Стоит ли встречаться с коллегой по работе

Опубликовано: 07.05.2025

Имею 7-летний журналистский бэкграунд. Прекрасно ориентируюсь в медиа-информационном потоке, в том числе, анализируя зарубежные источники.

Эксперт - Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

20445
26
14 мин.

Статистические данные i

По статистике, более 80% российских начальников против того, чтобы их сотрудники заводили любовные отношения на рабочем месте. Руководители объясняют это тем, что романы такого рода провоцируют конфликтные ситуации, снижают работоспособность и негативно сказываются на общем настроении коллектива. Многие начальники готовы увольнять обоих участников романтических отношений, некоторые согласны с тем, что нужно руководствоваться обстоятельствами.

При этом около 57% россиян готовы к тому, чтобы завести отношения на работе. Конечно, статистические данные не могут полностью отражать реальное положение вещей. Но в социологических опросах именно статистика имеет наибольший вес и выступает в качестве основного аргумента.

В Америке, кстати, больше половины людей имели опыт служебного романа. К сожалению, нет статистики, показывающей, чем такие отношения обычно заканчивались.

Зато есть данные о том, что большинство начальников настроены к этой теме с негативом. И это весьма обоснованно.

Основные минусы служебного романа с точки зрения руководства 2

Во-вторых, искренняя влюбленность негативно отражается на работоспособности. Бывают на работе отношения по расчету, а бывают банально-романтические связи. Именно они приводят к тому, что коллеги витают в облаках и не могут думать ни о чем, помимо объекта своего вожделения. Ситуацию усложняет тот факт, что объект сидит за соседним столом или в ближайшем кабинете. Такая близость будоражит (а ежеквартальный отчет страдает).

В-третьих, о романе запросто могут разузнать другие коллеги. И не столько по горящим глазам, сколько по причине банальной случайности. Это может привести к разнообразным конфликтам, от которых будет страдать весь коллектив.

Зачем заводить служебный роман? 3

Вопрос на первый взгляд может показаться странным, но на самом деле большинство романов на работе зарождаются по конкретным причинам.

Всего их может быть 3:

Также необходимо для себя обозначить границы отношений на работе. Это может быть романтический союз или просто секс «из лучших побуждений». Не нужно питать обманчивые иллюзии и водить за нос коллегу, поскольку в итоге это легко может обернуться боком.

Роман между коллегами 4

Также возможна обратная ситуация: когда люди видятся только во время перекуров или в столовой, обмениваются взглядами и короткими репликами. В таком случае их влечет именно недосягаемость и загадка. Коллеги могут работать в разных корпусах и редко видеться, но при этом испытывать необъяснимую (на первый взгляд) симпатию.

Стоит представить, что в обоих ситуациях люди сначала заводят отношения, а потом расстаются.

Если они постоянно взаимодействуют друг с другом, то это создаст огромный дискомфорт и рабочие разногласия. В таком случае есть два выхода: увольнение одного или примирение обоих. На практике оба варианта обычно отпадают, вследствие чего взрослые люди устраивают офисную «войнушку», пытаясь как-то напакостить и отомстить.

Если же коллеги редко взаимодействуют по деловым вопросам и работают в разных корпусах, то исход отношений получается куда более благоприятным. Бывшие любовники попросту не видятся, из-за чего конфликта как такового не возникает.

Важно! Не стоит надеяться на то, что получится разойтись друзьями или хорошими приятелями. Нужно изначально просчитывать пути отступления при худшем развитии событий. Идеальный вариант: после первой же совместно проведенной ночи обговорить последствия возможного расставания.

Правила романа между коллегами 5

Отношения между коллегами не помешают работе, если оба партнера будут соблюдать следующие правила:

Сближение в нерабочее время. Да, рабочая атмосфера подстегивает к тому, чтобы заняться сексом в туалете или хотя бы пофлиртовать во время обеденного перерыва. Но лучше смотреть на ситуацию рационально. Если отношения уже есть, то лучше развивать их исключительно за пределами рабочего места. В противном случае партнеры рано или поздно нарвутся на неприятности.

Ограничение одним романом. Заводя отношения то с одной, то с другой женщиной, мужчина рискует обзавестись нехорошей репутацией на долгосрочный период времени. Можно закрутить несколько интрижек и уйти из компании, но не стоит забывать о существовании интернета: именно он поможет бывшим любовницам подпортить виртуальное резюме неудачливого донжуана. То же самое работает и по отношению к женщинам. Если есть желание завести роман на рабочем месте (пусть даже ради острых ощущений), то стоит ограничиваться одним. И уж тем более не следует встречаться с несколькими коллегами в один временной промежуток.
Просчитывание рисков. Не нужно связываться со злопамятными и мстительными людьми. Не следует создавать видимость влюбленности, если ее нет. В отношениях с коллегой необходима честность и прямолинейность, а также отсутствие «розовых очков». Нужно заранее обозначить границы, нормы поведения и прочие нюансы, которые значительно облегчат общение в рабочее время.

Крайне важно в начале общения с коллегой не принять доброжелательность за флирт. Некоторые люди (особенно, если они в коллективе недавно) склонны к проявлению излишнего дружелюбия. Они могут приносить кофе, улыбаться, спрашивать о самочувствии, но при этом не питать ни грамма личной симпатии. Тут нужно уметь отличать чрезмерную любезность от заигрывания.

Отношения между сотрудницей и начальником 6

Куда хуже, если подчиненная влюбляется в начальника, а тот идет у нее на поводу. Как только отношения заканчиваются, девушка начнет угрожать, терроризировать и всячески мстить своему бывшему любовнику. Она может рассказать о романе жене (если таковая имеется), растрепать сотрудникам и вышестоящему руководству.

Отношения между начальницей и сотрудником 7

Это куда более интересная и редкая ситуация. Как правило, подчиненный охвачен идеей переспать со своей начальницей. Куда реже мужчина хочет завести с ней полноценные отношения. Подчиненного влечет властность, недосягаемость и сексуальность женщины, «стоящей у руля». Как только он получает желаемое, его интерес охлаждается.

Правила отношений между начальником и сотрудником 8

По статистике больше 60% людей считают романы между руководителями и сотрудниками недопустимыми. Участники всевозможных опросов голосуют за то, чтобы такие отношения были запрещены на законодательном уровне.

Соответственно, в таких романах есть строгие правила, которых необходимо придерживаться:

Сообщение от редакции

Жаль, но на данной ноте статья заканчивается. Мы полагаем, что каждый изучил ее с удовольствием. А на десерт изложим еще один полезный совет, который непременно всегда вам пригодится. Старайтесь как можно чаще благодарить свою вторую половину. Важно делать это с чувством, эмоционально и от всего сердца. Хвалите и говорите комплименты. Такое обычное слово, как «спасибо», сказанное от души, совершает великие чудеса. Ваш партнер будет все чаще радовать вас и выручать в необходимый момент. И, самое важное, для этого практически ничего не нужно осуществлять – банальное «благодарю»!

Можно ли заводить роман с коллегой? Какие проблемы и риски ждут любителей искать пару на работе? Читай и делай выводы.

Да, вы много времени проводите вместе. Да, у вас есть общие темы для разговоров. Да, сейчас она самая симпатичная девушка в твоем окружении. Но, если она твоя коллега, лучше оставь ваше общение в рабочих и приятельских рамках.

Собственно, всю статью про отношения на работе можно уместить в одну эту рекомендацию. Но если ты уже начал встречаться с соседкой по кабинету или хочешь пригласить на свидание сотрудницу дружественного отдела, ответь себе на вопрос: «Почему именно она?». Если ты будешь с собой честен, то выяснится, что больше выбирать тебе просто не из кого. И кроме как на работе, найти себе девушку ты нигде не можешь.

Конечно, постоянное общение и время, проведенное вместе, помогают любви вспыхнуть. Вы часто видитесь, у вас много общих тем, а если есть еще и совместные командировки – почва для романа идеальная. Но совместная работа создает иллюзию родства душ. Вы оказываетесь в ситуации искусственной близости, а реальных оснований для любви нет. И при прочих равных, маловероятно, что вы предпочли бы друг друга, встретившись, например, в клубе или в компании друзей.

Безусловно, «производственные» браки случаются довольно часто. Но взвешивая все «за» и «против» лучше, конечно, искать себе партнера за пределами офиса. Плюс в романе с коллегой только один – легкое начало из-за общих стремлений. Повод для общения есть всегда, у вас заведомо схожие цели, взаимная поддержка и доброжелательность. Но то, что срабатывает как стимул для начала отношений, их же и разрушает. И тут мы подошли к двум главным проблемам служебных романов:

1. Отсутствие прочной основы. Действительно, у вас есть общие профессиональные задачи, но это единственное, что вас связывает. Выйдя за рамки рабочего кабинета, люди понимают, что все их общение ограничено рабочими целями, а вне этого и поговорить не о чем. При этом отношения с коллегой как будто спрессованы во времени. День идет за год. Вы гораздо быстрее надоедаете друг другу и исчерпываете отношения. Когда люди работают не вместе, они ждут встречи вечером друг с другом, им есть чем поделиться. А у коллег – день сурка, все одно и то же – что дома, что в офисе. В какой-то момент кто-то из пары понимает, что отношения довольно унылы, все упирается в обсуждение рабочих вопросов, и начинаются претензии.

Немного по-другому складываются отношения, если у вас совместный бизнес. Пока дело только развивается и идет туго – всегда будет что обсудить, есть мощная внешняя подпитка, вы не только любовники, но и соратники. Жизнь кипит, в общем. Но как только все входит в колею и можно расслабиться – тут разыгрывается классический сценарий – скука, пустота, взаимные претензии.

2. Сильный перекос баланса значимости. В таких парах отношения развиваются по сценарию перекоса баланса значимости. Причем, работая вместе, выровнять его сложно. Единственный способ наладить отношения при перекосе баланса значимости – взять паузу. Но какая пауза, если вы по 8 часов просиживаете за соседними компьютерами? В итоге, вы будете видеться каждый день, что только усилит взаимный негатив. В других отношениях, люди бы разошлись по своим делам, остыли, соскучились, и конфликт был бы исчерпан. Но на работе нет выхода, кроме как с кислыми лицами мозолить друг другу глаза. Рабочие романы очень быстро приводят к перекосу баланса значимости в его худшей форме, когда ссора идет одна за другой. Кто-то обязательно быстрее начинает скучать, заискивать, идти на мировую, но не встретив на той стороне такой же реакции, обижается, выкатывая новую порцию претензий. Конфликт вспыхивает с новой силой. Остановить этот маховик очень трудно. Поэтому через какое-то время пара разбегается. И здесь появляется еще одна проблема – как поддерживать нормальные рабочие отношения, если вы видеть друг друга не можете. Иногда доходит до того, что кто-то вынужден будет менять место работы из-за невыносимой атмосферы и постоянного скатывания в личные разборки. Да и начальство не приветствует, когда вместо профессиональных обязанностей сотрудники занимаются проблемами в личной жизни.

Как видишь, стартовые условия для рабочего романа не очень хорошие. Скажу больше – они откровенно плохие. Но если ты уже находишься в таких отношениях или нацелен на них, то есть одно обязательное правило сохранения баланса:

У каждого должна быть своя личная жизнь.

Этот совет звучит просто, а на практике возникают проблемы. Потому что кто-то из партнеров обязательно хочет больше времени проводить вместе и выражает недовольство, если у другого свои планы. В этом случае разграничить свой досуг и личное пространство бывает сложно, но нужно постараться. По крайней мере, все корпоративные фитнесы, дополнительные совместные тусовки и активности вам точно не нужны. Не нужно продвигать эту идею слишком прямолинейно. Вряд ли подруга разделит твое убеждение, что отпуск в одиночестве и твои регулярные тусовки без нее – это способ укрепить ваши отношения. Но приватная жизнь все равно должна быть у каждого.

Хобби, спорт, дружеские компании по возможности должны быть у каждого свои. Иначе если вдобавок к работе вы не будете отлипать друг от друга в редкие часы отдыха, компрессия времени и отсутствие приватности, будут работать против вас. Поэтому чем насыщеннее жизнь за пределами отношений – тем лучше для вас обоих. Только так можно поддержать ценность и продлить взаимный интерес в служебном романе.

Встречаться с коллегой по работе может быть как хорошей идеей, так и не очень. Так как офисные сплетни, слухи, раздражающие коллеги и неоправданные ожидания — это лишь некоторые из многих факторов. Которые могут расстроить вас и вашего партнера. Поэтому, если вы все таки решили начать встречаться с коллегой по работе, вам следует оставаться деловым человеком на рабочем месте. Но в то же время позволять вашим отношениям развиваться и процветать.

1. Держите ваши эмоции и чувства под контролем

Неважно, знают коллеги, что вы встречаетесь или нет. Публичная демонстрация привязанности друг к другу, является недопустимой на рабочем месте. Воздушные поцелуи, милые объятия, кокетливые подмигивания — делайте все это за пределами офиса. В ином случае коллеги начнут дразнить вас. А их непристойные комментарии могут испортить ваш профессиональный имидж на работе.

2. Будьте готовы к сплетням и насмешкам

Встречаться с коллегой по работе будет действительно непросто. Вам придется столкнуться с различными сплетнями, как только сделаете ваши отношения публичными. Вокруг вас всегда будут находиться люди, которые начнут вести себя как глупые подростки. Оставайтесь спокойны, и не обращайте на это внимания. Ваши коллеги перестанут так себя вести, если не получат от вас обратной реакции. Вам не следует раздражаться, даже когда о вас будут ходить неприятные слухи. Независимо от того, как сильно вы пытаетесь скрыть этот служебный роман, ваши коллеги рано или поздно узнают обо всем. И сплетни о ваших отношениях в любом случае будут «ходить» из одного кабинета в другой.

3. Будьте профессиональны, когда общаетесь с ним на работе

Встречаться с коллегой по работе может быть плохой идеей, если люди не могут оставаться в рамках профессионализма на рабочем месте. Независимо от того, какими являются ваши разговоры вне работы, не переносите их в офис. Контролируйте свое поведение и не позволяйте эмоциям одолеть вас. Вот несколько советов, которые вы должны иметь в виду разговаривая с коллегой, с которым встречаетесь:

Избегайте разговоров о свиданиях или других забавных моментах, которые были накануне;
На рабочем месте разговоры должны ограничиваться темами, связанными с работой;
Говорите с ним или с ней так же, как вы разговариваете со своими коллегами;
Не забывайте о потенциальных рисках, когда вам захочется оказать этому человеку помощь на рабочем месте.

4. Не посылайте сообщения друг другу на рабочий адрес

Не совершайте ошибку, отправляя любовные сообщения с вашего рабочего электронного адреса. Я не думаю, что вашему начальнику понравится тот факт, что его подчиненные устраивают любовные переписки на рабочем месте. Кроме этого, в рабочее время старайтесь не писать такие сообщения с вашей личной почты, либо используя другие способы связи. Вашим коллегам не понадобится много времени, чтобы заметить ваш роман. А использовать это, они могут в различных целях.

5. Не берите отпуск вместе с вашим партнером

Начальник и коллеги однозначно увидят ваш роман, если вы будете брать отпуск, либо внеплановые выходные в одинаковые дни. Кроме этого, не следует пытаться как-то обмануть ваше руководство. Рано или поздно ваши коллеги поймут, что вы «заболели» и не вышли на работу просто потому, что хотели провести время со своим партнером.

6. Делайте ваши оправдания реалистичными

Вам придется находить много оправданий, когда начнете встречаться с коллегой по работе. Например, вам придется отказываться от встреч после работы с сотрудниками. Потому что вы захотите провести этот вечер с вашим любимым человеком. Необходимость обманывать и использовать неубедительные оправдания будет возникать до тех пор, пока вы храните ваши отношения в секрете от своих коллег. Хотя рано или поздно, они все равно обо всем узнают.

7. Старайтесь не работать в одном отделе

Хороший способ предотвратить возникновение возможных осложнений на рабочем месте из-за романа — это не находится с человеком, в которого вы влюблены в одной команде. Сидя рядом вы почувствуете, что границы между вашими профессиональными и личными отношениями будут размыты. А нахождение в разных отделах поможет вам сосредоточиться на работе. Еще как вариант, вы можете попросить о переводе в другой офис. Помимо того факта, что отсутствие любовного интереса на работе, поможет избежать сложных ситуаций. Это также может быть полезно и с точки зрения карьеры. Переезд в другой отдел и раскрытие ваших профессиональных качеств, помогут вам быстрее двигаться вверх по карьерной лестнице.

8. Сбалансируйте ваши взаимодействия со всеми коллегами

Несбалансированный подход в работе — ошибка, которую могут допускать многие пары работая вместе. Они начинают больше взаимодействовать друг с другом. А через некоторое время их коллеги тоже начнут отстраняться, что негативно скажется на всем рабочем процессе. Не позволяйте этому случиться. Убедитесь, что вы общаетесь со всеми своими коллегами так же, как и с любимым человеком.

9. Не говорите никому из ваших коллег о романе, пока не проверите политику компании

Не рискуйте своей карьерой. Когда вы начнете встречаться с коллегой по работе, старайтесь никому не рассказывать о своих отношениях. Сначала убедитесь, что политика вашей компании не запрещает этого. У разных организаций свои правила, когда дело доходит до романов на рабочем месте. Обязательно внимательно прочитайте правила своей компании, прежде чем рассказывать кому-то из сотрудников о ваших отношениях с коллегой. Будьте молчаливы, даже если один из ваших коллег — это лучший друг. Ваши секреты могут быть использованы против вас.

10. Постепенно позвольте своему начальнику и ближайшим сотрудникам раскрыть ваш секрет

Как только вы решите сообщить о ваших отношениях, сначала расскажите ближайшим сотрудникам о вашем секрете. Пусть это органично распространяется по офису. Поскольку причиной этого является недопущение того, чтобы кто-либо из ваших хороших знакомых или друзей почувствовал несправедливость. Потому что вы ему ничего не сказали. В то время как остальные люди уже знали о ваших отношениях. К тому же, остерегайтесь манипулятивных коллег. Ведь они сейчас имеют много возможностей, чтобы навредить вам. Поэтому следите за людьми, которые могут попытаться создать вам проблемы и разрушить вашу карьеру.

11. Если вы расстанетесь, приготовьтесь встречаться со своим бывшим каждый день

Встречаться с коллегой по работе, как мы уже поняли, не так и просто. В том случае, если отношения не сложатся и вы расстанетесь, может быть сложно видеть этого человека каждый день на работе. Так что, следует заранее об этом подумать. Вы должны принять тот факт, что любые отношения могут развалиться. И следует быть к этому готовым. Возможно, кому-то из вас даже придется сменить работу, чтобы не испытывать боль от расставания.

Подобные романы часто заканчиваются неудачей — будьте к этому готовы!

Работа – неотъемлемая часть жизни современного человека. Мужчины и женщины сегодня имеют одинаковые права в достижении карьерных высот, поэтому практически везде работают бок о бок.

Неудивительно, что часто возникают отношения на работе между мужчиной и женщиной. Поговорим, как себя вести в этом случае.

Ежедневно на рабочем месте каждому из нас приходится взаимодействовать с коллегами. Чем крупнее организация, тем больше и коллектив.

Это открывает различные возможности, среди которых не только достижение высокого профессионализма и личностный рост, но появление романтических отношений с кем-то из сослуживцев. При этом, безобидный, на первый взгляд, флирт может вылиться в неприятные последствия.

Содержание

Причины служебных романов

Поводы для развития отношений на работе между мужчиной и женщиной различны.

К основным причинам относятся:

1. большое количество времени, проводимого за выполнением служебных обязанностей. Среднестатистический работающий человек в домашней обстановке находится только вечером и на коротких выходных, а всю неделю посвящает труду.

Ему приходится выполнять огромное количество дел, поэтому часто возникает необходимость обратиться за помощью к коллеге. Если это повторяется раз за разом, то может поспособствовать возникновению теплых чувств;

2. на рабочем месте люди обычно ведут себя искренне, без прикрас. Окружающим легко заметны их сильные и слабые стороны. В дружественном коллективе доброжелательная обстановка расслабляет, располагает к доверию.

В то же время, объект симпатии кажется еще приятнее. Быстрому сближению способствует и общее дело, и задачи;

3. часто начало отношений закладывается на корпоративах, коллективных мероприятиях и поездках, когда появляется возможность получше узнать друг друга в неформальной обстановке. При этом, развлечения и алкоголь ускоряют процесс;

4. иногда причина может быть в самом человеке. Один из коллег, неважно, мужчина или женщина, может быть разочарован в своем сегодняшнем спутнике, устать от предыдущих отношений или просто искать нового партнера.

В этом случае какой-то сотрудник или сотрудница могут казаться крайне привлекательными для новых отношений, особенно, если это яркая и успешная личность.

Какая бы причина не лежала в основе служебного романа, его развитие может пойти совершенно непредсказуемо, ведь на такое отношения действует множество факторов, включая особенности характеров партнеров-коллег.

Положительные стороны вне уставных отношений

Близкие отношения на работе между мужчиной и женщиной возникают не на пустом месте. Им обычно предшествует период неосознанного влечения, когда окончательно неясно, стоит ли продолжать. Но если близость развивается без остановки, то пару ждут приятные положительные моменты.

С избранником можно проводить максимальное количество времени, не назначая для этого специально свидания. Можно заниматься работой и наслаждаться вниманием любимого человека.

Отношения всегда будут наполнены интересными разговорами, так как благодаря работе общие темы для них не иссякнут. Новые проекты и задачи станут стимулом для бесед и сближения.

Работа становиться любимой

Даже если раньше работа была нелюбимой, теперь идти на нее вы будете с большим желанием, ведь там можно увидеть того, кто теперь стал дорог. А хорошее настроение и внутренний подъем станут стимулом для того, чтобы улучшить рабочие достижения.

Если начать встречаться с коллегой, то, скорее всего, такие отношения не принесут неприятных неожиданностей касательно характера второй стороны. Рабочая обстановка дает возможность заранее увидеть все его достоинства и недостатки, чтобы морально подготовиться.

Вероятность измены в случае отношений с сослуживцем минимальна. Вы почти все время на виду друг у друга и знаете, чем занимается и с кем общается ваш партнер.

Рабочие отношения мотивируют на поддержание эффектного внешнего вида, поэтому появляется стремление хорошо выглядеть, следить за одеждой и фигурой. Этот пункт касается не только женщин, но и мужчин.

Минусы служебного романа

Конечно, близкие отношения на рабочем месте несут в себе не только позитивные моменты. То, что вчера казалось плюсом, сегодня может оказаться отрицательной стороной. Общение становится выматывающим, а последствия интрижки отравляют жизнь. Чем же грозит чрезмерное сближение с коллегой?

Частое внимание со стороны бойфренда может превратиться в тотальный контроль, если он имеет склонность к ревности и мелочности. Он будет знать про вас все: с кем вы общались, к кому подходили, какой пили кофе. Под таким давлением сослуживцы мужского пола могут оказаться для вас под запретом.

Если отношения возникли с начальником, то со временем он может заподозрить вас в расчетливости и перестанет доверять. Это наиболее вероятно, если в коллективе есть «доброжелатели», которые будут стараться повлиять на ваши отношения. Женщине-начальнице нужно быть также настороже – нередки случаи, когда их внимания добивались исключительно в корыстных целях.

Сплетни и пересуды

Пересуды и сплетни отныне будут сопровождать ваше общение постоянно. Какой бы дружный коллектив ни был, посудачить любят все. Стоит быть готовым к шушуканью за спиной, многозначительным взглядам коллег. Для мнительных особ такое поведение может быть очень болезненным. Если ваш друг женат, то очень скоро его вторая половина обо всем узнает.

Если отношения распадутся, то придется видеть и общаться с человеком, который стал неприятен. Возможен и другой мучительный вариант – коллега сам прекратит контакт, но вам будет хотеться его вернуть.

Можно утверждать, что никакие отношения, даже недолгие, не проходят бесследно, особенно для женщины. Если они подарили ей тепло и радость, то в будущем она может возвращаться к ним в своих мыслях. Это, в свою очередь, может помешать создать прочный союз в будущем.

Последствия отношений на работе

Самым приятным продолжением таких отношений, без сомнения, будет их узаконивание. Наиболее вероятен такой исход, если обе стороны свободны.

Если связь была тайной, то вероятность того, что женатый (замужняя) коллега решит оставить супругу или супруга, чаще всего, ничтожно мало. В этом случае важно не сделать отношения достоянием общественности, а впоследствии мирно расстаться.

Из негативных последствий наиболее часто встречается обсуждение пары окружающими вплоть до придумывания небылиц.

Если связь была с шефом, то начальника/- цу могут обвинить в превышении служебных полномочий, а его подчиненную/- го в меркантильном расчете. Такой вариант иногда становится причиной перевода или увольнения с работы.

Конечно, связь с коллегой не обойдется без последствий. Не всегда в наших силах сделать их приятными или безболезненными, но нужно пытаться минимизировать риски.

7 правил поведения при отношениях на рабочем месте

Для того чтобы роман приносил лишь удовольствие и не оставил негативных воспоминаний, следует придерживаться определенных принципов поведения с коллегами.

1. Правило

Первое и основное правило – держать свои эмоции под контролем. Особенно это важно, если вы не уверены, что проявления симпатии искренни. Очень многие мужчины стремятся завести быстрые интрижки, чтобы потом хвастаться перед другими сотрудниками своими «подвигами».

2. Правило

Также не стоит чересчур старательно привлекать к себе внимание понравившегося сослуживца. Вызывающее поведение может стать предметом насмешек и осуждения. В первую очередь, нужно зарекомендовать себя с ответственной стороны.

3. Правило

Не надо додумывать за других. Если коллега часто к вам обращается с просьбами, то, возможно, он просто хочет переложить свои обязанности на других, а не проявляет симпатию. В любом случае, нужно быть внимательным.

4. Правило

При сложившихся отношениях важно не терять голову и не забрасывать рабочие обязанности. Это вызовет недовольства начальства и коллег, и, вероятнее всего, вы больше потеряете, чем приобретете.

5. Правило

Важно не забывать о своем личном времени и пространстве. Долгое нахождение на работе, поздние уходы домой рано или поздно приведут к переутомлению и даже заболеваниям.

6. Правило

Нельзя забывать о личном достоинстве. Отношения должны строиться с обеих сторон. Если постоянно подстраиваться под партнера, его желания и график, то в итоге можно потерять свое внутреннее наполнение, а то и работу.

7. Правило

Возвращаясь к первому правилу, нужно напомнить, что сдержанность – лучший помощник. Обсуждать новую связь стоит лишь с очень узким кругом людей, к которым есть полное доверие и то по минимуму.

В противном случае, вы рискуете оказаться в эпицентре сплетен и потерять свою репутацию в данном коллективе надолго.

Но отношения на работе между мужчиной и женщиной имеют свои особенности. В некоторых случаях, они дарят только радость и, если заканчиваются, то безболезненно. В другой ситуации, они могут подставить под удар и карьеру, и репутацию. Поэтому разум и выдержка – лучшие помощники в это время.

В 2019 году американское рекрутинговое агентство Vault представило опрос, который касался служебных романов. По данным компании, больше половины опрошенных — пятьдесят восемь процентов — вступали в романтические отношения на работе (причём в старшей группе респондентов их число выше — семьдесят два процента). Шестьдесят четыре процента скрывали его от сослуживцев, а почти половина (сорок один процент) опрошенных не знает, как к служебным романам относятся внутри компании и что на этот счёт говорят внутренние кодексы. Каждый пятый опрошенный изменял с коллегой своему постоянному партнёру. И, наконец, семьдесят два процента признались, что вновь завязали бы служебный роман, если бы у них была такая возможность.

В России, по данным HeadHunter, отношения на работе заводил сорок один процент россиян, причём у каждого пятого опрошенного они приводили к браку. При этом положительно к служебным романам относится чуть меньше трети опрошенных, а у половины из тех, кто заводил отношения с коллегой, падала эффективность работы.

Очевидно, у многих из нас есть опыт отношений с коллегами, но не всегда эти самые отношения могут окончиться хорошо. Проблемы в личной жизни могут влиять на рабочие отношения, и наоборот, рабочие трудности могут накладывать отпечаток на отношения за пределами офиса. Кроме того, роман с коллегой может быть абьюзивным, а прекратить подобные отношения — значит подвергнуть риску свою карьеру. Вместе с экспертами разбираемся, как начать и закончить служебный роман с минимальными рисками для себя и своей репутации.

Антон Данилов

Почему мы влюбляемся в коллег

Основная причина, почему мы влюбляемся в своих коллег, звучит прозаически: работа часто единственное место, где мы много общаемся с одними и теми же людьми. «Есть вполне веские причины, по которым сотрудники влюбляются друг в друга. Вы проводите огромное количество времени на работе — и если ведёте открытые беседы, то у вас есть хорошие шансы на установление романтических отношений», — говорит профессор психологии и маркетинга Техасского университета в Остине Арт Маркман. Об этом же в своём подкасте How’s Work рассказывает терапевтка Эстер Перель: работа — особенно это стало заметно в пандемию — остаётся нашим единственным постоянным комьюнити, которое мы не можем просто перестать посещать. По долгу службы мы встречаем разных людей, и совсем не удивительно, что они могут привлекать нас не только как профессионалы своего дела.

Психологи также отмечают, что мы склонны влюбляться в людей, которые в чём-то похожи на нас, — и найти таких на работе, конечно же, гораздо проще, чем на вечеринке в баре. Вероятность влюбиться повышает частота встреч, в пользу этого предположения говорят сразу два исследования. В первом студентам показывали фотографии лиц разных людей: одних — всего раз или два, других — до двадцати пяти раз. Затем участникам эксперимента предлагалось выбрать те изображения, которые им понравились больше всего, — и все они гораздо чаще выбирали те лица, которые видели чаще. В аналогичном исследовании, которое предполагало личную встречу, результат тот же: чем больше люди общались, тем больше они друг другу нравились.

Как компании регулируют отношения сотрудников

Эксперты сходятся во мнении, что не существует единственно верного подхода к служебным романам, которого могут придерживаться руководители или владельцы бизнеса. В целом меры можно разделить на три разных направления: полный запрет на романтические отношения внутри коллектива, разрешение с обязательным раскрытием факта отношений (и, возможно, подписью каких-либо документов), а также формальное разрешение любых романтических отношений, за исключением тех случаев, когда у партнёров существует дисбаланс власти.

Эксперты отмечают, что служебные романы — слепое пятно в корпоративной этике. Законы, которые запрещают харассмент, к ним не относятся, а компании и её сотрудникам болезненные разрывы внутри коллектива всё ещё могут причинить вред. Но и полностью запрещать такие отношения вряд ли возможно. Во-первых, это вмешательство работодателя в личную жизнь человека, а оно недопустимо. Во-вторых, крепкие отношения (вне зависимости от того, какого они характера) повышают лояльность человека компании и снижают вероятность его ухода.

«В российских компаниях по-разному относятся к служебным романам, нельзя выделить какую-то общую тенденцию, — говорит куратор сервиса карьерных консультаций «Эйч» Анна Пясецкая. Анна объясняет, что одни компании не видят в этом ничего страшного, а другие — открыто не приветствуют. Пясецкая уточняет, что вне зависимости от отношения работодателя регламент компании должен быть понятным всем сотрудникам. «В целом жёсткая политика компаний в сфере отношений на работе может быть прописана даже в отдельных положениях и внутренних документах», — добавляет она.

Отношения с начальником

Вне зависимости от того, как компании относятся к романам сотрудников на равных должностях, никто из них не может и не должен поощрять отношения между коллегами, в отношениях которых существует неравенство. Даже если люди на разных должностных позициях вступают в отношения формально добровольно, проблемы в личных отношениях или даже расставание могут навредить всем: и им самим, и бизнесу в целом.

Анна Пясецкая говорит, что даже если компания нейтрально относится к романам на работе, то чаще всего это отношение не распространяется на те случаи, когда романтические партнёры находятся на разных ступенях корпоративной иерархии. «Роман возможен, если сотрудники работают в разных подразделениях, у них нет общих рабочих задач, они никак не могут повлиять друг на друга», — уточняет она. Куратор сервиса карьерных консультаций «Эйч» и руководитель HR-работы со стартапами технопарка «Сколково» Юлия Цапкова уточняет, что задача HR-специалистов в таком случае — «разными способами избежать подобной ситуации». «Конечно, не всегда HR знает все детали, но если знает — его обязанность вникнуть и постараться изменить текущее положение. Даже увольнения на моей памяти бывали», — говорит она.

Неравные отношения сложны по многим причинам — например, из-за невозможности адекватной оценки работы подчинённого или подчинённой. Или вопросов продвижения по службе: вне зависимости от уровня профессионализма и выполненных задач подчинённого, вышестоящий сотрудник может повлиять на повышение своего партнёра, что вполне резонно позволит другим сотрудникам заявить о фаворитизме. К тому же в подобных ситуациях довольно сложно отделить реальное согласие на отношения от домогательств, рассказывает HR-эксперт Кейт Бишофф. «По закону менеджеры — это представители компании. Когда начальник домогается, а компания знает о домогательствах и не пресекает их, это возлагает на компанию ответственность за всё, что делал менеджер. В этом случае работодатель может понести строгую ответственность за иск о сексуальных домогательствах, поданный сотрудником», — уточняет она.

Конфликт интересов

Любые романтические отношения на работе — причём неважно, есть ли в них иерархия или нет, — чреваты конфликтом интересов. Конфликты интересов бывают фактическими (перед сотрудником компании прямо сейчас встаёт вопрос, что главнее: профессиональное или личное?) и предполагаемыми (такой вопрос может появиться в будущем). Эксперты согласны, что молчать о них не нужно: конфликты интересов — как реальные, так и вероятные — нужно решать с помощью HR-специалиста. Выходов здесь может быть несколько, самый очевидный — развести сотрудников максимально далеко в рабочем процессе, чтобы их личные интересы не пересекались с рабочими. Если же решить конфликт интересов не получается, то встаёт совсем другой вопрос, что продолжать: отношения или работу? Универсального и всем подходящего ответа на него нет.

«Среди клиентов, которые вступают в служебный роман, я вижу сложность в сохранении границы между личным и бизнесом, — рассказывает корпоративный психолог и консультант сервиса YouTalk Лилия Радюшкина. — Нужно обязательно разграничивать эти две стороны жизни. Я не хочу запрещать или поддерживать отношения в офисе: это личный выбор каждого. Но нужно быть к себе бережными и помнить, что, если вы вступили в романтические отношения в рабочем пространстве, не нужно стирать границы между личным и бизнесом, привносить одно в другое».

Возможные риски

Первый шаг любого служебного романа — просчитать все возможные сценарии, напоминает Лилия Радюшкина. Психолог считает, что первое, о чём нужно задуматься, — это то, что компания — это компания, а не семья, друзья или клуб по интересам. «Именно поэтому, если вдруг ваш роман завершится или сложится неудачно, это может повлиять на вашу будущую карьеру и на то, сможете ли вы остаться на своём месте», — рассказывает эксперт. Также она обращает внимание на то, что в случае романа на работе вы не можете сбежать от партнёра на работу и отдохнуть там от отношений. «Поэтому часть моих клиентов предпочитают уйти с текущего места работы, если их роман успешный, потому что столкновение со своим возлюбленным в контексте офиса не всегда для них приемлемо», — объясняет Радюшкина.

О чём ещё нужно задуматься, прежде чем вступать в отношения с коллегой? Кандидат психологических наук и консультант онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk Надежда Деянова объясняет, что необходимо помнить не только об официальном отношении компании к служебным романам и конфликте интересов, но и о том, как ваши отношения будут восприняты в коллективе. Психолог также советует рассчитывать потенциальный риск для вас лично в случае расставания. «Полезно задать себе также и вопрос о том, как отношения, если они не сложатся и прекратятся, отразятся на работе», — говорит она.

Ещё один возможный риск — это репутационные потери. Доцент психологии Университета Нью-Хейвена Эми Николь Бейкер объясняет, что под сомнение может быть поставлен ваш профессионализм, особенно если коллеги не считают ваши мотивы отношений положительными. Они имеют значение: если сослуживцы решат, что вами движут эгоистические соображения, то есть вы вступаете в отношения для продвижения в компании или исключительно ради собственного удовольствия, коллеги будут думать о вас менее благосклонно. «С другой стороны, исследования показывают, что коллеги в целом более положительно настроены, если они понимают, что вы влюбились и заботитесь друг о друге», — говорит она.

Скрывать или нет

Чтобы ответить на этот вопрос, HR-эксперты сначала советуют разобраться в своих чувствах. Рассказывать о первом свидании, вероятно, не стоит — но если вы твёрдо уверены в постоянстве и серьёзности ваших отношений, то скрывать их от начальника тоже не надо. Когда вы раскрываете факт отношений, вы избегаете неловкости. К тому же всё тайное рано или поздно становится явным, а скрывать романтические отношения весьма затратно с точки зрения внутренних ресурсов. «Это всегда сложно, — уточняет психолог Надежда Деянова. — Потенциально утаивание факта служебного романа может не только привести к ухудшению отношений в паре, но и отразиться на работе и даже привести к неврозу».

Анна Пясецкая говорит, что скрывать или не скрывать роман от коллег — это решение каждой пары, но в каждом случае нужно быть готовым к последующим действиям. «Если открыто сообщить о таких отношениях, то важно понимать, что это будет требовать каких-то дальнейших действий: возможно, перевода одного из сотрудников в другое подразделение, возможно — поиска альтернативных карьерных возможностей одного из сотрудников. Это тоже возможный вариант, если отношения действительно серьёзные».

Юлия Цапкова тоже советует не скрывать отношения, а принимать решения. «Если вы работаете вместе, то лучше поговорить с HR и либо поменять должность внутри компании, либо изменить место работы. Если вы в принципе независимы друг от друга — например, работаете в разных отделах или командах, — то стоит подумать, комфортно ли вам так. Я видела примеры прекрасного рабочего взаимодействия людей в отношениях», — уточняет HR-эксперт.

Как выйти из служебного романа без потерь

Наконец, служебный роман — как и любые другие отношения в нашей жизни — могут окончиться, и это нормально. Сложности возникают, когда вы не понимаете, как продолжать работать дальше: вероятно, расставание может негативно отразиться на рабочей коммуникации. «Как HR-директор, в недалёком прошлом я всегда старалась иметь различные сценарии развития служебных отношений от „спокойного“ до варианта с поиском кандидатов на место обоих сотрудников, — рассказывает Юлия Цапкова. — Нередко конфликты в отношениях завершаются увольнением».

Кроме того, разрыв попросту может переживаться тяжело, а регулярные встречи с бывшим возлюбленным или бывшей возлюбленной не помогают восстановлению душевного равновесия. «Лучший вариант, чтобы уберечь свою психику, если роман не сложился, — это поменять место работы, — считает Радюшкина. — Потому что вы будете сталкиваться с объектом вашего бывшего обожания и получать негативные эмоции. Особенно если его или её новые романтические отношения будут развиваться на ваших глазах». Психолог также говорит, что в случае расставания надо учитывать фактор обсуждения коллег и не сильно рассчитывать на их поддержку. «Коллеги и руководство не обязаны принимать чью-то сторону и с пониманием относиться к вашему конфликту», — напоминает она.

Читайте также: