Кто такой коллега по работе
Опубликовано: 07.05.2025
"Коллега" – это такое слово, которое сразу же напоминает человеку о работе. Справедлива ли ассоциация подобного рода, мы будем разбирать сегодня. Конечно, не обойдется и без краткого исторического экскурса.
Происхождение
Как можно понять, «коллега» - это слово не славянское, а латинское. К нам, в Россию, оно пришло из польского языка в то время, когда Петр Первый активно заимствовал не только иностранные технологии, но и заморские словечки. Впрочем, здесь мнения разнятся, и некоторые специалисты утверждают, что слово «коллега» пришло к нам непосредственно из латыни. Значит оно «совместно избранный». Интересно и то, что в Древнем Риме «коллеги» – это те люди, которые поклонялись одному и тому же богу.
Кто может быть коллегой?
Как сказано в начале, первая ассоциация, которую вызывает слово «коллега», безусловно, относится к труду. Можно встретить человека на улице и спросить у него: "Коллега – это кто?" Прохожий, скорее всего, не задумываясь, скажет, что коллеги – это люди, с которыми человек делит помещение, например, офиса с 9 до 17. И это верное толкование, но неверно думать, что оно единственное. Помимо работы, людей могут связывать:
- учеба;
- хобби;
- интересы;
- убеждения.
И что удивительно, все те формы и сферы деятельности человека, которые стоят за вышеназванными определениями, охватывает значение слова «коллега». А ведь многие люди об этом даже и не думают. Что сказать, таков великий и могучий русский язык.
О юморе, иронии и значении слова
Связь между «коллегой» и «работой» настолько въелась в сознание, что другие значения просто не воспринимаются человеком. То есть большинство понимает, когда говорят «коллеги по работе». А вот если слову придается иное значение, то кажется, что человек иронизирует. «Коллега» вне трудового контекста выглядит слегка пафосно и не к месту, поэтому вырванное из привычного окружения слово и кажется издевкой по отношению к тому, к кому оно обращено. Справедливости ради надо сказать, что обычно так оно и бывает.
Если вспомнить популярное ток-шоу, которое вел Дмитрий Нагиев, то он в нем частенько называл участников действа «коллегами». Хотя объединять их могло только одно – лицедейство. Таким образом, с одной стороны, Д. Нагиев вполне определенно издевался над людьми, занятыми в шоу, а с другой стороны, прозрачно намекал телезрителю, что все представление – это спектакль.
Коллега по работе – это кто?
После того как стало очевидно, что слово «коллега» почти бездонно по значению, мы можем разобрать подробнее словосочетание, которое все употребляют, даже не задумываясь. Однако, несмотря на затертость выражения, не всем может быть в точности понятно, о чем идет речь. В данном случае мы говорим о словосочетании «коллеги по работе». Обычно, когда так говорят, имеются в виду люди, которые находятся в одном помещении 8 часов в день. К примеру, человек у человека спрашивает:
- Это коллеги по работе.
В воображении сразу рисуется картинка, что люди трудятся в одном коллективе, и их связывают, как правило, «горизонтальные» отношения, то есть у них не различаются принципиально зарплата и функции.
Заметьте, что, например, начальника мы вряд ли назовем сходу «коллегой», хотя технически так оно и есть. Но существует ощущение дистанции и разнородности двух людей. При этом руководитель может быть добрейшим и прекраснейшим человеком, но все равно дистанция сохранится, потому что человек зависит от начальника, от его мнения о себе.
Можно даже высказать странное предположение, которое сомкнет вместе историческое происхождение слова и современное значение. Римляне были коллегами, их объединял один бог, которому они молились. Современных же коллег по работе объединяет один начальник, которому они стараются услужить, понравиться, чтобы не потерять должность.
Если же возвращаться к лингвистическому пласту, то, строго говоря, коллеги – это все те люди, которые разделяют с человеком его жизнь (во всем ее многообразии), интересы и убеждения. Иерархия и субординация здесь совершенно ни при чем. Коллега – это человек, близкий по духу или по профессии своему собрату.
Если вы работаете в достаточно крупной компании, которая предлагает своим сотрудникам перспективы продвижения по службе, вы вполне можете встретить коллегу-карьериста, чьим главным побудительным мотивом к деятельности является желание получить более высокую должность. Среди типичных привычек карьериста: заискивание с начальством, умение делать подлости конкурентам, претендующим на то же место, что и он.
Карьеристы обычно довольно умны, хорошо разбираются в людях, часто бывают беспринципны, т.е.е готовы на все, что угодно, лишь бы заполучить желаемое. Между тем, среди представителей этой категории коллег по работе встречаются и вполне приятные люди, чье желание продвинуться наверх компенсируется их высоким профессионализм, а также способностью находить честные пути карьерного роста.
Наставник
Если вы новичок, только что пришедший на работу в новое место, вам наверняка придется часто иметь дело с коллегой-наставником. Это тип сотрудников, чьей основной целью в жизни является научить всех уму разуму, показать, как что нужно правильно делать. Могут оказаться довольно полезными людьми, особенно если вы действительно на первых порах растерялись в новой обстановке, но если коллега-наставник слишком активен и навязчив, а особенно если вы привыкли все делать по-своему, вам не понравится общение с ним.
Наставники, как правило, не слишком претендуют на продвижение по службе, их вполне устраивает занимаемая позиция. Обожают сплетни, копаться в личной жизни. Часто вами себя считают себя очень хорошими психологами.
Надзиратель
Этот тип коллеги по работе, как и наставник, будет пытаться лезть во все, чем вы занимаетесь, однако не с целью научить, а с целью доказать вам и окружающим, что все, чтобы вы ни делали, у вас получается из рук вон плохо. Они следят за дисциплиной, за вашими опозданиями на работу и ранними уходами, придираются к каждой ошибке. Мотивация коллеги-надзирателя может быть разной: от искреннего желания насолить всем окружающим и убежденности, что только он способен хорошо справляться со своими обязанностями, до преследования неких скрытых мотивов, среди которых может быть и карьерный рост.
Коллега, который просто получает деньги
Этот тип работников часто встречается в организациях, в которых нет особенных перспектив карьерного роста и которые ничем серьезным не занимаются. Такие сотрудники просто «халявят», как только появляется возможность, приходят ради галочки и ради того, чтобы им платили зарплату. Если у них появляется шанс скинуть свою работу на другого, они им обязательно воспользуются. Вообще, их кредо — чем меньше трудишься, тем лучше.
Часто прибегают к различным хитростям, чтобы избежать изнурительной работы. Например, если работают с клиентами, могут специально отпугивать их, грубя или ведя себя неадекватно, чтобы к ним меньше обращались за помощью. Напоминает типичную продавщицу лавки советского образца.
Тихоня
Это очень застенчивые сотрудники, которые часто чувствуют себя в коллективе не в своей тарелке. Им проще закопаться с головой в работу (как правило, не связанную с общением с людьми), чем выяснять отношения со стервозными коллегами или начальством. Иногда довольно хорошо справляются со своими прямыми обязанностями, не глупы и достаточно талантливы, со временем могут хорошо вписаться в коллектив. Их любят эксплуатировать другие сотрудники, которым неохота самим справляться со своей работой.
Душа компании
Полная противоположность «тихоне». Прекрасно со всеми ладят, имеют много друзей, всегда в курсе всех событий. Хорошие организаторы. Наверное, самый приятный тип коллеги, который вообще можно встретить. В меру корыстны, не ставят основной задачей продвижение по службе за счет других. С ними весело, интересно. Могут быть несколько поверхностны в выполнении своих прямых обязанностей, не любят сидеть на месте, лучше всего они справляются с руководством небольшой группой сотрудников.
Ребенок начальника
Это особый тип коллеги по работе, на которую они устраиваются по блату. К выполнению своих обязанностей, как правило, относятся не слишком старательно, поскольку их место досталось им без особого труда, а потерять его, с учетом того, что они находятся в близком родстве со своим нанимателем, им будет сложновато. Могут быть надменными или иметь странности поведения, могут позволять себе различные выходки. Часто совершенно не подходят на занимаемое место.
Бабник
Коллега, который не равнодушен к представительницам противоположного пола, может доставлять и много неприятностей, и много радости одновременно. Основную массу конфет, приятных подарков и цветов все сотрудницы получают именно от него. При удобном случае начинает клеиться к какой-нибудь смазливой работнице, но отношения, как правило, не заходят далеко, и вскоре он переключается на другую. За маской бабника может скрываться расчетливый ум карьериста, если его путь к желаемой должности лежит через сердце начальницы или помощницы начальника.
Коллега, который вообще редко появляется на работе
Как правило, это — совсем запущенные варианты сотрудников. Они махнули рукой на себя и на свою карьеру, как правило, у них проблемы не только на работе, но и в личной жизни. Могут прогуливать свои смены, прикрываясь то внезапно заболевшим родственником, то необходимостью срочно куда-то уехать. Частенько злоупотребляют алкоголем. Такие типажи встречаются больше в государственных организациях, где мало платят и где трудно найти замену нерадивому сотруднику.
Трудоголик
Исчезающий тип сотрудников, которые действительно целиком и полностью посвящают себя своей работе. Они — прекрасные специалисты в своей сфере, умны и талантливы. Им интересно дело, которым они занимаются, и они готовы работать сверхурочно, лишь бы хорошо выполнять свою задачу. В отличие о карьериста трудоголик работает не ради повышения по службе (хотя их все равно рано или поздно переводят на более высокую должность), а ради собственного удовольствия, либо ради того, чтобы убежать от личных проблем.
Нередко обладают довольно мягким характером, не умеют отказать в помощи и в том, чтобы взять на себя лишний труд. Как правило, добиваются большого успеха и признания среди остальных коллег и начальства. С возрастом часто начинают страдать различными заболеваниями психосоматического происхождения.
Если вы работаете в достаточно крупной компании, которая предлагает своим сотрудникам перспективы продвижения по службе, вы вполне можете встретить коллегу-карьериста, чьим главным побудительным мотивом к деятельности является желание получить более высокую должность. Среди типичных привычек карьериста: заискивание с начальством, умение делать подлости конкурентам, претендующим на то же место, что и он.
Карьеристы обычно довольно умны, хорошо разбираются в людях, часто бывают беспринципны, т.е.е готовы на все, что угодно, лишь бы заполучить желаемое. Между тем, среди представителей этой категории коллег по работе встречаются и вполне приятные люди, чье желание продвинуться наверх компенсируется их высоким профессионализм, а также способностью находить честные пути карьерного роста.
Наставник
Если вы новичок, только что пришедший на работу в новое место, вам наверняка придется часто иметь дело с коллегой-наставником. Это тип сотрудников, чьей основной целью в жизни является научить всех уму разуму, показать, как что нужно правильно делать. Могут оказаться довольно полезными людьми, особенно если вы действительно на первых порах растерялись в новой обстановке, но если коллега-наставник слишком активен и навязчив, а особенно если вы привыкли все делать по-своему, вам не понравится общение с ним.
Наставники, как правило, не слишком претендуют на продвижение по службе, их вполне устраивает занимаемая позиция. Обожают сплетни, копаться в личной жизни. Часто вами себя считают себя очень хорошими психологами.
Надзиратель
Этот тип коллеги по работе, как и наставник, будет пытаться лезть во все, чем вы занимаетесь, однако не с целью научить, а с целью доказать вам и окружающим, что все, чтобы вы ни делали, у вас получается из рук вон плохо. Они следят за дисциплиной, за вашими опозданиями на работу и ранними уходами, придираются к каждой ошибке. Мотивация коллеги-надзирателя может быть разной: от искреннего желания насолить всем окружающим и убежденности, что только он способен хорошо справляться со своими обязанностями, до преследования неких скрытых мотивов, среди которых может быть и карьерный рост.
Коллега, который просто получает деньги
Этот тип работников часто встречается в организациях, в которых нет особенных перспектив карьерного роста и которые ничем серьезным не занимаются. Такие сотрудники просто «халявят», как только появляется возможность, приходят ради галочки и ради того, чтобы им платили зарплату. Если у них появляется шанс скинуть свою работу на другого, они им обязательно воспользуются. Вообще, их кредо — чем меньше трудишься, тем лучше.
Часто прибегают к различным хитростям, чтобы избежать изнурительной работы. Например, если работают с клиентами, могут специально отпугивать их, грубя или ведя себя неадекватно, чтобы к ним меньше обращались за помощью. Напоминает типичную продавщицу лавки советского образца.
Тихоня
Это очень застенчивые сотрудники, которые часто чувствуют себя в коллективе не в своей тарелке. Им проще закопаться с головой в работу (как правило, не связанную с общением с людьми), чем выяснять отношения со стервозными коллегами или начальством. Иногда довольно хорошо справляются со своими прямыми обязанностями, не глупы и достаточно талантливы, со временем могут хорошо вписаться в коллектив. Их любят эксплуатировать другие сотрудники, которым неохота самим справляться со своей работой.
Душа компании
Полная противоположность «тихоне». Прекрасно со всеми ладят, имеют много друзей, всегда в курсе всех событий. Хорошие организаторы. Наверное, самый приятный тип коллеги, который вообще можно встретить. В меру корыстны, не ставят основной задачей продвижение по службе за счет других. С ними весело, интересно. Могут быть несколько поверхностны в выполнении своих прямых обязанностей, не любят сидеть на месте, лучше всего они справляются с руководством небольшой группой сотрудников.
Ребенок начальника
Это особый тип коллеги по работе, на которую они устраиваются по блату. К выполнению своих обязанностей, как правило, относятся не слишком старательно, поскольку их место досталось им без особого труда, а потерять его, с учетом того, что они находятся в близком родстве со своим нанимателем, им будет сложновато. Могут быть надменными или иметь странности поведения, могут позволять себе различные выходки. Часто совершенно не подходят на занимаемое место.
Бабник
Коллега, который не равнодушен к представительницам противоположного пола, может доставлять и много неприятностей, и много радости одновременно. Основную массу конфет, приятных подарков и цветов все сотрудницы получают именно от него. При удобном случае начинает клеиться к какой-нибудь смазливой работнице, но отношения, как правило, не заходят далеко, и вскоре он переключается на другую. За маской бабника может скрываться расчетливый ум карьериста, если его путь к желаемой должности лежит через сердце начальницы или помощницы начальника.
Коллега, который вообще редко появляется на работе
Как правило, это — совсем запущенные варианты сотрудников. Они махнули рукой на себя и на свою карьеру, как правило, у них проблемы не только на работе, но и в личной жизни. Могут прогуливать свои смены, прикрываясь то внезапно заболевшим родственником, то необходимостью срочно куда-то уехать. Частенько злоупотребляют алкоголем. Такие типажи встречаются больше в государственных организациях, где мало платят и где трудно найти замену нерадивому сотруднику.
Трудоголик
Исчезающий тип сотрудников, которые действительно целиком и полностью посвящают себя своей работе. Они — прекрасные специалисты в своей сфере, умны и талантливы. Им интересно дело, которым они занимаются, и они готовы работать сверхурочно, лишь бы хорошо выполнять свою задачу. В отличие о карьериста трудоголик работает не ради повышения по службе (хотя их все равно рано или поздно переводят на более высокую должность), а ради собственного удовольствия, либо ради того, чтобы убежать от личных проблем.
Нередко обладают довольно мягким характером, не умеют отказать в помощи и в том, чтобы взять на себя лишний труд. Как правило, добиваются большого успеха и признания среди остальных коллег и начальства. С возрастом часто начинают страдать различными заболеваниями психосоматического происхождения.
"Коллега" – это такое слово, которое сразу же напоминает человеку о работе. Справедлива ли ассоциация подобного рода, мы будем разбирать сегодня. Конечно, не обойдется и без краткого исторического экскурса.
Происхождение
Как можно понять, «коллега» - это слово не славянское, а латинское. К нам, в Россию, оно пришло из польского языка в то время, когда Петр Первый активно заимствовал не только иностранные технологии, но и заморские словечки. Впрочем, здесь мнения разнятся, и некоторые специалисты утверждают, что слово «коллега» пришло к нам непосредственно из латыни. Значит оно «совместно избранный». Интересно и то, что в Древнем Риме «коллеги» – это те люди, которые поклонялись одному и тому же богу.
Кто может быть коллегой?
Как сказано в начале, первая ассоциация, которую вызывает слово «коллега», безусловно, относится к труду. Можно встретить человека на улице и спросить у него: "Коллега – это кто?" Прохожий, скорее всего, не задумываясь, скажет, что коллеги – это люди, с которыми человек делит помещение, например, офиса с 9 до 17. И это верное толкование, но неверно думать, что оно единственное. Помимо работы, людей могут связывать:
- учеба;
- хобби;
- интересы;
- убеждения.
И что удивительно, все те формы и сферы деятельности человека, которые стоят за вышеназванными определениями, охватывает значение слова «коллега». А ведь многие люди об этом даже и не думают. Что сказать, таков великий и могучий русский язык.
О юморе, иронии и значении слова
Связь между «коллегой» и «работой» настолько въелась в сознание, что другие значения просто не воспринимаются человеком. То есть большинство понимает, когда говорят «коллеги по работе». А вот если слову придается иное значение, то кажется, что человек иронизирует. «Коллега» вне трудового контекста выглядит слегка пафосно и не к месту, поэтому вырванное из привычного окружения слово и кажется издевкой по отношению к тому, к кому оно обращено. Справедливости ради надо сказать, что обычно так оно и бывает.
Если вспомнить популярное ток-шоу, которое вел Дмитрий Нагиев, то он в нем частенько называл участников действа «коллегами». Хотя объединять их могло только одно – лицедейство. Таким образом, с одной стороны, Д. Нагиев вполне определенно издевался над людьми, занятыми в шоу, а с другой стороны, прозрачно намекал телезрителю, что все представление – это спектакль.
Коллега по работе – это кто?
После того как стало очевидно, что слово «коллега» почти бездонно по значению, мы можем разобрать подробнее словосочетание, которое все употребляют, даже не задумываясь. Однако, несмотря на затертость выражения, не всем может быть в точности понятно, о чем идет речь. В данном случае мы говорим о словосочетании «коллеги по работе». Обычно, когда так говорят, имеются в виду люди, которые находятся в одном помещении 8 часов в день. К примеру, человек у человека спрашивает:
- Это коллеги по работе.
В воображении сразу рисуется картинка, что люди трудятся в одном коллективе, и их связывают, как правило, «горизонтальные» отношения, то есть у них не различаются принципиально зарплата и функции.
Заметьте, что, например, начальника мы вряд ли назовем сходу «коллегой», хотя технически так оно и есть. Но существует ощущение дистанции и разнородности двух людей. При этом руководитель может быть добрейшим и прекраснейшим человеком, но все равно дистанция сохранится, потому что человек зависит от начальника, от его мнения о себе.
Можно даже высказать странное предположение, которое сомкнет вместе историческое происхождение слова и современное значение. Римляне были коллегами, их объединял один бог, которому они молились. Современных же коллег по работе объединяет один начальник, которому они стараются услужить, понравиться, чтобы не потерять должность.
Если же возвращаться к лингвистическому пласту, то, строго говоря, коллеги – это все те люди, которые разделяют с человеком его жизнь (во всем ее многообразии), интересы и убеждения. Иерархия и субординация здесь совершенно ни при чем. Коллега – это человек, близкий по духу или по профессии своему собрату.
Если такой человек – дальний родственник, приятель или сосед, можно просто прекратить с ним общаться. Но избежать общения с ним на работе может быть достаточно сложно.
Что же делать в этом случае: позволить токсичному коллеге безнаказанно отравлять вашу жизнь, отказаться от общения с ним и тем самым создать конфликтную ситуацию в коллективе или пойти на крайнюю меру и уволиться?
Решить эту проблему поможет психолог, когнитивно-поведенческий терапевт центра психосоматической медицины и психотерапии «Алвиан» г. Москвы Анна Серебряная.
Токсичные люди всегда настроены негативно, любят сплетничать, критиковать и контролировать других. Такие люди никогда не сомневаются в своей правоте, поэтому не приемлют никакой критики. Они способны изображать из себя жертву, а при удобном случает могут и солгать. Как правило, токсичные люди невежливы, бестактны и часто теряют контроль над собой.
Токсичные люди склонны разжигать вокруг себя интенсивные эмоции и страсти, они стремятся манипулировать другими и использовать окружающих для удовлетворения своих потребностей. Для них характерны ревность, зависть, принижение достоинств и заслуг других людей, а также постоянные жалобы на свою «тяжкую долю». В действительности такие люди и сами сильно страдают зачастую от некоторых психологических трудностей, но при этом наотрез отказываются признавать свои проблемы и решать их с помощью квалифицированных специалистов.
Работать рядом с токсичным коллегой сложно и неприятно. Такой человек всегда пытается вовлечь окружающих в свои проблемы, поэтому коллеги невольно становятся частью того механизма, который раскручивает поведение токсичного человека. Чтобы успешно сосуществовать рядом с сослуживцем-манипулятором, необходимо понимать и по возможности контролировать свой вклад в его поведение. Для этого нужно соблюдать несколько правил.
Правило № 1: границы, границы и ещё раз границы
Самое главное и самое лучшее, что можно сделать при общении с токсичным человеком, – установить свои собственные границы и защищать их. Это будет сложно, потому что для токсичного человека независимо от характера его поведения (оно может быть агрессивным или плаксивым) границы других являются неприемлемым и очень раздражающим фактором. Токсичный коллега непременно будет пытаться вторгнуться в ваше личное пространство, причём, скорее всего, он будет делать это неоднократно и в грубой форме. Но для успешного сосуществования и общения с проблемным коллегой вам необходимо чётко обозначить эти границы.
Под понятием «границы» подразумеваются не только эмоциональные ограничения (вежливое обращение и уважение чувств других), но и физические границы, так как токсичные люди часто посягают на время, здоровье и физические силы окружающих. В этом могут помочь так называемые «я‑высказывания»: например, «Когда ты говоришь …, я думаю/чувствую …, поэтому я больше не буду делать …». В других случаях нужно научиться давать такому коллеге жёсткий отпор и просто говорить твёрдое нет.
Правило № 2: будьте выше этого
Токсичные люди прекрасно умеют задеть других за живое, но, если внимательнее к ним присмотреться и прислушаться к тому, что они говорят, можно понять, что их логика и их поведение на самом деле иррациональны. Вовлекаясь эмоционально в общение с токсичным коллегой, вы лишаете себя шансов на победу. Но если вы будете чувствовать себя выше этого как эмоционально, так и ментально, то сможете одержать верх. При вынужденном общении с токсичным коллегой старайтесь занять наблюдательную позицию, как будто пишете детективную историю об этом человеке, но не вовлекайтесь в споры или выяснения отношений, в которые он пытается вас втянуть.
Правило № 3: осознавайте и принимайте свои эмоции
Токсичные люди часто играют на определённой комбинации чувств: сначала они вызывают у людей бурю неприятных эмоций (например, гнева или страха), а потом, пока человек ещё не успел опомниться, обвиняют или высмеивают его за эти переживания и тем самым вызывают новую волну эмоций, теперь уже стыда и вины. Помните, что невозможно заставить человека стыдиться того, чего он сам на самом деле не стыдится. Поэтому осознайте и примите те эмоции, которые вызывает у вас токсичный коллега, – такие эмоции абсолютно нормальны, и вы имеете полное право их испытывать. В этом случае вы не только сможете выйти из описанного выше порочного круга, но и сможете легче выдерживать дистанцию с токсичным коллегой.
Правило № 4: выбирайте «битвы» осмотрительно
Зловредный коллега будет постоянно провоцировать вас на ссору, выяснение отношений или противостояние по отношению к другим сотрудникам. Чаще всего в таких случаях наилучшей стратегией будет нейтралитет: просто кивайте ему в ответ и улыбайтесь, но делайте всё по-своему. Но если вы всё-таки считаете, что вам необходимо вступить в спор или выяснение отношений, обязательно возьмите тайм-аут и хорошенько продумайте свою стратегию. Это будет вашим козырем: токсичные люди редко обдумывают свои слова и поступки, потому что они полностью находятся во власти своих эмоциональных переживаний.
Правило № 5: фокусируйтесь не на проблемах, а на решениях
Если вам пришлось выполнять какую-то работу вместе с таким коллегой, постарайтесь скорректировать своё поведение. Начиная фокусироваться на проблемных отношениях с токсичным коллегой, пытаясь его понять или найти к нему подход, вы попадёте в ловушку, потому что решить эти проблемы невозможно. Вместо этого фокусируйтесь на решении рабочих задач и подумайте над тем, как с наименьшими эмоциональными, физическими и временными потерями закончить тот проект, по которому вы вынуждены сотрудничать. Подобные размышления намного быстрее приведут вас к нужному результату.
Правило № 6: прибегайте к формализму
Попытки общаться или сотрудничать с токсичным коллегой по-человечески всегда приводят к провалу, потому что такой человек общение по-человечески понимает только как выгодное для себя, а не как вежливые и взаимовыгодные взаимоотношения. В рабочем коллективе решить эту проблему поможет соблюдение формальностей. Даже если больше никто в офисе эти формальности не соблюдает, откройте законы/постановления/указы/контракты и действуйте на их основании абсолютно формально. Такой подход создаст серьёзное препятствие вмешательствам токсичных людей.
Правило № 7: обращайтесь за поддержкой к другим сотрудникам
Если в коллективе есть токсичный сотрудник, то работа вместе с ним или рядом с ним неизбежно будет время от времени выбивать вас из колеи. В такие моменты не стоит замыкаться в себе и ругать себя за провал, но не следует также пользоваться тактикой токсичного коллеги, т. е. сплетничать или вызывать других на эмоции. Постарайтесь обратиться за поддержкой к близкому человеку, расскажите, что произошло, и расскажите о том, как вы себя чувствуете. Это поможет вам дистанцироваться от ситуации и найти выгодное для себя решение.
Читайте также: