Как жить пенсионеру в новом городе

В России, стране огромной, очень легко затеряться на ее просторах, а когда приближается пенсионный возраст, хочется чего-то более уютного, поэтому люди кто постарше, довольно часто меняют насиженное место.

Куда переехать в России на ПМЖ с севера?

Не удивляйтесь – такой запрос довольно часто можно встретить в интернете. Люди советской закалки, отдавшие стране лучшие годы своей жизни, хотят переехать поближе к теплу, солнышку, предпочитая на старости более мягкий климат.

Одним из самых больших по убыли населения за последние 25 лет стал город Мурманск – находящийся за Полярным Кругом, этот город прославлен рыболовецкими, промысловыми, и военно-морскими предприятиями, где платят очень высокую зарплату. Именно из-за «северных» или как здесь говорят, «полярки», люди ехали в Мурманск на заработки – здесь очень высокий районный коэффициент и легко заработать льготную пенсию за работу в Районах Крайнего Севера.

С другой стороны, суровый климат, Полярная ночь, Полярный день низкая среднегодовая температура – заставляют людей, заработавших себе раннюю пенсию, искать более теплый климат.

Вот наиболее популярные направления в России для переезда с севера:

Ростовская область
Краснодарский край
Белгородская область
Воронежская область
Ставропольский край
Волгоградская область
Саратовская область

Как видно, все эти регионы находятся на юге страны – в Черноземье или на Северном Кавказе в Причерноморье. Стоит также упомянуть о новом направлении — переезде на Дальний Восток, который субсидируется государством (дальневосточный гектар и денежные субсидии — миллион переезжающим).

Ниже мы разберем отдельные населенные пункты, куда чаще всего стремятся уехать люди предпенсионного и пенсионного возраста.

Куда переехать в России на ПМЖ из Сибири семьей?

Также наиболее часто о переезде задумывается население небольших промышленных городов, которые преимущественно расположены в Сибири, на Урале, и на Дальнем Востоке. Причин тому много, но основная – довольно суровый климат, который подходит не всем людям. А если брать человека пенсионного возраста, особенно, приехавшего в Сибирь из Украины или Южных районов России, становится понятно, что привыкнуть к сибирским морозам они так и не смогли.

В Сибири наблюдается 2 вида миграционных потоков:

Из маленьких городов в областные центры;
Из Сибири на Юг России.

Первый поток – это скорее трудовая миграция, то есть население, которое едет на заработки, например, из области в Новосибирск или Екатеринбург. А вот второе направление – преимущественно людей старшего возраста, отправляющихся на ПМЖ в южные регионы страны. Много информации написано в этой публикации: по поводу переезда в Краснодар.

Очень много сибиряков можно встретить в этих городах:

Краснодар
Ростов-на-Дону
Воронеж
Сочи
Ставрополь

Эта статистика показывает, что в крупные города сибиряки переселяются чаще, чем в сельскую местность. Хотя в том же Краснодарском крае очень много средних городков, со спокойной неторопливой жизнью.

Кстати, за последние годы поток переселенцев стал более разноплановым, и часть людей стала предпочитать районные центры:

Анапа
Геленджик
Ейск
Тихорецк
Армавир
Усть-Лабинск
Кропоткин
Тимашёвск
Кореновск
Ессентуки
Минеральные Воды
Кисловодск
Пятигорск
Таганрог
Азов
Батайск

Причин этому несколько, но прежде всего это:

Высокая цена на недвижимость в крупных городах
Загазованность
Пробки на дорогах
Проблемы с очередями в поликлиники и больницы
Нехватка парков и скверов

Все эти недостатки, присущие крупным городским агломерациям, полностью отсутствуют в городках поменьше, чем и объясняется перестроение миграционных потоков в эти места.

Люди кто постарше предпочитают тишину, спокойствие, а потому теплый климат небольших южных городков становится приятным сюрпризом для многих.

Куда переехать из Питера жить в России

Я сам прожил в Петербурге около 4 лет и знаю не понаслышке всю сложность того климата и его неудобство для многих людей.

Вот лишь несколько моментов, которые напрягали меня в питерском климате:

Очень много дождей, постоянная сырость
Грязный воздух, сильная загазованность
С сентября и по май могут быть достаточно низкие температуры воздуха
Холодный пронизывающий ветер с Балтики дует круглый год

Все эти неудобства заставили лично меня покинуть город и перебраться на юг. Среди таких же как я желающих уехать из Петербурга, работавших вместе со мной на одной работе, оказались преимущественно люди старшего поколения. Молодежь в принципе была довольна Питером и уезжать отсюда никуда не хотела. Ведь работы в Питере для них хоть отбавляй. А вот людям пожилым тягаться с молодежью сложно.

Вот наиболее популярные маршруты переезда из Питера людей пенсионного возраста:

Ленинградская область
Тверская область
Владимирская область
Белгородская область
Курская область
Ростовская область
Краснодарский край
Воронежская область

В зависимости от индивидуальных особенностей организма люди выбирают такую местность, которая отвечает их предпочтениям. Те, кто не переносит жару, переезжают из Питера в ближайшие области, подальше от шума мегаполиса. Другие едут на юг к морю.

Среди жителей Санкт-Петербурга также популярны курорты Ставрополья и Черного моря.

Истории читателей Т—Ж о своих родных

Если верить данным Пенсионного фонда России, в 2019 году средний размер пенсии по старости составляет 15 495 рублей в месяц. Но, как мы знаем, часто статистика далека от реальности.

Сколько получают российские пенсионеры на самом деле, на что хватает этих денег, какие льготы есть у бабушек и дедушек и из чего в принципе состоит жизнь, когда тебе за 60 — собрали истории читателей Т—Ж , которые помогают пожилым родителям или уже сами успели выйти на пенсию.

«Без моей помощи мама бы не выжила»

Моей маме 61 год, 27 из которых она отработала на разных предприятиях. Всю жизнь она очень много трудилась, чтобы вырастить меня с братом. Сейчас ее пенсия — 8600 рублей, и она не меняется на протяжении уже нескольких лет. Походы в ПФР и жалобы не дают никаких результатов: говорят, что надбавки не положены. Последний раз добавили всего 200 рублей, а не 1000, как обещали. Недавно волгоградский депутат вообще назвал пенсионеров, получающих такие суммы, тунеядцами и алкоголиками.

Мама пережила два инфаркта, но инвалидность ей не дали. Говорят, не положено, хотя работать она не может. Без моей помощи она бы не выжила. Брат помогать не может, так как у него своя семья и ипотека.

Она живет в Волгограде в своем маленьком частном доме со скважиной и платит коммуналку 2000 рублей. Каждый месяц мама тратит около 1000 рублей на лекарства и покупает корм собаке и кошке. Кроме того, каждый год нужно платить около 10 000 рублей за дачу, так как дом находится в садоводческом некоммерческом товариществе. На еду остается в среднем 4000 в месяц, а на одежду совсем ничего.

Мама старается вести активный образ жизни, работает на участке в пять соток, кое-что даже продает, чтобы приобрести себе что-то на свои деньги. В Волгограде нет льгот для пенсионеров: купить билет в театр или кино — непозволительная роскошь. Ходит туда, только если я позову. Она очень огорчена, что не может даже нам с братом покупать какие-то более существенные подарки на праздники. А еще мы вместе ходим на оппозиционные митинги, чтобы хоть как-то привлечь внимание к маленьким пенсиям и качеству жизни в городе.

Прожить на 8600 рублей нереально.

Все знакомые маминого возраста получают примерно такие же суммы, перебиваются как могут каждый месяц. Я даже боюсь представить, как живут пенсионеры, у которых нет детей или помощи близких. Я налогов плачу в месяц больше, чем пенсия моей мамы, и который год не понимаю, куда они идут. В самой богатой ресурсами стране мира пенсия должна быть минимум в два раза больше в соответствии с ценами на продукты, бензин и коммуналку.

«Если бы мама не переехала, может, до сих пор бы работала»

Моей маме 81 год. Больше 50 лет она проработала в районе Крайнего Севера, так что пенсия у нее неплохая. До 65 она работала врачом, после переехала по программе переселения с Крайнего Севера в среднюю полосу России и вышла на пенсию. Если бы не переехала, может, до сих пор бы работала.

До недавнего времени она жила одна и самостоятельно себя обслуживала, сама ходила за продуктами и оплачивала ЖКУ. Но сейчас по состоянию здоровья мама живет со мной и никуда не выходит. Но каждый день встает в 7 утра, застилает кровать и готовит завтрак. Ухаживает за цветами, чешет котика, и, как я шучу, «пишет диссертацию» — разгадывает кейворды. В возрасте 75 лет она освоила планшет. На нем она в основном играет в слова и собирает пазлы, но иногда и про Киркорова почитывает новости.

«Пенсии по факту хватает на продукты, коммуналку и лекарства»

Родителям по 65 лет, живут в деревне. Они бывшие работники культуры, переселенцы из Казахстана. Папа получает 12 000 рублей, у мамы минимальная пенсия — около 8000. Ей не хватило справок для стажа, в архиве не оказалось необходимых документов, а трудовая пенсионный фонд не устроила. Мама — ветеран труда, поэтому получает 50% скидку на коммунальные услуги.

Пенсии по факту хватает на продукты, коммуналку и лекарства. Кроме того, родители ведут хозяйство: у них есть огород и куры. Если случаются непредвиденные траты — подключаются дети.

Родители организовали хор пенсионеров: собираются пару раз в неделю дома на репетиции и поют под баян. Выступают бесплатно, когда их приглашают на мероприятия. Так как возраст участников хора преклонный, записали песни «на память» и выложили в интернет. Можете найти, если интересно — хор «Журавушка», село Коломыцево, Белгородская область.

«Мама хотела работать до 66, но в 60 стала очень плохо себя чувствовать»

Папе 71 год. Он военный летчик, вышел на пенсию в 45. Получает, думаю, около 30 000 рублей. Поначалу халтурил: занимался авторемонтом, построил дачу, куда и переехал. Сейчас же решил построить дом и пошел работать кочегаром в угольную котельную.

Благодаря тому, что папа жил на природе и занимался физическим трудом, до последнего времени он был в хорошей форме. В этом году его здоровье резко ухудшилось: сердце, давление, язва и прочее. По врачам не ходил, теперь же обследуется.

Маме тоже 71 год, последние месяцы получает 15 000 рублей, до этого платили 13 000. Она хотела работать до 66, но в 60 стала очень плохо себя чувствовать. Лежала пластом, потом отдохнула и стала работать на даче: на ней были дети и огороды. Но последние 10 лет мама сильно болеет. Два инсульта, артрит, гипертония, остеохондроз, камни в почках и другое. Слегла прошлой осенью после сбора урожая: стала слаба и еле-еле добирается до кухни и туалета. Раньше лежала в больницах, теперь лечимся дома: на лекарства уходит по 2000—3000 в месяц.

Читаю про бодрых, работающих, активных бабушек и завидую.

«Моей бабушке одиноко»

Моей бабушке 84 года. Она живет в поселке на окраине Архангельска. Получает примерно 30 000 рублей, так как у нее есть звание ветерана труда. Часть денег она бережет, чтобы отдать мне. Я удивляюсь, откуда у нее их столько. Сама же почти ничего не тратит: максимум — оплачивает коммуналку и ходит в магазин. А магазин маленький — всего на 25 квадратных метров.

У бабушки болят ноги, поэтому она почти не выходит из дома. Она постоянно страдает от повышенного давления. Ее лучшая подруга, которая жила этажом ниже, умерла несколько лет назад. Бабушка общается с моей мамой, которая живет с ней, и каждый день разговаривает по телефону с сыном. Обычно я звоню раз в месяц. Моей бабушке одиноко. Не хотел бы я себе такой жизни.

«Мама практически полностью ведет домашнее хозяйство»

Моей маме 81, на пенсию она вышла в 55. Отца нет уже более 15 лет, мама живет с моей младшей сестрой, практически полностью ведет домашнее хозяйство. С июня по сентябрь трудится на даче, почти без чужой помощи. Раз-два в год выезжаем куда-либо за границу, благо я умею находить дешевые варианты перелетов и размещения.

Три-четыре раза в неделю мама ходит в бассейн: у «Фитнес-хауса» есть дешевые дневные абонементы для пенсионеров. Дважды в неделю занимается немецким на бесплатных курсах. Также мама работает в совете ветеранов на бесплатной основе, причем некоторые ветераны, которых она опекает, младше нее.

Интернетом не пользуется из-за операции на сетчатке глаза, которую сделали 25 лет назад. Всю информацию нахожу ей я, но зато она грамотно составляет запросы для поиска. Также научилась пользоваться скайпом с планшета.

Ходит в театры, на выставки, в музеи — в Петербурге для пенсионеров часто бесплатный вход. К тому же мама вытаскивает меня и своих приятельниц на концерты. Много читает и разгадывает кроссворды. Она может пробежать по трем-пяти магазинам в окрестностях, чтобы найти что-то со скидкой. Мои знакомые восхищаются моей мамой, ее оптимизмом и энергией.

«Бабушка постоянно говорит, что хочет уволиться, но ее не отпускают»

Моей бабушке 82 года. Последние 25 лет она живет в Екатеринбурге, где до сих пор работает медсестрой в школе. Как и всю свою жизнь: стаж более 60 лет, ветеран труда, два года в оккупации. До недавнего времени летом работала в детском лагере все три смены. По-моему, пропустила только прошлое лето. Постоянно говорит, что хочет уволиться: стыдно, что «такая старая». Но ее не отпускают.

Бабушка делает просто огромную кучу работы, в том числе берет ее на дом. В школе порядка 900 детей, на всех просто гигантское количество писанины, отчетов и прочего. Также она регулярно проходит курсы повышения квалификации, за что отдельно получает прибавку к зарплате.

В сумме бабушка получает около 40 000—45 000 рублей : примерно 20 000 — пенсия, 25 000 — зарплата. Я ей очень горжусь, именно про таких, как она, и сочиняли стихи: «Гвозди бы делать из этих людей — крепче бы не было в мире гвоздей».

«Мама читает исторический нон-фикшен , легко ориентируется в интернете»

Маме 88. Пенсия — 26 000 рублей. Она ветеран труда и дополнительно получает какие-то льготы. Увы, из-за больных ног она сама не выходит на улицу. Удобно, что ввели патронажную службу, которая оказывает медицинскую помощь на дому. Но вот УЗИ или другие исследования делают дома только за деньги, бесплатно только кардиограмма и анализы.

У мамы была собака породы хин, которая прожила с ней 18 лет. Точно ее годы это продлило: пока ноги не отказали, гуляли часами. Но главное, что у мамы до сих пор свежая голова. Она читает исторический нон-фикшен, легко ориентируется в интернете, смотрит тв-канал «Культура» и передачи об истории и путешествиях, слушает классическую музыку.

Я пенсионерка из Москвы, мне 61 год. Ушла на пенсию сразу в 55, получаю 19 000 рублей. Живу и радуюсь жизни ежедневно. В Москве для пенсионеров столько всего интересного и бесплатного, что скучать некогда.

Занимаюсь скандинавской ходьбой, веду творческую театральную студию в отделе соцобеспечения на общественных началах, не пропускаю ни одной выставки. Занимаюсь рукоделием и слежу за новинками в этой области. Путешествую по России и зарубежью, это неотъемлемая часть моей жизни.

Интернет — это вообще моя тема, я видеоблогер. На моем канале можно найти мастер-классы по рукоделию, анимированные открытки и советы по бюджетным путешествиям.

p, blockquote 1,0,0,0,0 -->

Ну-с, начнём!

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Российская действительность заставляет пересмотреть классическое «…дым отечества нам сладок и приятен», и многие граждане, едва получив хоть какое-то жизнеобеспечение, задумываются, куда бы перебраться на ПМЖ, или осуществляют ранее выношенные планы на переезд. Дело не в охоте перемены мест – в охоте жить качественно лучше на тот же пенсионный минимум.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Заграница нам поможет

Социологические и журналистские исследования выявили, что пенсионерам, и российским в частности, для комфортного и доступного проживания более всего подошла бы «заграница»:

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Болгария, с ее бюджетными ценами на все, легкостью и простотой процедуры обоснования в благословенном климате; законодательством, направленном на самые выгодные условия для пенсионеров, прибывших из других стран (достаточно иметь жилье, можно и съемное, и хотя бы полторы тысячи евро на счету).

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

Осевшие в Болгарии пенсионеры уверяют, что средне обеспеченные граждане могут жить здесь более комфортно, чем в родной Сибири или северных российских районах.

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Турция, жилье здесь значительно дешевле российского, как и еда – разнообразная, здоровая. Желающим подработать – огромные возможности в стране-предпринимателе.

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Египет, с его либеральной визовой политикой (на случай родственных визитов), толерантностью, уважением к старикам любой национальности тоже походит.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

Китай. Жители Дальнего Востока уже давно выбирают место жительства именно там, в соседнем царстве, где жилье намного дешевле, да и условия жизни, без уступок качеству, стоят меньше.

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

p, blockquote 13,0,1,0,0 -->

Куда податься в старости патриотам или где на Руси жить хорошо

Патриотически настроенные граждане могут повысить качество жизни на пенсии и в пределах государства Российского. Адрес все же стоит поменять. Социологические исследования на тему – по какому адресу пенсионеру в России жить хорошо, обнаруживают несколько выводов:

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Лучше всего быть москвичом – из-за немаленькой прибавки к пенсии. Жить при этом следует в Подмосковье с достаточно развитой инфраструктурой, в досягаемой для медобслуживания дали. А столичное жилье можно сдавать. Впрочем, так поступают и немосквичи: сдают свое жилье в Не-Москве, а проживают, например, в Тайланде (как вариант, денег вполне хватает, но для патриотов не подходит).
Вариант из социалистического прошлого – переезд в теплые южные районы России. Сейчас менее доступное жилье в крупных городах несколько снизил популярность способа улучшения жизни, а осесть в южной глубинке здоровье не позволяет.
Покинуть малую родину пенсионеров заставляет желание быть возле детей, уехавших наверняка в более благополучные социально регионы.

Во многих списках хороших для пенсионеров городов фигурирует Белгород, богатый зеленью, чистым воздухом и водой. Для жизни пригодна и небольшая пенсия, на должном уровне работа органов социальной защиты населения. Подработку найти вполне доступно. Средний заработок примерно вдвое больше средней пенсии, а жилье относительно недорогое.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Одним из наиболее дешевых городов России признана Уфа. За квартиру здесь платят меньше трех тысяч рублей. Дешевле, чем где-нибудь, обходится уход за своим авто. Около тех же трех тысяч достаточно для полноценного питания в течение месяца. Относительно дешевы и лекарства. Льготы и привилегии граждане здесь имеют в полном объеме.

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

Омск. Город-миллионник для сибиряков или северян, не желающих кардинально менять среду обитания. Здесь теплее, климат мягче. Железнодорожный, воздушный транспорт, отлично развитый, всегда к услугам горожан.

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

С недавнего времени составляются и ежегодно корректируются списки городов, где живется относительно хорошо семьям с детьми; людям, стремящимся хорошо зарабатывать, или заслужившим отдых спокойно жить, а НЕ ВЫЖИВАТЬ на пенсии.

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

Россияне в возрасте учитывают при решении переехать экономическую обстановку региона и отношение к старикам (социальные программы, медобслуживание и т. д.). Важно и влияние климата, экологического состояния потенциального второго дома. Все это отражено в исследованиях как важные составляющие новой жизни.

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

Неплохо жить в Тульской и Брянской областях. Здесь тоже экономический комфорт обусловлен недорогими продуктами, коммунальными услугами и лекарствами. Меньше всех платят за квартиру жители Ярославля.

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

Далее по убывающей индекса благополучия следуют Сарапул, Минеральные воды, Таганрог, Сочи, Кострома, Псков, отличаясь в основном благоприятной экологией.

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

И, наконец, все доходы пенсионеров съедают дороговизна ЖКХ и необходимых продуктов питания в Приморье, мягкий климат его не по карману, не остается денег ни на лечение, ни на лекарства. Аналогичные проблемы у немолодых жителей Краснодарского края. Это надо учесть северянам при решении перебраться ближе к теплу и солнцу, а жить только на пенсионное пособие.

p, blockquote 26,1,0,0,0 -->

Те же пропорции доходов и расходов у хабаровчан и москвичей (вариант получать московские доплаты, а жить вне центра остается в силе); столица не для безбедной старости средне- и малоимущих.

p, blockquote 27,0,0,0,0 -->

Таким образом, куда не надо переезжать среднестатистическому пенсионеру – определить довольно легко.

p, blockquote 28,0,0,0,0 -->

Разумеется, при всем наборе благ в облюбованном городе не совсем здоровому человеку обязательно надо знать, как его организм отнесется к повышенной влажности, например, непривычной жаре или морозам. Общие рецепты благополучия не подойдут, особенности климата и их индивидуального влияния надо изучать глубже.

p, blockquote 29,0,0,0,0 -->

Миграция всей семьей

Переезд в место благополучного проживания пенсионеров может состояться всей семьей, с маленькими детьми. Необходимо учитывать будущие комфортные условия для маленького организма. Резкая перемена климата опасна и для здоровячков. Слабому малышу, советуют педиатры, больше подойдет местность приморья.

p, blockquote 30,0,0,0,0 -->

Благоприятным может оказаться переезд семьи с детьми в Казань, город занимает первые места в нескольких списках топ-городов России. Родителям важно знать, что здесь их дети получат наиболее успешное спортивное, культурное, интеллектуальное развитие.

Мало уступают в этом плане Белгород, Воронеж – крупнейшие центры науки и образования. Культурное, музыкальное развитие получит молодежь в Ростове-на-Дону. Калининград многими признается более благоприятным среди других городов по нескольким факторам – экологическому, экономическому, географическому (близок к Европе, выше уровень качества жизни, больше возможностей для ведения бизнеса).

p, blockquote 32,0,0,0,0 -->

Не хочу сидеть на печи!

p, blockquote 33,0,0,0,0 -->

Не все пенсионеры меняют место жительства исключительно для заслуженного отдыха. Выработанная за жизнь привычка работать и стремление оставаться в активном режиме заставляет выбирать регион с возможностями для его продолжения. В этом плане стоит рассмотреть ту же Казань и Тюмень, предоставляющие хорошие возможности для улучшения благосостояния своим трудом.

p, blockquote 34,0,0,0,0 -->

Нефтегазовая, деревообрабатывающая промышленность Тюмени определяет все – высокие зарплаты, качественное образование, медицинское обслуживание и отличную от повсеместной в России работу ЖКХ. Обо всем этом говорят жители в различных формах соцопросов. Работа и достойный заработок здесь ждет многих, независимо от возраста, были бы силы да желание.

p, blockquote 35,0,0,0,0 -->

p, blockquote 36,0,0,0,0 -->

Мечта очень многих россиян – прекрасный Санкт-Петербург. Точку приложения своих сил здесь найдут на всю жизнь влюбленные в искусство, культуру нашей страны. Небезуспешно можно попытаться конкурировать в экскурсионной, гостиничной, туристической сфере. Если бытие определяет сознание, то Питер – земля, где вырастают культурные, интеллигентные люди, какими многие хотели бы видеть своих детей. Правда, люди, привыкшие к солнышку, будут очень скучать без него.

p, blockquote 37,0,0,0,0 -->

Екатеринбург. Стоит рассмотреть как вариант для переезда, потому что это весьма развитый промышленный центр и научный. В сфере торговли многие смогут найти работу. Как и любой мегаполис, город имеет широко развитый рынок услуг, обеспечивающий работой желающих.

p, blockquote 38,0,0,0,0 -->

Именно Екатеринбург отличается качеством образования, получаемое в огромном количестве учебных заведений, создающих в последнее время здоровую конкуренцию столичным (зачастую скоррумпированным) школам науки. Жилье здесь по доступной цене, нехарактерной для мегаполиса.

p, blockquote 39,0,0,1,0 -->

Свой потенциал не желающий жить на пособие по старости пенсионер может приложить на предприятиях Калининграда, Воронежа, Нижнего Новгорода, Новосибирска, Сочи. Там же созданы подходящие условия для создания своего дела.

p, blockquote 40,0,0,0,0 -->

Пятерку лидеров по зарплате составляют:

p, blockquote 41,0,0,0,0 -->

Ямало-Ненецкий автономный округ (добыча нефти и газа).
Чукотка (суровый, но богатый край).
Ханты-Мансийский автономный округ.
Ненецкий автономный округ (о спокойной старости говорить не приходится, но самореализация и заработки – для сильных духом).
Магаданская область (куда деться от статистики – рыба и золото в наличии пугающего названием и историей региона).

Альтернатива экстремальной старости

Краснодар. Занимает предпоследнее место в списке городов по индексу благополучия (источник: Центр изучения пенсионной реформы): 51. Краснодарский край: 9984 (размер пенсии); 10081 (сумма необходимых затрат); -97 (остаток свободных средств); 0,04 (индекс благополучия).

p, blockquote 42,0,0,0,0 -->

p, blockquote 43,0,0,0,0 -->

p, blockquote 44,0,0,0,0 -->

Среди льгот для пенсионеров старше 80 лет – скидка на лекарственные препараты и компенсация услуг ЖКХ до 100%.

p, blockquote 45,0,0,0,0 -->

Славен город и высокой эмоциональной составляющей, оптимизмом жителей, пребывающих в полной уверенности в наступлении лучшей жизни. Этот показатель, наряду с уровнем безопасности и экологическим состоянием, позволил городу занять пятое место в мониторинге «Самая счастливая пятерка». На шестом месте оказался Сочи. А первыми определены: Грозный, Тюмень, Казань, Сургут.

p, blockquote 46,0,0,0,0 -->

А вот по «Условиям для жизни», независимо от социального статуса человека — на втором месте, сразу за Тюменью. Нажмите на инфографику, чтобы увеличить.

p, blockquote 47,0,0,0,0 -->

В каких городах менее едок дым отечества?

Отдельного рассмотрения требуют регионы, отличающиеся наиболее хорошей экологической обстановкой. Это может оказаться очень важным для сохранения здоровья как самих немолодых людей, так и членов их семьи, вынужденных перебраться для житья на чистый воздух, например, с маленькими детьми.

p, blockquote 48,0,0,0,0 -->

Самые чистые 5 городков в России с населением до ста тысяч:

p, blockquote 49,0,0,0,0 -->

Краснокамск (Пермский край); Балахна (Нижегородская область); Минеральные Воды (Ставропольский край); Чапаевск (Самарская область); удмуртский Сарапул.
Города покрупнее – до 250 тысяч: Ессентуки (Ставрополье); Новошахтинск (Ростовская область); Назрань (Ингушетия); Каспийск (Дагестан); Дербент (Дагестан).

Не очень дальнее зарубежье

p, blockquote 50,0,0,0,0 -->

Можно не уезжать на далекую чужбину, вроде Китая, не оставаться на родине, а рассмотреть не самый далекий переезд. С российской пенсией весьма комфортным окажется житье в Минске. Привлекут низкие цены и льготы для пенсионеров, климат мягче российского, возможность заниматься земледелием.

p, blockquote 51,0,0,0,0 -->

Стоит рассмотреть как будущее жилье и Прибалтику, русскоговорящего населения в достатке, тот же мягкий климат; стоимость товаров и услуг применительно к российской пенсии относительно невысока.

p, blockquote 52,0,0,0,0 --> p, blockquote 53,0,0,0,1 -->

На этом все. Надеюсь моя статья покажется кому-то полезной. Буду рада вашей оценке и комментариям!

Как прожить на пенсию

Пенсионеры в нашей стране — одна из самых слабо защищенных категорий населения. Несмотря на внушительный рабочий стаж, многие получают небольшую пенсию, которой не хватает на покрытие базовых потребностей. Сегодня расскажем, как прожить на пенсию в России, кому надо экономить, каких выплат стоит ожидать от государства.

Какие пенсии в России: кто сколько получает

В законодательстве нет понятия минимального пенсионного обеспечения, но есть понятие ПМП — пенсионный прожиточный минимум. В 2018 году средние минимальные выплаты составили 8 703 ₽ с учетом индексации на 3,7% с 1 января. Те, кто по каким-то причинам не смогли получать страховую пенсию, которую формировали сами себе, будут жить в среднем на 8 500 ₽ в месяц. В 2019 году ПМП составляет 8 540 ₽.

Сумма начисляемой пенсии зависит от социальной категории, трудового стажа и других факторов. Например, с 2018 года страховую пенсию будут получать те, кто отработал минимум 9 лет и набрал не меньше 13,8 пенсионных баллов. А другие смогут получать пенсию по старости, по потере кормильца или другие ее типы. В начале 2019 года средний размер пенсий составил:

🔹 8 807 ₽ по инвалидности;

🔹 8 875 ₽ по потере кормильца;

🔹 11 873 ₽ чернобыльцам.

Также размер пенсий сильно зависит от региона. Всего получателей пенсий в нашей стране больше 40 млн человек. На 2019 год запланировано повышение среднего размера пенсий до 15 400 ₽. Самые большие пенсии получают жители крупных городов: например, москвичи — 17 500 ₽, жители Санкт-Петербурга — 13 600 ₽, Ростова — 10 500 ₽ в среднем. Выше всего пенсии у госслужащих, бывших военных и тех, кто работал на севере.

Как живут пенсионеры сегодня? Даже на среднюю московскую пенсию размером в 17 500 ₽ прожить тяжело: только коммунальные услуги могут отнимать до трети доходов. А кроме оплаты коммунальных услуг, пенсионеры должны тратить деньги на лекарства, продукты питания, покупку бытовой химии и предметов быта, одежды, развлечения.

Нужно ли пенсионерам в чем-то себя ограничивать

Все зависит от того, хватает ли вам денег. Если у вас большая пенсия и хватает на привычные продукты, одежду, предметы быта и коммунальные услуги, экономить не нужно. Если получаете среднее пенсионное обеспечение и имеете сбережения, можете тоже ни в чем себе не отказывать. Но помните, что сбережения могут кончиться в самый неожиданный момент.

Если получаете минимальную или среднюю пенсию и ее не хватает на привычную жизнь , можете найти дополнительные источники дохода.

💼 Устройтесь на работу. Несмотря на расхожий стереотип, что пенсионеров не стремятся принимать на работу, можно найти занятие по душе. Например, устроиться работать библиотекарем, сторожем, уборщицей, дворником, продавцом. А если у вас есть знания в узкой области, можете начать обучать молодых специалистов, например, давать уроки, помогать советами .

📱 Обратите внимание на фриланс. Если не хотите каждый день вставать в одно и то же время, добираться по пробкам на работу, отчитываться перед начальством, обратите внимание на фриланс. Фриланс — удаленная работа: выполнение определенных поручений для сторонних работодателей. Например, можно обзванивать клиентов по заранее собранной базе, писать статьи, если можете и хотите это делать. Доступные вакансии можно посмотреть на сайтах типа fl.ru или freelance.ru.

👵 Занимайтесь хобби. Занимаясь интересным хобби, вы можете убить сразу двух зайцев: заработать денег и занять свободное время . Когда выйдете на пенсию, сможете заниматься тем, от чего отказывались раньше, например, лепить из глины, плести из бисера, шить одежду, вышивать картины или иконы, вязать шерстяные вещи и так далее. Вспомните, чем увлекались раньше, или выберите, к чему лежит душа сейчас. Результаты трудов — вышивки, одежду, предметы декора — можно продавать через интернет, в социальных сетях или в магазинах, если договоритесь с их владельцами.

🌷 Займитесь хозяйством. Кто живет в деревне или селе, может занять свое свободное время и дополнительно подзаработать. Например, завести 20–30 кур: так вы перестанете покупать яйца в магазинах, а излишки сможете продавать. Кроме того, у вас всегда под рукой будет мясо. Также можно завести несколько свиней, индюков, уток и других сельскохозяйственных животных. Еще одно распространенное занятие — огородничество: выращивайте на участке свежие фрукты, овощи. Вы будете тратить гораздо меньше денег, чем на покупку, и получите свежие качественные продукты.

«Мне 57 лет. Год назад я вышла на пенсию. Честно говоря, никогда раньше не думала, что выход на пенсию станет для меня трагедией. Сколько себя помню, мечтала о том, что когда-нибудь наступит время, когда не нужно будет сломя голову нестись на работу, когда можно будет заниматься тем, чем действительно хочется, не выкраивать минуты на то, чтобы прибраться в квартире и приготовить вкусный ужин. Но все оказалось не так. Я не знаю, куда себя деть. Первая неделя моей новой жизни ушла на то, чтобы выспаться и сделать генеральную уборку в квартире. Еще неделю я гостила у дочери (она недавно переехала в другой город), а потом все! Я встаю утром, и начинается очередной пустой день. Я не привыкла часами смотреть телевизор — сериалы не переношу на дух. В магазин мне идти незачем, много ли надо одинокой женщине — я вполне могу обойтись пакетом кефира и парой бутербродов. Со здоровьем у меня все в порядке, а получается, что я похоронила себя заживо. Раньше, приходя с работы, я так уставала, что времени на грустные мысли у меня просто не было. А теперь я постоянно думаю о том, что пришла старость. Что больше я никому не нужна — дочь давно выросла, с внуками сидит ее свекровь, которая живет в том же городе. Муж умер 7 лет назад. Бывает так, что в течение недели я не произношу ни одного слова. Новую работу я найти не могу — кто возьмет меня в таком возрасте? А ведь раньше я пользовалась уважением коллег, считалась хорошим специалистом, меня ценило начальство. А что теперь? Получается, с выходом на пенсию мне остается только ждать смерти?» Нина Михайловна, Московская обл.

К сожаленью, для многих людей выход на пенсию сопровождается отнюдь не радостью, а стрессами, тоской и апатией. В голову приходят мысли о надвигающейся старости, о том, что нужно уступить свое рабочее место молодым, что на работе уже могут обойтись без них. Особенно сильно от «пенсионного стресса» страдают те, кто на работе был занят активной творческой деятельностью, и те, кто живет один, вдали от детей и внуков. Для них выход на пенсию порой становится самой настоящей трагедией. А ведь хочется, чтобы пребывание в статусе пенсионера было не хуже, чем юношество или зрелость. О том, как приспособиться к своему новому социальному статусу и продолжать получать удовольствие от жизни после выхода на пенсию, рассказывает психолог Ирина Васильева.

Шаг за шагом

С приближением пенсионного возраста человек проходит несколько этапов. Первый — так называемая предпенсионная фаза. Пенсия видится вам в отдаленном будущем, но при этом возникает чувство тревоги. Многие в этот период начинают откладывать деньги, начинают обустраивать дачные участки, где планируют проводить значительную часть времени после выхода на пенсию, кто-то начинает присматривать себе хобби. Этот подход совершенно правильный. Ведь после такой подготовки люди перестают бояться ухода с работы.

Следующий этап носит романтическое название «Медовый месяц». Он начинается сразу же после выхода на пенсию. Человек испытывает чувство эйфории от обретенной свободы — уже не нужно никуда спешить, можно заниматься любимыми делами. Но, к сожалению, вслед за «медовым месяцем» часто наступает фаза разочарования, которое, как правило, возникает оттого, что картинка пенсионной жизни, которую человек нарисовал в своем воображении, не соответствует реальности. Например, вы были уверены, что с выходом на пенсию вы посвятите себя воспитанию внуков, а дети отказываются от вашей помощи. Или вы подобрали себе некое хобби, а состояние здоровья не позволяет заниматься любимым делом. У многих фаза разочарования сменяется этапом переориентации и стабильности — человек начинает осознавать свои слабые и сильные стороны и подбирать соответствующее занятие. Но есть люди, которые, несмотря на все усилия, так и не могут найти себя.

Главное — уверенность в себе

Отечественные и зарубежные психологи сходятся во мнении (и это подтверждается многочисленными исследованиями), что лучше всего приспосабливаются к выходу на пенсию люди со средней и высокой самооценкой. Именно поэтому тем, кто никак не может смириться со своим новым статусом, в первую очередь необходимо начать лучше относиться к себе. Почаще вспоминайте свои достижения, не корите себя за сделанные ошибки, каждую маленькую победу (например, вы совершили выгодную покупку или поделились с соседкой рецептом фирменного пирога) воспринимайте как большой успех.

Вы в ответе за свою жизнь

Старайтесь не перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Многие пенсионеры считают, что в их плохом настроении и ощущении ненужности виноваты окружающие: дети, которые не хотят жить с престарелыми родителями, бывшие начальники, которые отправили на пенсию ценного специалиста, друзья, которые редко заходят в гости. А ведь за свою жизнь должны отвечать вы сами. И живете вы в первую очередь для себя. Многим кажется, что нет нужды готовить для себя вкусный обед — мол, можно поесть и полуфабрикатов, не стоит убирать квартиру — все равно никто не заходит, и т. д. Однако делать все это необходимо. Пусть сначала через силу, заставляя себя. Но со временем эти простые повседневные действия помогут вам справиться с тоской и плохим настроением.

Найдите занятие по душе

Конечно же, лучший способ безболезненно пережить выход на пенсию — найти занятие себе по душе. Одна моя знакомая после выхода на пенсию занялась устройством цветника под собственными окнами. Кстати, садовые работы сделали ее самой популярной личностью в подъезде. Соседи, которые много лет даже не знали имени моей знакомой, начали с ней общаться. Она перезнакомилась со всеми жильцами дома и с некоторыми из них завела настоящую дружбу.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются «начинающие пенсионеры», — неумение общаться с людьми «просто так», не по делу. Многим кажется, что люди могут воспринимать такие «беседы ни о чем» как назойливость. Это совсем не так. Одиноких людей очень много. Не стесняйтесь, если кто-то не хочет поддерживать с вами диалог, это вовсе не трагедия. Многим в поиске новых знакомых помогает… собака. Заведите четвероногого друга. Собачники — особая каста, у них всегда найдется тема для беседы и компания для прогулки.

Читайте также: