудачный шаг по карьерной лестнице. Мы проводим большую часть времени на работе, поэтому решения, связанные с ней, способны разрушить ваше счастье.

Если человек любит свое дело, он не только освободит разум от гнетущих мыслей, но и найдет энергию для развития всех сфер жизни. Как же связать свои ежедневные действия с целями, которые вы считаете наиболее важными?

Что такое призвание?

На наш взгляд, это понятие помогут описать несколько примеров.

Как правило, вы увлечены своим делом и счастливы, занимаясь им.
Вы чувствуете, что находитесь на "нужном" месте, делая что-то на работе или в жизни. Ваши действия совпадают с вашим настоящим "я" и принципами.
Вы притягиваете к себе интересных единомышленников.
Ваша профессиональная деятельность придает вам уверенность и силу, потому что подходит вам.
Вы осознаете свою цель или смысл в жизни (или хотя бы удовлетворены жизнью в целом).
Ваша жизнь улучшается, а отношения становятся более гармоничными, потому что вы самостоятельны и довольны тем, что есть, а работа увлекает вас.

Найти свое призвание и сделать его частью жизни не так-то просто. Научиться этому гораздо сложнее, чем приготовить блюдо по рецепту или заменить масло в автомобиле. Для этого потребуется множество попыток и экспериментов.

Каждый из нас уникален, со своим характером, способностями, мечтами и жизненными обязательствами. Естественно, что ваше призвание отличается от других. Рекомендуем выполнить 14 шагов, которые помогут разобраться в своих талантах.

Шаг 1. Запишите свое видение

Руководствуйтесь своими ценностями и приоритетами. Запишите, чего бы вы хотели достичь в каждой сфере жизни, особенно в профессии. Не нужно перечислять все подробно. Хорошей отправной точкой будет понимание того, чего вы не хотите видеть в своей жизни.

Например, пять лет назад автор этой книги Барри Девенпорт так описывала свое видение жизни.

Я живу в интересном, прогрессивном и оживленном городе, где могу наслаждаться природой, искусством, культурой, отличной едой и общением с единомышленниками. У меня есть любимая работа, на которой я помогаю людям. Там я применяю навыки коучинга и межличностного общения, а также писательские и креативные навыки. У меня гибкий график, позволяющий мне путешествовать и работать из любой точки мира. Мой доход продолжает расти, но я не позволяю карьере нарушить баланс в моей жизни.

Я состою в отношениях с умным, креативным, забавным, добрым и нравственным человеком. Мы любим, уважаем и поддерживаем друг друга. Я окружена близкими друзьями и членами семьи, с которыми регулярно провожу время. У меня хорошие и позитивные отношения с каждым из моих троих детей-подростков. Я часто отдыхаю на природе и путешествую несколько раз в год. Я остаюсь активной и энергичной, забочусь о своем здоровье и продолжаю быть открытой новым возможностям в жизни.

Сегодня Барри может честно признаться, что ее мечты полностью воплотились. Она переехала в новый город, развивает онлайн-бизнес, связанный с личностным ростом и помощью другим, ездит в потрясающие места и заботится о своих отношениях, здоровье и свободе.

Мы рекомендуем записать желания и впоследствии обновлять этот список каждый раз, когда вы понимаете, чего хотите и не хотите в своей жизни. Поместите этот список на видное место.

Шаг 2. Пересмотрите свою жизнь

Если вы слишком зациклились на том, что вам не нравится в вашей жизни, проанализируйте, насколько она совпадает с вашим видением. Напоминайте себе о том, что отчасти ваше видение воплощается. прямо сейчас!

Напишите список связанных с работой вещей, которые радуют вас. Возможно, это комфортное рабочее кресло или любимый клиент. Составьте такой же список для своей личной жизни, включив в него все, что вам нравится.

Шаг 3. Изучите себя

Постарайтесь узнать больше о самом себе, понять, что вас мотивирует и какими сильными качествами вы обладаете. Узнайте все о своем типе личности. Эта информация поможет вам обрести чувство самосознания. Пройдите несколько онлайн-тестов по оценке личности.

Шаг 4. Начните читать

Выделите 10 минут в день на чтение любых материалов о своих интересах или возможном призвании. Изучите, как другие люди построили карьеру на основе своих интересов и идей. Запишите все, что показалось вам интересным или актуальным.

Подумайте о том, чтобы пройти соответствующий онлайн-курс, приобрести более глубокие знания и понять, что может стать возможным призванием.

Шаг 5. Сузьте область поиска

Занявшись исследованием и поиском литературы для чтения, вы обнаружите несколько интересных карьерных возможностей. Изучите на примере тех, кто уже добился успеха в этой области, какое обучение вам следует пройти, какой уровень зарплаты вас ждет и сколько времени уйдет на то, чтобы получить опыт.

Уточните детали, необходимые для воплощения своего призвания, чтобы сделать его частью жизни.

Шаг 6. Найдите наставника

Найдите одного-двух человек, добившихся успеха в той деятельности, что вам нравится. Познакомьтесь с ними и напишите электронное письмо с просьбой дать вам совет. Составьте список вопросов, которые вы хотите задать этим людям.

Шаг 7. Проведите мозговой штурм и запишите идеи

Подумайте обо всех возможных действиях, которые помогут приблизиться к воплощению своего призвания (после того как вы провели нужные исследования). Составьте единый список действий, затем еще раз изучите его и расположите пункты в порядке приоритетности. Разделите каждый шаг на несколько этапов.

Шаг 8. Сделайте первый шаг

Сделайте что-то конкретное, чтобы сдвинуться с мертвой точки и приблизиться к своей мечте. Например, приведите в порядок резюме, запишитесь на курсы или позвоните возможному наставнику. Этот шаг может оказаться неверным, но вам стоит попробовать, чтобы узнать. Выберите день и начните действовать.

Шаг 9. Проведите тест-драйв

Один из лучших способов понять, действительно ли вы нашли свое признание, — опробовать его. Вместо того чтобы сразу устраиваться на новую работу или запускать новый бизнес, найдите способ получить практический опыт. Вам поможет волонтерство, неполный рабочий день или даже наблюдение за кем-то на работе.

Такой тест-драйв снабдит вас важной информацией. С ее помощью вы решите, действительно ли это ваше призвание.

Шаг 10. Поддерживайте связь с другими людьми

Старайтесь поддерживать контакт с теми, кто разбирается в теме и владеет нужной информацией. Они не будут против. Заранее подумайте об этой возможности. В чем будет польза для вас? А для них? Наладьте контакты с этими людьми.

Шаг 11. Откладывайте деньги

Начните откладывать деньги на своем счете в банке. Они могут понадобиться, когда вы решите заняться чем-то новым (например, на дополнительное образование, подготовку и запуск бизнеса) или станут финансовой подушкой на тот период, пока вы развиваете бизнес.

Подумайте о способах дополнительного заработка в крайних ситуациях. Даже при переходе с одной полноценной работы на другую всегда полезно иметь запасной план.

Шаг 12. Планируйте свой доход

Определите для себя минимально допустимый годовой доход. Для этого вам нужно знать, сколько денег вы тратите, где вы можете (и не против) сократить расходы и в течение какого времени вы согласны жить с таким уровнем дохода. Чтобы не влезать в долги, сумма должна быть реалистичной и подходящей для базового образа жизни.

Шаг 13. Разберитесь с текущей работой

Не забудьте добавить в план действий уход с текущей работы. Продолжите ли вы работать на старой работе, занявшись чем-то новым? Как и когда вы обсудите это со своим начальником? Планируя увольняться, уходите на хорошей ноте и ведите себя профессионально, чтобы не потерять полезные контакты.

Шаг 14. Сохраняйте мотивацию

Переход от чего-то безопасного и надежного к неизвестности вызывает парализующий страх, и это нормально. Анализ, планирование, волнения и обсуждения заходят так далеко, что беспорядок в голове лишь растет.

Ежедневные целенаправленные действия помогут вашему продвижению вперед. Даже если вы не знаете, что делать, делайте хоть что-нибудь. Следуйте небольшими шагами в сторону своей мечты — и вы достигнете цели.

Основную долю психических расстройств и негативного мышления вызывает чувство неуверенности и беспомощности в отношении своей жизни. Начав действовать и искать свое призвание, со временем вы обретете ясный ум и душевное спокойствие.

Читайте также: