Пенсионеры и люди старшего возраста

Транспорт: бесплатный и доступный

Горожане старшего поколения имеют право на бесплатный проезд в общественном городском и пригородном транспорте. Льготой могут воспользоваться женщины в возрасте от 55 лет и мужчины от 60 лет. Кроме того, это право есть у тружеников тыла, ветеранов труда и военной службы, инвалидов по зрению I и II группы и других категорий пенсионеров. Если гражданин не пользуется транспортом, вместо льготы на проезд он в любом центре госуслуг «Мои документы» может оформить ежемесячную компенсацию, которую будут выплачивать вместе с пенсией.

Общественный транспорт Москвы удобен для пожилых людей: город закупает автобусы, электробусы и трамваи без ступеней, с низким полом. В каждом из них оборудованы места для маломобильных пассажиров. Подобные места предусмотрены и в новых вагонах метро.

Бесплатный проезд и оплата ЖКУ: какие еще услуги могут оформить пенсионеры на mos.ru

Кроме того, в московской подземке работает Центр обеспечения мобильности пассажиров (ЦОМП). Сотрудники этой службы помогают маломобильным гражданам в поездках на метро и МЦК, а также сопровождают людей преклонного возраста и с ограничениями по здоровью до социальных объектов, железнодорожных платформ, автовокзалов, аэропортов и некоторых музеев. Запросить услуги ЦОМП можно по телефонам: +7 (495) 622-73-41 и +7 (800) 250-73-41, в приложении «Метро Москвы» или на сайте Московского метрополитена.

Город старается обезопасить граждан и во время пеших прогулок: для этого на тротуарах делают удобные спуски и пандусы, возле проезжей части укладывают тактильную плитку для слабовидящих пешеходов. Кроме того, предусмотрены светофоры со звуковыми сигналами.

Льготы: скидки и городские выплаты

Бесплатный проезд в транспорте — далеко не единственная льгота, которую предоставляют пенсионерам в Москве. Горожанам старшего возраста, которые предпочитают пользоваться личным автотранспортом, бесплатно проводят техосмотр автомобиля. Сделать это можно в 32 пунктах в различных округах Москвы.

Москвичи предпенсионного возраста и старше — женщины в возрасте от 55 и мужчины от 60 лет — также могут бесплатно сделать зубопротезирование и ремонт зубных протезов (исключение: расходы на оплату стоимости драгоценных металлов и металлокерамики). А неработающие (при наличии медицинских показаний) имеют право бесплатно ездить в санатории от органов социальной защиты населения и возмещать стоимость проезда к месту лечения.

Льготы для жителей Москвы, которым присвоено звание «Ветеран труда» или «Ветеран военной службы», также касаются коммунальных услуг: граждане этих категорий оплачивают жилое помещение и ЖКУ с 50-процентной скидкой. Им же, а также труженикам тыла, участникам Великой Отечественной войны, одиноким пенсионерам и другим категориям граждан старшего возраста положена компенсация по оплате стационарного телефона.

Неработающие пенсионеры имеют право на региональную социальную доплату к пенсии, а отдельные категории работающих пенсионеров, которые живут в Москве по месту регистрации от 10 лет, — на ежемесячную компенсационную выплату к пенсии. Дополнительные выплаты также полагаются инвалидам, ветеранам Великой Отечественной войны и другим категориям граждан. Подать заявление на оформление доплат можно в одном из центров госуслуг «Мои документы». На портале mos.ru также принимают заявления на региональную социальную доплату.

Еще одна возможность, о которой следует знать горожанам старшего поколения, — льготное обеспечение лекарствами и скидки на медицинские препараты. Список таких лекарств ежегодно составляет Правительство России. В перечень входят такие жизненно важные препараты, как парацетамол, ацетилсалициловая кислота, инсулин, панкреатин, глюконат кальция и многие другие, в том числе антисептики, лекарства против аллергии и глазные капли. Получить необходимые медикаменты бесплатно (труженики тыла, участники обороны Москвы, реабилитированные лица) или с 50-процентной скидкой (пенсионеры, получающие пенсию по старости или по случаю потери кормильца в минимальном размере) можно по рецепту врача. Список аптечных пунктов, где выдают препараты, доступен на портале открытых данных.

Медицинское обслуживание: на дому и в кратчайшие сроки

Для пожилых людей, которые не могут самостоятельно посещать поликлинику, в Москве с 2017 года работает патронажная служба. Врачи, медсестры и фельдшеры поликлиник оказывают помощь на дому тем, кому сложно самостоятельно передвигаться из-за преклонного возраста, тяжелой травмы или заболевания. С пациентами патронажной службы работает собственный лечащий врач-терапевт: он разрабатывает индивидуальный план лечения для каждого пациента, в котором указывает рекомендуемый объем исследований и частоту наблюдения врачом и медсестрой.

Дома у пациента проводятся все необходимые процедуры по назначению врача: медсестры делают инъекции, перевязки и ЭКГ, берут кровь для лабораторных исследований, определяют уровень глюкозы и холестерина с помощью экспресс-диагностики. В среднем лечащий врач посещает патронажного пациента шесть-семь раз в год, а медицинская сестра — 12–14 раз.

Кроме того, для маломобильных пациентов работает тревожная кнопка, обслуживающая более 12 тысяч устройств экстренного вызова (смартфоны со специальным приложением, стационарные базы с кнопкой SOS, тревожные браслеты и кулоны). Получить их можно в районных центрах социального обслуживания. Их сотрудники помогут оформить заявление и выбрать подходящее устройство. При помощи тревожной кнопки можно звонить только в диспетчерскую, но входящие принимаются и с мобильных телефонов — чтобы с владельцем кнопки в любой момент могли связаться родные.

В Москве активно развивается сеть сосудистых центров. Работа этих учреждений направлена на максимально эффективную борьбу с последствиями инфарктов и инсультов — одной из самых больших опасностей для пожилых горожан.

При остром инфаркте миокарда с полностью закрытой коронарной артерией от первого контакта с медперсоналом до открытия артерии должно пройти не более 120 минут. Маршрутизация сосудистой сети налажена таким образом, что от момента прибытия скорой на вызов до начала операции проходит не более 60 минут.

Благодаря работе высококвалифицированных врачей и развитию комплекса сосудистых центров смертность от инфаркта миокарда в Москве снизилась в три раза за последние пять лет.

«Московское долголетие»: спортивные секции и клубы по интересам

В марте 2018 года в столице стартовал проект «Московское долголетие». Его участники — москвичи старшего поколения — укрепляют здоровье на занятиях в различных спортивных секциях, учатся компьютерной грамотности, осваивают новые языки и воплощают свои творческие идеи в арт-лабораториях. Все занятия в рамках проекта проводятся бесплатно.

Чаще всего в кружки «Московского долголетия» записываются пенсионеры в возрасте 60–70 лет. Более 8,3 тысячи участников проекта — москвичи старше 80 лет. Около 30 процентов посещают два и более кружка. Самое популярное направление проекта — спортивное.

В мероприятиях летнего сезона проекта участвовали более 80 тысяч горожан. Занятия для них, в том числе танцевальные марафоны, спортивные соревнования и открытые мастер-классы, прошли в 33 парках Москвы. Кроме того, в 49 поликлиниках были организованы занятия по лечебной гимнастике, так называемые тренировки долголетия.

Новый сезон «Московского долголетия» начался 1 октября. Для участников открыли новые направления: секции спортивных игр (среди них футбол, волейбол, баскетбол, теннис, гольф, керлинг и другие), секции лыжного спорта и фигурного катания, театральные студии, а также интеллектуальные тематические клубы в университетах столицы.

225 учебных программ, которые можно найти в расписании занятий на этот сезон, подготовили 26 вузов, в том числе МГУ имени М.В. Ломоносова, Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова, Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации и другие. Слушателей приглашают на занятия по психологии, ландшафтному дизайну, предпринимательству, на курсы сомелье, лекции по овощеводству и пчеловодству. И это далеко не все.

Узнать, в какие еще кружки приглашает проект «Московское долголетие» этой осенью, и записаться в самые интересные могут москвичи в возрасте от 60 лет и москвички от 55 лет. Для этого нужно заполнить заявление в одном из территориальных центров социального обслуживания населения, центре госуслуг «Мои документы», поликлинике, школе или любом другом учреждении, где проходят занятия «Московского долголетия». С собой нужно взять паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича. Посещать занятия можно в любом месте — без привязки к месту жительства.

Для граждан на заслуженном отдыхе выплачивается ежемесячная пенсия из государственного бюджета. По линии Пенсионного фонда России (далее – ПФР) и органов соцзащиты населения полагаются дополнительные выплаты, льготы и преференции.

Какие льготы положены пенсионерам по старости после 70 лет

Социальная поддержка пенсионеров, финансируемая за счет федерального бюджета, распространяется на всех пожилых людей. Власти регионов вправе формировать дополнительные привилегии исходя из своих финансовых возможностей. Льготы предоставляются в разных формах:

субсидии;
доплаты к пенсии;
скидки по оплате налогов и услуг;
монетизация (замена натурального предоставления льгот деньгами);
компенсации.

Социальные льготы пенсионерам реализуются через органы соцзащиты и ПФР. Привилегии распространяются на разные сферы:

медицина;
жилищно-коммунальные услуги;
соцобслуживание;
проезд в общественном транспорте;
налогообложение;
санаторно-курортное лечение;
взносы на капремонт.

Социальные доплаты и привилегии

Первое, на что могут рассчитывать все пенсионеры, – это доплата к пенсии до уровня прожиточного минимума (ПМ), установленного по региону проживания пожилого человека. Она предоставляется:

через Пенсионный фонд (силовое ведомство) из федерального бюджета, если пенсия меньше общефедерального ПМ;
через органы соцзащиты из регионального бюджета, когда пенсия не дотягивает до ПМ, установленного по региону проживания пожилого человека.

Льготы и привилегии пенсионерам старше 70 лет реализуются через органы соцзащиты. Здесь они могут получить:

материальную помощь (продукты питания, предметы первой необходимости);
денежную поддержку, не чаще одного раза в год, на покупку товаров, необходимых в быту (холодильник, плита, телевизор).

Для назначения помощи нужно подать заявление в территориальное отделение социальной защиты населения лично или через законного представителя. Обращение будет рассмотрено специалистами в течение 10 дней. После изучения материального положения гражданина определяется размер и вид поддержки.

По линии Пенсионного фонда гражданам, перешагнувшим 70-летний рубеж:

Дополнительная ежемесячная выплата (ДЕМО). Получают ее инвалиды, ветераны и участники Великой отечественной войны, награжденные знаком «Жителю блокадного Ленинграда», узники, вдовы погибших военнослужащих и ветеранов ВОВ.
Ежемесячная денежная выплата, если гражданин является федеральным льготником. Размер ее определяется для каждой категории отдельно и пересматривается ежегодно.
Набор соцуслуг. Он включает предоставление путевки в санаторий, оплату лекарств и проезд к месту лечения и обратно. Пенсионеры вправе получить весь набор, или заменить одну или несколько услуг денежной компенсацией.

6 самых первых признаков климакса у женщины
Оптимальный режим кондиционера
5 льгот, о которых не все знают

Субсидии на услуги ЖКХ

Если оплата коммунальных услуг составляет 22% и более от дохода одиноко проживающего пенсионера старше 70 лет (при совместном проживании – среднедушевого дохода), он вправе обратиться за компенсацией. Для некоторых регионов цифры могут быть другими, например:

Москва – 10%;
Санкт-Петербург – 14%.

Привилегия предоставляется собственникам помещения при условии отсутствия задолженности по оплате услуг ЖКХ за предыдущие месяцы. Учитывается метраж жилого помещения:

для одиноких – 33 кв. м;
на семью из двух человек – 42 кв. м.;
для семей с тремя и более проживающими – по 18 кв. м. на каждого.

Субсидия перечисляется в денежном выражении на расчетный счет заявителя. Для получения нужно обратиться в соцзащиту, Многофункциональный центр (МФЦ) или через портал Госуслуги.

После нужно повторно подать заявление и подтверждающие документы:

паспорта всех проживающих;
справка о составе семьи;
справка о доходах от каждого проживающего.

Льготы при оплате за капитальный ремонт

Согласно Жилищному кодексу, гражданам старше 70 лет, которые проживают в многоквартирных домах, полагается компенсация за капремонт. Размер скидки составляет 50%, а получить ее вправе:

неработающие одиноко проживающие пенсионеры;
семья, состоящая из неработающих лиц пенсионного возраста;
семья, состоящая из неработающих пенсионеров и (или) инвалидов 1 либо 2 группы (с 1 января 2019 года).

Для получения привилегии необходимо обращаться в соцзащиту или Многофункциональный центр. К заявлению следует приложить:

паспорт;
справку о составе семьи или выписку из домовой книги;
квитанцию, подтверждающую оплату капремонта;
свидетельство о праве на жилое помещение;
данные о лицевом счете, куда будет зачислена компенсация за капремонт;
справку о доходах.

Для получения льготы нужно обратиться в органы соцзащиты с заявлением на оказание денежной помощи, представив паспорт, документы на дом, проект и сметную стоимость работ.

Поделки на тему осень своими руками для детского сада
5 рецептов помидоров в желатине на зиму
Суп гаспачо

Дополнительный отпуск

Пенсионеры старше 70 лет, которые продолжают работать, имеют дополнительные преференции по сравнению с другими гражданами. Им предоставляется внеочередной неоплачиваемый отпуск продолжительностью 2 недели. С января 2019 года пожилые люди вправе получить 2 дня в год с сохранением заработной платы и рабочего места для прохождения диспансеризации. Для реализации привилегии нужно написать заявление работодателю.

Налоговые льготы

Пожилые люди старше 70 лет имеют преференции и гарантии в сфере налогообложения. Это полное или частичное освобождение от уплаты налогов:

Имущественного. Предоставляется на один однотипный объект недвижимости (один дом, одна квартира, один гараж).
Земельного. Предоставляется налоговый вычет на один земельный участок, находящийся в собственности пенсионера. Сумма равна кадастровой стоимости 6 соток.
Транспортного. Освобождаются от уплаты только пенсионеры некоторых регионов. Скидка зависит от мощности авто.
Подоходного. Пенсионное обеспечение и социальные выплаты не облагаются налогом на доходы (НДФЛ).

Помимо послаблений по уплате налогов пенсионерам предоставляется налоговый вычет при покупке жилья. Возвращают сумму из расчета 13% от уплаченных денег, но не больше чем от 2 млн. р. (3 млн. р., если был оформлен кредит на покупку недвижимого имущества).

Медицинские преференции

Пожилые люди старше 70 лет имеют право на бесплатное обслуживание и лечение в поликлиниках по месту проживания. Пенсионеры из числа бывших военных могут получать услуги в лечебных заведениях, где они обслуживались во время службы. Дополнительно гражданам пенсионного возраста полагается:

бесплатная выдача лекарств и медпрепаратов (согласно списку Минздрава) по рецепту врача;
оздоровление и реабилитация в санаториях;
размещение в учреждениях постоянного проживания (дома престарелых, интернаты) на временной или постоянной основе;
зубопротезирование (за исключением дорогостоящих материалов).

Для получения услуг необходим паспорт и свидетельство обязательного медстрахования. Обратите внимание, что в некоторых случаях могут понадобиться другие документы для оформления льготы – пенсионное удостоверение, справка о наличии хронических заболеваний.

Привилегии и льготы для пенсионеров Москвы и Московской области

Жители столицы и области старше 70 лет обладают аналогичными льготами и преференциями, которые положены пенсионерам, проживающим в других регионах. Взнос на капремонт в Москве тоже составляет 50%, но он уже включен в квитанцию об оплате.

Льготы пенсионерам Москвы представлены в виде:

Бесплатного проезда на городском общественном и пригородном железнодорожном транспорте. Сюда относятся троллейбусы, автобусы, трамваи, метро, электрички.
Бесплатного проезда на поездах по Московской и смежным областям.
Региональной доплаты. Москвичи получают надбавку к пенсии до социального стандарта (17 500 рублей).
Ежегодной выплаты в размере 2 тыс. рублей. Истратить деньги можно на покупку продуктов в сети магазинов «Пятерочка».
Компенсации за стационарный телефон. Составляет 250 рублей.
Выплаты, связанные со знаменательными событиями, например, к юбилею совместной жизни.
Бесплатного обучения. Для граждан преклонного возраста разрабатываются специальные программы и организуются курсы, где можно обучиться компьютерной грамотности, выучить иностранный язык, получить дополнительную профессию или навык.

Видео

Вопросы, рассмотренные в материале:

В каком возрасте человек официально считается пожилым

Что думают в обществе о возрасте пожилых людей

Каковы особенности людей пожилого возраста

С какими проблемами сталкиваются люди пожилого возраста

55–60 лет – это прекрасный возраст, который часто недооценивают. Хотя в данный период человек уже обладает определенным багажом жизненного опыта, знает свои способности, уверен в себе и своих силах. К этому времени меняются приоритеты и мировоззрение, во главу ставится внутреннее самоощущение, а не внешнее. И часто престарелые люди таковыми себя не считают. Так с какого возраста человек считается пожилым? Поговорим об этом в нашей статье.

С какого возраста человек считается пожилым официально

Количество лет по паспорту и внутренний возраст человека – это два совершенно несвязанных между собой понятия. Можно в семьдесят оставаться молодым душой и продолжать вести активный образ жизни, а можно обрюзгнуть в сорок и потерять всяческий интерес к происходящему вокруг. Но все-таки понять, с какого возраста человек считается пожилым, можно по следующим показателям:

время прекращения трудовой деятельности (выход на пенсию);

благоприятные или неблагоприятные особенности региона проживания человека.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Представители Российской академии медицинских наук по результатам исследований пришли к выводу о том, что биологический возраст несколько «сместился» в сравнении с прошлыми десятилетиями. Вопрос о том, с какого периода человек считается пожилым, решает Всемирная организация здравоохранения. Так:

Молодой человек – возраст от 25 до 44 лет.

Средний возраст – от 44 до 60 лет.

Пожилой – от 60 до 75 лет.

Старый – от 75 до 90 лет.

Люди старше 90 лет уже причисляются к долгожителям.

Очень немногие доживают до 90 и более лет. Причин тому масса: плохая экология, хронические и приобретенные заболевания, условия трудовой деятельности и степень ее напряженности. Печальная тенденция указывает, что население преклонных лет значительно «помолодело», и тех, кого раньше можно было назвать представителями среднего возраста, теперь в группе пожилых.

Но есть и положительный момент. К счастью, люди психологически не готовы стареть. И те, кому уже 70 лет, часто ощущают себя на 60 и моложе. Также это связано с возможностями продления здоровья и молодости с помощью медицины, спорта и косметологии.

С 2009 года та же Всемирная организация здравоохранения ввела новую классификацию, по которой можно понять, с какого возраста человек считается пожилым. Согласно ей, люди категории «старый» обладают здоровьем и возможностями пожилых.

Возрастная градация – довольно динамическое понятие, которое изменяется в зависимости от географического положения, условий проживания, экологии и степени вредности работы, которой занимается человек.

Соответственно, для каждой страны срок окончания среднего возраста свой. По итогам опросов, британцы причисляют себя к старым, начиная с 46 лет, греки – с 50-ти, а шведы – с 35 лет.

С какого возраста человек считается пожилым: результаты социальных опросов

Накануне Международного дня пожилого человека среди россиян был проведен опрос о том, с какого возраста человек считается пожилым. Анкетирование, организованное порталом Superjob, показало, что для мужчин и женщин, согласно ответам граждан, эта цифра разная. Так, почти 40 % респондентов сошлись во мнении, что мужчина считается пожилым после 60 лет, а более 11 % думают, что лишь после 80 лет.

7 % опрошенной молодежи (в возрасте до 24 лет) приравнивают к пожилым мужчин старше 50 лет. Реже эту точку зрения поддерживают сорокапятилетние люди (около 4 % респондентов).

Относительно женщин более 40 % опрошенных высказались, что дама считается пожилой по достижении возрастного порога в 60 лет. 30 % респондентов сошлись во мнении, что только после 70 лет. Это связано с тем, что женщины лучше заботятся о своей молодости и красоте, и, как правило, в 70 лет часто выглядят на 60. А вот возраст больше 70 лет – это время, когда люди предпочитают покой и практически прекращают ухаживать за собой.

12 % опрошенных мужчин и молодежи старше 24 лет ответили, что женщина уже считается пожилой после достижения полувекового рубежа. Более оптимистичный ответ выбрали 8 % респондентов, которые относят даму к пожилой, если она старше 80 лет.

Какие права имеют люди пожилого возраста

С 3 октября 2018 года вступила в силу пенсионная реформа, подписанная Президентом РФ В. В. Путиным, согласно которой пенсионный возраст был повышен для женщин до 60 лет (вместо 55 лет), для мужчин – до 65 лет.

До поправок 27 сентября 2018 года пенсионный возраст предварительно был поднят до 63 и до 65 лет соответственно. После заседания Государственной Думы РФ окончательно было утверждено повышение для всех на пять лет.

После выхода на заслуженный отдых гражданин, кроме получения пенсии, может пользоваться следующими правами и льготами:

социальной защитой, оказываемой государственными организациями;

льготой на медицинское обслуживание;

правом материальной компенсации за уплату налогов и коммунальных услуг;

привилегиями для трудящихся.

Со стороны государства предоставляются необходимые меры по уходу за пожилыми людьми, постоянные или временные, в зависимости от состояния здоровья и социальных условий проживания пенсионера. Но, несмотря на то, что количество людей преклонного возраста растет в стране с каждым годом, Стратегия действия в интересах старшего поколения, принятая в 2016 г., не только не была реализована, но и не содержала в себе ничего «по существу»: ни предложений, ни мероприятий. Соответственно, качество жизни пенсионеров осталось все на том же низком уровне.

Пожилой возраст – это переходный период между средним и старым. У женщин он захватывает промежуток от 55 до 74 лет, у мужчин – от 60 до 74 лет.

Этот период перехода характеризуется рядом изменений в жизни человека, в том числе наблюдаются спад активной жизненной позиции, изменение социальной роли:

люди выходят на пенсию;

перестают быть «винтиками» рабочего механизма;

наблюдаются изменения в сексуальной жизни;

взрослые дети уже заняты своими семьями;

хоронят собственных родителей и сами становятся старшим поколением;

наблюдается физический упадок сил.

Категории людей пожилого возраста

С 1963 года Всемирная организация здравоохранения условно делит всех людей старого возраста на следующие подгруппы:

Общественно-активных, способных не только ухаживать за собой, но и помогать остальным, продолжать работать и поддерживать детей.

Индивидуально-активных, берущих на себя заботу о своем здоровье, благосостоянии и самостоятельном передвижении в пределах ограниченного пространства.

Неактивных, прикованных к постели и нуждающихся в посторонней помощи и уходе.

До сих пор ведущими принципами социальной работы с пожилыми людьми являются те, которые были провозглашены пятидесятой сессией Генеральной Ассамблеи ООН 1991 года. Это правила достоинства, независимости, ухода, участия, реализации внутреннего потенциала. Наилучшим образом данные принципы были отработаны в 1999 году, который был провозглашен Международным годом пожилых людей.

Принцип достоинства подразумевает недопущение до дискриминации пожилых людей относительно их возраста, расы, трудового вклада, этнической принадлежности, а также исключение физического и психологического насилия над этими гражданами.

Принцип реализации внутреннего потенциала затрагивает вопросы открытия доступа представителям преклонных лет к культурным и общественным ценностям, образованию и отдыху для всяческой реализации их физических и интеллектуальных возможностей.

Принцип ухода гарантирует защиту со стороны общины, семьи, а также обеспечение социальными и правовыми услугами.

Принцип участия отражает возможность доступа ко всем благам, возможностям профессионального и личностного развития, безопасным условиям жизни с учетом нового физического самоощущения и личных интересов.

Принцип независимости подразумевает под собой вовлеченность пожилых людей в социальную жизнь, в частности, в вопросы, касающиеся их собственного благосостояния.

Проблемы пожилого и старческого возраста

Проводимые исследования социальных установок пожилых людей, особенностей их физического, социального функционирования, изучение состояния здоровья данной категории населения позволили выделить ряд проблем этой возрастной группы: социальные, экономические, медицинские, психологические.

1. Социальные проблемы.

Становясь пожилым, человек во многом меняет мировоззрение, ценности и цели.

Обычно люди, выходящие на пенсию, тяжело переживают прекращение профессиональной деятельности, которой порой был отдан не один десяток лет. Часто связанное с этим эмоциональное состояние влечет за собой ухудшение здоровья, депрессию, ощущение «списания со счетов».

Еще одним усугубляющим фактором является одиночество, с которым сталкиваются многие пенсионеры.

2. Экономические проблемы.

Проработав всю жизнь, пожилые люди привыкают к определенному уровню достатка, который могли себе позволить раньше. Финансовые трудности влекут за собой стеснение в питании, одежде, отдыхе. Острее, чем мужчины, снижение уровня жизни ощущают женщины, которые по своей природе более склонны к эстетическому наслаждению, в том числе к красивым нарядам. К сожалению, ухудшение материального положения после выхода на пенсию уже стало нормой для многих пожилых людей.

3. Проблемы психологического характера.

Престарелому возрасту присущи следующие проблемы психологического характера:

Ненужность, одиночество из-за потери коллектива, друзей, супругов.

Излишняя консервативность, неприятие современных взглядов.

Угасание всех жизненных процессов организма, влекущее за собой проблемы с самооценкой.

Дефицит желания жить, строить планы, ощущение отсутствия новых горизонтов, застревание в прошлом.

Боязнь скорой смерти и, как следствие, мысли о самоубийстве.

Но эти эмоциональные проблемы не скрываются за рубежом выхода на пенсию. Часто они проявляются и у более молодых людей, например, во время кризиса среднего возраста.

4. Проблемы медицинского характера, здоровья.

Время накладывает отпечаток, прежде всего, на здоровье пожилого человека. Многие болезни характерны именно для старческого возраста. Некоторые из этих недугов появляются «из головы», так как граждане преклонных лет в основном общаются с такими же немолодыми и хворающими.

Чаще всего это проявляется через:

Регресс двигательной, обменной, пищеварительной и других функций организма.

Обнаружение заболеваний, характерных только для престарелого возраста: болезни Паркинсона, склероза, старческого слабоумия, артрита и др.

Обострение или появление скрытых хронических патологий из-за общего ухудшения иммунитета и ослабления организма.

Характерным показателем здоровья пожилого человека является его зависимость от ограниченного пространства. Все старики делятся на три категории:

Передвигающиеся самостоятельно и свободно.

Зависимые от ограниченного пространства дома.

Инвалиды, прикованные к коляске или постели.

К сожалению, болезни, одолевающие и изматывающие людей, не спрашивают возраста. Им подвержены в равной степени и старики, и дети. С какого периода человек считается пожилым и насколько вообще важен возраст? Это зависит от многих факторов, в том числе от состояния организма, иммунитета, условий жизни. И, конечно, от того, как сам человек относится к своему здоровью. Когда-то не до конца вылеченные заболевания, отсутствие нормального отдыха, неправильное питание – все это и многое другое довольно сильно изнашивает организм.

Пожилой возраст – это не патологии, «бурчание» и осуждение молодых девушек на лавочке. Потому что психологически старым можно быть и в 20 лет. Не зря ведь говорят, что возраст – это состояние души.

Чтобы получить подробную информацию по всем
интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или
позвонить по номеру: +7-495-021-85-54

О последствиях долгого затворничества для пожилых людей рассказывает геронтолог Владимир Анисимов.

Коронавирус уходит, но обещает вернуться. К осени ВОЗ пророчит новую волну пандемии. А за ней, быть может, придет еще одна, и следом — нашествие новых вирусов.

О том, как в посткоронакризисном мире смогут жить пожилые люди, которых во время «самоизоляции» фактически посадили под домашний арест, в интервью «Росбалту» рассуждает онколог, геронтолог, президент Геронтологического общества при Российской Академии наук, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Анисимов.

— Владимир Николаевич, пожилым людям теперь все время придется быть начеку? Во время нынешней пандемии им было невозможно даже выйти из дома…

— Почему невозможно? Эта опасность была преувеличена. Гораздо вреднее — сидеть взаперти, страшась высунуть нос за дверь и встретиться с родными и близкими.

— Так ли страшна изоляция для старшего поколения?

— Страшна — и даже очень. В изоляции здоровье может резко ухудшиться. При ограничении двигательной активности развивается гиподинамия — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения и т. д.) Она убивает пожилых людей гораздо быстрее, чем молодых, потому что у стариков и так имеется множество нарушений — потеря мышечной массы, груз болезней и прочее. Если пожилой человек не получает достаточной физической нагрузки, он быстро угасает. Прибавьте сюда нарушения сердечно-сосудистой системы — из-за отсутствия той же нагрузки.

Кроме того, пока сидишь дома, больше ешь. Из-за этого может возникнуть сахарный диабет, при котором советуют много ходить, а взаперти это нереально. Плюс одиночество и не лучшее психологическое состояние — люди оказались запуганы. От такого стресса и затворничества они могут впасть в депрессию, со всеми вытекающими последствиями.

Для пожилого человека в изоляции повышается вероятность умереть не от злополучного вируса, а по другой причине — например, от почечной недостаточности или пневмонии, которая вызвана вынужденной неподвижностью… В итоге смертность в заточении у пожилых людей существенно увеличивается. При этом на фоне борьбы с пандемией они не получали плановой медицинской помощи, в том числе хирургической. Заставлять сидеть в четырех стенах — это медленное удушение, убийство пожилого человека.

— Инициаторы «ограничительных мер» утверждали, что делали это для блага и здоровья старшего поколения…

— Запрещали люди достаточно молодые, которые на себе еще не прочувствовали «прелестей» пожилого возраста.

— Чего в запретах и указах властей было больше — заботы о пожилых или о себе?

— В первую очередь, о себе. Чиновник обязан принять меры. Но он, как правило, не знает действительных нужд пожилых людей, у него доходы другие, нежели у пенсионера.

— Изоляция может регулярно повторяться из-за возвращения коронавируса и возникновения новых пандемий. Как это скажется на старшем поколении?

— Трагично. Пойдут самоубийства, усилится семейное насилие. Пожилые будут чувствовать себя ненужными. А старику важно, чтобы он был востребован. Известно, что мужчина, которого в 65 лет вышибают с работы, быстро погибает. Тогда как в этом возрасте у людей, особенно образованных, вполне высокий интеллектуальный потенциал. Это опыт, знания. По понятиям геронтологии пожилые — не обуза, а ресурс. В отличие от молодежи, специалисты старшего возраста обладают опытом и знаниями, которые позволяют им быть инициаторами и руководителями различных проектов. Чем дольше остаются в строю наши старейшины, тем успешнее развиваются наука и технологии. Знаю немало людей, которые активно работают, хотя им уже за 80. Есть такие ученые и у нас в институте. Они не руководят лабораториями, но свой опыт и знания передают другим сотрудникам, пишут статьи, книги. На Западе — скажем, в Германии — в 65 лет ученого в обязательном порядке отправляют на пенсию. Он не может занимать руководящую должность, но ему оставляют кабинет, лаборантов, компьютер, он может быть консультантом на кафедре или в НИИ.

И вообще, человек должен трудиться, пока может. Как известно, любимое дело поддерживает интерес к жизни. И чем дольше человек трудится, тем дольше живет. В этом смысле старения нет: пока мы работаем, мы духом молоды.

Востребованность — это главный стимул жить. Геронтологи знают, что надо продлевать не жизнь вообще, а трудоспособность и интерес к происходящему. Смысл тут не в отодвигании границы жизни, а в том, чтобы человек как можно дольше чувствовал себя не дряхлым, полным сил. В этом и заключается идея активного долголетия.

Опять же, не секрет, что главное в продлении личной молодости — образ жизни, моральный настрой и воля. Многие пожилые люди живут активно исключительно на силе воли, и это помогает им сохранять бодрость тела и духа. Например, оптимизм как качество характера меняет в организме ключевые настройки: устойчивость к болезням, адаптацию к изменениям окружающей среды, переменам психологического и экономического климата. Известно, что оптимисты и гедонисты живут дольше.

А теперь представьте, какой оптимизм и настрой на долгую счастливую жизнь у пожилого человека, которого фактически посадили под домашний арест, лишили возможности видеться с родными и близкими, работать, участвовать в общественной жизни — да к тому же запугали вирусом, деморализовали и оставили без нормального медицинского обслуживания.

— Считается, что переболевшие ковидом приобретают иммунитет. Поэтому к обязательному пакету документов уже в ближайшее время может прибавиться «паспорт иммунитета». В Европе планируют, что это позволит выздоровевшим людям вернуться к нормальной жизни до снятия общих ограничений. Как вы к этому относитесь?

— Негативно. С «паспортами иммунитета» человечество разделится на «чистых» и «нечистых» в самом буквальном смысле. Такое уже бывало в истории… «Чистым» будет принадлежать весь мир, они в первую очередь будут получать работу. Взять сотрудника с «паспортом иммунитета» для работодателя будет гораздо выгоднее, чем того, кто еще может заболеть. Как еще недавно в вакансиях писали требования к соискателю — «мужчина, до 40 лет», так через несколько месяцев может появиться дополнительная формулировка «с иммунитетом к коронавирусу». И человеку в возрасте 65+ трудоустроиться станет практически нереально, поскольку пожилые люди часто имеют «возрастной иммунодефицит», проявляющийся в высокой предрасположенности к инфекционным и другим заболеваниям.

Более того, правительства даже развитых стран, трезво оценив расходы на борьбу с коронавирусом, могут «забыть» отменить ограничения для «группы риска». Ведь вместо того, чтобы три—четыре недели спасать в реанимации с привлечением нескольких смен врачей какого-нибудь 70-летнего гражданина, гораздо проще и дешевле запретить ему находиться в общественных местах. Пожилой человек тут конкурирует за койко-место с молодыми. И получается, что бороться за его жизнь, как это ни цинично звучит, смысла нет.

По этой же причине, скажем, можно определить часы в магазинах, где он сможет покупать продукты, или даже бесплатно доставлять ему их до двери. А тех, кто не захочет сидеть в своих городских квартирах, можно будет вывезти в полностью стерильные дома престарелых или еще какие-нибудь рекреационные зоны для стариков. Причем исключительно с гуманными целями…

По сути, это новшество — дискриминация по возрастному признаку, эйджизм. Применительно к пандемии эйджизм может проявлять себя в попытках заподозрить людей пожилого возраста в качестве главных распространителей заболевания. Хотя старики в этом смысле ничуть не опаснее молодых.

Также есть мнение, что, отказавшись от гуманного отношения к людям, нуждающимся в особом отношении и защите, мы в итоге можем вступить на путь, ведущий к геноциду. Конвенция ООН о предупреждении преступления геноцида и наказании за него определяет одну из форм геноцида как «предумышленное создание для какой-либо группы таких жизненных условий, которые рассчитаны на полное или частичное физическое уничтожение ее». Рассуждения о «вторичности» нужд пациентов пожилого возраста с коронавирусной инфекцией сегодня встречаются в том числе и в странах Европы.

— Имеют ли право медики отказывать пожилым людям в помощи на том основании, что идет борьба с коронавирусом — мол, в поликлиники и больницы вам нельзя?

— Конечно, не имеют. Это бесчеловечно. Наш институт онкологии в Песочном тоже планировали превратить в инфекционную больницу — к счастью, до этого не дошло, удалось отстоять… Представьте, сколько пожилых людей за время борьбы с пандемией вовремя не получили квалифицированной помощи? Сколько из них непоправимо ухудшили свое здоровье и умерли — хотя, если бы не «борьба с коронавирусом», они могли бы жить? Это будет на совести тех людей, которые принимали такие решения. Оправдания этому нет.

— Вправе ли вообще государство, объясняя это заботой о жизни и здоровье граждан, фактически сажать их под домашний арест?

— Нет, я думаю, что это произвол и нарушение прав человека.

— Даже после отмены «коронавирусных» запретов многие пожилые люди будут бояться выйти на улицу. Страх может оказаться большей угрозой, чем вирус?

— Разумеется. Пожилых людей запугали и деморализовали. Что сделала власть, чтобы утешить их, ободрить, поддержать — или хотя бы просто объяснить им все по-человечески, а не языком армейского устава или распорядка тюремной зоны? Я думаю, что власти еще сами полностью не осознали, к чему могут привести скоропалительные и не до конца продуманные решения. А когда спохватятся — недосчитаются слишком многого. И многих.

Немало тут делается от человеческой глупости и неправильных мер. Одинаково неправы те, кто отказывается от всякой защиты от вируса — и те, кто ставит это на уровень тюремного режима. Крайности сходятся в своих негативных проявлениях.

— Но с другой стороны, пандемия пока не закончилась, риск здоровью и жизни остается. Что же делать?

— Нужно объяснить пожилому человеку, что он имеет право выбора. Если объяснить разумные меры безопасности, он будет более аккуратно исполнять их. Я вижу это по соседям своего дома, по друзьям пожилого возраста. Старые люди, как правило, достаточно дисциплинированы и ответственны.

Вдумайтесь: какие могут быть графики для пожилого человека, у которого куча болячек? Он ходит, когда может, а не когда ему позволено. А превращать жизнь в тюрьму — на полчаса дважды в неделю кружком прогуляться по двору — как минимум негуманно. И эти полтора-два метра «социальной дистанции» — правило, которое хорошо для армии.

И еще о правах. Так называемый «возраст дожития» у нас не такой уж большой. И каждый имеет право распорядиться этим временем самостоятельно. Кроме того, человек к 65-ти годам может быть здоровее молодых. И он должен сам решить, работать ему или сидеть дома. А ему ставят жесткие условия, штрафуют. Перед ним закрыты парки и скверы. Людям надо гулять, давать себе посильную нагрузку. Далеко не каждый может позволить себе домашний тренажер.

Надо дать возможность пожилым заниматься тем, чем они хотят, и тогда, когда хотят. Они сами решат, ходить им на прогулки или нет, видеть ли родственников, воспитывать ли внуков. Пожилые люди, как правило, внимательнее отностятся к своему здоровью, чем молодежь. И если плохо себя чувствуют, то не пойдут лишний раз на улицу, а если надо выйти, при необходимости сами наденут маску.

Жаль, конечно, что для пожилых все повернулось именно так. До пандемии геронтологи боролись за активное долголетие. Выросшая продолжительность жизни еще недавно позволяла оставаться в условном статусе «молодого человека» вплоть до 60 лет, хотя и с большими натяжками и подтяжками. Фитнес, здоровое питание, деньги, отличная медицина позволяли вести абсолютно полноценную жизнь миллионам стариков. Теперь же люди старше 65 лет могут фактически превратиться в отверженных.

Но опасно забывать, что мы в долгу перед каждым уходящим поколением. Государство наше и до недавних пор не очень гуманно относилось к пожилым. Когда-то бывший министр здравоохранения даже заявила, что «у нас количество людей, которые находятся за границей пенсионного возраста, тоже, к сожалению, растет»… Этот бумеранг может вернуться — к каждому, кто еще не дожил до 65-ти. И к обществу, которое, отказавшись от своих стариков, может потерять себя.

Читайте также: