Как устроиться тренером в фитнес клуб без опыта работы

Опубликовано: 13.06.2025

Если вы хотите узнать, как устроиться фитнес тренером без опыта работы и образования в хороший фитнес клуб, то в этой статье вы найдете ответ на свой вопрос. Я поделюсь в свами простыми рекомендациями, благодаря которым, вы сможете устроиться работать фитнес тренером, не имея опыта и получать отличную зарплату на свой счет.

Мне точно есть, что вам сказать и чем поделиться. Я работаю в фитнес индустрии с 2013 года, но, заниматься еще начал в далеком 2005 году. У меня есть практический опыт устройства на работу в фитнес клуб, не имея опыта. А так же, я устраивался тренером в зал, будучи элит – тренером и имея 25 профильных фитнес сертификатов.

Содержание статьи:

Как устроиться фитнес тренером без опыта работы и что нужно знать

На дворе 2013 год. За моими плечами уже 8 лет опыта личных занятий в тренажерном зале – подвальной качалке с ржавым железом и плакатами старины Арнольда. И тут я решаю, что хочу стать фитнес тренером и помогать людям достигать их целей. Тренер по фитнесу профессия благородная, интересная, высокооплачиваемая, нужная людям.

В 2013 году я весил в районе 95 – 97 килограмм, против 82 в 2019 году. В весе 80 – 82 килограммов гораздо лучше, легче, быстрее, сильнее. Лишняя масса не нужна!

И вот, не имея никакого тренерского опыта, я иду устраиваться фитнес тренером в ближайший сетевой от меня клуб. Как я работал фитнес тренером в зале, вы можете прочитать здесь, это вообще отдельная история. Ко мне спустился приветливый и улыбчивый менеджер тренажерного зала Илья.

Я был в себе на 100% уверен. Научу, кого хочешь. Ведь я мог выжать штангу в 140 килограмм, приседал 150 и тянул все 210. Согласен, результат скромный, не большой, но все-таки кое-что. И это кое-что больше чем у 95% посетителей зала.

Вопросы на собеседовании фитнес тренеру

«Леха, какие мышцы спины ты знаешь?» Это был мой самый первый вопрос на собеседовании, в качестве возможного кандидата на должность фитнес тренера. Мммм, начал мычать я. Ну, трапециевидная там, широчайшая, задний пучок дельтовидной, выдавил я из себя, и с ужасом обнаружив, что больше ничего вспомнить не могу.

Хорошо, продолжал Илья. Представь, к тебе пришла девушка и хочет снизить свой вес, опыта в тренировках у нее нет. Медицинских ограничений нет. Она молодая, 20 – 25 лет, но полная, хочет убрать 10 – 15 килограмм. Как ты будешь с ней выстраивать тренировочный процесс, какие дашь упражнения на ее персом занятии?

Немного почесав свой затылок, я искренне сказал, дам ей присед, становую тягу и жим лежа. «Молодец Леха!» Ты убил свою девушку, сказал мне Илья. Давай двигаться дальше. А дальше мои вопросы на нашем собеседовании стали только усложняться.

Кстати, этот вопрос могут взять себе на заметку менеджеры тренажерного зала, при проведении собеседования с кандидатами, которые хотят стать фитнес тренерами. Не буду раскрывать всех карт с ответом на этот вопрос, если хотите узнать ответ, разбирайте положение лопаток спины в двух упражнениях и работу мышечной системы.

Знания фитнес тренера при приеме на работу

Мой уровень текущих знаний на 2013 год, который позволил бы мне устроиться фитнес тренером без опыта работы и образования, был крайне низок. Знаний в анатомии человека не было. Точно так же, как я и не представлял, какие движения, и в каких плоскостях можно выполнять. Какие мышцы отвечают за эту работу, куда они крепятся, какие функции выполняют.

На тот момент, я могу смело себе поставить двойки в дисциплинах: анатомия человека, физиология человека, биомеханика, составление тренировочных программ. Кстати, это самый минимум того, что вы должны знать, если хотите устроиться фитнес тренером без опыта работы хоть в какой-то фитнес клуб, не говоря уже про хороший зал.

Озадачьтесь тем, чтобы хоть немного разбираться в физиологии человека. Как работает гормональная система, как работает пищеварительная система, кровеносная, дыхательная.
Поднимите свой уровень знаний в составлении тренировочных программ. И здесь мы опять приходим к тому, что без анатомии, физиологии, биомеханики (наука о движении), это сделать невозможно.

Мне повезло, после нашего собеседования в клубе, Илья по-дружески похлопал меня по плечу и сказал – «Леха, тебе надо учиться, ты очень сырой». За что я Илье сильно благодарен.

Работа фитнес тренером в Москве

В периферии, куда еще не добрался высокий сервис и уровень осознанности, шансы устроиться работать фитнес тренером без опыта, очень высоки. Но в Москве, совсем другая история.

Спустя 6 лет, имея за плечами годы тренерской деятельности, большое количество практики, пройденного профильного обучения и разных курсов, а также сертификат элит – тренера по фитнесу я поехал в столицу.

Я хотел сходу устроиться работать фитнес тренером в одну из лучших компаний, где одна персональная тренировка стоит 2 500 – 5 500 рублей (на 2019 год). И при приеме на работу, мне уже задавали совершенно другие вопросы.

Вопросы фитнес тренеру при приеме на работу в Москве

Еще раз обозначу, что я сразу, целенаправленно пошел в очень известный и дорогой фитнес клуб. В этой статье я не буду раскрывать, что это за сеть фитнес клубов, но вы о них точно слышали.

Знаете, какой первый вопрос мне задали, посмотрев на мою кипу сертификатов? Представь, к тебе пришел человек, одно плечо у него выше другого на 10 сантиметров. Какие мышцы в тонусе, какие нужно расслабить, какие усилить, какие упражнения порекомендуешь?

По анатомии задали всего один вопрос – где находиться остистая мышца, и какую функцию она выполняет. Что – то мне подсказывает, сейчас вы полезете искать в интернете, что это за мышца такая, и правильно сделаете. Ответив на этот вопрос, я ждал следующих вопросов по анатомии, но у меня больше ничего не спросили.

Мне просто сказали, если ты знаешь про остистую мышцу, спрашивать у тебя, куда крепить большая грудная или бицепс нам не интересно, понятно, что ты знаешь.

Еще были вопросы о типах осанок, работе мышц спины в разных упражнениях, немного поговорили о межпозвонковых грыжах и физиологии. Всего не припомню, но могу точно вам сказать: при устройстве на работу фитнес тренером в Москве в хороший фитнес клуб, нужны глубокие знания и опыт.

А вы бы пошли к стоматологу без образования, без опыта работы и практики, который ничего не знает, но страсть как хочет лечить зубы. Уверен, такого специалиста вы бы предпочли обойти стороной.

Индивидуальные занятия с фитнес тренером

И ваш заработок, и доход клуба зависит от количества индивидуальных занятий, которые проведет фитнес тренер. Фитнес клуб заинтересован в том, чтобы брать на работу профессионала, человека, который разбирается в своем деле и который сможет проводить от 100 индивидуальных занятий в месяц, а лучше еще больше.

Человеку, без опыта работы в фитнес индустрии будет тяжело выйти на такие цифры. Сейчас, многие посетители залов имеют самые разные проблемы со здоровьем, и фитнес тренер обязан ориентироваться во всем этом и понимать, как тренировать «проблемных» людей самого разного возраста.

Индивидуальные занятия с фитнес тренером охотнее берут люди, которые хотят избавиться от каких-то болей в теле, улучшить свое здоровье и внешний вид в целом. И чтобы помочь людям достичь их целей, вы должны стать грамотным специалистом и много всего знать.

Да, можно не париться и проводить индивидуальные и групповые занятия на отъебись тяп – ляп и готово. Такое еще возможно в удаленных от Москвы городах, где за одно занятия люди платят по 250 – 350 рублей и не видят разницы между самоучкой, тренером без опыта работы и знаний, и профессионалом своего дела.

Но все идет к тому, что люди, которые занимаются с персональными тренерами, начинают постепенно сами изучать и вникать в вопросы связанные с тренировочным процессом. Они начинают видеть различия между некомпетентным самоучкой и образованным тренером.

Если вы хотите оставаться на плову, и выжимать максимум денег из своей профессии, переходите в категорию профессионалов. Людей, у которых есть специальное профильное образование и которые регулярно повышают свой уровень тренерской деятельности.

Работа фитнес тренером без опыта в Москве

Итог следующий – устроиться фитнес тренером без опыта работы можно. И в регионах, где шансы в разы больше, и в Москве, где конкуренция выше, но шансов уже меньше. Но, нужно минимально разбираться в своем предмете, с обязательным прицелом на дальнейшее обучение.

У меня есть ряд знакомых фитнес тренеров без образования, но с большим опытом. Они прекрасные специалисты, знают и анатомию, и физиологию, и все что нужно для работы. Проблема в том, что, не смотря на свой богатый опыт и знания, двери очень многих хороших фитнес клубов с высоким доходом для них закрыты.

Нет сертификата тренера, твои возможности сильно ограничиваются, даже с колоссальным опытом. Это еще один плюс за то, что бы пойти учиться и подтвердить свои знания.

Зарплата фитнес тренера

И в завершении я хочу поговорить и рассказать о зарплате фитнес тренера. На какой доход можно ориентироваться. Зарплата фитнес тренера складывается из двух составляющих.

Первая – это дежурство в зале. Можно сразу опустить эту статью дохода, поскольку принесет она вам в среднем 3 – 7 тысяч рублей. Согласитесь, не за такими деньгами вы пришли в фитнес клуб, даже, если вы начинающий тренер.
Основной источник дохода персонального фитнес тренера – это количество проведенных индивидуальных занятий в зале. И чем больше вы провели персональных тренировок, тем больше вы заработаете, и тем выше будет стоимость или процент денег, которые вы получите за одну тренировку.

Насколько мне известно, в среднем, клуб платит фитнес тренерам от 26% до 40% за одно проведенное занятие. И, чем больше вы работаете, тем выше ваша ставка. К примеру, одна индивидуальная тренировка в вашем клубе стоит 2000 рублей. Если вы начинающий тренер без опыта работы и нужного объема в персоналках, то с 2000 рублей вы получите самый низкий процент, 600 – 700 рублей.

Если у вас уже есть и опыт работы, и наработанная клиентская база, да еще вы стабильно выполняете нужную норму по количеству проведенных занятий, то с 2000 рублей вы заберете 750 – 900 рублей. Все это примерные цифры. Все сильно зависит от конкретного клуба и условий.

Как выбрать фитнес клуб для работы

Позволю себе дать вам совет. Если вы уж и решите продавать свое время и знания, делайте это дорого. Не нужно устраиваться в первый попавшийся клуб. Помните, выбирают не только вас как профессионала или потенциального специалиста, если у вас еще не тот уровень опыта. Но и вы также выбираете условия, в которых вам трудиться.

Поговорите не только с людьми, которые непосредственно принимают решения брать или не брать человека себе в команду. Пообщайтесь с уже действующими сотрудниками клуба.

Можете взять несколько разовых тренировок в выбранном вами фитнес клубе или прийти в него по гостевому визиту. Потренируйтесь, прочувствуйте атмосферу, понаблюдайте за коллективом со стороны. Как бы вы себя чувствовали став частью этой команды.

Ведь и клубу и вам выгодно, чтобы ваше сотрудничество было долгосрочным и взаимовыгодным. Поэтому, лучше не принимать быстрых решений, а подойти, к вопросу устройства на работу, взвешено.

Многие фитнес клубы активно вкладываются в своих тренеров, приглашая специалистов в стены своего зала, для проведения тематических семинаров и мастер классов для роста своих сотрудников. Фитнес клубы часто оплачивают частично или полностью обучение своих тренеров.

Все это делается для того, чтобы вы повышали свой уровень профессионализма и мастерства, привлекали больше людей на индивидуальные занятия. Помогали большому количеству людей, и зарабатывали больше денег для себя и для клуба. Все сильно взаимосвязано.

Мотивация для будущих тренеров

Помните, все успешные фитнес тренера, когда то начинали с полного нуля. Многие из них начинали преподавать, не имея никакого фитнес образования и опыта работы. Собственно это и нормально, устроиться на работу без опыта. А как по-другому начинать, только так! Понемногу, потихоньку начинать капать, и расти в своем профессионализме.

Фитнес тренер это такая профессия, где нужно учиться постоянно и регулярно. Тело человека это сложная, необычная, интересная система. В фитнесе, как и во многих других профессиях, нет такого, отучился один раз и все, это на всю жизнь. Будьте готовы совершенствовать свое мастерство регулярно. Как черепашки ниндзя!

Ничего не бойтесь, верьте в себя, и смело идите в выбранный вами фитнес клуб. Даже, если сейчас, вы не имеете никакого опыта работы в фитнес индустрии. Не боги горшки обжигают, смелее друзья!

Как быстро собрать себе клиентскую базу в фитнес клубе и продавать персональные тренировки

Ходите по залу и общайтесь с людьми. Помогайте им, подсказывайте, рекомендуйте как лучше. Будьте искренними и не навязчивыми. Людям нужна ваша помощь, вы тренер, вы специалист, помогите им сделать их тело еще лучше!
Раздайте свои визитки людям, которым вы подсказывали в зале. Скажите им, что бы они вам звонили или писали, если у них будут вопросы по упражнениям, питанию, все что касается фитнеса и в чем вы компетентны.
Договоритесь с управляющим фитнес клуба провести в стенах зала свой бесплатный семинар или мастер класс для клиентов зала. На мастер классе, вы можете рассказать об основных ошибках в тренажерном зале которые совершают люди, поговорить о питании, мотивации. Показать, что вы эксперт и заинтересованы в результатах людей.
Сделайте так, чтобы клиенты фитнес зала знали вас. Знали, что вы специалист, что вы даете стоящие советы, что к вам нужно обращаться. Создав себе крепкую репутацию один раз, люди будут о вас друг другу рассказывать и рекомендовать.
Давайте своим клиентам больше, чем ждут от вас. Расскажите и покажите несколько простых комплексов упражнений для дома, чтобы люди могли укрепить мышцы вне стен зала.

Эти и другие рекомендации (у меня их много, не буду раскрывать все карты, только за отдельную плату, кому это действительно нужно пишите мне в разделе контакты) вы сможете быстро набрать себе людей на индивидуальные занятия.

Вы сможете продавать свои персональные тренировки дорого, и люди будут благодарить вас.

Фитнес упражнения тренера без опыта

Одно из первых моих видео. Я его снял в зале, когда еще не имел опыта работы фитнес тренером, но уже устроился работать в клуб. А параллельно проходил обучение в крупнейшей в России компании по подготовке фитнес тренеров.

В то время, я творил полную дичь и трешь со своими клиентами. Именно для этого и нужно учиться, чтобы войти в меньшее число профессионалов, которые зарабатывают большие деньги, помогая людям. Учитесь друзья! Будут вопросы, пишите мне их в комментариях.

Опасные упражнения, полная жесть, смотрите и не повторяйте мой опыт!

Рекомендую скачать мои лучшие программы тренировок. Вы сможете разучить упражнения и давать их своим клиентам в качестве дополнительного домашнего задания. Проявите заботу о своих подопечных, они вам будут сильно благодарны!

Как устроиться на работу фитнес-тренером? Этим вопросом раньше или позже задавался каждый, кто добился определенных спортивных результатов и видит себя в профессии тренера. Работа эта очень ответственна и предъявляет требования к глубоким знаниям в данной области. Успешный фитнес-тренер все время учится, вкладывает в свой рост и развитие, а тот, кто развивается, привлекает много клиентов, продает много персоналок и прилично зарабатывает. Путь к высокой прибыли в данной профессии лежит через постоянное повышение уровня квалификации. Впрочем, о высоких прибылях речь пойдет в следующих статьях, уже после того, как вас возьмут на работу.

Как устроиться на работу фитнес-тренером

Данный материал является логическим продолжением цикла статей «Кто такой фитнес-тренер», «Должностная инструкция фитнес-тренера», «Как стать фитнес-тренером» и «Мифы о работе фитнес-тренера». Для более полного понимания данной статьи, рекомендую ознакомиться также и с ними. Как мы уже знаем (из предыдущих статей), чтобы устроиться на работу фитнес-тренером, вам нужно владеть сертификатом о прохождении курсов подготовки тренеров (обязательно), опыт в самостоятельных занятиях и с инструктором (желательно), опыт в спорте и в продажах (рекомендуется). Если всё это у вас есть и ваши намерения непоколебимы, следующий шаг – выбрать клуб, в котором вы хотели бы работать. Как грамотно подойти к этому вопросу, я сейчас расскажу.

Для начала, все-таки необходимо сказать о том, что если вы хотите устроиться на работу фитнес-тренером в своем городе, либо же планируете переезд в более крупный город или столицу, действия ваши будут примерно одинаковы – вы должны будете выписать в блокнот все клубы, какие есть в городе и выбрать из них те, которые вам больше всего понравятся. Как понять, нравится вам клуб или нет? Попробуйте максимально собрать информацию о нем. Ищите информацию о клубе в интернете, ищите клуб в соцсетях, в ютубе, в инстаграме, в фейсбуке и не только. Читайте отзывы клиентов, читайте отзывы сотрудников, попробуйте найти информацию об условиях работы персонала и т. д. В конце концов, просто сходите в этот клуб на первое пробное занятие, такое право у вас есть. Во время этого посещения вы как раз сможете пообщаться с дежурным тренером и узнать у него интересующую вас информацию.

ОПЫТ. Имейте в виду, что отзывы в интернете бывают преимущественно негативными. Почему? Потому, что такова человеческая природа. Человек, который доволен клубом, с вероятностью в 10-15% зайдет на сайт или в соцсеть, чтобы написать хороший отзыв. В то же время, человек, который недоволен клубом, в 85-90% случаев зайдет на сайт или в соцсеть, чтобы написать негативный отзыв. Положительный опыт воспринимается как должное, таким он и должен быть, а значит, зачем об этом писать. Негативный опыт воспринимается как подорванное доверие, о котором нужно оповестить других, поэтому об этом хочется писать везде и большими буквами. Как быть? Еще раз – соберите максимум информации из разных источников и держите в голове очень простую вещь – не узнаешь, пока сам не попробуешь. Вы не сможете устроиться на работу фитнес-тренером, если будете делать выводы, основываясь на негативных отзывах. Негативный отзыв может оставить действительно хреновый сотрудник, который заслужил то, что его уволили, значит, его отзыв не является объективным. Также, негативный отзыв может оставить клиент, который купил самый дешевый абонемент и требует максимального предоставления услуг. В таком случае, его отзыв также не объективен. Так что собирайте информацию, фильтруйте и анализируйте ее.

Что нужно знать перед собеседованием

Просмотрев рынок и собрав максимум информации, звоните в клуб, или сразу идите туда. По телефону вы можете узнать об открытых вакансиях тренера, если такие есть. Если нет – выбирайте другой клуб. Если по телефону вам не дадут конкретной информации – идите прямиком туда и спрашивайте на рецепции у администратора о возможности поговорить с менеджером или директором клуба. Если не по телефону, то при личной встрече вам, при наличии открытых вакансий дадут весь необходимый объем информации о том, как устроиться на работу фитнес-тренером в данном клубе. В любом случае, даже если личный визит не дал результатов, вы можете (заранее распечатав) оставить свое резюме с просьбой передать его начальству, в чем, безусловно вам не откажу.

Поскольку раньше или позже ваши усилия все же дадут результат и вас пригласят на собеседование, работодатель даст вам знать примерно следующую информацию. Любой клуб является коммерческой организацией, то есть это бизнес, цель которого – зарабатывать деньги. Вашей основной задачей как фитнес-тренера будет продажа клиентам персональных тренировок (персоналок). Как вы будете их продавать, никого не волнует. Клуб оценивает эффективность работы тренера предельно просто – продаете персоналки – вы хороший тренер, не продаете персоналки – вы хреновый тренер. Не удивляйтесь, владельца бизнеса действительно мало интересует ваш уровень знаний, навыков, наличие титулов, кубков и медалей. Для него важно приносите вы клубу деньги или нет. Точка.

Устроиться на работу фитнес-тренером можно двумя способами: либо вы официально устраиваетесь на работу, либо работаете внештатным сотрудником. Как это происходит на практике? 1) Процент. Клуб трудоустраивает вас официально и ваша зарплата – это ставка (почасовая оплата) плюс процент от проведенных персоналок. Как правило, большая часть клубов работает по схеме 50:50 – половина стоимости персоналки идет клубу, половина вам в карман; 2) Аренда. Ее принцип заключается в том, что вы во-первых, не являетесь сотрудником клуба и во-вторых, платите ему определенную сумму денег, за право пользоваться оборудованием, чтобы тренировать своих клиентов. При этом цена персоналки, которую вы назвали клиенту целиком идет вам в карман. Аренда может быть месячной или разовой. Это то же самое, что и в первом случае, только вы платите не за весь месяц, а за каждую тренировку отдельно.

В первом случае, если вы хотите официально устроиться на работу фитнес-тренером, вы получаете запись в трудовой книжке и вам идет стаж. Во втором случае никакой записи нет, соответственно стаж не идет, отчисления в пенсионный фонд не поступают, и пенсию вы получать не будете, когда придет время. Как поступить? Оформить на себя частное предприятие (ЧП, ИП, ФЛП) и платить налоги. Какой из этих двух вариантов будет более выгодным, решать вам, но опыт показывает следующее. Если вы новичок, а именно такой ход событий мы и рассматриваем, то клиентов у вас еще нет, а значит, находиться на аренде смысла не имеет, потому, как клуб клиентов вам не даст, а свою клиентскую базу вы еще не набрали. Выход – в любом случае, устраиваться на работу фитнес-тренером стоит официально. Так вы не будете заморачиваться ни с поиском клиентов, ни с уплатой налогов. У вас будет почасовка, процент, стаж, больничные и не только. Впрочем, и там и там есть свои плюсы и минусы.

ОПЫТ. Как правило, новичку устроиться на работу фитнес-тренером в престижный сетевой клуб очень тяжело, причем сразу по нескольким причинам. Во-первых, в клубы «люкс» и «бизнес» класса набирают опытных и уже зарекомендовавших себя тренеров. Во-вторых, в такие клубы ходят состоятельные клиенты, которые довольно привередливы и хотят видеть «тренера с обложки». В-третьих, даже если вас возьмут, вам как новичку будет тяжело конкурировать с другими тренерами, у которых клиентская база уже наработана. Выход – ищите клубы класса «стандарт» или «бюджет». Цены на абонементы там ниже, стоимость персоналок тоже, но клиентов там обычно больше и порог вхождения для новичка более низкий, а значит, туда будет проще устроиться без опыта. А до клубов люкс класса вы со временем сможете дорасти и при желании, перейти туда.

Заключение

Устроиться на работу фитнес-тренером можно безусловно, только пройдя собеседование, но это уже отдельный большой материал, который мы рассмотрим в следующей статье. Пока же, помните о том, что любая инициатива должна начинаться со сбора и анализа информации. Не делайте поспешных выводов и не принимайте спонтанных решений. Если про клуб, в который вы хотите устроиться на работу, пишут много негатива, это еще не значит, что клуб плох. Это прежде всего повод самому поглубже разобраться в вопросе. В конце концов помните, что человек не дерево, встать и уйти можно в любой момент.

Активное развитие индустрии фитнеса положительно сказывается на карьерных возможностях спортивных тренеров. Нехватка грамотных специалистов обуславливает высокий уровень заработной платы. Клубы «держатся» за профессиональный персонал, который обеспечивает стабильность потока клиентов. А это значит, что даже фитнес-инструкторы без опыта получают комфортные условия работы: гибкий график, социальные гарантии, внутрикорпоративное обучение.

Сейчас — самое подходящее время для старта карьеры. В 2016 году рост числа посетителей фитнес-клубов составил 8,5%, в 2017 — 11%. Опросы показали, что даже при снижении личных доходов только 5% клиентов согласны отказаться от посещения спортзала. По данным РБК потенциал роста этого сектора еще очень велик, вот почему профессия фитнес-инструктора престижна, перспективна и прибыльна.

Как устроиться фитнес-тренером

Точно так же, как и на любую другую работу: просматривать объявления, рассылать резюме, ходить на собеседования. Обязательное условие — наличие профильного образования. Речь идет не о пятилетнем обучении в институте физкультуры и спорта, а о специализированной подготовке, которая занимает несколько недель и доступна всем, кто хочет получить новую профессию.

Важные факторы при выборе учебного заведения, которое даст необходимые теоретические и практические знания:

Репутация школы. Важна, если претендент хочет быстро найти работу фитнес-инструктора, не имея опыта. На волне популярности фитнеса появилось много школ, которые просто хотят побольше заработать и не беспокоятся об уровне знаний слушателей. Внимательно изучите информацию на сайте школы (колледжа): с какого времени действует организация, какие курсы предлагает, где работают выпускники. Выбор между колледжем, работающим с 1992 года, и школой, открывшейся в 2016 году, — очевиден.
Преподаватели. Кто будет учить: никому не известные «специалисты» или эксперты с мировым именем? Ищите компанию, где преподают кандидаты и доктора наук, судьи по бодибилдингу международной категории, мастера спорта с весомыми достижениями (чемпионы России и мира). У них накоплены многолетние знания, и они умеют ими делиться так, чтобы студент быстро погрузился в профессию независимо от уровня имеющегося образования.
Срок обучения. Две-три недели со сдачей одного заключительного теста — слишком мало, чтобы пройти полноценное обучение. Для получения базового уровня с правом проведения тренировок нужно учиться 5-7 недель и сдать экзамены по нескольким дисциплинам: анатомии, биохимии, бодибилдингу, фитнесу, диетологии, спортивной медицине и другим.

Если в вашем регионе нет хорошей школы фитнеса, не тратьте деньги и время на плохую. Во-первых, это помешает получить работу в престижном клубе. У фитнес-тренера без опыта должен быть хотя бы высокий уровень подготовки. Во-вторых, низкое качество обучения приведет к ошибкам при работе с клиентами, что недопустимо — ведь тренер отвечает за здоровье человека, который ему доверился.

Лучше найдите учебное заведение в другом городе, тем более что теоретическую основу базового курса по специальности «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала» можно освоить дистанционно.

Преимущества дистанционного обучения:

Экономия времени. Не нужно никуда ездить и отказываться от текущей деятельности.
Индивидуальный темп. Студент сам выстраивает график учебы исходя из личных обстоятельств и потребностей. Все занятия проходят в онлайн-режиме.
Экономия денег. Заочное обучение стоит дешевле очного. Отсутствуют затраты на поездку и проживание.

В процессе дистанционного обучения вы поймете, действительно ли это то, чем вы хотите заниматься, и примете решение — приезжать в учебное заведение для прохождения практики или нет.

Студент, не прошедший практику, получает сертификат фитнес-ассистента. В небольших клубах и в регионах этого хватит, чтобы быть принятым на работу без опыта.

Если же вы хотите работать с серьезными клиентами и получать больше денег, стоит приехать на практические занятия и стать обладателем полноценного диплома. Убедитесь, что у выбранной школы есть просторные залы для практики, оборудованные всеми необходимыми тренажерами.

5 правил гарантированного трудоустройства

Составьте резюме. Укажите, где и сколько учились. Пропишите количество теоретических и практических часов, виды изученных дисциплин. Укажите, сколько лет занимаетесь спортом, каких успехов достигли. Отправьте резюме на электронную почту всех фитнес-клубов, в которых хотели бы работать.
Покажите заинтересованность. Через один-два дня обзвоните те клубы, от которых не пришел ответ. Уточните, получил ли кадровик резюме и было ли оно рассмотрено. Скажите, что вы готовы ответить на любые дополнительные вопросы и приехать на собеседование тогда, когда скажут.
Пройдите собеседования. Сравните оснащенность залов, условия работы, продолжительность испытательного срока. Оцените царящую в клубе атмосферу, обратите внимание на отношение руководства к сотрудникам.
Будьте честным. Сразу признайтесь, что вы — фитнес-тренер без опыта работы, но с большим желанием учиться и развиваться. Спросите, чем можете быть полезным именно этому клубу. Расскажите о дальнейших планах и курсах, которые хотите пройти для повышения квалификации.
Используйте любые шансы. Если в «крутом» клубе отказали, начинайте работать в клубе попроще. В небольших залах тоже можно хорошо зарабатывать или, по крайней мере, получить достаточный опыт.

Не опускайте руки при первом же отказе. Продолжайте рассылать резюме — чем больше пытаетесь, тем выше шанс получить действительно хорошее место.

Работа фитнес-инструктором без опыта: вверх по карьерной лестнице

По мере наработки опыта будет увеличиваться и количество клиентов, и уровень оплаты за тренировку. Если новичок в среднем получает 30-35 тыс рублей в месяц, то тренер с опытом работы 5-7 лет легко может поднять планку до 150-170 тыс рублей в месяц. При повышении квалификации и прохождении дополнительных курсов можно достичь еще более впечатляющих финансовых результатов и при недостатке опыта.

Личного присутствия обычно требует только базовое обучение, и то исключительно на период прохождения практики. Дополнительные знания можно получить удаленно в онлайн-режиме: слушать лекции, изучать раздаточные материалы и сдавать тесты на усвоение новой информации. По результатам сдачи экзаменов выдается сертификат, подтверждающий экспертность слушателя в конкретном вопросе.

Преимущества наличия сертификатов:

Повышение лояльности клиентов. Сертификат — документальное свидетельство развития в профессии. Он говорит о том, что тренировки и рекомендации опираются на прочную теоретическую базу.
Появление специализации. Можно не браться за всех клиентов подряд, а выбирать тех, с кем хочется работать. К тому, кто изучил Anty-Aging-фитнес, придут клиенты старше 40, которые, как правило, наиболее платежеспособны.
Увеличение дохода. Сравните: только тренировка или тренировка плюс рацион, коррекция осанки, миофасциальный релиз. Увеличивайте ценность услуг и смело поднимайте их стоимость на 20%, 50% и даже 100%.

Перед выбором дополнительных курсов проанализируйте карьерные предпочтения. Что в приоритете: ведение групповых занятий или персональных тренировок, помощь в сбрасывании веса или в наращивании мышц. Еще одна цель — войти в топ-менеджмент компании. Начните с одного направления, постепенно расширяйте профессиональные компетенции, становитесь универсальным и мега-востребованным специалистом.

Кому легче найти работу фитнес-тренером без опыта — женщине или мужчине

В фитнес-клубах дискриминация по половому признаку отсутствует, мужчины-инструкторы и женщины-инструкторы одинаково востребованы. При приеме на работу претендента наверняка попросят продемонстрировать профессиональные навыки. Тот, кто посещал практические занятия, получит преимущество перед «теоретиками» независимо от пола.

Когда клиент выбирает тренера для индивидуальной тренировки, подключаются личные психологические установки:

Клиенту-женщине удобнее работать с инструктором того же пола. Подключается элемент соперничества: она смогла стать такой стройной (подтянутой, рельефной), и я смогу. Отдельные физиологические моменты обсуждаются без стеснения.
Некоторые представительницы прекрасного пола, наоборот, предпочитают тренироваться у мужчин — больше доверяют в том, что касается силовых или боевых видов спорта.
Клиенты-мужчины реже выбирают индивидуальных тренеров-женщин, потому что ориентируются на результат, которого хотят достичь.
Зато групповые программы чаще ведут женщины — так участницы совместных тренировок чувствуют себя комфортнее.

Еще одно требование — выглядеть в нужном стиле, быть ухоженным и уверенным в себе. Внешний вид преподавателя йоги и тренера по бодибилдингу будет различаться, и это правильно. Для силовых тренировок важен рельеф, для стрейчинга — изящество и гибкость. Девушки «весомых достоинств» успешно преподают танец живота в крупнейших фитнес-клубах.

Клиент пойдет к тому тренеру, который отвечает его представлениям о том или ином спортивном направлении. А дальше все зависит от вас. Сумеете наладить с клиентом хорошие взаимоотношения, подберете для него оптимальную программу и доведете до нужного результата — начнет работать «сарафанное» радио.

Первые клиенты станут постоянными и приведут новых. Расписание будет заполнено до отказа, а заработок — неуклонно расти.

Последние годы профессия фитнес тренера или инструктора по фитнесу набирает популярность. Мало того, что специальность востребована, ко всему этому еще и высокооплачиваема. Для многих эта работа – совмещение приятного с полезным, и у большинства хобби перерастает в нечто серьезное. Да и, к счастью, стать тренером уже не так сложно, как было раньше, а рабочие места в России ежегодно увеличиваются.

Что нужно чтобы стать фитнес тренером

Для начала необходимо получить подтверждающий квалификацию документ.

Для поступления на курсы фитнес тренера в государственные учебные заведения необходимо наличие высшего или среднеспециального образования по любой специальности. При прохождении таких курсов выдается сертификат государственного образца. Обучение может занимать от 3 до нескольких месяцев.
Есть еще возможность пройти курсы в онлайн академиях или на базе фитнес-клуба, который имеет право обучать персонал и выдавать сертификаты. Набор на эти курсы не предполагает наличие специального образования в области спорта. Кстати, после прохождения обучения в одном из фитнес-клубов есть возможность устроиться к ним же на работу или хотя бы на стажировку.
Еще получить работу в тренажерном зале можно благодаря заслугам в других видах спорта, например, в тяжелой или легкой атлетике, командных видах спорта, единоборствах, плаванию и тому подобное. Спортсмен может переквалифицироваться, получить знания тренера, допустим, тренажерного зала и получить работу без специального высшего образования.
Также тренерами могут спать преуспевающие атлеты в бодибилдинге в мужских и женских категориях. Получив определенные навыки подготовки к соревнованиям, медали и грамоты, спортсмену можно легко получить работу в престижном фитнес центре.

Что нужно чтобы стать фитнес тренером девушке?

Помимо вышеуказанных способов, также не стоит исключать постоянное самообразование и повышение квалификации, для этого существуют фитнес конвенции, в рамках которых проходят обучающие классы по всем направлениям фитнеса – от танцев до кроссфита. Такие мероприятия в среднем длятся три дня, после прохождения классов выдается сертификат. Одними из самых популярных фитнес конвенций в России являются MIOFF и World Class, которые проходят в Москве. Такие сертификаты – дополнение к образованию и плюс в резюме кандидата на должность тренера.

Для девушек эти мероприятия особенно полезны при получении работы, например, инструктором йоги, пилатеса или степ-аэробики. Наработки опытных инструкторов со всего мира и новшества в области фитнеса значительно повышают уровень знаний, квалификацию тренера любого уровня и фитнес направления.

Как стать фитнес тренером с нуля мужчине?

Конечно же, несмотря на наличие сертификата о прохождении курсов, практический опыт тренировок в тренажерном зале просто необходим. Независимо от теоритических знаний, спортсмен и будущий тренер должен передавать свой опыт тренировок даже внешним видом. Это не говорит о том, что необходимо стремиться к форме Шварценеггера в лучшие годы, достаточно быть атлетически сложенным и, конечно же, на собственной шкуре опробовать все тренировочные методы, будь то набор массы, будь то сушка. У спортсменов в любых видах спорта есть шансы стать фитнес тренером, главное, знать и понимать специфику тренинга в тренажерном зале.

Кому легче получить работу мужчине или девушке?

На самом деле, получить работу может и тот, и другой. В тренажерный зал инструктором требуются как мужчины, так и женщины. И на тренажерном зале все не заканчивается: кадры необходимы и для групповых направлений. Если раньше должность инструктора групповых программ была “хлебом” для женского пола, то в последние годы все чаще востребованы и мужчины в качестве инструктора по функциональному тренингу, кроссфиту, сайклингу и тому подобное.

Как составить резюме

Чтобы составить грамотное резюме можно воспользоваться существующим шаблоном, например, скачать шаблон резюме фитнес тренера с Superjob здесь. Далее, заполнить все поля нужно максимально подробно, помимо образования и курсов необходимо прописать все мелочи: опыт в видах спорта, достижения, посещение лекций и спортивных мероприятий, хобби и все, что связанно с будущей профессией.

Чем содержательнее и подробнее ваше резюме – тем больше шансов получить работу.

Можно ли стать фитнес инструктором без образования?

Конечно, высшее образование в области спорта в очном отделении непременно приветствуется, а именно – физическое воспитание, реабилитация и так далее, но чтобы понимать специфику работы в тренажерном зале или преподавать йогу, необходимы специальные знания, соответственно, необходимы специальные курсы. Заочное обучение также подходит. При этом получить знания в области фитнеса можно и с дипломом бухгалтера. В начале статьи мы уже рассматривали, на каких условиях можно получить работу тренером.

Следует вывод, что получить работу тренером можно без специального спортивного образования.

Учебные заведения, где можно получить диплом или сертификат

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма. Институт туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, в котором можно получить диплом государственного образца, предлагает очную и заочную форму обучения. Находится по адресу: Сиреневый б-р, 4, Москва, Россия, 105122. https://www.sportedu.ru/
Национальный университет современных технологий. Факультет физической культуры (НУСТ). Учебное заведение предлагает дистанционное обучение фитнес инструкторов за 3 месяца, и 1 месяц по ускоренному обучению. Курс составляет 520 часов, в конце выдается диплом о профессиональной переподготовке.
Профессиональная академия фитнеса (FPA). Предлагает дистанционное обучение по курсу: «Персональный фитнес-тренер». После обучения выдается сертификат персонального тренера по версии FPA и Диплом о профпереподготовке.
Академия бодибилдинга и фитнеса. Дистанционное обучение, по окончании которого выдается Диплом Государственного образца с присвоением Профессиональной квалификации Фитнес Тренера. Можно получить специальность инструктора тренажерного зала, тренера-диетолога, инструктора по фитнесу и многие другие. В каждую специальность входит курс по оказанию первой доврачебной помощи.
Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера.Колледж Вейдера находится в Санкт-Петербурге и Москве. Предлагает очное и дистанционное обучение. Продолжительность обучения на инструктора тренажерного зала составляет 144 часа и по окончанию выдается диплом.

Сколько можно зарабатывать, будучи фитнес тренером?

Заключение

Если раньше тренерами могли работать только лица с высшим образованием в области физической культуры и спорта, обязательно имея спортивный разряд, то сегодня устроиться на работу тренером можно, получив специальную “корочку”, то есть пройти курсы. Сейчас есть масса возможностей получить сертификат и знания в области фитнеса, начиная от тренера тренажерного зала, до инструктора любых направлений. Главное – всегда развиваться.

Фитнес-тренер — это специалист, имеющий достаточно знаний, которые можно применить для развития тела человека. Деятельность тренера находится в сфере «человек-человек», поэтому он должен уметь взаимодействовать с людьми.

Нужно ли образование фитнес-тренеру

Чтобы работать в этой профессии, высшее образование фитнес-тренеру не обязательно. Но инструктор, имеющий документы вуза или ссуза, способен устроиться на работу в гораздо большее число организаций.

Где выучиться на фитнес-тренера

Несмотря на появление множества различных курсов, тренер с образованием ценится выше и способен быстрее построить свою карьеру.

Если вы решили получить высшее физкультурное образование, нужно сдавать ЕГЭ после 11 класса.

Главные предметы:

Биология.
Русский язык.

Для поступления в вуз потребуется сдать дополнительное испытание. Обычно это проверка основных знаний и общей физической подготовки. Испытание зависит от учебного заведения.

Можно получить среднее профессиональное образование в колледже после 9 класса. Для поступления нужен высокий средний балл аттестата, а также практическое выполнение нормативов по упражнениям. Впоследствии с этим образованием можно работать педагогом по физической культуре и спорту.

Выучиться на тренера или инструктора тренажерного зала можно, если пройти курсы в школе физической культуры, спортивной академии или другой организации, имеющей лицензию на ведение образовательной деятельности.

Некоторые из них предъявляют строгие требования к кандидатам, например, наличие высшего физкультурного образования. Но в большинстве такие курсы доступны любому, кто имеет опыт тренировок, участвовал в соревнованиях, или хочет ознакомиться с профессией с нуля.

Есть возможность пройти курсы фитнес-тренера дистанционно. Но для работы с клиентами рекомендуется личное присутствие во время обучения, так как преподаватели разбирают основные ошибки во время тренировок, показывают правильную технику упражнений и т. д.

Источник фото: Andrea Piacquadio/pexels

Как стать фитнес-тренером без образования

Наиболее простой путь — пройти специальные курсы для инструкторов тренажерного зала. Обучение занимает разное время, это зависит от того, кем именно хочет работать человек.

Инструктор тренажерного зала — наиболее популярное направление обучения, так как в итоге появляется возможность работы практически в любом тренажерном зале или спортивном клубе.

Также популярно направление обучения — персональный тренер. Оно включает в себя:

Программу «Инструктор тренажерного зала».
Правила тренировочного процесса.
Знания по питанию и нутрициологии.
Сервис и продажи в сфере фитнеса.
Знания по анатомии, биологии и физиологии.
Способы диагностики состояния клиента.
Основы персонального тренинга.

Набор дисциплин может меняться в зависимости от учебной организации.

Часть фитнес-клубов сотрудничают с организациями, которые обучают фитнес-инструкторов, поэтому по окончании обучения они могут сразу устроиться работать в подходящие спортивные центры.

Работа фитнес-тренера и безопасность клиентов

Если инструктор только начинает свою карьеру в спорте, независимо от его знаний с ним проводится дополнительное обучение и проверка усвоенного на курсе материала. Это требуется для обеспечения безопасности клиентов фитнес-клуба. Также для фитнес-тренера, который не имеет опыта проведения тренировок, проводятся пробные проверочные тесты, где он на практике показывает как правильно нужно выполнять упражнения и т. д.

Для инструктора без опыта запрещены групповые тренировки, так как для этого ему не хватает опыта, знаний и квалификации. Практически во всех фитнес-клубах групповые занятия проводятся только с опытными инструкторами, или тренерами, имеющими соответствующие сертификаты.

Приступая к работе, новые фитнес-инструкторы находятся под руководством главного тренера, который отвечает за весь клуб. Обычно он проводит тестирование и проверку знаний. Также он может назначать клиентов своим подопечным.

Обычно перед окончательным трудоустройством проходит 1-2 месяца испытательного срока, в течение которого главный тренер решает, кто остается в этом спортивном центре, кто может перейти работать в другой, а кто не соответствует требованиям.

Дистанционное обучение фитнес тренеров

Стать инструктором по физической культуре можно дистанционно. Для этого достаточно пройти курсы в интернете от организаций, имеющий лицензию на обучение.

Такой формат обучения позволяет получить дополнительное образование независимо от места проживания. Также выдается диплом или сертификат, подтверждающий прохождение курса и возможность работать в выбранном направлении.

Дистанционные курсы на фитнес-тренера стоят дешевле очных, так как снижаются издержки. Например, организаторам не нужно арендовать зал, распечатывать информационные материалы и выдавать канцелярские принадлежности.

Чтобы участники курса закрепляли пройденный материал, проводится дистанционный тренинг, где кураторы могут оценить степень усвоения материала. Это может быть как устная проверка знаний, так и визуальная оценка правильности выполнения упражнения.

Сколько стоит обучение на фитнес тренера

Обучение в вузе или колледже на специальности, которые позволяют работать фитнес-тренером, стоит примерно 70 тысяч рублей в год. Средний срок обучения — 4-5 лет.

Курсы инструкторов стоят дешевле. Средняя стоимость — 20 тысяч рублей. Цены на курсы фитнес-тренера зависят от места их проведения, набора дисциплин и других факторов.

Читайте также: