Спортивные площадки для пенсионеров

27 сент. 2019 г., 18:26

На этих площадках организуют ресепшен, где можно будет записаться на бесплатные курсы. В управлении соцзащиты будут располагаться офис-френдзоны «Активного долголетия».

– В городском округе занятия для граждан старшего поколения проходят в библиотеках, спорткомплексах, культурно-досуговых центрах, Межмуниципальном комплексном центре социального обслуживания. Теперь все площадки будут объединены. Планируем, что в Балашихе к концу года будут открыты 48 площадок в учреждениях спорта и культуры, – пояснил начальник Управления социальной защиты населения по городскому округу Балашиха Игорь Мамонкин.

Курсы компьютерной грамотности, занятия дыхательной гимнастикой и скандинавской ходьбой, творчество, плавание в бассейне, а с октября для граждан почтенного возраста к этим активностям прибавятся еще и экскурсии.

– Два раза в неделю участники программы посещают интересные туристические места Подмосковья. Так, 1 октября они побывали на экскурсии «Венок подмосковных усадеб» в усадьбе Пехра-Яковлевское, а 3-го запланирована экскурсия в Серпухов, – сказал Игорь Мамонкин.

К участию в программе приглашаются жители Московского региона, достигшие возраста 55 лет – женщины и 60 лет – мужчины. Бесплатные занятия проходят по десяти основным направлениям: йога, дыхательная гимнастика, творчество, пение, физкультура, туристические поездки, скандинавская ходьба, танцы, компьютерная грамотность, плавание в бассейне. Эта программа – возможность для пожилых обрести новый опыт и раскрыть свой творческий потенциал, приобрести новые знакомства.

Городской округ Балашиха участвует в проекте «Активное долголетие» в числе первых 13 муниципалитетов. Ознакомиться с перечнем бесплатных занятий, а также уточнить их расписание можно при личном обращении на площадки «Активного долголетия», на сайте: dolgoletie.mosreg.ru или через мобильное приложение «Соцуслуги».

МНЕНИЕ

Галина НАЗДРЮХИНА,
участница программы «Активное долголетие» в Балашихе:

– Нам очень хотелось физической активности, занимались на стадионе «Орион» два раза в неделю по два часа. Сначала занятия вел Александр Казаков, он учил нас позитивному мышлению – символу активного долголетия. Это уникальные профессиональные методики, разработанные для людей старшего и пожилого возраста. Сейчас физические занятия по аналогичной схеме возобновились на стадионе с другим тренером. Все бесплатно и в удобное время.

ЦИФРА

Более 1879 пожилых балашихинцев уже стали участниками программы «Долголетие в Подмосковье».

Базовые площадки клуба «Активное долголетие» в Балашихе:

– Управление социальной защиты населения (ул. Мира, д. 5а; тел.: 8-495-524-33-13);

– Центральная городская библиотека им. Ф.И. Тютчева (пл. Славы, д. 1; тел.: 8-495-521-01-10);

– Библиотечный информационно-культурный центр (мкр-н Железнодорожный, ул. Пролетарская, д. 8; тел.: 8-495-522-11-44);

– культурно-досуговый центр «Подмосковные вечера» (ул. Заречная, д. 3; тел.: 8-495-525-38-46);

– Дом культуры «Саввино» (мкр-н Саввино, ул. 1 Мая, д.11в; тел.: 8-495-522-27-50).

В столичном Антоновском парке создали альтернативу скучному досугу — в новой терапевтической зоне пожилые люди могут не только отдохнуть на скамейке в тени деревьев, но и поиграть в уличные шахматы, создать свою клумбу, заняться скандинавской ходьбой или дыхательной гимнастикой.

В сентябре прошлого года специалист по коммуникации Швейцарского Красного Креста в Беларуси Павлина Иванько узнала о существовании терапевтических парков в Сингапуре, где определенные зоны предназначены для пожилых людей и учитывают потребности особых групп, например, тех, кто перенес инсульт или сталкивается с проявлениями деменции.

— Идея меня заинтересовала, так как мы работаем с темой здорового старения и активного долголетия. И я решила продвигать подобный проект в Беларуси, — рассказывает Павлина Иванько Завтра твоей страны .

На конкурсе социальных проектов Social Weekend идея Павлины получила приз зрительских симпатий.

Летний досуг специально для пожилых

С поддержкой администрации Партизанского района, Белорусского Общества Красного Креста (БОКК), его минского отделения, центра социального обслуживания Партизанского района и активных жителей района в уже существующую зеленую зону встроили детали, продуманные для удобства и интересов пожилых людей.

Многие элементы терапевтических зон в парках уже есть.

— В каждом парке есть скамейки. Но если выстраивать их в одну линию, то ограничиваются возможности общения больших компаний. Если же их развернуть друг к другу или сделать круговыми, то у людей появляется выбор: общаться или любоваться пейзажем, — поясняет Павлина Иванько.

Посетители парка могут попробовать себя в качестве ландшафтных дизайнеров. Причем клумбы приподняты над землей, чтобы посетителям не пришлось нагибаться, ухаживая за ними.

— Смысл не в том, чтобы приехал «Зеленстрой» и высадил клумбы, а в том, чтобы посетители парка сами могли высаживать цветы и ухаживать за ними, — говорит специалист Белорусского Общества Красного Креста Татьяна Светлович . — Благодаря Ботаническому саду, мы смогли подобрать растения с разными запахами, цветами и текстурой.

Рядом, на сенсорных дорожках, где рассыпан песок, шишки, камни, можно сделать массаж стоп.

Волонтеры Минской городской организации Белорусского Общества Красного Креста будут проводить в парке мастер-классы по скандинавской ходьбе, аэробике, дыхательной гимнастике. На днях в парке появится стенд с программой мастер-классов и мероприятий.

На площадке интеллектуальной активности появились уличные шахматы.

— Мы надеемся, что шахматы притянут как магнитом взрослых и детей. Это станет способом отдыхать с пользой и поможет связи поколений. Пожилые люди будут чувствовать себя востребованными, а дети получат опыт игры, − отметила Татьяна Светлович.

Парк рассчитан на широкую аудиторию, но в первую очередь его создатели позаботились об интересах пожилых людей.

Городские площадки для отдыха не адаптированы для пенсионеров

С каждым годом в Беларуси становится все больше пожилых людей и, к счастью, живут они все дольше. В мире уже раскручивается тренд «серебряной экономики» , когда по жилые формируют рынок . Очередь за тем, чтобы подстраивать под нужды людей старшего поколения городскую среду.

Белорусские города лишь в небольшой степени учитывают особые потребности пожилых людей. Зоны активного отдыха или площадки для досуга есть в больших парках. Во дворах домов или менее популярных зеленых зонах в лучшем случае есть детские площадки и турникеты для физических упражнений. В итоге люди пожилого возраста могут их посетить только для пешей прогулки или чтобы отдохнуть на скамейке. Но нужды пенсионеров намного шире.

— Даже в большом Минске очень мало мест для активного досуга в шаговой доступности. В пожилом возрасте не всегда у людей получается доехать до парка Челюскинцев или парка Победы. В идеале надо, чтобы в каждом дворе была не только площадка для детей, но и места, где люди старшего возраста могли бы общаться, играть, что-то сами организовывать, − считает Татьяна Светлович.

Людям пожилого возраста важно сохранить достаточную физическую активность в любой ее форме. В то же время для того, чтобы сохранить психическое здоровье, нужно постоянно развивать и поддерживать различные навыки и знания.

— Важно, чтобы в терапевтических парках или зонах были элементы физической и интеллектуальной активности, а также возможность общаться и отдыхать, — считает представитель БОКК.

По словам создателей терапевтического парка, такие площадки можно организовать в большинстве зеленых зон и городских дворов. Для этого даже не нужно много средств. Но такие проекты закрывают пробелы в недостатке услуг для людей старшего поколения и, помогая им оставаться активными, повышают качество жизни пенсионеров.

Города по всему миру перенимают давнюю особенность китайских общественных парков для повышения физической активности среди пенсионеров.

В 2014 году Джей Мэддок, профессор общественного здравоохранения в Техасском университете A&M в США, был в исследовательской поездке в Китае, когда один аспект местной культуры привлек его внимание. “Я прогулялся в парке рядом с моим отелем в городе Наньчан и заметил сотни пожилых людей, занимающихся спортом вместе”, - говорит он.

Заинтригованный Мэддок решил собрать данные об использовании тренажеров для престарелых в восьми парках Наньчана. “Мы обнаружили, что более 50 % пользователей - это пожилые люди, - говорит он. - В США ни одно исследование никогда не находило более 15 %”.

Большие группы пенсионеров в Китае

Эта картина повторяется по всему Китаю: вместо одиночных бегунов или велосипедистов наиболее распространенной демографической группой в парках являются пенсионеры. Рано утром толпы пожилых людей стекаются в общественные парки для своих ежедневных упражнений, включая танцы, цигун или легкую гимнастику. Многие используют в своих интересах тренажеры, такие как эллиптические и выдвижные, направленные на легкие кардиотренировки и мягкие силовые. Эти красочные тренажеры могут напоминать детские игровые площадки, но предназначены для пожилых людей.

Поскольку правительства во всем мире стремятся сохранить здоровье стареющего населения дольше, чем когда-либо прежде, "такие игровые площадки" вводятся за пределами Китая. В таких городах, как Лондон, Берлин и Торонто, есть специальные площадки для пожилых людей. Однако строительство этих объектов - лишь один из аспектов создания культуры, в которой пенсионеры чувствуют себя уверенно.

Давняя культурная традиция

«Привычка пожилых китайцев заниматься утренними упражнениями уходит своими корнями в давнюю культурную традицию», - говорит Элизабет Хсу, профессор антропологии Оксфордского университета. Рекомендации о раннем пробуждении можно найти в книге Хуанди Нэйцзин ("Внутренний канон Желтого Императора"), содержащей медицинские знания с 3-го века до нашей эры и далее, которая считается столпом традиционной китайской медицины. Коллективный аспект упражнений, вероятно, восходит к групповым упражнениям, продвигаемым правительством в 1950-х годах, когда сегодняшние старейшины росли.

Психологическая недоступность парков

Тем не менее Анастасия Лукаиту-Сидерис, профессор городского планирования Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которая изучала использование парков среди пожилых людей в разных странах, говорит, что, хотя культура действительно играет определенную роль, именно расположение парков, дизайн и удобства больше всего влияют на использование среди пожилых людей. "Часто пожилые люди не чувствуют себя желанными гостями в парках, которые в первую очередь предназначены для молодых людей, - говорит она. - Другими словами, парки для них психологически недоступны”.

Выводы перекликаются с наблюдениями, собранными Мэддоком в его исследовании парков в Наньчане. "Парки, которые мы изучали, не предназначены для молодых пользователей", - говорит он.

Действительно, некоторые из старейших детских площадок за пределами Китая обязаны своим успехом возрастным особенностям дизайна. Когда Гарри Кейн, отставной фармацевт из Дельты, города, который является частью Ванкувера, Канада, вернулся домой из поездки в Китай, он был так впечатлен парками пожилых людей, что подал идею в городской совет. "Кейн выбрал тренажеры, основываясь на том, что он наблюдал в Китае”, - говорит Дэн Коупленд, городской советник Delta, добавив, что самые популярные приспособления - это те, которые имеют дело с обычными проблемами старости, такими как баланс и ловкость. С момента своего открытия в 2007 году Delta Lion Wellness Park увеличил количество упражнений среди местных пожилых жителей.

Доступность – ключевой фактор

Доступность также является ключевым фактором. Расположенный среди дубов, лондонский Гайд-Парк Seniors’ Playground был создан в 2009 году, чтобы обеспечить шесть тренажеров для пожилых людей. Его расположение было выбрано на основе близости к дорогам и общественному транспорту, это примерно в 15 минутах ходьбы от отеля. В технико-экономическом обосновании также рекомендуется использовать легко читаемые вывески для четкой маркировки и предоставления инструкций для тренажеров, предназначенных для пожилых людей. Как и в Delta, тренажеры в Гайд-парке были выбраны для физиологических потребностей пожилых людей, таких как растяжка и увеличение силы.

Одна из крупнейших инициатив

Одна из крупнейших инициатив в области площадок для пожилых людей была разработана испанской провинцией Малага, где в настоящее время насчитывается 400 таких объектов. Но, по словам Рафаэля Мерино-Марбана, профессора физического воспитания в Университете Малаги, многие из них в настоящее время недостаточно используются. "Правительство не изучило правильное местоположение или правильный тип тренажера для максимизации эффективности", - говорит он, добавив, что в настоящее время проводится более детальное исследование потребностей пользователей в рамках проекта Европейского союза, направленного на повышение активности среди пожилых людей.

Что может помочь?

Помимо местоположения, Merino-Marbán ссылается на близость к детским игровым площадкам, поврежденное оборудование и различные барьеры, которые могут удержать пожилых людей от занятий на общественных игровых площадках. ”Когда дело доходит до страха быть осужденным, дизайн может помочь, - отмечает Мэддок. - В Китае тренировочные площадки часто располагаются в небольших рощах, которые отделены от остальной части парка, что минимизирует количество зрителей”.

Несмотря на проблемы, Merino-Marbán оценивает, что в среднем 50 000 человек используют такие спортивные площадки Малаги каждую неделю. Продвигаясь вперед, он надеется, что правительство установит больше таких площадок в других городах. “Если пожилые люди больше тренируются, они здоровее, - говорит он, - и это означает меньшие затраты на здравоохранение”.

Снижение затрат на здравоохранение

Снижение затрат на здравоохранение - это то, что Мэддок называет как одну из ключевых причин, чтобы сделать такие площадки особенностью городского дизайна. "Все больше исследований показывают, что пожилые люди нуждаются в физических упражнениях, социальных связях и прогулках на природе, - говорит он. - Парки для пожилых людей - это действительно недорогие инвестиции, которые охватывают каждый из этих трех аспектов”.

И, как это ни парадоксально, Китаю, возможно, придется строить более масштабные спортивные площадки, поскольку последствия современного образа жизни, сидячих рабочих мест и моторизованного транспорта, не могут не настораживать. "Показатели ожирения и диабета растут, - отмечает Мэддок. - И рост городского населения будет стимулировать потребность в большем количестве спортивных площадок”.

Проект «Московское долголетие» – уникальная возможность для людей в возрасте вести активный образ жизни. Участники программы могут бесплатно записаться на различные кружки, чтобы овладеть новыми знаниями, укрепить здоровье или заняться творчеством.

Проект «Московское долголетие» для пенсионеров в 2019 году

Пилотный проект стартовал в начале 2018 года. Его основная задача – помочь пожилым гражданам понять, что, даже выйдя на заслуженный отдых можно вести полноценную жизнь, заниматься любимым делом, познавать новое. С 2019 года программа действует на постоянной основе.

Первоначально «Московское долголетие» было рассчитано только на людей, вышедших на заслуженный отдых, но Правительством Москвы было принято постановление расширить возрастные рамки. Ввиду повышения пенсионного возраста было решено сохранить действующие правила.

Для записи на интересующий кружок нужно подать заявление. Сделать это можно в центрах социального обслуживания (ЦСО) или непосредственно там, где организуются занятия – в государственных и негосударственных учреждениях. Из документов с собой нужно захватить паспорт и СНИЛС.

Направления программы

В «Московском долголетии» выделено несколько направлений, по которым проводятся занятия:

Спорт. У желающих не должно быть противопоказаний по здоровью.
Творческое развитие. Кружки подойдут для желающих потанцевать, любителей музыки и всех, кто стремится к самореализации или имеет свое хобби.
Получение новых знаний. Организуются кружки по компьютерной грамотности и изучению иностранных языков.
Здоровый образ жизни. Пенсионерам рассказывают, как поддерживать себя в форме.

На какие кружки и секции можно записаться

Программа долголетие в Москве – это комплекс кружков, которые рассчитаны на постоянное посещение. Организуются они во всех районах столицы, причем пенсионер может записаться на интересующие его занятия без привязки к постоянному месту жительства. Проводятся кружки в школах, вузах, парках, физкультурно-оздоровительных учреждениях, поликлиниках. Пенсионеры – постоянные участники марафонов, флешмобов, фестивалей, конкурсов.

Действующие направления программы очень популярны (на начало 2019 года количество участников превысило 180 тыс. человек) и доказали свою эффективность.

Организаторы не планируют останавливаться на достигнутом. В планах – открытие новых кружков, например, по актерскому искусству или информационным технологиям для опытных пользователей.

Компьютерные курсы

Основная цель занятий – дать навыки пользования компьютером. Записавшись на кружок, москвичи получают базовые знания, которые помогают без труда искать информацию на просторах интернета, получать социальные услуги в электронной форме, делать покупки онлайн. На занятиях представители старшего поколения получают бесплатный доступ к электронным изданиям московских библиотек.

Пирог с черносливом - пошаговые рецепты приготовления вкусной выпечки в домашних условиях с фото
3 налога, которые не платят многодетные семьи
3 способа платить меньше за содержание автомобиля

Здесь можно завести собственную страничку в социальных сетях. Дополнительно в 2019 году организаторы планируют разработать специальную подпрограмму для «продвинутых» пользователей. Планируется проводить занятия по основам программирования, созданию сайтов, презентаций, баз данных.

Уроки иностранных языков

Особой популярностью пользуются кружи по изучению иностранных языков. Направление помогает пенсионерам развивать память, ближе знакомиться с литературой, традициями и культурой других стран. Со знанием иностранного языка у пожилых людей расширяется круг общения. Они заводят новых друзей, уверенно чувствуют себя во время путешествий.

При обучении используются прогрессивные методики, наглядные материалы и пособия. Самое популярное направление – английский язык. Наряду с этим пенсионеры могут выбирать другие курсы. Например:

немецкий язык;
итальянский язык;
французский язык;
китайский язык.

Общая физическая подготовка

Программа кружков «Московское долголетие» предполагает широкий спектр спортивных занятий. Общая физподготовка – это комплекс регулярных тренировок в щадящем режиме. Занятия направлены на подержание формы. Проводятся в спортивных залах, а в теплое время года – на открытых площадках.

Скандинавская ходьба

Направление является альтернативой активными видам спорта, которые требуют дополнительных усилий. Ее суть – прогулки на свежем воздухе, для которых используются лыжные палки. Техника позволяют задействовать большое количество групп мышц, но при этом значительно снижает нагрузку на позвоночник и связки.

Гимнастика и фитнес

Занятия проводятся на открытом воздухе или в помещениях. Средняя продолжительность 30–40 минут. Это оптимальное время для пожилых людей. Кружки ведут опытные тренеры. Нагрузка рассчитывается индивидуально для каждого, поскольку важно учитывать состояние здоровья и возможности занимающихся.

Фитнес-программы чередуют в себе энергичные упражнения и минутки отдыха. Любители спокойных тренировок могут записаться на йогу.

Найти подходящее место можно на сайте мэра Москвы.

Маринование огурцов
25 лайфхаков, которые должны знать пожилые люди
12 полезных свойства вина, о которых вы не знали

Театральные студии и кружки

Новое направление, развивать которое начали с 2019 года, – кружки по сценическому и актерскому искусству. Так, например, в Юго-Западном административном округе в галерее «Беляево» действует кружок «Домашний театр». Записаться на него могут все желающие вне зависимости от своих творческих способностей или опыта работы на сцене.

Художественно-прикладное творчество

Заниматься любимым делом или выбрать новое хобби предлагается всем участникам «Московского долголетия». Бесплатные рукодельные кружки и мастер-классы организуются в домах культуры и творческих центрах. Записавшись, пенсионеры могут попробовать себя, занимаясь скрапбукингом, резьбой по дереву, оригами, росписью по стеклу.

Занятия не ограничиваются только практическими занятиями. Пенсионеров знакомят с новыми веяниями и традиционными промыслами народов России и мира. Одна из целей занятий – развитие моторики рук, восстановление гибкость кистей, что очень важно для пожилых людей.

Танцевальные кружки

Бесплатные кружки бальных, спортивных и народных танцев организуются во всех административных районах Москвы. Пенсионеры не только учатся танцевать, но и принимают активное участие в городских конкурсах, представлениях. Основные направления танцевальных программ:

вальс;
аргентинское танго;
сальса;
буги-вуги;
джайв.

Пение

Классическое или джазовое пение, народные песни, блюз, частушки, вокал и хоровое искусство – вот лишь небольшой перечень направлений, доступных посетителям вокальных кружков. Участники проекта поют не только для души, многие из них принимают участие в конкурсах и фестивалях, которые проводятся в столице и других регионах. На мастер-классы приглашаются артисты.

Изобразительное искусство

Научиться рисовать можно на кружках проекта «Московское долголетие» по изобразительному искусству. Участники программы постигают технику живописи, знакомятся с творчеством именитых художников и земляков. Занятия проводятся на открытом воздухе или в специализированных мастерских. Пенсионеры развивают свои умения и практикуются, рисуя масляными красками, акварелью, карандашом.

Здорово жить

Основное направление программы «Московского долголетия» – научить людей пожилого возраста жить в гармонии с собой и окружающими, вести здоровый образ жизни. Кружки проводятся в поликлиниках, медицинских центрах, организациях образования Москвы. Вот лишь некоторые направления для участников проекта:

Питаться правильно. Диетологи учат основам рационального питания. Особое внимание уделяется диетам при наличии определенных заболеваний организма. Специалисты оказывают помощь при составлении индивидуального меню.
Лечение на дому. Пенсионеры знакомятся с основными формами лекарственных препаратов, особенностями их применения. Уделяется внимание дозировке, исходя из возраста и наличия сопутствующих заболеваний.
Нетрадиционные методы лечения. Пожилым людям рассказывают о немедикаментозных методах, среди которых значатся массаж, аромо- и музыкотерапия, дыхательная и зрительная гимнастика.
Профилактика возрастных заболеваний, травматизма.
Психолого-педагогическая помощь.
Методы борьбы с депрессией.

Видео

Как развлекают пенсионеров Подмосковья: спорт, компьютеры и экскурсии

Анатолий Минкин

По словам зампреда правительства Подмосковья Ольги Забраловой, программа уже полюбилась старшим жителям региона. Она включает медицинскую поддержку, посещений «Клуба активного долголетия», бесплатные экскурсии и спортивные активности.

Места притяжения

Проект «Активное долголетие» предлагает всем пожилым жителям Московской области посещать специально созданные площадки, где им предложат различные программы — начиная от занятий спортом, заканчивая творческими студиями и обучением компьютерной грамотности. Такими местами станут Центры социального обслуживания, физкультурно-оздоровительные центры, дома культуры и библиотеки. Так, в Балашихе уже открыли пять площадок, где будут проводить мероприятия для пенсионеров.

Глава городского округа Сергей Юров заявил, что сейчас в муниципалитете живут 93 тысячи пожилых людей. При этом в проекте «Активное долголетие» участвуют около двух тысяч человек.

«Надеемся, что с появлением новых площадок активных граждан пожилого возраста станет в нашем городе намного больше», — отметил он.

В Подмосковье откроют 64 «Клуба активного долголетия». Здесь можно посмотреть фильм, заняться рисованием или лепкой и поиграть с друзьями в настольные игры;

В специальных центрах все желающие смогут пройти курсы компьютерной грамотности, позаниматься дыхательной гимнастикой, а также поучаствовать в творческой работе специальных кружков и секций. Все это абсолютно бесплатно.

Участникам проекта, которые хотят узнать расписание занятий, нужно зайти на сайт проекта «Активное долголетие». В разделе «Активности» можно выбрать свой муниципалитет и найти себе занятие по душе.

В городском округе Балашиха в ближайшие дни пройдут занятия йогой, скандинавской ходьбой, плаванием, лечебной гимнастикой, а также танцами и пением. Здесь же можно записаться на понравившиеся курсы.

Через сайт можно скачать специальное приложение «Соцуслуги» и установить его на свой смартфон. После этого нужно пройти регистрацию и указать свой населенный пункт. Приложение покажет все доступные занятия, а также позволит записаться на них.

Здоровье и льготы

Главной заботой жителей пожилого возраста остается здоровье. На сайте проекта «Активное долголетие» можно уточнить, где пройти диспансеризацию, а также каких врачей можно посетить, чтобы узнать о состоянии своего здоровья. Тут же можно найти адреса всех поликлиник Подмосковья.

Если же до медицинского учреждения жителям ехать достаточно далеко, то для их обследования на место по установленному расписанию приедет мобильный фельдшерско-акушерский пункт. С начала следующего года пожилых людей старше 65 лет в поликлиники на обследования начнут доставлять специальные машины социальных служб.

На сайте проекта «Активное долголетие» можно найти аптеки, где лекарства продают по льготным ценам. Для этого достаточно ввести номер рецепта без серии. Там же можно узнать, какие льготы полагаются каждому пожилому жителю Московской области, а также какие шаги нужно предпринять, чтобы их получить.

Путешествия по Подмосковью

Кроме занятий спортом и творчеством, пожилые люди могут отправиться в настоящее путешествие по самым интересным местам Московской области. Для этого в городских округах Химки, Красногорск и Балашиха запустили специальный транспорт — «Добробус». Каждое утро, кроме воскресенья, группы пожилых граждан отправляются на экскурсии.

Для удобства пожилых туристов салон автобуса оснастили туалетом и телевизором. По дороге участников поездки кормят. Сопровождают путешественников экскурсовод и медик. На экскурсию можно записаться через сайт проекта «Активное долголетие». Еще адрес можно найти на сайте администрации муниципалитета.

В городском округе Химки очередь на экскурсии в «Добробусе» уже собрала шесть тысяч человек. Губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что опыт таких поездок распространят и на другие городские округа. «Мы такие автобусы будем делать в ряде муниципалитетов», — отметил он.

Источник фото: пресс-служба губернатора Московской области

В данный момент в рамках проекта «Активное долголетие» разработали 23 туристических маршрута. К примеру, во время поездки в Коломну приехавшие пожилые туристы смогут посетить местный Кремль, Богородицерождественский Бобренев мужской монастырь и Богоявленский Старо-Голутвин мужской монастырь.

Проект «Активное долголетие» начал действовать в Московской области с 2019 года. О его необходимости заявил губернатор региона Андрей Воробьев. В проекте функционирует система бесплатных занятий для пожилых граждан, чтобы они могли вести активный образ жизни.