Люди пожилого и пенсионного возраста

Пенсионный возраст – это возраст гражданина, установленный государством, по достижении которого гражданин может претендовать на получение пенсии по старости.

Достигнув пенсионного возраста, гражданин прекращает быть плательщиком пенсионных взносов и становится получателем пенсионных выплат (пенсии) за счет средств пенсионного фонда.

Пенсионная реформа и повышение пенсионного возраста в России

В России начинается очередная пенсионная реформа, которая предусматривает поэтапное повышение пенсионного возраста для мужчин и женщин с 2019 года.

Согласно реформе закреплен общеустановленный пенсионный возраст на уровне 65 и 63 лет для мужчин и женщин соответственно.

Сейчас пенсионный возраст составляет 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин.

Изменение пенсионного возраста предполагается постепенно начать с 1 января 2019 года. Увеличение пенсионного возраста будет плавным: предусматривается длительный переходный период – с 2019 по 2028 год для мужчин и с 2019 по 2034 год для женщин.

Таким образом, переходный период составит 10 лет для мужчин и 16 лет для женщин.

Необходимость проведения пенсионной реформы

Проведение пенсионной реформы стало необходимым сразу по нескольким причинам:

повышение продолжительности жизни;

увеличение комфорта и уровня жизни простых граждан;

необходимость улучшения условий ведения трудовой деятельности.

На решение о проведении пенсионной реформы также повлияло экономическое положение внутри РФ. По данным Пенсионного фонда РФ, в государстве каждый год происходит увеличение количества пожилых людей. В то же время число работающих граждан постоянно уменьшается.

Таблица выхода на пенсию по годам рождения

Для мужчин:

ДАТА РОЖДЕНИЯ ВОЗРАСТ ВЫХОДА НА ПЕНСИЮ СКОЛЬКО ДОБАВЛЕНО ЛЕТ В КАКОМ ГОДУ ВЫХОДИТЬ НА ПЕНСИЮ ПО-НОВОМУ
1959 61 1 год (но можно уйти на пенсию на 6 мес. раньше) 2020
1960 62 2 года (но можно уйти на пенсию на 6 мес. раньше) 2022
1961 63 3 года 2024
1962 64 4 года 2025
1963 и младше 65 5 лет 2028

Для женщин:

ДАТА РОЖДЕНИЯ ВОЗРАСТ ВЫХОДА НА ПЕНСИЮ СКОЛЬКО ДОБАВЛЕНО ЛЕТ В КАКОМ ГОДУ ВЫХОДИТЬ НА ПЕНСИЮ ПО-НОВОМУ
1964 56 1 год (но можно уйти на пенсию на 6 мес. раньше) 2020
1965 57 2 года (но можно уйти на пенсию на 6 мес. раньше) 2022
1966 58 3 года 2024
1967 59 4 года 2025
1968 и младше 60 5 лет 2028

Кого не коснутся изменения

Нововведения не относятся к таким гражданам:

их работа происходит в тяжелых условиях;

в отношении которых производится специальная оценка труда, по специальным тарифам;

граждане работают на подземных горных работах;

летчики и обслуживающий персонал воздушных суден;

участники экспедиций, геологоразведочных отрядов;

работающие на судах речного и морского флота, в рыбной промышленности;

женщины, работающие в текстильной промышленности с повышенной тяжестью и интенсивностью работы;

работники локомотивных бригад и метрополитена, которые отвечают за безопасность поездок;

водители грузовиков в шахтах, карьерах и на рудниках;

сотрудники учреждений, в которых заключенные отбывают срок наказания;

машинисты строительной, дорожной, погрузочной техники;

водители городского автотранспорта на регулярных маршрутах;

другие профессии, которые не включены в список принятого закона;

женщины, родившие пятерых или больше детей;

женщины с двумя или больше детьми, которые проработали необходимое количество лет на Крайнем Севере или в регионах, которые к нему приравнены;

родители или опекуны детей-инвалидов;

карлики, лилипуты, инвалиды первой группы по зрению;

граждане, инвалидность которых была получена вследствие военной травмы;

люди, которые проживают на Крайнем Севере на постоянном основании;

пострадавшие от радиационных техногенных катастроф;

летчики-испытатели, парашютисты, испытатели другой авиационной техники.

Необходимый трудовой стаж для получения пенсии

Пенсионная реформа в 2019 году не вносит никаких изменений в количество лет трудового стажа, необходимого для получения страховой пенсии по старости.

Для получения страховой пенсии по старости необходимо иметь трудовой стаж не менее 15 лет.

В страховой стаж включены такие периоды деятельности гражданина:

трудовая и иная деятельность, во время которой гражданином или его работодателем оплачивались страховые взносы в Пенсионный фонд;

отпуск по уходу за детьми до полутора лет, но не более 6;

время ухода за ребенком с инвалидностью, инвалидом первой группы или человеком, достигшим 80-летнего возраста;

периоды военной службы или другой службы, приравненной к военной службе;

другие периоды, которые обозначены в статье 12 закона №400-ФЗ.

Социальная пенсия

Социальная пенсия назначается тем, кто не набрал необходимого количества пенсионных баллов или не выработал минимальный стаж.

После завершения пенсионной реформы социальная пенсия по старости будет назначаться женщинам не в 60 лет, как сейчас, а в 68 лет.

А мужчинам социальная пенсия по старости будет назначаться не в 65 лет, а в 70 лет.

При этом повышение возраста назначения социальных пенсий будет проводиться поэтапно.

Размер пенсии

Благодаря тому, что выход на пенсию отодвигается, а трудоспособный возраст увеличивается, будут расти пенсии действующих пенсионеров.

Размер пенсии будет составлять:

Повышение социальных пенсий будет превышать инфляцию (7,07% — в среднем выплаты будут повышены на 1 тысячу рублей).

Планируется, что индексация пенсий будет проводиться ежегодно 1 января.

Величина надбавки будет рассчитываться индивидуально для каждого отдельного пенсионера. Это касается только неработающих пенсионеров, которые получают выплаты по инвалидности, старости, потере кормильца и пр.

Выводы

С 2019 года в России начинается постепенное повышение общеустановленного возраста, дающего право на назначение страховой пенсии по старости и пенсии по государственному обеспечению.

Изменения будут происходить поэтапно в течение длительного переходного периода, который составит 10 лет и завершится в 2028 году.

В результате пенсионный возраст будет повышен на 5 лет и установлен на уровне 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин. Сегодня пенсионный возраст женщин составляет 55 лет, пенсионный возраст мужчин – 60 лет.

Изменения в пенсионной системе позволят обеспечить устойчивый рост страховых пенсий и в долгосрочной перспективе сбалансировать соотношение работающих граждан и пенсионеров.

Уже в 2019 году страховые пенсии неработающих пенсионеров индексируются выше уровня инфляции. Аналогично высокие темпы индексации предусмотрены законом и в последующие годы.

Большинство действующих сегодня льгот по досрочному выходу на пенсию сохраняются.

Помимо этого, вводятся дополнительные льготы и гарантии. Для постепенной адаптации к новым параметрам пенсионной системы на время переходного периода продолжат действовать меры социальной поддержки, которые сегодня предоставляются начиная с 55 и 60 лет, включая налоговые льготы, льготы на проезд и лекарства, оплату жилищно-коммунальных услуг и другие.

К ним добавятся гарантии по трудоустройству людей предпенсионного возраста и их профессиональному переобучению.

Новые основания для досрочного выхода на пенсию будут также предоставлены многодетным мамам и людям с большим стажем работы.

Остались еще вопросы по бухучету и налогам? Задайте их на форуме "Зарплата и кадры".

Экономист Владислав Жуковский раскрыл причины будущей реформы




В России могут снова повысить пенсионный возраст. Причем под видом приведения нашей страны к общим «стандартам» цивилизованных стран.

Пока аналитики называют дату, кажущуюся далекой. А именно 2040 год. Тогда вероятно, что мужчины и женщины будут пенсионерами с 67 лет. Проще говоря, кому сегодня из мужчин 45, тот не может рассчитывать через 20 лет выйти на заслуженный отдых. Правительство наверняка придумает, что-то «интересненькое», и придется вкалывать вплоть до гробовой доски.

Что руководство страны и впрямь хочет заставить людей работать дольше, мало у кого сомнений. Но есть ли для этого условия? Да, в некоторых странах Европы действительно уходят на пенсию в 67 лет. Но там и пенсия совсем другая. Старики спокойно путешествуют по всему миру, ведут активный образ жизни. У нас вообще попробуй доживи…

Экономист Владислав Жуковский полагает, что российским пенсионерам нет элементарной возможности жить благополучно:

— Мы не можем сравниваться с другими странами. У нас ожидаемая продолжительность жизни около 73 лет. Это уже на 7−10 лет ниже, чем в странах Центральной Европы. Так что рассуждения о том, что пенсионный возраст должен быть как в Великобритании или Германии, это ложь и обман со стороны правительства. У нас время выхода на пенсию должен быть на семь лет раньше, как это и было.

«СП»: — Важно же еще и сохранение дееспособности людей.

— Есть такой показатель, как активная жизнь. В РФ этот показатель вообще самый низкий из стран Европы. Мы по этому низкому показателю «боремся» только с Украиной, у нас он порядка 59−60 лет. То есть, после 60 лет у человека обостряются хронические заболевания, возникают инсульты и инфаркты. В Европе этот показатель равен 70 годам, то есть и здесь мы отстаем.

«СП»: — Но дело еще и в деньгах. Сколько должны получать пенсионеры?

— В Европе минимальный показатель — 40% от потерянного дохода. Этот уровень, на самом деле, ставит пенсионера на уровень бедности и даже нищеты.

В развитых странах вроде Германии, Франции, Голландии, Бельгии пенсия составляет около 55% от утерянного дохода, где-то в ЕС этот показатель достигает 80%. В России этот показатель по официальным данным около 32%, причем он постоянно снижается. В этом году он будет на уровне 29−30%. Проще говоря, у нас коэффициент замещения пенсией заработка вдвое ниже, чем в цивилизованных странах.

И по самому заработку мы отстаем. По ВВП на душу населения по покупательской способности мы занимаем место в седьмом десятке. Но по уровню жизни пенсионеров мы занимаем место от 120-го до 150-го.

У нас в принципе пенсионеры воспринимаются как некий социальный балласт и как лишние издержки для государства.

«СП»: — Пенсионная система во многом держится за счет работающих.

— У нас министры часто говорят, что давайте посмотрим на «цивилизованную Европу». Хорошо, давайте посмотрим, какой у них НДФЛ. Везде есть прогрессивная шкала, богатые платят до 40%. У нас же говорят, что богатые это слишком умные и платить не будут. Получается, что у нас бедные будут платить, а высокопоставленные чиновники — нет.

У нас же, по сути, регрессивная шкала. Если ваши доходы составляют меньше 110 тысяч в месяц, то 30% идут в фонды социального страхования. Но если доходы выше, то ставка падает вдвое, до уровня 15,1%.

Вот и вопрос, почему топ-менеджеры крупнейших корпораций платят в систему пенсионного страхования вдвое меньше, чем люди, у которых заработок 20 или 30 тысяч рублей. То есть, это уже вопрос о новом налоговом законодательстве.

«СП»: — Есть еще доход от собственности.

— Совершенно верно. Если в 1990-е годы кто-то подсуетился, то сейчас он получает неплохие дивиденды. Они платят себе зарплату в 20 тысяч рублей, но львиную долю дохода получают в качестве дивидендов. И с них платится только 13% НДФЛ, но никаких социальных взносов не берут.

Так что ни при каких условиях нельзя категорически соглашаться на повышение пенсионного возраста.

Просто потому, что у нас сегодня крайне антисоциальная и антигуманистическая налоговая и финансовая политика.

«СП»: — Может, стоить изменить культуру восприятия старости? Скажем, зачем копить на похороны, когда в Европе пенсионеры больше думают о путешествиях?

— Всё упирается в нищету народа. Если бы пенсионеры не жили по уши в кредитах, не думая о покупке молока и хлеба, то вполне бы люди путешествовали. Просто люди не могут себе этого позволить.

Кстати, старшее поколение старается не просто жить на пенсию, а еще и работают. Буквально до 75 лет и далее, потому что не могут выжить на пенсию. Приходится работать на котельной или таксистом.

Путешествовать это здорово. Но вот в Финляндии пенсия составляет в среднем 1700 евро, то есть около 155 тысяч рублей. Если у вас такой доход, то можете поехать на море. Но если вы живете в Бурятии или Туве, получаете 10 тысяч рублей, то вам придется выращивать дополнительно картошку и морковку.

В каталоге информационно-справочной системы представлен широкий спектр учреждений Москвы и Московской области, оказывающих пожилым людям услуги по уходу и присмотру, а также лечебно-восстановительные, реабилитационные и комплексные услуги.

Помощь в выборе учреждения

Здесь Вы сможете в предельно короткие сроки подобрать для своего родственника заведение, полностью отвечающее Вашим требованиям, финансовым возможностям, состоянию здоровья пожилого человека и расположенное в удобном для Вас районе.

Учреждения для пожилых людей, представленные в нашем каталоге, являются полной базой учреждений, оказывающих пожилым людям услуги присмотра и опеки, а также лечебно-восстановительные, реабилитационные и комплексные услуги в Москве и Московской области.

В каталоге вы сможете найти учреждение для пожилого человека, максимально соответствующее вашим финансовым возможностям, состоянию вашего родственника и с удобным месторасположением. Все учреждения открыты для посещения и согласования условий проживания пожилого человека.

Наш каталог учреждений для престарелых людей поможет вам найти правильное решение в предельно короткие сроки.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ДОМА И ПАНСИОНАТЫ


Пансионат для пожилых людей "Островцы" в Раменском

+7 (495) 255-55-45

стоимость проживания от 990 руб. сутки


Пансионат по уходу за пожилыми людьми «Видное»

+7 (495) 255-55-45

стоимость проживания от 1080 руб. сутки


Пансионат по уходу за пожилыми людьми на Минской

+7 (495) 255-55-45

стоимость проживания от 1170 руб. сутки

ПОПУЛЯРНЫЕ СЕТИ ДОМОВ И ПАНСИОНАТОВ


Сеть пансионатов для пожилых людей "Долголетие"

Активно развивающаяся сеть домов престарелых и пансионатов для пожилых людей, предоставляющая полный комплекс услуг для людей преклонного возраста.

пансионатов - 7
стоимость проживания от 749 руб. сутки
подробнее


Московский многопрофильный центр паллиативной помощи ДЗМ

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения города Москвы «Московский многопрофильный центр паллиативной помощи Департамента здравоохранения города Москвы.


пансионатов - 10
стоимость проживания от бесплатно за счет бюджета города Москвы руб. сутки
подробнее


Сеть пансионатов для пожилых людей и инвалидов «Центр Домашней Заботы»

«Центр Домашней Заботы» — это пансионаты для престарелых вблизи Москвы, условия в котором соответствуют европейским стандартам качества. Уютный дом, расположенный в непосредственной близости от…
пансионатов - 9
стоимость проживания от 1150 руб. сутки
подробнее

НОВЫЕ ДОМА И ПАНСИОНАТЫ


Общество с ограниченной ответственностью «Милосердие»

стоимость проживания от руб. сутки


Пансионат на Дубровке ооо "Лейкомед"

стоимость проживания от руб. сутки


Дом ветеранов сцены им. А.А.Яблочкиной

стоимость проживания от руб. сутки


Прогулки в пансионатах Долголетие

В пансионатах сети Долголетие это лето, как и весна, прошли в режиме строгой изоляции. Уже август, а риск заражения опасным вирусом COVID-19 не…


Пансионат сети «Долголетие» в телепередаче «Привет, Андрей!»

Пансионат «Долголетие» на Минской улице в Москве посетила съемочная группа телевизионщиков и программа Андрея Малахова «Привет, Андрей!». Снимали…


Голосование в пансионате "Долголетие" в Москве

Пансионат сети Долголетие на Минской улице в Москве принял участие в голосовании по поправкам в Конституцию. Несмотря на карантин и связанные с…

Статьи


Анемия у пожилых людей

Анемия (малокровие) – это патологическое состояние, при котором отмечается нарушение строения клеток крови и сниженная концентрация гемоглобина.…


Катаракта у пожилых людей

Катаракта – это патология органа зрения, от которой страдает более 17 млн человек в мире. Большая часть пациентов с этим заболеванием – пожилые…


Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера – это нейродегенеративное заболевание, которое чаще всего развивается в пожилом возрасте и характеризуется медленным течением…

Какие учреждения мы предлагаем

На Ваш выбор представлены такие категории учреждений по уходу за пожилыми:

  • дома престарелых,
  • дома-интернаты для пожилых людей и людей с ограниченной мобильностью,
  • геронтологические центры,
  • хосписы.

Все эти заведения различаются по спектру услуг и направлениям работы.

Пользуясь информационно-справочной системой, Вы можете подобрать расположение, ознакомиться с перечнем предоставляемых услуг и контактными данными дома престарелых, прочитать о нем отзывы людей, которые проживают в пансионате или их родственников. Это позволит сделать предварительную оценку и выбор пансионата.

Более детально ознакомиться с выбранным в электронной системе поиска учреждением и согласовать условия проживания Вы всегда можете, посетив его в удобное для Вас время. Заведения открыты для всех заинтересованных и готовы в любое время принять гостей.

Каталог домов престарелых и интернатов включает пансионаты, отличающиеся высоким уровнем обслуживания и широким спектром услуг для постояльцев.

  • Отличные условия проживания
  • Регулярные осмотры пожилых врачами и последующее лечение
  • Реабилитация после перенесенных заболеваний, операций, инсультов, инфарктов (включая пользование средствами и оборудованием для реабилитации, медицинскими кроватями)
  • Уход за лежачими постояльцами
  • Полный гигиенический уход
  • Круглосуточный присмотр и оказание необходимой помощи
  • Вкусное и полезное сбалансированное питание
  • Прогулки на свежем воздухе, общение и досуг
  • Помощь психологов

Это далеко не полный перечень услуг, предоставляемых пансионатами для престарелых граждан.

Помощь малоимущим пенсионерам, нуждающимся в уходе

Специально разработанные программы пребывания в платных домах престарелых Москвы и Подмосковья (совместно с благотворительными организациями) дают возможность поселения в них малоимущим гражданам, остро нуждающимся в уходе.

Это позволяет людям, оказавшимся в сложных жизненных условиях, порой безвыходных, жить полноценной жизнью и достойно встретить старость.








Как известно, существующий сегодня пенсионный возраст был установлен еще в 1932 году. За это время много что изменилось. И страна стала другой, и эпоха, и пенсионеры. Об этом мы и говорим с исполняющей обязанности директора Тюменского областного геронтологического центра Светланой Малаховой.

Мужчины мыслят несколько иначе

Юрий Пахотин, «АиФ-Тюмень»: Вы много лет работаете с пожилыми тюменцами. Понятно, что вопрос о повышении пенсионного возраста в России еще обсуждается и оценки законопроекту давать рано. Но вы, наверное, можете сказать о том, изменились ли пенсионеры за то время, что вы трудитесь в центре?


Светлана Малахова: По личным наблюдениям могу сказать, что сегодняшние пенсионеры, конечно же, отличаются от тех, что были два десятилетие назад. Те люди, с которыми мы сегодня взаимодействуем по программам факультета «Активное долголетие», энергичные, целеустремленные, им все интересно, они не сидят на месте - куда-то бегут, всегда готовы учиться всему новому. Если говорить вообще о среднем возрасте тех людей, с которыми мы работаем, это мужчины и женщины примерно лет 65. Их отличает то, что они ориентированы на здоровый образ жизни, на физическую активность, их интересует то, что происходит в городе, регионе, стране, мире. Сейчас как естественная для города картина воспринимается пенсионер с палочками для скандинавской ходьбы. Мы видим прогуливающихся по набережной, в городских парках пожилых людей, и не в каких-то там платочках и затертых кофточках, когда невозможно определить возраст, а таких современных, со вкусом одетых женщин и мужчин, которых, если честно, даже назвать пенсионерами язык не поворачивается.


- Но есть и пожилые люди, которые нуждаются в помощи, даже не достигнув пенсионного возраста. Им чего ожидать и на что надеяться?


- По действующему законодательству оказание социальной помощи не привязано к пенсионному возрасту. Мы определяем именно необходимость в ней человека. Мы смотрим не на возраст, а на состояние здоровья, нуждаемость пожилого человека в постороннем уходе, насколько трудна жизненная ситуация, в которой он оказался. Сегодня средний возраст граждан, обслуживаемых нашим учреждением и нуждающихся в посторонней помощи, достаточно высок - это где-то 70-75 лет.

- А что движет теми пожилыми людьми, которые становятся волонтерами?

- Желание помогать нуждающимся людям. Это их потребность, состояние души. Они хотят быть частью общества. В основном это те, кто вышел на пенсию, дети у них уже взрослые, живут своей жизнью, и внуки выросли. А желание заботиться о ком-то у них осталось, и силы еще есть, они понимают, что могут реализовать себя в волонтерской деятельности. Они видят отдачу, видят результат. Пожилой человек больше всего хочет быть полезным. Это их и привлекает. Кстати, самому возрастному нашему волонтеру 83 года. Мы понимаем, что это серьезный возраст и не все она может делать. Но мы приветствуем ее огромное желание помогать в силу своих лет и состояния здоровья людям.

- Много ли в регионе волонтеров «серебряного» возраста, готовых помогать другим?

- В масштабе области более 6 тыс. человек. Это достаточно много, но мы не стоим на месте, развиваемся, у нас есть новые интересные проекты. Например, областная школа волонтерского мастерства «Года, несущие радость». Волонтерство - дело сложное. Вот приходит человек, говорит, что готов помочь. Мы же не скажем ему - иди и помогай. Мы должны его обучить, найти тот род деятельности, который ему по душе, и где он сможет работать, поскольку мы заинтересованы не в разовых добровольцах, хотя это тоже хорошо, а когда человек этим занимается постоянно и системно.


- А кого больше среди них - мужчин или женщин?


- Все-таки женщины у нас доминируют, мужчины пока скромны. Заметно и невооруженным глазом, что они активнее. Даже с палочками для скандинавской ходьбы видны в основном они.

- Женщины лучше сохраняются или у них сильнее желания активной жизни?

- Я думаю, что это больше в характере женщины - они более открыты, мобильны, легки на подъем. Мужчин вообще сложно вытащить из квартиры.

- То есть это не связано с большей физической изношенностью мужчин?

- Это скорее из области психологии. К нам мужчины зачастую как попадают - супруги берут их за руку и приводят. Женщины приходят, все разведают, посмотрят, им понравилось, и они ведут к нам своих мужей. И только тогда мужчина понимает, что это интересно, и жалеет о том, что не пришел раньше. Мы над этой проблемой работаем. Готовим проекты, в которых будет интересно участвовать именно мужчинам. Они же могут выполнять более тяжелую работу, с которой женщина не справится. И мыслят они несколько иначе. Если при обсуждении проекта присутствует мужчина, он, как правило, вносит какие-то предложения, идеи, и мы порой, исходя из них, пересматриваем проект. Но мужчин у нас, к сожалению, пока мало. Их сложно расшевелить.

Спорная тема

- Вы каждый день общаетесь с пожилыми. И как они реагируют на предложение повысить пенсионный возраст, бурно обсуждают?

- Если честно, они так у нас загружены, что им не до разговоров. Не слышала, чтобы они обсуждали. И потом, они же все на пенсии и их лично эти предполагаемые нововведения не затрагивают.


- Многие геронтологи утверждают, что трудовая деятельность в коллективе продлевает жизнь. Это так?


- Работа, коллектив, безусловно, мобилизуют человека. Прекращая трудовую деятельность, многие начинают испытывать чувство одиночества. И это объяснимо; прерываются какие-то контакты, обрываются социальные связи. Когда общаюсь с пожилыми людьми, многие из них рассказывают, что мечтали поскорее уйти на пенсию, стремились к этому, как к главной цели, но когда выходили на заслуженный отдых, у них через какое-то время возникало чувство потери. Казалось бы, не надо бежать на работу, нервничать, есть время чем-то заняться. Но это в первые годы. А потом они не знают, куда себя деть. Вроде бы силы и энергия еще есть, а они этот потенциал не могут использовать. Из-за этого у некоторых порой наступает депрессия. Я исхожу из практики своего общения с пожилыми людьми, из опыта своих наблюдений.

- Если возраст выхода на пенсию будет повышен в тех параметрах, которые предлагает правительство, «серебряное» волонтерство, программы активного долголетия прекратят свое существование?

- Нет. Я в этом уверена. Сейчас средний возраст приходящих к нам людей 65 лет. И они полны сил и энергии. Мы много внимания уделяем профилактической работе. Никто же не отменял здоровый образ жизни. Сегодня это еще актуальнее. И об этом нужно думать не в пенсионном возрасте, а смолоду понимать. Человек всегда хочет быть активен и полезен обществу.


- Значит, вы ничего не планируете перестраивать в центре, не будут изменены программы, продолжатся все занятия?

- Пока все остается, как есть. Мы так же гибки, мобильны. Я убеждена; свою нишу мы всегда найдем и будем полезны для старшего поколения. Кардинально в нашей работе ничего не изменится. Сегодня достаточно большое количество пожилых людей, пенсионеров, с которыми можно и нужно работать. То, что им необходимо, то мы и будем делать. Благо потенциал и ресурсы учреждения это позволяют.

О последствиях долгого затворничества для пожилых людей рассказывает геронтолог Владимир Анисимов.


Коронавирус уходит, но обещает вернуться. К осени ВОЗ пророчит новую волну пандемии. А за ней, быть может, придет еще одна, и следом — нашествие новых вирусов.

О том, как в посткоронакризисном мире смогут жить пожилые люди, которых во время «самоизоляции» фактически посадили под домашний арест, в интервью «Росбалту» рассуждает онколог, геронтолог, президент Геронтологического общества при Российской Академии наук, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Анисимов.

— Владимир Николаевич, пожилым людям теперь все время придется быть начеку? Во время нынешней пандемии им было невозможно даже выйти из дома…

— Почему невозможно? Эта опасность была преувеличена. Гораздо вреднее — сидеть взаперти, страшась высунуть нос за дверь и встретиться с родными и близкими.

— Так ли страшна изоляция для старшего поколения?

— Страшна — и даже очень. В изоляции здоровье может резко ухудшиться. При ограничении двигательной активности развивается гиподинамия — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения и т. д.) Она убивает пожилых людей гораздо быстрее, чем молодых, потому что у стариков и так имеется множество нарушений — потеря мышечной массы, груз болезней и прочее. Если пожилой человек не получает достаточной физической нагрузки, он быстро угасает. Прибавьте сюда нарушения сердечно-сосудистой системы — из-за отсутствия той же нагрузки.

Кроме того, пока сидишь дома, больше ешь. Из-за этого может возникнуть сахарный диабет, при котором советуют много ходить, а взаперти это нереально. Плюс одиночество и не лучшее психологическое состояние — люди оказались запуганы. От такого стресса и затворничества они могут впасть в депрессию, со всеми вытекающими последствиями.

Для пожилого человека в изоляции повышается вероятность умереть не от злополучного вируса, а по другой причине — например, от почечной недостаточности или пневмонии, которая вызвана вынужденной неподвижностью… В итоге смертность в заточении у пожилых людей существенно увеличивается. При этом на фоне борьбы с пандемией они не получали плановой медицинской помощи, в том числе хирургической. Заставлять сидеть в четырех стенах — это медленное удушение, убийство пожилого человека.

— Инициаторы «ограничительных мер» утверждали, что делали это для блага и здоровья старшего поколения…

— Запрещали люди достаточно молодые, которые на себе еще не прочувствовали «прелестей» пожилого возраста.

— Чего в запретах и указах властей было больше — заботы о пожилых или о себе?

— В первую очередь, о себе. Чиновник обязан принять меры. Но он, как правило, не знает действительных нужд пожилых людей, у него доходы другие, нежели у пенсионера.

— Изоляция может регулярно повторяться из-за возвращения коронавируса и возникновения новых пандемий. Как это скажется на старшем поколении?

— Трагично. Пойдут самоубийства, усилится семейное насилие. Пожилые будут чувствовать себя ненужными. А старику важно, чтобы он был востребован. Известно, что мужчина, которого в 65 лет вышибают с работы, быстро погибает. Тогда как в этом возрасте у людей, особенно образованных, вполне высокий интеллектуальный потенциал. Это опыт, знания. По понятиям геронтологии пожилые — не обуза, а ресурс. В отличие от молодежи, специалисты старшего возраста обладают опытом и знаниями, которые позволяют им быть инициаторами и руководителями различных проектов. Чем дольше остаются в строю наши старейшины, тем успешнее развиваются наука и технологии. Знаю немало людей, которые активно работают, хотя им уже за 80. Есть такие ученые и у нас в институте. Они не руководят лабораториями, но свой опыт и знания передают другим сотрудникам, пишут статьи, книги. На Западе — скажем, в Германии — в 65 лет ученого в обязательном порядке отправляют на пенсию. Он не может занимать руководящую должность, но ему оставляют кабинет, лаборантов, компьютер, он может быть консультантом на кафедре или в НИИ.

И вообще, человек должен трудиться, пока может. Как известно, любимое дело поддерживает интерес к жизни. И чем дольше человек трудится, тем дольше живет. В этом смысле старения нет: пока мы работаем, мы духом молоды.

Востребованность — это главный стимул жить. Геронтологи знают, что надо продлевать не жизнь вообще, а трудоспособность и интерес к происходящему. Смысл тут не в отодвигании границы жизни, а в том, чтобы человек как можно дольше чувствовал себя не дряхлым, полным сил. В этом и заключается идея активного долголетия.

Опять же, не секрет, что главное в продлении личной молодости — образ жизни, моральный настрой и воля. Многие пожилые люди живут активно исключительно на силе воли, и это помогает им сохранять бодрость тела и духа. Например, оптимизм как качество характера меняет в организме ключевые настройки: устойчивость к болезням, адаптацию к изменениям окружающей среды, переменам психологического и экономического климата. Известно, что оптимисты и гедонисты живут дольше.

А теперь представьте, какой оптимизм и настрой на долгую счастливую жизнь у пожилого человека, которого фактически посадили под домашний арест, лишили возможности видеться с родными и близкими, работать, участвовать в общественной жизни — да к тому же запугали вирусом, деморализовали и оставили без нормального медицинского обслуживания.

— Считается, что переболевшие ковидом приобретают иммунитет. Поэтому к обязательному пакету документов уже в ближайшее время может прибавиться «паспорт иммунитета». В Европе планируют, что это позволит выздоровевшим людям вернуться к нормальной жизни до снятия общих ограничений. Как вы к этому относитесь?

— Негативно. С «паспортами иммунитета» человечество разделится на «чистых» и «нечистых» в самом буквальном смысле. Такое уже бывало в истории… «Чистым» будет принадлежать весь мир, они в первую очередь будут получать работу. Взять сотрудника с «паспортом иммунитета» для работодателя будет гораздо выгоднее, чем того, кто еще может заболеть. Как еще недавно в вакансиях писали требования к соискателю — «мужчина, до 40 лет», так через несколько месяцев может появиться дополнительная формулировка «с иммунитетом к коронавирусу». И человеку в возрасте 65+ трудоустроиться станет практически нереально, поскольку пожилые люди часто имеют «возрастной иммунодефицит», проявляющийся в высокой предрасположенности к инфекционным и другим заболеваниям.

Более того, правительства даже развитых стран, трезво оценив расходы на борьбу с коронавирусом, могут «забыть» отменить ограничения для «группы риска». Ведь вместо того, чтобы три—четыре недели спасать в реанимации с привлечением нескольких смен врачей какого-нибудь 70-летнего гражданина, гораздо проще и дешевле запретить ему находиться в общественных местах. Пожилой человек тут конкурирует за койко-место с молодыми. И получается, что бороться за его жизнь, как это ни цинично звучит, смысла нет.

По этой же причине, скажем, можно определить часы в магазинах, где он сможет покупать продукты, или даже бесплатно доставлять ему их до двери. А тех, кто не захочет сидеть в своих городских квартирах, можно будет вывезти в полностью стерильные дома престарелых или еще какие-нибудь рекреационные зоны для стариков. Причем исключительно с гуманными целями…

По сути, это новшество — дискриминация по возрастному признаку, эйджизм. Применительно к пандемии эйджизм может проявлять себя в попытках заподозрить людей пожилого возраста в качестве главных распространителей заболевания. Хотя старики в этом смысле ничуть не опаснее молодых.

Также есть мнение, что, отказавшись от гуманного отношения к людям, нуждающимся в особом отношении и защите, мы в итоге можем вступить на путь, ведущий к геноциду. Конвенция ООН о предупреждении преступления геноцида и наказании за него определяет одну из форм геноцида как «предумышленное создание для какой-либо группы таких жизненных условий, которые рассчитаны на полное или частичное физическое уничтожение ее». Рассуждения о «вторичности» нужд пациентов пожилого возраста с коронавирусной инфекцией сегодня встречаются в том числе и в странах Европы.

— Имеют ли право медики отказывать пожилым людям в помощи на том основании, что идет борьба с коронавирусом — мол, в поликлиники и больницы вам нельзя?

— Конечно, не имеют. Это бесчеловечно. Наш институт онкологии в Песочном тоже планировали превратить в инфекционную больницу — к счастью, до этого не дошло, удалось отстоять… Представьте, сколько пожилых людей за время борьбы с пандемией вовремя не получили квалифицированной помощи? Сколько из них непоправимо ухудшили свое здоровье и умерли — хотя, если бы не «борьба с коронавирусом», они могли бы жить? Это будет на совести тех людей, которые принимали такие решения. Оправдания этому нет.

— Вправе ли вообще государство, объясняя это заботой о жизни и здоровье граждан, фактически сажать их под домашний арест?

— Нет, я думаю, что это произвол и нарушение прав человека.

— Даже после отмены «коронавирусных» запретов многие пожилые люди будут бояться выйти на улицу. Страх может оказаться большей угрозой, чем вирус?

— Разумеется. Пожилых людей запугали и деморализовали. Что сделала власть, чтобы утешить их, ободрить, поддержать — или хотя бы просто объяснить им все по-человечески, а не языком армейского устава или распорядка тюремной зоны? Я думаю, что власти еще сами полностью не осознали, к чему могут привести скоропалительные и не до конца продуманные решения. А когда спохватятся — недосчитаются слишком многого. И многих.

Немало тут делается от человеческой глупости и неправильных мер. Одинаково неправы те, кто отказывается от всякой защиты от вируса — и те, кто ставит это на уровень тюремного режима. Крайности сходятся в своих негативных проявлениях.

— Но с другой стороны, пандемия пока не закончилась, риск здоровью и жизни остается. Что же делать?

— Нужно объяснить пожилому человеку, что он имеет право выбора. Если объяснить разумные меры безопасности, он будет более аккуратно исполнять их. Я вижу это по соседям своего дома, по друзьям пожилого возраста. Старые люди, как правило, достаточно дисциплинированы и ответственны.

Вдумайтесь: какие могут быть графики для пожилого человека, у которого куча болячек? Он ходит, когда может, а не когда ему позволено. А превращать жизнь в тюрьму — на полчаса дважды в неделю кружком прогуляться по двору — как минимум негуманно. И эти полтора-два метра «социальной дистанции» — правило, которое хорошо для армии.

И еще о правах. Так называемый «возраст дожития» у нас не такой уж большой. И каждый имеет право распорядиться этим временем самостоятельно. Кроме того, человек к 65-ти годам может быть здоровее молодых. И он должен сам решить, работать ему или сидеть дома. А ему ставят жесткие условия, штрафуют. Перед ним закрыты парки и скверы. Людям надо гулять, давать себе посильную нагрузку. Далеко не каждый может позволить себе домашний тренажер.

Надо дать возможность пожилым заниматься тем, чем они хотят, и тогда, когда хотят. Они сами решат, ходить им на прогулки или нет, видеть ли родственников, воспитывать ли внуков. Пожилые люди, как правило, внимательнее отностятся к своему здоровью, чем молодежь. И если плохо себя чувствуют, то не пойдут лишний раз на улицу, а если надо выйти, при необходимости сами наденут маску.

Жаль, конечно, что для пожилых все повернулось именно так. До пандемии геронтологи боролись за активное долголетие. Выросшая продолжительность жизни еще недавно позволяла оставаться в условном статусе «молодого человека» вплоть до 60 лет, хотя и с большими натяжками и подтяжками. Фитнес, здоровое питание, деньги, отличная медицина позволяли вести абсолютно полноценную жизнь миллионам стариков. Теперь же люди старше 65 лет могут фактически превратиться в отверженных.

Но опасно забывать, что мы в долгу перед каждым уходящим поколением. Государство наше и до недавних пор не очень гуманно относилось к пожилым. Когда-то бывший министр здравоохранения даже заявила, что «у нас количество людей, которые находятся за границей пенсионного возраста, тоже, к сожалению, растет»… Этот бумеранг может вернуться — к каждому, кто еще не дожил до 65-ти. И к обществу, которое, отказавшись от своих стариков, может потерять себя.

Читайте также: