Как живет бабушка на пенсию пойдет
У нас в стране прожиточный минимум 12 100 рублей. Сложно представить, как на эти деньги можно жить целый месяц. Даже если живёшь один. У многих на одни только продукты уходит гораздо больше, а ведь имеются ещё и другие обязательные траты.
Как тут прожить на 12 100 в месяц?
Однако есть люди, которые живут на эти деньги целый месяц.
Это наши пенсионеры.
Некоторые, конечно, крутятся. Работают, ищут дополнительные источники дохода. Но только те, у кого здоровье позволяет и возможности имеются. Другие, а их, думаю, большинство, вынуждены жить на те деньги, которые им платит государство.
Кому-то помогают дети и внуки, кто-то не принимает помощь, кому-то помогать не кому. У всех ситуации разные. Но, уверена, если не позаботиться о своей пенсии заранее, сладкой жизни, увы, не видать. Разве что в исключительных случаях.
Ну да ладно. Вернёмся к бабушке, которая живёт на 10 000 рублей в месяц. Это абсолютно реальная, не выдуманная история. Эта бабушка — моя бабушка.
Её пенсия даже меньше прожиточного минимума. Всего она получает около 10 000 рублей. Из них 9 000 рублей — пенсия, 1 000 — социальное пособие. Живёт одна. Дополнительных источников дохода нет.
Почему у моей бабушки такая маленькая пенсия?
Не могу сказать. Возможно, работала на низкооплачиваемой работе. Но, насколько я знаю, трудилась она всю жизнь. Никогда не сидела без дела. Первое время работала даже будучи на пенсии. Сейчас уже возраст, да и здоровье не позволяют.
А кто-то говорит, что маленькая пенсия бывает только у тех, кто всю жизнь бездельничал. А вот и нет. И моя бабушка реальный тому пример. Лукавить мне не к чему.
Как она живёт на 10 000 рублей в месяц? Как распоряжается деньгами, чтобы на всё хватало? Получается ли?
Скажу сразу: получается.
Её основные ежемесячные траты это:
- Коммуналка — 3000-4000 рублей.
- Еда — 4000-6000 рублей.
- Лекарства — от 0 до 5000 рублей.
- Сотовый телефон — 100 рублей.
Мы, конечно, стараемся, помогаем, но бабушка не очень-то одобряет. И на удивление со всем справляется сама. Ещё и откладывает по 1 000 рублей в месяц. Как ей это удаётся?
Честно, не знаю, но факт остаётся фактом.
Не смотря на такой маленький доход, у бабушки всегда были и есть деньги на «чёрный день». Она никогда ни у кого не занимала, не брала ни кредитов, ни займов. Просрочек по коммуналке тоже не допускала.
Занимали чаще у неё. И продолжают, кстати, занимать по сей день.
Помимо всего прочего бабушка ещё и помогает моим родителям. Периодически даёт или дарит им деньги. Не просто так, конечно. На дом, обустройство территории, другие полезные покупки.
С одной стороны, умению моей бабушки разумно распоряжаться деньгами стоит только позавидовать. Нам ещё учиться и учиться.
В то время, как другие не могут отложить с зарплаты в 50 000 рублей даже 1 000 рублей и постоянно жалуются на нехватку денежных средств. Моя бабушка сумела накопить несколько сотен тысяч с пенсии в 10 000 рублей. И продолжает копить до сих пор.
С другой стороны, это, конечно, далеко не та жизнь, о которой можно мечтать на пенсии. И вся эта экономия — лишь вынужденная мера.
И так живёт не только моя бабушка. Таких пенсионеров очень и очень много.
Пользуясь случаем, хочется лишний раз сказать и напомнить: это коснётся каждого. Не стоит беззаботно жить, думая, что пенсия не наступит. Наступит. И мы должны встретить её во всеоружии.
Что делать, вы знаете сами. Не стоит откладывать в долгий ящик.
А я по-прежнему жду от вас истории на тему разумного распоряжения финансами. Истории, которые могут вдохновить других людей, чему-то научить, стать примером и т. д. Готовы поделиться своей опытом? Пишите в комментариях или по ссылке в описании канала.
Расскажите, а какая пенсия у ваших родителей, бабушек, дедушек? Очень интересно узнать, как живут другие пенсионеры. Есть ли ещё такие, кто живёт на 10 000 рублей в месяц? Как вы справляетесь?
Было полезно? Жмите 👍
Подписывайтесь на мой канал Экономистка и читайте полезные статьи о деньгах и экономии.
Готовится законопроект, уменьшающий возраст, с которого возникает право на получение страховой пенсии по старости для пожилых людей, имеющих трёх и более внуков.
Законопроект
Авторы проекта — депутаты от ЛДПР. Его цель — улучшение демографической ситуации в России.
Дело в том, что современное молодое поколение не имеет большого желания заводить детей. Это продиктовано и социальными, и экономическими факторами.
При рождении второго или третьего ребенка, родители уже не могут нормально работать, поскольку всё свое время они тратят на воспитание детей. В связи с этим закон депутатов от ЛДПР предлагает следующее:
Одна бабушка или один дед, при условии, что они имеют трех внуков, имеют право на выход на пенсию соответственно на 2 года ранее запланированного срока (мужчина в 63 года, женщина в 58 лет).
При появлении внуков, возраст выхода на пенсию будет понижаться соответственно на 6 месяцев.
Максимальный срок уменьшения пенсионного возраста (наличие более 12 внуков) будет составлять 6 лет и 6 месяцев.
«Принятие данного закона в части уменьшения возраста, с которого возникает право на страховую пенсию по старости для бабушек и дедов, имеющих трех и более внуков потребует разработки постановления Правительства, определяющего форму заявления для бабушки или деда с указанием возраста выхода на пенсию, порядок волеизъявления бабушки или деда (в части принятия решения у кого из указанных субъектов возникнет право на страховую пенсию по старости) и иные вопросы, не урегулированные в соответствии с проектируемыми положениями Федерального закона», — заключают депутаты ЛДПР.
Что говорят люди
Казалось бы, люди должны порадоваться внедрению нового повода уйти на пенсию пораньше, но судя по комментариям наших читателей, особой радости не наблюдается. Люди раскритиковали данный проект.
Проанализировав комментарии, мы сформировали краткий перечень претензий граждан к этому предложению депутатов.
1. А до 58 бабушкиных лет кто будет помогать матери растить детей?
2. Некоторые бабушки, имея одного внука, нянчатся с ним постоянно, проводят с ребенком много времени. А некоторые бабушки, имея много внуков, вообще не уделяют им внимания, а иногда и вовсе игнорируют их. Так почему никудышная бабушка многих внуков должна уходить на пенсию раньше, чем хорошая бабушка одного внука?
3. У коренного населения средней полосы РФ 12 внуков — это явление редкое. А значит закон, большей частью, нацелен на какую-то другую «аудиторию». Людей это настораживает.
4. Если у внуков по 2 бабушки и 2 дедушки, как им делить между собой право на досрочный выход на пенсию?
5. Если вернуть все как было (выход на пенсию в 55/60 лет), то не надо изобретать никаких оснований для досрочной пенсии. «Верните старый возраст выхода на пенсию и не дурите людям мозги. », — пишут в комментариях.
Многие комментаторы отмечают, что предложение депутатов несерьезное. Люди отнеслись к нему с немалой долей иронии и в шутку, расширяя идею депутатов, предлагают свои варианты оснований для досрочной пенсии.
Вот, например, что пишут в комментариях:
- У кого гемоглобин ниже, тому и на пенсию раньше.
- У кого по 12 внуков, и чтобы 6 мальчиков и 6 девочек, и чтобы у детей один глаз будет карий, а другой голубой, тому на пенсию раньше.
- У кого в квартире больше тараканов, тому на пенсию раньше.
Приведем некоторые комментарии читателей:
суррогат, иначе не назовёшь. В СССР была создана система: ясли, садики, школы. спортивные секции. Чтобы дети были опекой старших. Давали квартиры многодетным.
А здесь — позволяют выходить на пенсию на ЦЕЛЫХ ДВА года раньше. Какая щедрость.
Я согласен — у меня уже 6 внуков. Может хоть прибавят что нить существенное. Типа на каждого внука — 1000 рублей. Но проблема — скоро и правнуки появиться могут — а это по каким расценкам? Думаю не менее 5000 рублей. Вот и заживем))
у меня 6 детей и при этом я не могу выйти типа по закону в 50 лет на пенсию -потому что есть условие, что младшему ребенку на момент назначения пенсии должно быть не менее 8 лет, а моим двойняшкам 5.5 лет в мои 50 лет.
А про бабушек дак вообще смешно — если они даже матери пенсию не дают при таких условиях.
Напомним, что касается многодетных матерей, то женщины, имеющие 3 детей, согласно новому законодательству, имеют право выйти на пенсию на 3 года раньше общеустановленного пенсионного возраста — в 57 лет, 4 детей — в 56 лет. Женщинам, родившим 5 и более детей, пенсия будет назначена в 50 лет.
Основные требования для назначения пенсии многодетным мамам: 15 лет страхового стажа, необходимое количество пенсионных коэффициентов и воспитание ребенка до 8-летнего возраста.
«Я, может, только жить начинаю, на пенсию перехожу…», - кто не помнит эту фразу Печкина из любимого, наверное, всеми мультфильма? И именно так думает большинство пожилых людей, поскольку вырвавшись из замкнутого круга «дом-работа», они, наконец-то, получают возможность уделять больше времени семье, внукам, домашним делам. Единственное, что омрачает идиллию – недостаток финансов. На что жить, выйдя на пенсию?
О том, как живут люди на пенсии, лишний раз можно и не говорить. Ту ситуацию, в которую попадают россияне с наступлением нетрудоспособного возраста, завидной не назовешь. И вроде бы размер социальных пособий для пенсионеров повышается ежегодно, но ведь вместе с ней растет и инфляция, которая буквально съедает все прибавки. Почему же на закате своих дней люди вынуждены бороться за существование и выживать, имея десятки лет трудового стажа?
Как жить на пенсии, если ее едва ли хватает на пропитание? Немало людей старшего возраста после выхода на заслуженный отдых оказываются практически за чертой бедности. В более выигрышном положении находятся те старики, которым финансово помогают дети. Но что делать одиноким пенсионерам с минимальным размером выплаты, как жить дальше?
Количество пенсионеров в нашей стране стремительно растет, прокормить нас, неработающих, молодому поколению все труднее, поэтому ждать повышения пособий как “манны небесной” не приходится.
Большинство пожилых людей не в состоянии работать из-за плохого здоровья, да и кризис, рост безработицы не дает им возможности найти ее. Не спорю, не все пенсионеры “обижены”: сотни тысяч бывших чиновников, работников аппаратов управления, военных, судей, нефтяников и газовиков получают немало. Это только несколько сотен тысяч человек, а ведь оставшиеся миллионы: инвалиды, пострадавшие от радиационных катастроф, дети-сироты без кормильца, пенсионеры по старости живут на средства размером от 7 000 руб. до 14 000 руб.
Получается, миллионы людей имеют такие же мизерные средства, как и моя пенсия – 8 000 рублей, в большинстве случаев даже меньше. Но отчаиваться по этому поводу не следует, можно жить, да и нужно научиться жить и на то, что есть.
Вместо того чтобы охать и ахать, бесконечно задавая себе самому вопрос о том, как жить на маленькую пенсию, придется набраться оптимизма и проявить активность. В конце концов, психологи всегда советуют радоваться стакану, наполненному лишь наполовину, чем взирать на него же с унынием и тоской, считая его полупустым. Из всего нужно извлекать плюсы и не опускать руки.
Расскажу о методах прибавки к пенсии, исключенных мною. Не советую пенсионерам:
Устраиваться на тяжелую физическую работу.
Почувствовав первые материальные трудности, сразу пошла вновь продавцом в магазин, благо меня там уважали и не забыли. Поработала три месяца, раздала долги и закрыла кредиты… Но тяжелая физическая работа и 12-ти часовое нахождение на ногах пошатнули здоровье: заболели суставы. Врачи объяснили, что старческие изменения организма невозможно вылечить, а можно только замедлить: уменьшить физическую нагрузку и облегчить с помощью обезболивающих препаратов… О продолжении работы не было и речи… Расходы на лекарства в разы увеличились.
Брать кредиты.
Кредиты пенсионерам выдаются без поручителей и лишних документальных подтверждений: легко и быстро, но оплатить вовремя из небольшого пособия почти невозможно. О своем таком опыте я уже рассказала раньше. Большой риск — завязнуть в долговую яму надолго — тоже не подходящий вариант пополнения бюджета.
Оставив работу, давшую мне возможность выбраться из долговой ямы, но окончательно подорвавшую мне здоровье, принялась учиться жить по-новому, по средствам. Изменение всего уклада жизни и отношения к ней в соответствии с внезапно наступившими физическими и материальными недостатками давалось с трудом, но, оказывается это возможно.
Сначала я посчитала все свои затраты:
застолья в праздники,
и т. д. за месяц. Получилась внушительная сумма, намного превышающая мое пособие. Вычеркнула все, что не нужно безотлагательно в данный момент. В списке осталось самое необходимое на каждый месяц:
Общая сумма денег, уходивших раньше на этот список, меня не устраивала: если коммунальные расходы оставались в пределах определенной суммы, то расходы на продукты и лекарства были большие и менялись не в лучшую сторону.
Совет: расходы по оплате коммуналки можно снизить, подав заявку на субсидию.
Надо было изменить набор продуктов и уменьшить лекарственные препараты, сократить расходы на хозтовары. Это и значит, изменить уклад, образ жизни: рацион питания, набор лекарств и необходимого товара. Мой новый принцип жизни “вдвое меньше есть, но вдвое больше двигаться на свежем воздухе” помог привести их в соответствие с пенсией.
Если средств, которыми обеспечивает государство, едва хватает на существование, пенсионеру необходимо:
отыскать на сайтах местной администрации адреса и контакты служб соцзащиты населения;
разузнать о действующих и планируемых социальных программах, предоставлении гуманитарной помощи, проведении акций, оформлении единовременных выплат, как правило, приуроченных к государственным праздникам;
получить полную информацию об условиях оформления субсидии на оплату коммунальных услуг;
убедиться в том, что все заслуги и награды, дающие право на получение льгот, учтены.
Поскольку самой значительной статьей расходов нынешних пенсионеров является оплата счетов по ЖКУ, возможно, стоит задуматься об изменении места жительства. Немало людей решают свои материальные проблемы именно таким образом. Существует несколько вариантов, и каждый из них возможен в конкретной ситуации.
Самый простой способ – продать свое жилье и приобрести жилплощадь меньшей квадратуры, а остаток положить в банк на депозит. Это позволит ежемесячно получать двойную выгоду: с одной стороны, у пенсионера прибавится доход за счет процентов с банковского вклада, а с другой – сократятся расходы на оплату коммунальных услуг. Так, однокомнатная квартира является куда более экономичной в плане содержания, чем двух-или трехкомнатная.
Второе решение – переехать из собственной квартиры или частного дома в арендованную квартиру с меньшей площадью. При этом свою недвижимость придется также сдавать квартирантам. Прибыль очевидна, но стоит учитывать всевозможные риски.
Можно сдавать одну из комнат в своем жилище. Такой вариант подходит тем, кто не имеет особого желания обживать новое место. Однако и в этом случае есть свои весомые минусы:
Моральный дискомфорт. Многим людям пожилого возраста тяжело мириться с присутствием посторонних в собственной квартире, поэтому заранее следует подумать, готовы ли вы на такой шаг.
Никаких гарантий в порядочности квартиранта. Данный вопрос требует тщательной проработки: пускать к себе в дом первого встречного – затея не из лучших. Идеально, если квартирант окажется хорошим знакомым.
Если постоянное сожительство с чужим человеком не по силам, можно попробовать сдавать комнату посуточно (например, для людей в командировке). Многие пенсионеры нашли этот способ получения дохода подходящим для себя.
Питание. Наверное, многих интересует меню пенсионера на 3 тысячи рублей. Действительно, на эту небольшую сумму можно нормально питаться. Я исключила из рациона дорогие мясные продукты, колбасы, консервы, копчености, заморские фрукты и прочие пищевые изыски, навязанные людям ненасытной торговой индустрией.
Вот мой список продуктов на месяц:
Хлеб – 1/2 булки на день, то есть 15 шт. – 300 руб.
овсяная (больше всех) 5 кг – 150 руб.
перловая 3 кг – 90 руб.
манная 1 кг – 45 руб.
гречневая (любимая) 3 кг – 210 руб.
пшенная (дешевая) 2 кг – 50 руб.
рис 3 кг – 150 руб.
горох 3 кг – 75 руб.
Мука 2 кг – 70 руб.
Мясо и рыба (чаще куриное и дешевый минтай) – 1000 руб.
Молочные продукты и 2 л дешевого подсолнечного масла – 300 руб.
Яйца 3 десятка – 180 руб.
Сахар 2 кг – 100 руб.
Овощи и фрукты (самые необходимые):
картофель 10 кг – 200 руб.
яблоки 1 кг – 65 руб.
капуста 3 кг – 60 руб.
лук 3 кг и чеснок 3 шт. – 100 руб.
соль и приправы – 100 руб.
Всего – 3245 руб.
Как экономить на лекарствах
Вот самые необходомые лекарства (рассчитанные на меня, можно список изменить, но выбирайте вместо рекомендованных дорогих импортных дешевые аналоги отечественного производства, максимально исключив риск покупки подделки):
Препарат от гипертонии (каждый день по таблетке) 1 упаковка – 250 руб.
парацетамол 2-3 упаковки (на случай простуды, повышения температуры, от суставных болей) – 180 руб.
нимесулид 1-2 упаковки (от болей в суставах) – 120 руб.
Сколько стоит минимальный набор хозтоваров на месяц
Хозтовары (самые необходимые):
Стиральный порошок 1 пачка – 50 руб.
мыло туалетное 2 шт – 30 руб.
бумага туалетная 5 рулонов – 50 руб.
средство для мытья посуды – 50 руб.
зубная паста и бритвенный станок – 150 руб.
Создаем неприкосновенный запас
Общая сумма расходов получается в пределах 6275 – 6300 рублей в месяц. Из оставшейся суммы в 1700 руб., 700 руб. кладу в кошелек (на незапланированные расходы), а 1000 рублей убираю на “черный день”. Конечно, можно и их тут же потратить, но умение выдержать натиск “привычных” желаний и потребностей, довольствоваться минимальным, отказывая себе в удовольствии вкусно поесть и пощеголять модной одеждой, и есть новый образ жизни.
Я даже заметила улучшение своего здоровья на скудном рационе питания из каш на воде с растительным маслом.
Как прожить на пенсию в России: способы выживания, советы
Итак, мои советы пенсионерам:
Составить план бюджета и строго его придерживаться.
Изменить свой рацион питания.
Не расходовать деньги на дорогие подарки, а лучше самой сшить, связать или сделать сувенирчик детям или внукам.
Не идти на поводу торговой индустрии и не “покупаться” на рекламу.
Выгодно использовать возможности: огород, сад, сбор ягод, грибов и трав.
Воспользоваться субсидиями и льготами, которые предлагает государство.
Если позволяет здоровье, продолжать трудиться на легкой работе.
Конечно, преимущества имеют те пенсионеры, которые по достижении нетрудоспособного возраста по-прежнему остаются в строю. Если состояние здоровья позволяет продолжать трудовую деятельность на той же должности, это прекрасно. Сохранность рабочего места за пенсионером во многом зависит от лояльности и понимания работодателя. Несомненно, упускать возможность продолжать работу нельзя. Но при этом ни в коем случае не следует трудиться в ущерб своему здоровью. В пожилом возрасте нагрузки на организм намного опаснее нищеты.
Как жить без пенсии? Этот вопрос не волнует человека, продолжающего работать. Но что делать тем, кто отдал свои лучшие годы и здоровье, зарабатывая стаж, а теперь вынужден довольствоваться суммой, которая едва ли дотягивает до прожиточного минимума? Даже если вам кажется, что сил работать больше нет, не отбрасывайте мысль о подработке на дому.
Какие возможности есть у пенсионера по работе на дому?
Заработок в сети Интернет. Людям, которые владеют минимальными навыками работы за компьютером и набора текста, можно подрабатывать созданием статей на заказ. Чтобы понять, подходит вам работа копирайтера или нет, достаточно вспомнить, не возникало ли трудностей при написании школьных сочинений. Сегодня на этом можно зарабатывать неплохие деньги.
Оператор call-центра, диспетчер такси. Это востребованные вакансии. Работа осуществляется удаленно, то есть на дому. В задачу работника входит прием телефонных звонков.
Сетевой маркетинг. Дистрибьюторы – это лица, которые распространяют продукцию компании и за продажи получают свой процент. Людям, имеющим опыт работы в торговле, такая работа подходит. Важно не терять бдительность, так как в сфере сетевого маркетинга легко попасться на удочку аферистов, которые наживаются на доверчивых пенсионерах.
Цветоводство. Разведение комнатных растений и выращивание рассады в сезон посадок может обеспечить приличный доход. На реализацию товар можно отдавать в цветочные магазины, оранжереи. Такой вариант подработки подходит пенсионерам, проживающим в частном доме.
Домашняя выпечка. Продукция хороших кулинаров всегда пользуется спросом. Пирожки, всевозможные крендельки, булочки, ватрушки – это под силу каждой хозяйке. Почему бы на этом не заработать?
Мелкий ремонт одежды на дому (пришить пуговицу, подшить или укоротить брюки, перекроить платье, погладить рубашку и пр.). Главное - выполнять работу качественно, чтобы спрос не заставил себя ждать.
Немало пенсионеров с выходом на пенсию начинают заниматься фермерством, заводят уток, кур, свиней, коров и прочую живность. Содержание домашнего скота требует немало сил и времени, но даже самое небольшое хозяйство обеспечит пенсионеров круглогодичной натуральной продукцией: яйцами, молоком, творогом, сливочным маслом, мясом и др.
Неплохой вариант для людей в возрасте – это неофициальная подработка по найму. В категории «домашний персонал» вакансии всегда востребованы.
Огромную роль в благополучии пенсионеров играют их собственные взрослые дети, проявляющие либо активное участие в жизни родителей и помогающие им финансово, либо, наоборот, безразличные и равнодушные к проблемам своих отцов и матерей. Не забывайте о своих родителях ни на минуту, заботьтесь о них, пока они рядом…
Как живут российские пенсионеры
По официальным данным пенсионного фонда Российской федерации, в прошлом году средний размер пенсий по старости был равен примерно 15500 рублей в месяц. Однако в некоторых регионах России часто можно увидеть другую ситуацию, когда пенсия значительно ниже заявленной средней суммы.
Вопрос о том, сколько именно получают пенсию российские пенсионеры, на что они тратят эти деньги, на что хватает для оплаты, пытаются выяснить некоторые эксперты в области социальной политики.
Нагляднее всего это можно увидеть, на примере жителей городов России, по рассказам их самих, или их родственников, которые помогают им выжить после выхода на пенсию.
- Общие сведения
- Подробности
- Итоги
Общие сведения
Нередко можно встретить историю о том, что человек 20 или 30 лет проработал на предприятиях страны, вся сознательная жизнь прошла в работе.
И после выхода на пенсию она составляет 8000 или 9000 рублей. При этом несколько лет подряд пенсия не меняется и не индексируется, при обращении в пенсионные фонды людям отвечают, что им не положены надбавки. Также можно увидеть информацию о том, что вместо увеличения пенсии на обещанные 1000 рублей, её поднимают всего на 200 рублей.
Также удивление и негодование у людей и пенсионеров вызывают некоторые депутаты и чиновники, которые получают достаточно большую зарплату, и при этом называют пенсионеров с маленькой пенсией — тунеядцами и бездельниками.
Как правило, пенсионеры живут отдельно вдвоём или по одному, кто-то в частном маленьком доме, кто-то в квартире. 2000 рублей в месяц уходит на оплату коммунальных услуг. Также часто у пенсионеров уже есть проблемы со здоровьем, поэтому в зависимости от ситуации, несколько тысяч рублей будет уходить на лекарства. И оставшуюся сумму денег уже человек тратит на еду и изредка на одежду.
Если пенсионер живет в своём частном доме, то, как правило, у него в собственности есть участок в несколько соток. Поэтому пенсионеры занимаются огородными работами, выращивают овощи и иногда даже удаётся что-то продать, и заработать небольшие деньги. Во многих регионах России для пенсионеров нет дополнительных льгот, поэтому пойти в театр или кино, купить туда билет для них, слишком дорого. Если рядом живут дети, которые могут себе это позволить, то приглашает их с собой, это для них шанс сходить на какое-то мероприятие.
Подробности
Хорошо когда у пенсионера есть дети, внуки, которые помогают им материально или продуктами. Сложно представить, как выживают пенсионеры на пенсию в 9000 рублей в месяц, у которых нет близких родственников, на помощь которых они могли бы рассчитывать.
Учитывая цены на продукты, бензин, коммунальные услуги, пенсия должна быть как минимум в два раза больше.
Хорошая пенсия может быть у тех пенсионеров, которые долгое время работали на Крайнем севере, например врачом или учителем. После этого по программе переселения они часто переезжали в среднюю полосу России. В этом случае пенсия будет выше, и её должно хватать на основные нужды человека.
Также есть категория военных пенсионеров, которые выходят на пенсию раньше обычного возраста. У них пенсия может составлять 35000 рублей. Также после выхода на пенсию некоторые продолжают подрабатывать, например занимаются строительством или авто ремонтом, работают в такси.
Насколько активно живет пенсионер на пенсии, зависит от его состояния здоровья. Кому-то удаётся и в 70 лет вести активный образ жизни, заниматься физическим трудом, работать на огороде. Однако у большинства ситуация другая, ближе к 70 годам здоровье резко ухудшается. Появляются болезни сердца, скачет давление, дает знать о себе язва. Приходится часто ходить по больницам, по врачам, лечить остеохондроз и камни в почках. В связи с этим увеличиваются расходы на лекарства, каждый месяц сумму может составлять несколько тысяч рублей. Поэтому если бабушки и дедушки активны, могут работать, то можно за них только порадоваться.
Некоторые пенсионеры, которые получили звание Ветеран труда, также получают повышенную пенсию, которая может составлять до 30000 рублей. Также пенсионерам свойственно экономить, на себя тратить мало, в основном на продукты. А часть денег они отдают детям и внукам. Также пенсионерам важно общение, и бывает одиноко и скучно, если у них нет рядом родственников или знакомых бабушек и дедушек, с которыми можно прогуляться или пообщаться.
Если позволяет здоровье финансовое положение, некоторые пенсионеры, помимо ведения домашнего хозяйства, ходят в бассейн, покупают специальный более дешевый дневной абонемент. Также активные пенсионеры иногда ходят на курсы иностранных языков, состоят в советах пенсионеров и ветеранов.
В крупных городах, например в Санкт-Петербурге, для пенсионеров есть бесплатный вход на выставки и в музеи, активный пенсионер пользуется этим, ходит туда с друзьями и родственниками. Если позволяет зрение, есть желание, можно потратить время с пользой и разгадать кроссворды. При необходимости что-то купить пенсионеры часто обходят несколько магазинов, находящихся рядом с ними, и выбирают товары по оптимальной цене.
Молодой человек по имени Андрей рассказывает о своей бабушке, которой 82 года. Она живёт на Урале, и возрасте 82 лет до сих пор работает школьной медсестрой. Она уже имеет звание Ветерана труда, а летом ездит работать в детский лагерь. При этом иногда у ее возникает желание уволиться, но её считают ценным работником, она справляется с большим объемом информации. Даже сейчас она постоянно учится, посещает курсы повышения квалификации, и получают зарплату около 25.000 за месяц. Пенсия составляет примерно 20.000 в месяц. Это хорошо, когда есть желание и возможность работать, и позволяет здоровье. Поэтому про таких людей говорили, что из таких людей можно делать гвозди, которые были бы самыми крепкими.
Итоги
Все пенсионеры, которые проживают в Московской области, отмечают, что в городе для пенсионеров есть много интересных и бесплатных мест, которые можно посещать. Если женщина уходит на пенсию в 55 лет, при этом ранее она постоянно работала, и зарплата может быть 20-25000 тысяч рублей.
Есть группы активных пенсионеров, которые вместе занимаются скандинавской ходьбой, организуют театральные студии на общественных началах, организуют и ходят по выставкам. Также кому позволяет зрение и здоровье, некоторые занимаются рукоделием, вяжут красивые вещи. Ещё активный пенсионер любит путешествовать в России и за рубежом, однако для этого требуются определенные финансовые средства.
«Мне 57 лет. Год назад я вышла на пенсию. Честно говоря, никогда раньше не думала, что выход на пенсию станет для меня трагедией. Сколько себя помню, мечтала о том, что когда-нибудь наступит время, когда не нужно будет сломя голову нестись на работу, когда можно будет заниматься тем, чем действительно хочется, не выкраивать минуты на то, чтобы прибраться в квартире и приготовить вкусный ужин. Но все оказалось не так. Я не знаю, куда себя деть. Первая неделя моей новой жизни ушла на то, чтобы выспаться и сделать генеральную уборку в квартире. Еще неделю я гостила у дочери (она недавно переехала в другой город), а потом все! Я встаю утром, и начинается очередной пустой день. Я не привыкла часами смотреть телевизор — сериалы не переношу на дух. В магазин мне идти незачем, много ли надо одинокой женщине — я вполне могу обойтись пакетом кефира и парой бутербродов. Со здоровьем у меня все в порядке, а получается, что я похоронила себя заживо. Раньше, приходя с работы, я так уставала, что времени на грустные мысли у меня просто не было. А теперь я постоянно думаю о том, что пришла старость. Что больше я никому не нужна — дочь давно выросла, с внуками сидит ее свекровь, которая живет в том же городе. Муж умер 7 лет назад. Бывает так, что в течение недели я не произношу ни одного слова. Новую работу я найти не могу — кто возьмет меня в таком возрасте? А ведь раньше я пользовалась уважением коллег, считалась хорошим специалистом, меня ценило начальство. А что теперь? Получается, с выходом на пенсию мне остается только ждать смерти?» Нина Михайловна, Московская обл.
К сожаленью, для многих людей выход на пенсию сопровождается отнюдь не радостью, а стрессами, тоской и апатией. В голову приходят мысли о надвигающейся старости, о том, что нужно уступить свое рабочее место молодым, что на работе уже могут обойтись без них. Особенно сильно от «пенсионного стресса» страдают те, кто на работе был занят активной творческой деятельностью, и те, кто живет один, вдали от детей и внуков. Для них выход на пенсию порой становится самой настоящей трагедией. А ведь хочется, чтобы пребывание в статусе пенсионера было не хуже, чем юношество или зрелость. О том, как приспособиться к своему новому социальному статусу и продолжать получать удовольствие от жизни после выхода на пенсию, рассказывает психолог Ирина Васильева.
Шаг за шагом
С приближением пенсионного возраста человек проходит несколько этапов. Первый — так называемая предпенсионная фаза. Пенсия видится вам в отдаленном будущем, но при этом возникает чувство тревоги. Многие в этот период начинают откладывать деньги, начинают обустраивать дачные участки, где планируют проводить значительную часть времени после выхода на пенсию, кто-то начинает присматривать себе хобби. Этот подход совершенно правильный. Ведь после такой подготовки люди перестают бояться ухода с работы.
Следующий этап носит романтическое название «Медовый месяц». Он начинается сразу же после выхода на пенсию. Человек испытывает чувство эйфории от обретенной свободы — уже не нужно никуда спешить, можно заниматься любимыми делами. Но, к сожалению, вслед за «медовым месяцем» часто наступает фаза разочарования, которое, как правило, возникает оттого, что картинка пенсионной жизни, которую человек нарисовал в своем воображении, не соответствует реальности. Например, вы были уверены, что с выходом на пенсию вы посвятите себя воспитанию внуков, а дети отказываются от вашей помощи. Или вы подобрали себе некое хобби, а состояние здоровья не позволяет заниматься любимым делом. У многих фаза разочарования сменяется этапом переориентации и стабильности — человек начинает осознавать свои слабые и сильные стороны и подбирать соответствующее занятие. Но есть люди, которые, несмотря на все усилия, так и не могут найти себя.
Главное — уверенность в себе
Отечественные и зарубежные психологи сходятся во мнении (и это подтверждается многочисленными исследованиями), что лучше всего приспосабливаются к выходу на пенсию люди со средней и высокой самооценкой. Именно поэтому тем, кто никак не может смириться со своим новым статусом, в первую очередь необходимо начать лучше относиться к себе. Почаще вспоминайте свои достижения, не корите себя за сделанные ошибки, каждую маленькую победу (например, вы совершили выгодную покупку или поделились с соседкой рецептом фирменного пирога) воспринимайте как большой успех.
Вы в ответе за свою жизнь
Старайтесь не перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Многие пенсионеры считают, что в их плохом настроении и ощущении ненужности виноваты окружающие: дети, которые не хотят жить с престарелыми родителями, бывшие начальники, которые отправили на пенсию ценного специалиста, друзья, которые редко заходят в гости. А ведь за свою жизнь должны отвечать вы сами. И живете вы в первую очередь для себя. Многим кажется, что нет нужды готовить для себя вкусный обед — мол, можно поесть и полуфабрикатов, не стоит убирать квартиру — все равно никто не заходит, и т. д. Однако делать все это необходимо. Пусть сначала через силу, заставляя себя. Но со временем эти простые повседневные действия помогут вам справиться с тоской и плохим настроением.
Найдите занятие по душе
Конечно же, лучший способ безболезненно пережить выход на пенсию — найти занятие себе по душе. Одна моя знакомая после выхода на пенсию занялась устройством цветника под собственными окнами. Кстати, садовые работы сделали ее самой популярной личностью в подъезде. Соседи, которые много лет даже не знали имени моей знакомой, начали с ней общаться. Она перезнакомилась со всеми жильцами дома и с некоторыми из них завела настоящую дружбу.
Еще одна проблема, с которой сталкиваются «начинающие пенсионеры», — неумение общаться с людьми «просто так», не по делу. Многим кажется, что люди могут воспринимать такие «беседы ни о чем» как назойливость. Это совсем не так. Одиноких людей очень много. Не стесняйтесь, если кто-то не хочет поддерживать с вами диалог, это вовсе не трагедия. Многим в поиске новых знакомых помогает… собака. Заведите четвероногого друга. Собачники — особая каста, у них всегда найдется тема для беседы и компания для прогулки.
Истории читателей Т—Ж о своих родных
Если верить данным Пенсионного фонда России, в 2019 году средний размер пенсии по старости составляет 15 495 рублей в месяц. Но, как мы знаем, часто статистика далека от реальности.
Сколько получают российские пенсионеры на самом деле, на что хватает этих денег, какие льготы есть у бабушек и дедушек и из чего в принципе состоит жизнь, когда тебе за 60 — собрали истории читателей Т—Ж , которые помогают пожилым родителям или уже сами успели выйти на пенсию.
«Без моей помощи мама бы не выжила»
Моей маме 61 год, 27 из которых она отработала на разных предприятиях. Всю жизнь она очень много трудилась, чтобы вырастить меня с братом. Сейчас ее пенсия — 8600 рублей, и она не меняется на протяжении уже нескольких лет. Походы в ПФР и жалобы не дают никаких результатов: говорят, что надбавки не положены. Последний раз добавили всего 200 рублей, а не 1000, как обещали. Недавно волгоградский депутат вообще назвал пенсионеров, получающих такие суммы, тунеядцами и алкоголиками.
Мама пережила два инфаркта, но инвалидность ей не дали. Говорят, не положено, хотя работать она не может. Без моей помощи она бы не выжила. Брат помогать не может, так как у него своя семья и ипотека.
Она живет в Волгограде в своем маленьком частном доме со скважиной и платит коммуналку 2000 рублей. Каждый месяц мама тратит около 1000 рублей на лекарства и покупает корм собаке и кошке. Кроме того, каждый год нужно платить около 10 000 рублей за дачу, так как дом находится в садоводческом некоммерческом товариществе. На еду остается в среднем 4000 в месяц, а на одежду совсем ничего.
Мама старается вести активный образ жизни, работает на участке в пять соток, кое-что даже продает, чтобы приобрести себе что-то на свои деньги. В Волгограде нет льгот для пенсионеров: купить билет в театр или кино — непозволительная роскошь. Ходит туда, только если я позову. Она очень огорчена, что не может даже нам с братом покупать какие-то более существенные подарки на праздники. А еще мы вместе ходим на оппозиционные митинги, чтобы хоть как-то привлечь внимание к маленьким пенсиям и качеству жизни в городе.
Прожить на 8600 рублей нереально.
Все знакомые маминого возраста получают примерно такие же суммы, перебиваются как могут каждый месяц. Я даже боюсь представить, как живут пенсионеры, у которых нет детей или помощи близких. Я налогов плачу в месяц больше, чем пенсия моей мамы, и который год не понимаю, куда они идут. В самой богатой ресурсами стране мира пенсия должна быть минимум в два раза больше в соответствии с ценами на продукты, бензин и коммуналку.
«Если бы мама не переехала, может, до сих пор бы работала»
Моей маме 81 год. Больше 50 лет она проработала в районе Крайнего Севера, так что пенсия у нее неплохая. До 65 она работала врачом, после переехала по программе переселения с Крайнего Севера в среднюю полосу России и вышла на пенсию. Если бы не переехала, может, до сих пор бы работала.
До недавнего времени она жила одна и самостоятельно себя обслуживала, сама ходила за продуктами и оплачивала ЖКУ. Но сейчас по состоянию здоровья мама живет со мной и никуда не выходит. Но каждый день встает в 7 утра, застилает кровать и готовит завтрак. Ухаживает за цветами, чешет котика, и, как я шучу, «пишет диссертацию» — разгадывает кейворды. В возрасте 75 лет она освоила планшет. На нем она в основном играет в слова и собирает пазлы, но иногда и про Киркорова почитывает новости.
«Пенсии по факту хватает на продукты, коммуналку и лекарства»
Родителям по 65 лет, живут в деревне. Они бывшие работники культуры, переселенцы из Казахстана. Папа получает 12 000 рублей, у мамы минимальная пенсия — около 8000. Ей не хватило справок для стажа, в архиве не оказалось необходимых документов, а трудовая пенсионный фонд не устроила. Мама — ветеран труда, поэтому получает 50% скидку на коммунальные услуги.
Пенсии по факту хватает на продукты, коммуналку и лекарства. Кроме того, родители ведут хозяйство: у них есть огород и куры. Если случаются непредвиденные траты — подключаются дети.
Родители организовали хор пенсионеров: собираются пару раз в неделю дома на репетиции и поют под баян. Выступают бесплатно, когда их приглашают на мероприятия. Так как возраст участников хора преклонный, записали песни «на память» и выложили в интернет. Можете найти, если интересно — хор «Журавушка», село Коломыцево, Белгородская область.
«Мама хотела работать до 66, но в 60 стала очень плохо себя чувствовать»
Папе 71 год. Он военный летчик, вышел на пенсию в 45. Получает, думаю, около 30 000 рублей. Поначалу халтурил: занимался авторемонтом, построил дачу, куда и переехал. Сейчас же решил построить дом и пошел работать кочегаром в угольную котельную.
Благодаря тому, что папа жил на природе и занимался физическим трудом, до последнего времени он был в хорошей форме. В этом году его здоровье резко ухудшилось: сердце, давление, язва и прочее. По врачам не ходил, теперь же обследуется.
Маме тоже 71 год, последние месяцы получает 15 000 рублей, до этого платили 13 000. Она хотела работать до 66, но в 60 стала очень плохо себя чувствовать. Лежала пластом, потом отдохнула и стала работать на даче: на ней были дети и огороды. Но последние 10 лет мама сильно болеет. Два инсульта, артрит, гипертония, остеохондроз, камни в почках и другое. Слегла прошлой осенью после сбора урожая: стала слаба и еле-еле добирается до кухни и туалета. Раньше лежала в больницах, теперь лечимся дома: на лекарства уходит по 2000—3000 в месяц.
Читаю про бодрых, работающих, активных бабушек и завидую.
«Моей бабушке одиноко»
Моей бабушке 84 года. Она живет в поселке на окраине Архангельска. Получает примерно 30 000 рублей, так как у нее есть звание ветерана труда. Часть денег она бережет, чтобы отдать мне. Я удивляюсь, откуда у нее их столько. Сама же почти ничего не тратит: максимум — оплачивает коммуналку и ходит в магазин. А магазин маленький — всего на 25 квадратных метров.
У бабушки болят ноги, поэтому она почти не выходит из дома. Она постоянно страдает от повышенного давления. Ее лучшая подруга, которая жила этажом ниже, умерла несколько лет назад. Бабушка общается с моей мамой, которая живет с ней, и каждый день разговаривает по телефону с сыном. Обычно я звоню раз в месяц. Моей бабушке одиноко. Не хотел бы я себе такой жизни.
«Мама практически полностью ведет домашнее хозяйство»
Моей маме 81, на пенсию она вышла в 55. Отца нет уже более 15 лет, мама живет с моей младшей сестрой, практически полностью ведет домашнее хозяйство. С июня по сентябрь трудится на даче, почти без чужой помощи. Раз-два в год выезжаем куда-либо за границу, благо я умею находить дешевые варианты перелетов и размещения.
Три-четыре раза в неделю мама ходит в бассейн: у «Фитнес-хауса» есть дешевые дневные абонементы для пенсионеров. Дважды в неделю занимается немецким на бесплатных курсах. Также мама работает в совете ветеранов на бесплатной основе, причем некоторые ветераны, которых она опекает, младше нее.
Интернетом не пользуется из-за операции на сетчатке глаза, которую сделали 25 лет назад. Всю информацию нахожу ей я, но зато она грамотно составляет запросы для поиска. Также научилась пользоваться скайпом с планшета.
Ходит в театры, на выставки, в музеи — в Петербурге для пенсионеров часто бесплатный вход. К тому же мама вытаскивает меня и своих приятельниц на концерты. Много читает и разгадывает кроссворды. Она может пробежать по трем-пяти магазинам в окрестностях, чтобы найти что-то со скидкой. Мои знакомые восхищаются моей мамой, ее оптимизмом и энергией.
«Бабушка постоянно говорит, что хочет уволиться, но ее не отпускают»
Моей бабушке 82 года. Последние 25 лет она живет в Екатеринбурге, где до сих пор работает медсестрой в школе. Как и всю свою жизнь: стаж более 60 лет, ветеран труда, два года в оккупации. До недавнего времени летом работала в детском лагере все три смены. По-моему, пропустила только прошлое лето. Постоянно говорит, что хочет уволиться: стыдно, что «такая старая». Но ее не отпускают.
Бабушка делает просто огромную кучу работы, в том числе берет ее на дом. В школе порядка 900 детей, на всех просто гигантское количество писанины, отчетов и прочего. Также она регулярно проходит курсы повышения квалификации, за что отдельно получает прибавку к зарплате.
В сумме бабушка получает около 40 000—45 000 рублей : примерно 20 000 — пенсия, 25 000 — зарплата. Я ей очень горжусь, именно про таких, как она, и сочиняли стихи: «Гвозди бы делать из этих людей — крепче бы не было в мире гвоздей».
«Мама читает исторический нон-фикшен , легко ориентируется в интернете»
Маме 88. Пенсия — 26 000 рублей. Она ветеран труда и дополнительно получает какие-то льготы. Увы, из-за больных ног она сама не выходит на улицу. Удобно, что ввели патронажную службу, которая оказывает медицинскую помощь на дому. Но вот УЗИ или другие исследования делают дома только за деньги, бесплатно только кардиограмма и анализы.
У мамы была собака породы хин, которая прожила с ней 18 лет. Точно ее годы это продлило: пока ноги не отказали, гуляли часами. Но главное, что у мамы до сих пор свежая голова. Она читает исторический нон-фикшен, легко ориентируется в интернете, смотрит тв-канал «Культура» и передачи об истории и путешествиях, слушает классическую музыку.
Я пенсионерка из Москвы, мне 61 год. Ушла на пенсию сразу в 55, получаю 19 000 рублей. Живу и радуюсь жизни ежедневно. В Москве для пенсионеров столько всего интересного и бесплатного, что скучать некогда.
Занимаюсь скандинавской ходьбой, веду творческую театральную студию в отделе соцобеспечения на общественных началах, не пропускаю ни одной выставки. Занимаюсь рукоделием и слежу за новинками в этой области. Путешествую по России и зарубежью, это неотъемлемая часть моей жизни.
Интернет — это вообще моя тема, я видеоблогер. На моем канале можно найти мастер-классы по рукоделию, анимированные открытки и советы по бюджетным путешествиям.
Читайте также: