Социальный досуговый центр для пенсионеров московского района

ВНИМАНИЕ!
В октябре выдача талонов на наборы предметов первой необходимости малообеспеченным жителям Московского района производиться по адресу:
ул. Ленсовета, д.4
по предварительной записи по телефону: (812)246-28-55

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения Московского района" информирует граждан, что с 14 ноября 2020 года по 15 января 2021 года социальные услуги оказываются в соответствии с индивидуальной программой предоставления социальных услуг по формам социального обслуживания:
- на дому;
- по полустационарной форме с периодом пребывания свыше 4-х часов для лиц без определенного места жительства;
- по полустационарной форме с периодом пребывания до 4-х часов с использованием дистанционных технологий;
- по стационарной форме (временное проживание);
- предоставляются срочные социальные услуги;
- работает телефон "Горячей линии".

Предоставление социальных услуг в полустационарной форме социального обслуживания до 4-х часов продолжает обеспечиваться очно только для граждан пожилого возраста не старше 65 лет!

В целях информирования граждан о профилактике коронавирусной инфекции, предлагаем ознакомиться с информацией на следующих сайтах Министерства Здравоохранения РФ:

В структуре СПб ГБУ «КЦСОН Московского района» функционируют следующие отделения:

– 21 отделение социального обслуживания на дому, созданные для оказания социальных услуг гражданам, частично утратившим способность к самообслуживанию, в надомных условиях (ул.Ленсовета, д.4, лит.А);

– 2 специализированных отделения социально-медицинского обслуживания на дому, выполняющие задачи по оказанию гражданам социальных услуг, в том числе предоставляющие квалифицированный уход и доврачебную медицинскую помощь (ул.Ленсовета, д.4, лит.А);

– с лужба сиделок, предоставляющая услуги пожилым гражданам, частично или полностью утратившим способность к самообслуживанию, и нуждающимся по медицинским показаниям в постороннем уходе ежедневно (ул.Ленсовета, д.4 , лит.А ) ;

– отделение временного проживания, предоставляющее социальные услуги по квалифицированному уходу, организации проживания, питания и досуговой деятельности пожилым людям, сроком на 30 дней (Витебский пр., д. 59, корп.1, лит. А);

– отделение дневного пребывания, предназначено для организации отдыха и питания, привлечения к посильной трудовой деятельности и поддержания активного образа жизни граждан пожилого возраста (Московский пр., д.149б, лит.А);

– социально-реабилитационное гериатрическое отделение, предназначенное для проведения профилактических и лечебно-оздоровительных мероприятий, организации отдыха и питания граждан пожилого возраста (ул.Кузнецовская, д.9);

– отделение экстренной психологической помощи гражданам пожилого возраста, предоставляющее психологическую помощь экстренного и профилактического характера (ул.Ленсовета, д.4, лит.А);

– служба проката средств реабилитации, оказывающая социальные услуги по предоставлению средств реабилитации во временное пользование (ул.Ленсовета, д.4 , лит.А );

– социально-реабилитационное отделение № 1, предназначено для проведения социально-реабилитационных мероприятий, направленных на укрепление здоровья, повышение физической и интеллектуальной активности граждан пожилого возраста (Витебский пр., д. 59, корп.1, лит. А);

– социально-реабилитационное отделение № 2, организует и проводит физкультурно-оздоровительные занятия по поддержанию активного долголетия с учетом возрастных особенностей и имеющихся ограничений жизнедеятельности пожилых людей (ул.Ленсовета, д.4 , лит.А );

– социально-досуговые отделения осуществляют деятельность по организации культурного досуга граждан пожилого возраста путем привлечения их к работе в кружках и клубных объединениях творческой и интеллектуальной направленности, а также к участию в социально-культурных проектах (Московский пр., д.149 Б; ул.Ленсовета, д.4, лит.А ; Московское шоссе, д.16 корпус 1, лит.А);

- отделение по обслуживанию граждан, проживающих в жилых помещениях специализированного социального жилого фонда, создано в целях социального сопровождения граждан пожилого возраста, проживающих в доме, оказания социально-бытовой помощи и организации досуга для поддержания активного образа жизни (Витебский пр., д. 59, корп.1, лит. А);

- отделение срочного социального обслуживания предоставляет социальные услуги в целях оказания неотложной помощи гражданам, нуждающимся в поддержании их жизнедеятельности (без составления индивидуальной программы социального обслуживания) (консультативная, продуктовая, вещевая помощь и другие услуги) (ул.Ленсовета, д.4, лит.А);

- отделение социальной помощи лицам без определенного места жительства, включающее дом ночного пребывания, предназначено для предоставления социального обслуживания гражданам Российской Федерации без определенного места жительства при условии постановки их на учет в порядке, установленном Правительством Санкт-Петербурга (Предпортовая ул., д. 4 лит. А);

- организационно-методическое отделение предназначено для организации и осуществления деятельности, ориентированной на достижение и поддержание высокого качества услуг, предоставляемых гражданам Московского района (ул.Ленсовета, д.4 , лит.А );

- отделение контроля качества оказания социальных услуг создано для проверки деятельности подразделений и работников Центра на соответствие предоставляемых социальных услуг стандартам и иным обязательным требованиям, установленным нормативными правовыми актами в области социального обслуживания населения (ул.Ленсовета, д.4 , лит.А ).

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения Московского района Санкт-Петербурга".

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения Московского района Санкт-Петербурга". Cоциально-реабилитационное отделение для граждан пожилого возраста (гериатрическое).

Осуществление лечебно - оздоровительные мероприятий, питание граждан пожилого возраста и инвалидов без особых ограничений в диете и способных к самообслуживанию;предоставление 20 гражданам одновременно на срок 15 рабочих дней социально-реабилитационных, бытовых, культурных услуг, организация питания и отдыха, привлечение к посильной трудовой деятельности граждан с целью поддержания у них возможностей самореализации жизненно-важных потребностей путем укрепления их здоровья, повышение физической активности, оказание содействия в предоставлении психологических услуг с целью нормализации психологического статуса.

+7 (812) 368-23-97
+7 (812) 368-23-93

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения Московского района Санкт-Петербурга". Организационно-методическое отделение.

+7 (812) 369-27-47

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения Московского района Санкт-Петербурга". Отделение адаптивной физической культуры для детей-инвалидов.

Проведение работы по формированию и совершенствованию физических и волевых качеств, функциональных возможностей и способностей детей-инвалидов средствами адаптивной физической культуры и приобщению детей-инвалидов к систематическим занятиям физкультурой. Организация и проведение физкультурно-оздоровительных занятий и спортивных мероприятий по социальной реабилитации в соответствии с индивидуальными программами реабилитации.

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения Московского района Санкт-Петербурга". Отделение временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов.

Отделение предназначено для организации круглосуточного проживания сроком от 1 до 6 месяцев граждан пожилого возраста и инвалидов, сохранивших или частично утративших способность к самообслуживанию, оказания им комплекса социально-реабилитационных услуг, доврачебной медицинской помощи, обеспечения квалифицированного ухода.

+7 (812) 369-07-77

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения Московского района Санкт-Петербурга". Отделение дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов.

Предоставление 23 гражданам одновременно на срок 15 дней социальных, бытовых, культурных услуг, организация питания и отдыха, проведение мероприятий, направленных на привлечение к посильной деятельности и поддержание активного образа жизни. В отделении дневного пребывания граждан пожилою возраста и инвалидов есть медицинский кабинет, тренажерный зал, комнаты отдыха, конференц-зал, столовая.

+7 (812) 369-27-47

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения Московского района Санкт-Петербурга". Отделение дневного пребывания детей-инвалидов.

Осуществление реабилитациия детей-инвалидов, а также обеспечение режима временного пребывания детей-инвалидов с учетом семейных обстоятельств.

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения Московского района Санкт-Петербурга". Отделение по обслуживанию граждан, проживающих в жилых помещениях специализированного социал. жилого фонда

Право на предоставление жилых помещений в специальном доме имеют одинокие граждане пожилого возраста и одинокие супружеские пары из их числа, состоящие на учете как нуждающиеся в улучшении жилищных условий и сохранившие полную или частичную способность к самообслуживанию.

+7 (812) 369-55-65

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения Московского района Санкт-Петербурга". Отделение приёма и консультаций семей с детьми-инвалидами.

Осуществление первичного приема, консультирования по вопросам деятельности Центра и комплексу предоставляемых реабилитационных услуг.

+7 (812) 368-23-93

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения Московского района Санкт-Петербурга". Отделение профессион. реабилитации инвалидов трудоспособного возраста и проф. ориентации детей-инвалидов.

Восстановление социального статуса инвалидов трудоспособного возраста, достижение ими материальной независимости и социальной адаптации, социализации инвалидов, расширение круга общения и возможностей интеграции в общество; организацию и проведение общественно- полезного и производительного труда; содействие социальной адаптации и реабилитации детей-инвалидов; активизация потенциала их возможностей, оказание психологической помощи с целью улучшению взаимоотношений в семьях детей-инвалидов и их отношений с окружающим миром.
Деятельность Отделения направлена на разработку комплексных программ профориентации и содействует профессиональному самоопределению и выбору оптимального вида занятости, соответствующей их психологическому и психофизиологическому состоянию.

Возраст - это всего лишь цифра

Не успел оглянуться, а седина покрыла виски, и вот ты уже в статусе пенсионера. К счастью, в Москве важно не сколько тебе лет, а на сколько ты себя ощущаешь. Недаром в столице от многих можно услышать, что возраст - это всего лишь цифра. Подтверждение тому - проект "Московское долголетие", который объединил уже 200 тысяч пенсионеров. Но на этом столичные власти решили не останавливаться. И пока "долголеты" ходят со скандинавскими палками в походы, катаются на коньках и лыжах, их ровесники не скучают и дома, а собираются в творческих клубах, чтобы попеть старые песни, сходить на вечеринку или вместе с соседями испечь пирог. "Мой социальный центр" - это место встречи для всех, кто старше 55 и кому нужен клуб по самым разным интересам.

В каждом таком центре есть биллиардный клуб, аэрохоккей, настольный теннис и футбол. Из спортивного - зумба, йога, пилатес, цигун, для учебы - компьютерные курсы и иностранные языки. Занятия проводят профессионалы, но по желанию могут подключиться и сами резиденты клуба. Например, на Таганке местный полиглот со знанием 24 иностранных языков дает языковые уроки по испанскому и турецкому. "Тихая гостиная" в центрах, где обычно устраивают творческие чтения, трансформируется и легко превращается в танцпол, на котором пенсионеры пляшут бачату! Более спокойные вечера посвящают русскому романсу с приглашенными музыкантами. Словом, развлечения на любой вкус, и чтобы повеселиться, вовсе не обязательно быть пенсионером. По выходным в центры москвичи приходят целыми семьями. Дедушки с внуками играют в шахматы, бабушки с дочками учатся вязать теплые шарфы. Даже день рождения можно отметить в "Моем социальном центре".

Душе поможет Айболит

В пятницу вечером "РГ" решила заглянуть на огонек в центр на Таганке. В велком-зоне гостей встречали дружелюбные администраторы. Показали, налево - уютная "Тихая гостиная" с книжными стеллажами, диванами и креслами. Красивые мужчины в костюмах и женщины с элегантными прическами склонились над сборниками у настольных ламп. "Это собрание поэтического клуба", - тихонько пояснили девушки. И тут встала дама и начала декламировать знакомые из детства шуточные строки. Неужели Маршак? Ее сосед следом прочел "Мойдодыр" Чуковского. Совсем в детство, что ли, впали деды и бабушки?

"Не удивляйтесь, сегодня мы говорим о детских писателях. Знаете, приятно в нашем возрасте поребячиться, вспомнить школу", - заметив недоумение на наших лицах, пояснила 68-летняя Татьяна Дмитриевна Давыдова. Она для этой поэтической встречи подготовила биографию Агнии Барто и готова была ответить на любые вопросы о творчестве поэтессы. "Наш клуб собирается каждую неделю, в следующий раз будем читать стихи о зиме", - рассказала Татьяна Дмитриевна. Об этом арт-клубе она узнала всего месяц назад и сразу стала завсегдатаем. Не пропускает и встреч с экспертами. Например, специалист по финансовой грамотности оказался, по ее мнению, очень кстати - желающих обдурить пожилых людей в городе немало. "Зачем сидеть дома, если есть возможность расширить круг общения, разнообразить досуг? Здесь мы словно снова оживаем и расцветаем", - говорит пенсионерка. Даже ее дочь, которой исполнилось недавно 50, стала приходить в клуб на зумбу.

Театр на Таганке

Чем занимаются студенты в двадцать лет? Устраивают вечеринки, собираются на турниры по настольному теннису, ходят в кино. Московские пенсионеры занимаются тем же самым. Надевают лучшие рубашки с галстуками, платья и идут ставить пьесу, которую читали 40 лет назад. А еще - смотреть любимый фильм, вспоминая, как впервые его увидели полвека назад. Раисе Ивановне Косенковой на днях исполняется 80 лет, а она, как и в 30, собирает вокруг себя народ. "Мы всю жизнь работали и вот, наконец, выдохнули, появилось время для себя. Каждый может делать то, что нравится. Я создала театральный клуб, в котором мы хотим поставить пьесу "Про Федота-стрельца, удалого молодца" Леонида Филатова", - поделилась Раиса Ивановна.

Центр на Таганке напоминает антикафе, только для людей старшего возраста. По словам его руководителя Даниила Толмачева, каждый район Москвы уникален, и не случайно здесь столько театралов - вокруг же полно театров. "К нам в центр ходят местные жители, которые лично были знакомы с Владимиром Высоцким. Они решили создать клуб памяти, где расскажут москвичам о творчестве барда", - рассказывает Толмачев. На днях здесь откроется и клуб садоводов. Договорились обсуждать не "закатки" на зиму - любой рецепт можно найти в интернете. Гораздо важнее друг другу помогать разобраться, к примеру, с межеванием дачного участка, кадастром. Да мало ли имущественных проблем в наши дни! "Наши члены клуба и своим опытом поделятся, и юристов знакомых готовы пригласить", - продолжает Толмачев.

Еще здесь решили открыть клуб лидеров. Он объединит наиболее активных жителей Таганки, которые смогут заняться важными проблемами всего района. Или, скажем, просто поможет дому, где никто не знает друг друга, организовать дворовый праздник. А еще в будущем году - 75-летие Победы в Великой Отечественной войне. Кому же, как не пенсионерам, присмотреть за тем, чтобы не остался забыт на этом празднике ни один фронтовик и труженик тыла?

Ждем открытия

До конца 2019 года "Мой социальный центр" откроется в Южном Бутове, Преображенском и Сокольниках, а в 2020-м - в каждом столичном округе.

Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области

Программа поддержки активного образа жизни для пожилых людей «Долголетие в Подмосковье» стартовала в регионе. С 10 июня 2019 года пенсионеры могут бесплатно посещать кружки и спортивные секции, а также бесплатно или со скидкой ездить на экскурсии. Виды досуга, доступного в рамках программы, выбрали сами жители путем голосования на портале «Добродел». Какие занятия вошли в топ-10 и как на них записаться, читайте в материале портала mosreg.ru.

Расписание в смартфоне

Источник: Фотобанк Московской области, Александр Кожохин

Виды занятий физкультурой

Источник: Фотобанк Московской области, Ольга Назарова

Самым популярным видом досуга по результатам голосования жителей на портале «Добродел» оказалась скандинавская ходьба. Ее выбрали 53% респондентов. Уникальность такого фитнеса в том, что во время движения участвуют более 90% мышц организма. При этом занятия не дают нагрузку на позвоночник, коленные и голеностопные суставы, как при беге или езде на велосипеде. Новичков в секциях обучают специалисты. Кстати, палки для скандинавской ходьбы можно приобрести или одолжить в социальном учреждении или организации, проводящей занятие. С собой рекомендуется взять питьевую воду и головной убор.

На втором месте в списке активностей оказалось плавание, за него проголосовали 36% опрошенных. Групповые занятия в бассейне проходят несколько раз в неделю. Они включают работу с тренером и свободное плавание.

В топ-10 вошла также физическая культура (26% голосов). Занятия проводят по направлениям: лечебная гимнастика, физические упражнения, занятия на тренажерах, аэробика.

За дыхательную гимнастику проголосовали 23% человек. Занятия ведутся по методам Стрельниковой и Бутейко. 10% пенсионеров отдали предпочтение йоге. Инструкторы занимаются с желающими по специальной программе, адаптированной для пожилых людей.

Туристские поездки

Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области

За туристские поездки проголосовали 30% респондентов. В рамках программы «Долголетие в Подмосковье» пенсионерам доступны пешеходные и автобусные экскурсии. Их проводят бесплатно или со скидкой. Узнать расписание, маршрут и условия конкретной поездки можно, оставив заявку в приложении «Мобильный центр социальных услуг». Экскурсии для пожилых людей организуют в музеи, усадьбы, монастыри Подмосковья.

Курсы компьютерной грамотности

Источник: ©, пресс-служба администрации города Котельники

Посещать курсы компьютерной грамотности пожелали 29% опрошенных. На индивидуальных и групповых занятиях пенсионеров учат пользоваться популярными программами и интернет-сервисами. Кроме того, специалисты рассказывают слушателям об основах информационной безопасности.

Рукоделие, пение и танцы

Источник: Министерство социального развития Московской области

Хореографические занятия выбрали 17% жителей. Самые популярные танцы – вальс и танго, но есть и более экзотические: зумба, свинг. В некоторых муниципалитетах можно записаться на уроки ритмики – для начинающих танцоров.

В числе популярных видов досуга – рукоделие и декоративно-прикладное искусство. В такие кружки выразили готовность записаться 12% опрошенных. На творческих уроках посетителей учат швейному делу, квиллингу, бисероплетению, лепке, вышиванию и даже моделированию с помощью 3D-ручки (инструмента для рисования пластиком). Набор техник зависит от конкретного кружка, тему ближайшего занятия можно уточнить по телефону, указанному в приложении «Мобильный центр социальных услуг».

Еще одним востребованным направлением стало пение (11% голосов). Групповые занятия педагоги проводят по эстрадному и джазовому вокалу, хоровому, академическому и народному пению.

Мастер-классы, соревнования и концерты

Источник: Министерство культуры Московской области

Участники программы «Долголетие в Подмосковье» получат возможность поделиться своим творчеством и спортивными достижениями. Для посетителей кружков и секций планируют проводить мастер-классы, соревнования, отчетные концерты, выставки и ярмарки. Это еще один повод перейти на активный образ жизни, выйти из дома, получить новый опыт и завести приятные знакомства.

Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Территориальный центр социального обслуживания “Орехово”

[email protected]
+7 (495) 391-22-33
Заказать звонок

Возобновление занятий в проекте "Московское долголетие" с 1 августа!

До полного снятия режима повышенной готовности просьба заранее записываться на приём к специалистам!

Занятия и активности для пенсионеров

В рамках проекта “Московское долголетие” в нашем центре организованы активности в разных группах, призванные скрасить досуг для пенсионеров. Наши кружки, секции и курсы проводятся бесплатно при поддержке Мэрии Москвы.

После выхода на заслуженный отдых многие люди пожилого возраста не знают, чем заполнить свой досуг, поэтому организация социальных занятий для пожилых людей – тема важная и актуальная. Сегодня для старшего поколения созданы все условия для выбора клубов по интересам, интересных дел и хобби, которые наполняют их жизнь смыслом и радостью.

Организованный досуг позволяет пожилым людям самореализоваться, раскрыть свои таланты и способности в различных кружках, секциях, курсах, клубах, удовлетворить потребность в дополнительном обучении и образовании, укрепить здоровье и физическую активность.

Самые популярные направления среди активностей – это информационные технологии и различные виды физической культуры:

Организация досуга для пенсионеров

В 2018 году правительство Москвы утвердило бесплатную программу «Московское долголетие», благодаря которой у москвичей старшего возраста появилась возможность участвовать в культурных, образовательных, оздоровительных и многих других досуговых мероприятиях. Территориальный центр социального обслуживания «Орехово» одним из первых начал предоставлять весь спектр активностей и проводить как групповые, так и индивидуальные занятия для пенсионеров. Несмотря на то, что Центр в основном обслуживает жителей ЮАО и конкретных районов, сюда приезжают пожилые со всей Москвы, поскольку именно в ТЦСО «Орехово» зародились такие заслуженные, востребованные и популярные проекты, как «Школа Королевской осанки» и «Школа гаджетов».

Особое значение в вопросах организации досуга людей пожилого возраста отводится клубам по интересам. Главная задача таких занятий состоит в том, чтобы создать благоприятные условия для увлекательного и полезного времяпрепровождения, для удовлетворения познавательных и культурных потребностей престарелых людей, а также для расширения круга их общения.

Направления активностей

Как показывает практика, самые популярные занятия для пенсионеров – это компьютерные курсы, школа гаджетов, английский язык и различные виды физической культуры, особенно на свежем воздухе. В ТЦСО «Орехово» пожилым людям предоставляется большой выбор активностей по разным направлениям: йога, скандинавская ходьба, цигун, танцы, английский язык, гимнастика, физкультура и спорт, информационные технологии, художественно-прикладное творчество, пение, театральная студия, основы фотографии, шахматы и шашки.

Традиционные настольные игры – шашки, шахматы и домино по-прежнему актуальны для представителей мужской половины человечества. Они служат своеобразным ритуалом, сочетающим соревновательный процесс с возможностью обсудить насущные проблемы. Кроме этого, в пожилом возрасте у мужчин проявляются творческие наклонности – они начинают рисовать, сочинять рассказы, писать стихи. Некоторые пожилые мужчины с удовольствием участвуют в организованных танцевальных или вокальных мероприятиях.

Наиболее распространенный и доступный вариант досуга для пожилых женщин – это рукоделие. В центре представлен широкий выбор направлений для такого времяпрепровождения: вязание, вышивание, бисероплетение, лепка и т. д. Помимо очевидного удовлетворения, такие виды творческого досуга способствуют тренировке мелкой моторики рук, что, в свою очередь, положительно отражается на работе головного мозга.

Занимаясь художественным творчеством и литературной деятельностью, пожилые люди могут играть не только роль участников и зрителей, они могут принимать участие в организации мероприятий. Почтенный возраст не является препятствием и для изучения иностранных языков. Согласно новейшим исследованиям, способность людей к обучению не пропадает с возрастом. Досуг, основанный на познавательных мероприятиях, замедляет процесс старения мозга.

Грамотно организованный досуг дает пожилым людям уверенность в своих силах, улучшает настроение, самочувствие, качество жизни, что является залогом счастливого долголетия!

Галерея

Говорят, для пенсионеров устраивается уйма мероприятий. А как о них узнавать, если у меня нет компьютера с доступом в Интернет? Не звонить же каждый раз сыну с просьбой поискать что-нибудь интересное на ближайшую неделю.

«Подробную информацию о досуге для москвичей старшего возраста можно получить в центре соцобслуживания вашего района, — заверяет Владимир Петросян, руководитель столичного Департамента труда и социальной защиты населения. — Сегодня в городе проживает более 2,5 млн пенсионеров. Среди них много активных людей, но есть и те, кого мы всеми способами стараемся отвлечь от грустных мыслей и сидения перед телевизором. Именно для них в городе действует программа «Лучшая половина жизни» (например, в неё входят кружки английского языка и даже один — китайского!). При центрах социального обслуживания открыты многочисленные студии, где люди могут развивать свои таланты. Есть традиционный фестиваль «Песни прошлых лет» , готовится смотр-конкурс среди ветеранов, в котором примут участие свыше 300 тыс. человек. Сейчас идёт общегородской конкурс «СуперДедушка» . И я надеюсь, что это мероприятие станет московской традицией, ведь оно даёт людям преклонного возраста возможность почувствовать уверенность в завтрашнем дне».

Досуг для «старшего возраста»

Где могут найти себе хобби, образовательные курсы или общественную работу пенсионеры?

В 90% случаев мероприятия для горожан старшего возраста являются бесплатными. В остальных случаях билеты или абонементы продаются по скромной цене.

В районных центрах социального обслуживания (адреса на dszn.ru)

■ «Бабушкинский»: клуб «Планета бильярда».

■ «Марьино»: клуб садоводов.

■ «Сокольники»: танцевальная группа «Восточная сказка».

В домах культуры, досуга и спорта

■ «Меридиан» (meridiancentre.ru): 6.11 — вечер «Танцевальное ретро» (проект «Поколение 50+»).

■ «Салют» (dksalut.ru): «Душевные посиделки» под баян дважды в месяц.

■ «Берендей» (дкберендей.рф): студия «Гимнастика 55+».

В музеях Москвы

■ Третьяковская галерея (tretyakovgallery.ru): «Музейный университет». С 7.11 — абонемент «Стили и направления в изобразительном искусстве».

■ Музей им А. С. Пушкина (pushkinmuseum.ru): 29.10 — концерт песен из кинофильмов 1960-1970-х гг.

■ Музей Л. Н. Толстого (tolstoymuseum.ru): 29.10 — спектакль «Житие одной бабы» из цикла вечеров «Шедевры русской прозы».

На познавательных прогулках по городу (подробности — на moscoww.ru)

■ 31.10 — «Переулки Мясницкой: от масонов до армян».

■ 01.11 — «Плющиха и Девичье Поле».

В «университете»

Проект «Открытое образование» (npoed.ru): бесплатное онлайн-обучение ведут педагоги главных вузов России.

■ с 21.10 — «Химическая термодинамика».

■ c 16.11 — «История России».

■ С 12.12 — «Математическая логика».

Сейчас доступно 46 курсов, в том числе и на весну-2016 (присоединиться к «студентам» можно и после начала занятий в течение месяца).

В парках

■ «Сокольники» (park.sokolniki.com): китайская гимнастика цигун.

■ ЦПКиО им. Горького (park-gorkogo.com): танцы в стиле 1950-х гг.

■ «Фили» (parkfili.com): суставная гимнастика по методике М. С. Норбекова.

В бассейнах

■ «Олимпийский» (olimpik.ru) — бесплатное посещение для ветеранов ВОВ и льготное для пожилых москвичей.

■ «Москвич» (sport-moskvich.ru) — 160 руб./сеанс в первой половине дня.

■ «Изумрудный» (sport-uzao.ru) — 125 руб./сеанс в будни.

В кинотеатрах «Московского кино» работает клуб «Третий возраст».

■ «Сатурн»: 4.11 — «Берегись автомобиля» (1966 г.).

■ «Спутник»: 11.11 — «Тема» (1979 г.).

■ «Звезда»: 18.11 — «Женщина во дворе» (2014 г.).

В собственном доме

Записаться на 10-дневный курс — по тел. (495) 371-97-72, [email protected]

В Московском городском совете общественных пунктов охраны порядка (mgsopop.ru)

«Общественниками», следящими за порядком в районе, чаще всего становятся военные пенсионеры, бывшие администраторы и госслужащие.

В библиотеках (подробности на bibliogorod.ru и mgbc.mos.ru)

■ Дом Гоголя: клуб старинного романса «Отрада».

■ Библиотека № 62 им. П. Неруды: лингвистический кружок «Полиглот».

■ Библиотека-читальня им. И. С.Тургенева: курсы «Бабушка-блогер».

10 июня 2019 г., 16:08

Расписание в смартфоне

Источник: Фотобанк Московской области, Александр Кожохин

Виды занятий физкультурой

Источник: Фотобанк Московской области, Ольга Назарова

Туристские поездки

Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области

Курсы компьютерной грамотности

Рукоделие, пение и танцы

Источник: Министерство социального развития Московской области

Мастер-классы, соревнования и концерты

Источник: Министерство культуры Московской области

КУДА ПОЙТИ ПЕНСИОНЕРУ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Волонтерская акция взаимопомощи во время пандемии коронавируса

Многие магазины осуществляют доставку продуктов и предметов первой необходимости

Окей
https://www.okeydostavka.ru/spb/delivery
Перекресток
Горячая линия для приема заказов в Петербурге: +7 812 449 78 58
Пенсионерам доставка БЕСПЛАТНО.
Источник: https://www.perekrestok.ru/news/dostavka-dlya-pensionerov

Готовую еду можно заказать здесь

Досуговые центры

Если кто-то из ваших родственников или знакомых вышел на пенсию, еще вполне активен, но испытывает психологический дискомфорт от образовавшейся пустоты и избытка свободного времени, обязательно научите их компьютерной грамотности, а также расскажите им о всех прелестях социальных сетей ВКонтакте и Facebook!

Твердо пообещайте, что как только они приобретут первые необходимые навыки в общении с компьютером, свободного времени у них больше не останется! Зато обязательно найдется хотя бы пара-тройка одноклассников или однокурсниц, которых они не видели уже лет сто, даже если они живут в одном районе.

Оказывается, для пенсионеров, кто настойчиво предпочитает реальную жизнь виртуальной, в Петербурге есть специальные досуговые центры, а в них – множество бесплатных кружков и даже хор! Это Елена Станиславовна узнала совершенно случайно, пока сидела в поликлинике в очереди на УЗИ. Почему же так мало людей об этом знают?

Найти такую полезную для пенсионеров информацию через интернет оказалось не очень просто, но возможно – на официальном сайте правительства Санкт-Петербурга. Все адреса и телефоны на момент поиска были выложены в виде документов в формате .doc.

Лучше всего в интернете на момент поиска оказался представлен Приморский район Санкт-Петербурга - у досугового центра есть своя страница на сайте, и даже группа ВКонтакте!

Елена Станиславовна мечтает, выйдя на пенсию, обязательно научиться вязать и вышивать. И тогда она свяжет себе теплые перчатки на лапы! Все-таки климат в Петербурге оставляет желать лучшего.

Целевая программа «Библиотека – старшему поколению»

Эта программа разработана сотрудниками Центральной городской публичной библиотеки им.В.В.Маяковского с учетом разных интересов и потребностей пожилых людей, от компьютерных курсов до просмотров фильмов на иностранном языке.

Еще полезная информация для пенсионеров

Почти во всех музеях Петербурга есть льготы для пенсионеров и/или бесплатные дни.

Концерты органной музыки в церквях Петербурга и концерты камерной музыки в особняках достаточно бюджетны или бесплатны (собирают пожртвования), чтобы быть доступными для пенсионеров.

Лекции, в том числе о истории, культуре и искусстве, а также кинопоказы бывают бесплатные. В некоторых местах утренние сеансы можно посетить по более низкой цене.

Литературные вечера проходят бесплатно или за символическую плату (например, в Фонтанном доме это входной билет в музей) на многих площадках Петербурга. Самую полную информацию о ближайших мероприятиях можно прочитать в Санкт-Петербургском Литературном ГИДе.

Хорошая книга украсит досуг любого, только у пенсионера теперь гораздо больше времени. Рекомендуем умные книжные магазины.