После увольнения боюсь устраиваться на работу

Опубликовано: 14.06.2025

Искать работу всегда непросто, а если ваша уверенность в себе пошатнулась, то этот процесс превращается в настоящую нервотрепку, считает британский специалист по развитию карьеры и автор книги «Код успеха» Джон Лис. «От вас потребуют гораздо больше информации об обстоятельствах вашего ухода с предыдущей работы, чем вы готовы делиться», – говорит он.

«Вы беспокоитесь, что окружающие воспримут ваше увольнение как пятно на репутации и что все немедленно решат, что дело в вас», – добавляет старший советник в фирме по подбору персонала Egon Zehnder, автор книги «Окружите себя лучшими» Клаудио Фернандес-Араос. Пережить увольнение и найти новую работу тяжело, но, преодолев все трудности, вы станете намного более эффективным специалистом. Ниже – несколько стратегий, которые позволят этого добиться.

Найдите причину

Перед тем как искать работу, попытайтесь выяснить, почему предыдущий работодатель вас уволил. Понимание причины поможет оценить препятствия, которые придется преодолевать на рынке труда, поясняет Лис. Возможно, вы не вписались в корпоративную культуру, не сошлись во взглядах с начальником или допускали ошибки в принятии решений.

Он советует аккуратно поговорить с бывшими коллегами или людьми, знакомыми с ситуацией и компанией. Ваша цель – получить объективную оценку, в какой степени увольнение было вызвано вашей личностью, а в какой– внешними факторами. Возможно, имеет смысл поговорить с сотрудниками отдела кадров. После того как вы подпишете документы и дадите эмоциям утихнуть, договоритесь о встрече, чтобы получить разъяснения, рекомендует Фернандес-Араос.

Соискатели иногда слишком рано принимаются за поиск работы, говорит Лис. Возвращение на рынок труда прежде, чем кандидат будет готов к этому эмоционально, может повлечь за собой неприятные последствия. Если вы предстанете перед работодателями, не справившись с грустью, злостью и горечью, вы рискуете выдать себя, и это может нанести вред вашей репутации, предупреждает Лис.

«Возьмите тайм-аут, чтобы прийти в себя перед тем, как всерьез взяться за поиски работы, спросите у надежного и проницательного друга, готовы ли вы», – рекомендует Фернандес-Араос.

Найдите подходящее место

Постарайтесь понять, что нового вы узнали о себе в связи с увольнением. Если вы, к примеру, покинули компанию из-за конфликта с начальником или несогласия с корпоративной культурой, стоит подумать, какая обстановка будет способствовать повышению вашей продуктивности.

«Вам нужно понять, какой тип компании вам больше всего подходит», – отмечает Фернандес-Араос. Если вы агрессивны и со всеми соревнуетесь, то не сможете ужиться в компании, где принято работать в команде. Но есть много компаний, где вас будут считать ценным кадром.

Если вас уволили по серьезной причине – например, обвинили во вранье или краже, – нужно подойти к поиску работы «стратегически». Найдите фирму, которая готова рассматривать кандидатов со схожей ситуацией, советует Фернандес-Араос.

Прежде чем приступить к активной рассылке резюме, составьте список людей, которые могут дать вам отличные рекомендации, ведь ваш авторитет важен для отдела кадров, советует Фернандес-Араос. «Большинство людей находят работу благодаря личным связям», – утверждает он. Вспомните о людях, которые не входят в ваше ближайшее окружение, но достаточно долго знают вас по работе и могут за вас поручиться, – бывших начальников и коллег. Весьма вероятно, что такие контакты помогут вам узнать о подходящих вакансиях.

Подготовьте свою версию

Убирать предыдущее место работы из резюме и оставлять зияющий пропуск неразумно, замечает Лис. Вам следует сфокусироваться на ваших навыках, предыдущих обязанностях или аспектах послужного списка, в которых вы особо выделялись. В сопроводительном письме не стоит уделять слишком много внимания предыдущему месту работы. «Разумеется, вам нужно указать его, однако затем быстро перейти к словам о том, что вы активно ищете новые возможности», – советует Фернандес-Араос.

На собеседовании от вас потребуются осторожность и предусмотрительность. «Не надо прятать голову в песок и надеяться, что об увольнении не зайдет речь. Вам нужно заранее заготовить ответы на прямые вопросы», – говорит Лис.

Следует взять на вооружение правило: не лги, но и не рассказывай о том, о чем тебя не спрашивают. Фернандес-Араос рекомендует репетировать с друзьями или на собеседованиях с кадровиками из компаний, которые не входят в список ваших приоритетов. Цель упражнения заключается в том, чтобы уверенно рассказывать вашу версию событий. Сделайте ее короткой и по возможности оптимистичной. Вот несколько возможных вариантов.

1. «Если вас уволили из-за невыполнения целей, лучшая стратегия – абсолютная честность», – рекомендует Лис. Скажите: «Вот что произошло. Я проанализировал эту ситуацию. Она многому меня научила. И вот, как бы я поступил, если бы я опять в ней оказался». Все понимают, что каждый человек время от времени попадает в неприятности. Не следует валить все на других, но можно упомянуть, что «вы не смогли выполнить задачу в условиях, где это удается лишь немногим».

2. Если вас уволили по более серьезной причине, нужно показать, что вы осознали вину и изменились. К этой тактике особенно восприимчивы руководители, занимающиеся набором персонала. Она дает им основание думать: «Мы нанимаем не проблемного сотрудника, а человека, которому есть что предложить, потому что он через многое прошел». Фернандес-Араос рекомендует тут же упомянуть о рекомендациях, которые могут подтвердить, что вам можно доверять.

3. Если вас уволили из-за личного конфликта с начальником или коллегой, ни в коем случае не жалуйтесь на собеседовании. Вместо этого Лис предлагает говорить: «У нас разные взгляды на мир. Мы разошлись по вопросу о стратегии развития компании, и одному из нас пришлось уйти». Проявите великодушие и с уважением отзывайтесь о своих бывших коллегах.

Контролируйте ситуацию

Фернандес-Араос рекомендует сразу взять в свои руки контроль над ситуацией во время собеседования. Это поможет избежать обсуждения ряда тем. «Говорите, что вы ищете, и показывайте, что у вас есть все необходимое. Согласно исследованиям, решение о приеме на работу принимается в первые 3–5 минут собеседования; все остальное – лишь обоснование этого решения», – утверждает он.

«Часто люди, проводящие собеседование, не против оставить многие вопросы за рамками, если они видят, что вы давно справились со своими проблемами. Не позволяйте себе увязнуть в прошлом, иначе будете лишь укреплять работодателя в мысли, что вы безнадежны», – советует Лис.

Уменьшить стресс в процессе поиска работы помогает нормальное питание, физическая активность и здоровый сон. Окружите себя друзьями и не давайте себе скучать, советует Фернандес-Араос, добавляя, что волонтерство или хобби могут сотворить чудеса с вашим эмоциональным состоянием. Будет неплохо, если вы добавите в резюме упоминание о внештатной работе или деятельности в качестве консультанта во время поиска работы, считает Лис.

Об авторе: Ребекка Найт — журналист из Бостона, пишет статьи для The New York Times, USA Today, Financial Times и The Economist

Хронический стресс и проблемы со здоровьем грозят тем, чья работа остается без похвалы. К таким выводам, которые были опубликованы в журнале Psychoneuroendocrinology, пришла группа голландских ученых из Технического университета Эйндховена во главе с доктором Лиандером ван дер Мейем.

Ученые исследовали степень энтузиазма к работе. Выяснилось, что в организме людей, которые выкладываются на работе, повышен уровень «гормона стресса» – кортизола. Самая негативная картина наблюдается у тех, кто работает с энтузиазмом, но не получает одобрения в виде похвалы от руководства.

Однако стресс сотрудников, которых не хвалят, ничто по сравнению со стрессом уволенных сотрудников. В апреле 2017 года в Bloomberg ученые из Университета Восточной Англии и независимой организации What Works Center for Wellbeing опубликовали результаты другого исследования. Оказалось, что увольнение с работы является даже еще более сильным ударом, чем развод. Особенно для мужчин. Например, мужчине в случае смерти второй половины нужно два года, чтобы полностью восстановить свое эмоциональное состояние и четыре года, если девушка бросила его сама. Если же мужчину увольняют с работы, то он теряет хорошее психическое состояние, самооценку и удовлетворённость жизнью. Новая работа может восполнить эти потери лишь частично.

Тяжелее всего увольнение переносят те люди, которые его боятся. Об этом корреспонденту «МИР 24» рассказала психотерапевт Айна Громова.

«Это касается не только увольнений, но вообще любых жизненных ситуаций. Именно те обстоятельства, которых мы боимся больше всего, наносят нам максимальный урон. Скажем, если вы боитесь сокращения, тревожитесь, что вы не сможете найти себе новую работу, вы переживете свое увольнение гораздо хуже, чем те, кто морально был к этому готов. Если вы боялись этого увольнения, вам предстоит столкнуться со всем спектром проблем дезадаптации к ситуации и даже с проблемами со здоровьем. Тот, кто изначально понимает, что работу ему никто не гарантировал, выйдет из такой ситуации гораздо проще и легче», – сказала она.

Самое главное, что вы должны сделать после увольнения, чтобы сохранить эмоциональные силы и быстро найти новое место, так это принять увольнение, как уже свершившийся факт.

«Запомните: уязвимыми в том или ином вопросе мы себя делаем сами. Допустим, ситуация произошла. Перед нами факт. Теперь у нас есть выбор: как реагировать на нее? Уход в невротические переживания довольно скоро приведет нас к проблемам со здоровьем. А главное, наши шансы быстро найти хорошую стабильную работу в таком состоянии только сократятся. Получается, мы сами заостряем внимание на собственной уязвимости, и чем активнее, тем больше страданий нам придется перенести. Жизнь – не консервная банка, где все внутри соответствует ГОСТу. Не нужно ждать, что в вашей судьбе всегда и все будет идти гладко.

Абсолютно любого человека могут уволить по тем или иным причинам. Если это свершившийся факт, то просто примите его. У вас есть определенное количество сил. Используйте свои силы грамотно: если вы потратите их на переживания, вкладывать в поиски новой работы будет просто нечего. Пользуйтесь этими правилами в любой ситуации: не ждите идеального течения жизни, будьте готовы к переменам и вкладывайте свои силы в правильное русло», - комментирует психотерапевт.

Увольнение не падает, как снег на голову, если человек анализирует рабочие процессы. Подковерные игры, теплое место для друга начальника и даже плохое выполнение обязанностей с вашей стороны – все это становится ясно гораздо раньше факта самого увольнения. Если вы зрелая личность, выяснять причину увольнения не придется.

«Что уж говорить о ситуации моббинга, когда целый коллектив в едином порыве дружит против вас, стремясь сделать вашу жизнь невыносимой. Вряд ли вы этого не заметите. Если вы анализируете рабочие процессы и процессы, которые происходят в коллективе, в таком случае увольнение не свалится на вас, как снег на голову. А если вы склонны винить во всех своих проблемах других людей, то это знание вам не поможет», – пояснила Громова.

Если вас уволили, потому что вы работали недостаточно хорошо, не спешите отчаиваться и думать, что вы – ноль в профессии. Не нужно снижать свои карьерные ожидания. Сделайте выводы и начните повышать навыки.

«Одна из моих любимых фраз практически по любому случаю: «Самое главное – адекват». Если я адекватно понимаю, что не справляюсь с работой, нужно сделать выводы и начать повышать свои профессиональные навыки в той сфере деятельности, в которой я хочу состояться. И ваша неуверенность пройдет, когда вы немножко «подкачаете» свои знания и умения. Бывают более сложные случаи: у некоторых людей есть базовая неуверенность в себе. Ее основной минус в том, что она распространяется на все сферы жизни. В этом случае обучением делу не поможешь, тут нужно будет поработать с психологом или психотерапевтом. Иначе такая неуверенность будет поглощать любые ваши умения и достижения, чего бы они не касались», – поясняет психотерапевт.

О том, что вас уволили, на собеседованиях можно и не говорить. Но самое главное – не врать и не жаловаться, что на предыдущем месте вас не оценили, мало платили, а начальник и коллеги – сущие исчадия ада. Презентуйте себя таким образом, чтобы причина смены работы не интересовала работодателя.

«Главное правило – не врать. Сегодня связаться с вашим прошлым местом работы не составит труда. Ваша ложь долго не продержится. Говорить о том, что все было плохо, и у вас была маленькая зарплата, бессмысленно. В конце концов, вы должны себя продать, а не разжалобить собеседника. Существует достаточно большое количество скриптов о том, как отвечать на неудобные вопросы. Я советую вам максимально ориентироваться на факты. Обычно работодатель понимает, какие задачи стоят перед сотрудником, и как с ними можно справляться, и сможет оценить ваш деловой подход. Говорите по делу, аргументируйте, презентуйте себя в самом выгодном свете, используйте свои сильные стороны, и никогда не говорите о своих бывших коллегах и начальстве плохо», – советует Громова.

Не описывайте новому работодателю то, как важно для вас работать в его компании. Самое главное, чтобы у него создалось впечатление, что это вы ему необходимы. А для этого нужно действовать проактивно.

Человек, имеющий большой опыт собеседований, знает все нюансы, которые используют люди при устройстве на работу. Это нужно понять. Если ваш рекрутер будет именно таким, демонстрируйте свои преимущества, четко соотнося их с должностью, на которую вы претендуете. Помните, что ваш опыт должен быть релевантным, говорит Громова.

«Прекрасно, что вы играете на скрипке, но на ваши инженерные способности это вряд ли повлияет. Человек должен увидеть, как вы будете выглядеть на конкретной должности, и главное – увидеть в этом свою выгоду. Работа – это не благотворительность, каждый строит свою карьеру, и нужно относиться с уважением к своим работодателям. Стратегия выживания такова: будьте проактивны. Проактивность – это такое состояние, когда вы просчитываете все варианты развития событий, и готовитесь к ним. Возможно, у вас имеется не только план «Б», но и несколько других. Проактивность помогает не бегать от одного пожара к другому, а иметь во всех точках возможного возгорания огнетушитель», – добавила психотерапевт.

Бывают ситуации, когда человек начинает задумываться о смене места деятельности. Причины для этого могут быть разными: более комфортные условия труда в другой организации, близость к дому, высокая зарплата и т.д. Стандартный расклад — остается покинуть свой прежний коллектив, не вызвав при этом негативной реакции. Именно поэтому тем, кто решился на кардинальные перемены в жизни, следует знать, как правильно уволиться с работы по собственному желанию.

Особенности процедуры

Расторжение трудового соглашения регламентируется ст 80 ТК Российской Федерации. Каждому работнику, который собирается увольняться, стоит предварительно изучить ее основные положения:

Любой сотрудник может инициировать разрыв договора с компанией-работодателем, уведомив об этом в соответствующей форме.
Письмо-заявление об уходе отдается руководству за 14 календарных дней до момента завершения деятельности. Все это время (2 недели) человек продолжает работать.
По взаимной договоренности срок разрешено менять.
Уволить непосредственно в минуту подачи заявки могут только по состоянию здоровья, направлении на учебу и другим обстоятельствам.
После передачи увольнительной, трудовое соглашение расторгается на 14 сутки.
Даже если начальник не произвел расторжение, трудящийся может спокойно не выходить в офис после обозначенного времени.
В конце отработки рабочего обязаны рассчитать.
Если по завершении данного периода начальство не разрывает договор, а работник продолжает выходить как прежде, заявление считается недействительным.

Схема процесса

Занимаясь поисками информации о том, как и в какой момент лучше уволиться с работы, не забывайте, что по собственному желанию разорвать отношения, связанные трудовым соглашением, вы можете без одобрения начальства. Достаточно своевременно заявить об уходе в письменном формате.

Для тех, кто работает в сезон или числится на стажировке этот период составляет 3 дня. Для представителей руководящего состава — 1 месяц. Все это время увольняющийся обязан, как прежде, являться на рабочее место и выполнять свои обязанности.

Нюансы процедуры

Представляет она собой поэтапный процесс из трех шагов:

формирование увольнительной заявки;
отрабатывание двухнедельного периода;
расчет и выдачу трудовой на руки.

В действительности события вольны развиваться не по установленному законом плану. Работодателю не запрещено затягивать с расторжением соглашения, а сама расчетная документация не всегда оформляется вовремя. Помимо этого, сотрудник, подавший заявление, может не являться на рабочее место. Тогда увольнение проводится уже по другой статье.

Как уволиться с работы по собственному желанию

В стандартном порядке процесс протекает так: подается бумага об уходе, осуществляется отработка нужного времени, по завершении работника рассчитывают и выдают соответствующие документы.

Порядок расчета

В момент полного прекращения деятельности (с учетом отработки) работнику отдают:

зарплату;
дополнительные выплаты согласно коллективному соглашению;
компенсацию за отпускной период (если остался неиспользованный).

Деньги перечисляются увольняемому в любое согласованное время.

Из отпуска

Оформить заявку на прекращение трудовой деятельности разрешено и находясь на законном отдыхе. Главное, подгадать так, чтобы заявление попало к руководству за 14 дней до его окончания. В противном случае вернетесь из жарких стран и начнете отрабатывать положенное. В принципе, ничего страшного в этом нет. Но если есть необходимость избежать отработки — побеспокойтесь заблаговременно.

Как вариант, заранее запланируйте уход на окончание отпускного периода. Для этого составляют соответствующий документ на отпуск с последующим увольнением. Две недели труда при таком раскладе вам не грозят, придется только забрать документы по возвращении.

Пенсионеру

Выясняя, как можно грамотно уволиться с работы, помните, что пенсионный возраст — не основание для принудительного расторжения соглашения. Сделать это разрешается только по обоюдному согласию и без отработки (не берем во внимание вероятность нарушений). Увольнительная процедура будет оформлена в то число, что указано в составленном заявлении.

Совместителю

Единственное отличие по сравнению с уходом с классического поста — отсутствие отметки в трудовой. Однако, если настоять, кадровики оформят и эти данные.

Во время больничного

Выплата по больничному листу не включается в окончательный расчетный перечень. Это дополнительные деньги, которые работник получает по болезни.

Из декрета

В этот вид отпуска, как известно, уходят не только женщины, вынашивающие малыша. Поэтому декретные подразделяются на 2 типа:

Беременность и роды (актуален для будущих мам).
Уход за ребенком сроком на 3 года (оформить его может не только мать, но и отец малыша, а также иные работающие родственники).

Уволить декретного сотрудника без его согласия руководящий состав не в силах. Оформление возможно только как уход по обоюдному согласию с обязательной отработкой. Это стандартная процедура.

Руководителю

Увольнение шефа и рядового сотрудника — не одно и то же. Существует ряд нюансов, которые требуется соблюсти при расторжении такого соглашения:

Представитель руководящего состава заявляет о своем намерении уйти с прежнего места за месяц.
Заявку ему предстоит подать непосредственно руководителю организации.
Когда дело касается ООО или ОАО, необходимо предварительно назначить собрание совладельцев.
Если в период 30 календарных дней акционеры не решат вопрос экс-начальника, он имеет полное право уволиться самостоятельно и без согласования.
Уходя с поста, бывший руководитель передает все дела своему преемнику, которого, как правило, назначает собственник компании.

Как нужно увольняться с работы по соглашению сторон

Здесь помимо обычной заявки и приказа требуется оформить дополнительный документ, в котором уточняются нюансы о добровольном прекращении рабочих отношений. Разойтись с миром можно в любой момент без обязательного отрабатывания определенного срока.

Порядок оформления

Для увольнения по взаимному согласию необходимо сделать следующее:

Сам увольняющийся или начальник направляют контрагенту письмо-запрос, в котором прописывается предложение расторгнуть договор, обсудив перед этим все условия.
При личной встрече они обговаривают детали, и формируют соглашение в письменной форме.
Уходящий сотрудник знакомится с увольнительным приказом и ставит свою подпись в знак подтверждения. Расчет производится в тот же день.

По инициативе работодателя

Иногда представитель руководящего состава хочет уволить человека по неуважительным причинам. Когда никаких нареканий к работнику нет, но он по каким-либо показателям не устраивает босса как часть коллектива — поводы бывают разными.

Как правило, трудящемуся многократно намекают, что неплохо бы сменить место или даже род деятельности, предлагают составить отличную характеристику, выдать хорошее выходное пособие и т.д. Если неугодный рабочий соглашается — проблема решается стандартно или по соглашению. Если же нет — ситуация обостряется. Руководителю ничего не остается, как искать законные поводы для расторжения договора с сотрудником. Убрать его с рабочего места безосновательно он не может.

Кого выгнать нельзя

После того как вы решили, что хотите по собственному желанию уволиться с неподходящей работы, знайте, что есть категории людей, с которыми шеф не вправе прекращать трудовые отношения без получения согласия. К таковым относятся:

Временно нетрудоспособные.
Отпускники.
Беременные женщины.
Сотрудники с детьми младше 3-х лет.
Одинокие матери, воспитывающие несовершеннолетних инвалидов.
Многодетные.
Единственные кормильцы в семье.

Увольнение на испытательном сроке

Его обычно устраивают, когда хотят подобрать подходящего сотрудника. Если по каким-либо параметрам претендент не отвечает запросам, его увольняют, уведомив письменно за 3 дня до окончания периода. В документе указываются причины:

доклад от заведующего отделением, мастера или иных представителей руководства;
жалобные обращения (если имеются);
подтверждение факта дисциплинарных проступков;
другие свидетельства профнепригодности.

За грубое нарушение

Чтобы потерять рабочее место, достаточно один раз оступиться и нарушить прописанные по закону условия соглашения. В числе уважительных причин, позволяющих уволить работника:

прогулы;
употребление спиртного на работе;
разглашение секретных сведений;
сознательная порча имущества или воровство;
несоблюдение правил охраны труда, повлекшее за собой тяжелые последствия.

В связи с сокращением штата

Весьма нелегкий для работодателя процесс. О намерении сократить численность работников необходимо оповестить службу занятости и профсоюз за 2 месяца до начала «чистки рядов». Всем сокращенным при этом предстоит выплатить тройную заработную плату и выходное пособие.

Как уволить за несоответствие или недостаточную квалификацию

Если человек не отвечает доверенным его обязанностям, работодателю придется обратиться в независимую службу оценки профессиональных качеств трудящихся. Просто на словах объяснить расторжение трудового договора не получится. И даже при таких обстоятельствах уволенный вправе оспорить решение.

Увольнение по закону путем изменения условий договора

Любые правки в него могут вноситься исключительно с согласия рабочего. Исключением является массовая реорганизация компании, затрагивающая производственную деятельность и сам коллектив. Только в этом случае изменить пункты соглашения можно в одностороннем порядке. Известить работников о грядущих переменах надлежит за 2 месяца.

Когда лучше подождать

Конечно, оттягивать момент ухода нецелесообразно. Однако в ряде ситуаций предпочтительнее не торопиться. Отложить мероприятие следует если:

вы еще не подобрали другое место деятельности;
проходили обучение за счет предприятия и за преждевременное увольнение могут грозить штрафные санкции;
в организации планируется сокращение штата, чтобы не упустить выгоду.

Необходимые документы

В первую очередь это заявление, которое предстоит передать кадровикам. Еще лучше сразу оповестить руководителя о его формировании. При этом не поленитесь удостовериться, что заявка была официально зафиксирована:

Чтобы подтвердить факт подачи документа, сделайте два экземпляра: один отправьте в секретариат, второй (с отметкой о поступлении и числом) оставьте у себя.
Обязательно проставьте дату, когда уведомили о своем решении руководство.
Через 2 недели ожидайте подписания приказа. С ним на руках снова идите в отдел кадров и получайте трудовую. Параллельно вас обязаны полностью рассчитать.
В завершении вам выдадут документ о подтверждении расторжения соглашения.

Защита собственных прав

Чтобы руководитель не смог оспорить факт подачи заявки об уходе:

обязательно сделайте ксерокопию и заверьте у кадровиков;
направьте бумагу ценным письмом с уведомлением;
перешлите телеграммой с заверенной подписью сотрудника связи.

За задержку расчета или невыдачу трудовой работник вправе получить компенсацию.

Если увольнительное заявление отказываются принимать

Какие документы получают по завершении процесса

Покидая прежнее место работы, решая, что делать при правильном увольнении, если уволиться необходимо по собственному желанию, не забудьте забрать все бумаги:

трудовую с внесенной в нее записью об уходе;
справку о заработной плате за 3 года;
2 НДФЛ.

Оформление приказа

При отсутствии точного образца его составляют по форме Т8, установленной законодательством. Распечатывается он в количестве 2-х штук. Один экземпляр передается в бухгалтерию, второй выдается увольняющемуся. В документе отображаются следующие реквизиты:

коды ОКУД и ОКПО;
название компании;
текстовое содержимое;
дата формирования.

Как оспорить

Обжалование допускается в течение 1 месяца с момента выдачи трудовой или ксерокопии приказной бумаги. При составлении иска необходимо указать:

сведения об уволенном трудящемся;
информацию о предприятии;
суть претензий к работодателю.

Расчетные мероприятия

Как только соглашение будет расторгнуто, работник должен получить все причитающиеся ему выплаты и компенсационную доплату. Главный бухгалтер начисляет зарплату по отработанному периоду за текущий месяц, вне зависимости от того, когда была прекращена деятельность.

Со стандартным расчетом обычно проблем не возникает. Сложности чаще всего касаются именно компенсаций за отпуск, который сотрудник не успел отгулять. По закону отпускные начисляются рабочим каждый год в соответствии со ст 121 ТК Российской Федерации. Однако нередко по факту люди свой законный отдых проводят без отрыва от производства. По собственной инициативе или настойчивым рекомендациям руководителя. Ситуация весьма распространенная, при уходе с рабочего места именно из-за нее возникают многие разногласия.

Какую запись поставят в трудовой

Это очень важный документ, от внесенных в него данных во многом зависит результат вероятных споров по поводу отработанного стажа и рода деятельности в целом. Поэтому увольняющемуся нужно проследить, чтобы внесение сведений производилось в соответствии с ТК.

Информация обязана содержать отсылку к ст. 77 п. 3 и, конечно, фразу «уволен по собственному желанию». Помните, что ст. 80 фигурировать не должна. Такую ошибку часто допускают кадровики, в итоге уволенный трудящийся обретает массу проблем при последующем трудоустройстве.

Можно ли отозвать заявление

В ряде случаев руководитель оказывается не заинтересован в уходе сотрудника (особо ценный кадр) и всеми силами старается его удержать. Предлагает повышение по службе, большую зарплату и т.д. При таком раскладе 2 недели, предназначенные на отработку, отводятся на обдумывание трудящимся предложения лучших условий.

Если человек соглашается остаться, трудовое соглашение остается в силе или оформляется признание заявки об увольнении недействительной.

Как правильно увольняться с работы

Не важно по каким фактическим причинам работник покидает организацию, его задача — оставить о себе только благоприятное впечатление. В большинстве случаев можно легко избежать скандалов, претензий и недовольства. Просто не бойтесь заранее обговорить все с начальником и подготовить своих коллег.

Общение с руководителем

С представителем руководящего состава всегда нужно быть предельно вежливым. Ведь никто не может гарантировать, что однажды вам не придется возвращаться на прежнее место. Разругаетесь в дым — никто вас обратно не примет. Будьте дипломатичны, объясните свой уход спокойно и обязательно поблагодарите за накопленный опыт работы под руководством замечательного начальства.

Отношения в коллективе

Люди, с которыми вы провели ни один год вместе, заслуживают уважительного обращения. Не поленитесь рассказать им о своих планах, не спешите разрывать связи.

Кроме того, уходя, разъясните все сложные моменты вашему приемнику (если таковой имеется) или передайте свои проекты другим работникам в надлежащем состоянии. Не сваливайте свои недоделки на коллег, а разберитесь со всеми хвостами заранее.

Подведем итоги

Размышляя, как правильно рассчитаться с работы, думайте не только о материальной стороне процесса, компенсациях и неиспользованном отпуске. Тепло попрощайтесь с коллегами и, конечно, с начальником. Если раньше к вам не было нареканий, может он даст неплохие рекомендации.

Теги по теме:

И не забудьте подписаться на нас в соцсетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Facebook, Instagram. Также наше сообщество есть в Telegram.

Фото с сайта unsplash.com

Одна из самых стрессовых ситуаций для руководителя — расставание с сотрудником. Одни уходят сами, оставляя в недоумении — а что, собственно, было не так? С другими нанимателю приходится прощаться по собственной инициативе, терзаясь сомнениями и чувством вины. Основатель репетиторского центра PROTUTOR.by Игорь Тишков рассказал, как увольнять сотрудников и с достоинством принимать заявления об уходе.

— По данным Белстата, с января по июль 2020 года в Беларуси произошло 404 367 увольнений, пик пришелся на июль (69 871 случай). Руководители и собственники бизнеса регулярно сталкиваются с необходимостью расставаться с сотрудниками — по инициативе нанимателя или по воле работника. Это психологически сложный этап в работе, который, тем не менее, нужно учиться с готовностью преодолевать.

Игорь Тишков
Предприниматель, основатель репетиторского центра PROTUTOR.by

Сотрудник пришел увольняться — как реагировать?

Некоторые руководители оказываются психологически не готовы к тому, что кто-то может перестать хотеть работать в их компании. Собственник обычно верит в проект и горит им, поэтому может быть шокирован тем, что подчиненные его энтузиазма не разделяют. Тогда руководитель зачастую совершает критическую ошибку — начинает гнобить того, кто увольняется.

Человек вроде бы сам решил уйти, и тут — начинается: «Да ты предатель, Иуда! Мы тебя растили, учили, души в тебе не чаяли, а ты…» Потом могут начаться невыплата или недоплата обещанных работнику сумм, хлопанье дверями, оскорбления и унижения в коллективе и как итог — громкое и неприятное расставание, от которого всем больно и неудобно. Слишком разбушевавшийся руководитель может еще и ввести запрет на общение остальных сотрудников с бывшим коллегой-«предателем». Понятное дело, у оставшихся сотрудников такие истерики руководителя энтузиазма не вызывают, атмосфера в коллективе после таких случаев только накаляется.

Фото с сайта unsplash.com

Да, нежелание сотрудника работать в компании расстраивает и разочарует. Но с этим нужно уметь справляться.

Расскажу, как поступаю я, если работники приходят увольняться:

Узнаю, в чем причина. Пытаюсь понять, что именно сподвигло человека на это решение. Обычно разговор длится минут 30–40. Почему так долго? Потому что просто задать вопрос и выслушать первый вариант ответа — мало. Надо действительно докопаться до сути. На этом этапе еще можно переубедить ценного сотрудника не покидать компанию. И в моем личном опыте есть такие примеры
Если понимаю, что пока не готов предложить что-то ценное для сотрудника, то прошу дать мне пару дней на обдумывание. Я прошу, чтобы человек пока не искал работу или не давал окончательный ответ на новом месте (в случае, если это действительно ценный сотрудник и я хочу оставить его в компании). За это время продумываю новое предложение, ищу аргументы и озвучиваю их сотруднику
Если не удается переубедить сотрудника или я действительно понимаю, что в другой компании ему будет лучше, то отпускаю, обозначив дату ухода.

Чего нельзя делать руководителю, если сотрудник приходит увольняться:

«Наезжать» на человека, называть его предателем, неблагодарным, «кидалой» и т.д.
Припоминать ему недочеты и ошибки, допущенные за время работы, делать акцент на негативных аспектах сотрудничества
Насмехаться над амбициями сотрудника, говорить, что никто не будет платить ему больше или принимать его условия
Взывать к совести/жалости — мол, на кого ты нас оставляешь, что без тебя тут будет и т.д.
Шантажировать: «Если сейчас уйдешь, я добьюсь, чтобы тебя никто не взял на работу» или «Если уволишься, сделаем пост в Facebook и расскажем, какой ты на самом деле профессионал»
Обесценивать вклад сотрудника в работу компании: «Ты ничего целыми днями не делал» или «С твоей работой и мартышка справится» и т.д.
Придумывать штрафы и компенсации: «Мы вложили в твое обучение тысячи долларов, придется возместить»
Демонстрировать равнодушие: «Катись на все четыре стороны, мне наплевать».

Как правильно разойтись с сотрудником, если он точно решил уволиться

Фото с сайта unsplash.com

После подачи заявления об увольнении зачастую сотрудники еще какое-то время продолжают работать. Руководителю в этот период нужно продолжать относиться к человеку, который увольняется, как к обычному сотруднику, поддерживать прежнюю линию общения. Не нужно устраивать кромешный ад перед уходом, подтверждая, что решение сотрудника уйти было верным. Уважайте его выбор.

При этом не стоит и совсем списывать сотрудника со счетов. Если он заканчивает или передает какие-то проекты, ожидайте от работника прежней ответственности и профессионализма.

В день увольнения важно отпустить человека достойно. В некоторых компаниях принято дарить подарки или устраивать небольшие посиделки с коллегами. В компании, где я работал наемным директором 6,5 лет, мы, например, всегда покупали человеку подарок за счет фирмы. Обычно это была книга или настольная игра. Сотрудник покупал торт, фрукты, и мы его провожали. Сейчас, когда многие компании перешли на удаленный формат работы, можно организовать отдельную встречу для прощания с коллегой. Или провести совместный онлайн-звонок.

Кстати, таким образом — «с праздником» — мы провожали даже тех, кого увольняли по инициативе нанимателя. Это традиция. И она должна быть одинаковой для всех. Все-таки работник, как бы плох он ни был, помогал вам. Он точно сделал что-то хорошее за время работы. Так зачем его гнобить?

Фото с сайта unsplash.com

Руководителю, прощаясь с сотрудником, стоит сохранять положительный настрой. Поблагодарите человека за работу и вклад в развитие проекта, отметьте его главные достижения и заслуги, сделайте акцент на его роли в коллективе. Любому сотруднику важно сказать, что он — молодец. При этом нужно дать понять всему коллективу, что увольнение их коллеги — не повод грустить. Скажите о том, что кто-то на рынке получит очень ценного сотрудника в лице увольняющегося. И отметьте, что в компании тоже появится отличный специалист, человек с новым взглядом или свежими идеями. Создайте ощущение, что от сложившейся ситуации все окажутся в выигрыше.

Если удалось выяснить, по какой причине уходит сотрудник, и вы понимаете, что эта проблема актуальна и для других людей в коллективе, стоит открыто сказать коллегам, что вы планируете поменять, чтобы всем стало лучше. Не волнуйтесь, что работники начнут в вас сомневаться или вдруг внезапно увидят ту проблему, которую раньше не замечали. Наоборот, такая открытость и готовность признавать и исправлять свои ошибки покажет работникам заботу. Персонал почувствует, что вы небезразличны, что вы хороший и эмпатичный руководитель, что вам можно доверять. К тому же у каждого работника свои мотивы работать в компании — и часто они не совпадают с теми, которые были у того, кто увольняется.

Никогда не удерживайте зарплату тому, кто уходит. Выплатите все до копейки. А если сотрудник и вправду был ценный — дайте бонус. Поверьте, общение в коллективе не прекращается в тот же момент, когда человек переступает порог, увольняясь. Он обязательно расскажет, если ему не доплатят или будут задерживать выплаты. Это может подогреть или спровоцировать негатив в коллективе.

Фото с сайта unsplash.com

И еще одно — никогда «не захлопывайте дверь» за уходящим сотрудником. Не создавайте ощущения, что ваши двери отныне для него закрыты. Никогда не знаешь, каково работнику будет на новом месте. Нередки случаи, когда через несколько месяцев сотрудники возвращались, соскучившись по прежним условиям и коллективу. К тому же любое новое место работы — это стресс. Вы же в глазах работника останетесь «тихой гаванью», где ему всегда рады.

Почему все эти моменты важны?

Если каждое увольнение проходит через скандал, то все ваши сотрудники будут бояться этого момента. И когда они будут увольняться, то сообщат об этом в последний момент, когда изменить что-либо будет уже невозможно. Если же вы отпускаете людей по-доброму, то в будущем работники будут приходить к вам заранее, зная, что ничего не случится. И у вас будет возможность сохранить команду.

«Человеческое» расставание с сотрудником положительно влияет на HR-бренд компании. Люди общаются, сплетничают, передают друг другу впечатления и эмоции от работы в той или иной компании. И если увольнение проходит спокойно и комфортно, есть большая вероятность, что бывший работник будет рекомендовать вас друзьям и коллегам, давать положительные отзывы и в целом останется лояльным даже после увольнения.

Фото с сайта unsplash.com

ВЫВОД: Уважайте и принимайте выбор ваших сотрудников. Ищите проблему в себе, а не в людях. Расходитесь друзьями, и у вас будет очень низкая текучка кадров.

Сотрудника нужно уволить — как это сделать без скандалов?

Наверное, хотя бы раз в жизни каждого руководителя случается необходимость кого-то уволить. Это стресс для любого вменяемого человека. Если вы неопытный начинающий руководитель или собственник бизнеса, примите, что увольнять людей вам придется — это точно. Будет сложно и неприятно, но такого опыта не избежать.

Да, иногда возникают полярные ситуации, когда руководитель увольняет сотруднкиа без зазрения совести. Например, если тот пришел пьяным на работу, украл, унизил или обманул клиента и т.д. Тогда на эмоциях руководитель будет готов уволить хоть самого дьявола. Но в большинстве своем ситуации и эмоции совершенно иные, и чаще всего люди расстаются мирно, по-доброму. Имейте это в виду.

Фото с сайта unsplash.com

Почему увольнять может быть сложно:

Жалко сотрудника. Эмпатичный руководитель всегда думает о том, что будет с работником, если его уволить: устроится ли он куда-то и как скоро, будут ли у него деньги на жизнь, не впадет ли он в депрессию от расстройства
Страшно показаться плохим. В целом людям свойственно желание нравиться другим, а начальникам — особенно
Есть опасения негативных последствий. Например, сотрудник может начать скандалить. Или обратится в профсоюз или КТС (Комиссию по трудовым спорам). Может угрожать тем, что натравит проверки и ведомства, напишет гневный пост для многотысячной аудитории и т.д.
С сотрудником сложились дружеские отношения. Бывает, что человек одновременно и душа компании, и «никакой» работник. Тяжело прощаться с тем, кому искренне симпатизируешь
Есть сомнения в принятом решении. Например, если руководитель получает массу жалоб от коллег на работу сотрудника, но сам видит некую пользу в его деятельности. Или если есть вероятность, что работник не успел себя проявить/переживает сложный период/учится и набирается опыта, а потом сможет проявить себя лучше.

Как сделать процесс увольнения сотрудника проще?

1. Представьте, что «плохой» сотрудник фактически ворует у вас. Он ведь действительно крадет время, недополученную прибыль, ваш авторитет и прочее. Он вор, раз плохо работает. А что мы с ворами делаем? Правильно, не жалеем их.

2. Настройтесь на увольнение. Ни шагу в сторону. Вы уже не раз говорили насчет невыполнения планов, плохих показателей, опозданий и т.д. Работник вроде все понял, но опять допускает те же промахи. Теперь вы на 100% готовы к этому шагу. Никогда не отступайте, если заговорили про увольнение. Станьте стеной против любых доводов, а их может быть много: кредит, дети голодные, муж в больнице и так далее. Вас это больше не волнует. Если отступите на полпути, работник будет использовать эту карту каждый раз.

Фото с сайта unsplash.com

3. Никогда не увольняйте по SMS или в чате. Только лично. На крайний случай при звонке, но и тогда лучше по видеосвязи. Берите на себя ответственность. Смотрите человеку в глаза. Не суетитесь. Станьте непробиваемым внешне. Потом успокоитесь внутри.

4. Говорите человеку только правду. Не выдумывайте причины. Пусть он знает, что не так в нем и почему ему будет лучше в другом месте. Вас легко раскусят на обмане. Все это чувствуют, и умный сотрудник очень легко сможет манипулировать вами в процессе разговора и выведет вас на чистую воду.

5. Никогда не оскорбляйте человека. Уважайте каждого сотрудника. Каким бы он ни был «плохим», где-то он может быть суперклассным. Может, это не он вам не подошел, а вы — ему.

6. При увольнении полностью рассчитайтесь с сотрудником, если есть возможность — даже дайте бонус, проводите как человека с теми традициями, что есть в компании. Всегда оставайтесь человеком.

7. Не ждите, когда закончится контракт. Увольняйте тогда, когда это нужно, а не когда легче. Закаляйтесь.

И еще один лайфхак. Подумайте о том, что при увольнении этого сотрудника вы сделаете как минимум трех людей более счастливыми:

Себя. Потому что вы уберете того, кто вам не приносит результат и крадет ваши ресурсы
Этого сотрудника. Ведь у него появляется шанс найти свое призвание и, возможно, вы этим шагом создадите нового Стива Джобса
Нового работодателя. Скорее всего, кому-то этот человек будет подходить на 100%, и новый директор получит очень ценного сотрудника.

Резюме: увольняйте людей так, как врач сообщает о диагнозе — не принимая близко к сердцу. Никогда не жалейте о сделанном. Берите на себя ответственность. После 4–5 увольнений вам уже будет не так сложно это делать.

«Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал» -эту поговорку моя коллега Марина повторяла довольно часто и всегда к месту. Правда, однажды она сделала такую глупость, что жалеет об этом до сих пор. А эта поговорка как-то исчезла из ее лексикона.

Случилось так, что Марина — профессионал высокого класса, но девушка импульсивная и принципиальная — сцепилась не на жизнь, а насмерть с секретаршей босса. На крик в приемную сбежались все, в том числе и сам босс. Барышни весьма эмоционально выясняли отношения, а он внимательно слушал. И тут Марина сделала ошибку. Стремясь склонить молчащего шефа на свою сторону, она истерично завопила: «Или я, Олег Сергеевич, или эта дура! Я отказываюсь работать с ней в одном учреждении!» «Увольняйся», — невозмутимо парировал Олег Сергеевич. Повисла пауза. «Ах так?» — дрожащими, нервными руками Марина взяла бумагу и ручку, размашисто накалякала заявление «по собственному желанию» (хотя еще минуту назад ни о чем подобном и не думала) и положила на край стола. Олег Сергеевич медленно достал из внутреннего кармана пиджака ручку и аккуратно вывел в верхнем левом углу заявления три слова: «Принять к исполнению».
Когда мы потом спросили шефа, почему он уволил Марину, не разобравшись (а она, кстати, была права — не по форме, а по содержанию), он ответил: «Не люблю, когда мне угрожают!» Из этого можно сделать два полезных вывода. Первый: никогда не грози начальству — от подчиненных этого не терпят. И второй: увольнение должно быть серьезным шагом, а не спонтанным выпадом.

Когда же не стоит торопиться с увольнением?

Когда все надоело. Упадочнические настроения посещают всех без исключения, но это вовсе не повод для стихийного увольнения. Гораздо разумнее взять отпуск и оторваться по полной программе, чтобы потом вернуться за родной рабочий стол с новыми идеями и свежей головой. Спорим, что ты даже не вспомнишь, что всего две недели назад собиралась писать «по собственному желанию»!

Когда муж пошел в гору. Сегодня пошел в гору, а завтра скатится с горы — и ты вместе с ним. Прочная профессиональная и финансовая база еще никому не вредила. И потом в жизни все бывает: а вдруг вы расстанетесь (не дай бог, конечно)?

Когда работа стала казаться скучной. Это значит, что ты ее «переросла» и тебе нужно двигаться дальше. Если у тебя есть какие-нибудь нестандартные идеи по реорганизации твоего отдела или фирмы, если ты задумала интересный проект — обсуди это с боссом. Дай ему понять, что ты способна на большее. Если же он останется глух к твоим рационализаторским фантазиям и после десятого захода, тогда действительно следует подумать о смене места работы — как о единственном условии твоего карьерного роста.

Когда босс несносен. Начальники вообще редко отличаются ангельским характером и куртуазным поведением, поэтому не особо рассчитывай, что в другой фирме руководить тобой будет интеллигентная «душечка». Если в общем и целом своей работой ты довольна, то, пожалуй, имеет смысл приспособиться к закидонам босса. Тем более что самые неприятные экземпляры как-то особенно часто меняют «профессиональную прописку» и вполне возможно, что очень скоро он освободит коллектив от своего присутствия.

Когда хочется пожить светской жизнью. Звучит очень заманчиво: салоны, фитнес-центры, клубы, рестораны. Но на какие шиши, извини за выражение? Сейчас ты хотя бы иногда можешь позволить себе «пожить красиво» — удачное совпадение очередной зарплаты и желания отвлечься. Если же ты уволишься — и то и другое отпадает. Но даже при наличии богатого «спонсора» поразмышляй вот над чем: сможешь ли ты целыми днями предаваться ничегонеделанию, имея привычку жить активно и регулярно напрягать мозги? И примут ли тебя в свою тусовку девочки с принципиально нулевым профессиональным багажом? (Кстати, даже если и примут, то будет ли тебе комфортно в их обществе?)

Когда кто-то из близких требует ухода. В этом случае гораздо разумнее нанять сиделку, медсестру, врача, психолога, диетолога и еще десять специалистов, а самой продолжать делать карьеру и зарабатывать деньги. Очень трудно вернуться в профессию и добиться в ней успеха, если безропотно плыть по течению: то сидеть с ребенком дома, игнорируя детский сад, то проводить годы у постели больного. В конце концов, помогать близким и заботиться о них можно по‑разному и во многих случаях твое безотлучное присутствие не обязательно.

Когда хочется посвятить себя любимому человеку. Если этот человек — мужчина, то ты можешь посвятить себя ему и без отрыва от производства — просто научись совмещать одно с другим. А про то, что домохозяйка в халате возбуждает гораздо меньше, чем преуспевающая в делах леди, мы писали не один и даже не два раза. Жертвовать карьерой ради ребенка? Тоже довольно опрометчивый шаг. По крайней мере, если ты воспринимаешь это как жертву — повзрослев, ребенок может и не оценить ее.

Когда тебя переманивают в другую фирму, обещая огромные деньги. С одной стороны, высокая зарплата — это серьезный повод сменить работу. С другой стороны, практика показывает, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Так что если тебе активно обещают «райские кущи» на новом месте, используя деньги в качестве главного или даже единственного аргумента, то ты должна, не стесняясь, выспросить о будущей работе все. Учти: это будет нелегко, потому что рекрутеры не очень-то любят распространяться на тему сверхурочной работы, отсутствия страховки, задержки зарплаты и т. д. Тем не менее постарайся получить от «вербовщика» максимум информации и все хорошенько обдумай.

Когда возникли серьезные проблемы со здоровьем. Соблазн бросить все и поболеть в свое удовольствие действительно велик. Но, как правило, это путь к тому, чтобы окончательно зачахнуть. Большинство болезней не кажутся такими уж «окончательными» и ужасными, если совмещать их с успешной деятельностью или хотя бы переносить на ногах — опыт многих достойных людей говорит о том, что работа лечит. Кроме того, все серьезные болезни требуют серьезных денежных вливаний: тебе просто не на что будет лечиться, если ты бросишь работу. Лучше возьми больничный на столько дней, на сколько нужно (предварительно договорившись с начальством), приведи себя в «вертикальное» положение и не позволяй болезни лишить тебя последней радости в жизни — хорошего рабочего места!

Когда тебе не хочется работать с бывшим бойфрендом. Он перестал быть твоим любовником и стал просто коллегой — в этой смене ролей нет ничего страшного. Научись жить по принципу: на работе — ничего личного! Бесконечно глупо добровольно терять отличную работу в классной фирме только потому, что у тебя не сложилась любовь с одним из ее сотрудников. Ведь твой-то «экс» не побежал увольняться после того, как распрощался с тобой! Бери пример с него — не поддавайся эмоциям.

Когда у тебя на примете есть новое место работы (и даже не одно), но тебя туда не звали. И не факт, что позовут. Так зачем торопиться и уходить в никуда? Сжигать за собой мосты, теряя источник средств к существованию, — это поступок в такой же мере смелый, как и безрассудный. Перед тем как падать, умные люди стелют соломку. Что тебе мешает разослать резюме и ездить на собеседования после работы? Солидные фирмы наверняка пойдут тебе навстречу, потому что им гораздо выгоднее принимать в свои ряды специалиста прямо «от станка», чем человека «ниоткуда».

Когда ты поругалась с боссом или с кем-то из коллег. Если ты думаешь, что трения с коллегами и шефом — это исключительно твоя прерогатива, то ты себе льстишь. Это случается со всеми и везде, главное — не упустить момент и вовремя наладить отношения. С коллегами это нетрудно, а что касается шефа. Ты уверена, что он вообще помнит, что вчера снимал с тебя стружку? Многие начальники предпочитают об этом «забывать». Поддержи дипломатическую игру и ты — в своих же интересах. Если понимаешь, что была не права, — извинись, а если считаешь, что в инциденте нет твоей вины, так зачем же тебе увольняться?
Кстати, самое время вспомнить о моей бывшей коллеге Марине. После того инцидента с секретаршей и спонтанного увольнения она примерно год не работала — никак не могла найти достойную вакансию. Потом, конечно, она нашла приличное место, но ей пришлось начинать с менее престижной должности — и соответственно более низкой зарплаты — и долго доказывать новому боссу и коллегам, что она что-то может.

Читайте также: