Когда можно выйти на работу после родов

Опубликовано: 07.05.2025

Согласно ТК РФ работник может выйти на работу на неполный рабочий день после истечения листка нетрудоспособности.

Ст. 93 ТК РФ указывает:

По соглашению между работником и работодателем могут устанавливаться как при приеме на работу, так и впоследствии неполный рабочий день (смена) или неполная рабочая неделя. Работодатель обязан устанавливать неполный рабочий день (смену) или неполную рабочую неделю по просьбе беременной женщины, одного из родителей (опекуна, попечителя), имеющего ребенка в возрасте до четырнадцати лет (ребенка-инвалида в возрасте до восемнадцати лет), а также лица, осуществляющего уход за больным членом семьи в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации.

(в ред. Федерального закона от 30.06.2006 N 90-ФЗ)

При работе на условиях неполного рабочего времени оплата труда работника производится пропорционально отработанному им времени или в зависимости от выполненного им объема работ.

Работа на условиях неполного рабочего времени не влечет для работников каких-либо ограничений продолжительности ежегодного основного оплачиваемого отпуска, исчисления трудового стажа и других трудовых прав.

Статья 255. Отпуска по беременности и родам

[Трудовой кодекс РФ] [Глава 41] [Статья 255]

Женщинам по их заявлению и на основании выданного в установленном порядке листка нетрудоспособности предоставляются отпуска по беременности и родам продолжительностью 70 (в случае многоплодной беременности - 84) календарных дней до родов и 70 (в случае осложненных родов - 86, при рождении двух или более детей - 110) календарных дней после родов с выплатой пособия по государственному социальному страхованию в установленном федеральными законами размере.

Отпуск по беременности и родам исчисляется суммарно и предоставляется женщине полностью независимо от числа дней, фактически использованных ею до родов.

Трудовым кодексом РФ установлено, что по заявлению женщины, во время нахождения в отпусках по уходу за ребенком они могут работать на условиях неполного рабочего времени или на дому с сохранением права на получение пособия по государственному социальному страхованию (ст. 256 ТК РФ)

Согласно ст. 258 ТК РФ работающим женщинам, имеющим детей в возрасте до полутора лет, предоставляются помимо перерыва для отдыха и питания дополнительные перерывы для кормления ребенка (детей) не реже чем через каждые три часа продолжительностью не менее 30 минут каждый. По заявлению женщины перерывы для кормления ребенка (детей) присоединяются к перерыву для отдыха и питания либо в суммированном виде переносятся как на начало, так и на конец рабочего дня (рабочей смены) с соответствующим его (ее) сокращением. Перерывы для кормления ребенка (детей) включаются в рабочее время и подлежат оплате в размере среднего заработка. Вы можете также работать на условиях неполного рабочего времени, тогда у Вас сохранится и право на пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет. Если же выйдете на полный рабочий день, то это право не сохранится. Согласно ст. 259 ТК РФ направление в служебные командировки, привлечение к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни женщин, имеющих детей в возрасте до трех лет, допускаются только с их письменного согласия и при условии, что это не запрещено им в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации. При этом женщины, имеющие детей в возрасте до трех лет, должны быть ознакомлены в письменной форме со своим правом отказаться от направления в служебную командировку, привлечения к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни. Согласно ст. 261 ТК РФ Расторжение трудового договора с женщиной, имеющей ребенка в возрасте до трех лет по инициативе работодателя не допускается (если не были совершены противоправные действия или нарушения трудовой дисциплины). Согласно ст. 254 ТК РФ Женщины, имеющие детей в возрасте до полутора лет, в случае невозможности выполнения прежней работы переводятся по их заявлению на другую работу с оплатой труда по выполняемой работе, но не ниже среднего заработка по прежней работе до достижения ребенком возраста полутора лет. Подумайте, как бы Вы хотели работать после окончания отпуска по беременности и родам и заранее уведомите об этом своего работодателя. Выходить на работу можно сразу после окончания после родового больничного.

Отпуск по беременности и родам предусматривает 70 дней до родов и 70 дней после родов, время отпуска совпадает с датами, указанными в больничном. 255 тк рф

после его окончания вы вправе выйти на работу,.

если вы будете работать на условиях неполного рабочего времени, за вами сохраняется право на получение пособия по уходу за ребенком. 256 тк рф.

Пособие по беременности и родам выплачивается суммарно за весь отпуск и, чаще всего, до ухода в отпуск по беременности и родам. Кроме того, дополнительно к этому пособию может быть выплачено единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в ранние сроки беременности (до 12 недель). После появления малыша на свет женщина получает единовременное пособие на рождение ребенка.

Трудовое законодательство разрешает работнице, находящейся в отпуске по уходу за ребенком, выйти на работу досрочно, не дожидаясь окончания отпуска. Но при этом необходимо знать, что по своему желанию работница вправе без согласия работодателя прервать только отпуск по уходу за ребенком, но не отпуск по беременности и родам! В письме Федеральной службы по труду и занятости от 24 мая 2013 года № 1755 - ТС об этом сказано предельно четко: «…Оплачиваемый отпуск по беременности и родам является гарантией государства, направленной на заботу о здоровье женщины и ребенка. Цель пособия по беременности и родам - возмещение утраченного заработка в связи с необходимостью временного прекращения трудовой деятельности». Поэтому законодательством прямо не предусмотрена возможность досрочного выхода женщины на работу из отпуска по беременности и родам. Однако кодекс не содержит запрета на выход на работу из отпуска по беременности и родам до его окончания. Отпуск по беременности и родам исчисляется суммарно и оплачивается, как правило, до ухода в отпуск. Одновременная выплата пособия и заработной платы не допускается. Оснований у работодателя для удержания части пособия в случае начисления заработной платы в период отпуска работницы не имеется. Учитывая то, что отпуск по беременности и родам оплачивается за счет средств Фонда социального страхования, к работодателю могут быть предъявлены претензии. Таким образом, досрочный отзыв работницы из отпуска по беременности и родам не допускается.

При досрочном выходе из отпуска по уходу за ребенком чаще всего работница приступает к работе в условиях неполного рабочего дня (недели) для того, чтобы право получения ежемесячного пособия за ней сохранилось. Заработная плата при этом платится пропорционально отработанному времени. Если же сотрудница делает карьеру и хочет работать полный рабочий день, выплата пособия ей прекращается с момента выхода на работу на полный рабочий день. Конечно же, имеется в виду период, когда ребенку не исполнилось еще 1,5 года и мама получает ежемесячное пособие.

Если же сотрудница решила прервать отпуск по уходу за ребенком, когда малышу уже исполнилось 1,5 года и выплата ежемесячного пособия по уходу прекращена, то разницы нет, выходить ли маме на работу на неполный рабочий день или на полный, получать она будет только зарплату.

Если работница, находящаяся в отпуске по уходу за ребенком и получающая ежемесячное пособие, решила выйти на работу на условиях полного рабочего времени, то право на получение пособия она может передать кому-то из близких. Это может быть муж - отец ребенка, а также бабушка или дедушка ребенка. Как правило, заработок мужчины в семье выше, поэтому «уходить на пособие» ему будет невыгодно. Зато выплату ежемесячного пособия легко можно поручить пенсионерам, особенно если они уже не работают или работают, но получают небольшие деньги, - бабушке или дедушке малыша. Им же и придется теперь большую часть времени ухаживать за внуком, пока мама будет работать. Для этого работодатель мамы ребенка составляет справку (или письмо), подтверждающую, что с определенной даты работница вышла на работу на полный рабочий день и выплата пособия ей прекращена. С такой справкой кто-то из близких, например бабушка, может обратиться в ФСС (Фонд социального страхования) за получением пособия вместо работающей матери.

Для досрочного выхода на работу необходимы: заявление о досрочном выходе на работу от сотрудника и приказ. С приказом (распоряжением) работника нужно ознакомить под роспись. Работник приступает к исполнению своих трудовых обязанностей в должности и на месте работы, указанных в его трудовом договоре (ч. 2, 4 статьи 256 Трудового кодекса РФ). А в табеле учета рабочего времени вышедшей на работу маме начинают ставить отработанные часы вместо обозначения отпуска.

По закону будущая мама имеет право отдыхать вплоть до достижения ребенком возраста 3 лет. Но не каждая женщина может позволить себе такую роскошь. Поэтому сотрудница вполне может написать заявление о досрочном выходе на работу. Выход из декрета раньше срока требует оформления новых документов и не только. Подробности – в статье.

Работодатель не может раньше срока вызвать сотрудницу из отпуска по уходу за ребенком, даже если без нее на работе не обойтись. Выйти досрочно на работу, прервав отпуск по уходу за ребенком, может сама сотрудница по своему желанию. Причем запретить ей сделать это работодатель не в праве.

Женщина может приступить к работе на двух условиях:

работа полный день;
работа неполный день или на дому.

В первом случае работница будет исполнять свои обязанности по стандартному графику. При выходе из отпуска она теряет право на выплаты от ФСС, если ребенку не исполнилось 1,5 года. Во втором случае, работница может выполнять свои трудовые функции, получая одновременно как заработную плату, так и пособие.

Что касается условий труда, то здесь есть ограничения. На весь период декретного отпуска работодатель не имеет права:

Уволить сотрудницу.
Понизить ее в должности.
Перевести без согласия на новую должность или в другую местность.
Привлекать к сверхурочной работе.
Отправлять в командировки.
Заставлять выйти на работу в праздничные и выходные дни.

Что считать неполным рабочим временем

Трудовой кодекс РФ не разъясняет, какова должна быть продолжительность рабочего времени, чтобы считать его неполным. Теоретически, рабочее время является неполным, если его продолжительность меньше нормальной. Например, 39-часовая рабочая неделя вместо 40-часовой или 4-дневная рабочая неделя вместо 5-дневной.

Но, практически, есть риск, что сотрудники ФСС России могут не зачесть расходы на выплату пособия, если работница трудится в неделю только на час меньше нормы. По их мнению, работодатель обязан уменьшить продолжительность ежедневной работы минимум на 2 часа. Например, установить работнице 6-часовой рабочий день при 5-дневной рабочей неделе. Только тогда рабочее время будет неполным (письмо ФСС России от 22.03.2010 № 02-03-13/08-2498).

Есть судебные решения, где ФСС отказывало работодателю в возмещении выплаченного пособия из-за того, что сотрудница работала на 10 минут меньше 8-часового рабочего дня. Отделение ФСС России посчитало, что такой рабочий день не является неполным (п. 8 Положения № 111/8-51). Суды занимали позицию налогоплательщика и обязывали ведомство возместить работодателю пособие (постановление Девятого арбитражного апелляционного суда от 13.07.2011 № А36-430/2011).

Алгоритм оформления досрочного выхода из декрета

Разберем пошагово, как бухгалтеру оформить досрочный выход декретницы на неполный рабочий день из отпуска по уходу за ребенком.

Шаг 1. Перед выходом на работу досрочно сотруднице стоит уведомить об этом работодателя. Получите заявление от сотрудницы в свободной форме. Закон не устанавливает обязательную форму такого обращения.

Шаг 2. Договоритесь с сотрудницей о графике работы. Даже, если предложенный сотрудницей режим не устраивает компанию, работодатель не в праве потребовать выходить на работу в другие часы. Настоять на ином графике компания может в исключительных случаях. Например, когда предложенный работницей вариант несвойственен компании или нарушает права иных работников. А вот если работница хочет трудиться на дому, то ей можно отказать при условии, что ее работу нельзя выполнять в домашних условиях. Например, посещать клиентов, развозить заказы, водить автомобиль. В таком случае, отказ работодателя предоставить такую работу на дому законен. В этой ситуации суды занимают сторону работодателей. Судьи считают, что работу на дому надо предоставлять только тогда, когда конкретную работу возможно выполнять в домашних условиях (апелляционные определения Московского городского суда от 22.09.2014 по делу № 33-23961 и от 04.08.2015 по делу № 33-27277).

Шаг 3. Заключите с работницей соглашение о новом режиме работы. В нем укажите— период работы в условиях неполного времени, режим работы: рабочие дни, время начала и окончания рабочего дня и перерыва на обед, перерывов для кормления ребенка и условия оплаты труда работника. Оплата пропорциональна отработанному времени (ч. 2 ст. 93 ТК РФ).

Шаг 4. Издайте приказ о новом режиме работы сотрудницы. В приказе должны быть указаны те же моменты, что и в соглашении. Ознакомьте сотрудницу с приказом и попросите расписаться на документе. В приказе лучше указать, что работница трудится на условиях неполного рабочего времени в период отпуска по уходу за ребенком.

Шаг 5. После того как сотрудница приступит к работе, отмечайте в табеле продолжительность ее работы и то, что она находится в отпуске по уходу за ребенком. Для этого применяйте двойное обозначение «Я/ОЖ» или добавьте в форму строки, в которых будете отдельно отмечать явку и отпуск. Закон не запрещает вносить в табель изменения.

Шаг 6. Если на месте декретницы трудится другой временный сотрудник, то издайте отдельный приказ о прекращении с ним трудовых отношений. Основание — заявление, поданное сотрудником, выходящим из отпуска, и окончанием срока трудового договора временного сотрудника (п. 2 ч. 1 ст. 77 ТК РФ). Причем неважно, выходит ли сотрудница из декретного отпуска в связи с его окончанием или собирается трудиться в режиме неполного рабочего времени или на дому.

Даже если на момент выхода основной сотрудницы временный работник находится в отпуске или на больничном, с ним можно расстаться. Так как это увольнение в связи с истечением срока трудового договора, а не инициатива работодателя. По данному основанию можно уволить даже беременную сотрудницу, если в компании нет подходящих вакансий или работница откажется переводиться (ч. 3 ст. 261 ТК РФ). Если же компания хочет оставить временного сотрудника, то можно ввести новую штатную единицу и оформить письменное соглашение, изменив характер работы с временного на постоянный.

В то же время основная сотрудница вправе уволиться, не выходя из декретного отпуска. В этом случае с временным сотрудником нельзя расстаться. Так как выхода основной сотрудницы не произойдет, поэтому нет основания. А срочный трудовой договор с временным работником становится бессрочным (п. 1 ч. 1 ст. 77 ТК РФ).

Вебинары для бухгалтеров в Контур.Школе: изменения законодательства, особенности бухгалтерского и налогового учета, отчетность, зарплата и кадры, кассовые операции.

Положен ли ежегодный отпуск работнице, которая трудится в период отпуска по уходу за ребенком?

Работница, которая трудится в период отпуска по уходу за ребенком, может попросить ежегодный оплачиваемый отпуск. Если работодатель не против, то он может удовлетворить ее просьбу. По законодательству использование одновременно более одного отпуска не предусмотрено (абз. 2 п. 20 постановления Пленума ВС РФ от 28.01.2014 № 1).

Отдых работницы во время работы в период детского отпуска можно оформить двумя способами.

Способ первый — работница прерывает детский отпуск и уходит в ежегодный оплачиваемый. После окончания ежегодного отпуска она вновь сможет воспользоваться детским (письмо Роструда от 15.10.2012 № ПГ/8139-6-1).

Алгоритм действий следующий:

1. возьмите у сотрудницы заявление о прерывании отпуска по уходу за ребенком и прекращении выплаты пособия. В нем же она может попросить оформить ежегодный отпуск.

2. издайте два приказа: один — о выходе из декрета, второй — об уходе в оплачиваемый отпуск.

3. внесите в личную карточку работницы информацию об отпусках.

4. заключите с подчиненной соглашение о расторжении соглашения о работе в условиях неполного рабочего времени в период детского отпуска.

Предупредите работницу, что пособие по уходу за ребенком в период ежегодного отпуска выплачивать ей не будут (письмо ФСС России от 14.07.2014 № 17-03-14/06–7836).

Способ второй — работница прекращает трудиться в режиме неполного времени в период детского отпуска.

Алгоритм действий по второму способу таков:

1. получите от работницы заявление о прекращении работы в режиме неполного времени.

2. издайте соответствующий приказ.

3. заключите с подчиненной соглашение о расторжении соглашения о работе в условиях неполного рабочего времени в период детского отпуска. Так работница сохранит пособие, а ежегодный отпуск она сможет использовать после окончания детского.

Если сотрудница заболела в период отпуска по уходу за ребенком.

Пособие по временной нетрудоспособности выплачивают только тем работницам, которые в период отпуска по уходу за ребенком трудятся на условиях неполного рабочего времени. Так как ей нужно освобождение от работы, врач выдаст больничный. Как следствие, она получит пособие по временной нетрудоспособности (п. 23 Порядка, утв. приказом Минздравсоцразвития России от 29.06.2011 № 624н; далее — Порядок № 624 н ). При этом пособие по уходу за ребенком за ней сохранится. То есть работница получит сразу два пособия.

Если сотрудница находится в отпуске по уходу за ребенком и не работает, то ей не нужно освобождение от работы и возмещение заработка (п. 22 Порядка № 624н). Следовательно, пособие по временной нетрудоспособности ей не положено.

Шпаргалка

В шпаргалке собрана полезная информация из статьи:

Психотерапевт Вера Якупова рассказала «Правмиру» о том, что может запустить послеродовую депрессию и есть ли идеальные женщины, которых это не коснётся, на четырёх реальных примерах матерей.

Рыдала, потому что «недомать»

Я спокойный, терпеливый и жизнерадостный человек. Мои приключения начались с двух замерших беременностей. Не знаю, как называется депрессия после таких событий, но я справилась с ней с помощью близких и природного оптимизма. Третью беременность ходила тревожно, но с настроем на успех. А потом расслабилась. На «Школе мам» пропускала мимо ушей рассказы, что после родов могут быть проблемы, например, с грудным вскармливанием.

Роды были естественные и легкие. Несколько дней я держалась бодрячком, пока дочь не отказалась от груди. Перепробовав консультантов, позы, захваты, мы рыдали обе: она – от голода, я – от бессилия и непонимания. Целыми днями сидела с «цедильником», потому что дочь ела только из бутылочки. У меня просто начало убывать молоко. Я рыдала и кормила смесью. Цедилась, кипятила, опять рыдала. Со всех сторон засыпали вопросами: «Как кушает? Как спит?» С дочкой уже было все отлично, но со мной – нет! Сохранить рассудок было трудно. Молоко текло, когда не надо. Не было сил выйти на улицу с ребенком. За месяц побывала там дважды. Рыдала я по любому поводу, особенно потому что «недомать». Пришла в себя лишь три месяца спустя…

– Проблемы с грудным вскармливанием могут вызвать короткую послеродовую депрессию?

– Простые факторы не играют сами по себе ключевого значения. Было грудное вскармливание или было искусственное, родился ребенок через кесарево сечение или естественным путем – не важно. Важны переживания, которые сопровождают человека, и то, как он воспринимает происходящее.

Когда четырехлетка говорит вам, что супчик кушать не будет, потому что животик болит, то можно предложить ему что-то взамен, голодным он не останется. Но когда не ест новорожденный, истошно плачет и теряет в весе, то для матери это по-настоящему страшно. Из курса биологии мы знаем, что все млекопитающие способны выкормить детеныша, а все новорожденные способны брать грудь и сосать молоко. Именно поэтому в словах «Ребенок не брал грудь, отталкивал» звучит тревога и бессилие, мысли из категории «Я плохая мать, даже ребенка накормить не могу, хотя это единственное, что ему необходимо». Груз переживаний влияет на психологическое состояние роженицы, а не факт присутствия или отсутствия грудного молока.

Но депрессия – не стихия, которая неизбежно накатывает. Она может проходить по-разному, быстрее или медленнее идти на спад. Многое зависит от человека. Чаще это психогенный процесс, реакция на тяжелую ситуацию и переживания, связанные с ней. Если в этой ситуации женщина получает много поддержки или обстоятельства сходят на нет, то быстрый спад депрессивного состояния – процесс закономерный.

– В депрессию впадают те, кто оказывается без поддержки в семье?

– У депрессии есть зоны риска. В зоне риска оказываются женщины, ранее имевшие депрессивные эпизоды; те, кто перенес тяжелые роды; те, личностной чертой которых является перфекционизм; те, кто находится в конфликтных отношениях с супругом. Отсутствие поддержки в семье и доступности хороших специалистов, отсутствие информации о том, что такое бывает, также усугубляет состояние.

С поддержкой родственников бывает же по-разному. У кого-то складываются теплые отношения, а бывает, что женщина слышит: «У нас так не орал», «В нашей семье все кормили, только у тебя не получается». Бывает такая «поддержка», что лучше обойтись без нее.

«Ожидание и реальность» – фактор, про который мало говорят. Неожиданно наступившая проблема для нас вдвойне неподъемна. Вот мы привыкли слышать от окружающих, черпать из книг и рекламы, что «дети – счастье», «грудное вскармливание – важно, полезно, ничто его не заменит». Поэтому, когда на ровном месте возникает проблема, к которой человек был не готов и даже специалисты бессильны, это рискует обернуться депрессией.

– Есть ли образцовые матери, с которыми депрессия не случится?

– Психология, как и медицина, не может дать гарантий. Человек – существо сложное, влияет на него масса факторов, поэтому мы говорим на языке вероятности. Заболевшую депрессией женщину нельзя называть необразцовой. Любая женщина может заболеть, а потом все равно установить здоровые отношения и привязанность с ребенком.

Но склонность к депрессиям формируется не на пустом месте. Чаще возникает у тех, у кого было тяжелое детство, проблемы в детско-родительских отношениях, кто регулярно подвергался физическому и психологическому насилию. Риск высок у тех, у кого мало ресурсов в виде поддержки близких и окружения. Хорошее отношение к себе, сформированное в детстве – недооцененный ресурс.

Не драмкружок, кружок по фото и музыкальная школа вообще-то нужны маленькой девочке, а транслируемое родителями ощущение, что она любима, значима для них, ей рады, готовы прийти на помощь и поддержать. Только это дает человеку силы справляться с жизненными невзгодами.

После попытки суицида

В первый раз с послеродовой депрессией столкнулась после родов в обычном роддоме. Я долго не могла прийти в себя из-за ужасного отношения персонала, постоянно плакала, не могла принять и полюбить ребенка. Включилась в материнство ближе к трем месяцам сына. Забеременев во второй раз, решила, что подготовлюсь и рожу в кругу семьи. Сразу после родов почувствовала сильнейшую любовь. Правда, малышка плохо спала по ночам, и я не высыпалась. Я была невероятно счастлива, но и уставала с двумя маленькими детьми. Спустя несколько месяцев оказалась в эмоциональной яме. Плакала без причины, раздражалась, срывалась на детей, ненавидела мужа. Появились навязчивые суицидальные мысли. После попытки суицида обратилась к психотерапевту. На восстановление ушло больше полугода. Анализируя свою ситуацию, понимаю, что причиной моего состояния был не гормональный фон, который, конечно, сыграл свою роль, а отсутствие помощи и поддержки.

– Насколько частым случаем являются суицидальные мысли при послеродовой депрессии?

– Увы, не редким, хотя и считаются тяжелой формой депрессии. Суицидальные мысли – однозначный маркер для обращения за медицинской помощью. Женщина может фиксировать такие переживания, признаваться в них близким, но часто ни ей, ни окружающим не приходит в голову, что это опасный симптом. По диагностической шкале депрессии может набираться максимальный балл, при этом женщина относится к себе некритично и уверена, что все совсем неплохо.

Иногда матери причиняют вред ребенку, но чаще – себе самим. Попытки суицида – исключительный, редкий случай, но и намерения, мысли, желания, восприятие смерти как выхода из ситуации, избавления от мучений являются опасным симптомом, требующим обращения за помощью.

– В первом случае депрессия прошла за три месяца, во втором за полгода. Это состояние так быстро излечивается?

– Бывает по-разному, зависит от того, как скоро обратились за помощью, каковы ресурсы семьи, самого человека. Запас прочности у всех разный. У людей с пограничной организацией он чуть меньше, им тяжелее быстро выйти из этого состояния. Есть люди, которые находятся в депрессии годами.

Казалось, надо просто потерпеть

Тяжелые роды, несколько недель в детской больнице с порядками концлагеря, выхаживание дома, отказ от груди и гиперлактация, отказ от прикорма, анемия, кризис сна, димер-синдром и мучительная бессонница. Бесконечная череда трудностей, которые мало кто из близких понимал. Казалось, надо потерпеть, я справлюсь. Но не справлялась. Это вызывало лютую злость. А потом появились мысли об убийстве ребенка или самоубийстве как финале всех мучений. Обратилась к психиатру, когда отшвырнула сына, не подумав о безопасности. Он ударился, заплакал. Я испугалась, что мысли вдруг стали действиями без тормозов. Жалею, что обратилась за медицинской помощью только на четвертой “волне” депрессии, когда ребенку было больше года. Лечусь уже 10 месяцев. Постепенно снижается доза антидепрессантов. Я бы хотела, но пока еще не могу свернуть лечение. Составлять списки удовольствий и планомерно их выполнять намного приятнее, чем лежать без сил, с трудом заставляя себя хотя бы раз в день поменять ребенку подгузник.

– Позднее обращение за помощью связано с непросвещенностью?

– «Я справляюсь» – распространенное выражение. Но часто человек просто не замечает, что давно прошел ту точку, где уже не справляется, да и от близких слышит: «Соберись, тряпка». Признание собственного бессилия и «все-таки не справляюсь» может даваться трудно и занимать время. Иногда переходом грани является страшный момент, например, когда мать отшвырнула ребенка.

Увы, часто у нас нет автоматической системы безопасности, нет датчика содержания метана и углекислого газа, как у шахтеров в забое. Если в шахте датчик неисправен или отключен, это чревато трагедией для работающих на горной выработке. С любым человеком, который «не в контакте с собой», происходит ровно то же. Его датчик опасности неисправен, он не просит помощи, не старается умеренно расходовать силы и вовремя их восполнять.

Он нацелен на «справляться во что бы то ни стало», и однажды это может обернуться депрессией.

Вообще, установка «справляться» характерна для перфекционистов, это часть «синдрома отличницы» – когда внушают с детства, что нужно стараться, и, если что-то не получается, нужно просто больше постараться. Еще это свойственно отечественной культуре и является следствием нашей тяжелой истории. «Делать, терпеть и не звать на помощь», «справляться и не жаловаться» – таково послание от наших предков, которые выживали порой в действительно невыносимых условиях.

– В других культурах такого нет?

– У отдельных людей, возможно, есть. На уровне общественной нормы и традиции – нет. В нашем обществе сложное отношение к любой слабости: к болезни, несовершенству, инвалидам, которые «портят вид». Распространенной реакцией на слабость в России является злость вместо поддержки.

Если посмотреть комментарий к любой истории про депрессию, то каждый первый пишет: «Да ты просто ленивая», «Ты не можешь собраться», «Ты изнеженная эгоистка»… Мало кто понимает, что депрессия – болезнь, которую нужно лечить.

Большинством это расстройство трактуется как отсутствие воли и эгоизм. К счастью, сейчас отношение к депрессии постепенно меняется в сторону принятия и милосердия. Путь осуждения давно пройден другими странами, общество развивается, становится толерантнее, все больше признает право на несовершенство.

– Как давно ведутся на Западе просветительские кампании о постродовой депрессии?

– Больше тридцати лет ведутся исследования, в том числе о последствиях послеродовой депрессии для развития ребенка, о факторах риска. На уровне министерств здравоохранения разрабатываются программы поддержки и краткосрочной терапии с использованием новых технологий, профилактики, скрининга.

Самые передовые – Америка, Израиль и Великобритания, Швеция и Норвегия. Немало исследований проводят в Китае, хотя азиатские страны чуть меньше придают значение этой проблеме. В традиционных мусульманских культурах, где у женщины нет репродуктивной свободы, где она не может решать, рожать ей или не рожать, где ее положение усугубляется жизнью в семье мужа, по сути чужой семье без поддержки, где часто приходится быть обслуживающим персоналом (младшая невестка всех обстирывает, убирает, несмотря на наличие младенца) и некому жаловаться, по статистике послеродовые депрессии более распространены.

– Как на практике реализуется просвещение? Что работает и реально помогает?

– Брошюры с перечислением симптомов, краткие тесты самопроверки с контактами, куда можно обратиться. Это важная штука и простой способ не пропустить симптомы как для родственников, так и для роженицы.

– Судя по историям, старт депрессии происходит не сразу, не всегда патронаж в первые дни после родов способен помочь выявить позднее состояние.

– Финал депрессии разный, а вот старт происходит обычно именно после родов, а иногда и до. В наших больницах не принято спрашивать у роженицы о ее состоянии, самочувствии, переживаниях и страхах. Хотя даже простой вопрос «как дела» способен выявить тревогу, тем более у матери, ребенка которой увезли в реанимацию, как в третьей истории.

Информирование, раздача брошюр и тестов могут казаться не очень значительными, хотя крайне важны. Это помогает не затягивать период мучений женщины и реализовать ее решение обратиться к специалисту до того, как появятся суицидальные мысли, то есть может ускорить получение помощи. Меньше проблем у мамы – меньше у ребенка.

Три недели в больнице были пыткой

Мой психиатр не исключает, что депрессия возникла еще во время беременности, хотя близкие считали мою неадекватность типичной особенностью беременной. Сын родился на две недели раньше срока, что добавило поводов для тревоги. Вообще, беременность была желанной, но неожиданной. Мы только съехались с мужем, прожив почти год после свадьбы порознь. Поселились вместе в новом для нас городе, в новой квартире, с новыми коллегами, без друзей и родных. Помимо страхов о здоровье малыша у меня было предостаточно и других.

До первого УЗИ не верила в беременность. Почти до родов не верила, что с ребенком все в порядке. Боялась привязанности, боялась оказаться токсичной матерью. После родов страхи поглотили полностью: боялась сломать ребенка, боялась оставаться с ним одна… Потом пришло молоко, и пружина внутри будто устала сжиматься и распрямилась, вынося мое эмоциональное состояние в маниакальную стадию. Тогда-то близкие забили тревогу, муж обратился в роддом и оттуда прислали психиатра. Врач выдал медикаменты и рекомендовал обратиться в стационар, если состояние не изменится. Три недели в больнице были пыткой. Я чувствовала себя зверем в клетке, лишенным голодного дитяти. Медикаменты, назначенные при выписке, исключали возможность грудного вскармливания. Этот факт (как и само действие нейролептиков) привел к глубокой клинической депрессии с маниакальным эпизодом, из которой я выходила год с медикаментозной помощью, психиатром и психологической поддержкой мужа.

Год был тяжелым: не было сил встать с постели, улыбнуться ребенку, заставить себя сходить в душ… Благодаря моральной поддержке мужа без обвинений и с поиском англоязычных ресурсов и литературы о моем состоянии, я выкарабкалась. Но больше всего помогло то, что мы уехали из города, с которым связано так много негативных воспоминаний.

– Психические расстройства купируются медикаментозно. Но разве можно кормящую мать пичкать лекарствами, лишая грудного вскармливания, не стоит ли перетерпеть?

Маниакальные эпизоды – следствие психотического состояния, они требуют экстренной психиатрической помощи. Госпитализации требуют также галлюцинации, двигательная и речевая расторможенность, продолжительное (больше недели) отсутствие сна, отказ от еды, намерения причинить вред себе и ребенку.

Если человек болеет, его невозможно не лечить, тем более если грозит сброситься с крыши. Жизнь матери, ее благополучие или грудное вскармливание, согласитесь, вещи несопоставимые.

Да, естественное вскармливание хорошо, важно для физиологического развития младенца, но, если его заменить искусственным, катастрофы не случится. А вот если мама покончит с собой… Для психического здоровья ребенка однозначно более важна живая мама без депрессии.

Впрочем, вопрос правомерен. Многие женщины не обращаются к психиатрам не только потому, что страшно. Непросто найти гуманистически настроенного специалиста, который поймет степень важности для матери грудного вскармливания. Для многих женщин грудное вскармливание – единственная физически осязаемая нить, которая позволяет чувствовать связь с ребенком и выполнение своих функций.

Сейчас активно проводятся исследования препаратов на предмет последствий для развития ребенка. Мало кто знает, что есть антидепрессанты, совместимые с грудным вскармливанием. Увы, не все психиатры готовы быть просвещенными, еще меньше способны идти не по шаблону и разбираться в нюансах.

– Социальные сети и группы, в которых женщины обсуждают свои проблемы, помогают?

– К счастью, о проблеме стали говорить. Можно даже на русском языке найти отдельные статьи и даже книги. Что касается разговора в женском сообществе, то возможность поделиться, узнать, что и другие сталкивались с подобным, облегчает состояние и дает надежду на излечение. Плюс, когда мы говорим о своем состоянии, обозначаем, что с нами происходит – интенсивность переживаний снижается.

Соцсети – прекрасный инструмент, особенно в компетентных «руках». Но, как любой другой, этот инструмент может быть использован во вред. Жесткая модерация важна – она позволяет сохранить в таких группах поддерживающую атмосферу, присутствие специалистов помогает публиковать проверенную информацию. Сообщество важно не только создавать, но и беречь, тогда оно будет полезным.

– Это следствие табуированности темы послеродовой депрессии?

– Возможно. Я уже говорила, что в нашей культуре вообще много сложностей с проявлением слабости, уязвимости, болезненности и несовершенства. По сей день это вещи неприемлемые. Даже термин «послеродовая депрессия» у многих вызывает негативные чувства. Существует же стереотип, что любая мать любит ребенка, а дети – это безграничное счастье. Поэтому нам сложно принять, что ребенок – это может быть невыносимо тяжело. Мы также не допускаем, что «так могло быть у моей мамы». Остро реагируем, если что-то в поведении других перекликается с воспоминаниями о нашем детстве, и требуем «прекратить так ужасно себя вести», «перестать переживать и начать радоваться».

Есть еще важный аспект, который упускается из вида. Признавая проблему, мы вынуждены решать ее на уровне государства. Поэтому-то проще поступать как со статистикой по заболеваниям – занижать ее и даже вообще не вести. Фиксируя проблемы, мы должны их решать. «Помогать еще и здесь? Может, как-то сами тетеньки со своей депрессией справятся?» – примерно такова логика чиновников.

Если муж поймет, что с женщиной что-то не так, выходит, ему придется брать на себя новые обязанности, включаться и помогать больше. Значит, нельзя будет спокойно отдохнуть после работы, сославшись на усталость.

Всем хочется, чтобы женщины как-нибудь справились сами. Были сильными, красивыми и не нуждались ни в чьей помощи.

Да, дети – это хорошо, – декларирует общество, – но на улице их должно быть поменьше, в общественных местах кормить их не надо, в кафе кричать им нельзя, вообще, постарайтесь сделать их незаметными. Послеродовая депрессия? Ишь, чего удумали!

Впрочем, я убеждена: мы первое поколение, которое может позволить себе думать не только о выживании, но и о качестве жизни. Лечение депрессии, которое позволит и чувствовать себя лучше, и жизни радоваться – это как раз путь к повышению качества жизни.

Как сообщалось ранее, врач-психиатр Максим Малявин рассказал о том, откуда берётся депрессия, на что она толкает людей и как её вылечить. Подробнее читайте: Психиатр: Депрессия не лечится силой воли.

alt="27% российских мужчин, по опросам, готовы взять отпуск и сидеть со своим малышом. Фото: kinopoisk.ru" />

Так, 35% работающих мужчин, состоящих в браке, полностью исключают возможность уйти в отпуск по уходу за ребенком вместо жены. Скорее не согласятся на такой отпуск 26% мужчин. Допускает возможность ухода "в декрет" вместо жены каждый седьмой (12%). 27% опрошенных утверждают, что готовы сидеть с малышом.

При этом, по данным Фонда социального страхования, ежегодно в России мужчинами оформляется более 13 тысяч отпусков по уходу за ребенком. А женщинами, для сравнения, - почти 700 тысяч отпусков.

Работа дождется

Отпуска по уходу за ребенком могут быть использованы полностью или по частям не только матерью, но также отцом ребенка, бабушкой, дедушкой, другим родственником или опекуном, фактически осуществляющим уход за ребенком, рассказали "Российской газете - Неделе" в минтруде. Как и женщине, им также можно находиться в таком отпуске три года.

На период отпуска по уходу за ребенком за работником сохраняется место работы (должность). Отпуска по уходу за ребенком засчитываются в трудовой стаж, а также в стаж работы по специальности (за исключением случаев досрочного назначения страховой пенсии по старости).

Пособия родителям будут выплачиваться, пока ребенку не исполнится 1,5 года. Минимальный размер пособия по уходу за ребенком до 1,5 года составляет 6752 рубля ежемесячно. Максимальный размер не должен превышать 27 984 рубля (40% заработной платы).

Отцы, находясь в отпуске по уходу за ребенком, как и матери, могут работать неполный рабочий день, или неполную рабочую неделю, или на дому с сохранением права на получение пособия и получать заработную плату за отработанное время или за выполненный объем работ (на дому). Работодатель обязан предоставить работнику, у которого родился ребенок, отпуск без сохранения заработной платы (отпуск за свой счет) продолжительностью до 5 календарных дней.

Отпуск - вне плана

Также работник, ставший отцом, вправе уйти в ежегодный оплачиваемый отпуск вне графика отпусков. По желанию этого работника ежегодный отпуск ему предоставляется в период нахождения его жены в отпуске по беременности и родам независимо от времени его непрерывной работы у данного работодателя.

Матерям наряду с отпуском по уходу за ребенком предоставляется еще и "декретный отпуск" - отпуск в связи с беременностью и родами. Он длится от 140 до 194 дней, в зависимости от особенностей беременности и родов. Закономерно, что взять этот отпуск может только будущая мама.

А стаж идет.

Когда человек находится в отпуске по уходу за ребенком, за него платятся взносы в Пенсионный фонд РФ. Таким образом, время, проведенное в декрете, не считается потерянным для будущей пенсии. Во-первых, увеличивается страховой стаж. Во-вторых, на индивидуальном счете будущего пенсионера прибавляются баллы - за год 1,8 пенсионного коэффициента.

Мнение эксперта

По мнению проректора Финансового университета при правительстве РФ Александра Сафонова, в России в отпуска по уходу за детьми, как правило, идут мужчины, зарабатывающие меньше, чем их жены. Но это - редкое явление, поскольку в нашей стране, во-первых, мужчинам платят в среднем на треть больше. Во-вторых, мужчины больше "заточены" на построение карьеры. В-третьих, у нас много "мужских" видов работ. Например, шахтер: жена вместо него в забой не пойдет.

Как оформить отпуск по уходу за ребенком

Для оформления отпуска по уходу за ребенком необходимо подать соответствующее заявление и свидетельство о рождении ребенка работодателю.

Если дед и бабушка работают, для них действуют все те же правила, что и для матери малыша. На период отпуска любой из них в течение полутора лет будет иметь право на пособие в размере 40 процентов от среднего дохода за два года, предшествующих году перед отпуском. Для оформления пособия по месту работы нужно предоставить следующий пакет документов: заявление на отпуск, свидетельство о рождении ребенка.

Если бабушка или дедушка в течение двух лет, предшествующих отпуску, работали в другом месте, то нужно будет предоставить справку о полученных там доходах.

В 2019 году Министерством труда и социальной защиты РФ был разработан проект поправок в статью 256 ТК. Согласно документу работник, который пребывает в отпуске по уходу за ребенком, в обязательном порядке должен уведомлять руководителя компании о досрочном выходе не менее чем за пять рабочих дней.

Когда проект будет принят, то сотруднику о том, что ему придется вернуться на свое рабочее место из отпуска по уходу за ребенком, следует сообщать в письменной форме. На текущий момент положение в кодекс еще не утвердили. Однако его рассмотрение должно осуществляться совместно с изменениями в статье 79 ТК, которая связана непосредственно с обязанностями работодателей.

В свою очередь предприятию следует предупреждать специалистов, временно исполняющих обязанности сотрудников, пребывающих в декретном отпуске, об аннулировании трудового договора. Уведомление должно поступить за три рабочих дня до увольнения.

В ст. 256 ТК указано, что выход из отпуска по уходу за ребенком должен осуществляться на следующий рабочий день после достижения ребенком 3-х лет. Следовательно, последним днем отпуска считается день рождение чада.

Чиновниками в пояснительной записке к проекту было отмечено, что новые положения созданы, чтобы урегулировать ситуации, которые возникают, когда работником, находящимся в отпуске по уходу за ребенком, принимается решение о преждевременном возврате на рабочее место.

На порядок оформления возвращения сотрудника на работу влияют такие обстоятельства как:

Возврат работника к трудовой деятельности по завершению отпуска по уходу за ребенком до 3-х лет;
Выход сотрудника на рабочее место на условиях работы в обычном штатном режиме, преждевременно прервав декретный отпуск;
Возврат работницы на работу в период отпуска на условиях неполного рабочего дня или на дому.

Причины внесения новых правил

Внесение новых правил, как отмечается Минтрудом, позволит избежать конфликтных ситуаций. Ведь пока работник находится в отпуске по уходу за ребенком, его место временно занимает штатный сотрудник или приглашенный специалист, с которым заключается срочный трудовой договор. По текущему законодательству прежняя работница не обязана предупреждать о своем возращении на рабочее место, а это может произойти в любой момент, когда она пожелает. Поэтому заменяющий сотрудник попадает под угрозу увольнения или перевода на другую должность без уведомления.

Теперь, когда будут внесены поправки, молодой маме, находящейся в декрете и решившей досрочно выйти из отпуска, следует письменно уведомить об этом за пять рабочих дней. А работодателю в обязательном порядке сообщить сотруднику, временно вступившем в должностные обязанности, о предстоящем увольнении или переводе на другую должность не менее чем за три рабочих дня.

Поэтому новые изменения приведут к тому, что:

Будет учитываться готовность работницы досрочно выйти на свое рабочее место;
Работодатель сможет вовремя принимать необходимые кадровые решения;
Сотрудник, который на непостоянной основе замещает отсутствующего работника, сможет заблаговременно подготовиться к будущим кадровым перестановкам или к увольнению.

Обязанности специалиста кадровой службы

Организовывает трудовой процесс;
Оформляет прием на работу соискателей/расторгает трудовые договора;
Следит за внутренним перемещением сотрудников;
Регулирует отношения между начальством и работниками.

Помимо этого он проводит расчет отпуска по уходу за ребенком, разрабатывает и ведет документацию, включая учет персонала, рабочего времени, расчет по оплате труда.

Повышение квалификации специалиста кадровой службы

Для кадровика важно постоянно совершенствоваться, обновлять практические и теоретические знания, отслеживать актуальную информацию и своевременно решать возникшие профессиональные задачи. В связи с этим ему необходимо регулярно повышать компетенцию. Современная научно-технологическая академия «СНТА» предлагает как начинающим, так и опытным специалистам пройти курсы повышения квалификации «Кадровое делопроизводство» по различным более узким направлениям. Это лицензированная организация, поэтому имеет право оказывать образовательные услуги и соответственно выдавать документы, подтверждающие квалификацию и компетентность выпускника.

Теперь пройти курс и повысить уровень компетенций возможно в очно-заочной форме обучения. Это осуществимо благодаря дистанционным образовательным технологиям. Каждый слушатель посредством компьютера и интернета сможет круглосуточно получать онлайн-доступ к различным методическим и учебным материалам. После изучения всех необходимой информации обучающиеся проходят итоговое тестирование и получают удостоверение о повышении квалификации.

Базовая программа курса «Кадровое делопроизводство» составляется согласно требованиям профессиональных, образовательных программ и включает:

Изучение норм трудового законодательства;
Рассмотрение порядка грамотного оформления трудовых отношений;
Освоение правил составления документов по кадрам;
Получение знаний о процедуре приема на работу;
Ознакомление с основными ошибками кадровиков.

По завершению обучения выпускники смогут:

Организовать поиск новых работников;
Провести собеседование с соискателями;
Разработать должностную инструкцию и штатное расписание;
Применять программы для автоматизации документооборота.

Профессиональная переподготовка

Для тех специалистов, которые работают без профильного образования или желают освоить новую профессию, есть возможность пройти курсы профессиональной переподготовки. В ходе обучения слушатели получат комплекс знаний и умений, который будет постоянно применяться на практике. По окончанию профпереподготовке выпускникам высылается диплом с присвоением квалификации.

Читайте также: