Журнал для тех кто на пенсии

Спасибо за обращение! Ваше сообщение сохранено, оповещение отправлено на указанный вами адрес электронной почты.

Важное

«Young Old»: фестиваль для активных представителей старшего возраста пройдет в онлайн-формате

Пятница, 04.12.2020, 13:00:17,

Общероссийский День приема граждан в ПФР

Четверг, 03.12.2020, 12:53:14,

Не для меня… А для меня?

Вторник, 01.12.2020, 09:55:50,

Как увеличится пенсия в 2021 году

Вторник, 24.11.2020, 22:56:16,

Новое

Не для меня… А для меня? Глава 8

Суббота, 05.12.2020, 19:23:21,

В День волонтера Москва благодарит добровольных помощников за бескорыстный труд и помощь

Суббота, 05.12.2020, 18:47:18,

Евгений Стружак поздравил ветеранов с 79-ой годовщиной Битвы под Москвой

Суббота, 05.12.2020, 18:31:06,

День добровольца (волонтера)

Пятница, 04.12.2020, 15:43:50,

Не для меня… А для меня? Глава 7

Пятница, 04.12.2020, 14:59:46,

Перемены к лучшему: пять причин для того, чтобы переехать в социальный жилой дом

Пятница, 04.12.2020, 14:39:38,

Об индексации пенсий неработающим пенсионерам с 1 января

Пятница, 04.12.2020, 14:01:40,

Новогодний сМУЗи: праздничный подарок от «Моих социальных центров»

Пятница, 04.12.2020, 13:13:26,

Музей Востока запускает электронную библиотеку книг по искусству Востока — Ars Asiatica

Четверг, 03.12.2020, 12:43:36,

Не для меня… А для меня? 5-6 главы

Четверг, 03.12.2020, 10:18:35,

Участникам «Московского долголетия» расскажут о здоровье и питании в старшем возрасте

Четверг, 03.12.2020, 09:49:17,

22 года счастливой семейной жизни в пансионате для ветеранов труда

Среда, 02.12.2020, 15:19:25,

Бонус-Вивенди

Онлайн-трансляция «О чём расскажет гардеробная?»

Пятница, 04.12.2020, 15:13:22,

"Декабрьские вечера 2020" в ГМИИ им. А.С. Пушкина пройдут онлайн

Среда, 02.12.2020, 13:17:16,

Выставка Ивана Билибина в Музее-институте семьи Рерихов (СПб)

Вторник, 24.11.2020, 19:35:30,

Онлайн-экскурсия по выставке японской керамики

Пятница, 20.11.2020, 13:37:43,

Все билеты, купленные на сайте ярмарки NON/FICTIO№, будут действительны в марте

Четверг, 12.11.2020, 14:12:18,

Открыта продажа билетов на международную ярмарку интеллектуальной литературы non/fictio№22

Вторник, 10.11.2020, 10:43:12,

Выставка «Неувядающий сад»

Четверг, 05.11.2020, 10:46:19,

Главное

Что делать, если в пожилом возрасте человек остался совсем один

Среда, 02.10.2019, 18:51:52,

Колл-центр ПФР работает в любое время суток

Четверг, 14.02.2019, 13:26:15,

«Возрастная» надбавка. Пенсия после 80 лет увеличится

Четверг, 10.01.2019, 12:31:00,

Как будет происходить увеличение пенсионного возраста в 2019-2028 гг. Таблица

Пятница, 09.11.2018, 11:38:04,

Как узнать о своих социальных льготах в 2018 году. ЕГИССО

Среда, 31.10.2018, 13:23:05,

Подлинный СНИЛС – бесплатно, а за деньги – фальшивка

Среда, 31.10.2018, 11:16:04,

Индексация пенсий в 2019 году

Вторник, 23.10.2018, 09:23:33,

Как купить баллы и стаж. Подорожало

Понедельник, 22.10.2018, 09:08:36,

Защита прав работников

Пятница, 19.10.2018, 10:10:24,

Минтруд запускает программу переобучения, но все ли смогут ею воспользоваться

Четверг, 18.10.2018, 13:17:04,

Что сейчас происходит с пенсионными фондами и что это означает для клиентов

Вторник, 16.10.2018, 11:56:54,

Накопительную пенсию могут получить наследники

Понедельник, 15.10.2018, 11:20:10,

Полезное

Актуальные новости пенсионной системы в России, статьи по вопросам законодательства и права, информация о благотворительных и социальных программах, спортивных мероприятиях, а также обзор культурных, зарубежных и других новостей по данной теме.

Деменция и болезнь Альцгеймера: причины

Марина Партолина, молекулярный биолог, PhD - о дегенеративных заболеваниях, вызванных прогрессирующей гибелью нейронов (Альцгеймер, Паркинсон, деменция разных типов).

Среда, 21.11.2018, 11:30:21,

Накопительную пенсию можно будет получить раньше страховой

Обратите внимание: в новом законодательстве, которое вступает в силу с 2019 года, не предусматривается повышение пенсионного возраста при назначении выплат из средств пенсионных накоплений.

Понедельник, 12.11.2018, 13:26:30,

Серебряный Университет: как поступить, чему учиться

1 ноября 2018 исполнился один год с того момента, как был открыт Серебряный Университет в Москве. Об учебном заведении для «новых пенсионеров» - беседа с Мариной Шалашовой, директором Института непрерывного образования, доктором педагогических наук, доцентом

Четверг, 01.11.2018, 11:46:08,

«Военные» вопросы в новом пенсионном Законе

Отвечаем на вопросы, связанные со службой в армии

Четверг, 18.10.2018, 11:46:40,

Пенсии в 2018 году. Подробности

С 01 января 2018 года для получения пенсии нужно иметь 9 лет стажа и 13,8 балла (коэффициента). Кому не хватит трудового стажа, придется дожидаться социальной пенсии, а это – плюс 5 лет к обычному возрасту. Или - "купить"

Среда, 10.01.2018, 15:13:56,

Пенсии - 2018. Таблица по годам: 2015 – 2024

С 2015 года в России идет пенсионная реформа. С каждым годом увеличивается количество лет стажа для назначения пенсии, максимальное будет – с 2024 года – 15 лет. В 2018 году: 9 лет и 13,8 баллов (коэффициентов). См. таблицу

Среда, 10.01.2018, 11:59:02,

Завещание на пенсию

При хорошем заработке можно накопить тысяч триста. Но помните, что материнский капитал, отложенный в накопительную часть, не может быть выплачен в качестве наследства.

Понедельник, 08.01.2018, 17:11:00,

Ищу свой стаж!

Что делать, если не сохранились сведения о трудовой деятельности? В 2002 году была проведена пенсионная реформа, и пенсии начисляются по разным правилам по двум периодам – до 2002-го года или после.

Новая полезная газета-помощница "Лечебные письма. Пенсионер" станет вашим верным и надежным другом.
Толково и доступно обо всем: советы психолога, льготы, ЖКХ, экономия, здоровье, кулинария и многое другое.
Показать полностью.

"Лечебные письма. Пенсионер" - жизнь только начинается!

Газета выходит 2 раза в месяц
Распространяется по всей России

  • Записи сообщества
  • Поиск

Газета "Лечебные письма. Пенсионер" запись закреплена

Читайте в новом номере газеты "Лечебные письма. Пенсионер"
БИЛЕТЫ НА ПОЕЗД СО СКИДКОЙ

Как бы ни дешевели авиабилеты, для пенсионеров все-таки основным транспортом для дальних поездок остаются поезда – они доступнее, да и в плане удобства лучше. Я езжу не так часто, но 1-3 раза в год стараюсь навещать родных в соседних областях.
Показать полностью. Раньше с ценами на билеты все было просто, они не менялись в течение года, не зависели от дней недели. С другой стороны, и сэкономить тоже не получалось. Сейчас же такая возможность есть.

• При заблаговременной покупке, за 30-45 дней, цена получается ниже процентов на 20-30.
• Иногда проводятся специальные акции, когда в определенные дни даются еще большие скидки. Правда, узнать об этом можно только в Интернете или в кассах.
• Там можно узнать и о льготах, которыми могут воспользоваться пенсионеры, инвалиды.
• Если нужно ехать до промежуточной станции, то иногда дешевле брать билет до конечной! В таких случаях срабатывают какие-нибудь скидки, но они действуют только на полный маршрут. Я дважды ездила в гости, выходя задолго до места, куда был куплен билет, и платила меньше, чем если бы брала его именно до своей станции.

Одним словом, не ленитесь, ищите информацию, спрашивайте кассиров, попросите знакомых почитать новости в Интернете – сэкономить можно почти всегда.

Газета "Лечебные письма. Пенсионер" запись закреплена

Читайте в новом номере газеты "Лечебные письма. Пенсионер"
ЧЕМ ДОЛЬШЕ РАБОТАЮ, ТЕМ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ?

В свои 63 года все еще продолжаю трудиться, чтобы обеспечивать семью. Общий стаж – 46 лет. Отмена индексации для работающих пенсионеров заставила задуматься: не получится ли так, что через несколько лет моя пенсия окажется меньше, чем у тех, кто вышел на отдых раньше? И еще: я работаю официально. Пересчитают ли потом пенсию с учетом увеличивающегося стажа?
Показать полностью.
П.В. Мускалев, г. Южно-Сахалинск

Не стоит сильно волноваться, сравнивая пенсии. Когда вы уйдете с работы, вам начнут выплачивать страховую пенсию с учетом всех плановых индексаций, которые проводились в период вашей занятости.

Несмотря на то, что с 2016 года работающие пенсионеры получают страховую пенсию без учета плановых индексаций, в связи с увеличением стажа вам пересчитают размер пенсии. Это предусмотрено в ст. 18 ФЗ «О страховых пенсиях»: если пенсионер работает официально и работодатель уплачивает за него страховые взносы, территориальный орган Пенсионного фонда пересчитывает страховую пенсию по старости в беззаявительном порядке с 1 августа каждого года.

Газета "Лечебные письма. Пенсионер" запись закреплена

Читайте в новом номере газеты "Лечебные письма. Пенсионер"
КАК НАЧИСЛЯЮТСЯ БАЛЛЫ?

Стаж работы у меня – 23 года. Всегда получала «белую» зарплату, а в последние годы еще и очень достойную. Тем не менее пенсию начислили минимальную. Когда обратилась за разъяснениями в Пенсионный фонд, там ответили, что до 2000 года у меня очень маленький балл по зарплате. Объясните, пожалуйста, что это за баллы. Как они начисляются и учитываются? (Любовь Дмитриевна Поколода, г. Владивосток)
Показать полностью.

Скорее всего, речь идет о пенсионных баллах. С 1 января 2015 г. в России введен новый порядок назначения пенсий. Если раньше для получения пенсии имели значение стаж и зарплата, то теперь необходимо еще набрать определенное количество пенсионных баллов.

Пенсионный балл оценивает каждый календарный год трудовой деятельности гражданина. Это отношение вашей заработной платы за год к предельному годовому заработку, установленному правительством.

На момент выхода на пенсию баллы суммируются и умножаются на стоимость одного пенсионного балла, которая каждый год индексируется. В 2015 г. 1 пенсионный балл стоил 64,1 руб., а с 1 февраля 2017 г. – уже 78,28 руб.

Для тех, кому пенсия назначена до 1 января 2015 г., сделана конвертация (преобразование) в индивидуальные пенсионные баллы. То есть за периоды до 01.01.2015 г. пенсия рассчитывалась по старым нормам и затем полученный результат в рублях переводился в баллы. Скорее всего, ваша зарплата до 2000 года была небольшой, а значит, отчисления в Пенсионный фонд – тоже. Поэтому когда результат перевели в пенсионные баллы, размер их оказался невелик.


Пенсионерка предлагает читателям любого возраста познавательно-развлекательный журнал для всей семьи

При планировании покупки недорогой кухонной мебели основными требованиями являются устойчивость к механическим повреждениям, высоким температурам, ультрафиолетовым лучам, простота ухода и, конечно, красивый дизайн.

Исследования учёных содержат выводы о том, что качественные показатели жизни пожилых людей улучшаются, если в доме появляются домашние животные. Содержание пенсионером собаки или кошки является лучшим антидепрессантом и продлевает жизнь. Образ жизни пожилого человека становится более активным, день насыщенным, отступают скука и хандра.

Несколько лет проблемы с цветением воды не возникали. Но вот однажды всё лето погода наблюдалась какая-то неправильная и странная, тепло не вовремя, холод не вовремя. В один прекрасный тёплый летний день мы заметили на поверхности воды мутную зеленоватую плёнку.

Из-за пандемии и сам турнир, и большинство отборочных соревнований впервые проходили в дистанционном онлайн формате. Более 60% финалистов принимали участие, не выходя из дома. Общее число участников составило 254 человека. Одновременно с финалистами в борьбу включились и зрители чемпионата. Специально для зрителей вот уже третий год подряд проходит конкурс «Виртуальный чемпион».

Мы утратили многовековое уважение к хлебу не только потому, что наша современная жизнь стала цивилизованной, комфортной и сытой, но в значительной мере и благодаря тому, что с середины ХХ века хлеб стали производить на больших хлебозаводах – при помощи машин и автоматики, а также путём быстрого сбраживания.
Домашний же хлеб, испечённый своими руками, с соблюдением всех тонкостей сбраживания теста и без применения различных суррогатных добавок, – это полноценная, питательная, вкусная и весьма недорогая еда. Кусок домашнего хлеба вполне заменяет полноценный бутерброд на завтрак, обед или ужин.

Вещи, которые долго не употребляются, тянут вас назад в прошлое. Создать в жизни что-то необычное, новое, увлекательное не позволят ваши чувства, в которых, как и в квартире, нет свободного места. Не избавившись от всего старого, невозможно создать новое. В этом простом процессе скрыта огромная целительная сила.

Свежий банан на 75% состоит из воды. При этом он содержит пищевые волокна, которые поддерживают нормальную работу кишечника. В небольших количествах в бананах присутствует кальций, способствующий укреплению костей, что немаловажно для людей пожилых. Банан не накапливает в организме плохой холестерин, что является следствием наличия в нём витаминов группы В, железа, фосфора. Бананы являются хорошим источником калия, необходимого для нормализации ритма сердца и предупреждения мышечных спазмов.

Пожилые люди по состоянию своего здоровья часто не могут заниматься многими видами физической активности. Однако практически каждый пожилой человек может совершать прогулки пешком. Пожилой организм получает при этом умеренную физическую нагрузку. Интенсивность такой физической нагрузки каждый пожилой человек может определить для себя сам.

В наше время народные традиции сохраняются в памяти людей, сохраняется и вера в волшебные свойства соли, не только для здоровья. Соль продолжают считать символом бессмертия и вечности, обладающим мощными магическими свойствами для оздоровления атмосферы в доме, очистки энергетического пространства и восстановления позитивного биополя человека. Считается, что соль впитывает направленную кем-либо в ваш адрес негативную энергию.

Вера людей в способность оберегов накапливать энергию, сохраняя информацию веков, создавать заградительную силу, предупредить об опасности, взять на себя внешний удар и смягчить силу нападения, укрыть и оборонить от многих зол продолжает иметь место с давних пор и до нашего времени. Считают, что оберег аккумулирует в себе магнетические силы, заряжаясь как от природных источников, так и от психологического состояния владельца оберега.

Если сон – сплошная мука
И затылок напряжён,
То подушка из бамбука
Может сладким сделать сон.

А не заменить ли ванну на душевую кабину, чтобы высвободить часть площади ванной комнаты для чего-нибудь необходимого. Сразу возникают сомнения: что лучше – ванна или душевая кабина. Решать этот вопрос можно, исходя из разных позиций.

При начальных стадиях всех форм глаукомы часто отсутствуют заметные симптомы, и человек не обращается к врачу. Болезнь в это время продолжает развиваться. Причины возникновения заболевания в настоящее время однозначно не определены. Чаще всего это заболевание людей пожилого возраста, хотя встречается и у молодых.

Учёные считают, что музыка может оказывать терапевтическое действие и в сочетании с основными методами лечения многих болезней усиливать лечебный эффект. Также учёные считают, что при воздействии музыки на мозг происходит определённая коррекция биоритмов и стимуляция физиологических процессов организма. Мускулатура человека и его нервная система также могут реагировать на воздействие ритма.

Кошка всегда оставалась загадочной, с ней связано множество примет и суеверий. Наличие в доме кошки связывали с благополучием, удачей, семейным счастьем. Считалась, что кошка тесно связана с домовым, что гарантирует порядок в доме и в хозяйстве.

Однажды мы и подумали: парная у нас есть, садовый водоём есть, не попробовать ли и нам купание после бани.
Конечно, такое купание нельзя назвать моржеванием, которое определяется при температуре воды от 4 до 8 градусов. Но так ведь и мы не спортсмены. Но испробовать целебное действие холодной воды захотелось.

После построения основной выкройки женского платья можно приступать к построению выкроек платьев других фасонов и других форм. Большинство приводимых примеров построения выкроек рассчитаны для платьев размера 48. Вы должны делать построения по своим меркам.

С днём рождения от коллектива, начальнику, туристу, на юбилей, блондинке, дизайнеру, соседке, с песней по жизни, застолье и т.д. и т.п.

В подарок – шаль, кошелёк, фотоаппарат, коньяк, будильник, бусы, банный комплект, мыльные пузыри, телевизор и т.д. и т.п.

Если ты молод, читатель, и смел,
Всё же на сайт заглянуть захотел,
Я тебе рада, как новому дню,
Твой интерес я, как дружбу, ценю.

Если ты молод хотя бы душой,
Знай, что и это уже хорошо.
Значит, мы вместе, годам вопреки,
Жизненно стойки и духом крепки!


Совсем необязательно, что пожилая дама будет интересоваться только жизнью пенсионеров. Как правило, получается до смешного наоборот.

Женщины в возрасте слишком остро ощущают свой биологический возраст, особенно глядя на себя в зеркало. И эмоциональные дамы очень переживают, когда видят увеличивающееся количество морщинок на своём когда-то красивом и гладком личике.

А душой-то они ещё молоды! И как ни странно, начинают интересоваться музыкой, жизнью молодых артистов. Некоторые стараются красиво одеваться, хотя до этого не очень-то обращали на свою внешность внимания.

Поэтому кроме возрастных журналов можно выписать что-нибудь об актёрской жизни, путешествиях.

Никто не написал о журналах по кулинарии.


А ведь именно в этом возрасте много свободного времени,и дамы начинают усовершенствовать свои кулинарные навыки, стараясь приготовить что-нибудь вкусненькое для своих подросших детей, внуков, ну, и для себя любимой.

Журнал "Здоровье" можно выписать только в том случае, если дама не мнительная.


А то начитается о всяких болячках, а потом начнёт их выискивать у себя.

Журнал "Цветы в доме" нравится многим дамам преклонного возраста.


Многие именно на пенсии начинают увлекаться цветоводством, выращивая фиалки, кактусы, герань.

Кстати, многие женщины обожают сериалы. Они рассуждают о героях понравившихся "мыльных опер" с соседками и просто знакомыми. Значит, можно выписать журнал о фильмах и сериалах.


Журналов всяких много, но перед тем, как выписать какой-то из них для пожилой женщины, нужно знать её вкусы и увлечения. Иначе этот журнал так и останется непрочитанным.

Пожилой женщине нужно прежде всего внимание и собеседник который бы мог ее выслушать, понять, вникнуть в ее проблемы и поддержать разговор. А какие издания выписывать - это вторично. Если ее интересным собеседником будет пожилой мужчина, интересующийся спортом, то она и "Спорт-Экспресс" выпишет, чтобы поддержать тему для разговора. Ведь издания не нужны, если их просто читать и не с кем поделиться прочитанным.


Пожилой женщине лучше выписать журнал "Пенсионерочка" А так же журнал "Все для пенсионера". А если мужчине пенсионеру, то журнал "Пенсионер". Думаю, будет хорошим подарком для пенсионеров,как для женщин,так и для мужчин.





Все зависит от интересов женщины, но в пожилом возрасте стрессы и неприятная информация не нужна. Лучше всего подойдет то, что развлечет, то что для нее не ново и будет доставлять удовольствие. Ей должны импонировать те журналы, которые она читала в молодости или в среднем возрасте. Такими могут быть "работница", "здоровье" и др. Об этом можно узнать от нее. Если есть дача и любит работать на участке, то подойдет журнал "пенсионер дачник". Возможно порадуют журналы по рукоделию, вязанию или вышиванию, но не очень сложные или молодежно-модные. Также, может заинтересовать популярная пресса, как например журнал "лиза". Вариантов много, поэтому лучше заранее показать экземпляры для выбора


Не смотря на то, что сейчас всё можно найти и прочитать в интернете и пожилые женщины активно осваивают эти возможности, всё-таки, как приятно по старинке заглянув в почтовый ящик, найти там свежий номер любимого журнала. Какой выписать журнал зависит от интересов и предпочтений. Думаю, что многим интересны статьи о здоровье, полезные советы, кулинария, дачные дела, растения, домашние питомцы, вязание, вышивка, шитьё,истории из жизни знаменитостей.Многие любят кроссворды, сканворды, судоку и они полезны для работы мозга в пожилом возрасте. Литературные журналы, история и религия, театр и музыка - всё это раньше можно было получать по подписке с доставкой на дом, но в настоящее время многие издания выходят онлайн. Что можно посоветовать?

Например, журнал "Домашний очаг", газеты "1001 Совет и секрет" и "Моя семья", православный женский журнал Славянка", журнал "Пенсионерская правда", наша старая знакомая "Работница" - издание, основанное более 100 лет тому назад, и многое другое.На сайте Пресса России представлен каталог изданий, печатных и электронных, можно зарегистрироваться и оформить подписку.


В пенсионной системе России постоянно происходят изменения. Проведение кардинальных реформ – редкое явление, а вот небольшие корректировки – почти ежегодное. В правительстве и Госдуме готовят новые поправки в пенсионное законодательство.

Перечень изменений, которые произойдут с 1 января 2021 года

Российским пенсионерам придется перейти на электронные трудовые книжки

С 1 января 2021 года российских пенсионеров ждут 4 изменения. Индексация пенсионных выплат – привычная мера, ожидаемая каждым гражданином, вышедшим на заслуженный отдых. Но помимо нее будет еще 3 новшества.


1 изменение – индексация пенсий

Неработающим российским пенсионерам с 1 января 2020 года сделают прибавку. Повышение пенсии – ежегодная мера: в следующем году индексация составит 6.3%. При этом прогнозируемый Центробанком уровень инфляции равен около 4%. Так, неработающие пенсионеры в среднем будут получать 17 444 рублей.

— Это почти в полтора раза превысит инфляцию — по прогнозам, в этом году она составит 3,7-4 процента. То есть, пенсия в среднем увеличится на тысячу рублей, — рассказала заместитель председателя Комитета Совета Федерации по социальной политике Елена Бибикова.

Социальные пенсии увеличатся с 1 апреля. Правда, прибавка составит 2.6%.

— Социальная пенсия повышается также ежегодно — на величину прогнозного индекса роста прожиточного минимума пенсионера. Пока это 2,6 процента, но показатель ещё может быть скорректирован, — напомнила Елена Бибикова.

В 2021 году несколько рублей в августе добавят к пенсии работающим пенсионерам. Им будут частично зачтены новые трудовые права, страховые взносы, уплачиваемые их работодателями в течение 2020 года. Но прибавка может составить не более 296,58 рублей. Полная индексация пенсии проводится лишь в том случае, если пенсионер официально уволился.

Ветеранам боевых действий и инвалидам каждый месяц выплачивают пособия. В 2021 году они будут увеличены с 1 февраля. Размер прибавки рассчитают на основании ИПЦ (индекс потребительских цен) за прошлый год.

2 изменение – повышение возраста выхода на пенсию

В рамках пенсионной реформы запланирована такая мера в 2021 году. Продолжится действие льготного периода, когда россияне могут выходить на пенсию на 6 месяцев ранее нового срока. Воспользоваться правом смогут женщины 1965 г.р. и мужчины 1960 г.р.

Российским пенсионерам придется перейти на электронные трудовые книжки


3 изменение – трудовой стаж «оцифруют»

В 2021 году российских пенсионеров полностью переведут на ЭТК (электронная трудовая книжка). Новым работникам перестанут выдавать бумажные аналоги. Для уже работающих пенсионеров будут действовать и электронные, и бумажные трудовые книжки. В ЭТК внесут только новые записи, поэтому важно не потерять бумажные носители. В противном случае сложно будет доказать наличие стажа, придется навещать бывших работодателей, собирать справки.

Пенсионерам надо подать в Пенсионный фонд заявку, чтобы в ЭТК внести абсолютно все данные, — сообщил Михаил Мишустин.

4 изменение – корректировка системы накоплений

Реформа, давно ожидаемая экспертами. Система накоплений была заморожена еще 7 лет назад. Все эти годы россияне могут копить только виртуальные пенсионные баллы. Годом ранее Минфином и Центробанком была представлена новая концепция – гарантированный пенсионный план. Он подразумевает самостоятельное откладывание из заработной платы 1 – 6 процентов ежемесячно.

— Законопроект непростой. Было несколько вариантов концепции, в последнем это исключительно добровольный формат, — пояснял недавно Антон Дроздов, бывший глава ПФР, а ныне замминистра финансов.

Тип документа: Журнал

Для того, чтобы сохранить образец этого документа себе на компьютер перейдите по ссылке для скачивания.

Размер файла документа: 2,2 кб

Бланк документа

Журнал учета пенсионеров и лиц,

имеющих право на получение пенсий и социальных пособий

В примечании указывается дата и причины приостановки (прекращения) выплат.

  • Журнал: образцы (Полный перечень документов)
  • Поиск по фразе «Журнал» по всему сайту
  • «Журнал учета пенсионеров и лиц, имеющих право на получение пенсий и социальных пособий».doc
  • Журнал учета письменных обращений граждан при обнаружении подозрительного почтового отправления
  • Журнал учета письменных обращений граждан в Федеральное агентство воздушного транспорта
  • Журнал учета письменных обращений граждан в Федеральную службу по оборонному заказу
  • Журнал учета письменных запросов налогоплательщиков по информированию и организации работы с налогоплательщиками
  • Журнал учета поступившей в бюджет и возвращенной из бюджета государственной пошлины, уплаченной по юридически значимым действиям, совершенным судами и мировыми судьями
  • Журнал учета получения и расходования дезинфекционных средств в здравпункте медицинского подразделения таможенных органов Российской Федерации
  • Журнал учета поступивших нефтепродуктов. Форма N 13-НП
  • Журнал учета поступивших нефтепродуктов по АЗС. Форма N 24-НП
  • Журнал учета поступления и выдачи спецпродукции
  • Журнал учета постановлений о приостановке работы организации (отдельного производства), производственных участков, агрегатов, эксплуатации зданий, сооружений, помещений, проведения отдельного вида работ
  • Скачано документов

Занесено в базу

Внесены исправления в

  • Договоры
  • Все документы
  • Агентский договор
  • Договор аренды
  • Договор аренды жилого помещения
  • Договор аренды нежилого помещения
  • Договор аренды транспортного средства
  • Договор аренды имущества
  • Договор аренды земельного участка
  • Договор аренды предприятия
  • Договор банковского вклада
  • Договор банковского счёта
  • Договор банковской гарантии
  • Брачный договор
  • Договор безвозмездного пользования
  • Договор дарения
  • Договор задатка
  • Договор займа
  • Договор залога
  • Защита авторских прав
  • Защита прав собственности
  • Договор доверительного управления
  • Договор комиссии
  • Договор кредита
  • Договор купли-продажи
  • Договор купли-продажи транспортного средства
  • Договор купли-продажи имущества
  • Договор купли-продажи недвижимости
  • Договор купли-продажи земельного участка
  • Договор купли-продажи валюты и ценных бумаг
  • Договор лизинга
  • Договор мены
  • Договор на оказание услуг
  • Договор перевозки
  • Договор подряда
  • Договор бытового подряда
  • Договор строительного подряда
  • Договор поручения
  • Договор поручительства
  • Договор поставки
  • Договор бытового проката
  • Договор пожизненной ренты
  • Договор о совместной деятельности
  • Договор страхования
  • Трудовой договор
  • Договор уступки права требования
  • Учредительные договоры
  • Договор франчайзинга
  • Договор хранения
  • Акт
  • Анкета
  • Ведомость
  • Выписка
  • График
  • Данные
  • Декларация
  • Доверенность
  • Договор
  • Жалоба
  • Журнал
  • Задание
  • Заключение
  • Записка
  • Запрос
  • Заявка
  • Заявление
  • Исковое
  • Извещение
  • Инструкция
  • Информация
  • Карта
  • Карточка
  • Книга
  • Контракт
  • Опись
  • Отчет
  • Паспорт
  • Перечень
  • Письмо
  • План
  • Показатели
  • Положение
  • Постановление
  • Предложение
  • Представление
  • Претензия
  • Приказ
  • Протокол
  • Разное
  • Разрешение
  • Расписка
  • Распоряжение
  • Расчет
  • Реестр
  • Резюме
  • Решение
  • Сведения
  • Свидетельство
  • Сертификат
  • Смета
  • Соглашение
  • Сообщение
  • Список
  • Справка
  • Таблица
  • Требования
  • Уведомление
  • Удостоверение
  • Устав
  • Характеристика
  • Ходатайство
  • Типовые договоры
  • Образцы документов
  • Политика конфиденциальности
  • Обратная связь

У нас на сайте каждый может бесплатно скачать образец интересующего договора или образца документа, база договоров пополняется регулярно. В нашей базе более 5000 договоров и документов различного характера. Если вами замечена неточность в любом договоре, либо невозможность функции “скачать” какого-либо договора, обратитесь по контактным данным. Приятного времяпровождения!


В пенсионной системе России постоянно происходят изменения. Проведение кардинальных реформ – редкое явление, а вот небольшие корректировки – почти ежегодное. В правительстве и Госдуме готовят новые поправки в пенсионное законодательство.

Перечень изменений, которые произойдут с 1 января 2021 года

Российским пенсионерам придется перейти на электронные трудовые книжки

С 1 января 2021 года российских пенсионеров ждут 4 изменения. Индексация пенсионных выплат – привычная мера, ожидаемая каждым гражданином, вышедшим на заслуженный отдых. Но помимо нее будет еще 3 новшества.


1 изменение – индексация пенсий

Неработающим российским пенсионерам с 1 января 2020 года сделают прибавку. Повышение пенсии – ежегодная мера: в следующем году индексация составит 6.3%. При этом прогнозируемый Центробанком уровень инфляции равен около 4%. Так, неработающие пенсионеры в среднем будут получать 17 444 рублей.

— Это почти в полтора раза превысит инфляцию — по прогнозам, в этом году она составит 3,7-4 процента. То есть, пенсия в среднем увеличится на тысячу рублей, — рассказала заместитель председателя Комитета Совета Федерации по социальной политике Елена Бибикова.

Социальные пенсии увеличатся с 1 апреля. Правда, прибавка составит 2.6%.

— Социальная пенсия повышается также ежегодно — на величину прогнозного индекса роста прожиточного минимума пенсионера. Пока это 2,6 процента, но показатель ещё может быть скорректирован, — напомнила Елена Бибикова.

В 2021 году несколько рублей в августе добавят к пенсии работающим пенсионерам. Им будут частично зачтены новые трудовые права, страховые взносы, уплачиваемые их работодателями в течение 2020 года. Но прибавка может составить не более 296,58 рублей. Полная индексация пенсии проводится лишь в том случае, если пенсионер официально уволился.

Ветеранам боевых действий и инвалидам каждый месяц выплачивают пособия. В 2021 году они будут увеличены с 1 февраля. Размер прибавки рассчитают на основании ИПЦ (индекс потребительских цен) за прошлый год.

2 изменение – повышение возраста выхода на пенсию

В рамках пенсионной реформы запланирована такая мера в 2021 году. Продолжится действие льготного периода, когда россияне могут выходить на пенсию на 6 месяцев ранее нового срока. Воспользоваться правом смогут женщины 1965 г.р. и мужчины 1960 г.р.

Российским пенсионерам придется перейти на электронные трудовые книжки


3 изменение – трудовой стаж «оцифруют»

В 2021 году российских пенсионеров полностью переведут на ЭТК (электронная трудовая книжка). Новым работникам перестанут выдавать бумажные аналоги. Для уже работающих пенсионеров будут действовать и электронные, и бумажные трудовые книжки. В ЭТК внесут только новые записи, поэтому важно не потерять бумажные носители. В противном случае сложно будет доказать наличие стажа, придется навещать бывших работодателей, собирать справки.

Пенсионерам надо подать в Пенсионный фонд заявку, чтобы в ЭТК внести абсолютно все данные, — сообщил Михаил Мишустин.

4 изменение – корректировка системы накоплений

Реформа, давно ожидаемая экспертами. Система накоплений была заморожена еще 7 лет назад. Все эти годы россияне могут копить только виртуальные пенсионные баллы. Годом ранее Минфином и Центробанком была представлена новая концепция – гарантированный пенсионный план. Он подразумевает самостоятельное откладывание из заработной платы 1 – 6 процентов ежемесячно.

— Законопроект непростой. Было несколько вариантов концепции, в последнем это исключительно добровольный формат, — пояснял недавно Антон Дроздов, бывший глава ПФР, а ныне замминистра финансов.








Воспитание внуков

Это занятие больше подходит для женщины. Помогать детям нянчиться с детьми, водить внуков в детский сад, на секции… Чувствовать себя нужной своей семье – что может быть лучше!


Плюсы. По статистике, бабушки и дедушки, которые самозабвенно посвящают свою жизнь воспитанию своих внуков, живут дольше и счастливее.

Дачный участок

На даче невозможно усидеть без дела. То надо вскопать грядку, то прополоть посадки, то наносить воду для полива, подлатать крыльцо или забор… Мы все время в движении, на свежем воздухе, наслаждаемся общением с природой.

Плюсы. Дача – это отличный способ поддержать хорошее самочувствие. Кроме того, экологически чистые и всегда свежие зелень, овощи и фрукты со своего участка будут разнообразить ваш стол, а домашние варенья и соленья обеспечат вашу семью витаминами на зиму.


Волонтерство

Подумайте, сколько вокруг обездоленных детей, немощных стариков, которые нуждаются в помощи! Можно искать новых добрых хозяев животным, оказавшимся на улице. Постарайтесь найти в Интернете или с помощью ваших знакомых телефоны и адреса благотворительных организаций и предложите им свою помощь.


Плюсы. Безвозмездная работа на пользу обществу вдохнет в вас новые силы, отвлечет вас от собственных проблем и мыслей о болячках, придаст смысл вашей жизни. Кстати, по данным обширного восьмилетнего исследования, проведенного учеными Университета штата Мичиган (США), смертность среди добровольцев из благотворительных и общественных организаций на 40% ниже, чем среди тех людей, которые не участвуют в волонтерских движениях.

Передача знаний и опыта

Займитесь написанием мемуаров, приведите в порядок семейные альбомы, составьте генеалогическое древо, запишите все, что вы знаете о своих родственниках. Эти знания не должны уйти вместе с вами!

Плюсы. Эта работа придаст вам оптимизма, поможет открыть новую страницу вашей жизни. Ваши родственники, друзья и знакомые, и особенно дети, наверняка оценят ваш труд.



Саморазвитие

Учиться никогда не поздно. Составьте себе личный учебный план или программу для чтения и начните восполнять упущенные пробелы. Освойте компьютер и научитесь пользоваться Интернетом, если еще не успели сделать этого. Сейчас без этого – никуда. Через Интернет вы сможете без очереди и без процентов оплачивать услуги ЖКХ, записываться к врачу или узнавать, где дешевле купить лекарства. Займитесь изучением иностранных языков на курсах или по самоучителям (сейчас появилось множество аудиокурсов, которые позволяют заниматься этим самостоятельно). При многих музеях существуют лектории с интереснейшими программами. А еще можно записаться на йогу, на курсы массажа, вождения автомобиля.

Плюсы. Обучение тренирует память, развивает мозги, расширяет кругозор, обогащает вас новыми знаниями.

Работа

Если вы чувствуете, что еще полны сил, то вполне можете еще потрудиться. Прежнее место службы было вам в тягость? Освойте новую профессию. Главное – чтобы она приносила вам радость, пусть даже и не будет столь хорошо оплачиваться. Можно найти работу на дому или с неполной занятостью. Поищите подходящие вакансии на сайтах, занимающихся трудоустройством, или в газетных объявлениях. Почти наверняка вы сможете найти себе работу по душе.


Плюсы. Работа позволит вам почувствовать, что вы приносите пользу обществу, обеспечит вам плавный переход к новой жизни и уровню доходов, поможет сохранить качество жизни.


Физическая активность

Выход из сложившегося годами графика, которого вы придерживались, когда работали, снижение физической активности могут быстро привести вас к набору лишних килограммов и приобретению целого букета болезней. Возьмите за правило начинать свое утро с зарядки, запишитесь в бассейн, в группу здоровья, ежедневно совершайте длительные пешие прогулки. Приобретите шагомер: для хорошего самочувствия врачи советуют делать 10 тысяч шагов в день.

Плюсы. Физическая активность – лучший способ сохранить бодрость духа и укрепить здоровье.

Общение

Сидеть дома вредно не только для вашего психического здоровья, но и физического. Запишитесь в школу танцев, найдите в социальных сетях группы людей, близких вам по духу. Заведите собственный блог в Интернете, где вы сможете делиться своими знаниями, обсуждать волнующие вас темы.



Плюсы. В возрасте, увы, очень часто сужается круг общения. При этом приобретать новых друзей гораздо труднее, чем в молодые годы. Общение с новыми людьми подхлестнет ваш интерес к жизни.

Хобби

Если вы человек увлеченный да еще умеете делать что-то своими руками, вас можно считать счастливым! Займитесь тем, на что раньше катастрофически не хватало времени. Может быть, с детства у вас была мечта научиться рисовать пастелью, писать маслом, акварелью, заняться батиком? Или вы хотели освоить игру на каком-нибудь музыкальном инструменте, или петь в хоре? Поле для творчества безгранично: шитье, вязание, вышивка, валяние из войлока, плетение из бисера, соломки, лозы, бересты, резьба по дереву, изготовление бус… Как научиться всему этому? Зайдите в ближайший книжный. Сейчас выпускается масса книг по рукоделию. Можно записаться на курсы, многочисленные мастер-классы по любому виду творчества вы найдете и в Интернете.

Плюсы. Хобби не только принесет удовлетворение и радость, но может дать дополнительную прибавку к вашей пенсии.

Читайте также: