Ей сидеть на пенсии кто то не дает

Главные рубрики

Выход в свет

Анонсы свежих номеров газеты "Моя Семья". Обсуждение публикаций. Прямая связь с редакцией

Наши сообщения, опубликова…
Автор: Карина Львица
2 часа назад

Управдом

Техническая поддержка сайта moya-semya.ru и форума. Вопросы к администраторам и модераторам

Что мне не нравится на фор…
Автор: Конди
41 минута назад

Муж и жена

Официальный и гражданский брак. Свадьбы, разводы. Супружеская измена. Отношения внутри семьи

Тихие радости семейной жиз…
Автор: Домосед
2 часа назад

Родня

Близкие и дальние родственники. Друзья, знакомые

О невестках и зятьях - 5
Автор: Хельга Мариам
1 минута назад

Нежный возраст

Мальчишки и девчонки, а также их родители

О чужих раздражающих детях…
Автор: Крикуша
14 минут назад

О любви

О ней не все сказано

В России "напряженка" с му…
Автор: Счастлива
1 минута назад

Только для взрослых

Громкий секс
Автор: Леди Яна
5 часов назад

Непознанное

Вопросы религии, необъяснимые явления, астрология, сны

Гадание по книгам. Всё с н…
Автор: Вольная птица
28 минут назад

Так не бывает

Удивительные истории, которые случились с вами и вашими знакомыми

Женская логика
Автор: Пума Марковна
2 часа назад

Жизнь и кошелёк

О деньгах и о том, что они делают с людьми. Начальники и подчиненные. Работа и учеба. Квартирный вопрос

Сын мужа поинтересовался н…
Автор: Melas
14 минут назад

Любимцы

О зверях, которые живут рядом с нами

Фотографии наших любимцев.
Автор: Рыжий бес
14 минут назад

Мелочи жизни

Туристический кружок
Архив рубрики "Мелочи жизни"

Товары и покупки. Бытовые проблемы. Компьютеры. Туризм и отдых

Парикмахерские, салоны кра…
Автор: Sunny_gold
6 минут назад

От нашего стола

Кулинарный техникум. Вкусная и невкусная еда. Лучшие рецепты. Экзотические блюда

Выставка блюд "От нашего с…
Автор: Stella Polare
1 час назад

На что жалуетесь

Секреты красоты и здоровья

У меня ПОДТВЕРЖДЁН коронав…
Автор: Венеция
3 часа назад

Свободные темы

Приятное с полезным

Увлечения и хобби. Интерактивные игры

Угадай песню по картинкам-…
Автор: Кто-то
2 минуты назад

Стойло Пегаса

Литература и искусство. Наука и философия. Телевидение и шоу-бизнес. Спорт. Богемная жизнь

Биатлон. Стреляющие лыжник…
Автор: Тверичанка
7 минут назад

Политиканы

Политика, экономика и состояние общества

Коронавирус - 23
Автор: шутка
8 минут назад

Всё остальное

Для любых тем, не вошедших в прочие рубрики

Отправляем наших мужчин в …
Автор: Крикуша
18 часов назад

Я плакал

Здесь можно публиковать ссылки на интересные ресурсы, найденные в сети. Порнография и реклама запрещены

Людей неинтересных в мире …
Автор: Отражение
8 минут назад

Вспомогательные рубрики

Избранное

Горячие темы, которые обсуждаются на форуме прямо сейчас

Многие люди, выходя на пенсию, отнюдь не радуются заслуженному отдыху. Они не знают, куда себя деть, впадают в апатию, чувствуют себя ненужными.

«Мне 57 лет. Год назад я вышла на пенсию. Честно говоря, никогда раньше не думала, что выход на пенсию станет для меня трагедией. Сколько себя помню, мечтала о том, что когда-нибудь наступит время, когда не нужно будет сломя голову нестись на работу, когда можно будет заниматься тем, чем действительно хочется, не выкраивать минуты на то, чтобы прибраться в квартире и приготовить вкусный ужин. Но все оказалось не так. Я не знаю, куда себя деть.
Первая неделя моей новой жизни ушла на то, чтобы выспаться и сделать генеральную уборку в квартире. Еще неделю я гостила у дочери (она недавно переехала в другой город), а потом все! Я встаю утром, и начинается очередной пустой день. Я не привыкла часами смотреть телевизор — сериалы не переношу на дух. В магазин мне идти незачем, много ли надо одинокой женщине — я вполне могу обойтись пакетом кефира и парой бутербродов. Со здоровьем у меня все в порядке, а получается, что я похоронила себя заживо.
Раньше, приходя с работы, я так уставала, что времени на грустные мысли у меня просто не было. А теперь я постоянно думаю о том, что пришла старость. Что больше я никому не нужна — дочь давно выросла, с внуками сидит ее свекровь, которая живет в том же городе. Муж умер 7 лет назад. Бывает так, что в течение недели я не произношу ни одного слова. Новую работу я найти не могу — кто возьмет меня в таком возрасте? А ведь раньше я пользовалась уважением коллег, считалась хорошим специалистом, меня ценило начальство. А что теперь? Получается, с выходом на пенсию мне остается только ждать смерти?»
Нина Михайловна, Московская обл.

К сожалению, для многих людей выход на пенсию сопровождается отнюдь не радостью, а стрессами, тоской и апатией. В голову приходят мысли о надвигающейся старости, о том, что нужно уступить свое рабочее место молодым, что на работе уже могут обойтись без них. Особенно сильно от «пенсионного стресса» страдают те, кто на работе был занят активной творческой деятельностью, и те, кто живет один, вдали от детей и внуков. Для них выход на пенсию порой становится самой настоящей трагедией. А ведь хочется, чтобы пребывание в статусе пенсионера было не хуже, чем юношество или зрелость. О том, как приспособиться к своему новому социальному статусу и продолжать получать удовольствие от жизни после выхода на пенсию, рассказывает психолог Ирина Васильева.

Шаг за шагом

С приближением пенсионного возраста человек проходит несколько этапов. Первый — так называемая предпенсионная фаза. Пенсия видится вам в отдаленном будущем, но при этом возникает чувство тревоги. Многие в этот период начинают откладывать деньги, начинают обустраивать дачные участки, где планируют проводить значительную часть времени после выхода на пенсию, кто-то начинает присматривать себе хобби. Этот подход совершенно правильный. Ведь после такой подготовки люди перестают бояться ухода с работы.

Но, к сожалению, вслед за «медовым месяцем» часто наступает фаза разочарования, которое, как правило, возникает оттого, что картинка пенсионной жизни, которую человек нарисовал в своем воображении, не соответствует реальности. Например, вы были уверены, что с выходом на пенсию вы посвятите себя воспитанию внуков, а дети отказываются от вашей помощи. Или вы подобрали себе некое хобби, а состояние здоровья не позволяет заниматься любимым делом. У многих фаза разочарования сменяется этапом переориентации и стабильности — человек начинает осознавать свои слабые и сильные стороны и подбирать соответствующее занятие. Но есть люди, которые, несмотря на все усилия, так и не могут найти себя.

Главное — уверенность в себе

Отечественные и зарубежные психологи сходятся во мнении (и это подтверждается многочисленными исследованиями), что лучше всего приспосабливаются к выходу на пенсию люди со средней и высокой самооценкой. Именно поэтому тем, кто никак не может смириться со своим новым статусом, в первую очередь необходимо начать лучше относиться к себе. Почаще вспоминайте свои достижения, не корите себя за сделанные ошибки, каждую маленькую победу (например, вы совершили выгодную покупку или поделились с соседкой рецептом фирменного пирога) воспринимайте как большой успех.

Вы в ответе за свою жизнь

Старайтесь не перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Многие пенсионеры считают, что в их плохом настроении и ощущении ненужности виноваты окружающие: дети, которые не хотят жить с престарелыми родителями, бывшие начальники, которые отправили на пенсию ценного специалиста, друзья, которые редко заходят в гости. А ведь за свою жизнь должны отвечать вы сами. И живете вы в первую очередь для себя. Многим кажется, что нет нужды готовить для себя вкусный обед — мол, можно поесть и полуфабрикатов, не стоит убирать квартиру — все равно никто не заходит, и т. д. Однако делать все это необходимо. Пусть сначала через силу, заставляя себя. Но со временем эти простые повседневные действия помогут вам справиться с тоской и плохим настроением.

Найдите занятие по душе

Конечно же, лучший способ безболезненно пережить выход на пенсию — найти занятие себе по душе. Одна моя знакомая после выхода на пенсию занялась устройством цветника под собственными окнами. Кстати, садовые работы сделали ее самой популярной личностью в подъезде. Соседи, которые много лет даже не знали имени моей знакомой, начали с ней общаться. Она перезнакомилась со всеми жильцами дома и с некоторыми из них завела настоящую дружбу.

Многим в поиске новых знакомых помогает… собака. Заведите четвероногого друга. Собачники — особая каста, у них всегда найдется тема для беседы и компания для прогулки.

Краткое содержание:

Кажется, 25-го мая Мишутин должен был рассказать предпенсионерам о том, какие послабления их ждут по выходу на досрочный отдых в связи с пандемией и тотальной безработицей. Но власти молчат. А ведь накануне - 20 мая Минтруд России предложил смягчить условия для выхода на досрочную пенсию, сообщают «Известия» со ссылкой на свои источники. Нововведение предполагает, что до 2020 года на заслуженный отдых смогут уйти россияне, которым осталось до пенсии 3 года, несмотря на общий размер стажа. Этот же документ предлагал еще одну антикризисную меру — повышение минимального пособия по безработице до 4,5 тыс. руб. на три месяца. Сейчас оно составляет 1,5 тыс. руб. Рабочая версия документа, совместно подготовленного Минэкономразвития, Минтрудом и Минфином по поручению премьера Мишустина, направлена в правительство. Финальная редакция должна была быть готова к 25 мая. Ау? Где финальный документ? Ни слова об этом.

2 млн россиян в предпенсионном возрасте замерли в ожидании – а вдруг получится выйти на заслуженный отдых после мытарств по работодателям и постоянных отказов в работе. Но, оказалось, нет, никакая пандемия не спасет предпенсионеров, нет работы – сидите на пособии в полторы тысячи рублей.

Да снизьте уже напряжение в стране

Мало того, все по домам сидят, соблюдая указы и постановления, что вообще исключает возможность искать работу и ходить на собеседования, так еще и мер никаких не планируется и не озвучивается. Кто-то скажет – ищите работу в интернет-пространстве. Так у многих людей данной возрастной категории и айфонов с компьютерами-то никогда не было. То ест, получается, что те пожилые люди, кто в силу разных причин потерял работу задолго до пандемии, тщетно ее искал, а потом грянул вирус и поиски закончились, просто должен сидеть на полутора тысячах рублей – и то, если стоит в Центре занятости. Что вы делаете, господа властьимущие? Почему категорически не обращаете внимания на людей предпенсионного возраста? Вот им точно нужна ваша поддержка. Или они стали отработанным шлаком. Хочется напомнить, что из 3 млн безработных 7% - это именно они, люди предпенсионного возраста, шансов у которых по поиску работы по специальности – ноль.

Авторы проекта по досрочному выходу на пенсию в 2020 пандемийном году уверены, что все предложенные ими изменения ПОМОГУТ СНИЗИТЬ СОЦИАЛЬНУЮ НАПРЯЖЕННОСТЬ В СТРАНЕ, А ТАКЖЕ ПОДДЕРЖАТ ЗАНЯТОСТЬ И РЫНОК ТРУДА.

Председатель Комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов поддержал данное нововведение. По его словам, оно даст возможность ряду граждан предпенсионного возраста отправиться на заслуженный отдых и получать положенные им выплаты. Экономист Константин Юрченко назвал данную меру адекватной, так как она поможет снизить количество потерявших работу из-за кризиса и по иным причинам граждан.

Возврат дореформенного пенсионного возраста – мнения и суждения

В пользу досрочного выхода на страницах «МК» высказался депутат Законодательного собрания Санкт-Петербурга Оксана Дмитриева. Многие научные деятели считали, что такой вариант нужно воплощать в жизнь. Так, доцент кафедры «Развитие человеческого капитала» РЭУ им. Г.В. Плеханова Фарида Мирзабалаева заявляла, что в России могут снизить возраст выхода на пенсию, если эпидемия коронавируса приведет к сокращению рабочих мест в стране. Сокращение – налицо, решения о досрочной пенсии мы не слышим. Ведь в Госдуме полагают, что ОБРАТНОЙ ДОРОГИ У ПЕНСИОННОЙ РЕФОРМЫ НЕТ, ДАЖЕ НА ПЕРИОД ПАНДЕМИИ.

Глава профильного комитета Госдумы по труду и социальной политике Ярослав Нилов (ЛДПР) заявил, что поддерживает эту идею, но ВЛАСТИ НА ЭТО НЕ ПОЙДУТ В ЦЕЛЯХ ЭКОНОМИИ: рост числа потенциальных получателей страховых пенсий им абсолютно не нужен. Предварительный расчет затрат государства такой: в этом году 2 млн граждан из «групп риска», в следующем году к ним прибавится ещё миллион. Это потребует увеличить пенсионные выплаты на 202,6 млрд рублей в нынешнем году и 272 млрд рублей в 2021-м. А для чего же еще кубышка в виде Фонда национального благосостояния, которую они пока дробят с минимальными потерями?

Конечно, у власти есть дела поважнее – поддерживать экономические монополии и дробить деньги на выплаты детям, причем многие не подпадают под выплаты, видимо, являются недодетьми. Государство постоянно кричит, как оно заботится о людях, что человек в нашей стране – это самое ценное. Так докажите наконец, что люди для вас что-то значат. Обратите внимание на категорию людей предпенсионного возраста, которые остались без работы и никак не могут ее найти. А сейчас и вовсе не найдут. Дайте им выйти на пенсию и оформить полагающиеся им выплаты и льготы.

Не хотите тратиться столь глобально? Так есть и иные предложения. Так, Игорь Николаев, директор Института стратегического анализа ФБК предлагает ВВЕСТИ МОРАТОРИЙ НА ПЕНСИОННУЮ РЕФОРМУ ЛЕТ НА ПЯТЬ, то есть реформа со всеми ее параметрами остается в силе, но реализация сдвигается во времени. «Тем же гражданам старших возрастных категорий, которые, что называется, уже попали под раздачу, государство могло бы выплатить компенсацию в каком-то виде. Это сильно облегчит материальное положение всех тех предпенсионеров, кто оказался жертвой реформы», - говорит аналитик. Но чиновники и это не хотят слышать – а зачем им заморачиваться на тех, кто уже не сможет полноценно трудиться на благо государства - пусть все остается как есть…

Наталья Мильчакова, заместитель руководителя ИАЦ «Альпари»: «На самом деле, крайне маловероятно, что государство на это пойдёт. Могут быть разве что отдельные послабления в виде возможности досрочного выхода на пенсию для ряда категорий граждан. Или, допустим, из-за экономического кризиса повышение пенсионного возраста могут отложить, но отменять его не станут. Население России стареет и не растет, а проблема дефицита бюджета Пенсионного фонда РФ сохраняет остроту. Поэтому власти никогда не откажутся от своего предыдущего решения». Люди у нас понимающие – не можете полностью отменить реформу, которая, кстати, была принята опять же непонятно – ведь в старой (пока не принятой официально) Конституции закреплен абсолютно иной возраст выхода на пенсию – 55 и 60, а не 60 и 65, как было придумано в прошлом году, так хотя бы СМЯГЧИТЕ УСЛОВИЯ ВЫХОДА НА ДОСРОЧНУЮ ПЕНСИЮ. Но чиновники считают это неработоспособной схемой, несущей заявителям массу неудобств. Какие могут быть неудобства, если целая гвардия безработных предпенсионеров просто влачит свое жалкое существование. Пока влачит…

Зачем работодателям уголовка?

Все противники послаблений для предпенсионеров уверены, что пожилые люди трудятся «в серую», без оформления трудовых отношений из-за низкого спроса на возрастных сотрудников. Если даже и есть такой процент, то у этих людей не было другого выбора, ведь чтобы не умереть с голоду – в прямом смысле этих слов! – пожилые люди готовы на любые условия и на любую работу. Даже без официального трудоустройства. И тут вина уже не их, а работодателей, которые также не хотят брать стариков в штат, ведь ЗА ИХ УВОЛЬНЕНИЕ ИМ ГРОЗИТ ШТРАФ И УГОЛОВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Зачем такая головная боль работодателю, когда претендентов на вакансии можно легко найти из студентов, молодежи или просто не столь пожилых людей? Они что – враги себе – брать предпенсионеров и бояться уголовки?

Много сегодня и тех предпенсионеров, которые не уволены, а отправлены в неоплачиваемый отпуск, другие же – на больничный, причем с сокращением фактического заработка.

От этой категории уже давно работодатели активно избавляются, перекладывая свою ответственность за них на государство. А что государство? Безмолвствует…

Реальная жизнь предпенсионеров

Оксана, 55 лет – соискательница вакансии: Закрыли предприятие, на котором трудилась 15 лет. Уже год, как ищу работу. Заметила систему в поведении работодателей: увидев возраст претендента, на его резюме они даже не смотрят.

Арина – дочь безработной предпенсионерки: Маму буквально выжили с работы из-за возраста: объем работы постоянно увеличивали при неизменной зарплате. За прошедшие 3 года она прошла обучение, курсы повышения квалификации. Всё тщетно: на собеседования её просто не приглашают.

Екатерина, 54 года: С высшим образованием готова была мыть полы и начала даже это делать, работодатель взял с условием – без оформления в трудовой. Но грянула пандемия, кафе, где мыла, закрылось, денег не заплатили, а доказать, что я работала. Не могу – все было на честном слове. Вот сижу и не знаю, то ли в Москву поехать к Путину, то ли на телеканал какой…

Лидия, 55 лет: В этом году по старому стилю я должна была выйти на пенсию. Но путинский возраст – я так называю то время, когда еще надо дожить до новых сроков до пенсии (мне – 1 год и 3 месяца) меня сейчас поставил в тупик – вставать на биржу и получать полторы тысячи рублей – не вариант, пойти грабить – не умею, наверное, милостыню пойду просить…

Дарья, 53,5 года: Потеряла работу более года назад, искала сама – никому не нужна была, встала на учет в центр занятости – начали искать они, да все вакансии типа дворника, прачкой в химчистке, укладчицей асфальта. А я-то всю жизнь в офисе просидела делопроизводителем. Так приду на собеседование – работодатель только на меня посмотрит, сразу отказ – вы не сможете физически трудиться. Так что все вакансии биржи труда – полная профанация, не помогают они реально найти работу по специальности! Что делать – не знаю… Полное отчаяние.

Лариса, 55, 2: Конечно, наше поколение привыкло трудиться и не бояться трудностей. Чего только мы ни пережили – 90-ые, безработицу, инфляции, девальвации, голод, талоны на продукты, чубайслвскую приватизацию, бесправие и беззаконие. Но то, что творится сейчас – ни в какие ворота. Власти просто наплевать на нас! Зачем нам такие власти, которые не имеют сил и средств нам помочь?

Защищайте свои права в правовом поле

Все, кто столкнулся с подобной историей, не поленитесь и напишите в министерство социальной защиты РФ и в свое местное Управление письмо, где лейтмотивом должно проходить, что вы предпенсионер (до выхода на пенсию по-новому – менее 5-ти лет), что потеряли работу, не могли долго найти – никому старики не нужны, а во время пандемии и вовсе невозможно это сделать. Как и главное – на какие деньги существовать? Задайте этот вопрос чиновникам, они обязаны вам выслать официальный ответ не более, чем в течение месяца. Можете сделать это электронно или просто письмом (желательно заказным с уведомлением) через Почту России. Чем больше будет тех, кто не молчит и пытается выжить, взывая к помощи государства. Тем быстрее они обратят внимание на эту категорию граждан – и что-то вынуждены будут решать.

Зачем нужны чиновники, которые на волнующие граждан вопросы пишут отписки?

Есть уже те, кто активно взывает о помощи в государственные структуры. И что? Думаете реально хоть кому-то из них помогли? Нет. Большинство предпенсионеров, которые пишут в социальные службы получают штампованные отписки, типа:

«Повышенные выплаты смогут получить только те безработные, которые отработали в 2020 году не менее 60 календарных дней и потеряли работу не по причине нарушения трудовой дисциплины или других виновных действий. В настоящее время рекомендуем Вам зарегистрироваться в Цeнтре занятости населения Города Москвы в качестве гражданина, ищущего работу. По всем интересующим Вас вопросам Вы можете обращаться к начальнику отдела трудоустройства…» Так не об этом шла речь, а о том, как жить даже на эти пресловутые полученные в Центре полторы тысячи? Неужели чиновники, пишущие подобные отписки, забыли, что не мы живет на те налоги, которые они нам отчисляют, а они живут на деньги граждан, которые работают или работали ранее.

Возникает реальный вопрос – зачем нам нужна такая гвардия отписчиков от наших наболевших проблем? Но все равно – пишите в инстанции, рассказывайте о своих бедах и проблемах – не жалейте ни бумаги, ни слов. Чем больше будет писем и обращений, тем яснее станет взор у тех, кто должен помогать людям.

Законопроект о досрочной пенсии безработным – как это работает?

По действующему закону уйти на заслуженный отдых можно не раньше, чем за 2 года до срока и только по рекомендации ЦЗ. Для этого предпенсионер должен соответствовать ряду условий: быть безработным вследствие увольнения по ликвидации фирмы или сокращению штатов, иметь стаж ≥25/20 лет (мужчина/женщина) и ≥18,6 пенсионных баллов. Главное требование – Центр занятости не может найти гражданину работу по его профилю, квалификации. Следует учитывать, что НАЗНАЧЕНИЕ ДОСРОЧНОЙ ПЕНСИИ – ПРАВО, А НЕ ОБЯЗАННОСТЬ ЦЗ: отказ может последовать и при выполнении всех перечисленных условий.

Вот и все, даже если вы подпадаете под все критерии, то Центр занятости может отказать, а без его рекомендаций никто не получит досрочный выход на пенсию. Так что предпенсионеры – вообще ни на что не имеют права? А нет, имеют, вот то, что они могут получить сегодня:

Помощь в поиске работы через ЦЗ с пособием полторы тысячи рублей – всего в течение 4 месяцев;

Переобучение в Центре;

Налоговые льготы - с 2020 года люди предпенсионного возраста освобождены от уплаты налогов на один из объектов недвижимости;

Транспортный налог - все зависит от региональной власти;

Земельный налог - расчет суммы земельного налога сокращается на кадастровую стоимость участка земли, площадью 6 сот. То есть, за участок, площадью до 0,06 га налог не начисляется, а за участок с большей площадью — полная его стоимость минус 6 сот;

Особое право наследства. Согласно нововведениям, граждане предпенсионного возраста имеют право на обязательное наследство, даже в случае завещания умершего хозяина недвижимости;

Скидки при оплате услуг жилищно-коммунального хозяйства;

Возможность получения бесплатных лекарств;

Скидки на оплату капремонта своего жилья.

Стать предпенсионером можно в 55 лет женщинам и 60 лет мужчинам, для чего необходимо обратиться в ближайший МФЦ или через личный кабинет ПФР в заявлением.

Но кого спасет переобучение или бесплатный проездной, когда денег на еду нет вообще? Конечно, есть еще один выход досрочного получения пенсии – по состоянию здоровья, но тогда надо стать инвалидом и доказать комиссии, что вы и вправду инвалид.

Страшно все это, когда люди брошены на произвол судьбы. И не надо декларировать государству свою любовь к своему народу – надо поступками доказывать то, что оно хотя бы не презирает свой народ и не угнетает его…

«Мне 57 лет. Год назад я вышла на пенсию. Честно говоря, никогда раньше не думала, что выход на пенсию станет для меня трагедией. Сколько себя помню, мечтала о том, что когда-нибудь наступит время, когда не нужно будет сломя голову нестись на работу, когда можно будет заниматься тем, чем действительно хочется, не выкраивать минуты на то, чтобы прибраться в квартире и приготовить вкусный ужин. Но все оказалось не так. Я не знаю, куда себя деть. Первая неделя моей новой жизни ушла на то, чтобы выспаться и сделать генеральную уборку в квартире. Еще неделю я гостила у дочери (она недавно переехала в другой город), а потом все! Я встаю утром, и начинается очередной пустой день. Я не привыкла часами смотреть телевизор — сериалы не переношу на дух. В магазин мне идти незачем, много ли надо одинокой женщине — я вполне могу обойтись пакетом кефира и парой бутербродов. Со здоровьем у меня все в порядке, а получается, что я похоронила себя заживо. Раньше, приходя с работы, я так уставала, что времени на грустные мысли у меня просто не было. А теперь я постоянно думаю о том, что пришла старость. Что больше я никому не нужна — дочь давно выросла, с внуками сидит ее свекровь, которая живет в том же городе. Муж умер 7 лет назад. Бывает так, что в течение недели я не произношу ни одного слова. Новую работу я найти не могу — кто возьмет меня в таком возрасте? А ведь раньше я пользовалась уважением коллег, считалась хорошим специалистом, меня ценило начальство. А что теперь? Получается, с выходом на пенсию мне остается только ждать смерти?» Нина Михайловна, Московская обл.

К сожаленью, для многих людей выход на пенсию сопровождается отнюдь не радостью, а стрессами, тоской и апатией. В голову приходят мысли о надвигающейся старости, о том, что нужно уступить свое рабочее место молодым, что на работе уже могут обойтись без них. Особенно сильно от «пенсионного стресса» страдают те, кто на работе был занят активной творческой деятельностью, и те, кто живет один, вдали от детей и внуков. Для них выход на пенсию порой становится самой настоящей трагедией. А ведь хочется, чтобы пребывание в статусе пенсионера было не хуже, чем юношество или зрелость. О том, как приспособиться к своему новому социальному статусу и продолжать получать удовольствие от жизни после выхода на пенсию, рассказывает психолог Ирина Васильева.

Шаг за шагом

Следующий этап носит романтическое название «Медовый месяц». Он начинается сразу же после выхода на пенсию. Человек испытывает чувство эйфории от обретенной свободы — уже не нужно никуда спешить, можно заниматься любимыми делами. Но, к сожалению, вслед за «медовым месяцем» часто наступает фаза разочарования, которое, как правило, возникает оттого, что картинка пенсионной жизни, которую человек нарисовал в своем воображении, не соответствует реальности. Например, вы были уверены, что с выходом на пенсию вы посвятите себя воспитанию внуков, а дети отказываются от вашей помощи. Или вы подобрали себе некое хобби, а состояние здоровья не позволяет заниматься любимым делом. У многих фаза разочарования сменяется этапом переориентации и стабильности — человек начинает осознавать свои слабые и сильные стороны и подбирать соответствующее занятие. Но есть люди, которые, несмотря на все усилия, так и не могут найти себя.

Главное — уверенность в себе

Вы в ответе за свою жизнь

Найдите занятие по душе

Еще одна проблема, с которой сталкиваются «начинающие пенсионеры», — неумение общаться с людьми «просто так», не по делу. Многим кажется, что люди могут воспринимать такие «беседы ни о чем» как назойливость. Это совсем не так. Одиноких людей очень много. Не стесняйтесь, если кто-то не хочет поддерживать с вами диалог, это вовсе не трагедия. Многим в поиске новых знакомых помогает… собака. Заведите четвероногого друга. Собачники — особая каста, у них всегда найдется тема для беседы и компания для прогулки.

Шаг за шагом

Главное — уверенность в себе

Вы в ответе за свою жизнь

Найдите занятие по душе

Читайте также: