Как устроиться на работу в офис
Опубликовано: 27.04.2025
Парадокс рынка труда – чтобы получить опыт, нужно устроиться на работу. Чтобы найти место, нужен опыт! В такой ситуации оказываются выпускники вузов, молодые специалисты и люди, решившие сменить профессию. Мы расскажем, как найти свою первую работу в новой профессиональной сфере!
Содержание статьи:
Можно ли найти работу без опыта?
Да, это возможно! Но нужно понимать, что потребуются усилия, действия, предприимчивость. Важен правильный настрой. Задача первой работы в новой сфере – не получить сразу высокую зарплату, а приобрести опыт и возможность дальше развиваться как профессионал.
Сегодня рынок труда в России стал более гибким в вопросах движения персонала. Работодатели пересматривают свои установки и все больше «открывают двери» для новичков. В этой статье вы узнаете, как решить проблему с трудоустройством, если у вас нет записи в трудовой или вы сменили профиль деятельности.
Почему работодателям так важен опыт?
В большинстве объявлений о вакансиях есть требования опыта в сфере и/или должности. Работодателей можно понять:
-
Новичку придется дольше вникать в суть, осваивать навыки, вливаться в систему.
Не всегда есть возможность выделить наставника для нового сотрудника, чтобы помочь ему освоиться.
В западной практике приняты бесплатные стажировки. Чтобы получить место, новички несколько месяцев, а то и год работают без зарплаты. Например, жители Германии до 27 лет получают пособие (киндергельд), что позволяет им успеть набраться опыта на стажировках.
В России такой практики пока нет, но есть свои возможности получить работу, не имея опыта:
-
Студентам важно полноценно пройти те стажировки, которые предлагает их вуз, найти еще в годы учебы возможности побыть волонтером, временным сотрудником в той сфере, где планируется дальнейшее трудоустройство, накопить портфолио. Конечно, бывает, что учебный график настолько напряженный, что времени на подработку не остается. Но и в этом случае есть возможность найти первую работу по специальности. Как это сделать, расскажем далее.
Проще ситуация у тех, кто опыт работы имеет, но решил сменить профессию на более высокооплачиваемую. У них есть ценные «гибкие навыки» (софт скиллз), которые могут заинтересовать работодателя. Еще легче тем, кто ищет, как устроиться на удаленную работу без опыта – первое время можно сочетать ее со старой либо непрофильной работой. Это легко сделать, беря мелкие заказы на биржах фриланса.
На какие вакансии стоит откликаться, если нет опыта?
Прежде всего, необходимо провести анализ сферы, куда хочется попасть. Какая позиция кажется наиболее подходящей? Например, в IT более сотни специальностей и названий должностей. Важно подробно изучить их описания. Лишь выделив 5-6 вариантов, которые человек чувствует приемлемыми для себя, можно приступать к изучению реальных вакансий.
1. Задействовать те ресурсы, которые уже есть
У вчерашнего выпускника имеются следующие возможности устроиться на работу без опыта работы:
- Обратиться в организации, где проходила практика, волонтерство или стажировка.
- Предложить свои услуги компаниям, в которых довелось подрабатывать (да-да, и в KFC, и в «Пятерочке» есть отделы маркетинга, IT-служба, бухгалтерия, логистика и т.д., они охотно рассматривают тех, кто начинал в организации с нуля).
- Проконсультироваться со специалистом по содействию трудоустройству выпускников (есть в вузах и колледжах).
Подключить знакомых (проведенный анализ позволит четко сообщить близким, какие позиции рассматриваются).
Тем, кто уже имеет опыт работы, но хочет сменить специальность, можно порекомендовать начать с той фирмы, где человек работает. Есть шанс, что работодатель пойдет навстречу и предложит следующее:
- Поручит часть функционала из желаемой сферы (привлечет продавца к разработке и реализации рекламной компании магазина – а это ведь и есть искомый опыт!).
- Позволит воспользоваться ресурсами компании (почему бы не разрешить бухгалтеру «с видами» на карьеру в IT отрасли попрактиковаться в совершенствовании или обслуживании сайта).
И возможно, даже сделает нужную запись в трудовой книжке.
Многие сотрудники не идут на такой разговор, опасаясь, что им откажут или даже уволят. На самом деле чаще работодатели позитивно реагируют на желание своих сотрудников развиваться.
Чтобы устроиться на работу без опыта работы, не помешает поинтересоваться о желаемой сфере у всех, с кем есть связь по нынешнему месту службы. Спросите о вакансиях у контрагентов, деловых партнеров и у фирм-«соседей» по офисному зданию. Ведь эти компании имеют представление о вашей репутации, пусть и в другой сфере. Параллельно с «изысканием внутренних резервов» нужно начать отвечать на вакансии.
2. Откликаться на вакансии рынка
Важно! Откликаться нужно как можно больше. Во-первых, большинство сайтов о трудоустройстве – платные для работодателя, а значит денег, чтобы открыть контакты новичка, может элементарно не хватать. Во-вторых, шире сети – больше рыбы. Как устроиться на работу без опыта работы? Максимально увеличить охват потенциальных работодателей.
Но откликаться нужно не бездумно:
- Пишите сопроводительные письма, объясняющие, чем заинтересовала вакансия.
- Ведите реестр (куда откликнулись, на какие условия, контактный телефон) – провал, если рекрутер звонит, а соискатель уже забыл о своем отклике (можно распечатывать вакансии, делать скриншоты для готовности к телефонному интервью).
Откликайтесь не только на те вакансии, в которых требования по опыту не указаны, но и на те, где они минимальны (до года и от 1 года). Даже при указании, что рассматривают со стажем от года, у перспективного новичка есть шансы устроиться на работу без опыта работы.
Как составить резюме? Что писать про опыт работы?
Общая рекомендация – нужно «вычленить», подтвердить и указать свои «гибкие» и «жесткие» навыки, а также инструментарий и степень владения им. Рассмотрим два варианта.
1. «Вчерашний студент» – опыта нет совсем
Что указать в резюме?
- Подробности об образовании: не просто указание учебного заведения и полное название профессиональной области по диплому (правильное!), а еще и перечень мест стажировок и практик с обязанностями, специализацию, темы исследовательских работ, достижения, волонтерство (только если оно было по профилю желаемой работы!). Плюсом будут рекомендательные письма со стажировок. Все это повысит шансы устроиться на работу без опыта работы.
- Владение инструментарием (специальные программы, оборудование и т.д.) Не нужно ограничиваться сухим перечислением (Автокад, Компас), стоит писать об умениях развернуто (выполняю/могу прочесть/корректирую/делал под руководством преподавателя принципиальные электрические схемы внутреннего электроснабжения зданий в программе Автокад).
- Портфолио работ (ссылка), даже если они были учебными или выполнялись бесплатно.
Итак, важная рекомендация, как устроиться на работу без опыта работы – грамотно «подать» свои умения. Новичку важно быть особенно аккуратным в оформлении резюме: качественное фото, грамотность, ссылка на соцсети (и страничку желательно «почистить»). Посмотрите статью на Kadrof.ru, как сделать хорошее резюме.
2. «Смена профиля» – опыт есть, но он в другой области
Что стоит написать?
- Нужно перечислить кратко весь опыт, даже если он не по профилю. Но в описании обязанностей стоит попытаться «вычленить» навыки, которые могут пригодиться на новом месте. Продавец хочет стать маркетологом – имеет смысл указать, что принимал участие в оформлении рекламных акций, продвигал страничку магазина в соцсетях и т.п. Бухгалтер решил переквалифицироваться в программиста: разумным будет уточнить, что был опыт освоения с нуля 1С, выдачи заданий техотделу на доработки в программе, тестирования и отслеживания ошибок и т.п.
- Аргументировать желание работать в новом направлении.
Перечислить, что сделано для «перепрофилирования»: пройдены курсы или самообучение, выполнены пробные работы (даже если они были бесплатными). Сейчас есть множество бесплатных курсов, после которых можно получить сертификат и подтвердить квалификацию. Пример: бесплатный курс по контекстной рекламе в Нетологии.
Портфолио особенно важно при поиске первой работы удаленно. Даже если заказов еще не было – стоит их выполнить их для «гипотетического» клиента и добавить в портфолио. Удаленный работодатель не имеет практически никаких других инструментов, чтобы судить об умениях потенциального сотрудника. Посмотрите статью на Kadrof.ru, как сделать портфолио, примеры и образцы хорошего портфолио.
Как составить сопроводительное письмо к резюме?
Если «зубры» в профессии могут пренебречь сопроводительным письмом, то новичкам оно необходимо, чтобы устроиться на работу без опыта работы. Достаточно 2-3 фраз, чтобы обозначить логику своего отклика именно на данную вакансию, например:
- Имея опыт успешной работы бухгалтером, приняла решение продолжить свое профессиональное развитие в сфере IT. Ваша вакансия подразумевает разработку софта для сферы финансов, поэтому думаю, что опыт бухгалтера будет моим преимуществом.
- Проработав 10 лет наладчиком станков, добился успехов в программировании оборудования. Ваша вакансия IT специалиста на заводе привлекла меня тем, что мой опыт на производстве будет мне подспорьем.
- Работала парикмахером «на себя». Самостоятельно продвигала свои услуги в соцсетях, давала рекламу, создала сайт (ссылка), разрабатывала фирменный стиль, дизайн полиграфии. Закончив заочно бакалавриат по профессии «Маркетолог», решила совершенствоваться в этом направлении.
Закончил УрФУ по специальности «…». Ваше предприятие работает в той сфере, на которой я специализировался в годы учебы.
Обратите внимание: упор делается на том, что определенные достижения у человека уже есть. Работодателя в новичках больше всего пугает то, что он «берет кота в мешке» и будет вкладываться в него. Чтобы устроиться на работу без опыта работы, нужно продемонстрировать, что есть поводы доверять потенциальному сотруднику.
Описание себя «прилагательными» (ответственный, целеустремленный, креативный…) смысловой нагрузки не имеет. Важнее – глаголы (решил, пробовал, изучал, умею. )
Как проходить собеседование? Нюансы для тех, у кого нет опыта
У новичков еще нет (или крайне мало) профессиональных навыков. Поэтому рекрутеры при собеседовании с ними сосредотачиваются на двух факторах:
-
Гибкие навыки (софт скиллз).
Поэтому стоит ожидать достаточно много «проективных» вопросов, кейсов в стиле «а как бы вы поступили, если…». Кроме этого, будут обсуждаться достижения в учебе и планы на будущее.
Чтобы устроиться на работу без опыта работы, будьте готовы к подобным вопросам. Про собеседования очень подробно рассказано в статьях Как успешно пройти собеседование при приеме на работу и Как отвечать на вопросы на собеседовании.
Можно ли устроиться на работу в крупную компанию, если нет опыта?
Парадокс в том, что в крупные компании новичкам попасть проще, чем в организации малого и среднего бизнеса. У «гигантов» есть специализированные структуры по обучению и наставничеству, ресурсы для развития новых сотрудников, длинная карьерная лестница со стартовыми позициями.
Но нюанс трудоустройства в большие фирмы состоит в том, что они реже работают с «горящими» вакансиями.
Как устроиться на работу без опыта работы, если вы нацелились на крупную компанию? Прощупывать почву заранее:
- Узнать о возможности стажировки или практики на предприятии (работающие могут «пожертвовать» для этого своим очередным отпуском на старом месте, студенты – пройти по графику учебного процесса).
- Попросить включить резюме в кадровый резерв.
- Регулярно напоминать о себе и обновлять данные.
- Найти людей в своем окружении, кто работает в данной компании либо сотрудничает с ней, и попросить о содействии.
Поучаствовать в открытых мероприятиях, проводимых компанией.
На сайте Kadrof.ru собран список компаний, в том числе крупных, в которых есть постоянно открытые вакансии удаленной работы, включая и варианты для соискателей без опыта. Посмотрите их обзор: 47 компаний, которые предлагают удаленную работу.
Общие советы и рекомендации для соискателей без опыта
- Есть легенда, что известный дизайнер открыл студию, когда у него не было ни одного заказчика. Он сам придумывал несуществующие фирмы и вместе с сотрудниками разрабатывал сайты для них. Нет опыта? Начните создавать его сами! Копите портфолио, делайте бесплатные заказы за отзыв, стажируйтесь и практикуйтесь.
- В современном мире ценность приобретают софт скиллз – гибкие навыки, которые приобретаются и применяются где угодно. Особенно значимыми стали умения самообучаться, действовать в ситуации неопределенности, гибко менять направление развития. Тот, кто сумеет продемонстрировать такие навыки, будет привлекателен в глазах работодателей и без опыта работы.
- Специалисту нужно откликнуться на 3 вакансии и сходить на 2 собеседования. Начинающему придется написать 40+ писем и пройти 10+ интервью. Как устроиться на работу без опыта работы? Быть упорным! Терпение и труд = успех.
- Прогнозы развития рынка труда говорят о том, что будущее – за мультиворкерами (специалистами в двух и более областях). Поэтому при наличии опыта в другой сфере можно найти вариант «смежный», объединяющий «старую» работу и желаемую. Такие вакансии как «электрик-дизайнер» или «программист-искусствовед» уже не фантастика. Поэтому опыт в другой сфере – не всегда минус, часто это – громадное преимущество.
Важно разделять свои планы на «здесь и сейчас» и «перспективу». Да, все начинают с рядового. Но «стартовая позиция» (может быть – не очень денежная и престижная, не в лучшей фирме), на которой находится новичок – это не отказ от мечты и подавление амбиций, а необходимая ступень в развитии. Такая установка поможет вам устроиться на работу без опыта работы.
Вопрос трудоустройства очень важен для начинающих специалистов. Светлана, автор блога образовательного ИТ-портала GeekBrains, поговорила с HR-менеджерами различных компаний и собрала рекомендации, как понравиться работодателю.
Не заражайтесь мифом, что в крутую корпорацию попасть невозможно. Компании постоянно «охотятся» за умными и смышлеными сотрудниками. Они открывают оплачиваемые стажировки и проводят хакатоны с денежными призами. Партнеры онлайн-университета ИТ-профессий GeekUniversity поделились своими советами, которые помогут устроиться в компанию мечты. Надеюсь, они окажутся полезными.
Сразу понимайте, что начинать придется с позиции стажера или младшего помощника, даже если у вас за плечами 10-летний опыт в продажах, но устраиваетесь вы разработчиком в первый раз. Подготовьте финансовую подушку на первое время, чтобы обеспечить себя и семью, пока будет длиться испытательный срок. Если вам предлагают начальную должность, но с перспективой роста, соглашайтесь. В корпорации быстро продвигают сотрудников, которые показывают хорошие результаты и берут на себя ответственность. Лучше выйти на позицию junior и за полгода дорасти до middle, чем эти полгода искать работодателя, который сразу возьмет на такой уровень.
Даже если вы не выполнили ни одного заказа. Работодатель хочет видеть, что вы уже умеете и на что способны. Собирайте портфолио сразу, начиная с первого учебного проекта. Для этого заведите профиль на GitHub. Включайте только законченные работы. Если проектов мало, создайте специально для портфолио один большой и сложный проект. Отсортируйте так, чтобы лучшие работы находились наверху. Возможно, рекрутер откроет только первые 2-3 ссылки.
В дополнении к проектам заведите блог на собственном сайте или на Хабре. Пишите об учебе, новых фишках, проблемах, с которыми сталкиваетесь, или рассказывайте о создании проекта.
Для начала вам нужно не бояться ошибаться на собеседовании. Многие считают, что на все есть правильные ответы, и их судят за них. Но для нас важнее то, как человек приходит к решению задачи. Он может совершенно нестандартно подойти, и это будет намного лучше правильного решения. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Не переживайте из-за дресс-кода. Иногда говорят: «Но вы же банк». У нас в рамках именно ИТ-департамента все лояльно. Некоторые даже на гироскутерах по офису катаются. Разработчики работают в том, в чем им удобно, поэтому и на собеседование приходите в удобной для вас одежде.
Еще я советую обращаться напрямую к ребятам из ИТ-отдела. Здесь коммуникация будет немножко другая. Они могут больше рассказать о работе, а вы посмотрите на команду. Наши разработчики очень открытые. Они общаются с бизнесом, выступают на конференциях, являются нашими амбассадорами. Часто к нам обращаются кандидаты с запросом, хочу к вам, потому что у вас клевая команда и интересные технологии. И это круто!
Рекрутеры и HR-ы смотрят профили соцсетей, чтобы оценить активность и адекватность кандидата. Если вся лента забита котиками или тухлыми мемами, они задумаются, подойдет ли кандидат под корпоративную культуру. Почистите страницу и удалите «пьяные» фотографии с выпускного, выезд на озеро с шашлыками и открытки с матом. Доведите страницу до уровня, когда ее не стыдно показать родителям.
Проверьте адрес своей электронной почты. Возможно, в 5-ом классе вы были суперкреативны и назвали «ящик» “hellofromzombie”. Тогда пришло время создать новую почту с нейтральным именем [email protected]
Воспользуйтесь готовыми шаблонами в Word или Google.Docs, чтобы не пропустить важные пункты. Случается, что неопытные кандидаты забывают оставлять контакты для связи или указывать ФИО. Ситуация смешная, но не редкая.
Пока у вас нет опыта работы, расскажите подробнее об учебе и дополнительных проектах. Укажите тему диплома и курсовых работ, чтобы показать сферы деятельности, которые вам интересны. Если были подработки, разовые заказы, фриланс — пишите об этом, это тоже опыт.
Проверьте текст на ошибки. Если сомневаетесь в написании слова, замените его на другое. Покажите резюме родителям, товарищу или преподавателю, чтобы получить ценный совет и убрать пропущенные «ляпы».
В крупных компаниях большой поток соискателей, поэтому тяжело обратить на себя внимание. Ищите контакты рекрутеров в соцсетях или в мессенджерах и пишите им напрямую. Так вы сможете выделиться среди толпы и быстрее получить работу.
Составьте краткое письмо-знакомство. Напишите, кто вы, на какую должность претендуете и почему хотите работать именно в этой компании. Добавьте ссылку на резюме. Если вам не ответили в течение двух-трех рабочих дней, напишите снова. Не надоедайте — двух писем без ответа вполне достаточно. Попробуйте обратиться повторно через пару месяцев.
По моему опыту, эффективнее всего познакомиться с HR этой компании. HR люди чаще всего публичные, и у них всегда есть полный набор социальных сетей, где их можно отыскать, подружиться и завязать разговор. HR смогут рассказать подробнее про вакансии для начинающих специалистов и стажировки. Не расстраивайтесь, если сейчас возможностей для вас нет, держите контакт с HR и актуализируйте информацию каждые три месяца. Не бойтесь, нас это не раздражает. Это нормальный рабочий момент.
Если найти HR в соцсетях не вышло, юзайте карьерные сайты компании, если такие есть. Обычно на них указан общий почтовый ящик для рекомендаций и CV внешних кандидатов. Пишите красивые мотивационные письма о вашей заинтересованности и желании работать и развиваться, над которыми будет рыдать весь HR отдел.
Если вам удастся попасть на интервью в компанию, то будьте готовы к тестовым заданиям и вопросам про компанию мечты и будущий функционал.
Рекрутеры смотрят больше не на hard, а на soft skills кандидатов без опыта работы.
Крупные корпорации ждут позитивных и проактивных соискателей, поэтому оставьте в прошлом жалобы, нытье и негатив. Приходите на собеседование в хорошем настроение. Будьте вежливы и доброжелательны. Соблюдайте принятый дресс-код. Если вокруг вас люди в костюмах, не стоит одевать шорты и гавайскую рубашку,
Компании ищут людей, которые будут разделять ее ценности и вольются в корпоративную среду. Поэтому узнайте побольше о компании мечты заранее и идите только в ту, дух которой вам подходит. Обзавестись нужными умениями и знаниями вы сможете и во время работы. Но если в душе вы — «свободный художник», то вряд ли захотите работать долгие годы в корпорации со строгой иерархией.
При подборе мы беседуем с соискателем, стараемся понять его квалификацию, мотивацию, насколько ему будет комфортно в существующем коллективе. Интервью кандидатов на технические вакансии, где уровень квалификации достаточно легко измерить и проверить, начинаем с тестов.
Пусть вас не смущают тесты и предложение их пройти. Зачастую важен не результат, а то, как вы мыслите, как размышляете над задачей, какие шаги предпринимаете при решении, как вы справляетесь с ситуацией стресса и неопределенности. Ваши психологические качества порой не менее важны, чем профессиональные.
Даже если вы не готовы как специалист, но у вас есть потенциал, и видно стремление к развитию и познанию, вам откроются входы в компанию. Не стесняйтесь задавать вопросы. Из интервью можно вынести не только приглашение на работу, а и не менее ценное понимание того, что интересует работодателей, где ваша зона ближайшего развития и что вам нужно освоить на пути к профессии. Удачи вам на карьерном пути!
Практически у всех высокотехнологичных компаний есть хорошо разработанные программы стажировок, которые часто еще и оплачиваются. Поэтому мы советуем всем ребятам — и тем, которые еще учатся, и тем, которые ищут работу — идти на стажировки. Это отличный способ в дальнейшем продолжить карьеру в компании мечты. Стажировок огромное количество, поэтому просто гуглите их по выбранному профилю. Особенно актуально это в летние месяцы.
Абсолютно у всех гремящих на рынке компаний есть свои внутренние университеты, в которые можно поступить на учебу или повышение квалификации. В ходе обучения учащиеся решают кейсы в том числе конкретно для этой компании, а организаторы подбирают сотрудников. Например, Академия Яндекса.
Еще участвуйте в популярных хакатонах, на которые приглашают всех независимо от возраста, опыта работы и вообще уровня. Если есть идеи, задумки, проекты, если вы — начинающий разработчик, вы просто обязаны участвовать. Такие мероприятия, к примеру, проводят Мегафон, Альфа Банк. Очень часто имеется весьма существенный призовой фонд, а также возможность в случае успеха защитить свой проект перед руководством компании-организатора.
- Соглашайтесь на минимальную позицию. Ваша задача сейчас — не выбить лучшие условия, а «зацепиться» за хорошее место.
- Подготовьте портфолио. Включите в него удачные учебные проекты. Если проектов не хватает, создайте специально.
- Заранее проведите гигиену соцсетей.
- Составьте грамотное резюме, расскажите об учебе, опыте и личных качествах. Проверьте его на ошибки. Приложите мотивационное письмо.
- Найдите контакты HR-ов и пишите напрямую.
- Познакомьтесь с командой разработчиков компании мечты.
- На собеседовании будьте открыты и доброжелательны. Соблюдайте дресс-код.
- Попадите на стажировку.
- Учитесь на курсах или в Университете компании-работодателя.
- Участвуйте в хакатонах.
Автор материала — Светлана Сирвида-Льорентэ, автор блога GeekBrains

Всем известно, что офисная работа требует огромной усидчивости и концентрации. Чтобы добиться каких-либо успехов, нужно скрупулезно выполнять свои обязанности и постоянно повышать уровень своих знаний и умений.
Сегодня бизнес делается именно в офисе
Тут очень просто построить карьеру, работа всего коллектива на виду начальства и ваше рвение обязательно будет замечено и оценено вышестоящим руководством. В дополнение работа в офисе самая комфортная, она уступает только фрилансу.
К тому же под рукой всегда есть команда, которая сможет помочь в любой момент решить возникшую проблему или подкинуть новую идею, главное хорошо ладить с окружающими людьми.
Плюсы и минусы офисной работы
Такая занятость имеет положительные и отрицательные стороны, которые нужно учитывать при поиске работы.
Плюсы офисной работы:
- Отличная самоорганизация. В отличие от домашней работы у вас все расписано по минутам. Есть определенное время, когда вы должны приступить к своим обязанностям, выделено время на обеденный перерыв и известно в котором часу можно, идти домой. Все это контролирует начальство, общая атмосфера не позволит заниматься ерундой, вы тоже не сможете находиться в стороне от общей работы.
- Результативность. Общая нацеленность на конечном результате будет постоянным толчком в работе. Войдя в колею, вы получите положительные результаты уже через небольшой промежуток времени.
- Новые знакомства и не только. В офисе обычно работают очень разные люди, каждый может найти себе друзей и даже возлюбленных, так как служебные романы не редкость.
![Подходит ли вам работа в офисе?]()
Минусы офисной работы:
- Возможные проблемы со здоровьем. Это касается людей, которые кроме работы и дома ничего больше не делают. Доказано, что малоподвижный образ жизни приводит к образованию различных заболеваний. Могут возникнуть проблемы с позвоночником, нарушения в работе сердца, появление лишнего веса и т.п.
- Постоянная работа с компьютером. Медики утверждают, что мелькание изображения негативно отражается на зрении, а неправильное положение рук при работе с клавиатурой может привести к патологическим изменениям суставов. В дополнение слой пыли, который постоянно скапливается на предметах, провоцирует аллергию.
- Отсутствие правильного питания. Очень часто люди настолько уходят в работу, что забывают есть. Полноценные приемы пищи они заменяют простыми перекусами, причем употребляют в пищу наиболее вредные продукты. В результате происходит нарушение работы ЖКТ и стрелка на весах наклоняется не в вашу пользу.
- Постоянный стресс. Большое скопление людей, негативно сказывается на психике любого человека, особенно это заметно когда человеку нужно постоянно быть сосредоточенным для решения поставленных задач.
Есть несколько эффективных способов, которые помогут изменить негативные стороны офисной работы в положительное русло:
![Подходит ли вам работа в офисе?]()
Как узнать, что данная работа вам подходит?
Для того чтобы ответить на этот очень важный вопрос нужно обратить внимание на ощущения, которые вы испытываете, когда идете на работу или находитесь там.
Если из нижеприведенного списка вы можете подчеркнуть что-то для себя, то работа в офисе не для вас:
- когда вы думаете, то чувствуете сильную тоску;
- не хотите карьерного роста;
- работаете «на автомате»;
- часто возникают мысли об увольнении;
- рабочий день считаете бесконечным;
- не уважаете руководителя и коллег.
Просто остановитесь и подумайте, взвесьте все плюсы и минусы этой работы и хорошенько подумайте. Возможно, если вы уволитесь, то не сможете быстро найти работу, что повлечет за собой ряд многочисленных проблем. Поэтому перед принятием такого решения надо все обдумать и если вы решили сменить работу, то лучше заранее подыскать достойную замену.
Прежде всего стоит разобраться, почему вы стремитесь именно туда. Не исключено, что вы заблуждаетесь в каких-то ожиданиях.
А кто-то ищет интересные и креативные задачи, мечтает оказаться в сильной и амбициозной команде или под руководством конкретного мэтра в узкой сфере. И в таком случае компанией мечты может быть далеко не самая известная компания на рынке.
Прежде чем пытаться попасть в конкретную компанию, постарайтесь понять, что именно вы надеетесь там найти. И попробуйте разузнать, а точно ли там это есть. Можно поискать отзывы о компании как о работодателе, а можно найти «инсайдеров», используя правило семи рукопожатий.
Не исключено, что ваши ожидания основаны на мифах, а то, к чему вы на самом деле стремитесь, вы быстрее обретете в менее «крутой» компании.
Если вы никогда до этого не работали в крупных компаниях, то вас может очень удивить сложность и перегруженность формальных процедур, которыми там обычно обставлен любой шаг, — что поделать, это обратная сторона того, что в таких компаниях серьезно относятся к малейшим рискам, а все процедуры давно отлажены. Мечту «Я придумываю и тут же пускаю в дело смелые, креативные идеи» скорее получится осуществить в маленьком стартапе, чем в большой корпорации.
Подготовьтесь
Если вы уверены, что вам нужна работа именно в этой конкретной компании, — вперед. Нет ничего невозможного. То, что работу в престижной компании можно найти только по знакомству, — наш национальный миф, и мы обязательно посвятим отдельную статью причинам его появления. А пока — советы для тех, кто ищет возможности, а не причины «почему нет».
Оцените свои опыт и знания. Подумайте, что вы можете предложить компании мечты, а чего вам не хватает, чтобы стать для нее желанным кандидатом. Если меняете профессиональную сферу или впервые выходите на рынок труда, придется поработать над тем, чтобы убедить работодателя в серьезности ваших намерений. Соберите лаконичное портфолио, делайте в резюме и рекомендательном письме акцент на желании развиваться и высокой обучаемости.
Изучите ее вакансии. Для этого поищите их на hh.ru через расширенный поиск — напишите в поиске наименование работодателя и отметьте, что искать надо в названии компании. Учитывайте, что официальное наименование компаний может отличаться от названий брендов, под которыми их хорошо знают на рынке. Некоторые такие компании размещают на hh.ru вакансии под своим продуктовым брендом, а некоторые — под юридическим наименованием.
По вакансиям вы поймете, какие требования в компании предъявляют к профессионалам на вашей позиции и какая в компании корпоративная культура. Возможно, нужно поучиться чему-то дополнительно или подумать, чем компенсировать временный недостаток знаний и навыков.
Следите за новостями и вакансиями. В СМИ следите за новостями о компании — когда готовится масштабный проект или меняется структура, потребность в новых кадрах может вырасти. А на hh.ru подпишитесь на вакансии компании. Это просто — войдите в автопоиск вакансий и настройте поиск по наименованию компании (в поле «Назначить имя»).
Еще вариант: из любой вакансии компании вашей мечты кликните на наименование компании — вы попадете на ее персональную страницу на hh.ru. В левом нижнем углу нажмите на кнопку «Следить за вакансиями».
Как только компания опубликует новую вакансию, вы получите письмо на электронную почту. Это бесплатно. Оперативно узнавая о новых вакансиях, вы сможете быстро откликаться в числе первых. Это важно: чем раньше отклик на вакансию, тем вероятнее, что его просмотрят, в отличие от тех, кто откликнулся в хвосте.
Ищите информацию. Известные компании и их сотрудники много пишут о своих проектах и условиях работы — в официальных блогах, на страницах в социальных сетях, в том числе личных. Так они привлекают новых работников и подтверждают статус лидера отрасли. Поищите публикации о том, какие задачи в последнее время решала привлекательная для вас компания.
Изучите продукты и сервисы компании. Разберитесь, на чем сейчас зарабатывает компания. Внимательно просмотрите описания ее продуктов и услуг. Если это программа или сервис — установите их себе, оцените с точки зрения пользователя. Поищите предложения конкурентов: так вы поймете, с какими новшествами приходится конкурировать работодателю вашей мечты. Чем глубже погрузитесь в специфику, тем лучше. Человек, который на собеседовании или даже в сопроводительном письме вместе с откликом на вакансию демонстрирует глубокую погруженность в бизнес компании, получает большое преимущество. Сразу видно, что его интерес к работе здесь — не пустые слова.
Заявите о себе
Откликайтесь на вакансии. Очевидный способ получить работу в компании мечты — подготовить хорошее резюме, адаптировать его под каждую конкретную вакансию, продумать сопроводительное письмо и откликнуться на подходящую вакансию. Главное здесь — внимательно изучить требования и здраво оценить свой уровень.
Напишите работодателю напрямую. Если у компании нет открытых вакансий, действуйте на опережение — можно попробовать связаться с руководителем или HR-менеджером напрямую. Представьтесь, объясните, почему вас интересует работа в этой компании, расскажите, чем можете быть ей полезны, отправьте ссылку на свое резюме на hh.ru и попросите иметь вас в виду, когда появятся подходящие для вас позиции. Поверьте — это работает.
Но важно понимать, что такие письма работают по принципу «холодных продаж» — компания не проявляла первой интерес к вам, и не факт, что у нее в данный момент открыты вакансии. Поэтому не принимайте близко к сердцу, если вам ничего не ответят. Главное, не обходитесь общими фразами, а постарайтесь коротко обосновать, чем ваш опыт может быть полезен компании.
Ходите на профильные мероприятия. Конференции, лекции интересных спикеров, презентации хорошо подходят для ненавязчивого знакомства с теми, кто работает в компании, — возможно, в том самом отделе, куда вам хотелось бы попасть. Перерывы на кофе и фуршеты придуманы именно для того, чтобы знакомиться. В неформальном разговоре можно узнать о новом проекте и вообще побольше выяснить про компанию мечты, заодно — рассказать о себе.
Участвуйте в профессиональных конкурсах. Некоммерческие проекты и профессиональные конкурсы — шанс обратить на себя внимание. Профессиональное сообщество в любой отрасли обычно довольно небольшое, про хоть сколько-нибудь значимые активности узнают все. Если в вашей сфере есть практика решать необычные задачи для конкурсов или ради совместного развития навыков — присоединяйтесь и участвуйте. Потенциальный работодатель может заметить вашу работу среди призеров и пригласить на работу.
Следите за курсами и воркшопами. Профессионалы из компаний мечты часто ведут преподавательскую деятельность. Это могут быть мастер-классы, краткосрочные курсы и даже предметы в рамках высшего образования. Если вы ищете выход на конкретного «мэтра» из вашей профессиональной сферы, то успешная учеба у него — идеальный шанс заявить о себе. Профессионалы часто пополняют свою команду бывшими учениками. Только помните, что другие студенты могут преследовать те же цели — здесь тоже без конкуренции не обойдется.
Отправьте «Хочу у вас работать». Чтобы привлечь внимание HR-службы компании к своей персоне, можно на странице компании на hh.ru использовать кнопку «Хочу у вас работать». Ваше резюме попадет в особую папку у рекрутера, который занимается подбором персонала у этого работодателя. Изучив данные об опыте работы и навыках, он может сделать подходящее предложение. Правда, услуга «Я хочу тут работать» платная, она стоит 186 рублей.
Сохраняйте правильный настрой
Даже работодатели мечты всегда заинтересованы в мотивированных сотрудниках и хороших профессионалах. Если сейчас нет свободной позиции, она может появиться позже. И если вы заранее дадите знать о своем желании работать в компании, есть вероятность, что, прежде чем разместить вакансию, сначала позовут на собеседование вас и других «резервистов». Главное — наладить контакт.
Первое письмо или разговор должны быть простыми и ясными: несколько слов о себе, суть предложения и контакты. Сэкономьте время работодателя — расскажите сами, где можете пригодиться. Просьба взять вас на любую позицию без описания конкретных навыков вряд ли закончится предложением работы. Чтобы наниматель быстрее принял решение, у него должно быть достаточно информации о вашей профессиональной ценности для его компании.
Как бы это банально не звучало, но источник дохода нужен каждому. А молодым людям особенно. Для того, чтобы стать квалифицированным высокооплачиваемым специалистом нужно учиться. А для обучения, соответственно, нужно время и всё те же деньги. Поэтому рано или поздно приходит вопрос: куда можно устроиться на работу? В 2021 году эту проблему решить стало проще. Многие престижные компании расширяются и набирают сотрудников даже без опыта работы — обучение прилагается. Далее мы рассмотрим наиболее доступные на сегодня вакансии.
Инвестор в Тинькофф Инвестиции
Говоря, простым языком, инвестор — это человек, который вкладывает деньги в определённые активы (валюту, акции, облигации) для того, чтобы получать с проценты от своих вкладов. Стать инвестором с Тинькофф Инвестиции очень просто. Начать инвестировать можно не с каких-то там заоблачных сумм, а хоть со 100 рублей.
Преимущества Тинькофф Инвестиции:
- Бесплатное обучение доступным и понятным языком с подарками. Проходите уроки и получаете акции стоимостью до 25000 рублей.
- Открытие брокерского счета за 5 минут без визита в офис.
- Более 11 000 ценных бумаг. Торгуйте акциями, облигациями и ETF. Покупка валюты от 1 $ или 1 €.
- Обслуживание от 0 рублей в месяц. Комиссия только за сделки. Всё остальное — бесплатно.
- Доступ к ценным бумагам с любого устройства.
- Мобильное приложение в вашем смартфоне. Скачайте из AppStore, Google Play или AppGallery.
- Мгновенный вывод средств на карту. Без комиссий в любое время. Даже в валюте.
- Советник — соберет сбалансированный портфель, задав всего 3 вопроса.
- Поддержка в чате 24/7.
- Премиум — даст доступ к IPO, структурным продуктам и тысячам популярных бумаг.
- Тинькофф Инвестиции Пульс — социальная сеть для инвесторов.
- Инвестиции для профессионалов — комиссия за сделку от 0,025%.
- ИИС — добавит 13% к вашим инвестициям через 3 года.
Начать инвестировать с Тинькофф Инвестиции >>>
Работа сотрудником Тинькофф Банка: дома, разъездная или в офисе
Тинькофф Банк набирает сотрудников в следующие направления: продажа банковских продуктов физическим и юридическим лицам, обслуживание клиентов, взыскание. Средний доход: 50000 рублей в месяц.
Форматы работы:
- Работа из дома. Консультируйте клиентов либо продавайте продукты Тинькофф не покидая дом. Вас всему научим, вам нужен лишь компьютер и интернет.
- Разъездная работа. Не любите сидеть на одном месте? Доставляйте клиентам карты и документы, заключайте договоры и рассказывайте о продуктах Тинькофф Банка.
- Работа в офисе. Подойдет для тех, кто хочет работать с клиентами или документами из офиса и получать дополнительные бонусы при трудоустройстве.
Преимущества:
- Заработок без ограничений. На большинстве вакансий сможете получить дополнительное вознаграждение: взять дополнительные часы работы; получить комиссию при продаже продуктов.
- Удобное время работы. Работайте в офисе 5/2, 2/2 или с почасовой оплатой. Если совмещаете работу с учебой, вам подберут вакансию с подходящим расписанием.
- Можно без опыта. Главное — коммуникабельность, активность и желание работать. А остальному вас научат в онлайн-университете Тинькофф.
- Постоянное развитие. Бесплатный доступ к базе курсов, чтобы повышать свой уровень и осваивать новые навыки. Карьерный рост для самых амбициозных сотрудников.
- Неформальная обстановка. В Тинькофф Банке общаются на «ты» даже с руководителями, а на работу можно ходить в толстовке и с любым цветом волос.
Как начать работать:
- Зарегистрируйтесь или войдите в личный кабинет.
- Выберите подходящую вам вакансию.
- Пройдите короткое онлайн-обучение и собеседование.
- Пройдите практику и приступайте к работе.
Подать заявку на работу в Тинькофф Банк >>>
Работа водителем такси в Ситимобил на авто компании
Официальный партнёр Ситимобил приглашает водителей такси для работы на авто компании с з/п до 8000 рублей в день.
Требования к кандидатам:
- Возраст 21+, водительский стаж от 3 лет.
- Гражданство РФ/Беларусь, либо остальное СНГ с разрешением на работу в РФ.
Преимущества работы в Ситимобил на авто компании:
- Быстрый старт — найти авто в аренду быстрее и дешевле, чем приобрести новый автомобиль.
- Много предложений — выберите один из множества вариантов.
- Удобный график — работайте несколько смен в неделю или на полную.
- Программа поощрения — среди водителей выбираются лучшие, они получают ценные подарки и скидки.
Как начать работать?
- Оставьте заявку на сайте и получите предложения.
- Сравните варианты и выберите подходящий.
- Приезжайте в таксопарк.
- Оформите договор и приступайте к работе.
Подать заявку на работу в Ситимобил на авто компании >>>
Работа сотрудником ресторана Макдоналдс
Что нужно делать?
- Обслуживать посетителей на прилавке.
- Приготовлять продукцию на кухне.
- Поддерживать чистоту в зале и на прилегающих территориях.
Требования к кандидатам:
- Наличие документов для трудоустройства в соответствии с законодательством РФ.
- Вежливость, активность, коммуникабельность, клиентоориентированность.
Преимущества работы в Макдоналдс:
- Почасовая оплата труда — 150 рублей в час (до вычета 13% НДФЛ).
- Гибкий график – сотрудник сам выбирает дни и часы, когда может работать.
- Заработная плата выплачивается 2 раза в месяц перечислением на карту.
- Удобное расположение места работы в разных районах города (рядом с домом или учебой).
- Бесплатное питание и униформа.
- Бесплатное обучение.
- Медицинский осмотр за счет работодателя.
- Такси после вечерней смены за счет работодателя.
- Интересные мероприятия для команды.
Подать заявку на работу в Макдоналдс >>>
Работа сотрудником KFC: в ресторане или офисе
Известнейшая сеть ресторанов быстрого питания KFC также набирает на работу сотрудников с з/п 34000 — 81000 рублей в месяц + премия.
Варианты работы:
- В ресторане: Сотрудник ресторана, Менеджер смены, Заместитель директора, Директор ресторана.
- В офисе: Разработчик SQL, Бухгалтер расчетной группы (авансовые отчеты), Бухгалтер по учету основных средств, Бухгалтер группы товарного учета и себестоимости.
Преимущества работы в KFC:
- Зарплата и премии.
- Гибкий график, возможность студентам совмещать работу и учебу.
- Работа в удобном районе.
- Официальное трудоустройство.
- Профессиональные индивидуальные программы развития и обучения.
- Возможность быстрого карьерного роста.
- Работа в международной компании.
- Компенсация питания.
- Страхование.
Подать заявку на работу в KFC >>>
Работа поваром-кассиром в ресторане Бургер Кинг
Известнейшая сеть ресторанов быстрого питания Burger King набирает на работу поваров-кассиров.
Преимущества работы в Burger King:
- Оформление по ТК РФ‚ оплачиваемый больничный лист и отпуск.
- Работа в крупной международной компании.
- Команда лучших: молодой и сплоченный коллектив.
- Официальное оформление, «белая» заработная плата.
- Бесплатное, а самое главное, вкусное питание, униформа.
- Обучение во время работы, для успешных и вовлеченных.
- Стремительный карьерный рост.
- Работа рядом с домом.
- Выбор графика: 5/2, 6/1, выходные плавающие.
- Ежемесячные премии по результатам работы.
- Быстрый карьерный рост (реальная возможность стать директором ресторана за 1 год).
- Увеличение заработной платы при дополнительном корпоративном обучении.
Подать заявку на работу в Бургер Кинг >>>
Работа сборщиком СберМаркет в популярных гипермаркетах
СберМаркет набирает сборщиков с з/п от 30000 рублей в месяц для работы в магазинах: Metro, Лента, ВкусВилл, Азбука Вкуса, Ашан, Бахетле, Магнолия.
Преимущества:
- Работа у дома.
- Без опыта работы.
- Возможность влиять на свой доход.
Что нужно делать?
- Собирать товары с полок магазина.
- При необходимости связываться с клиентом.
Как начать работать:
- Заполните заявку на этом сайте .
- Пройдите быстрое телефонное интервью.
- Пройдите однодневное обучение.
- Приступайте к выполнению задач.
Подать заявку на работу сборщиком в СберМаркет >>>
Работа пешим курьером СберМаркет в популярных гипермаркетах
СберМаркет набирает пеших курьеров с з/п от 37000 рублей в месяц для доставки продуктов из магазинов: Metro, Лента, ВкусВилл, Азбука Вкуса, Ашан, Бахетле, Магнолия.
Преимущества:
- Доставлять заказы рядом с домом.
- Без опыта работы.
- Возможность влиять на свой доход.
Что нужно делать?
- Доставлять собранные в магазине заказы до двери клиента.
- При необходимости связываться с клиентом.
Как начать работать:
- Заполните заявку на этом сайте .
- Пройдите быстрое телефонное интервью.
- Приступайте к выполнению задач.
Подать заявку на работу пешим курьером в СберМаркет >>>
Работа курьером на личном автомобиле в СберМаркет
СберМаркет набирает курьеров с личным автомобилем с з/п от 50000 рублей в месяц для доставки продуктов из магазинов: Metro, Лента, ВкусВилл, Азбука Вкуса, Ашан, Бахетле, Магнолия.
Преимущества:
- Зона доставки в удобном районе.
- Без опыта работы.
- Возможность влиять на свой доход.
Что нужно делать?
- Доставлять собранные в магазине заказы до двери клиента.
- При необходимости связываться с клиентом.
Как начать работать:
- Заполните заявку на этом сайте .
- Пройдите быстрое телефонное интервью.
- Приступайте к выполнению задач.
Подать заявку на работу курьером на авто в СберМаркет >>>
Работа специалистом по работе с клиентами в Teleperfomance
Крупнейший международный контактный центр Teleperformance приглашаем на работу специалистов по работе с клиентами с доходом от 22000 рублей в месяц.
Требования к кандидатам:
- Гражданство РФ.
- Грамотная русская письменная и устная речь.
- Уверенный пользователь ПК.
- Отсутствие противопоказаний для работы с ПК.
- Коммуникабельность на высшем уровне.
Преимущества работы в Teleperfomance:
- График 2/2.
- Официальное трудоустройство.
- Белая заработная плата.
- Бесплатные занятия спортом.
- Карьерный рост.
- Доход от от 22000 рублей в месяц.
Подать заявку на работу в Teleperfomance >>>
Работа продавцом-консультантом в торговой сети ВкусВилл
Торговой сети продуктов для здорового питания ВкусВилл требуются продавцы-консультанты с з/п от 45000 рублей в месяц до вычета налогов.
Обязанности:
- Работа на кассе.
- Консультирование и обслуживание клиентов.
- Оформление витрин, активные продажи.
- Проведение дегустации продукции.
Требования к кандидатам:
- Гражданство РФ.
- Правильная, грамотная речь.
- Желание работать с людьми.
- Приветствуется аналогичный опыт работы в сетевых компаниях, магазинах.
Преимущества работы во ВкусВилл:
- График работы с 8:00 до 22:00, смены 2/2, 3/3, 4/2.
- Зарплата от 45 000 рублей в месяц до вычета налогов.
- Официальное трудоустройство по ТК РФ.
- Полностью белая заработная плата.
- Оплачиваемые отпуска/больничные.
- Бесплатная фирменная спецодежда.
- Оплата питания (обеды).
- Компенсация фитнеса до 50% от стоимости абонемента.
- Возможность карьерного роста, обучение.
- Скидки на продукцию компании.
- Возможность подработки.
Подать заявку на работу во ВкусВилл >>>
Работа официантом/кассиром в магазине-кафе Моремания
Быстрорастущая компания в сегменте кафе и ресторанов в Москве «Моремания» ищет энергичных и талантливых людей, желающих работать, зарабатывать и строить профессиональную карьеру в сфере питания. Вакансии: официант/кассир с з/п от 35000 рублей в месяц после тажировки.
Читайте также: