Пенсионеры всем ли довольны

Краткое содержание:

Вопрос о том, выгодно ли работать пенсионерам официально, волнует многих россиян, которые хотели бы продолжить работу после достижения пенсионного возраста. Чтобы определить, является ли этот вариант экономически приемлемым, вам следует ознакомиться со всеми нюансами найма лиц, вышедших на пенсию.

Специфика оформления на работу людей пенсионного возраста в 2019 году

В 2019 году занятость на вакантные места стала общедоступной для всех категорий граждан, включая пенсионеров. Работодатель не имеет права отказать в приеме на работу из-за возраста кандидата.

Законодательство предусматривает, что прием на работу пенсионера в 2019 году сопровождается составлением трудового договора. Разрешено работать по совместительству и неполный рабочий день.

Для официальной регистрации на вакантную должность пенсионер должен иметь при себе следующие документы:

документы об образовании и повышении квалификации;

свидетельство о регистрации в ПФР;

медицинская справка о прохождении комиссии

справка о заработной плате с последнего места работы

При поступлении на работу пенсионные выплаты остаются на том же уровне, но не подлежат индексации. Денежные средства, накопленные в результате индексированных перерасчетов, возвращаются пенсионеру после того, как пенсионер уволится.

Все работники-пенсионеры имеют те же права, что и другие граждане.

Им платят за больничный, отпуск, медицинскую помощь. В то же время им предоставляется ряд преимуществ.

Преимущества и проблемы работы на заслуженном отдыхе

Официальное заключение трудового договора для работников в возрасте является основанием для предоставления многих льгот. Они охватывают несколько областей.

Отпуск

Для этой категории граждан дополнительный отпуск за свой счет составляет 14 дней.

Отпуск предоставляется в любое время по инициативе работника. Если у вас инвалидность, количество дней увеличивается до 60. Ветеранам Великой Отечественной войны предоставляется 35 дополнительных дней неоплачиваемого отпуска.

Медицинское обслуживание

Большая сумма денег тратится на лечение пожилых людей, поскольку лекарства и медицинские услуги в нашей стране стоят дорого.

В области медицинского обслуживания, если пенсионер устроился на работу, устанавливаются следующие льготы:

первоочередное право на бесплатное обследование;

вакцинация против гриппа бесплатно;

Скидка 50% на лекарства для ветеранов труда;

бесплатное лечение зубов и протезирование для ветеранов труда.

Для получения вышеуказанных пособий необходимо предоставить документ, подтверждающий соответствующий статус пенсионера.

Отставка (увольнение)

Работник-пенсионер при увольнении не обязан отрабатывать, устанавливается для всех категорий работников 14 дней.

Он должен быть уволен на основании заявления, поданного им в любой день. Инициатива увольнения со стороны работодателя, причиной которой является возраст работника, не допускается.

Индексация

Распространенное мнение о том, что если человек устроился на работу, пенсия уменьшится, не соответствует действительности. Пенсия будет меньше, чем у неработающих из-за того, что проиндексированные средства будут временно заморожены.

Но они не относятся к категории материальных потерь, поскольку они выплачиваются в полном объеме через три месяца после увольнения.

В то же время, находясь на рабочем месте, человек продолжает накапливать пенсионные баллы и увеличивать страховой стаж. Перерасчеты по начисленным средствам проводятся ежегодно 1 августа. Количество баллов за все годы работы суммируется. Информация обо всех изменениях в баллах сотрудников поступает в Пенсионный фонд от руководителя компании в обязательном порядке - это одно из нововведений 2018 года.

Дополнительные льготы для военных пенсионеров

Бывшие военнослужащие имеют приоритетное право, когда их нанимают гражданские работники. Им также предоставляется льготный проезд, если они отправляются в санаторий или медицинское учреждение.

Военнослужащие имеют право на предоставление им жилья вне очереди, если они попадают в категорию граждан, нуждающихся в улучшении жилищных условий.

Проработав определенное время по гражданской специальности, будучи пенсионером, бывшие военные получают право, предоставленное пенсионным законодательством, на одновременную выплату двух пенсий - гражданской и военной.

Недостатки, связанные с трудоустройством пенсионеров

Однако в дополнение к предоставлению пособий работающие пенсионеры лишены материальных стимулов в некоторых областях.

К недостаткам работы на заслуженном отдыхе можно отнести:

отсутствие социальных льгот, предоставляемых неработающим пенсионерам;

транспортные расходы не компенсируются при обращении в санаторно-курортное лечение;

субсидии не предоставляются

Тем не менее, несмотря на некоторые трудности в совмещении работы и выхода на пенсию, ответ на вопрос о том, выгодно ли пенсионеру работать в 2019 году, очевиден. Материальная составляющая в этом случае наверняка будет значительной.

Трудовой договор пенсионера

Официальная регистрация на работу кандидата подтверждается составлением договора.

В зависимости от конкретной ситуации могут быть заключены следующие договорные варианты:

без ограничения срока действия;

срочно с периодом сотрудничества;

с возможностью совмещения с другим рабочим местом:

договор хоз. подряда;

гражданское правовой договор.

Решение о заключении трудового договора с пенсионером принимается работодателем.

Ответы вопросы

1)Можно ли искать работу через бюро по трудоустройству с постановкой на учёт.будучи пенсионером? Будут ли выплачиваться пособия по безработице в этом случае?

Гражданин пенсионного возраста может поступить на биржу труда для повышения квалификации или переподготовки по новой специальности, а также для поиска вакансии. Обращаться в местный центр занятости необходимо, имея трудовую книжку и паспорт. Выплаты по безработице пенсионерам не предоставляются.

2)Может ли пенсионер получить место на государственной службе?

Нет, он не может.

Согласно статье 25.1 Федерального закона Российской Федерации «О государственной гражданской службе Российской Федерации» лицо, достигшее пенсионного возраста, не может быть принято на работу государственным служащим.

Это возрастное ограничение также распространяется на кандидатов на руководящие должности в университетах.

3)Если пенсионер работает без трудовой книжки по договору, получит ли он пенсию в полном объеме?

Да, это будет. Работа по договору равняется работе по трудовой книжке, а также не влияет на уменьшение пенсионных выплат.

4)Увеличивается ли страховой стаж, если работает человек, достигший пенсионного возраста?

Да, он увеличивается, так как в этом случае страховые взносы получены.

5)Можно ли заключить трудовой договор в электронном виде?

Срочный трудовой договор с пенсионером по старости, который доступен в бухгалтерии любого предприятия и в электронной форме, заполняется на месте работы и должен быть заверен подписями и печатями.

Недовольны размером пенсии работающие пенсионеры в России. На такую пенсию нужно выживать, признаются россияне. Вырастет ли пенсия в ближайшее время, и из чего она складывается, подробно в материале сайта “Весь Искитим”.

Как получают пенсию работающие пенсионеры

Работающие пенсионеры — это люди, которые получили право на пенсию, но продолжают работать и платить страховые взносы. То есть им уже начислили пенсию, но период обязательного пенсионного страхования продолжается. Например, пенсионер работает по трудовому договору или имеет статус ИП.

Перерасчет

Работающие пенсионеры могут получать пенсию и зарплату одновременно. Но так как за них продолжают поступать взносы, размер пенсии им пересчитывают в зависимости от количества накопленных пенсионных коэффициентов. Это делают каждый год 1 августа. Никаких заявлений на перерасчет подавать не нужно.

Заявление на перерасчет нужно подать, если, например, пенсионер получил первую группу инвалидности. Или он работал на Крайнем Севере и уже во время пенсии получил нужный стаж для повышения выплат.

Индексация

На общих основаниях страховую и фиксированную часть пенсии во время работы не индексируют. Но как только пенсионер закончит работать, эту сумму скорректируют с учетом индексации за весь период работы. Платить фиксированную часть в повышенном размере начнут со следующего месяца после прекращения работы.

ПФР об индексации пенсий работающим пенсионерам в вопросах и ответах

Буду ли я получать пенсию, пока работаю?

Получать пенсию и зарплату — это реально. Если наступил пенсионный возраст и появилось право на пенсию, можно обратиться за ее назначением. При этом можно продолжать работать.

Важно! Работающим пенсионерам пенсию не индексируют. Стоимость пенсионного коэффициента и фиксированную часть пересчитают только после увольнения.

Чтобы получить право на пенсию и при этом работать, должны соблюдаться три условия одновременно:

1. Возраст 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин.
2. Есть минимальный страховой стаж. Сейчас он разный в зависимости от года выхода на пенсию. С 2025 года — 15 лет.
3. Накопился минимум пенсионных коэффициентов. В 2019 году нужно иметь коэффициент 16,2, с каждым годом эта величина растет.

Как только все совпало, можно работать и обратиться за пенсией. После увольнения пенсию проиндексируют с учетом всех повышений, которые были за время работы.

Индексация пенсий

2 декабря Совфед одобрил закон о федеральном бюджете на будущий год и на плановый период 2022-2023 годов. Индексация страховых пенсий в 2021 году превысит уровень инфляции и составит 6,3%. В 2022 и 2023 годах, согласно проекту, страховые пенсии увеличатся на 5,9% и 5,6% соответственно.

В результате среднегодовой размер страховой пенсии по старости неработающих пенсионеров составит в 2021 году 17 400 рублей и увеличится к 2023 году до 19 300 рублей.

Социальные пенсии и пенсии по государственному пенсионному обеспечению с 1 апреля 2021 года вырастут на 2,6%. В 2022 году, согласно закону, социальные пенсии будут проиндексированы на 8,5%, 2023 году — на 0,9%.

Как вырастет пенсия?

У каждого пенсионера есть индивидуальный пенсионный коэффициент. Происходит увеличение на стоимость этого пенсионного коэффициента. У всех страховая пенсия определяется из количества пенсионных коэффициентов и умножается на стоимость одного коэффициента и к этой сумме прибавляется фиксированная выплата, которая тоже корректируется ежегодно.

Сколько стоит пенсионный коэффициент

2020 год — 93 рубля.

2021 год — 98, 86 рублей.

2022 год — 104, 69 рублей

2023 год — 110, 55 рублей

2024 год — 116, 63 рублей.

Размер фиксированной выплаты

2021 год — 6 044, 48 рулей.

2022 год – 6 401, 1 рублей.

2023 год — 6 759, 56 рулей.

2024 год — 7 131, 34 рублей.

Средний размер пенсии по годам

Средний размер пенсии по России в 2021 году должен составить 16 209,32 рублей, в 2022 году – 16 982,16 рублей, в 2023 году – 17 736,22 рублей.

Размер пенсии неработающих пенсионеров

Средний размер страховой пенсии по старости неработающих пенсионеров: в 2021 году может составить 17 443,40 рублей, в 2022 году – 18 368,54 рублей, в 2023 году – 19 294,07 рублей.

Размер социальной пенсии

Размер накопительной пенсии

Средний размер накопительной пенсии в 2021 году поднимется до 1 018 рублей, в 2022 году – 1 932 рублей, в 2023 году – 2 012 рублей в месяц, а срочной пенсионной выплаты в 2021 году – до 2 101 рубля, в 2022 году – 2 306 рублей, в 2023 году – 2 510 рублей.

Индексация страховых пенсий

Планируется, что с 1 января 2021 года индексация страховых пенсий составит 6,3%, что в 1,7 раза выше уровня инфляции за 2020 год. В 2022 году пенсии вырастут на 5,9 %, что в 1,6 раза выше уровня инфляции за 2021 год, в 2023 году – на 5,6 %, что в 1,4 раза выше уровня инфляции за 2022 год.

Индексация социальных пенсий

Социальные пенсии и пенсии по государственному пенсионному обеспечению с 1 апреля 2021 года вырастут на 2,6 процента. В 2022 году, согласно проекту, социальные пенсии будут проиндексированы на 8,5 процента, 2023 году — на 0,9 процента. Все размеры индексаций пенсий на период 2019-2024 годы уже рассчитаны. По прогнозам, средняя пенсия в России в 2021 году составит почти 17,4 тысячи рублей и в 2022 году — около 18,3 тысячи рублей.

Размер индексации пенсии в рублях

Средний размер индексации пенсий в 2021 году составит 1 000 рублей. На эту сумму могут рассчитывать только те, у кого уже сейчас в среднем ежемесячные выплаты превышают 16 000 рублей. У остальных пенсионеров рост пенсии будет не таким значительным, так как индексация идет только от страховой части пенсии.

Индексация пенсий работающих пенсионеров

Работающие пенсионеры по-прежнему не могут рассчитывать на индексацию пенсии. Они могут получить только мизерную прибавку до 3 пенсионных баллов, стоимость которых в 2021 году составит 98 рублей 86 копеек.

Кто еще не получит индексацию пенсии

Индексация в январе обойдет тех пенсионеров, которые получают социальные пенсии, то есть не набрали нужного количества баллов до страховой. Им индексация проводится 1 апреля на величину “прогнозного индекса роста прожиточного минимума пенсионера” – сейчас он составляет 2,6 %.

Ответ на вопрос: "Пенсия — это хорошо или плохо?" — на первый взгляд, вполне однозначен. Конечно же, хорошо. Снижение возраста наступления этого события содержится в программах всех мало-мальски уважающих себя популистско-политических сил, повышение — однозначно ставит на политике клеймо бесчеловечного либерала. Да что там говорить, уже сам синоним законного прекращения трудовой деятельности, "выход на заслуженный отдых", сам по себе несет положительную смысловую нагрузку.

На шведов равняться не стоит

Есть и научные данные, подтверждающие одни лишь "плюсы" в превращении работника в пенсионера. Например, ученые Стокгольмского университета Швеции доказали еще несколько лет назад, что после выхода на заслуженный отдых симптомы депрессии, имеющиеся у четверти работников в возрасте, значительно снижаются.

Но тут, пожалуй, надо учесть, что шведы в смысле разных там депрессий — народ особый. Местная разновидность социализма здорово разбаловала потомков викингов — "плохое настроение" и среди более молодых людей является основанием для выписки им "больничных" чуть ли не в той же четверти от общей заболеваемости.

И правда, когда социальное законодательство столь гуманно, отчего бы не сделать себе недельку-другую дополнительного отпуска под предлогом "я что-то особой радости от жизни не ощущаю".

Может, поэтому ученые других стран отмечают другие совсем не похожие на шведский опыт последствия от выхода на пенсию. Например, еще в прошлом году французские исследователи на основании многолетнего наблюдения над полумиллионом соотечественников заметили, что:

каждый дополнительный год, проведенный сверх пенсионного возраста на работе, снижает риск деменции (слабоумия) и болезни Альцгеймера на 3,2 процента.

И вообще, никто не отменял статистику еще 80-х годов прошлого века: после ухода с работы частота смертности от инфаркта возрастает в два раза. Во всяком случае, в первый год, когда пенсионер привыкает к новому для себя состоянию.

От выхода на пенсию своих "благоверных" могут страдать и их супруги. Так, в те же 80-е годы американский врач Чарльз Клиффорд Джонсон ввел в употребление даже специальный термин — "синдром мужа в отставке". В связи с тем, что супруги вышедших на пенсию мужчин говорили ему:

"Я схожу с ума"
"Мне хочется кричать"
"Ты все время у меня под ногами".

Оказывается, когда мужчина и женщина долго живут вместе, им нужно и отдыхать друг от друга, чему очень способствует пребывание на работе.

Особенно ярко "синдром мужей-пенсионеров" был проиллюстрирован недавним исследованием, в котором приняли участие 840 японок. После начала "заслуженного отдыха" их супругов дамы из Страны восходящего солнца начинали испытывать отнюдь не курортные чувства:

сорок семь процентов из них жаловались на эмоциональные проблемы
41 процент испытывали стресс
23 процента были в депрессии
16 процентов страдали от проблем со сном.

Причем с каждым последующим годом состояние участниц усугублялось на 6-14 процентов.

Но не стоит думать, что выходом из такой ситуации для представительниц "прекрасного пола" могла бы стать собственная работа вне дома. То есть это действительно выход, но только для женщин.

Потому что, оказывается, если муж уходит на пенсию раньше жены, он быстро погружается в депрессию и начинает чувствовать себя все хуже. Даже если объективные показатели здоровья не свидетельствуют о его реальном ухудшении.

Такое состояние называется "иппохондрия" - тревожная зацикленность на:

ощущениях организма
размышления о тех или иных чаще не существующих болезнях.

Но как только спутницы жизни действительно начинали действительно сопутствовать главам семейств в повседневном времяпровождении, ситуация сразу же исправлялась. Правда, как следует из вышеприведенных фактов, далеко не с безвредными последствиями для самих женщин.

Уходить ли на пенсию?

Так какие же можно сделать выводы из всего вышесказанного? Неужто на пенсию не надо уходить?

Вообще, если есть такая возможность и, главное, желание, то получение пенсионного удостоверения можно и отсрочить.

Например, одна знакомая автора статьи, опытнейшая врач-окулист, живущая в средних размерах райцентре, продолжает работать в больнице, несмотря на свои 86 лет! За операционным микроскопом, конечно, уже не стоит, да и на полную ставку работать здоровье не позволяет, но с несколькими больными в стационаре возится с удовольствием и с взаимной пользой для них и себя.

Но если возраст и здоровье не позволяют ходить на прежнюю работу, выход на пенсию, конечно, не помешает. Другое дело, что не надо понимать последнюю в смысле полного безделья. Как говаривал всемирно известный ученый, лауреат Нобелевской премии академик Павлов: "Лучший вид отдыха — это перемена рода деятельности".

Так и на пенсии совсем не обязательно сидеть дома целыми днями у телевизора. Можно подыскать себе новую работу, но уже:

для души
а не ради заработка.

Впрочем, дополнительные деньги тоже не помешают. Но, главное, чтобы труд приносил радость. Как резонно заметил гениальный Конфуций:

"Найди себе работу по душе — и тебе не придется работать", — в смысле необходимости принуждать себя, трудиться через силу и т. п.

Под "работой" не обязательно подразумевается сидение в офисе. Это могут быть:

и рыбалка
и прогулки
и посиделки с друзьями.

Лишь бы все это вызывало искренний интерес и дарило положительные эмоции. Заодно и любимой супруге не придется глаза круглыми сутками мозолить — ей ведь тоже надо отдыхать от забот о "большом ребенке", муже.

И тогда пенсия превратится действительно в "заслуженный отдых", а не в тоскливое доживание отведенного тебе жизненного срока с ощущением собственной ненужности и покинутости.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или в Яндекс.Чат

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

Как этим можно быть довольной?! Разумеется, я недовольна, так как мне пришлось срочно корректировать жизненные и трудовые планы, и вместо того, чтобы спокойно доработать на своих костылях, пару лет до полноценной льготной пенсии по стажу, оформлять инвалидность и получать теперь сущие копейки, и так еще 9(!) лет. То есть, фактически, сесть на шею мужа, который, тоже, пенсионер, только военный, но вынужден теперь пахать на двух работах, так как, наш младший сын, пока не может полностью себя содержать, потому что, является студентом-очником. И я не знаю, на сколько еще моему мужу хватит здоровья. Ему 56.

И многие мои ровесницы, уже, прочувствовали на себе всю "прелесть" этой "реформы", которую, в народе окрестили "людоедской", и которая, как теперь выясняется, не дает и не даст ожидаемого эффекта.

Женщины моего возраста и старше, должны с внуками нянчиться и за престарелыми родителями ухаживать, а не производственные подвиги совершать, да и здоровье многих оставляет желать лучшего. А половина мужчин, вообще, до пенсии может и не дожить.

Лично я не доволен повышением пенсионного возраста. Как сказал наш премьер-министр если не повысить пенсионный возраст, то тогда может произойти разбалансировка пенсионной системы и в этом случае государство не сможет исполнить свои социальные обязательства перед своим народом.

Интересная трактовка пенсионной реформы, зачем тогда нам такая пенсионная система, почему бы не начать с реформы пенсионной системы, а не увеличения пенсионного возраста.

Всё течёт, всё изменяется.

При условии, что человек всегда любил свою профессию и дорожил своей работой и не собирался с неё добровольно уходить на пенсию, повышение пенсионного возраста не должно иметь досадного чувства, а, как раз, наоборот.Так живут и работают многие увлечённве своим делом люди.Творческие работники, например.

Это- в эмоциональном плане.

По части лишения возможности получить хорошую надбавку к основной зарплате, с этим никто добровольно не согласится.Т.к. денег много не бывает и они имеют свойство утекать, как вода.А вода, известное дело, дырочку найдёт.

Если бы в государстве было принято играть по одним правилам от рождения до смерти, то ни на какие драконовские изменения народ не реагировал бы , как на грабёж средь бела дня, а рассматривал бы такие изменения , как неизбежная закономерность в финансовой системе страны.Своего рода - инфляция.Куда от неё денешься?

Что значит от рождения до смерти?

С какими финансовыми законами родился- с такими и будешь помирать.В таком случае человек может планировать и кол- во членов семьи, и работку выбирать по любви или по расчёту, и отношение к здоровью вырабатывать соответствующее.

Если , уж "не от рождения до смерти",то хотя бы разгон давали для людей побольше : лет 10- 15, чтобы была возможность развернуться, приспособиться, выработать тактику и стратегию на последующие годы.А то, как пожар со снегом одновременно, свалился на голову и человек не знает то ли ему стреляться( так ружья нет), то ли идти сразу на кладбище. Выбор небольшой.

А тут , оказывается и работы то не найти, а у кого есть, так ходить туда не моги , как раньше, а только столько раз сколько позволят.Чтобы домой принести не зарплату, а так что- то вроде "заначки".

Ещё как будто не война, но попахивает предвоенным положением.Доруковод ились, нечего сказать!

Немощные, которые от того не рвались на инвалидность, что хотели дослужиться до известного срока пенсии и-на покой, чтобы не обивать пороги медучреждений,

теперь же все валом повалят на инвалидности по заболеваниям и какие есть, и какие ещё не очень то проявились. Держитесь ОМС , работы прибавится!

Вместе с пенсионным возрастом на горизонте обычно неизбежно возникает вопрос — «уходить или пополнить ряды работающих пенсионеров?» Психолог Мария Меркулова рассказывает, чем опасен стереотип «отдохну на пенсии» и как продлить молодость, если вы все же решили отправиться на покой.

Оксана Морозова, АиФ.ru: Мария, иногда человек с нетерпением ждет выхода на пенсию, а когда получают желаемое, быстро стареет и начинает терять здоровье. Почему так происходит?

Мария Меркулова: Многим кажется, что после получения пенсионного удостоверения наступит светлое будущее, и можно будет делать то, что хочется, а не то, что нужно. Но за много лет постойной деятельности, мы привыкаем жить согласно определенному режиму и графику, которые были продиктованы работой. С выходом на пенсию необходимо самим организовывать распорядок дня. На практике выясняется, что далеко не каждый умеет это делать. Когда вы работаете, у вас есть четкое понимание, чем вы займетесь завтра, послезавтра и т.д., а на пенсии его еще нужно сформировать. Естественно, это может выбивать из колеи и даже влиять на здоровье.

— Есть мнение, что чем дольше человек работает, тем дольше остается молодым, насколько оно верно?

— Верно, и эту версию легко можно доказать. Когда мы работаем, то каждый день ставим перед собой новые задачи, постоянно решаем какие-то вопросы, запоминаем что-то, концентрируем внимание на определенных вещах. Интеллект, в том числе и эмоциональный, продолжает развиваться. Психические функции (внимание, мышление, речь) находятся в постоянном тонусе. Это очень важно, если вы хотите отложить свою встречу с болезнью Альцгеймера.

Кроме того, на работе всегда есть возможность учиться чему-нибудь новому. Я имею в виду не только повышение квалификации, но и обучение каким-то новым навыкам. Посмотрите на современные школы, за счет того, что практически во всех из них ввели электронные дневники, даже учителя в возрасте умеют пользоваться компьютерами. Обучение прекрасно сохраняет молодость ума.

— Далеко не все люди пенсионного возраста работают в школах и их деятельность связана с интеллектуальным трудом. Имеет ли смысл держаться за такую работу?

— В первую очередь нужно обращать внимание на условия труда. Они должны быть хорошими: никаких ночных смен и стрессов! Если вы спасатель, пожарный, авиадиспетчер, сотрудник реанимации или скорой помощи, конечно, лучше найти для себя более спокойный вариант. Также важно учитывать обстановку в коллективе. Вряд ли стоит держаться за место, на котором вас открытым текстом призывают выйти на пенсию. Здоровья это точно не прибавит.

— Я не очень понимаю, как работа охранником или уборщицей может положительно влиять на самочувствие пенсионера, ведь это довольно монотонный, не требующий какой-то сильной умственной деятельности труд.

— Не соглашусь с вами. У тех же уборщиц может быть обучение работе с новым аппаратом. Даже такие мелочи полезны для мозга. Что касается уборки в целом — это вообще очень хорошая вещь. Почему в достаточно зрелом возрасте люди часто устраиваются в различные клининговые компании? Там вы сразу видите результат своего труда, это невероятно полезно для психики. По этой же причине у представителей тех профессий, которые делают что-то своими руками, очень маленький процент ухода в депрессию.

Вы обращали внимание на то, что мы всегда начинаем убираться, когда у нас что-нибудь не так идет в жизни, возникают какие-то проблемы? Это неспроста, таким образом человек пытается навести порядок в своих делах. Когда мы убираемся в квартире и видим результат, создается ощущение, что так же можно сделать и в других областях жизни.

Любая профессия может тонизировать. Просто при этом удовлетворяются разные потребности: у кого-то финансовые, у кого-то эмоциональные, у кого-то умственные и т.д.

— Если вам все же пришлось распрощаться с работой, выйдя на пенсию, как поддержать свое здоровье и бодрость духа?

— Во-первых, у вас обязательно должен быть режим дня, с четким временем подъема, который вы не будете нарушать, даже если засидитесь допоздна. Во-вторых, всегда оставайтесь в гуще событий, получайте новые эмоции — общайтесь с другими людьми. Хорошо, если компанию вам составит молодежь, это точно уменьшит ваш психологический возраст. Ищите курсы, клубы по интересам, где можно найти интересных собеседников. Третья составляющая: занимайтесь спортом. Не надо стремиться к каким-то олимпийским результатам, достаточно 3 раз в неделю, минимум по 20 минут. Ну и конечно тренируйте память: изучайте языки, учите наизусть стихи и посещайте интересующие вас лекции. Только от нас самих зависит — встречать старость или оставаться в здравом уме и твердой памяти.

Истории читателей Т—Ж о своих родных

Если верить данным Пенсионного фонда России, в 2019 году средний размер пенсии по старости составляет 15 495 рублей в месяц. Но, как мы знаем, часто статистика далека от реальности.

Сколько получают российские пенсионеры на самом деле, на что хватает этих денег, какие льготы есть у бабушек и дедушек и из чего в принципе состоит жизнь, когда тебе за 60 — собрали истории читателей Т—Ж , которые помогают пожилым родителям или уже сами успели выйти на пенсию.

«Без моей помощи мама бы не выжила»

Моей маме 61 год, 27 из которых она отработала на разных предприятиях. Всю жизнь она очень много трудилась, чтобы вырастить меня с братом. Сейчас ее пенсия — 8600 рублей, и она не меняется на протяжении уже нескольких лет. Походы в ПФР и жалобы не дают никаких результатов: говорят, что надбавки не положены. Последний раз добавили всего 200 рублей, а не 1000, как обещали. Недавно волгоградский депутат вообще назвал пенсионеров, получающих такие суммы, тунеядцами и алкоголиками.

Мама пережила два инфаркта, но инвалидность ей не дали. Говорят, не положено, хотя работать она не может. Без моей помощи она бы не выжила. Брат помогать не может, так как у него своя семья и ипотека.

Она живет в Волгограде в своем маленьком частном доме со скважиной и платит коммуналку 2000 рублей. Каждый месяц мама тратит около 1000 рублей на лекарства и покупает корм собаке и кошке. Кроме того, каждый год нужно платить около 10 000 рублей за дачу, так как дом находится в садоводческом некоммерческом товариществе. На еду остается в среднем 4000 в месяц, а на одежду совсем ничего.

Мама старается вести активный образ жизни, работает на участке в пять соток, кое-что даже продает, чтобы приобрести себе что-то на свои деньги. В Волгограде нет льгот для пенсионеров: купить билет в театр или кино — непозволительная роскошь. Ходит туда, только если я позову. Она очень огорчена, что не может даже нам с братом покупать какие-то более существенные подарки на праздники. А еще мы вместе ходим на оппозиционные митинги, чтобы хоть как-то привлечь внимание к маленьким пенсиям и качеству жизни в городе.

Прожить на 8600 рублей нереально.

Все знакомые маминого возраста получают примерно такие же суммы, перебиваются как могут каждый месяц. Я даже боюсь представить, как живут пенсионеры, у которых нет детей или помощи близких. Я налогов плачу в месяц больше, чем пенсия моей мамы, и который год не понимаю, куда они идут. В самой богатой ресурсами стране мира пенсия должна быть минимум в два раза больше в соответствии с ценами на продукты, бензин и коммуналку.

«Если бы мама не переехала, может, до сих пор бы работала»

Моей маме 81 год. Больше 50 лет она проработала в районе Крайнего Севера, так что пенсия у нее неплохая. До 65 она работала врачом, после переехала по программе переселения с Крайнего Севера в среднюю полосу России и вышла на пенсию. Если бы не переехала, может, до сих пор бы работала.

До недавнего времени она жила одна и самостоятельно себя обслуживала, сама ходила за продуктами и оплачивала ЖКУ. Но сейчас по состоянию здоровья мама живет со мной и никуда не выходит. Но каждый день встает в 7 утра, застилает кровать и готовит завтрак. Ухаживает за цветами, чешет котика, и, как я шучу, «пишет диссертацию» — разгадывает кейворды. В возрасте 75 лет она освоила планшет. На нем она в основном играет в слова и собирает пазлы, но иногда и про Киркорова почитывает новости.

«Пенсии по факту хватает на продукты, коммуналку и лекарства»

Родителям по 65 лет, живут в деревне. Они бывшие работники культуры, переселенцы из Казахстана. Папа получает 12 000 рублей, у мамы минимальная пенсия — около 8000. Ей не хватило справок для стажа, в архиве не оказалось необходимых документов, а трудовая пенсионный фонд не устроила. Мама — ветеран труда, поэтому получает 50% скидку на коммунальные услуги.

Пенсии по факту хватает на продукты, коммуналку и лекарства. Кроме того, родители ведут хозяйство: у них есть огород и куры. Если случаются непредвиденные траты — подключаются дети.

Родители организовали хор пенсионеров: собираются пару раз в неделю дома на репетиции и поют под баян. Выступают бесплатно, когда их приглашают на мероприятия. Так как возраст участников хора преклонный, записали песни «на память» и выложили в интернет. Можете найти, если интересно — хор «Журавушка», село Коломыцево, Белгородская область.

«Мама хотела работать до 66, но в 60 стала очень плохо себя чувствовать»

Папе 71 год. Он военный летчик, вышел на пенсию в 45. Получает, думаю, около 30 000 рублей. Поначалу халтурил: занимался авторемонтом, построил дачу, куда и переехал. Сейчас же решил построить дом и пошел работать кочегаром в угольную котельную.

Благодаря тому, что папа жил на природе и занимался физическим трудом, до последнего времени он был в хорошей форме. В этом году его здоровье резко ухудшилось: сердце, давление, язва и прочее. По врачам не ходил, теперь же обследуется.

Маме тоже 71 год, последние месяцы получает 15 000 рублей, до этого платили 13 000. Она хотела работать до 66, но в 60 стала очень плохо себя чувствовать. Лежала пластом, потом отдохнула и стала работать на даче: на ней были дети и огороды. Но последние 10 лет мама сильно болеет. Два инсульта, артрит, гипертония, остеохондроз, камни в почках и другое. Слегла прошлой осенью после сбора урожая: стала слаба и еле-еле добирается до кухни и туалета. Раньше лежала в больницах, теперь лечимся дома: на лекарства уходит по 2000—3000 в месяц.

Читаю про бодрых, работающих, активных бабушек и завидую.

«Моей бабушке одиноко»

Моей бабушке 84 года. Она живет в поселке на окраине Архангельска. Получает примерно 30 000 рублей, так как у нее есть звание ветерана труда. Часть денег она бережет, чтобы отдать мне. Я удивляюсь, откуда у нее их столько. Сама же почти ничего не тратит: максимум — оплачивает коммуналку и ходит в магазин. А магазин маленький — всего на 25 квадратных метров.

У бабушки болят ноги, поэтому она почти не выходит из дома. Она постоянно страдает от повышенного давления. Ее лучшая подруга, которая жила этажом ниже, умерла несколько лет назад. Бабушка общается с моей мамой, которая живет с ней, и каждый день разговаривает по телефону с сыном. Обычно я звоню раз в месяц. Моей бабушке одиноко. Не хотел бы я себе такой жизни.

«Мама практически полностью ведет домашнее хозяйство»

Моей маме 81, на пенсию она вышла в 55. Отца нет уже более 15 лет, мама живет с моей младшей сестрой, практически полностью ведет домашнее хозяйство. С июня по сентябрь трудится на даче, почти без чужой помощи. Раз-два в год выезжаем куда-либо за границу, благо я умею находить дешевые варианты перелетов и размещения.

Три-четыре раза в неделю мама ходит в бассейн: у «Фитнес-хауса» есть дешевые дневные абонементы для пенсионеров. Дважды в неделю занимается немецким на бесплатных курсах. Также мама работает в совете ветеранов на бесплатной основе, причем некоторые ветераны, которых она опекает, младше нее.

Интернетом не пользуется из-за операции на сетчатке глаза, которую сделали 25 лет назад. Всю информацию нахожу ей я, но зато она грамотно составляет запросы для поиска. Также научилась пользоваться скайпом с планшета.

Ходит в театры, на выставки, в музеи — в Петербурге для пенсионеров часто бесплатный вход. К тому же мама вытаскивает меня и своих приятельниц на концерты. Много читает и разгадывает кроссворды. Она может пробежать по трем-пяти магазинам в окрестностях, чтобы найти что-то со скидкой. Мои знакомые восхищаются моей мамой, ее оптимизмом и энергией.

«Бабушка постоянно говорит, что хочет уволиться, но ее не отпускают»

Моей бабушке 82 года. Последние 25 лет она живет в Екатеринбурге, где до сих пор работает медсестрой в школе. Как и всю свою жизнь: стаж более 60 лет, ветеран труда, два года в оккупации. До недавнего времени летом работала в детском лагере все три смены. По-моему, пропустила только прошлое лето. Постоянно говорит, что хочет уволиться: стыдно, что «такая старая». Но ее не отпускают.

Бабушка делает просто огромную кучу работы, в том числе берет ее на дом. В школе порядка 900 детей, на всех просто гигантское количество писанины, отчетов и прочего. Также она регулярно проходит курсы повышения квалификации, за что отдельно получает прибавку к зарплате.

В сумме бабушка получает около 40 000—45 000 рублей : примерно 20 000 — пенсия, 25 000 — зарплата. Я ей очень горжусь, именно про таких, как она, и сочиняли стихи: «Гвозди бы делать из этих людей — крепче бы не было в мире гвоздей».

«Мама читает исторический нон-фикшен , легко ориентируется в интернете»

Маме 88. Пенсия — 26 000 рублей. Она ветеран труда и дополнительно получает какие-то льготы. Увы, из-за больных ног она сама не выходит на улицу. Удобно, что ввели патронажную службу, которая оказывает медицинскую помощь на дому. Но вот УЗИ или другие исследования делают дома только за деньги, бесплатно только кардиограмма и анализы.

У мамы была собака породы хин, которая прожила с ней 18 лет. Точно ее годы это продлило: пока ноги не отказали, гуляли часами. Но главное, что у мамы до сих пор свежая голова. Она читает исторический нон-фикшен, легко ориентируется в интернете, смотрит тв-канал «Культура» и передачи об истории и путешествиях, слушает классическую музыку.

Я пенсионерка из Москвы, мне 61 год. Ушла на пенсию сразу в 55, получаю 19 000 рублей. Живу и радуюсь жизни ежедневно. В Москве для пенсионеров столько всего интересного и бесплатного, что скучать некогда.

Занимаюсь скандинавской ходьбой, веду творческую театральную студию в отделе соцобеспечения на общественных началах, не пропускаю ни одной выставки. Занимаюсь рукоделием и слежу за новинками в этой области. Путешествую по России и зарубежью, это неотъемлемая часть моей жизни.

Интернет — это вообще моя тема, я видеоблогер. На моем канале можно найти мастер-классы по рукоделию, анимированные открытки и советы по бюджетным путешествиям.

Читайте также: