Как не заразиться коронавирусом при контакте с больным на работе

Опубликовано: 07.05.2025

Прием обращений граждан

Обращение к руководителю

Инструкции для пользователей

Ответы на часто задаваемые вопросы по коронавирусной инфекции COVID-19.

1. 1.Я обнаружил у себя симптомы коронавируса/ОРВИ, что делать?

- В случае появления симптомов ОРВИ обращайтесь в лечебное учреждение по телефону.

1. 2.В течение какого времени могут проявиться симптомы новой коронавирусной инфекции?

- Симптомы коронавирусной инфекции проявляются в течении инкубационного периода. Инкубационный период COVID -19 составляет от 2 до 14 дней, наиболее часто – 5-7 дней.

1. 3.Что делать, если я узнал, что был в контакте с больным или людьми, с которыми он общался?

- Если Вы были в контакте с больным COVID -19:

• Во-первых, необходимо выяснить, действительно ли Вы являетесь контактным лицом, для этого позвоните заболевшему и уточните дату появления у него симптомов заболевания – заразным он был для Вас в течение инкубационного периода (14 дней) ;
• Во-вторых, при соблюдении социальной дистанции с заболевшим 1,5-2 м, использовании СИЗ (маска, перчатки либо обработка рук антисептиками) Вы защитили себя от заражения и не являетесь контактным лицом ;
• Если Вы проживаете с заболевшим, то обязательно являетесь контактным – контакт тесный семейно-бытовой ;
• Если Вы работаете с заболевшим в одном кабинете большую часть рабочего времени, то Вы являетесь контактным лицом ;
• Что бы Вы попали в базу контактных лиц больной (по бытовому контакту) и/или работодатель (при контакте с больным по месту работы) должны сообщить Ваши данные, как контактного лица (ФИО, дату рождения, адрес проживания, телефон, место работы, дату последнего контакта с заболевшим).

Внимание!

1. 1. Специалисты ФБУЗ либо больницы позвонят больному сами по телефону. Именно поэтому в данный период необходимо отвечать на незнакомые номера телефонов либо перезванивать не дозвонившемуся до Вас .
2. 2. Работодатель составит списки контактных лиц по месту работы по запросу Роспотребнадзора.

Данная информация поступит в Роспотребнадзор и будет передана в больницу для открытия листка нетрудоспособности и установления за Вами медицинского наблюдения, а так же в полицию с целью контроля соблюдения изоляции контактных лиц .

• Если Вы контактный с заболевшим коронавирусной инфекцией, СОБЛЮДАЙТЕ ИЗОЛЯЦИЮ ПО МЕСТУ ПРОЖИВАНИЯ (КАРАНТИН).
• Срок изоляции контактных лиц составляет 14 дней со дня последнего контакта с заболевшим.

При появлении в период изоляции симптомов ОРВИ сообщите об этом в больницу по телефону.

После осмотра медицинским работником и выявления симптомов, не исключающих коронавирусную инфекцию, у Вас будет отобран мазок для исследования на COVID -19 .

- Если Вы общались с людьми, с которыми общался больной коронавирусной инфекцией (контактными лицами) режим изоляции соблюдать не нужно.

Не все контактные лица заболевают COVID -19. Не существует понятия КОНТАКТНЫЕ С КОНТАКТНЫМИ ЛИЦАМИ .

Но! Всегда соблюдайте масочный режим, социальную дистанцию, проводите дезинфекцию помещений и проветривание, часто мойте руки и обрабатывайте антисептиком! Повседневные профилактические меры защитят Вас от инфекции в случае контакта с заболевшим!

1. 4.Если заболеет учитель, кто-то из административного персонала или учащихся, будут ли класс или школа, или детский сад закрыты на карантин?

- П ри выявлении больного COVID -19в организованном детском коллективе (группа детского сада, класс школы):

• класс переходит на дистанционное обучение на 14 дней с изоляцией учащихся по месту проживания – если заболевший не использовал СИЗ (маску), не соблюдал социальную дистанцию ;
• дошкольная группа закрывается на карантин на 14 дней;

Мазки отбираются у контактных только в случае появления симптомов, не исключающих COVID -19, при обращении в больницу по телефону, после осмотра медицинским работником .

Справки (допуски) детей в образовательное учреждение по истечении 14 дней передаются больницей дистанционно по каналам электронной связи медицинскому работнику образовательного учреждения. Дети/родители НЕ ОБРАЩАЮТСЯ В БОЛЬНИЦУ для получения справки.

1. 5.Что такое домашний карантин? Кого отправляют на карантин и на какой срок? В каких случаях он является обязательным? Сколько длится?Что нельзя делать во время карантина?Если человек живет один, можно ли в режиме самоизоляции выносить на улицу мусор, принимать посылки от курьера, сходить в аптеку и за продуктами, гулять с собакой?

- Существует 2 ВИДА ОБЯЗАТЕЛЬНОГО домашнего карантина :

1. 1.изоляция заболевшегоCOVID-19 по месту проживания и лечение на дому (амбулаторно) – при отсутствии показаний для госпитализации. Изоляция больного продолжается до выздоровления (выписки);
2. 2.изоляция по месту проживания контактного лица с заболевшим – 14 дней со дня последнего контакта с больным.

Под домашним карантином подразумевается изоляция по месту проживания с исключением контакта с другими лицами. Что это значит?

• не выходить из дома весь период карантина, даже для того, что бы получить посылку, купить продукты, лекарства в аптеке, выгулять собаку или выбросить мусор;
  • по возможности находиться в отдельной комнате;
  • пользоваться отдельной посудой, индивидуальными средствами гигиены, бельём и полотенцами;
  • приобретать продукты и необходимые товары домашнего обихода дистанционно онлайн или с помощью знакомых, родственников, волонтёров без личного контакта с изолируемым (безналичный расчет, доставляемые продукты/предметы/посылки оставляются у входа в квартиру изолируемого);
  • минимизировать контакты с членами своей семьи;
  • использовать маску и дезинфицирующие средства (спиртовые салфетки, антисептики).

  Что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно делать во время карантина?

  • мыть руки водой с мылом или обрабатывать кожными антисептикам перед приёмом пищи, перед контактом со слизистыми оболочками носа, рта, после посещения туалета и т. д.;
  • регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку с применение дезинфицирующих средств не менее 2-х раз в день. При проведении уборки необходимо соблюдать следующую последовательность: жилая комната – кухня – ванная – туалет. Салфетки, тряпки после уборки тщательно промыть в моющем средстве и высушить. Если есть возможность использовать одноразовые салфетки, тряпки, ветошь.
  • протирать дезинфицирующим раствором 1 раз в конце дня поверхности, к которым прикасаются чаще всего – дверные ручки, краны, столы, спинки стульев и т. д.
  • обрабатывать кожным антисептиком руки после проведения уборки.
  • использовать маску при уходе за больным в семейном очаге;
  • при ухудшении состояния здоровья сообщить об этом в больницу по телефону (вызвать врача).

  Карантин на дому для контактных лиц завершается по истечении 14 дней со дня контакта с заболевшим, если отсутствуют признаки заболевания.

  Если Вы контактный по семейному очагу и проживаете с заболевшим, то карантин продолжается до выздоровления больного и отсутствия клинических проявлений болезни у Вас после 14 дней изоляции.

  Пока Вы находитесь в режиме карантина дома, Вам открывают лист нетрудоспособности. Чтобы получить больничный не нужно приходить в поликлинику, необходимо позвонить в больницу .

  1. 6.Куда обращаться после получения постановления Роспотребнадзора?

  - При получении постановления об изоляции необходимо ознакомиться с ним, поставить подписи об ознакомлении и получении второго экземпляра лично в руки .

  Информация о Вас имеется в Роспотребнадзоре, медицинской организации и полиции, осуществляющей контроль за соблюдением режима изоляции. Вам обращаться дополнительно никуда не нужно.

  1. 7.Надо ли сообщать, что я на карантине, кому и как?

  - На карантине Вы можете находиться по двум причинам:

  • если являетесь заболевшимCOVID-19 , а значит уже находитесь на контроле медицинского учреждения, поставившего Вам диагноз;
  • если являетесь контактным лицом с заболевшимCOVID-19.

  О том, что Вы контактное лицо сообщает больной (созвонитесь с ним и уточните) либо Ваш работодатель (что так же можно узнать на работе).

  Роспотребнадзор направляет работодателю постановление об отстранении от работы контактного лица, больница открывает лист нетрудоспособности и информирует об этом контактного лично при выезде на дом либо по телефону.

  Дополнительно сообщать о нахождении на карантине необходимости нет .

  1. 8.Как и сколько времени идет диагностика? В какие сроки она проводится? Что она включает в себя?Какие анализы и в какие сроки берутся для диагностики коронавирусной инфекции у больных? У контактных лиц?

  - Лабораторная диагностика коронавирусной инфекции методом ПЦР (мазок) проводится следующим категориям граждан:

  • лицам, контактировавших с больным COVID-19 - при появлении симптомов, не исключающих COVID-19;
  • всем лицам с диагнозом внебольничная пневмония;
  • работникам медицинских организаций, имеющих риск инфицирования при профессиональной деятельности при появлении симптомов, не исключающих COVID-19 – 1 раз в неделю;
  • лицам, при появлении респираторных симптомов, находящихся в интернатах, детских домах, детских лагерях, пансионатах для пожилых и других стационарных организациях социального обслуживания, учреждениях уголовно-исполнительной системы.
  • лицам старше 65-ти лет, обратившихся за медицинской помощью с респираторными симптомами;
  • работникам стационарных организаций социального обслуживания населения, учреждений уголовно-исполнительной системы - при вахтовом методе работы до начала работы в организации;
  • детям в организованных коллективах - при вспышечной заболеваемости (очаг групповой заболеваемости);
  • выздоравливающим гражданам с установленным диагнозом коронавирусной инфекции - после исчезновения клинических проявлений болезни для их выписки;
  • а так же лицам, прибывших на территорию Российской Федерации из-за рубежа – в течение 3-х дней со дня пересечения границы РФ – на возмездной основе за счёт средств граждан, пересёкших границу (мазок ПЦР) .

  Мазок отбирается и доставляется в лабораторию для определения наличия/отсутствия вируса. В день выхода результата лаборатория передаёт информацию в больницу. Медицинский работник сообщает о результате пациенту по телефону.

  Лабораторным материалом для исследований на COVID-19 может являться и сыворотка крови (ИФА) – определение антител к вирусу ( Ig M – острая фаза болезни, Ig G – человек ранее переболел коронавирусной инфекцией) – при выявлении Ig M требуется подтверждение методом ПЦР (мазок).

  Экспресс-тестирование на коронавирус (кровь из пальца) – определение антител к вирусу – при положительном результате требуется подтверждение методом ПЦР (мазок).

  1. 9.Кто подлежит изоляции вместе с заболевшим? Нужно ли изолироваться членам семьи контактного с заболевшим коронавирусной инфекцией?

  - Изоляции на дому подлежат заболевший COVID -19, не нуждающийся в госпитализации, а так же контактные родственники, проживающие с больным. Если в Вашей семье кто-то является контактным лицом с заболевшим коронавирусом, остальные члены семьи не подлежат изоляции.

  1. 10.Проводится ли обязательная лабораторная диагностика на коронавирусную инфекцию у членов семьи контактного лица?- Не проводится .

  Кроме того, мазок не отбирается у заболевших родственников, являющихся контактными по семье.

  При обнаружении симптомов, не исключающих коронавирусную инфекцию, в семейном очаге (совместное проживание) медицинский работник ставит диагноз коронавирусной инфекции заболевшим родственникам без лабораторного подтверждения (по клинике). Так как, очевидно, что при ежедневном тесном семейно-бытовом контакте с лабораторно подтверждённым больным COVID-19 остальные заболевшие члены семьи являются больными коронавирусной инфекцией.

  1. 11.Нужно ли принимать профилактические меры лицам, контактным с заболевшим коронавирусной инфекцией, чтобы не заболеть?

  - Обязательно! Соблюдение мер профилактики, своевременный приём противовирусных препаратов, прописанных врачом, помогут избежать заражения и облегчат течение болезни.

  1. 12.Власть что-то скрывает о ситуации с коронавирусом?

  - Данные по заболевшим коронавирусной инфекцией COVID -19 не скрываются. При выходе положительного результата на коронавирус о каждом случае сообщается заболевшему. Одновременно начинается работа по эпидемиологическому расследованию с установлением контактных лиц. Проводятся мероприятия в отношении контактных с отстранением от работы, медицинским наблюдением, лабораторным обследованием по показаниям. Вводятся дополнительные противоэпидемические меры, в том числе заключительная дезинфекция в очаге. Информация о каждом больном, с результатами эпидрасследования передаётся в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре.

  Еженедельно Роспотребнадзор проводит анализ заболеваемости в сравнении с предыдущей неделей, расчётом основных показателей, оценкой эпидрисков, тенденций, динамики заболеваемости относительно возрастных категорий, социального статуса, источников заражения, тяжести течения и т.д. Информация публикуется на официальных сайтах и других СМИ.

  Вероятность заражения коронавирусом после контакта с больным

  
  

  Ученые неоднократно публиковали статистические исследования о вероятности получения патогена. Спустя год после первого выявленного случая в Китае, о вероятности развития вирусной инфекции, если человек контактировал с заболевшим коронавирусом, известно следующее:

  
  

  1. В Китае изучили данные, полученные на основании опроса более чем 2 тыс. заболевших. Вероятность инфицирования по ним составила около 6%. Эта цифра повсеместно цитировалась, пока не появились другие данные, опровергавшие утверждение о заражении больным 2-3 человек.
  2. Немецкий журнал процитировал эксперта, утверждавшего, что не каждый контакт непременно завершается инфицированием. Особое значение имеет длительность совместного пребывания, его характер и количество вирионов, с которыми пришлось соприкоснуться в процессе повседневной жизнедеятельности.
  3. М. Чевик, эксперт британского университета, сообщила о повышении рисков заражения при регулярном контакте и совместном проживании (от 18 до 22%), однако у супругов эта цифра возрастает до 28%.
  4. Основные риски представляет транспорт, домашняя обстановка и совместное употребление еды, но и в этом случае есть варианты, так что с уверенностью можно по-прежнему утверждать, что риск заражения возрастает при длительном пребывании нескольких человек в тесном замкнутом пространстве.

  Важно!

  Не все однозначно и с количеством людей, которое может инфицировать вирусом один заболевший. Стандартная цифра (2-3 человека от одного носителя коронавируса) может опровергаться случаями суперраспространения, например, 36% в бостонском приюте для бездомных, 26% в Южной Корее, в фитнес центрах. Ученые из Тайваня заявили об обнаружении пациентов, которые не распространяли вирус на протяжении 5-дневного периода, хотя и болели сами.

  Все эти особенности указывают на то, что Ковид-19, объявленный непредсказуемым, коварным и агрессивным, имеет вполне определимые пути заражения. Все зависит от длительности степени близости контакта, местонахождения, мер предосторожности и других обстоятельств, указываемых в эпидемиологии, как основные факторы, влияющие на возможность заражения.

  
  

  Что делать если контактировал с больным коронавирусом: порядок действия

  Далеко не каждый случай взаимодействия с носителем вируса становится причиной заражения. Официальная точка зрения гласит о том, что такая вероятность возникает при контакте с заболевшим не менее четверти часа и в тесном помещении (то есть, на близком расстоянии).

  Факт!

  Это – рабочее место и дом, где вероятность возрастает, поэтому основные инструкции именно по таким случаям. Хотя есть и другие возможности заражения, например, в супермаркете, предприятиях общепита и в общественном транспорте.

  
  

  Прежде всего, нужно:

  1. Проинформировать о своем контакте компетентные органы. На работе о случаях инфицирования Роспотребнадзор ставит в известность – руководитель коллектива.
  2. В Москве стали рассылать СМС сообщения тем, кто вошел в круг контактов выявленного пациента с Ковид-19.
  3. Человек, который контактировал с больным коронавирусом, но не заразился, может продолжать работу удаленно, взять законодательный отпуск (если он положен) или отпуск за свой счет, но должен уйти на самоизоляцию, чтобы выдержать срок карантина.
  4. Если человек в домашних условиях контактировал с заболевшим коронавирусом – уведомляется поликлиника и начинается двухнедельный карантин.

  Обратите внимание!

  Получение СМС-ки означает, что болен человек, который указал гражданина в списке контактировавших лиц. Есть вероятность ошибочных сообщений, но большинство из них связаны с несоответствием места реального проживания и официальной прописки.

  Куда обращаться за помощью и звонить

  Если контакт произошел дома, можно обратиться в поликлинику по месту жительства. И это нужно сделать, даже если нет прикрепления к медицинскому учреждению.

  Аналогичные действия предпринимаются, если контактировал один из членов семейства. При полном бездействии все равно есть вероятность получения предписания о самоизоляции, поскольку положительный результат тестирования означает автоматическую передачу сведений в Роспотребнадзор, а оттуда – в поликлинику. Происходит выявление круга контактировавших и их оповещение.

  
  

  Если оно не поступило, но есть стопроцентная уверенность имевшем место контакте, нужно пройти тестирование. С некоторых пор эта диагностическая процедура обязательна для всех, входящих в категорию контактных лиц. Звонить нужно в поликлинику или на горячую линию, открытую в каждом регионе для этой цели. Если есть претензии к работе медиков, аптек, медучреждений, – то в Министерство здравоохранения или Роспотребнадзор.

  Когда делают тест на коронавирус

  Ученые уверены, что тестирование в первые дни дает большой процент некорректных результатов. Ложноотрицательный показатель может быть из-за незначительного количества патогенов в организме. Уже через неделю такая вероятность сводится к минимуму, но такая вероятность есть и в случае, когда человек болен, и здоровый иммунитет самостоятельно справляется с агрессором.

  Внимание!

  Узнать о бессимптомном течении можно только через тестирование. А вот о факте перенесенного заболевания – уже только через ПЦР. Опасность для окружающих больной представляет в первые 10-11 дней, поэтому не стоит паниковать и пытаться пройти диагностику самостоятельно, на самом раннем этапе. За мазком обязательно придут медики и о положительном результате проинформируют и надзирающие органы, и пациента.

  Что делать, если не пришел врач

  
  

  Ни в коем случае не выходить из дома и не отправляться самостоятельно в поликлинику, частную клинику или диагностический центр. Не лишним будет повторно напомнить о том, что вы нуждаетесь в посещении врача, позвонив в регистратуру.

  
  

  Сейчас берут анализ в начале периода самоизоляции и перед его окончанием. В любом случае будет повторное тестирование, а в первые дни, по мнению исследователей, оно малоинформативно и есть большая вероятность ложноотрицательного результата. Если есть необходимость выявить, было ли заражение, которое, возможно, прошло в бессимптомном течении самостоятельно, можно обратиться к частникам, за анализом ПЦР.

  Есть информация, что в последнее время мазок берут только у контактировавших лиц с симптомами ОРВИ.

  Сколько длится период самоизоляции после контакта с заболевшим коронавирусом

  Стандартная продолжительность давно определена – 14 дней с момента получения информации или диагностированного заболевания. Больничный выдается на основании списка, отправленного работодателем в ФСС, автоматически его получают все работающие, которым больше 65.

  
  

  Виктор Малеев – признанный эксперт в области эпидемиологии и клиники инфекционных болезней с более чем полувековым опытом работы в этом направлении. Академик РАН и инфекционист Виктор Малеев работал в очагах опасных инфекций – таких как холеры, чумы, сибирской язвы, риккетсиозов, геморрагических лихорадок, атипичной пневмонии. Именно Виктор Васильевич Малеев помогал в Гвинее местным врачам предотвращать эпидемию вируса Эбола и консультировал эпидемиологов США в связи с угрозой эпидемии сибирской язвы.

  Эксперт поделился с читателями "Комсомолки" своими правилами профилактики новой болезни - коронавируса. Приводим их полностью от первого лица.

  Академик РАМН, ученый-микробиолог, доктор медицинских наук Виктор Малеев. Фото: Николай Галкин/ТАСС

  ЧТО Я ДЕЛАЮ В СВЯЗИ С ПРИБЛИЖАЮЩЕЙСЯ ПАНДЕМИЕЙ КОРОНАВИРУСА COVID-19

  Наверняка многие меня знают – как специалиста, всю жизнь занимающегося инфекциями: эпидемиозвратный тиф, работал на холере, чуме, лихорадке Ласса. Я был одним из первых, кто отправился в Гвинею в 2014 г. в самый эпицентр эпидемии вируса Эболы и в 2002 году поехал в Китай на эпидемию атипичной пневмонии (SARS). Так что я не понаслышке знаю, что это такое. Я работал во всех крупных очагах опасных инфекций по всему миру - видел лепру, трахому, и как ей можно противостоять. Много лет я был главным инфекционистом России и сейчас, когда вспышка коронавирусной инфекции достигла пандемии, не могу оставаться в стороне.

  В России удается сдерживать распространение коронавирусной инфекции благодаря предпринятому целому комплексу противоэпидемических мер. И нам удастся ее удержать, если каждый человек будет предпринимать меры предосторожности. Они простые, но эффективные, практически такие же, какие мы используем во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

  Распространение коронавирусной инфекции в России можно сдержать, соблюдая несложные правила. Фото: Сергей Бобылев/ТАСС

  1) НИКАКИХ РУКОПОЖАТИЙ!

  Используйте другие способы для приветствия – кивок или улыбка.

  Россиянам на время эпидемии коронавируса следует воздерживаться от рукопожатий.

  Фото: GLOBAL LOOK PRESS

  2) ИЗБЕГАЙТЕ КОНТАКТОВ!

  Дотрагивайтесь до любых поверхностей только тыльной стороной руки – до выключателей света, кнопок в лифте.

  Кнопки лифтов и ручки дверей относятся к потенциально опасным контактным поверхностям.

  Дверь открывать лучше или локтем, или бедром. Если, чтобы открыть дверь, необходимо взяться за ручку, делайте это в перчатках. Особенно важно для туалетов и дверей в публичных местах.

  3) ДЕЗИНФЕКЦИЯ

  В магазинах обязательно используйте дезинфицирующие салфетки, чтобы протереть ручки и детские сидения в продуктовых тележках.

  Возьмите в привычку пользование дезинфицирующими салфетками и растворами.

  Возьмите за правило протирать руки дезинфицирующим раствором, когда входите в квартиру или садитесь в машину. Используйте его всякий раз после заправки или прикосновения к другим загрязненным предметам, когда вы не можете сразу же вымыть руки.

  4) МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

  Делайте это в течение 10–20 секунд и / или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее более 60% спирта всякий раз, когда вы возвращаетесь домой из ЛЮБОГО места, где были другие люди.

  Тщательно мойте руки с мылом, не менее 10 секунд.

  Фото: GLOBAL LOOK PRESS

  5) ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНОРАЗОВЫЕ САЛФЕТКИ

  Если возможно, кашляйте или чихайте в одноразовую салфетку и СРАЗУ выбрасывайте ее. Используйте свой локоть, только если нет другой возможности. Одежда на вашем локте будет содержать инфекционный вирус, который может передаваться до недели и более!

  При кашле или чихании используйте одноразовые салфетки.

  Фото: Иван ПРОХОРОВ

  6) ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА

  Если почувствовали недомогание, если у вас температура, симптомы респираторной инфекции – не надо геройствовать. Оставайтесь дома и не подвергайте дополнительному риску ни себя, ни окружающих людей!

  Почувствовав недомогание, оставайтесь дома.

  Фото: Олег УКЛАДОВ

  Важные замечания:

  Этот вирус распространяется крупными каплями при кашле и чихании. Это означает, что воздух не заразит вас!

  Но все поверхности, где эти капельки остаются, заразны в среднем в течение недели. Поэтому все, что связано с инфицированными людьми, будет заражено и потенциально заразно.

  Вирус находится на поверхности, и вы не заразитесь, если на ваше незащищенное лицо никто не будет прямо кашлять или чихать.

  Этот вирус имеет только клеточные рецепторы для клеток легких (он поражает только ваши легкие). Единственный путь заражения вирусом - попадание через нос или рот с вашей руки, кашель или чихание зараженного в ваш нос или рот.

  Что необходимо иметь при себе:

  - Дезинфицирующие средства для рук. Эти средства должны быть на спиртовой основе и содержать более 60% спирта, чтобы быть эффективными.

  - Одноразовые хирургические маски. Используйте их, чтобы не дотронуться до носа и / или рта (мы дотрагиваемся до носа / рта 90 раз в день, не зная об этом!).

  Фото: Светлана МАКОВЕЕВА

  Это единственный способ, которым этот вирус может заразить вас - он специфичен для легких.

  Маска не предотвратит попадание вируса при прямом чихании в нос или рот - она только защитит вас от прикосновения к носу или рту.

  Я надеюсь, что мы сможем сдержать дальнейшее распространение коронавируса и постепенно начнется его спад. Поскольку это новый для человека вирус, у нас нет иммунитета от него. В мире предпринимается масса усилий для понимания геномики, структуры, вирулентности, других особенностей этого вируса. Ищутся методы борьбы с ним. Многие научные институты работают над созданием вакцины и лекарства от COVID-19, Россия тоже.

  Но пока этого нет, остаются только симптоматические меры профилактики.

  Давайте им следовать!

  ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

  Пандемия коронавируса: Как не поддаться панике, слушая новости

  Пандемия - непонятное, но пугающее слово. Авиасообщение между многими странами приостановлено. Не известно, когда все это кончится и, главное, чем кончится. Сводки новостей каждую минуту приносят новые данные по числу заболевших. Как в такой обстановочке не поддаться панике? Психологи-практики делятся в сети своими методами, а «КП» выбрала самые эффективные и реалистичные из них (подробности)

  Почему коронавирус с особой силой ударил по Италии, и какая судьба ждет другие страны Евросоюза

  Эксперт по международному здравоохранению рассказал, от чего зависит масштаб и тяжесть вспышки коронавирусной инфекции в той или иной стране (подробности)

  
  

  Как известно, коронавирус или COVID-19 передается воздушно-капельным и бытовым путем. При этом первым способом инфекция распространяется активнее. Но стоит отметить, что даже после тесного контакта с больным коронавирусом заражаются далеко не все. А у тех, кто все-таки был инфицирован, симптомы проявляются в разной степени интенсивности и в разное время. Это вызывает множество сопутствующих вопросов, ответы на которые будут рассмотрены в данном материале.

  Какова вероятность заразиться после контакта с больным COVID-19

  Прежде, чем рассматривать тему, разберемся в том, что считается контактом с больным коронавирусом. Это любые действия, при которых в организм человека может попасть инфекция непосредственно от ее носителя, например:

  • разговор – когда человек говорит, в воздух попадают мелкие капли слюны, в которых содержится возбудитель заболевания. И когда собеседник делает вдох, эти микроскопические частицы оседают на слизистых оболочках его дыхательных путей. В результате вирус начинает здесь активно развиваться, проникая дальше в организм. В данном случае потенциально опасной ситуацией принято считать нахождение с зараженным человеком лицом к лицу на расстоянии менее 2 метров больше 15 минут без медицинских масок и респираторов;
  • рукопожатие – если больной чихнул или кашлянул, прикрыв рот рукой, на ладони остались мелкие частицы слюны, содержащие вирус. При рукопожатии эти микроорганизмы передаются второму человеку. И чтобы заразиться, ему достаточно прикоснуться немытой рукой к слизистым, например, потереть глаза или нос;
  • тесное контактирование, например, поцелуй. Здесь происходит прямая передача инфекции от зараженного здоровому лицу.

  Также контактными считаются все, кто проживает в одном доме с заболевшим.

  Оценить риски заражения точной цифрой невозможно. Сложность заключается в том, что у многих болезнь протекает без симптомов, и они даже не подозревают, что болеют или уже переболели COVID-19. При этом после контакта с больным коронавирусом у части людей заражение так и не происходит. У других заболевание протекает бессимптомно. И только у оставшихся лиц болезнь будет проявляться легкими, средней тяжести и тяжелыми симптомами. Следовательно, составить точную статистику при таком положении вещей нереально.

  Вместо того, доктора легко объясняют ситуацию, когда после общения с зараженным лицом второй человек так и не заболевает. Главным образом риски заболеть зависят от качества работы местного иммунитета – защитных свойств слизистых оболочек. Уровень защиты, в свою очередь, определяется количеством и активностью особых веществ, вырабатываемых слизистыми – секреторных иммуноглобулинов. Последние способны нейтрализовать вирусы сразу после попадания в дыхательные пути еще до момента их внедрения в организм. Если это происходит, то заражение исключается. И лицам, у которых был контакт с больным коронавирусом, не приходится думать, что делать и как лечиться, ведь инфекция в организме не выживает.

  Что же касается работы местного иммунитета, то ее качество зависит от следующих факторов:

  • общее состояние организма;
  • влажность воздуха, которым человек дышит;
  • количество выпиваемой жидкости;
  • температура вдыхаемого воздуха.

  Важно помнить одно – местный иммунитет сразу и значительно снижается, когда слизистые дыхательных путей пересыхают. Поэтому допускать этого нельзя.

  Куда обращаться контактным лицам

  Если же контактировать с зараженным лицом все-таки пришлось, изначально нужно разобраться, куда сообщить о контакте с больным коронавирусом. И первым делом понадобится позвонить на Федеральную горячую линию по COVID-19. Сотрудники службы расскажут, что делать дальше и как себя вести, предоставляют детальные рекомендации, касающиеся поведения и действий контактного человека. Номер телефона горячей линии: 8 800 2000–112. Звонки бесплатные.

  Следующее действие – позвонить участковому или семейному врачу. При необходимости доктор выедет к потенциальному зараженному на дом, чтобы провести осмотр. Врач решит, необходимо ли сделать тест на COVID-19, расскажет о симптомах, которые должны стать поводом для обязательного обращения за медицинской помощью.

  Период заболевания коронавирусом лиц, контактировавших с больными

  Каждый человек, даже тот, кто не контактировал с инфицированными лицами, должен знать, когда проявляется коронавирус после контакта с больным, потому как есть риск тесного общения с заболевшим даже без подозрения этого факта.

  Ответ однозначен: симптомы болезни практически во всех случаях проявляются в течение 14 дней. Именно по указанной причине в этот период необходимо соблюдать режим самоизоляции, зная, что имело место тесное общение с заболевшим человеком. Есть единичные случаи, когда клиническая картина появлялась даже позже, чем через 30 дней. Но их очень мало и нельзя сказать точно, со сколькими источниками вируса за это время контактировал человек, сам того не подозревая.

  Практика показывает, что в основном симптомы COVID-19 появляются на 2-5 день после заражения. Но каждый организм индивидуален. Поэтому продолжительность самоизоляции при контакте с больным коронавирусом все-таки составляет 14 дней.

  Пошаговый алгоритм действий при контакте с больными Ковид-19

  Если человек подозревает или точно знает, что контактировал с заболевшим лицом, он должен выполнить следующее:

  1. Сразу после выявления данного факта звонить на Федеральную горячую линию по Ковид-19 и получить инструкции к дальнейшим действиям.
  2. Сообщить соответствующую информацию участковому или семейному врачу, ответственно соблюдать полученные рекомендации, в частности, относительно того, что принимать на изоляции.
  3. Пройти осмотр доктором в домашних условиях и тест на COVID-19 в установленном порядке, если в этом будет необходимость.
  4. Соблюдать режим самоизоляции в течение 14 дней, информировать врача о любых изменениях в состоянии здоровья. Таково постановление местных и государственных властей.
  5. После завершения самоизоляции, при отсутствии клинических проявлений заболевания, сообщить об окончании срока на упомянутую выше горячую линию и доктору.

  Если человек вынужден находиться на карантине после контакта с больным коронавирусом, при этом официально работает, понадобится решить и несколько вопросов с работодателем. По возможности нужно постараться перейти на удаленную работу. Руководство организаций понимает суть сложившейся ситуации, поэтому идет на уступки сотрудникам. Если же удаленно работать не получается, необходимо оформить больничный лист. Его может выдать врач при осмотре пациента на дому или доставит курьер после оформления соответствующей заявки в департаменте здравоохранения по COVID-19.

  Что нужно делать дома после контакта с больным коронавирусом:

  • тщательно постирать полотенца, вымыть и продезинфицировать вещи общего пользования, провести влажную уборку и дезинфекцию поверхностей жилья, если человек, контактировавший с заболевшим, живет не один;
  • выделить каждому члену семьи отдельную посуду, полотенца и т.д.;
  • потенциальному зараженному нужно перейти на время изоляции в отдельную комнату, если есть такая возможность;
  • по минимуму контактировать с остальными членами семьи;
  • стараться поддерживать иммунитет, правильно питаясь, полноценно отдыхая, увлажняя воздух в помещении и удерживая его температуру на уровне 20 градусов, по возможности.

  При наличии возможности будет хорошо, если члены семьи контактного лица смогут пройти самоизоляцию в другом месте, например, на даче. Так вероятность их инфицирования будет сведена к минимуму.

  Это основные рекомендации для самоизоляции после контакта с больным коронавирусом.

  Заключение

  Как видим, лица, контактировавшие с зараженным COVID-19 человеком, должны обязательно пойти на самоизоляцию, которая будет продолжаться 14 дней. Также им необходимо сделать все возможное для предотвращения заражения остальных членов семьи и окружающих.

  При этом, заболевание у контактных лиц в период инкубации может так и не наступить. Все зависит от качества работы местного иммунитета, соблюдения мер профилактики и других условий. Но в любом случае карантин придется соблюдать.

  alt="Вирус боится практически всех дезинфекторов - хлорки, спирта, водки, перекиси водорода. Фото: Сергей Николаев" />
  
  

  Александр Горелов: Были проведены исследования по устойчивости нового коронавируса во внешней среде. Вне организма человека он остается активным в среднем 5-6 часов, при благоприятных условиях (оптимальная температура, влажность) - максимум двое суток. Мельчайшие капли слюны, слизи, которые выделяет человек при разговоре, кашле, чихании, разлетаются от него, создавая невидимое аэрозольное инфицированное облако. Отсюда вот эта рекомендация - соблюдать дистанцию не менее 1,5 метра друг от друга, а лучше больше. Это нужно, чтобы не произошло заражение воздушно-капельным путем.

  Но этот заразный аэрозоль постепенно оседает на все поверхности, все окружающие предметы. Поэтому второй распространенный путь заражения - контактный. Сколько времени вирус живет на поверхности предметов, зависит от материала. На гладких полированных поверхностях, например, металле - меньше. На пористых - картон, бумага - несколько дольше.

  Как обеззараживать предметы? Надо ли, например, дезинфицировать упаковки продуктов, принесенные из магазина?

  Александр Горелов: Ключевой момент: вирус не очень стойкий, он чувствителен практически ко всем дезинфектантам. Можно использовать спиртсодержащие, хлорсодержащие растворы - протереть ими поверхность предмета, дать высохнуть - и можно спокойно пользоваться. Действует на вирус перекись водорода. И даже обычный мыльный раствор - этого вполне достаточно для обеззараживания и рук, и поверхностей.

  Много говорилось о том, что вирус убивает 70-процентный раствор спирта. А водка его уже "не берет"?

  Александр Горелов: Обработки водкой вполне достаточно. Стандартные антисептики, которые используются в медучреждениях, действуют не только на вирус, но и другие более устойчивые патогены. Ультрафиолетовое облучение, кстати, тоже губительно для коронавируса. Только нужно использовать лампы закрытого типа, чтобы не обжечь роговицу глаз

  
  

  При какой температуре вирус погибает? Надо ли, например, сейчас кипятить посуду, вилки-ложки?

  Александр Горелов: Вполне достаточно помыть их горячей водой при температуре около 40 градусов. Тут очень важен фактор механического очищения.

  Значит, советы чуть ли не ежедневно обеззараживать верхнюю одежду, вернувшись с улицы, несколько раз в день мыть антисептиками дом - это избыточная мера?

  Александр Горелов: Абсолютно. Конечно, если допустить, что прямо рядом с вами кто-то чихал и кашлял - тут есть смысл не тащить верхнюю одежду в дом, оставить, например, на несколько часов на солнце. Но в целом - да, если рядом с вами нет больных, нет смысла непрерывно все чистить, дезинфицировать. Достаточно проветривать квартиру и делать влажную уборку в обычном ежедневном режиме.

  Что еще вы посоветуете делать, возвращаясь с улицы, кроме мытья рук? У нас хоть и режим самоизоляции, но выходить в аптеку, магазин, а кому-то и на работу все равно приходится.

  Александр Горелов: Я уже сказал, что в борьбе с вирусом важен фактор механического очищения. Это не только мытье рук. Вернувшись домой, хорошо сделать назальный душ - проще говоря, промыть нос водой.

  Вирус не сразу внедряется в слизистую, поэтому, промывая нос, мы просто его удаляем вместе со слизью. Промывать лучше всего изотоническим раствором морской или обычной соли. Можно использовать готовые спреи - они продаются в аптеке. Эта рекомендация в качестве профилактической меры всех респираторных инфекций разработана давно и довольно эффективна. В некоторых ситуациях назальный душ, если практиковать его регулярно, по степени защиты схож с вакцинацией. Вакцины от коронавируса пока нет. Но промывать нос после возможного контакта с вирусом - вполне нам доступно.

  Как промывать?

  Александр Горелов: Если использовать спрей - это совсем просто. Обильно орошаем нос так, чтобы вода протекала в носоглотку - и выплевываем. Можно заливать солевой раствор в обе ноздри по очереди из чайника или спринцовки. Йоги просто втягивают воду носом из горсти. Научиться совсем не сложно.

  Снова вопрос о ношении масок. Очень много противоречивых советов. Роспотребнадзор недавно смягчил рекомендации, сказав, что для здоровых людей на улице носить их не нужно. Как правильно?

  Александр Горелов: Маски абсолютно необходимы медикам, так как у них высокая вирусная нагрузка, ведь они контактируют с большим количеством инфицированных. Но это другие маски, с высокой степенью защиты. Если говорить об обычной ситуации, дома надевать маску нужно, только если вы ухаживаете за больным с признаками ОРВИ. Вы же не можете знать, какая именно у него инфекция.

  
  

  А на улице маски вообще не нужны. На открытом воздухе получить высокую концентрацию вируса невозможно.

  Но если вы идете в закрытое помещение с большим количеством людей - в метро, магазин и т.д., - тут, да, надо надеть маску. Мы же говорим о капельной инфекции - тут маска хоть и не обеспечит 100-процентную защиту, но поможет уменьшить риск заразиться.

  Только носите маску правильно: она должна плотно прилегать к лицу, закрывая нос и рот (многие почему-то закрывают только рот). И если уже надели - то, когда снимаете, повторно не надевайте. Вообще обычная медицинская маска работает не больше 1-2 часов. Потом ее нужно поменять, а использованную утилизировать.

  Еще один совет: надевать на улице перчатки или открывать двери не голыми руками, а используя одноразовые салфетки. Это правильно?

  Александр Горелов: Ну, говорят, что туалетной бумаги стало не хватать, потому что ее еще и для этого начали использовать. Ничего плохого или неправильного в этом нет, если вы такую салфетку сразу выкинули. А если забудете и сунете в карман - тогда уже все предыдущие предосторожности становятся бессмысленными. Я бы все-таки рекомендовал прежде всего просто почаще мыть руки и соблюдать противовирусный этикет: не обниматься, не целоваться при встрече, на время отложить рукопожатия.

  А нужно ли прятать волосы под головной убор? В Китае медсестры коротко стриглись, чтобы снизить риск заражения.

  Александр Горелов: Считается, что на волосах вирусы адсорбируются. Работая в инфекционных отделениях, медики всегда носили колпаки, прятали волосы. Сейчас вот мода носить бороду. Но надо опять-таки понимать, в каких вы находитесь условиях. Одно дело - в инфекционном отделении. Совсем другое - на улице.

  
  

  Сейчас весна, погода хорошая. Если на улице тепло и вы не боитесь простудиться, лучше прогуляться по солнцу без шапки - ультрафиолет только на пользу.

  Вопрос, который волнует всех. Насколько человек остается заразным после выздоровления, если у него были симптомы заболевания. И как понять, что он не заразен, если заболевание протекало совсем в легкой форме, практически без симптомов?

  Александр Горелов: Это самый больной вопрос. Потому что точного ответа на него по-прежнему нет - нет однозначных результатов исследований. Поэтому все рекомендации имеют определенную степень допуска.

  Например, сейчас в Москве мы разрешаем при легкой и даже средней тяжести течения заболевания оставаться и лечиться дома. Выход из карантина возможен только когда два теста подряд, сделанные с интервалом в один день, показывают отрицательный результат. Что касается бессимптомного течения заболевания - людям, контактировавшим с заболевшим, даже если у них нет признаков заболевания, тоже выполняют повторные тесты. Если результаты отрицательные - все, свободен. Если положительные - человек, даже если он чувствует себя абсолютно нормально, отправляется на карантин.

  Читайте также:

    
  • Какая зарплата у кондитера
    
  • Должен ли руководитель находить индивидуальный подход к работнику
    
  • Что такое синдром маленького начальника
    
  • Кто относится к госслужащим в казахстане
    
  • В чем заключается работа в тсж