Досуговые центры для пенсионеров в перово


ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ КЛУБА "ПЕРОВЧАНЕ" - ЭТО БЕСПЛАТНЫЕ И ЛЬГОТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ: экскурсии, театральные и концертные культпоходы, поэтические и музыкальные вечера, встречи с интересными людьми, конкурсы, викторины, фестивали, выставки, фанзона спортивных программ ДМЦ Перово.
ВСЁ ЭТО НАШ КЛУБ И ВАШ ДОСУГ ВМЕСТЕ С НАМИ!

КЛУБ "ПЕРОВЧАНЕ" ГБУ "ДМЦ ПЕРОВО"
Наш адрес: Москва, ш.Энтузиастов, 70
Контакты: +7(499)781-1291, +7(964)588-0174,
Email - [email protected]
Руководитель - Бауэр Елена Евгеньевна.

ГБУ "ДМЦ Перово"- это культурно-досуговый кластер творческих мастерских, спорт-секций, кружков по интересам для всех возрастов. Руководитель - Долженкова Виктория Викторовна - +7 (495) 306-00-41.

  • Записи сообщества
  • Поиск

Клуб "ПЕРОВЧАНЕ" ГБУ "ДМЦ Перово" ВАО г.Москва запись закреплена

ГОРОД ИЗЫКИВАЕТ ПУТИ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КУЛЬТУРЫ, ПРИ ОГРАНИЧЕННЫХ ВОЗМОЖНОСТЯХ.
Специалисты продолжают рекомендовать жителям Москвы как можно реже выходить из дома из-за опасности заразиться коронавирусной инфекцией. Но даже в условиях самоизоляции у горожан есть возможность путешествовать по Москве, рассматривая её достопримечательности. Прогуляться по столице в онлайн-формате предлагает портал #Ядома - путешествуем по столице с помощью видео-экскурсий, где в качестве экскурсоводов выступают артисты московских театров.

Клуб "Перовчане" приглашает на видео-экскурсию по историко-архитектурным объектам р-на Преображенский, где нашим гидом будет
Олег Жуков, ведущий актёр
Московского драматического Театра на Перовской

#Перово #вао #ВосточныйОкруг #культура #архитектураМосквы #историяМосквы
#Преображенское

Клуб "ПЕРОВЧАНЕ" ГБУ "ДМЦ Перово" ВАО г.Москва запись закреплена

Оперативная служба Москвы сообщает: количество заболевших #covid19 растёт. Самый высокий показатель заболеваемости среди новых выявленных случаев
42,1% — принадлежит возрастной категории от 18 до 45 лет.
#Перово #вао #москвичи #сидимдома #правительствоМосквы

Коронавирус. Оперштаб Москвы


В Москве за сутки госпитализировали 1467 пациентов с коронавирусом

В столице подтверждено 6438 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией. За последние сутки госпитализировано 1467 пациентов с COVID-19. На ИВЛ в больницах Москвы находятся 410 человек.

Среди новых выявленных случаев:
Показать полностью.


42,1%— от 18 до 45 лет

29,3%— от 46 до 65 лет

9,8%— от 66 до 79 лет

3,5% — старше 80 лет

15,3% — дети

Оперштаб напоминает о необходимости соблюдения домашнего режима горожанам старше 65 лет и москвичам с хроническими заболеваниями.

Клуб "ПЕРОВЧАНЕ" ГБУ "ДМЦ Перово" ВАО г.Москва запись закреплена

"РАССУЖДАТЬ БЫЛО НЕКОГДА.." #метро #Москва #Перово #Люблино
Трое московских школьников спасли жизнь ветерану войны, воину-интернационалисту.
— Ждали поезд и увидели, что мужчина падает прямо на рельсы, — вспоминает Егор Романенко, наш земляк, ученик перовской ГБОУ Школы №920, один из «спасательной» троицы. — Сначала, конечно, растерялись.. Но когда мы услышали шум подъезжающего поезда, рассуждать было некогда. Мы схватили человека за руки и потянули.
Показать полностью.
— Было довольно тяжело, но мы смогли его вытащить - дополняет рассказ товарища Иван Ивлев.

Спасённый мужчина присел на скамейку, к нему стали подходить люди. Ребята убедились, что помощь больше не нужна, и поехали дальше.

Это ЧП произошло на станции московского метро «Хорошёвская». Имена героев - Егор Романенко, Максим Рыжиков и Иван Ивлев, шестнадцатилетние школьники столицы. Егор, Иван и Максим дружат с детства, когда-то все вместе жили в Люблино. Переезд Егора в Перово не разбил их дружбу. Все трое увлекаются спортом, а ещё вместе снимают видеоролики для соцсетей. В тот день ребята гуляли по городу и оказались, что называется, в нужное время в нужном месте.

Родители героев узнали об этой истории не сразу.
— Сын рассказал только тогда, когда их уже начали разыскивать через Интернет, — рассказал папа Егора, Василий Романенко. — Конечно, я испытал гордость! Было приятно и когда директор школы рассказала об этом случае в «Инстаграме». У меня есть принцип: людям надо помогать. И я рад, что Егор тоже живёт по этому правилу.

* * * * * * *
Спасённого мужчину зовут Ханлар Садех-заде, он ветеран Афганистана. Сорвался с платформы, потому что закружилась голова — возможно, последствие недавнего инсульта. В августе похожий случай произошёл на «Курской»-кольцевой. Пассажир тогда тоже почувствовал себя плохо и не удержался на платформе, его успел вытащить полицейский. А вот июльское ЧП на станции «Красные Ворота» имеет прискорбный конец..


Источник: https://newsvostok.ru/shkolnik-iz-perova-spas-upavshe.. & https://uv-kurier.ru/2020/11/17/malchishki-iz-lyublin.. #ВАО #ЮВАО #транспорт #НашеПерово


БУДЕМ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ ДРУГ К ДРУГУ. НЕРАВНОДУШИЕ СПАСАЕТ КОМУ-ТО ЖИЗНЬ..

Проект «Московское долголетие» – уникальная возможность для людей в возрасте вести активный образ жизни. Участники программы могут бесплатно записаться на различные кружки, чтобы овладеть новыми знаниями, укрепить здоровье или заняться творчеством.

Проект «Московское долголетие» для пенсионеров в 2019 году

Пилотный проект стартовал в начале 2018 года. Его основная задача – помочь пожилым гражданам понять, что, даже выйдя на заслуженный отдых можно вести полноценную жизнь, заниматься любимым делом, познавать новое. С 2019 года программа действует на постоянной основе.

Первоначально «Московское долголетие» было рассчитано только на людей, вышедших на заслуженный отдых, но Правительством Москвы было принято постановление расширить возрастные рамки. Ввиду повышения пенсионного возраста было решено сохранить действующие правила.

Для записи на интересующий кружок нужно подать заявление. Сделать это можно в центрах социального обслуживания (ЦСО) или непосредственно там, где организуются занятия – в государственных и негосударственных учреждениях. Из документов с собой нужно захватить паспорт и СНИЛС.

Направления программы


В «Московском долголетии» выделено несколько направлений, по которым проводятся занятия:

  1. Спорт. У желающих не должно быть противопоказаний по здоровью.
  2. Творческое развитие. Кружки подойдут для желающих потанцевать, любителей музыки и всех, кто стремится к самореализации или имеет свое хобби.
  3. Получение новых знаний. Организуются кружки по компьютерной грамотности и изучению иностранных языков.
  4. Здоровый образ жизни. Пенсионерам рассказывают, как поддерживать себя в форме.

На какие кружки и секции можно записаться

Программа долголетие в Москве – это комплекс кружков, которые рассчитаны на постоянное посещение. Организуются они во всех районах столицы, причем пенсионер может записаться на интересующие его занятия без привязки к постоянному месту жительства. Проводятся кружки в школах, вузах, парках, физкультурно-оздоровительных учреждениях, поликлиниках. Пенсионеры – постоянные участники марафонов, флешмобов, фестивалей, конкурсов.

Действующие направления программы очень популярны (на начало 2019 года количество участников превысило 180 тыс. человек) и доказали свою эффективность.

Организаторы не планируют останавливаться на достигнутом. В планах – открытие новых кружков, например, по актерскому искусству или информационным технологиям для опытных пользователей.

Компьютерные курсы


Основная цель занятий – дать навыки пользования компьютером. Записавшись на кружок, москвичи получают базовые знания, которые помогают без труда искать информацию на просторах интернета, получать социальные услуги в электронной форме, делать покупки онлайн. На занятиях представители старшего поколения получают бесплатный доступ к электронным изданиям московских библиотек.

  • Крем из маскарпоне для торта - пошаговые рецепты приготовления со сливками, сметаной, сгущенкой и заварной
  • Новые штрафы за нарушение карантина по коронавирусу
  • Рефинансирование в Почта Банке

Здесь можно завести собственную страничку в социальных сетях. Дополнительно в 2019 году организаторы планируют разработать специальную подпрограмму для «продвинутых» пользователей. Планируется проводить занятия по основам программирования, созданию сайтов, презентаций, баз данных.

Уроки иностранных языков

Особой популярностью пользуются кружи по изучению иностранных языков. Направление помогает пенсионерам развивать память, ближе знакомиться с литературой, традициями и культурой других стран. Со знанием иностранного языка у пожилых людей расширяется круг общения. Они заводят новых друзей, уверенно чувствуют себя во время путешествий.

При обучении используются прогрессивные методики, наглядные материалы и пособия. Самое популярное направление – английский язык. Наряду с этим пенсионеры могут выбирать другие курсы. Например:

  • немецкий язык;
  • итальянский язык;
  • французский язык;
  • китайский язык.

Общая физическая подготовка


Программа кружков «Московское долголетие» предполагает широкий спектр спортивных занятий. Общая физподготовка – это комплекс регулярных тренировок в щадящем режиме. Занятия направлены на подержание формы. Проводятся в спортивных залах, а в теплое время года – на открытых площадках.

Скандинавская ходьба

Направление является альтернативой активными видам спорта, которые требуют дополнительных усилий. Ее суть – прогулки на свежем воздухе, для которых используются лыжные палки. Техника позволяют задействовать большое количество групп мышц, но при этом значительно снижает нагрузку на позвоночник и связки.

Гимнастика и фитнес

Занятия проводятся на открытом воздухе или в помещениях. Средняя продолжительность 30–40 минут. Это оптимальное время для пожилых людей. Кружки ведут опытные тренеры. Нагрузка рассчитывается индивидуально для каждого, поскольку важно учитывать состояние здоровья и возможности занимающихся.

Фитнес-программы чередуют в себе энергичные упражнения и минутки отдыха. Любители спокойных тренировок могут записаться на йогу.

Найти подходящее место можно на сайте мэра Москвы.

  • Галавит – инструкция по применению
  • Как на Билайне проверить подключенные услуги
  • Аджапсандали по-грузински - приготовление блюда по классическому рецепту, с мясом, с картошкой или на зиму

Театральные студии и кружки

Новое направление, развивать которое начали с 2019 года, – кружки по сценическому и актерскому искусству. Так, например, в Юго-Западном административном округе в галерее «Беляево» действует кружок «Домашний театр». Записаться на него могут все желающие вне зависимости от своих творческих способностей или опыта работы на сцене.

Художественно-прикладное творчество


Заниматься любимым делом или выбрать новое хобби предлагается всем участникам «Московского долголетия». Бесплатные рукодельные кружки и мастер-классы организуются в домах культуры и творческих центрах. Записавшись, пенсионеры могут попробовать себя, занимаясь скрапбукингом, резьбой по дереву, оригами, росписью по стеклу.

Занятия не ограничиваются только практическими занятиями. Пенсионеров знакомят с новыми веяниями и традиционными промыслами народов России и мира. Одна из целей занятий – развитие моторики рук, восстановление гибкость кистей, что очень важно для пожилых людей.

Танцевальные кружки

Бесплатные кружки бальных, спортивных и народных танцев организуются во всех административных районах Москвы. Пенсионеры не только учатся танцевать, но и принимают активное участие в городских конкурсах, представлениях. Основные направления танцевальных программ:

  • вальс;
  • аргентинское танго;
  • сальса;
  • буги-вуги;
  • джайв.

Пение

Классическое или джазовое пение, народные песни, блюз, частушки, вокал и хоровое искусство – вот лишь небольшой перечень направлений, доступных посетителям вокальных кружков. Участники проекта поют не только для души, многие из них принимают участие в конкурсах и фестивалях, которые проводятся в столице и других регионах. На мастер-классы приглашаются артисты.

Изобразительное искусство


Научиться рисовать можно на кружках проекта «Московское долголетие» по изобразительному искусству. Участники программы постигают технику живописи, знакомятся с творчеством именитых художников и земляков. Занятия проводятся на открытом воздухе или в специализированных мастерских. Пенсионеры развивают свои умения и практикуются, рисуя масляными красками, акварелью, карандашом.

Здорово жить

Основное направление программы «Московского долголетия» – научить людей пожилого возраста жить в гармонии с собой и окружающими, вести здоровый образ жизни. Кружки проводятся в поликлиниках, медицинских центрах, организациях образования Москвы. Вот лишь некоторые направления для участников проекта:

  • Питаться правильно. Диетологи учат основам рационального питания. Особое внимание уделяется диетам при наличии определенных заболеваний организма. Специалисты оказывают помощь при составлении индивидуального меню.
  • Лечение на дому. Пенсионеры знакомятся с основными формами лекарственных препаратов, особенностями их применения. Уделяется внимание дозировке, исходя из возраста и наличия сопутствующих заболеваний.
  • Нетрадиционные методы лечения. Пожилым людям рассказывают о немедикаментозных методах, среди которых значатся массаж, аромо- и музыкотерапия, дыхательная и зрительная гимнастика.
  • Профилактика возрастных заболеваний, травматизма.
  • Психолого-педагогическая помощь.
  • Методы борьбы с депрессией.

Видео



Возраст - это всего лишь цифра

Не успел оглянуться, а седина покрыла виски, и вот ты уже в статусе пенсионера. К счастью, в Москве важно не сколько тебе лет, а на сколько ты себя ощущаешь. Недаром в столице от многих можно услышать, что возраст - это всего лишь цифра. Подтверждение тому - проект "Московское долголетие", который объединил уже 200 тысяч пенсионеров. Но на этом столичные власти решили не останавливаться. И пока "долголеты" ходят со скандинавскими палками в походы, катаются на коньках и лыжах, их ровесники не скучают и дома, а собираются в творческих клубах, чтобы попеть старые песни, сходить на вечеринку или вместе с соседями испечь пирог. "Мой социальный центр" - это место встречи для всех, кто старше 55 и кому нужен клуб по самым разным интересам.



В каждом таком центре есть биллиардный клуб, аэрохоккей, настольный теннис и футбол. Из спортивного - зумба, йога, пилатес, цигун, для учебы - компьютерные курсы и иностранные языки. Занятия проводят профессионалы, но по желанию могут подключиться и сами резиденты клуба. Например, на Таганке местный полиглот со знанием 24 иностранных языков дает языковые уроки по испанскому и турецкому. "Тихая гостиная" в центрах, где обычно устраивают творческие чтения, трансформируется и легко превращается в танцпол, на котором пенсионеры пляшут бачату! Более спокойные вечера посвящают русскому романсу с приглашенными музыкантами. Словом, развлечения на любой вкус, и чтобы повеселиться, вовсе не обязательно быть пенсионером. По выходным в центры москвичи приходят целыми семьями. Дедушки с внуками играют в шахматы, бабушки с дочками учатся вязать теплые шарфы. Даже день рождения можно отметить в "Моем социальном центре".


Душе поможет Айболит

В пятницу вечером "РГ" решила заглянуть на огонек в центр на Таганке. В велком-зоне гостей встречали дружелюбные администраторы. Показали, налево - уютная "Тихая гостиная" с книжными стеллажами, диванами и креслами. Красивые мужчины в костюмах и женщины с элегантными прическами склонились над сборниками у настольных ламп. "Это собрание поэтического клуба", - тихонько пояснили девушки. И тут встала дама и начала декламировать знакомые из детства шуточные строки. Неужели Маршак? Ее сосед следом прочел "Мойдодыр" Чуковского. Совсем в детство, что ли, впали деды и бабушки?



"Не удивляйтесь, сегодня мы говорим о детских писателях. Знаете, приятно в нашем возрасте поребячиться, вспомнить школу", - заметив недоумение на наших лицах, пояснила 68-летняя Татьяна Дмитриевна Давыдова. Она для этой поэтической встречи подготовила биографию Агнии Барто и готова была ответить на любые вопросы о творчестве поэтессы. "Наш клуб собирается каждую неделю, в следующий раз будем читать стихи о зиме", - рассказала Татьяна Дмитриевна. Об этом арт-клубе она узнала всего месяц назад и сразу стала завсегдатаем. Не пропускает и встреч с экспертами. Например, специалист по финансовой грамотности оказался, по ее мнению, очень кстати - желающих обдурить пожилых людей в городе немало. "Зачем сидеть дома, если есть возможность расширить круг общения, разнообразить досуг? Здесь мы словно снова оживаем и расцветаем", - говорит пенсионерка. Даже ее дочь, которой исполнилось недавно 50, стала приходить в клуб на зумбу.


Театр на Таганке

Чем занимаются студенты в двадцать лет? Устраивают вечеринки, собираются на турниры по настольному теннису, ходят в кино. Московские пенсионеры занимаются тем же самым. Надевают лучшие рубашки с галстуками, платья и идут ставить пьесу, которую читали 40 лет назад. А еще - смотреть любимый фильм, вспоминая, как впервые его увидели полвека назад. Раисе Ивановне Косенковой на днях исполняется 80 лет, а она, как и в 30, собирает вокруг себя народ. "Мы всю жизнь работали и вот, наконец, выдохнули, появилось время для себя. Каждый может делать то, что нравится. Я создала театральный клуб, в котором мы хотим поставить пьесу "Про Федота-стрельца, удалого молодца" Леонида Филатова", - поделилась Раиса Ивановна.

Центр на Таганке напоминает антикафе, только для людей старшего возраста. По словам его руководителя Даниила Толмачева, каждый район Москвы уникален, и не случайно здесь столько театралов - вокруг же полно театров. "К нам в центр ходят местные жители, которые лично были знакомы с Владимиром Высоцким. Они решили создать клуб памяти, где расскажут москвичам о творчестве барда", - рассказывает Толмачев. На днях здесь откроется и клуб садоводов. Договорились обсуждать не "закатки" на зиму - любой рецепт можно найти в интернете. Гораздо важнее друг другу помогать разобраться, к примеру, с межеванием дачного участка, кадастром. Да мало ли имущественных проблем в наши дни! "Наши члены клуба и своим опытом поделятся, и юристов знакомых готовы пригласить", - продолжает Толмачев.

Еще здесь решили открыть клуб лидеров. Он объединит наиболее активных жителей Таганки, которые смогут заняться важными проблемами всего района. Или, скажем, просто поможет дому, где никто не знает друг друга, организовать дворовый праздник. А еще в будущем году - 75-летие Победы в Великой Отечественной войне. Кому же, как не пенсионерам, присмотреть за тем, чтобы не остался забыт на этом празднике ни один фронтовик и труженик тыла?

Ждем открытия

До конца 2019 года "Мой социальный центр" откроется в Южном Бутове, Преображенском и Сокольниках, а в 2020-м - в каждом столичном округе.



Возраст - это всего лишь цифра

Не успел оглянуться, а седина покрыла виски, и вот ты уже в статусе пенсионера. К счастью, в Москве важно не сколько тебе лет, а на сколько ты себя ощущаешь. Недаром в столице от многих можно услышать, что возраст - это всего лишь цифра. Подтверждение тому - проект "Московское долголетие", который объединил уже 200 тысяч пенсионеров. Но на этом столичные власти решили не останавливаться. И пока "долголеты" ходят со скандинавскими палками в походы, катаются на коньках и лыжах, их ровесники не скучают и дома, а собираются в творческих клубах, чтобы попеть старые песни, сходить на вечеринку или вместе с соседями испечь пирог. "Мой социальный центр" - это место встречи для всех, кто старше 55 и кому нужен клуб по самым разным интересам.



В каждом таком центре есть биллиардный клуб, аэрохоккей, настольный теннис и футбол. Из спортивного - зумба, йога, пилатес, цигун, для учебы - компьютерные курсы и иностранные языки. Занятия проводят профессионалы, но по желанию могут подключиться и сами резиденты клуба. Например, на Таганке местный полиглот со знанием 24 иностранных языков дает языковые уроки по испанскому и турецкому. "Тихая гостиная" в центрах, где обычно устраивают творческие чтения, трансформируется и легко превращается в танцпол, на котором пенсионеры пляшут бачату! Более спокойные вечера посвящают русскому романсу с приглашенными музыкантами. Словом, развлечения на любой вкус, и чтобы повеселиться, вовсе не обязательно быть пенсионером. По выходным в центры москвичи приходят целыми семьями. Дедушки с внуками играют в шахматы, бабушки с дочками учатся вязать теплые шарфы. Даже день рождения можно отметить в "Моем социальном центре".


Душе поможет Айболит

В пятницу вечером "РГ" решила заглянуть на огонек в центр на Таганке. В велком-зоне гостей встречали дружелюбные администраторы. Показали, налево - уютная "Тихая гостиная" с книжными стеллажами, диванами и креслами. Красивые мужчины в костюмах и женщины с элегантными прическами склонились над сборниками у настольных ламп. "Это собрание поэтического клуба", - тихонько пояснили девушки. И тут встала дама и начала декламировать знакомые из детства шуточные строки. Неужели Маршак? Ее сосед следом прочел "Мойдодыр" Чуковского. Совсем в детство, что ли, впали деды и бабушки?



"Не удивляйтесь, сегодня мы говорим о детских писателях. Знаете, приятно в нашем возрасте поребячиться, вспомнить школу", - заметив недоумение на наших лицах, пояснила 68-летняя Татьяна Дмитриевна Давыдова. Она для этой поэтической встречи подготовила биографию Агнии Барто и готова была ответить на любые вопросы о творчестве поэтессы. "Наш клуб собирается каждую неделю, в следующий раз будем читать стихи о зиме", - рассказала Татьяна Дмитриевна. Об этом арт-клубе она узнала всего месяц назад и сразу стала завсегдатаем. Не пропускает и встреч с экспертами. Например, специалист по финансовой грамотности оказался, по ее мнению, очень кстати - желающих обдурить пожилых людей в городе немало. "Зачем сидеть дома, если есть возможность расширить круг общения, разнообразить досуг? Здесь мы словно снова оживаем и расцветаем", - говорит пенсионерка. Даже ее дочь, которой исполнилось недавно 50, стала приходить в клуб на зумбу.


Театр на Таганке

Чем занимаются студенты в двадцать лет? Устраивают вечеринки, собираются на турниры по настольному теннису, ходят в кино. Московские пенсионеры занимаются тем же самым. Надевают лучшие рубашки с галстуками, платья и идут ставить пьесу, которую читали 40 лет назад. А еще - смотреть любимый фильм, вспоминая, как впервые его увидели полвека назад. Раисе Ивановне Косенковой на днях исполняется 80 лет, а она, как и в 30, собирает вокруг себя народ. "Мы всю жизнь работали и вот, наконец, выдохнули, появилось время для себя. Каждый может делать то, что нравится. Я создала театральный клуб, в котором мы хотим поставить пьесу "Про Федота-стрельца, удалого молодца" Леонида Филатова", - поделилась Раиса Ивановна.

Центр на Таганке напоминает антикафе, только для людей старшего возраста. По словам его руководителя Даниила Толмачева, каждый район Москвы уникален, и не случайно здесь столько театралов - вокруг же полно театров. "К нам в центр ходят местные жители, которые лично были знакомы с Владимиром Высоцким. Они решили создать клуб памяти, где расскажут москвичам о творчестве барда", - рассказывает Толмачев. На днях здесь откроется и клуб садоводов. Договорились обсуждать не "закатки" на зиму - любой рецепт можно найти в интернете. Гораздо важнее друг другу помогать разобраться, к примеру, с межеванием дачного участка, кадастром. Да мало ли имущественных проблем в наши дни! "Наши члены клуба и своим опытом поделятся, и юристов знакомых готовы пригласить", - продолжает Толмачев.

Еще здесь решили открыть клуб лидеров. Он объединит наиболее активных жителей Таганки, которые смогут заняться важными проблемами всего района. Или, скажем, просто поможет дому, где никто не знает друг друга, организовать дворовый праздник. А еще в будущем году - 75-летие Победы в Великой Отечественной войне. Кому же, как не пенсионерам, присмотреть за тем, чтобы не остался забыт на этом празднике ни один фронтовик и труженик тыла?

Ждем открытия

До конца 2019 года "Мой социальный центр" откроется в Южном Бутове, Преображенском и Сокольниках, а в 2020-м - в каждом столичном округе.








Говорят, для пенсионеров устраивается уйма мероприятий. А как о них узнавать, если у меня нет компьютера с доступом в Интернет? Не звонить же каждый раз сыну с просьбой поискать что-нибудь интересное на ближайшую неделю.


«Подробную информацию о досуге для москвичей старшего возраста можно получить в центре соцобслуживания вашего района, — заверяет Владимир Петросян, руководитель столичного Департамента труда и социальной защиты населения. — Сегодня в городе проживает более 2,5 млн пенсионеров. Среди них много активных людей, но есть и те, кого мы всеми способами стараемся отвлечь от грустных мыслей и сидения перед телевизором. Именно для них в городе действует программа «Лучшая половина жизни» (например, в неё входят кружки английского языка и даже один — китайского!). При центрах социального обслуживания открыты многочисленные студии, где люди могут развивать свои таланты. Есть традиционный фестиваль «Песни прошлых лет» , готовится смотр-конкурс среди ветеранов, в котором примут участие свыше 300 тыс. человек. Сейчас идёт общегородской конкурс «СуперДедушка» . И я надеюсь, что это мероприятие станет московской традицией, ведь оно даёт людям преклонного возраста возможность почув­ствовать уверенность в завтрашнем дне».

Досуг для «старшего возраста»

Где могут найти себе хобби, образовательные курсы или общественную работу пенсионеры?

В 90% случаев мероприятия для горожан старшего возраста являются бесплатными. В остальных случаях билеты или абонементы продаются по скромной цене.

В районных центрах социального обслуживания (адреса на dszn.ru)

■ «Бабушкинский»: клуб «Планета бильярда».


■ «Марьино»: клуб садоводов.

■ «Сокольники»: танцевальная группа «Восточная сказка».

В домах культуры, досуга и спорта

■ «Меридиан» (meridiancentre.ru): 6.11 — вечер «Танцевальное ретро» (проект «Поколение 50+»).

■ «Салют» (dksalut.ru): «Душевные посиделки» под баян дважды в месяц.

■ «Берендей» (дкберендей.рф): студия «Гимнастика 55+».

В музеях Москвы

■ Третьяковская галерея (tretyakovgallery.ru): «Музейный университет». С 7.11 — абонемент «Стили и направления в изобразительном искусстве».

■ Музей им А. С. Пушкина (pushkinmuseum.ru): 29.10 — концерт песен из кинофильмов 1960-1970-х гг.

■ Музей Л. Н. Толстого (tolstoymuseum.ru): 29.10 — спектакль «Житие одной бабы» из цикла вечеров «Шедевры русской прозы».

На познавательных прогулках по городу (подробности — на moscoww.ru)

■ 31.10 — «Переулки Мясницкой: от масонов до армян».

■ 01.11 — «Плющиха и Девичье Поле».

В «университете»

Проект «Открытое образование» (npoed.ru): бесплатное онлайн-обучение ведут педагоги главных вузов России.

■ с 21.10 — «Химическая термодинамика».

■ c 16.11 — «История России».

■ С 12.12 — «Математическая логика».

Сейчас доступно 46 курсов, в том числе и на весну-2016 (присоединиться к «студентам» можно и после начала занятий в течение месяца).


В парках

■ «Сокольники» (park.sokolniki.com): китайская гимнастика цигун.

■ ЦПКиО им. Горького (park-gorkogo.com): танцы в стиле 1950-х гг.

■ «Фили» (parkfili.com): суставная гимнастика по методике М. С. Норбекова.

В бассейнах

■ «Олимпийский» (olimpik.ru) — бесплатное посещение для ветеранов ВОВ и льготное для пожилых москвичей.

■ «Москвич» (sport-moskvich.ru) — 160 руб./сеанс в первой половине дня.

■ «Изумрудный» (sport-uzao.ru) — 125 руб./сеанс в будни.

В кинотеатрах «Московского кино» работает клуб «Третий возраст».

■ «Сатурн»: 4.11 — «Берегись автомобиля» (1966 г.).

■ «Спутник»: 11.11 — «Тема» (1979 г.).

■ «Звезда»: 18.11 — «Женщина во дворе» (2014 г.).

В собственном доме


Записаться на 10-дневный курс — по тел. (495) 371-97-72, [email protected]

В Московском городском совете общественных пунктов охраны порядка (mgsopop.ru)

«Общественниками», следящими за порядком в районе, чаще всего становятся военные пенсио­неры, бывшие администраторы и госслужащие.

В библиотеках (подробности на bibliogorod.ru и mgbc.mos.ru)

■ Дом Гоголя: клуб старинного романса «Отрада».

■ Библиотека № 62 им. П. Неруды: лингвистический кружок «Полиглот».

■ Библиотека-читальня им. И. С.Тургенева: курсы «Бабушка-блогер».

К сожалению, бесплатных курсов для пенсионеров на образовательном рынке Москвы не слишком много.

Какие бывают бесплатные курсы

В основном бесплатные курсы для пенсионеров – это учебные программы повышения компьютерной грамотности, которые можно пройти, обратившись за помощью в любую библиотеку Москвы.

Бесплатных дистанционных курсов для пенсионеров крайне мало, что неудивительно: в РФ далеко не все пожилые люди владеют навыками работы с ПК, необходимыми для того, чтобы пройти курсы онлайн.

Некоторые онлайн-сервисы ведут постоянный мониторинг образовательных и развлекательных мероприятий для пенсионеров. К примеру, на сайте «Баба-Деда» можно подобрать бесплатные подготовительные курсы, лекции, семинары, предназначенные для людей элегантного возраста. На главной странице ресурса расположен удобный навигатор с фильтром поиска, который поможет без труда сориентироваться в предложениях.

Ниже описаны бесплатные курсы в Москве, которые в ближайшее время сможет пройти любой пенсионер.

Бесплатные семинары в культурном центре ЗИЛ

Здание центра возведено в качестве ДК по проекту архитекторов Весниных в 1937 году, а в 2012 году передано в ведение департамента культуры Москвы. Сегодня это многофункциональный центр, на базе которого регулярно проводятся выставки, мастер-классы ученых и деятелей культуры, перформансы, концерты и спектакли, ориентированные на широкую аудиторию.

В центре работают уютные кафе, есть зоны коворгинга и общедоступного Wi-Fi, библиотека со свободным входом, на базе которой для старшего поколения регулярно проводятся бесплатные курсы компьютерной грамотности. Программа включает 10 занятий, посвященных изучению принципов работы на ПК, знакомству с Microsoft Word, азами работы в интернете: с электронной почтой, порталом госуслуг, соцсетями, информационными и развлекательными ресурсами. Уроки проходят по предварительной записи раз в неделю, весь курс рассчитан примерно на 2,5 месяца.

Телефон для регистрации: 8 (495) 675 16 36 (добавочный – 1803).

Курсы для пенсионеров в ТЦСО «Проспект Вернадского»

Здесь пожилые люди могут записаться на кружки, курсы и мероприятия:


  • Театральная мастерская «Без кулис». Любительский театр для всех желающих. Репетиции проходят 1 раз в месяц.
  • «Фитнес голоса» (вокально-хоровая школа). Занятия под фортепиано по четвергам с 11:00 до 13:00, хоровое пение под баян – по вторникам.
  • Кружок парных танцев для пенсионеров «Танцы для души». Понедельник и вторник, с 14:30 до 16:00.
  • «Импульс времени». Интеллектуальные «круглые столы и лекции по четвергам один раз в месяц.
  • «Имидж дистанционного пространства». Сеансы арт-терапии по пятницам и средам в 15:00.
  • Клуб киноманов «Формула кино». Видеосалон Алексея Бейдая. Встречи проходят по средам, в 13:30.
  • Обучение разнообразным техникам вязания в клубе мастериц «Волшебный клубок». Встречи проходят по четвергам и средам, в 10:00 и 11:00, соответственно.

Для записи на любое из вышеуказанных мероприятий в ТЦСО «Проспект Вернадского» обращайтесь по телефону +7 (499) 432-97-78.

Еще несколько мест для обучения и досуга

  1. Дворец культуры «Капотня». Здесь можно присоединиться к шахматному клубу «Ладья», фитнес-кружку для женщин старшего поколения «Стройная фигура» или вокальному ансамблю «Услада». Телефон: +7 (495) 355-19-38.
  2. Вечерняя секция по шахматам для пенсионеров. Руководитель – Владимир Скородумов. Занятия проходят ежедневно, кроме субботы и воскресенья, с 7 до 9 часов вечера. Записаться можно по телефону: +7 (495) 580-26-78.
  3. ДК «Новогиреево». Английский для взрослых, хор русской песни, клуб «Сад-огород», а также танцевальная гимнастика. Телефон: +7 (495) 375-99-04.
  4. Клуб творчества, досуга и обучения для пенсионеров «Горизонт». Телефон: +7 (495) 447-10-66.
  5. Клуб «Серебряный век», функционирующий на базе центра «Перспектива». Вокалотерапия, рукоделие, музыкальная терапия, арт-терапия, бесплатные курсы компьютерной грамотности и актерского мастерства. Записаться можно по телефону: +7 (499) 267-70-33.



  • Курсы электриков в Москве


  • Курсы рисования для начинающих


  • Курсы актерского мастерства


Уважаемые участники программы «Московское долголетие!
В соответствии с указом мэра Москвы №21-УМ от 16 марта 2020 года во Дворце творчества детей и молодежи «Восточный» занятия в рамках проекта «Московское долголетие» приостановлены до 12 апреля.

Полезная информация по записи на программы проекта "Московское долголетие", реализуемые во Дворце "Восточный"

ГБОУДО ДТДиМ "Восточный" реализует проект города Москвы

«Московское долголетие»

С 2017 года в ГБОУДО ДТДиМ "Восточный" реализует проект города Москвы «Московское долголетие» по созданию условий при реализации разнообразных программ москвичей старшего возраста, которые хотят вести активный образ жизни и использовать все возможности мегаполиса для самореализации. Проект поможет москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания, умения, творческое развитие.

Присоединиться к проекту можно в любом центре социального обслуживания, офисе гос. услуг «Мои документы», в поликлиниках, а также там, где проводят занятия, например в школах и домах культуры. С собой нужно взять паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича.

Участниками могут стать мужчины и женщины, которые:

  • достигли пенсионного возраста;
  • постоянно зарегистрированы в Москве;
  • не имеют медицинских противопоказаний*

Как стать участником проекта?

1

Ознакомиться с возможностями проекта и выбрать занятие себе по душе.

2

Подать заявку на участие в проекте «Московское долголетие» можно в центре социального обслуживания (ЦСО)

район Перово города Москва: ул.2-я Владимирская, д.10, телефон: 8-495-305-60-90

район Ивановское города Москва: ул. Челябинская, д.5Б, телефон: 8-499-308-11-20

район Косино-Ухтомский города Москва: ул. Святоозерская, д.11, телефон: 8-499-721-73-42

район Новогиреево города Москва: ул. Кусковская, д. 23, телефон: 8-495-770-27-54.

3

После получения приглашения мы ждем всех желающих во Дворце "Восточный".

Все занятия проводятся бесплатно.

Задать вопросы Вы можете:

- Педагог-организатор: Войлоков Максим Алексеевич, тел.8-929-635-48-71, e-mail: [email protected]

Алена Алексеевна Вагнер, заместитель директора, руководитель направления “Московское долголетие” во Дворце творчества детей и молодёжи "Восточный":
"Здорово быть здоровым, а возраст - это состояние души, а не цифра в паспорте! Мы делаем все для того, чтобы бабушки и дедушки вдохновляли своей энергией и мудростью свои семьи, грели своим теплом и создавали душевную атмосферу. Проект "Московское долголетие" создан для москвичей мудрого возраста, а программы Дворца "Восточный" позволят воплотить в жизнь мечту каждого москвича серябряного возраста. Каждый человек может чувствовать себя отлично, а участники проекта "Московское долголетие" подают всем пример того, как полноценно жить, не взирая на цифры в паспорте и свидетельство о рождении. В каждом участнике проекта слились в едино - мудрость, творчество, бесстрашие, отвага, позитивный взгляд на окружающий мир, все эти качества вдохновляют и нас при организации занятий по проекту. Среди москвичей серебряного возраста сложились модные тренды и тенденции образовательных услуг: компьютерные технологии, оздоровительные программы, иностранные языки и разнообразные виды творчества. Жители нашего большого города в курсе всех событий, на пике актуальных тенденций: быть информационно грамотными. Крайне важно - создавать домашний уют, заниматься рукоделием, выражать себя в творчестве. Это, прежде всего, связано с тем, что наша красавийа столица,наша Москва предоставляет все вохможности для того, чтобы полученные знания можно было применять в ежедневной жизни. Например, без проблем оплатить коммунальные услуги через интернет без комиссии, записаться к врачу через портал mos.ru и ЕМИАС, а также пообщаться с родными через онлайн конференции и делиться с друзьями новостями в соцсетях. Дети и внуки дарят своим родителям, дедушкам и бабушкам современные гаджеты, путешествия по городам России и мира. А мы удовлетворяем запрос на умение общаться, вести переписку, понимать иностранную речь. В образовательных программах, которые реализуются на всех площадках Дворца "Восточный", участники проекта “Московское долголетие” учатся создавать группы и странички в социальных сетях, общаются между собой в новом, актуальном формате! Мы даём возможность восполнить недостающие знания, раскрыть потенциал каждого обучающегося и помочь увидеть мир глазами детей, внуков, делиться впечатлениями и событиями. Всё это укрепляет семейные отношения, сохранятется связь поколений. Участие москвичей старшего возраста оказывает положительное влияние на креативные способности детей! И в то же время люди не просто остаются сами собой, но становятся более здоровыми, бодрыми, современными. На программах Дворца "Восточный" мы предлагаем забыть о возрасте, обрести вторую молодость. Ведь лучший способ уйти от болезней и проблем - занять себя интересным делом!"


Уважаемые жители города Москвы, ждём вас на наших занятиях!

Читайте также: