Как жить в сибири пенсионеру

Стране со мной не повезло,

Мне со страною – тоже.

Россия на 90-м месте по уровню жизни в мире, хотя еще в 2016 году Россия занимала 67-ое. И по официальным прогнозам это падение будет продолжаться. Наверное, каждый россиянин задумывался о том, что с родиной ему немного не повезло, и мечтал не то, чтобы поменять ее, конечно, нет, всего лишь, обзавестись второй. Причем, первую, Россию то есть – любить, верить в нее, «аршином не мерить», а во второй – просто, жить. Каждый человек мечтает найти место на земле, где можно не доживать свой век, а жить даже в преклонном возрасте радостно и полноценно. Улететь в тёплые края к морю - мечта многих не только молодых россиян, но и пенсионеров.

Конечно, все гораздо больше рады переселенцам с высоким уровнем дохода, которые могут позволить себе вложить деньги в коммерческую недвижимость или бизнес, купить дом и платить за медицинские услуги. Однако есть и другие страны с низкими требованиями к получению вида на жительство и более высоким качеством жизни, чем в России.

Это, практически, единственное место, куда пенсионер из России может уехать жить почти без денег. Для переезда достаточно наличие российской пенсии. Жить на неё можно очень даже неплохо, особенно в маленьких поселениях. Там же проще всего пенсионерам получить и вид на жительство. Стоимость болгарской недвижимости самая низкая в Европе, хотя, покупать жильё не обязательно. Дом можно арендовать. Сдавая квартиру в любом из крупных российских городов, здесь можно обеспечить себе вполне безбедную старость. Поэтому эмиграция пенсионеров из России в Болгарию наиболее популярна. Также, немаловажными факторами являются мягкий климат морского побережья и дружелюбное отношение Болгар к россиянам.

Как и в ряде стран, для получения подданства Болгарии необходимо соответствовать следующим требованиям: знать болгарский язык и историю государства, хорошо разбираться в культуре и традициях страны. Если вы подходите под эти требования, тогда с большой долей вероятности сможете заполучить заветное гражданство Болгарии. Для начала вам следует попытаться оформить ВНЖ, а по истечении некоторого периода времени вы вправе подать документы на получение ПМЖ.

Правда, стать гражданином Болгарии не получится, так как в этом случае российское гражданство и пенсия теряются.

Эта страна совсем недавно вошла в список стран, привлекательных для пенсионеров, но ее популярность растет. Особенно это видно на примере приграничных областей на Дальнем Востоке. Российские пенсионеры покупают жилье буквально через несколько десятков километров от своего прежнего места обитания и получают вид на жительство в Китае. Жилье здесь стоит в 2-3 раза дешевле, чем во Владивостоке. Так, в Пекине квартира в 88 кв. м стоит 88 тысяч долларов. Естественно, квартира меньшей площади и ближе к окраине страны будет стоить значительно дешевле.

Проезд на автобусе стоит от 1 до 3 юаней, это не больше доллара за поездку. Продукты тоже вполне дешевы: мясо — 4 доллара, хлеб — 1,5, картофель — 0,5 доллара. Медицинская страховка стоит около 3000 долларов в год — и она покроет расходы даже на транспортировку больного на вертолете. Расходы на ЖКХ меньше — киловатт электроэнергии стоит всего полтора рубля против почти 4 в России.

Большой плюс, что в приграничных районах необязательно знание китайского. По статистике прошлого года, туда уехало уже 40 тысяч российских пенсионеров. Российская пенсия по меркам Китая - отличный доход. К сожалению, морем похвастаться Китай не сможет, зато акклиматизация к схожему с российским климату не доставит проблем. Уровень китайской медицины высок, велика доля нетрадиционных методов.

Для получения вида на жительство в Черногории нужно иметь своё жильё или хотя бы маленький бизнес.

Это сразу даёт большие преимущества: право на бесплатную медицину, разрешение на временное проживание и через пять лет на постоянное.

Эта европейская страна на берегу моря с близкой России культурой и языком. Мягкий морской климат, натуральные недорогие продукты, низкая стоимость недвижимости — все, что нужно для спокойной жизни пенсионера. В зависимости от расположения и удаленности от моря и курортов квартиры стоят от 300 до 3500 тысяч евро за квадратный метр. Вид на жительство можно получить при покупке недвижимости на любую сумму и открытом счете на 3650 евро.

Экологически чистые продукты можно купить по цене обычного российского магазина и даже ниже: мясо — 3-7 евро, овощи — 1-2 евро, сахар — 0,8 евро. Бензин стоит 1,3 евро за литр, поездка на автобусе — 3 евро. Услуги ЖКХ в 3-комнатной квартире стоят около 60 евро в месяц. Медицинская страховка прилагается к виду на жительство. Вся медицина в Черногории находится на высоком уровне, и даже платные услуги недороги.

В шенгенский список эта страна не входит, поэтому для путешествий по Европе нужно будет оформлять визу. Русский язык здесь знают многие, и к россиянам относятся хорошо. Черногория славится своей экологической чистотой: здесь нет крупных предприятий, отравляющих воздух и море, а народ бережно относится к природе. Русских здесь пока не так много, но ослабление миграционного законодательства в 2015 году способствовало приезду новых переселенцев.

Хороший вариант для жизни пенсионеров – Тайланд. Преимущества страны:

Климат в тропическом Таиланде тёплый и влажный. Те, кому подходят такие условия, с удовольствием там живут долгое время. Получить ПМЖ в Таиланде довольно сложно. Правительство страны разрешает иммигрантам жить в стране только по долгосрочным визам, которые продляются каждые шесть месяцев. Процедура не требует пересечения границы и действует неограниченное время. Такое условие российских пенсионеров вполне устраивает. Поэтому, желающих переехать жить в Таиланд становится всё больше.

Пенсионерам в Таиланде отдыхать не придется, но зато есть возможность насладиться чудесным климатом, замечательной экологией и благодушностью населения. С переездом на ПМЖ здесь никто не поможет, зато жилье дешевое (от 3000 рублей в месяц), и с работой проблем немного. Работать, правда, придется физически, поскольку многие виды деятельности иностранцам запрещены.

Чтобы получить гражданство, придется открыть собственный бизнес или найти родственные связи в Таиланде. Пенсионеры могут переехать на ПМЖ в случае, если они готовы иметь небольшое, приносящее доход дело в этой развивающейся стране Юго-Восточной Азии. Для организации бизнеса потребуется примерно 6 миллионов бат. 1 миллион тайских бат на сегодняшний день это 2 050 734 рублей.

Близкий и удобный вариант для пенсионеров. Финляндия находится недалеко от России, и совершенно логично, что Финляндию рассматривают как первый из вариантов для переезда на ПМЖ. Из любого уголка северной страны можно без труда добраться до родины, чтобы погостить, привезти подарки, да и приглашать родственников тоже удобно. Русские пенсионеры, переехавшие в Финляндию, через 2-3 года получают документы, подтверждающие ПМЖ.

Социальное обеспечение в Финляндии не хромает: если у одинокого пожилого человека пенсионного возраста нет денег на съем квартиры, его определяют в дом престарелых, похожий на российский санаторий с отдельными квартирами и круглосуточным уходом. Кроме того, престарелым гражданам назначают пособие.

Чтобы переехать сюда, нет особых ограничений, и сумма, необходимая на первое время, не особенно велика – на первое время потребуется 60-80 тысяч рублей. Однако стоит учесть, что в Финляндии возраст выхода на пенсию — 63-65 лет.

Желаю всем быть активными и воплощать свои мечты в реальность!

Добрый день всем читателям моего канала. Я та женщина, которой осталось год до пенсии, решила переехать из Сибири на Юг.

Сегодня я хочу поделиться своим опытом переезда в другой регион. Были у меня и ошибки, которые спустя время, понимаю, что можно было бы и избежать. Но есть у меня, как мне кажется, и правильные решения проблемы переезда.

Самое первое, что вы должны для себя решить — это забыть про свой возраст. Не слушать заботливых родственников, друзей и знакомых, которые в один голос будут вам твердить: куда и зачем менять кардинально свою жизнь в уже немолодом возрасте.

Не скажу, что это будет просто, но выдержать натиск можно. Были и у нас с мужем сомнения, страх перед неизвестностью, но нам повезло с сыном. Он полностью нас поддержал и помог материально. И если бы не ребёнок, наверное, нашей решимости не хватило на переезд из Сибири на Кубань.

Сын помог почувствовать себя не старичками, которым и осталось доживать свой век, где определила судьба, а вполне энергичными людьми зрелого возраста.

Мы, конечно, очень много зависим от стереотипов, мнения окружающих, порой не хотим быть смешными. С возрастом, когда появилось побольше времени для «копания в себе» и не надо куда-то нестись, я поняла, что практически всё зависит только от меня самой и именно перед собой главное не опозориться.

Мнения других людей для меня важны, но они не определяют мои жизненные устои.

Первый мой совет: никогда не переезжайте «понаслышке»

Ведь вы собираетесь не в отпуск отдохнуть, а через несколько недель вернуться домой. Если вы решили переехать в другой регион, а тем более на юг, то обязательно проведите «разведку боем». Вам вполне хватит отпуска, чтобы понять, подходит ли вам здесь климат и условия проживания.

При выборе места переезда забудьте обо всех отзывах в интернете. Люди все разные и всё по-разному воспринимают окружающую обстановку. Приехав на место предполагаемого проживания, не окунайтесь в курортную атмосферу — ваша задача прочувствовать быт и климат вашего будущего жилища.

Присмотритесь к людям, пройдитесь по городку или станице, оглянитесь вокруг. Ведь вы собираетесь здесь провести не отпуск, а жить всю оставшуюся жизнь. Первые впечатления всегда правильные, прислушайтесь к себе: чувствуете ли вы себя здесь как дома или что-то не так, что-то не устраивает.

Мне было намного легче, перед переездом меня сын свозил провести отпуск в городке, где я собралась постоянно жить. За две недели отпуска я поняла, что меня всё здесь устраивает. Небольшой уютный городок просто создан для меня. К тому же я намного себя лучше чувствовала, хотя температура воздуха была значительно выше, чем в моём родном регионе.

Очень важно при выборе жилья на Юге определиться, как далеко или близко вы хотите жить от моря.

При этом стоит учесть, чем ближе к морю, тем выше влажность и сильнее ветра, и, конечно, выше стоимость недвижимости. Исходя из этого, мы выбрали городок, который находится на расстоянии 60 километров от моря.

Решение мы приняли из таких соображений: купаться на море каждый день мы не собирались, лежать и загорать часами тоже. Такое времяпрепровождение можно позволить, когда ты в отпуске. А вот жить постоянно при повышенной влажности и с сильными ветрами, особенно зимой, мы не хотели.

Второй совет: определитесь с финансовой стороной переезда

Когда мы с мужем решили для себя, что точно переезжаем, то встал вопрос о продаже имущества. Мы с мужем обыкновенные люди, далеко не богатеи. Поэтому чтобы купить новый дом, нам пришлось сначала продать всё, что мы нажили: квартиру, дачу, машину.

Муж против был продажи машины, хотел переехать своим ходом. Но я реально понимала, что у нас не тот возраст, чтобы пускаться в такие дальние поездки. Если бы у меня были права, то ещё можно было рискнуть.

К тому же мы переезжали со своим котом. Вопрос оставить или брать его с собой перед нами не стоял. Это наш любимец и оставить его кому-нибудь у нас даже не обсуждалось. Кот переезжал с нами. Натерпелся, конечно, но героически выстоял все проверки в аэропорту, перелёт и дорогу до городка.

Я обязательно расскажу и поделюсь опытом, как переезжать вместе с животными, к чему быть готовым, а на что не стоит обращать внимания.

Выставив квартиру на продажу, к своему разочарованию столкнулась с проблемой — стоимость на недвижимость в нашем регионе упала. А на юге пока мы думали и решались цены, наоборот, понемногу, но росли. Так, что мы пошли на риск, продали намного ниже по цене, чем предполагали.

Поэтому всегда необходимо проанализировать ценовую политику на недвижимость с двух сторон и обязательно учтите расходы на перелёт и транспортировку своего имущества.

Я предварительно обзванивала все транспортные компании и спрашивала стоимость транспортировки. Но даже это мне не помогло — всё вышло намного дороже, чем обещали. А перед нами встала проблема: времени просто уже нет на поиск другой транспортной компании, из квартиры мы должны съехать, так что переплатили практически в 2 раза от обещанной стоимости.

У меня риск оправдался. В Сибири я продала дешевле, но и на юге я купила с хорошей скидкой. Дом, который мы приобрели с мужем был выставлен намного дороже, чем мы его купили. Нам повезло, что бывшим хозяевам подвернулась подходящая квартира и им срочно нужны были деньги.

Ещё один совет, не знаю пригодится или нет. Квартиру я продала и подписала договор купли-продажи с условием, что проживать мы в ней ещё будем месяц. У нас получилось раньше съехать, но так хоть у нас был запас времени на упаковку своих вещей, отправку их и на решение многих вопросов, которые обычно возникают перед переездом.

А также после выписки мы оформили временную прописку на полгода у моей мамы, не стоит этот вопрос спускать на тормоза. У вас не будет уверенности, что через 10 дней после выписки, которые допускает закон находиться без прописки, вы найдёте и успеете оформить новое жильё. Так что лучше подстраховаться и временно прописаться у родственников или друзей.

Ни родным, ни знакомым волноваться по этому вопросу не придётся. После того как вы оформите постоянную прописку на новом месте, временная автоматически аннулируется. Но даже если вы в срок временной прописки не успеете всё как положено оформить, она просто прекратиться и вашим родственникам не придётся бегать и выписывать вас.

Третий совет: обязательно определитесь, где вы хотите жить — в квартире или в частном доме

У нас с мужем этот вопрос не стоял остро. Мы оба решили: жить в квартире, где персики, яблоки и орехи растут в огороде просто преступление. Тем более здесь частные дома — это не дома в Сибири, где нужно топить печку, носить воду, все удобства на улице.

На юге мы купили дом с водопроводом, канализацией и газовым отоплением. Кстати, за коммунальные услуги мы сейчас плати раза в два меньше, чем в Сибири. Хотя площадь дома в два раза больше, чем была квартира. То есть мы купили не просто частный дом, а квартиру на земле.

Но не все любят возиться с землёй, поэтому перед переездом обязательно определитесь с этим вопросом. Конечно, никто вас здесь не заставит сажать огород и ухаживать за ним. Можно сделать газоны и развести цветники.

Четвёртый совет: не покупайте себе дом по интернету

Я не против интернета и торговли недвижимостью на его площадках. Но могу точно сказать, фотографии, выставленные в интернете и действительное положение дел не одно и то же.

Перед переездом я постоянно изучала предложения о продаже недвижимости и даже выписала адреса домов, которые мне понравились и устраивали с финансовой точки зрения.

Приехав на место, мы с мужем были очень удивлены: как красиво было всё на фото и как ужасно в действительности. Мы просмотрели домов 10 и вернулись к самому первому варианту.

Ощущения, которые я испытала в этом доме, что это моё и я просто вернулась домой, больше ни в одном доме не повторились. К тому же нам дали хорошую скидку на дом, что немаловажно для женщины предпенсионного возраста и её мужа пенсионера.

Нам с мужем повезло и мы не жалеем, что переехали. Но я слышала от некоторых людей сожаления, что уже в преклонном возрасте они решились на переезд.

В одной статье невозможно рассказать всё, что мы испытали, пережили и выдержали при переезде. Если у вас возникнут вопросы, то обязательно на них отвечу.

В России, стране огромной, очень легко затеряться на ее просторах, а когда приближается пенсионный возраст, хочется чего-то более уютного, поэтому люди кто постарше, довольно часто меняют насиженное место.

Куда переехать в России на ПМЖ с севера?

Не удивляйтесь – такой запрос довольно часто можно встретить в интернете. Люди советской закалки, отдавшие стране лучшие годы своей жизни, хотят переехать поближе к теплу, солнышку, предпочитая на старости более мягкий климат.

Одним из самых больших по убыли населения за последние 25 лет стал город Мурманск – находящийся за Полярным Кругом, этот город прославлен рыболовецкими, промысловыми, и военно-морскими предприятиями, где платят очень высокую зарплату. Именно из-за «северных» или как здесь говорят, «полярки», люди ехали в Мурманск на заработки – здесь очень высокий районный коэффициент и легко заработать льготную пенсию за работу в Районах Крайнего Севера.

С другой стороны, суровый климат, Полярная ночь, Полярный день низкая среднегодовая температура – заставляют людей, заработавших себе раннюю пенсию, искать более теплый климат.

Вот наиболее популярные направления в России для переезда с севера:

Ростовская область
Краснодарский край
Белгородская область
Воронежская область
Ставропольский край
Волгоградская область
Саратовская область

Как видно, все эти регионы находятся на юге страны – в Черноземье или на Северном Кавказе в Причерноморье. Стоит также упомянуть о новом направлении — переезде на Дальний Восток, который субсидируется государством (дальневосточный гектар и денежные субсидии — миллион переезжающим).

Ниже мы разберем отдельные населенные пункты, куда чаще всего стремятся уехать люди предпенсионного и пенсионного возраста.

Куда переехать в России на ПМЖ из Сибири семьей?

Также наиболее часто о переезде задумывается население небольших промышленных городов, которые преимущественно расположены в Сибири, на Урале, и на Дальнем Востоке. Причин тому много, но основная – довольно суровый климат, который подходит не всем людям. А если брать человека пенсионного возраста, особенно, приехавшего в Сибирь из Украины или Южных районов России, становится понятно, что привыкнуть к сибирским морозам они так и не смогли.

В Сибири наблюдается 2 вида миграционных потоков:

Из маленьких городов в областные центры;
Из Сибири на Юг России.

Первый поток – это скорее трудовая миграция, то есть население, которое едет на заработки, например, из области в Новосибирск или Екатеринбург. А вот второе направление – преимущественно людей старшего возраста, отправляющихся на ПМЖ в южные регионы страны. Много информации написано в этой публикации: по поводу переезда в Краснодар.

Очень много сибиряков можно встретить в этих городах:

Краснодар
Ростов-на-Дону
Воронеж
Сочи
Ставрополь

Эта статистика показывает, что в крупные города сибиряки переселяются чаще, чем в сельскую местность. Хотя в том же Краснодарском крае очень много средних городков, со спокойной неторопливой жизнью.

Кстати, за последние годы поток переселенцев стал более разноплановым, и часть людей стала предпочитать районные центры:

Анапа
Геленджик
Ейск
Тихорецк
Армавир
Усть-Лабинск
Кропоткин
Тимашёвск
Кореновск
Ессентуки
Минеральные Воды
Кисловодск
Пятигорск
Таганрог
Азов
Батайск

Причин этому несколько, но прежде всего это:

Высокая цена на недвижимость в крупных городах
Загазованность
Пробки на дорогах
Проблемы с очередями в поликлиники и больницы
Нехватка парков и скверов

Все эти недостатки, присущие крупным городским агломерациям, полностью отсутствуют в городках поменьше, чем и объясняется перестроение миграционных потоков в эти места.

Люди кто постарше предпочитают тишину, спокойствие, а потому теплый климат небольших южных городков становится приятным сюрпризом для многих.

Куда переехать из Питера жить в России

Я сам прожил в Петербурге около 4 лет и знаю не понаслышке всю сложность того климата и его неудобство для многих людей.

Вот лишь несколько моментов, которые напрягали меня в питерском климате:

Очень много дождей, постоянная сырость
Грязный воздух, сильная загазованность
С сентября и по май могут быть достаточно низкие температуры воздуха
Холодный пронизывающий ветер с Балтики дует круглый год

Все эти неудобства заставили лично меня покинуть город и перебраться на юг. Среди таких же как я желающих уехать из Петербурга, работавших вместе со мной на одной работе, оказались преимущественно люди старшего поколения. Молодежь в принципе была довольна Питером и уезжать отсюда никуда не хотела. Ведь работы в Питере для них хоть отбавляй. А вот людям пожилым тягаться с молодежью сложно.

Вот наиболее популярные маршруты переезда из Питера людей пенсионного возраста:

Ленинградская область
Тверская область
Владимирская область
Белгородская область
Курская область
Ростовская область
Краснодарский край
Воронежская область

В зависимости от индивидуальных особенностей организма люди выбирают такую местность, которая отвечает их предпочтениям. Те, кто не переносит жару, переезжают из Питера в ближайшие области, подальше от шума мегаполиса. Другие едут на юг к морю.

Среди жителей Санкт-Петербурга также популярны курорты Ставрополья и Черного моря.

«Живу, как в молодости»: новосибирские пенсионеры рассказали истории своей жизни

Фото Густаво Зырянова / Сиб.фм

Пенсионеры Новосибирска – люди, которые десятилетиями видели, как менялась столица Сибири; в День пожилого человека новосибирцы-старожилы рассказали свои истории и о преображении города.

Новосибирск — один из самых молодых городов-миллионеров в России. Несмотря на это, столица Сибири богата своей историей, которую хранят в себе не только внушительные архитектурные постройки и места, но и жители. Особенно те, кто прожил здесь всю жизнь. Шесть новосибирских пенсионеров рассказали Сиб.фм, как менялся город и как это влияло на их историю.

Первый респондент, Людмила, переехала в Новосибирск из Челябинска в далёком 1980 году. С тех пор она работала инженером, после чего ушла на пенсию, чтобы следить за внуками. Людмила считает, что за 40 лет город изменился только в лучшую сторону.

«Самое большое изменение в городе – появление и расширение метро. Когда я сюда приехала, транспорт и бытовая сфера меня не устраивали. Сейчас всё изменилось в лучшую сторону. Я живу на площади Маркса, и мне нравится местный сквер. Очень приятно, что стараются благоустроить город», – рассказывает она.

Сибирячка также считает, что в столице Сибири появились все условия для развития молодёжи.

«Я бы хотела, чтобы мои внуки жили в Новосибирске. Да и дети не хотят отсюда уезжать, потому что это один из лучших городов в России», – замечает Людмила.

Сёстрам Вере и Евгении в молодости пришлось разлучиться, но они воссоединились в Новосибирске спустя несколько десятков лет. Вот уже 28-й год они живут вместе. Воссоединение было непростым, да и время тогда такое было, вспоминают они: развал СССР, начало девяностых, нищета. Сейчас они мирно сидят в парке и, возможно, вспоминают былое, а возможно, и любуются красотами. Сёстры признаются , что гулять по городу стало намного приятнее.

«Мне всё нравится. Новосибирск стал красивым городом. Посмотрите, какая в центре красота, цветы везде. У нас ведь такого не было. У меня двое внуков и две правнучки, нам хорошо. Мы тут всю жизнь живём, у нас тут друзья», – улыбается Вера.

Сёстры признаются, что, несмотря на все сложности, раньше было душевно и, бывает, их захватывает ностальгия.

«Говорят, раньше всё плохо было в СССР: талоны, очереди. Да что тут такого? Ну сходили мы, получили по талону. А потом все поём вместе на даче. А сейчас что? «Бум-бум-бум» на даче молодёжь слушает», – вспоминает Вера.

Анатолий большую часть жизни прожил в пригороде. Но всё детство он провёл в Новосибирске. Когда наступил пенсия, сибиряк вернулся в родной город и сильно удивился.

«Я переехал из Бердска в Новосибирск два года назад. В детстве жил в Ленинском районе. Я как в 1963 году уехал, вернулся и очень удивился. Так много построили. Автобусов стало больше. Молодёжи много стало, хорошие ребята. Внуки здесь живут, учатся здесь. Да и сам, переехав снова в такой город, живу тут, как в молодости», – рассказывает Анатолий.

С тем, что город изменился до неузнаваемости, соглашается и Аркадий. В столице Сибири он прожил 62 года.

«Новосибирск изменился очень сильно. Я здесь родился, вырос, работал и вышел на пенсию. И сейчас продолжаю работать в филармонии и консерватории. Я видел очень много изменений в городе. Внешний облик города изменился сильно», – отмечает сибиряк.

Однако с некоторыми переменами Аркадий не согласен. Вырос новосибирец в семье архитекторов, поэтому по поводу облика города у него есть интересное мнение.

«Мой отец был очень известным архитектором в Новосибирске, и их поколение сейчас обвиняют в том, что город был серым и безликим. Сейчас он стал ярче, но, на мой взгляд, теперь похож на пёстрое лоскутное одеяло. Хотя появились красивые здания, отдельные впечатляют. Сейчас выделяются неплохие деньги на это», – рассуждает сибиряк.

Подводя итог, Аркадий замечает, что, несмотря на все возможности и перспективы, которые у него были в более крупных городах, переехать он так и не смог.

«Я бы безусловно хотел, чтобы мои дети и внуки жили в Новосибирске. У меня было много возможностей переехать, и меня даже спрашивали: «А почему вы не уезжаете?». Что тут скажешь, я здесь родился, а где родился — там и пригодился. Я хотел бы, чтобы мои дети жили на этой земле. Земля богатая, благодатная. Родная земля. Надо стараться сделать всё ещё лучше», – подытожил Аркадий.

Другой новосибирский пенсионер, Валерий, рассказал, что прожил в столице Сибири 79 лет. Из-за работы он объездил всю страну, но всегда возвращался на родину с улыбкой.

«Самое главное изменение в Новосибирске сложно назвать. Город меняется, расширяется. Внешне стало намного лучше. Город растёт. Вот знаете, я по работе объездил всю страну и за всё время лучше, чем Новосибирск, ничего не нашёл», – заявил Валерий.

Лариса всю жизнь прожила в Новосибирске. Родилась она в военное время, а в 60-х окончила Новосибирский топографический техникум. Производственную деятельность сибирячка закончила как геодезист первой категории. Уже 28 лет Лариса на пенсии и наслаждается тем, как изменился город.

«Новосибирск стал очень красивым городом. Здесь появились невероятные возможности для каждого. Внучка моя и двое правнуков тут живут. Богатая дама третьего возраста. Я хочу, чтобы они тут жили», – рассказывает Лариса.

Однако в истории сибирячки не всё так просто. Когда наступили девяностые, она потеряла всё.

«Работала я на Максима Горького, где сейчас наш суд Центрального района. Нас всех тогда сократили. Всех выгнали, деньги забрали. У меня была дача, и всё, что там было, я продала, чтобы появились деньги. В зиму осталась в пустом доме. Тогда мня пять лет оставалось до пенсии, и пришлось искать работу. Получилось, мне пришлось идти работать в пассажирское вагонное депо. », – на этих словах сибирячка прервалась, не выдержав тяжёлых воспоминаний, заплакала и ушла.

К счастью, сибирячке удалось выбраться из таких трудностей, и теперь она мирно воспитывает своих правнуков.

Из таких историй, которые хранят новосибирцы, и складывается облик города. Именно горожане и создают столицу Сибири, которая, как видно, с годами становится только лучше.

Холодные регионы много лет служат «донорами» населения для остальной части страны. Поработав какое-то время в суровом климате за зарплату выше средней, люди перебираются в более комфортные для жизни условия.

Однако после длительного проживания на севере они на новом месте могут столкнуться с неожиданными проблемами, например, с серьезным ухудшением самочувствия. Поясняем, почему так происходит и как этого избежать.

Ближе к солнцу

К районам Крайнего Севера и приравненных к ним относятся более 60 городов и мелких поселений на территории:

Архангельской, Амурской, Томской, Тюменской, Мурманской, Магаданской, Иркутской, Сахалинской областей,
Хабаровского, Приморского, Камчатского, Красноярского, Забайкальского краев,
республик Тыва, Коми, Карелия, Якутия, Алтай, Бурятия,
Ханты-Мансийского и Чукотского автономных округов.

Из северных регионов не первый год идет отток населения. По данным Росстата, в 2018-м отрицательная динамика была везде, кроме Чукотского автономного округа – сюда прибыло на 237 человек больше, чем уехало.

Согласно исследованию агентства РИА Рейтинг, по миграционному приросту лидируют экономически развитые субъекты РФ с привлекательными рынками труда – Москва, Подмосковье, Санкт-Петербург, Ленинградская область, Краснодарский край.

Последний интересен переселенцам также из-за климатических условий. На Кубани не менее 200 солнечных дней в году.

Удар по сердцу и не только
Однако кардинальная смена широт не так приятна, как кажется. Отчасти дело в аномальной жаре, которую с трудом переносят даже привыкшие к ней краснодарцы.

Как пояснили ЦИАН.Журналу врачи, известно, что смена экстремально низких температур на экстремально высокие может отражаться на здоровье.

В частности, адаптация порой тяжело проходит у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями: указанные факторы резко усугубляют течение заболевания, отмечает Елизавета Редько, педиатр, аллерголог, иммунолог (клиника доказательной медицины Eviclinic в Краснодаре).

С ней согласна Татьяна Зайцева, терапевт, гастроэнтеролог Eviclinic: «Мне встречались случаи, когда здоровье переехавших из холодного климата людей ухудшалось». Онапояснила, что в период акклиматизации на юге начинает по-другому работать система терморегуляции, основная функция которой – предотвращение перегрева. И это меняет нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Помимо кубанской жары, на самочувствие влияют смена состава воздуха, перепады атмосферного давления, ветры и цветение растений. Сорные травы, деревья, злаковые – местная флора разнообразна и может негативно сказаться на приезжих в плане развития аллергических заболеваний.

Елизавета Редько педиатр, аллерголог, иммунолог

Кроме того, Краснодар не подходит людям с дерматологическими заболеваниями, которым важна высокая влажность. «В нашем городе мы часто не можем вывести людей в ремиссию, особенно детей», – подчеркнула Елизавета Редько.

Не полезен и избыток солнечного света. Особенно его необходимо избегать людям с некоторыми заболеваниями печени. Кроме того, ультрафиолетовое излучение – один из факторов риска меланомы.

Татьяна Зайцева терапевт, гастроэнтеролог Eviclinic

Также жара способствует размножению кишечных инфекций в воде. Мигранты с севера болеют ими чаще, чем кубанцы, ведь местные жители еще в детстве сталкиваются с этими возбудителями болезней и во взрослом состоянии легче переносят заражение.

На детей при адаптации влияют те же факторы, что и на взрослых, подчеркнула Елизавета Редько. Плюс на их самочувствии сильно сказывается знакомство с местной микрофлорой. Первое время в жарких краях дети могут чаще «подхватывать» инфекционные заболевания, особенно если их сразу после переезда отдают в садик или школу.

Адаптация организма к перемене климата проходит в три этапа.

Первый – срочная, или неустойчивая, адаптация. В среднем длится 70 дней, характеризуется усилением деятельности симпатической нервной системы. Проявляется повышением артериального давления, учащением пульса, дыхания, увеличением обмена веществ на 20–40%, усилением работы ЖКТ.
Второй этап – перестройка механизмов уравновешивания, он длится от двух месяцев до четырех лет. Обеспечивается включением уже другого механизма – гуморального. Продолжается перестройка организма под условия окружающей среды.
Третья фаза – собственно становление акклиматизации, в ходе которой формируется долговременная адаптация.

С точки зрения физиологии, людям старше 45 лет сложнее акклиматизироваться при переезде с севера на юг из-за снижения естественных адаптационных механизмов организма.

Татьяна Зайцева, терапевт, гастроэнтеролог Eviclinic

Ранний уход – правда или вымысел?

Среди россиян распространено мнение, что после переезда из холодного климата в жаркий, люди раньше умирают. Оно подкрепляется многочисленными личными историями в Интернете.

"Зайдите к врачу в своем городе, и он вам объяснит, какие необратимые изменения в организме происходят на Севере, и [при переезде] дальше средней полосы лучше не дергаться. Сам больше 30 лет прожил в Салехарде, знаю не один случай, когда люди уезжали на юга, моря… Северные деньги позволяли купить достойное жилье и все прилагающееся к этому… Но, к сожалению, воспользоваться этими заслуженными благами, они не успевали…"

"Семьи нефтяников, прожившие много лет на севере Тюменской области, выйдя на пенсию, уезжали в Краснодарский край и. помирали там через год-два многие".

"Во времена строительства БАМ существовала научная программа «Сибирь». Сибирское отделение академии медицинских наук проводило исследования по этой теме. Если человек прожил на севере не менее 20 лет и успел акклиматизироваться, то при переезде на юг сокращение сроков жизни было порядка 20% и более в основном по сердечно-сосудистым причинам".

«Да, переселенцы с севера могут раньше умирать на юге. Чаще всего из-за имеющейся патологии сердца, в частности гипертонической болезни и ишемической болезни сердца. Хотя стоит отметить, что на сегодня этот риск ниже, чем 20–30 лет назад, т.к. улучшилась медицинская помощь таким пациентам», – поправила Татьяна Зайцева.

Елизавета Редько пояснила, что нет исследований о влиянии переезда с северных регионов в южные на раннюю смерть. По ее словам, процесс адаптации, самочувствие и продолжительность жизни конкретного человека зависят от индивидуальных особенностей, сопутствующих заболеваний, психологической составляющей, времени года.

«Влияют и факторы риска, в том числе средовые. Например, астматику, у которого есть реакция на пыльцу, вероятно, будет комфортнее, если он сменит южные города на более северные, где нет цветения. Можно предположить, что это увеличит продолжительность и качество жизни», – подчеркнула специалист.

Климатическое убежище

У северян вопрос переезда нередко возникает, когда у них начинаются проблемы со здоровьем. «С точки зрения физиологии переезд в умеренный и стабильный климат с постепенными изменениями температуры влияет на процессы адаптации и акклиматизации лучше», – прокомментировала Елизавета Редько.

Московская, Смоленская, Тверская, Ярославская, Владимирская, Ленинградская, Курская, Белгородской, Липецкая, Тамбовской, Пензенская и др. области; республики Чувашия, Марий Эл, Мордовия и др.

Климат, в отличие от знойной Кубани, умеренный, без температурных крайностей, но с ярко выраженной снежной зимой, средним по продолжительности теплым и влажным летом. Любителям красивой природы придутся по душе живописные равнинные пейзажи с великими реками-символами России: Волга, Дон, Днепр.

Закат на Волге в Чебоксарах

Например, в Смоленской области средняя температура летом +17, но вот солнечных дней в году не много, здесь преимущественно пасмурная погода. В Курской области теплее – летом в среднем +20, около 40% всех дней в году ясные или облачные. Чувашии, на берегах Волги, средняя температура летом тоже +20, а вот число ясных и малооблачных дней значительно выше число солнечных дней в году – около 200.

Ирина Муравлева руководитель агентства недвижимости «Элиум» (Чебоксары)

Если сравнивать с Краснодаром, то действительно в той же Чувашии недвижимость гораздо дешевле.

Согласно данным портала ЕРЗ, средняя стоимость 1 кв. м в Чувашии – 38,3 тыс. руб.

По мнению Олега Васянина, директора строительной компании «СМУ-58», если при подсчете исключить самые некачественные и дешевые предложения, средняя цена по республике получится чуть более высокой – 42 тыс. руб. Конечно, стоимость зависит от муниципалитета. В столице региона она максимальна. А уже в нескольких километрах от Чебоксар – значительно ниже.

Олег Васянин директора строительной компании «СМУ-58»

В Краснодаре же, по информации ЕРЗ, средняя цена – 50,2 тыс. руб. за 1 кв. м (дома в основном тоже монолитно-кирпичные). Земля под застройку здесь дорогая, что влияет на конечную цену квартир. Подходящих участков для реализации КОТ (комплексного освоения территории) мало, отчасти в этом причина более высокой стоимости жилья.

В поисках комфорта

Отсюда вытекает и другая проблема кубанской столицы, которая усложняет жизнь горожанам: нехватка соцобъектов. О комплексном освоении территорий (КОТ) местные власти заговорили лишь в 2015 году, когда основная часть земель уже была застроена и стало понятно, что пора обратить внимание на качество среды.

Несколько лет до этого город переживал строительный бум, в ходе которого возводилось огромное количество многоэтажек, часто – точечно.

Сейчас сложно удивить кого-либо из краснодарцев обучением школьников в три смены и группами в детсадах по 60 человек.

И сейчас нередко девелоперы закладывают школу или садик, когда большая часть квартала заселена, а до тех пор жители вынуждены терпеть неудобства и возить детей в другие районы.

В более северных городах, где приток населения умеренный и размах строительства скромнее, нет инфраструктурного коллапса. Соцобъекты возводятся, места для них вполне хватает.

От новостройки до Волги – рукой подать

Кроме того, в некоторых городах, например, в Чебоксарах и Новочебоксарске, точечная застройка практически невозможна из-за особенностей ландшафта – большого количества оврагов, которые пронизывают город со всех сторон. Принимая решение об освоении местности, девелоперы осушают овраги и выравнивают землю. Получается значительная по площади территория, где ведется строительство с обустройством общественных пространств и социальной инфраструктуры.

Кстати, реализовывать идею комплексного освоения территорий (КОТ) в средней полосе стали гораздо раньше, чем в Краснодаре. Этот вопрос поднимался властями еще во второй половине нулевых, и тогда же застройщики приступили к возведению жилых комплексов нового формата.

Так, в Смоленске по принципу КОТ строились микрорайоны Соловьиная роща, Киселевка, Королевка, Рябиновая поляна. С 2011 года в Автозаводском районе Нижнего Новгорода появились десятки жилых, социальных, торговых объектов. Киров тоже около десяти лет назад отметился масштабной застройкой – на юге в чистом поле вырос жилмассив, рассчитанный на 25 тысяч человек, с необходимой инфраструктурой.

В Чувашии на западе Новочебоксарска с 2016 года строится жилой комплекс «Никольский». Кроме многоэтажек в проекте заложены два детских сада и школа, парковки, торговые заведения, спортивные учреждения, кафе, салоны красоты, почта.

Инфраструктура возводится одновременно с жильем. Это стало возможным, т. к. местные власти не ждут, когда застройщики сдадут социальные учреждения, чтобы потом их выкупить. В Чувашии нередко объявляют конкурс на возведение садика или школы на территории микрорайона, пока он в стадии строительства.

В "Никольском" дом еще строится, а детская площадка уже готова. Рядом почти готов детский сад.

«У нас пока сдано два дома на 250 квартир каждый, завершается строительство детского сада, который примет первых воспитанников ориентировочно следующей осенью. К этому времени на территории «Никольского» будет готово еще 2 дома на 600 квартир (это не высотки, один – на 7-9-12 этажей, другой – 16). Далее мы со своей стороны проводим комплекс мер, направленных на то, чтобы город своевременно объявил аукцион на школу в 1500 учеников и еще один детский сад. Таким образом, к моменту завершения строительства жилых домов все социальные объекты в «Никольском» должны быть достроены и работать», – прокомментировал Олег Васянин директор компании «СМУ-58».

Уютные спутники

Какой бы регион ни выбрали переселенцы с севера, они, как правило, предпочитают крупные города. Однако наряду с социально-экономическими преимуществами у них есть минусы: пробки, автомобильные выхлопы, удаленность делового центра от спальных районов, высокие цены на жилье. Компенсировать значительную часть этих недостатков можно, поселившись в городе-спутнике, которыми давно обросли многие мегаполисы в России. В Чувашии это Новочебоксарск, в Воронежской области – Нововоронеж, в Подмосковье – Дубна и Королев и пр.

В малых городах есть то, чего не хватает их «старшим собратьям»: шаговая доступность нужных объектов, близость к природе, низкие цены на жилье, проезд, продукты питания.

А еще – спокойный темп жизни, что тоже немаловажно.

«Новочебоксарск – тихий зеленый город на правом берегу Волги, чистый и благоустроенный, с новой набережной, большим количеством прогулочных зон, магазинов и хорошим транспортным сообщением с Чебоксарами», – резюмировал Олег Васянин.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПЕРЕЕЗДУ

Читайте также: