Что делать если мужа на работе преследует коллега женщина

Опубликовано: 07.05.2025

Наш эксперт в области отношений подробно рассказала, как мудро вести себя, когда посторонние женщины проявляют излишнее внимание к вашему спутнику жизни.

Текст: Рита Ли 10 января 2019

В редакцию Wday.ru часто приходят письма с просьбой дать совет в области личных отношений, а наши психологи и коучи всегда рады помочь.

Читательница Wday.ru Марина, 23 года:

Мы с мужем в браке менее года, но у нас уже возникла очень сложная ситуация. Супруг занимает руководящую должность, у него в подчинении довольно большой штат сотрудников. Я никогда не ревновала его к коллегам, но недавно зашла к нему на работу и заметила нечто неприятное.

Одна из секретарш проявляет к мужу сверхвнимание. Свою «заботу» она не постеснялась проявить и в моем присутствии. При этом мой благоверный себя никак не выдал – обычное поведение и общение между руководителем и подчиненным. Но она! Это просто нечто! Практически не сводила с него глаз, широко улыбалась и всячески пыталась задержаться в кабинете и продлить разговор.

Меня это вывело из себя! Вечером, в спокойной обстановке, я решила поговорить об этом с мужем. Он меня уверил, что ничего такого точно нет, мне просто показалось, он уверял, что эта женщина просто очень активный, трудолюбивый и ответственный сотрудник… Я успокоилась, но ненадолго.

Дальше стало только хуже. В нашей семье теперь и нет вечера, чтобы не раздался звонок секретарши «для уточнения срочной информации, завтра сдавать отчет, а сроки горят». К слову, иные партнеры или сотрудники мужу в послерабочее время звонят крайне редко… Я переживаю, нервничаю, и мы… скандалим. Мне кажется, что уж слишком много внимания он ей уделяет, а муж говорит, что у меня начинает развиваться паранойя. Я уже не знаю, как объяснить ему, что меня напрягает такое их общение. Или стоит сразу расставить все точки над i и побеседовать с виновницей торжества?

Писатель, консультант по отношениям, телеведущая, основатель семейного тренингового центра «Хорошая жена»:

То, что описывает Марина, действительно встречается достаточно часто. К сожалению, если характер поползновений к вашему мужу уже такой, как описано выше, то вам нужно срочно предпринимать действия. Вот 4 очень важных пункта, которым стоит следовать.

1. Перестаньте говорить о сопернице

Поймите, чем больше вы о ней говорите, тем больше он о ней думает и тем больше вы скандалите. И это совсем не то, что вам нужно. Поступайте мудро. С мужем эту тему не обсуждайте вообще. Особенно тот факт, что она к нему испытавает заинтересованность. Не тешьте его эго и не делайте так, чтобы он заметил ее флирт и усилия. Не замечает – и хорошо. Не акцентируйте на ней внимание мужа, а с соперницей разберитесь сами.

2. Станьте реальной

Расставить все точки над i и побеседовать с виновницей торжества действительно стоит. Поймите, пожалуйста, когда женщина пристает к чужому мужу, она рассматривает его жену как нечто гипотетическое и эфемерное, которое где-то там далеко, то ли она есть, то ли ее нет. Тогда она пристает к этому мужу и считает, что его можно увести. Однако как только жена показывает, что «вот она я, жена, из плоти и крови», что муж счастлив в браке, то из далекого эфемерного создания она превращается во вполне реальную угрозу.

3. Поговорите с соперницей

При этом с назойливой дамой лучше все-таки поговорить. Лучше сделать это четко, объяснив свою позицию. Не угрожайте, ни в коем случае не оскорбляйте и не проявляйте хамство. В таком случае она расскажет на всю компанию о вашей «истерии». Вы должны быть предельно вежливой, тактичной и грамотно объясните свою позицию о том, что у вас семья и подобных выходок по отношению к своему мужу вы терпеть не будете. Лучше всего, если вы зафиксируете этот разговор на диктофоне. По двум причинам. Если с ее стороны будет ложь о том, что именно вы ей наговорили, то вы докажете своему мужу, что вы ее ни в чем не обвиняли. Потому что она ему может заявить именно это. А также вы сами будете знать, что идет запись, и будете вести себя более корректно и тщательнее подбирать слова. Речь лучше прорепетировать заранее, можете написать и продумать, что именно вы скажете, какие аргументы приведете, о чем именно хотите ей сообщить, потому что это должны быть слова, которые ее раз и навсегда оттолкнут ее от вашего мужа и при этом будут в рамках приличия.

4. Наладьте отношения мужем

Также я бы советовала налаживать отношения с мужем. Быть с ним мягкой, милой, улыбаться, почаще заниматься с ним любовью и ни в коем случае не скандалить. Гармония в семье – самое лучшее лекарство против хищниц.

Если ты узнала, что твой любимый заигрывает с девушками на работе, не спеши устраивать скандал, это только усугубит ситуацию. Рассказываем, что советуют делать в этой ситуации специалисты.

Когда женщина начинает подозревать своего мужчину, в нее сразу же вживается миссис Марпл и она начинает вести тайное расследование, чтобы выяснить, с кем же общается ее благоверный.

Когда она понимает, что это профурсетка с работы, то как правило, женщина не начинает менять себя и относится к ситуации проще, а начинает тюкать мужа и обвинять его во всех смертных грехах. Что в итоге: слезы, скандалы, разборки и даже измены.

Но как же правильно было бы повести себя? Рассказывает психолог по семейным отношениям, Ольга Романив.

Почему мужчина флиртует на работе

Во-первых работа составляет большую часть жизни современного человека: там он реализовывается и проявляет себя. Большинство людей живут по схеме работа-дом. Соответственно, где же еще мужчине флиртовать если не на работе?

Дома он уже завоевал женщину и не видит места для флирта, а жена не поддерживает дома интригу
или игру для своего супруга. То ли дело молоденькая секретарша, которая то и дело подмигивает или загадочно улыбается: тут мужчине сразу же хочется проявить себя как самца и завоевать эту кокетку.

Конечно, мужчины делают это, прежде всего, для самоутверждения, улучшения самооценки. Если мы говорим о безобидном флирте без продолжения, то можно относится к этому как игре, где вашему мужу нужно понять, что он еще молод и интересен.

Но если ты чувствуешь, что безобидный флирт переходит границы, то нужно вооружиться!

Что делать, если муж увлекся коллегой

Конечно, эта ситуация очень неприятная, и заставляет тревожиться, переживать и нервничать. Но сейчас не время для паники, возьми себя в руки и действуй! На кону стоит ваша семейная жизнь, и стоит за это побороться.

Делай вид, что ничего не знаешь

Не начинай проверять его телефон, карманы и нюхать рубашки на предмет женского парфюма. Не зацикливайся на мыслях о возможной измене.

Если ты будешь показывать мужчине свою ревность, это будет его раздражать. Он будет воспринимать твои подозрения как посягательство на его личное пространство. Делай вид, что ничего не знаешь, но очень любишь своего мужа. Дай ему понять, что он для тебя самый лучший и желанный.

Уделяй своему мужчине больше внимания

Возможно, ему не хватает легкости в семейной жизни. Начни встречать мужа с работы в красивом белье, или по дороге домой, напиши ему, что его ждет незабываемый вечер. Посреди рабочего дня отправь сексуальное сообщение, чтобы мысли у него были заняты ночным досугом, а не длинными ногами секретарши.

Старайся быть легкой и расслабленной, мужчинам это нужно.

Благодари его

Благодарность очень хорошо сказывается на отношениях. Как можно чаще говори своему мужу «спасибо», а перед тем как он уходит на работу, напоминай, что ты его очень ждешь.

Подсознательно, мужчина будет стремиться домой, потому что будет чувствовать, что его ждут и он в безопасности. Он не будет ожидать, что после тяжелого дня, ему дома предстоят разборки с женой, которая будет его пилить и упрекать. Твой муж осознает, что его жена — приятная, благодарная, мягкая. Мечта, а не женщина!

Разберись в ваших отношениях

Задайся вопросом: «Почему он флиртует с молоденькой девушкой?».

Посмотри на свою семейную жизнь и на ваши отношения. Возможно все сводится к быту и семейные
проблемы буквально задавили и тебя, и мужа. Начни меняться, устрой романтический вечер любимому, пригласи его в кино. Попробуй изменить отношение к вашему браку, добавив немного красок серым будням.

Автор вопроса: Ярославская Возраст: 35

На вопрос отвечает психолог Гладкова Елена Николаевна.

Здравствуйте, г-жа Ярославская!

Получается немного официальнее, чем хотелось бы, начиная разговор на такую тему. Но Вы не назвались именем, поэтому обращаюсь в соответствии с Вашим представлением.

Семейная жизнь, особенно если она пережила несколько «испытательных» сроков, которые отводит ей молва и приметы, приносит не только удовольствие от самих отношений, но, иногда, и неожиданные сюрпризы. Как бы один человек не думал, что знает своего партнера, доверяет ему, бывает, что его представления о нем меняется и он понимает, что не знает его вовсе.

И это отнюдь не связано с недоверием партнера, а , скорее, особенности его психологической жизни, о которой он и сам не всегда имеет полное представление.

Кто бы что ни говорил, но момент привыкания в семейной жизни присутствует, помогая справляться паре с особенностями друг друга, формируя некие семейные стандарты, делающие взаимоотношения более эмпатичными, внутрисемейную коммуникацию более простой и универсальной. Но эти же привычки становятся некими ролевыми шаблонами, по которым партнеры начинают воспринимать друг друга. И часто это приводит к тому, что один или несколько участников отношений перестают ощущать других как людей, у которых могут быть свои тайны, свои пристрастия, свои желания, свои разочарования и свои успехи. И тогда вместо привычного доверительного отношения между ними начинают появляться недомолвки, навысказанные претензии друг другу, скрытые страхи или даже увлечения. И все это только для того, чтобы почувствовать интерес другого к себе, возобновить собственную значимость или утвердиться в каких-либо своих мыслях и качествах.

Думаю, что такая рутинная крисизная ситуация возникла и в Вашей семье. Только не отбрасывайте эту мысль сразу! Лично я уверена, что и Вы и Ваш муж продолжаете любить друг друга. И то увлечение, которое Вас так взволновало и которое заставляет Вашего мужа чувствовать себя виноватым, возможно, ваш совместный шанс напомнить друг другу о Ваших чувствах друг к другу.

Почему мужчины в возрасте около 40 так склонны к поиску подтверждения на стороне своих возможностей и своих способностей? Почему кризис сорокалетних переживают не все пары? Потому, что для мужчин наступает очень сложный период отчета перед самим собой, когда достижения и победы сравниваются с упущенными возможностями и поражениями. Мужчины, чтобы они о себе не думали, гораздо слабее и ранимее в этот период «подведения жизненных итого»! Они оценивают свои профессиональные достижения, которые могут их неудовлетворять очень и очень сильно, особенно в современном обществе, нацеленном на достижение успеха. Они начинают обращать внимание на семью и свое место в ней, на возможности, которые они могут дать своим детям, на здоровье, на свои способности нравится другим женщинам, особенно на фоне начинающей слабеть потенции и результаты таких оценок могут вызывать у них не просто неудовлетворенность, а порой даже разочарование. И тут им нужен «взгляд со стороны», поскольку мнением своих близких они в таких ситуациях редко довольствуются, а иногда даже считают их виноватыми в столь низких собственных результатах по жизни. Поэтому они готовы верить любому, кто сможет убедить их, что у них еще есть большой жизненный потенциал, что они все еще молоды не только душой, но и телом, что в других условиях и с другими помощниками они еще успеют достичь всего, что когда-то хотелось, иметь все, о чем когда-то мечталось. И в этом поиске подтверждения н стороне своих мыслей по этому поводу они могут отметать «старые» чувства, прячась за бравадой или чрезмерной социальной активностью, глушить чувство вины, оправдываясь безобидностью их дружбы с другими на стороне.

Хорошо бы Вам вместе с мужем вспомнить о раннем периоде ваших отношений, о времени построения совместных планов на будущее, об увлеченности друг другом, о счастье быть друг с другом. Было бы неплохо разнообразить вашу с ним сексуальную жизнь, что помогло бы вам двоим насладиться ею в других условиях, используя другие способы или поддаваясь желанию совместных экспериментов. Было бы здорово провести «инвентаризацию» вашей совместной жизни, отметить все ваши совместные достижения, а возможно, даже отпраздновать их как-то по особенному. Совместный отдых или развлечения, доступные всем членам семьи также помогли бы укрепить каждому из партнеров как собственную ценность в семье, так и значимость других его членов. Это может быть что угодно: катание на коньках или прогулки всей семьей, походы в кино или на аттракционы. Совместные тренировки или увлечения. Хорошо бы не забывать и романтических отношениях между Вами и мужем. Например, поход в театр и посещение ресторана или кафе вдвоем. Просто покажите и ему и себе, что для Вас все еще важно, что он рядом с Вами. Что для Вас ценны все его удачи и успехи, что Вы рядом в моменты его неудач или потерь. Уделите внимание себе и продемонстрируйте ему, что Вам важно его отклик на Ваши старания. Тогда и ему нет необходимости искать подтверждения своей значимости на стороне. Ведь все это ему может дать его семья, его жена.

И не забывайте о доверии. Это сложно, когда червь недоверия уже поселился в сознании. Но то, что он еще с Вами, то, что для него не так просто отказаться от тех, кто ему дорог, говорит в пользу того, что нуждается в этом доверии и в понимании, а не только в ревнивых выпадах и натянутых отношениях, возникших на почве такого недоверия.

В общем, ведите себя как мудрая любящая жена. И не ведите себя как ревнивая дура. У вас за плечами много общего. И это общее точно ценно для него, иначе он бы уже сделал шаги для прекращения отношений.

Автор вопроса: Ярославская Возраст: 35

На вопрос отвечает психолог Гладкова Елена Николаевна.

Здравствуйте, г-жа Ярославская!

Мир, как говорится, не без добрых людей. И вот вы узнаете, что ваш муж оказывает знаки внимания женщинам-коллегам, которые работают с ним в одном офисе. Чем это может закончиться – одному Богу известно. Но не спешите расстраиваться: психологи долго изучали такую ситуацию и пришли к выводу, что выход из нее есть.

Итак, как правильно поступить, если ваш муж флиртует с женщинами-коллегами по работе? Для начала нужно установить причину, по которой ваш муж ведет себя неподобающим образом. А затем шаг за шагом исправлять ситуацию.

Почему мужчина флиртует на работе?

Есть два вида флирта: безобидный и угрожающий для семейных отношений.

Первая категория действительно безобидная: ну, улыбнулся одной, второй подмигнул и отпустил какую-то шутку – так, для самоутверждения. Любому мужчине хочется чувствовать себя молодым и визуально ощутить, что он еще нравится женщинам.

А вот второй вид флирта явно таит в себе опасность, так как может получить продолжение. Женщина может оказаться одинокой, и заметив, что мужчина с нею флиртует – вцепится в него всеми силами. Он и сам не заметит, как окажется в ее объятиях.

Мужчина определенно знает, что дома у него есть женщина – его законная супруга, которая простит ему все, когда узнает о его маленьких «шалостях». И он без зазрения совести заводит роман с женщиной, которая, по сути, ему никто.

Но как быть той женщине, которая пытается спасти семейный очаг и не дать ему угаснуть? Психологи рекомендуют несколько приемов, которые помогут это сделать, и даже больше: семейный очаг будет пылать еще жарче, а мужу не захочется никуда идти после работы – ноги сами будут нести его домой, где тепло и уют, где любящая жена и любимые дети.

Что делать, если вы узнали об увлечении мужа коллегой по работе?

Мудрая женщина не станет устраивать разборки. Она решит все по-тихому, как в том анекдоте, когда на торжественном собрании муж станет показывать любовниц начальства. На удивление мужчины, супруга вдруг спросит: «А какая же из них наша, Ванечка?».

Сгорая со стыда, Иван Иванович показывает свою любовницу и замирает в ожидании семейного скандала. А его любимая супруга так спокойно отвечает: ой, а наша самая красивая.

Иван Иванович сражен наповал, походы налево сразу же прекратятся. А жену успокаивает: «Не беспокойся, любимая. Ту любовь, что зажглась первой искрою, не зальет половодье весны».

Часто так и бывает: мудрая женщина сохранит свой семейный очаг при любых обстоятельствах.

Сделайте вид, что ничего не знаете

Не проверяйте его переписку в смартфоне, и не «посещайте» его карманов: сделайте вид, что ничего не знаете о его романе. Взамен этого создайте дома такую атмосферу, что он сразу поймет, что домашний очаг – это лучше, чем походы с любовницей в ресторан, тем более, это стоит больших денег. Мужчина не станет обижать свою семью в финансовом плане ради любовницы, если его домашняя атмосфера будет лучше «ресторанной».

Станьте лучшей женой

Специалисты предполагают, что мужчина начал искать чего-то нового из-за того, что ваша семейная жизнь превратилась в сплошную рутину. Попробуйте изменить тактику семейных отношений. Встречайте мужа вечером после работы в сексуальном белье, на столе должен быть вкусный ужин, а в спальне цветочный аромат и манящая своей белизной постель – такая чистая, как и ваша любовь к супругу.

В такое семейное гнездышко ноги сами будут нести вашего благоверного. А на протяжении рабочего дня пошлите ему сообщения в мессенджер с признанием в любви и напишите, что вы с нетерпением ждете его дома.

Благодарите мужчину

Удивительно, но факт: на любого мужчину, как бальзам на рану, влияет простая благодарность. Благодарите его за покупки в магазине, за оплаченные квитанции по коммунальным услугам, за прибитую на кухне полку.

И чем чаще вы будете его благодарить – тем больше он будет ощущать свою важную роль в семье, и тем больше будет вас ценить.

Но если женщина каждый день его «пилит» и упрекает – естественно, он будет искать то место, где ему будет уютно и комфортно.

Берегите своих мужчин, если хотите видеть их всегда рядом с собой – преданных и верных. Не забудьте поблагодарить их и за верность.

Читайте также: