Проект по социальному туризму для пенсионеров
Основной регион реализации: Калининградская область
Описание
Социокультурная реабилитация людей пожилого возраста рассматривается, как комплекс мероприятий, направленных на оказание помощи этой категории граждан в достижении и поддержании оптимальной степени их участия во взаимодействии и коммуникации с обществом. Это наиболее полно интегрирует их в общество, обеспечивая тем самым позитивные изменения в образе жизни.
Одним из основных элементов социокультурной реабилитации является анализ ситуации, характеризующий образ жизни пожилых людей и инвалидов, свойственные им идеалы и нормы поведения, духовные ценности, культурно-досуговые интересы и предпочтения. При проведении работы с пожилыми людьми и инвалидами необходимо создание доступной, без барьерной среды. Использование специальных технических средств, приспособлений, приборов, облегчающих ориентацию, мобильность, общение, передачу информации. При организации досуга следует учитывать физическое и эмоциональное состояние пожилого человека, а также состояние его зрения, слуха, мобильности. Проблемы, которые могут возникнуть при организации досуга и отдыха у лиц пожилого и старческого возраста, носят следующий характер:
– ограничение рамок досуга из-за физического состояния, инвалидности, и других проблем;
– возрастные ограничения в возможности развивать навыки и способности, необходимые для проведения досуга и отдыха, а также в возможности развивать эти качества с учетом адаптации к новым условиям после выхода на пенсию.
При планировании досуга и отдыха приоритет принадлежит развивающимся технологиям, связанным с вовлечением пожилых людей в различные виды социокультурной деятельности. Они оказывают на них социализирующее влияние, расширяют возможности для самоутверждения и самореализации, социальной адаптации.
Цели
проекта
Создание комфортных условий для досуга пожилых людей и инвалидов;
- Повышение уровня социальной адаптации пожилых людей и инвалидов;
-Разработка и апробация новой формы досуговой услуги «виртуальный туризм» для пожилых людей учреждений социального обслуживания;
- Преодоление социальной изолированности пожилых людей и инвалидов, посредством организации познавательного досуга.
Результаты
проекта
Актуальность проекта:
Укажите обоснование социальной значимости и остроты проблемы, которую решает проект, результаты исследований и опросов, приведение фактов и статистических данных, мониторинг проблемного поля.
Данная технология способствует содействию культурному, познавательному и духовному развитию граждан, а именно: приобщение к региональному и мировому культурному наследию, расширению кругозора, профилактика негативных возрастных и личностных проявлений у пожилых и инвалидов, развитие познавательных и коммуникативных навыков, тренировка памяти, развитие образного мышления.
Использование специальных технических средств, приспособлений, приборов, облегчающих ориентацию, мобильность, общение, передачу информации является основным требованием к организации коррекционной помощи. При организации досуга следует учитывать физическое и эмоциональное состояние пожилого человека, а также состояние его зрения, слуха, мобильности.
При планировании досуга и отдыха приоритет принадлежит развивающимся технологиям, связанным с вовлечением пожилых людей в различные виды социокультурной деятельности. Они оказывают на них социализирующее влияние, расширяют возможности для самоутверждения и самореализации, социальной адаптации.
Уникальность проекта:
Организация любых других «Виртуальных туров» для пожилых и инвалидов в регионах России направлена на оказание услуги по ситуационной потребности получателей услуги. Наш проект систематизирован таким образом, что подготовительная работа, проводимая при формировании услуги, позволяет сформировать универсальность подхода. Это характеризует несколько составляющих:
- привлечение волонтеров и их подготовка к такого рода работе, что позволяет распространять опыт дальше;
- привлечение мобильной группы проживающих дает минимизацию рисков отторжения предлагаемого материала, так как выезд мобильной группы заведомо сформирован по желаниям и потребностям мало больной группы проживающих;
- к работе экскурсоводов привлечены не только участники экскурсий, но и профессионалы, которые передают свой опыт и проводят обсуждения с обеими группами;
- основным эффектом остается собранная фильмотека;
- так же полученные количественно качественные результаты, опросы, проводимые волонтерами, отзывы получателей услуги позволяют доработать методические рекомендации для дальнейшего распространения как комплексной практики по виртуальному туризму для пожилых и инвалидов.
Инновации в туризме – это услуги, обладающие более высокими потребительскими качествами, при этом они нацелены на повышение уровня удовлетворенности потребителя, его качества жизни.
Во многом инновации в туризме обусловлены возникновением информационного общества, формирующего цифровую, виртуальную реальность со специфическими социальными, культурными, потребительскими практиками.
Российские пенсионеры смогут активно путешествовать, как это давно происходит в Европе. Политики разрабатывают специальные федеральные программы для поддержки туризма людей старшего поколения, президентский фонд выделяет гранты, а туроператоры начинают формировать предложения. Правда, пока все это в основном происходит только на словах и в декларациях, но туроператоры уже отмечают заметный рост спроса на туры в категории «60+».
Создание в России условий для развития туризма старшего поколения обсуждали на заседании президиума Совета законодателей РФ, в котором приняли участие региональные и федеральные депутаты, сенаторы, представители Ростуризма и Роспотребнадзора. Другим видам отдыха внутри страны уделяется очень много внимания, а туристических продуктов, адаптированных для людей пенсионного и предпенсионного возраста, практически нет.
Между тем население страны быстро стареет: по прогнозам Росстата, в 2021 году доля пожилых людей в общей численности населения составит уже 26,7%, то есть 39,5 млн человек. К 2030 году доля россиян старше 60 лет достигнет 32,2 млн, к 2050 году – 37,1 млн человек. Поэтому специальное предложение от турбизнеса может быть очень востребовано на рынке.
«У нас есть понятие «детский туризм», в Стратегии развития туризма до 2035 года появилось понятие «молодежный туризм», но нигде не говорится о туризме для старшего поколения», – отметила заместитель председателя Госдумы Ирина Яровая и призвала присутствующих подумать над разработкой таких предложений.
По ее словам, при этом можно ориентироваться на жителей внутри региона. Например, на Дальнем Востоке далеко не все местные жители были в Долине гейзеров, на Курильском озере. «Очень важно, чтобы для жителей территорий стала доступной та красота, знакомство с которой сегодня требует серьезных затрат», – заявила парламентарий.
Развитие туризма (лечебно-оздоровительного, культурно-познавательного, экологического, религиозного, круизного и др.) в форме, доступной для граждан старшего поколения, является одной из задач Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения до 2025 года. Путешествие – уникальное средство реабилитации, расширения круга общения по интересам, которое помогает получить уверенную и эффективную жизненную поддержку, необходимую человеку старшего поколения, говорится в документе.
Также действует федеральный проект «Старшее поколение» на 2019–2024 годы, направленный на создание программы системной поддержки и повышения качества жизни этой категории граждан.
Разработку специальной программы социального туризма для пожилых людей обсуждали и в профильном Координационном совете при правительстве, недавно преобразованном в правительственную комиссию по развитию туризма в РФ. Пока сложно подсчитать, в какую сумму обойдется такая федеральная программа, поэтому было решено начать с разработки и реализации пилотного проекта.
На денек с волонтерами
Подобные программы уже сейчас действуют в нескольких субъектах РФ при поддержке местных властей. А в Карелии два года назад некоммерческая организация «Центр развития социального туризма» даже выиграла президентский грант в 395 тысяч рублей на разработку проекта «Доступный туризм для старшего поколения».
Туристские маршруты продолжительностью до двух дней специально адаптировали для людей старшего возраста, в том числе учли их пожелания по безопасности и комфорту, транспортному и экскурсионному обслуживанию, размещению и питанию. Такие туры организуются для небольших групп возрастных путешественников из одного города, где маршрут начинается и заканчивается.
Учитываются и финансовые возможности пенсионеров – путешествия делают преимущественно в межсезонье, когда спрос снижается и у турбизнеса появляется возможность предоставить значительные скидки.
Всего было разработано более десятка маршрутов длительностью один и два дня, которые оказались очень востребованными, говорят в центре. В республике даже появились неформальные объединения граждан старшего поколения – «Клубы путешественников». В результате более 800 пенсионеров совершили организованные путешествия по Карелии и регионам Северо-Западного федерального округа.
Этот опыт выявил потребность в специально обученных волонтерах, которые сопровождали бы возрастных туристов на протяжении всего тура и обеспечивали их безопасность и комфорт. Поэтому на следующий год организация запустила образовательную программу для таких добровольцев. В разработке приняли участие Институт физкультуры, спорта и туризма ПетрГУ, Управление по туризму, Информационный туристский центр Республики Карелия, Центр развития социального туризма, Центр развития добровольчества и представители турбизнеса.
НКО занимается тиражированием своего опыта. Специалисты центра и волонтеры проводят выездные семинары для людей старшего возраста на площадках библиотек, музеев и общественных организаций. Планируется открыть «Школы путешественника» во всех муниципальных районах и удаленных населенных пунктах, местные жители которых до сих пор не могли поехать куда-либо отдохнуть.
Зимой подлечиться
Сейчас в среднем путешествует не более 12% граждан старшего возраста. Такое небольшое количество обусловлено не только их низким материальным положением, но и небольшим количеством адаптированных предложений от туроператоров – эта категория просто не представляет коммерческого интереса и не является целевой аудиторией при разработке туров. Нельзя исключать также слабую адаптацию инфраструктуры отелей под потребности таких путешественников и психологические барьеры самих пожилых людей.
Сейчас этот вид туризма жив в основном благодаря санаториям и домам отдыха, построенным еще в советское время. Также у московских пенсионеров популярны речные круизы и познавательные экскурсии по Золотому кольцу.
Санаторно-курортные направления традиционно привлекают пенсионеров (на фото: Кисловодск)
«Пенсионеры путешествуют по всем направлениям, но традиционно предпочитают санаторно-курортные. Так, в Кавминводах это чуть более 20%, в отелях Краснодарского края – около 7–8%, а более активные туры – например, на Алтае и Камчатке – берут менее 1%. Экскурсионные туры берут порядка 15% и в основном женщины», – говорит Сергей Ромашкин, генеральный директор туроператора «Дельфин», специализирующегося на внутреннем туризме.
Пенсионеры московского региона также могут раз в 3–5 лет получить бесплатную путевку, если сами проявляют достаточную активность в общении с соцслужбами. Правда, в основном в непопулярный сезон – зима и осень, когда туры становятся наиболее дешевыми, с минимальным количеством услуг. «В основном фонды проводят на такие услуги тендеры и задают очень низкие ценовые планки, желая получить большее количество услуг за меньшие деньги. В итоге санатории отдают неликвидные путевки и работают в ноль, лишь бы не останавливаться зимой и хоть как-то загрузить персонал», – пояснил Ромашкин.
Также бесплатные или льготные путевки выдают в ведомственных санаториях, которые сохранили, например, РЖД и силовые ведомства. Правда, их количество все время сокращается. По его словам, в последние годы количество путешественников старшего возраста заметно выросло, причем все чаще они путешествуют в одиночку. Правда, к такому оказываются не готовы сами санатории. «Туристам старше 65–70 лет требуется дополнительное внимание, например, возможность оказания экстренной медицинской помощи. Если это не санаторий, а обычный отель, владельцы, принимая таких гостей, ощущают тревогу. В этом году многие в связи с коронавирусом даже ввели возрастные ограничения, в итоге Кавминводы упали на 44%, а Крым – на 10%», – рассказал гендиректор «Дельфина».
По мнению Сергея Ромашкина, основное препятствие для развития туризма старшего поколения в России – не отсутствие финансирования, а нехватка новаторского подхода. «Маркетинг здесь нужен больше, чем деньги. Многие поездки не так дороги, как думают люди, особенно на близкие расстояния. Нужно просто правильно рассказать о них пенсионерам и показывать доступность таких путешествий», – говорит он.
Если же в России появится федеральная программа по развитию туризма для граждан старшего поколения и ее профинансируют, то произойдет взрыв возрастного туризма, уверен эксперт.
Терроризм. За кадром
ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ!
Материалы
Социальный туризм
инновационной технологии (проект)
ГБУСО «Андроповский ЦСОН».
Технология социокультурной реабилитации граждан пожилого возраста.
Направление современной деятельности
Улучшение качества жизни граждан пожилого возраста, повышение качества предоставляемых социальных услуг, сохранение социальной и интеллектуальной активности
ГБУСО «Андроповский ЦСОН».
с. Курсавка, ул. Стратийчука, д. 70
Адрес электронной почты
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Крапивко Марина Павловна
Мазанов Валерий Константинович
Консультант (при наличии)
Дата создания инновационного проекта и реквизиты приказа о его внедрении
Приказ от 21.05.2019 г. № 295
Кадровый состав специалистов, участвующих в реализации проекта
Специалисты по социальной работе
Категория участников проекта
Граждане старшего поколения Андроповского района.
Анализ ситуации для разработки программы, планирование мероприятий реализации программы, освещение в СМИ
Специалисты по социальной работе.
Транспортные, средства связи.
финансовые, в том числе по источникам
Затраты на бензин, амортизация транспортных средств
Законодательные нормативные правовые акты Российской Федерации и Ставропольского края в сфере социального обслуживания и в области психологии, нормативно-методические документы министерства труда и социальной защиты населения Ставропольского края.
Социокультурная реабилитация людей пожилого возраста, оказание помощи данной категории граждан в достижении и поддержании оптимальной степени их участия во взаимодействии и коммуникации с обществом, через создание условий, благоприятных для путешествий пенсионерам, ветеранам труда и любым иным гражданам пожилого возраста - клиентам отделения дневного пребывания ГБУСО «Андроповский ЦСОН»
1. Совершенствование социальных технологий по улучшению уровня жизни пожилых людей в современном обществе;
2. Проведение духовно-нравственной, культурной, исторической и познавательной работы с лицами пожилого возраста, формирование у пожилых людей интереса к истории своего села, района;
3. Формирование тенденций к здоровому образу жизни, отношение к спорту, стремление к сохранению здоровья, продления жизни и молодости;
4. Помощь в преодолении замкнутости, повышение жизненной активности, знакомство с новыми людьми;
5. осуществление взаимодействия пожилых людей с, руководством района, жителями
Практическая значимость проекта
Улучшение физического психологического самочувствия пожилых людей, активизация их жизнедеятельности, удовлетворения потребности пожилого человека в общении
Периодичность отчетности о результатах внедрения технологии (годовая, квартальная и т.п.)
Ежеквартально в отчете инновационной технологии, по запросу.
Социальный туризм является уникальным средством реабилитации, дает возможность полноценного общения и интеграции пожилых людей в общество. Это активизирует человека в таких сферах и направлениях, как познавательные процессы, самоутверждение, оздоровительный эффект, двигательная активность. Путешествие, экскурсии, новые знакомства, яркие незабываемые впечатления-все это поднимает настроение и тонус человека, позволяет ему ощущать всю полноту жизни, настраивает на позитивный лад. Придает силы в борьбе с недугами, способствует долголетию. Организация социального туризма позволяет пожилым людям преодолеть социальное одиночество, наладить общение, жить активно и полноценно. Участие в программе поможет получить мощный заряд позитива и бодрости, ведь среди наших пенсионеров есть много людей энергичных и любознательных, жаждущих ярких впечатлений и новых открытий. И туризм для них - один из лучших способов продления активного долголетия.
Спорт, активный отдых и туризм являются важными факторами в процессе реабилитации и адаптации людей «третьего возраста». Движения, упражнения и спорт поддерживают и восстанавливают физическое и душевное состояние пенсионеров. Кроме того, у граждан пожилого возраста уменьшаются осложнения, вызванные недостатком физической активности. Считается, что туризм более легок для пожилых, чем спорт, и именно туризм становится первым шагом к началу интенсивной и систематической физической активности пенсионеров.
Проект "Социальный туризм " реализуется по следующим видам:
- изучение культуры (посещение музеев, исторических мест, памятников);
- экологический туризм (экскурсии в Воровсколесский лес);
- православный - паломничество (посещение храмов, монастырей и святых источников).
Реализация проекта осуществляется следующим образом:
1. С учетом пожеланий и предложений пенсионеров разрабатываются туристические мероприятия.
2. Осуществляется взаимодействие с сотрудниками музеев, православных храмов, художественных выставок и др.
3. Перед началом турпохода ответственные за проведение мероприятия проводят для пенсионеров инструктаж.
4. После проведенного мероприятия проводится опрос участников турпохода, с целью обобщения результатов и планирования мероприятий на следующий период
Ожидаемый результат в ходе реализации проекта
Реализация мероприятий, предусмотренных программой, позволит:
1. улучшить качество жизни пожилых людей и инвалидов;
2. предоставить новые возможности разумной и продуктивной жизни в социуме людям пожилого возраста;
3. активная социальная позиция граждан пожилого возраста на участие в общественной жизни Андроповского района;
4. сформировать у пенсионеров позитивного отношения к физической культуре, к движению и спорту, стремление к сохранению здоровья, продления жизни и молодости;
5. расширять круг знаний, связанных с историей своего района и Северо - Кавказского Федерального округа.
Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания
"Андроповский центр социального обслуживания населения"
357070, Ставропольский край, Андроповский район, с. Курсавка, ул. Статийчука, д. 70
Цель проекта:
1.Проведение культурно-исторической и познавательной работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами.
2.Удовлетворение потребностей в отдыхе маломобильных групп населения путем реализации проекта «Социальный туризм»
3. Продление активного долголетия пожилого человека.
Задачи:
1.Развитие инновационных форм для поддержания пожилых людей и инвалидов в современном обществе.
2. Формирование у пожилых людей интересов к истории своего края.
3. Помощь в преодолении замкнутости, повышение активности при общении, знакомство с новыми людьми.
«Социальный туризм» включает в себя направления:
— паломнический,
— культурно-познавательный,
— спортивно-оздоровительный,
— развивается новый вид туризма: эко-туризм
Паломнический туризм предусматривает посещение мест, имеющих особое религиозное значение. В рамках духовно-нравственного цикла для клиентов КЦСОИР «Журавушка» реализуется программа «С верой в сердце», целью которой является помощь в обретении веры, возрождение духовного просвещения, христианского милосердия. Паломнические поездки в рамках реализации проекта «Социальный туризм» носят познавательный характер, способствуют гармонизации личности, помогают глубоко переосмыслить личностные проблемы, снять ощущение тревоги, страха, душевной тоски, открывают понимание причин трудностей нравственного и духовного характера.
Культурно-познавательный туризм ориентирован на посещение исторических, культурных или географических достопримечательностей, выставок, музеев, вернисажей.
Спортивно-оздоровительный туризм — поездки на природу с проведением культурно-развлекательных игр, соревнований, спартакиад, занятий скандинавской ходьбой.
Эко-туризм — целенаправленные путешествия на природу с целью знакомства с живой природой, с памятниками природы, с определёнными видами животных или растений, с местными обычаями и культурой.
ВОПРОС: Что входит в данное направление?
ОТВЕТ: В данное направление входит: хоровое пение, эстрадный вокал, джаз, академическое, народное пение и т.д.
ВОПРОС: Я не умею петь. Проводится ли обучение?
ОТВЕТ: Да. Наш специалист проводит специальные мастер-классы и обучающие занятия, где вы можете получить необходимые знания.
ВОПРОС: Что входит в данное направление?
ОТВЕТ: В данное направление входит: рисование, рукоделие, лепка, вышивание, декупаж и т.д. Сложные техники работы с тканью и работа по европейским технологиям.
ВОПРОС: Нужно ли покупать собственную ткань?
ОТВЕТ: Нет. Весь материал предоставляется комплексным центром социального обслуживания и реабилитации «Журавушка».
ВОПРОС: Я не умею танцевать, но хочу научиться.
ОТВЕТ: Вы можете прийти на занятия. У нас проводятся специальные мастер-классы. Мы обучим вас самым разным танцевальным направлениям.
ВОПРОС: Чему я смогу научиться, посещая занятия?
ОТВЕТ: Вы сможете научиться танцевать вальс, танго, зумбу, свинг, современные танцы, латино и т.д.
ВОПРОС: Будут ли проводиться соревнования в этом направлении среди граждан старшего возраста?
ОТВЕТ: Да, безусловно. У нас предусмотрена организация и проведение соревнований, отчетных концертов, различных областных и муниципальных выступлений.
ВОПРОС: А где проводятся занятия? На улице или в зале?
ОТВЕТ: В зависимости от погодных условий занятия могут проводиться как на улице, так и в помещении.
ВОПРОС: Нужен ли специальный коврик?
ОТВЕТ: Коврики будут выданы учреждением. Вам необходимо только прийти на занятие.
ВОПРОС: Нужна ли специальная одежда?
ОТВЕТ: Для занятий йогой необходима свободная одежда (не стесняющая движения) для обеспечения гибкости и подвижности всех суставов и мышц.
ВОПРОС: Что входит в занятия дыхательной гимнастикой?
ОТВЕТ: В программу занятий входит использование уникальных оздоровительных методик и современных технологий Стрельниковой, Бутейко и т.д.
ВОПРОС: Для чего необходима дыхательная гимнастика?
ОТВЕТ: Дыхательная гимнастика способствует общему укреплению организма, в особенности дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Снижается риск заболеваний кардио системы и органов дыхания. Также способствует общему расслаблению всего организма.
ВОПРОС: Что входит в занятия?
ОТВЕТ: В программу физической культуры входит: лечебная гимнастика, физические упражнения, занятия на тренажерах, аэробика (в том числе с фитболами), ушу и т.д.
ВОПРОС: Узнала, что вы проводите аэробику с фитболами. Фитболы покупать самой или вы предоставляете?
ОТВЕТ: Фитболы выдаются комплексным центром социального обслуживания и реабилитации «Журавушка». Вам не нужно ничего приобретать.
ВОПРОС: Для посещения занятий необходима медицинская справка?
ОТВЕТ: Нет. Все наши занятия предназначены для общего укрепления организма и поддержания тела в тонусе. Упражнения доступны каждому.
ВОПРОС: Что входит в программу занятий по компьютерной грамотности?
ОТВЕТ: Обучение пользованием современными системами, сервисами, сайтами государственных органов и организаций.
ВОПРОС: Хочу научиться пользоваться программой Skype? Это возможно?
ОТВЕТ: Вы можете прийти на наши курсы и Вас там всему научат и расскажут как пользоваться данной программой.
ВОПРОС: Не могу разобраться с сайтом Государственных и муниципальных услуг (ГОСУСЛУГИ).
ОТВЕТ: В курсы компьютерной грамотности входит обучение сервисам и сайтам государственных органов и организаций, поэтому Вас научат работе с сайтом государственных и муниципальных услуг Московской области.
ВОПРОС: Хочу научиться пользоваться программой Word.
ОТВЕТ: На наших курсах мы обучаем пользованию всеми продуктами Microsoft Office.
ВОПРОС: Нужно ли приносить свой ноутбук?
ОТВЕТ: Нет. Наш центр предоставляет Вам, на время проведения обучающих занятий, персональный компьютер.
ВОПРОС: Туристические поездки только в пределах города?
ОТВЕТ: Нет. По нашей программе возможен выезд за пределы муниципального образования.
ВОПРОС: На сайте нет расписания об экскурсионных и туристических поездках. Как узнать информацию?
ОТВЕТ: Вы можете позвонить по телефону 8(496 40)4-56-49 и уточнить информацию у специалистов центра.
ВОПРОС: Я не умею плавать, но хочу посещать бассейн.
ОТВЕТ: Все занятия проводятся под руководством опытного инструктора, поэтому вас обучат техникам плавания.
ВОПРОС: В занятия включена какая-либо физическая нагрузка?
ОТВЕТ: На занятиях предусмотрена аквааэробика и режим свободного плавания. Вы можете просто поплавать и отдохнуть, а можете принять участие в аквааэробике.
ВОПРОС: Что брать с собой в бассейн?
ОТВЕТ: Возьмите полотенца, плавки (для мужчин),
ВОПРОС: Я хочу посетить занятия по скандинавской ходьбе, но у меня нет специальных палок. Как быть?
ОТВЕТ: Вам не стоит беспокоиться по этому вопросу. Все необходимые атрибуты предоставляются комплексным центром социального обслуживания и реабилитации «Журавушка». Палки для скандинавской ходьбы выдадут на месте проведения занятий.
ВОПРОС: Никогда не занимался скандинавской ходьбой, но очень хочу попробовать. Проводите ли вы обучение?
ОТВЕТ: Наш специалист проводит не только профильные занятия скандинавской ходьбой, но и обучает новичков специальной методике. Приходите, Вас всему научат.
ВОПРОС: Я хочу приобрести собственные палки. Как правильно сделать выбор?
ОТВЕТ: Длина вычисляется по формуле: рост спортсмена в см умножается на коэффициент 0,7 и округляется. Итоговое значение оптимально для тех, кто только приступает к занятиям. Если хотите усилить тренировки и добавить интенсивности, прибавьте к итоговому значению еще 5 см. Считаете себя профессионалом? Прибавляйте 10. Например: рост (170 см) * 0,7 + 5 = 124 см (длина ваших палок)
ВОПРОС: Необходима ли специальная обувь?
ОТВЕТ: Нет. Главное, чтобы обувь была удобной и не стесняла подвижность стопы.
ВОПРОС: Могу ли я приобрести скандинавские палки прямо в Вашем центре?
ОТВЕТ: Вы можете взять палки только на время проведение занятия. Палки можно приобрести в любом спортивном магазине.
ВОПРОС: Есть ли возрастные ограничения участия в проекте «Долголетие в Подмосковье»?
ОТВЕТ: В рамках программы востребованные занятия физической активности предоставляются
гражданам 55+ (женщины) и 60+ (мужчины).
ВОПРОС: Кто проводит мероприятия в рамках программы?
ОТВЕТ: Мероприятия проводятся Комплексным центром социального обслуживания и
реабилитации «Журавушка». Наш адрес: г. Егорьевск, ул. Советская, д. 6 Телефон: 8(496 40)4-56-49 e-mail: [email protected].
ВОПРОС: Могу ли я посещать несколько занятий в рамках программы?
ОТВЕТ: Безусловно. Можно выбрать несколько секций по интересам. Вы можете посетить все занятия в один день согласно расписанию, либо записаться на интересные вам занятия в
определенные часы.
ВОПРОС: Как записаться на занятия?
ОТВЕТ: Вам достаточно позвонить в Комплексный центр социального обслуживания и
реабилитации «Журавушка» по телефону: 8(496 40)4-56-49, либо лично посетить центр социального обслуживания и записаться на занятия.
ВОПРОС: Как быстро будет обработана моя заявка?
ОТВЕТ: Ваша заявка обрабатывается в течение 12 часов, после чего с Вами по контактному телефону свяжется специалист Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Журавушка» и предоставит всю необходимую информацию.
ВОПРОС: Как узнать о месте проведения того или иного занятия? Кому позвонить и как оперативно получить информацию?
ОТВЕТ: На карте активностей Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Журавушка» в расписании указаны данные о специалисте, который проводит занятие в этот день. Вам необходимо позвонить в учреждение и уточнить информацию о месте встрече или сборе всех участников.
ВОПРОС: Сколько по времени длятся занятия?
ОТВЕТ: Длительность занятий 1 час.
В России разрабатывают пилотный проект «Туризм для граждан старшего поколения», приуроченный к 75-ой годовщине Победы. Он войдет в итоговый план мероприятий по реализации Стратегии развития туризма в РФ до 2035 года, рассказали «Известиям» в комитете по социальной политике Совета Федерации. В первую очередь, государство готово субсидировать программы посещения памятных мест, связанных с историей Великой Отечественной войны.
Как рассказал «Известиям» заместитель председателя комитета Совфеда по социальной политике Игорь Фомин, предложение запустить в России пилотный проект «Туризм для граждан старшего поколения» поступило от рабочей группы по социальному туризму. Группа сформирована в Координационном совете по туризму при правительстве. Проект, который приурочат к 75-ой годовщине Победы в Великой Отечественной войне, должен войти в Общий итоговый план мероприятий по реализации Стратегии развития туризма, который сейчас проходит внутреннее согласование в правительстве.
Курировать проект будут Минтруд, Минэкономразвития и общественные организации.
— Нужно начать с пилотной версии и посмотреть, как это будет работать. У нас есть хороший опыт на федеральном уровне — программа по детскому туризму, на которую выделяется около 300 млн рублей в год, — сказал Игорь Фомин.
Сегодня лишь некоторые субъекты РФ поддерживают программы социального туризма для пожилых, и пока неизвестно, сколько средств потребуется на реализацию туристической для пенсионеров всей страны. А также, какие именно категории пожилых людей смогут ею воспользоваться.
— Не все регионы могут себе позволить частично или полностью финансировать поездки пожилых людей. Поэтому идея создания соответствующей федеральной программы была поддержана и будет включена в план, — заявил сенатор.
Как заверил «Известия» источник в финансово-экономическом блоке правительства, Координационный совет по туризму прорабатывает пилотный проект и готов рассмотреть более конкретные предложения от рабочих групп по его реализации.
Председатель комитета Совфеда по социальной политике и «Союза пенсионеров России» Валерий Рязанский рассказал, что «Туризм для граждан старшего поколения» будет иметь общие черты с культурно-познавательными проектами Минкультуры для школьников.
— Мы давно говорим, что надо создать для людей старшего поколения пилотные проекты, опробовать их и предложить регионам. Например, проводить конкурсы, соревнования или викторины для пожилых граждан, а после отправлять победителей по выбранным маршрутам. При этом туры должны быть разнопрофильными, — подчеркнул сенатор.
Учитывая тематическую привязку к предстоящей годовщине Победы, государству следует в первую очередь субсидировать программы посещения памятных мест, связанных с историей Великой Отечественной войны, уточнил Валерий Рязанский.
Сотрудники социальных служб в целом поддерживают идею, но считают первостепенным в процессе организации туров учитывать особенности здоровья пожилых людей, сказала «Известиям» руководитель культурной программы благотворительного фонда «София» Галина Комлева. По её словам, большинство московских пенсионеров уже давно посещают знаковые места рядом со столицей в рамках других программ. И, как показывает опыт, на большинство таких туров пожилым россиянам лучше выделять минимум два дня.
Сейчас в России действует федеральный проект «Старшее поколение», рассчитанный на 2019-2024 годы. Он направлен на создание программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения. Кроме того, проект включает в себя мероприятия по профессиональному обучению и дополнительному образованию предпенсионеров. Пока программа действует только в семи регионах, но с 2020 года ее распространят еще на 61 субъект, где была создана необходимая инфраструктура, а врачи прошли соответствующее обучение.
Читайте также: