Пенсионеры могут записаться на бесплатные компьютерные курсы для пенсионеров

Современные пенсионеры стремятся научиться работе на компьютере и смартфоне. Самостоятельно освоить функционал электронных устройств и программ не всегда получается.

Боязнь утратить свой авторитет перед внуками или нажать не ту кнопку часто мешает постигнуть азы работы с девайсом. В то же время многие государственные услуги для пенсионеров теперь доступны дистанционно. Через интернет сегодня можно записаться на прием к врачу, подать заявление на перерасчет пенсии, оплатить коммунальные платежи.

Именно поэтому для людей преклонного возраста существует масса очных и дистанционных курсов, обучающих выполнению простейших команд на уровне пользователя ПК.

Какие возможности открывают курсы компьютерной грамотности для пенсионеров?

Поверьте в себя, и вы сможете за 1-2 месяца постигнуть основы компьютерной грамотности. После успешного обучения перед вами откроются следующие возможности:

  • чтение «свежих» новостей или книг через интернет;
  • просмотр любимых фильмов и сериалов в удобное для вас время;
  • общение с одноклассниками, родственниками или коллегами по работе посредством социальных сетей;
  • запись на прием в поликлинику;
  • покупка билетов и товаров онлайн;
  • получение информации о местонахождении конкретного объекта города;
  • мониторинг цен на лекарства;
  • оплата коммунальных и сотовых услуг онлайн;
  • и многое другое.

Стандартные программы обучения разработаны с учетом возрастных особенностей. Уроки построены таким образом, чтобы пенсионер поэтапно получал необходимую информацию и смог выработать умение задавать компьютеру актуальные команды. После прохождения курсов вы освоите работу с операционной системой Windows, базовыми программами, электронной почтой, флешками и периферийными устройствами, а также сможете совершать настройки своего девайса.

Где пенсионеру бесплатно научиться работе на компьютере?

Средняя стоимость дистанционного курса компьютерной грамотности составляет 5 тыс. рублей. Но для получения качественных знаний не обязательно платить деньги. Можно совершенно бесплатно выработать навык работы с ПК. От вас требуется желание, усидчивость и несколько часов свободного времени.

Варианты бесплатного обучения компьютерной грамотности:

1. Азбука Интернета от Ростелекома и Пенсионного фонда РФ. Пожалуй, один из самых лучших бесплатных способов освоить компьютер. На сайте вы можете проходить занятия онлайн или же бесплатно скачать учебник. Ограничений на возраст или время прохождения уроков нет.

Азбука Интернета научит использовать ПК для выполнения повседневных задач. После курсов вы сможете пользоваться Word и Интернетом, узнаете о строении компьютера простым языком, научитесь пользоваться электронной почтой, социальными сетями и приложениями по поиску работы. Кроме того, отдельные уроки посвящены работе с сайтом Госуслуг, ПФ и федеральных органов РФ.

Для начала обучения зайдите на сайт «азбукаинтернета.рф» и активируйте кнопку «Начать занятие».

2. Неумека. Авторский курс научит вас пользоваться компьютером. С ним вы освоите работу Windows, Word, Paint, Excel, научитесь регистрироваться в соцсетях и установить канал видеосвязи Skype, а также сможете организовать быстрый поиск в сети. К сожалению, на совершение покупок и оплату услуг онлайн этот курс не ориентирован.

3. Сайт pcgramota.com. На этом портале сосредоточены как платные, так и бесплатные курсы. Обучающий материал представлен в виде коротких видео-нарезок. Просто выберите на сайте интересующую вас рубрику, запишитесь на курс и повторяйте команды.

4. Пособие zaprosto-internet.ru, ориентированное на пожилых людей. Просто скачайте его на сайте, и скорее приступайте к занятиям.

Кроме того, большинстве городов при библиотеках, социальных службах, центрах занятости часто проводятся бесплатные курсы по обучению пенсионеров компьютерной грамотности. К примеру, в Москве вы можете посетить центр «Орбита», парк отдыха «Фили», библиотеку №50. Хотите узнать, где в вашем городе проводят бесплатные курсы? Тогда обратитесь в местные органы социальных служб.

Чтобы не отставать от новых технологий, устроиться на работу, или посмотреть любимый сериал, необходимо уметь пользоваться компьютером. Пенсионеры с активной жизненной позицией могут обучиться компьютерной грамотности на специализированных курсах.

Как пожилому человеку освоить компьютер и интернет

Бесплатно по России

Пожилому человеку интернет может быть нужен гораздо больше, чем подросткам.

Существует несколько путей обучения:

  • курсы в группах;
  • онлайн-курсы и сервисы;
  • самостоятельное обучение с помощью книг и видео-лекций.

В первую очередь пенсионер может испугаться нового, считая, что и без интернета он справляется. На самом деле обучение занимает мало времени. Главное заинтересовать пожилого человека, рассказать о новых возможностях.

Для чего пенсионеру необходимы компьютерные курсы:

  1. Возобновляется активная умственная деятельность, что предотвращает многие заболевания психики и мозга.
  2. Это быстрый способ найти ответы на вопросы, от рецепта пирожков, до программы телевидения.
  3. Возможность самостоятельного использования технологий поднимет пожилому человеку настроение, самооценку и поможет избавиться от скуки.
  4. Теперь можно устроиться на работу, получить повышение, работать онлайн.
  5. Если друзья, родственники находятся на большом расстоянии, связь по скайпу поможет скрасить разлуку.

Как сделать обучение комфортным:

  1. Выделить личный компьютер, который будет принадлежать только пенсионеру. Тогда он сможет организовать все папки самостоятельно, будет смелее нажимать кнопки.
  2. На рабочем столе должен быть минимум программ. Пока ученик будет осваивать стандарты, ему не нужны навороченные игры, приложения.
  3. Создать ярлык для браузера на рабочем столе. В браузере следует закрепить все необходимые окна. Это могут быть новости, поисковик Яндекс, Ютуб, почта.
  4. Возможно пожилому человеку будет комфортнее обучаться «по старинке». Тогда лучше завести блокнот, где будут прописаны основные шаги, а также будет возможность самостоятельно фиксировать ключевые моменты.
  5. Регулярность способна свернуть горы. Если заниматься с пенсионером 1 раз в месяц, ничего не получится. Лучше подавать новую информацию каждый день, но маленькими частями.

Бесплатные курсы по компьютерной грамотности

Благотворительные курсы компьютерной грамотности можно найти практически в любом городе РФ. Обучение проводят в библиотеках, интернет-клубах, школах и социальных центрах.

Государство заинтересовано в активной жизненной позиции пенсионеров, поэтому 76 статья закона «Об образовании РФ» гарантирует бесплатное освоение курсов, аттестацию и трудоустройство лиц пенсионного возраста.

Например, программа «Электронный гражданин» позволит дистанционно освоить компьютер. Нужно лишь изучить курс видео-лекций.

Какие виды обучения существуют

Обучаться бесплатно – возможно. Но нужно выбрать, какой из способов будет продуктивен для каждого пенсионера. Очень просто обучаться онлайн, с помощью курсов, записаться в благотворительную группу или изучать вопрос самостоятельно.

Онлайн сервисы

Если курсы и группы имеют ограниченный поток, то ресурсы интернета предоставляют возможность выбрать обучение на свой вкус.

Электронный гражданин

Программа «Электронный гражданин» существует при поддержке государства. Она направлена на уравнивание условий для тех, кто не успел освоить возможности компьютера, интернета. Также программа помогает зарегистрироваться на различных сервисах, которые облегчат жизнь пенсионерам, например, сайт ГосУслуг.

Ютуб – отличный ресурс для бесплатного обучения в любой сфере. Достаточно ввести в поисковую строку «компьютерная грамотность», «обучение компьютеру с нуля», появятся десятки видеороликов и плейлистов по данной тематике.

Виртуальная компьютерная академия для пенсионеров

Сайт находится под руководством Сергея Авдевнина. Он был поражен что бабушки и дедушки готовы платить деньги за регистрацию почтового ящика. Поэтому он создал бесплатный проект в виде сайта, где можно получить ответы на популярные вопросы.

Обучение в группе

Различные благотворительные курсы проводят по группам. Такие курсы можно найти в клубах пенсионеров, библиотеках, при школах и т.д. Курсы легко найти в интернете.

Как пример, групповые курсы для жителей Москвы:

  • «Бесплатный курс интернет-грамотности для пожилых людей» – обучение оплате за ЖКХ, онлайн-покупкам, скайпу, для регистрации нужны минимальные познания компьютера;
  • «Сети все возрасты покорны» – бесплатные курсы от МТС, здесь более опытные пользователи обучают новичков;
  • учебный центр компьютерного образования – регулярно с 10.00 до 12.00 в будние дни проводятся занятия по компьютерной грамотности.

В каждом городе можно найти массу групп, как платных, так и бесплатных.

На таких курсах изучают:

  • базовые навыки владения компьютером;
  • поиск информации в сети;
  • регистрацию в социальных сетях, почте, скайпе;
  • использование онлайн-банка;
  • регистрация на сайте ГосУслуг;
  • изучение антивирусов, способы защиты компьютера;
  • онлайн-развлечения, мультимедиа.

Обязательно учитываются особенности пенсионеров, их потребности. Новая информация регулярно повторяется и применяется на практике. В группе всегда есть более опытные пользователи, которые помогут в затруднительной ситуации, настроят на дальнейшее изучение технологий.

Индивидуальное обучение

Обучение индивидуально компьютеру – это один из самых сложных способов, т.к. придется побороть личные страхи и неуверенность, а в случае ошибки ответы нужно искать самому.

Однако у такого обучения есть свои плюсы:

  • собственный ритм работы;
  • выбор понравившихся источников;
  • не надо выходить из дома, тратить деньги и т.д.

Сначала необходимо изучить базовые навыки использования устройства. Затем перейти к браузеру и поисковым запросам. Если пенсионер сможет найти ответ на вопрос в интернете, он самостоятельно обучиться не только компьютерной грамотности, но и любому хобби.

Самостоятельное обучение

Обучение по книгам и учебникам наиболее понятно пожилым людям. Новую информацию можно перечитывать бесконечное количество раз, закрепляя ее в памяти.

Лучше приобрести несколько самоучителей, предварительно просмотрев каждый из них. Даже простые учебники могут показаться непонятными. Нужно найти свою ступень, с которой будет легко начать обучение без чужой помощи.

Перечень популярных книг-самоучителей:

  1. Иван Жуков — «Компьютер и интернет с нуля».
  2. Марина Виннер — «Компьютер и ноутбук для тех, кому за… Простой и понятный самоучитель».
  3. Алексей Гладкий — «Интернет на 100%. Подробный самоучитель: от „чайника“ — до профессионала».

Видео уроки являются более наглядным пособием, т.к. «голая» теория не спасет начинающего ученика.

Бесплатные видеокурсы всегда можно найти на Ютубе по соответствующему поисковому запросу.

Каналы на Ютубе, которые могут помочь в обучении:

  • компьютерная академия;
  • Сергей Черных – компьютер для начинающих;
  • канал Андрея Сухова поможет освоить базовые программы.

Не стоит скачивать неизвестные курсы. Файл может содержать вирусы. На начальных этапах лучше отдать предпочтение онлайн-сервисам.

Обзор курса Неумека и Азбука интернета

Неумека и Азбука Интернета – это одноименные онлайн-курсы, сайты, где наглядным образом объясняются базовые программы, их функции.

Неумека

Неумека подойдет для любого уровня подготовки. К каждому уроку есть картинки, которые дополняют новый материал.

Сайт разделен на 3 блока:

  • компьютер для начинающих;
  • работа на компьютере;
  • обучение программам.

При переходе в каждый раздел открываются подразделы, где пользователь может выбрать интересующий его вопрос. Также возможно изучать сайт последовательно, с 1 блока, 1 подраздела, постепенно двигаясь дальше.

Пошаговая инструкция к курсу:

  1. Перейти на сайт, выбрать интересующий из 3 разделов.
  2. Открыть интересующий вопрос.
  3. Внимательно прочитать статью.
  4. Повторить все шаги, которые описывались в статье на компьютере.
  5. Если необходимо повторить еще раз.

Плюсы курса:

  • подробная информация;
  • есть картинки;
  • пошаговое обучение;
  • разобраны как базовые навыки компьютерной грамотности, так и освоение сайтов, социальных сетей.

Минусы курса:

  • для активных пользователей информация покажется слишком простой;
  • дизайн сайта давно не обновлялся;
  • чтобы выбрать новый урок, нужно постоянно возвращаться в главное меню.


Азбука интернета

Азбука интернета – это курсы для пенсионеров и людей с ограниченными возможностями, которые хотят научиться работать на ПК.

Проект работает при поддержке ПФР и «Ростелеком».

Плюсы:

  • с помощью программы происходит социализация пенсионеров;
  • базовый курс состоит из 14 глав, в каждой из которых подробно разбирается определенная тема;
  • есть расширенный курс из 7 модулей, который подойдет более продвинутым пользователям;
  • есть версия для слабовидящих;
  • урок можно скачать или посмотреть онлайн.

Минусы:

  • уроки состоят из статей и изображений, видеороликов практически нет;
  • чтобы обучаться с помощью данного сайта нужно обладать хоть какими-то навыками владения ПК.

Обучаться новому – значит не стареть. Пенсионеры способны вести активный образ жизни, читать новости, смотреть сериалы и даже вести собственный кулинарный блог. Благодаря предоставленным курсам можно за 2-3 недели стать активным пользователем интернета, научиться работать за компьютером.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть интересное видео по теме:

Проект «Московское долголетие» – уникальная возможность для людей в возрасте вести активный образ жизни. Участники программы могут бесплатно записаться на различные кружки, чтобы овладеть новыми знаниями, укрепить здоровье или заняться творчеством.

Проект «Московское долголетие» для пенсионеров в 2019 году

Пилотный проект стартовал в начале 2018 года. Его основная задача – помочь пожилым гражданам понять, что, даже выйдя на заслуженный отдых можно вести полноценную жизнь, заниматься любимым делом, познавать новое. С 2019 года программа действует на постоянной основе.

Первоначально «Московское долголетие» было рассчитано только на людей, вышедших на заслуженный отдых, но Правительством Москвы было принято постановление расширить возрастные рамки. Ввиду повышения пенсионного возраста было решено сохранить действующие правила.

Для записи на интересующий кружок нужно подать заявление. Сделать это можно в центрах социального обслуживания (ЦСО) или непосредственно там, где организуются занятия – в государственных и негосударственных учреждениях. Из документов с собой нужно захватить паспорт и СНИЛС.

Направления программы


В «Московском долголетии» выделено несколько направлений, по которым проводятся занятия:

  1. Спорт. У желающих не должно быть противопоказаний по здоровью.
  2. Творческое развитие. Кружки подойдут для желающих потанцевать, любителей музыки и всех, кто стремится к самореализации или имеет свое хобби.
  3. Получение новых знаний. Организуются кружки по компьютерной грамотности и изучению иностранных языков.
  4. Здоровый образ жизни. Пенсионерам рассказывают, как поддерживать себя в форме.

На какие кружки и секции можно записаться

Программа долголетие в Москве – это комплекс кружков, которые рассчитаны на постоянное посещение. Организуются они во всех районах столицы, причем пенсионер может записаться на интересующие его занятия без привязки к постоянному месту жительства. Проводятся кружки в школах, вузах, парках, физкультурно-оздоровительных учреждениях, поликлиниках. Пенсионеры – постоянные участники марафонов, флешмобов, фестивалей, конкурсов.

Действующие направления программы очень популярны (на начало 2019 года количество участников превысило 180 тыс. человек) и доказали свою эффективность.

Организаторы не планируют останавливаться на достигнутом. В планах – открытие новых кружков, например, по актерскому искусству или информационным технологиям для опытных пользователей.

Компьютерные курсы


Основная цель занятий – дать навыки пользования компьютером. Записавшись на кружок, москвичи получают базовые знания, которые помогают без труда искать информацию на просторах интернета, получать социальные услуги в электронной форме, делать покупки онлайн. На занятиях представители старшего поколения получают бесплатный доступ к электронным изданиям московских библиотек.

  • Что такое режим ЧС и ЧП при эпидемии
  • 10 способов, которые помогут, если вы страдаете от запора
  • 20 важных причин онемения рук и пальцев

Здесь можно завести собственную страничку в социальных сетях. Дополнительно в 2019 году организаторы планируют разработать специальную подпрограмму для «продвинутых» пользователей. Планируется проводить занятия по основам программирования, созданию сайтов, презентаций, баз данных.

Уроки иностранных языков

Особой популярностью пользуются кружи по изучению иностранных языков. Направление помогает пенсионерам развивать память, ближе знакомиться с литературой, традициями и культурой других стран. Со знанием иностранного языка у пожилых людей расширяется круг общения. Они заводят новых друзей, уверенно чувствуют себя во время путешествий.

При обучении используются прогрессивные методики, наглядные материалы и пособия. Самое популярное направление – английский язык. Наряду с этим пенсионеры могут выбирать другие курсы. Например:

  • немецкий язык;
  • итальянский язык;
  • французский язык;
  • китайский язык.

Общая физическая подготовка


Программа кружков «Московское долголетие» предполагает широкий спектр спортивных занятий. Общая физподготовка – это комплекс регулярных тренировок в щадящем режиме. Занятия направлены на подержание формы. Проводятся в спортивных залах, а в теплое время года – на открытых площадках.

Скандинавская ходьба

Направление является альтернативой активными видам спорта, которые требуют дополнительных усилий. Ее суть – прогулки на свежем воздухе, для которых используются лыжные палки. Техника позволяют задействовать большое количество групп мышц, но при этом значительно снижает нагрузку на позвоночник и связки.

Гимнастика и фитнес

Занятия проводятся на открытом воздухе или в помещениях. Средняя продолжительность 30–40 минут. Это оптимальное время для пожилых людей. Кружки ведут опытные тренеры. Нагрузка рассчитывается индивидуально для каждого, поскольку важно учитывать состояние здоровья и возможности занимающихся.

Фитнес-программы чередуют в себе энергичные упражнения и минутки отдыха. Любители спокойных тренировок могут записаться на йогу.

Найти подходящее место можно на сайте мэра Москвы.

  • Как остановить старение мозга
  • Как на Билайне посмотреть свой номер
  • Новый запрет на комиссию по оплате ЖКХ

Театральные студии и кружки

Новое направление, развивать которое начали с 2019 года, – кружки по сценическому и актерскому искусству. Так, например, в Юго-Западном административном округе в галерее «Беляево» действует кружок «Домашний театр». Записаться на него могут все желающие вне зависимости от своих творческих способностей или опыта работы на сцене.

Художественно-прикладное творчество


Заниматься любимым делом или выбрать новое хобби предлагается всем участникам «Московского долголетия». Бесплатные рукодельные кружки и мастер-классы организуются в домах культуры и творческих центрах. Записавшись, пенсионеры могут попробовать себя, занимаясь скрапбукингом, резьбой по дереву, оригами, росписью по стеклу.

Занятия не ограничиваются только практическими занятиями. Пенсионеров знакомят с новыми веяниями и традиционными промыслами народов России и мира. Одна из целей занятий – развитие моторики рук, восстановление гибкость кистей, что очень важно для пожилых людей.

Танцевальные кружки

Бесплатные кружки бальных, спортивных и народных танцев организуются во всех административных районах Москвы. Пенсионеры не только учатся танцевать, но и принимают активное участие в городских конкурсах, представлениях. Основные направления танцевальных программ:

  • вальс;
  • аргентинское танго;
  • сальса;
  • буги-вуги;
  • джайв.

Пение

Классическое или джазовое пение, народные песни, блюз, частушки, вокал и хоровое искусство – вот лишь небольшой перечень направлений, доступных посетителям вокальных кружков. Участники проекта поют не только для души, многие из них принимают участие в конкурсах и фестивалях, которые проводятся в столице и других регионах. На мастер-классы приглашаются артисты.

Изобразительное искусство


Научиться рисовать можно на кружках проекта «Московское долголетие» по изобразительному искусству. Участники программы постигают технику живописи, знакомятся с творчеством именитых художников и земляков. Занятия проводятся на открытом воздухе или в специализированных мастерских. Пенсионеры развивают свои умения и практикуются, рисуя масляными красками, акварелью, карандашом.

Здорово жить

Основное направление программы «Московского долголетия» – научить людей пожилого возраста жить в гармонии с собой и окружающими, вести здоровый образ жизни. Кружки проводятся в поликлиниках, медицинских центрах, организациях образования Москвы. Вот лишь некоторые направления для участников проекта:

  • Питаться правильно. Диетологи учат основам рационального питания. Особое внимание уделяется диетам при наличии определенных заболеваний организма. Специалисты оказывают помощь при составлении индивидуального меню.
  • Лечение на дому. Пенсионеры знакомятся с основными формами лекарственных препаратов, особенностями их применения. Уделяется внимание дозировке, исходя из возраста и наличия сопутствующих заболеваний.
  • Нетрадиционные методы лечения. Пожилым людям рассказывают о немедикаментозных методах, среди которых значатся массаж, аромо- и музыкотерапия, дыхательная и зрительная гимнастика.
  • Профилактика возрастных заболеваний, травматизма.
  • Психолого-педагогическая помощь.
  • Методы борьбы с депрессией.

Видео

Курсы компьютерной грамотности для пенсионеров призваны помочь пожилым людям не отставать от современности. Ведь это не просто возможность освоить новую технику. В первую очередь, это освоение интернета с его возможностями:

  • доступом к разнообразной информации (в том числе к литературе, музыке, театральным представлениям и т. д.);
  • общением с родственниками и друзьями (даже с теми, с кем связь прервалась много лет назад);
  • поиском удаленной работы;
  • помощью в получении государственных услуг.

Курсы проводятся в рамках госпрограммы социальной поддержки россиян, установленной Постановлением Правительства от 15 апреля 2014 года № 296. Целью одного из направлений программы «Старшее поколение» ставится улучшение условий жизнедеятельности людей пожилого возраста за счет обеспечения им доступа к информационным ресурсам. Подпрограмма рассчитана на период с 1.01.2016 по 31.12.2020. Обучение пожилых людей финансируется из госбюджета страны. На 2020 год было выделено 4 618 632,5 тысячи рублей, на 2020 — 4 615 209,7 тысячи. Эти суммы позволят получить компьютерное образование 50 тысячам пенсионеров в год.

Запись на курсы


Не все пожилые люди, получающие пенсию, имеют право посещать бесплатные курсы, обучающие основам работы на компьютере. Эта возможность предоставляется лишь тем, кто вышел на заслуженный отдых, оставив трудовую деятельность. Также необходимо иметь постоянную регистрацию на территории региона, где проходят курсы.

Чтобы стать студентом, пенсионеру нужно явиться в образовательную организацию и подать заявление. С собой необходимо взять ксерокопии и оригиналы следующих документов:

  • паспорта с отметкой о регистрации на территории региона;
  • бумаги, свидетельствующей о прекращении трудовой деятельности (трудовой книжки, справки с последнего места работы или выписки из приказа об увольнении);
  • СНИЛС;
  • удостоверения пенсионера (в некоторых случаях оно не требуется).

Чтобы узнать, где проводятся бесплатные курсы в его населенном пункте, пожилому человеку нужно обратиться в отдел Соцзащиты, сотрудники которого могут предоставить адреса. Также можно попросить знакомых, владеющих компьютером, чтобы они посмотрели адреса в интернете.

Курсы могут быть организованы при поддержке телекоммуникационных компаний и благотворительных фондов. Они могут проходить в специально организованных центрах, школах, колледжах, интернет-клубах и городских библиотеках.

Что входит в курс обучения?


Обучение работе на компьютере длится обычно 32 академических часа. В одних организациях пенсионеры могут получить только базовый уровень владения компьютером, в других — пройти также продвинутый. Обучение происходит на основе социального проекта «Азбука Интернета», который был разработан компанией «Ростелеком» и ПФР в соответствии с возрастными особенностями начинающих пенсионеров-студентов.

План базового курса состоит из 14 занятий:

  1. На первом пожилые люди знакомятся с устройством и назначением ПК (стационарного и ноутбука), учатся пользоваться мышкой и клавиатурой, включать, выключать и перезагружать компьютер, подключать к нему различные устройства.
  2. На следующем занятии пенсионеры слушают лекцию о безопасном хранении информации в компьютере, учатся создавать файлы и папки, копировать, перемещать и удалять их, а также управлять окнами.
  3. Третье занятие предполагает обучение работе с текстом в программе Word. Пожилые люди узнают назначение координатных линеек, учатся писать и сохранять текст, редактировать его и распечатывать.
  4. На четвертом занятии происходит первое знакомство с интернетом. Студентам рассказывают, как выбрать интернет-провайдера, знакомят с понятием браузера и гиперссылки, учат, как скопировать адрес страницы сайта, как установить «Яндекс.Браузер».
  5. Далее пожилых людей обучают правилам поиска информации в интернете, а также учат скачивать изображения на компьютер.
  6. Затем преподаватели рассказывают о том, как обеспечить безопасность работы на компьютере.
  7. Седьмое занятие посвящено освоению электронной почты. Пенсионеры регистрируют почтовый ящик, пишут свои первые электронные письма, а также получают их и учатся распечатывать.
  8. Затем происходит знакомство с порталом «Госуслуги». Пожилые люди регистрируются на сайте, учатся находить нужную услугу и получать ее.
  9. После этого студентов знакомят с государственными порталами, которые могут быть полезны (сайтом Президента, Правительства страны, ПФР и т. д.).
  10. На десятом занятии происходит более подробное знакомство с сайтом Пенсионного фонда. Преподаватели рассказывают, как записаться на прием в ПФР на портале, узнать размер пенсии и количество накопленных пенсионных баллов, а также получить различные услуги.
  11. На следующем уроке пенсионеры учатся просматривать видеоролики и слушать музыку в интернете, пользоваться онлайн-переводчиками, смотреть расписание железнодорожного транспорта на сайте РЖД, а также оплачивать товары и услуги через интернет, в том числе делать покупки в виртуальных магазинах.
  12. После этого пенсионерам помогают зарегистрироваться в социальных сетях, учат вести блоги и интернет-дневники.
  13. Следующий урок предполагает освоение программы Skype.
  14. Последнее занятие посвящено поиску работу в интернете.


Для социализации пожилых людей, для обеспечения им более комфортной жизни, а также для преодоления цифрового разрыва между поколениями россиян в регионах страны реализуется программа обучения компьютерной грамотности пенсионеров. Каждый неработающий пенсионер может подать заявку и бесплатно пройти курсы. После прохождения обучения он сможет не только включать компьютер и работать с текстовыми файлами, но и активно общаться в соцсетях, находить разнообразную информацию, смотреть фильмы и слушать музыку, совершать интернет-покупки, а также получать государственные услуги, не выходя из дома.

К сожалению, бесплатных курсов для пенсионеров на образовательном рынке Москвы не слишком много.

Какие бывают бесплатные курсы

В основном бесплатные курсы для пенсионеров – это учебные программы повышения компьютерной грамотности, которые можно пройти, обратившись за помощью в любую библиотеку Москвы.

Бесплатных дистанционных курсов для пенсионеров крайне мало, что неудивительно: в РФ далеко не все пожилые люди владеют навыками работы с ПК, необходимыми для того, чтобы пройти курсы онлайн.

Некоторые онлайн-сервисы ведут постоянный мониторинг образовательных и развлекательных мероприятий для пенсионеров. К примеру, на сайте «Баба-Деда» можно подобрать бесплатные подготовительные курсы, лекции, семинары, предназначенные для людей элегантного возраста. На главной странице ресурса расположен удобный навигатор с фильтром поиска, который поможет без труда сориентироваться в предложениях.

Ниже описаны бесплатные курсы в Москве, которые в ближайшее время сможет пройти любой пенсионер.

Бесплатные семинары в культурном центре ЗИЛ

Здание центра возведено в качестве ДК по проекту архитекторов Весниных в 1937 году, а в 2012 году передано в ведение департамента культуры Москвы. Сегодня это многофункциональный центр, на базе которого регулярно проводятся выставки, мастер-классы ученых и деятелей культуры, перформансы, концерты и спектакли, ориентированные на широкую аудиторию.

В центре работают уютные кафе, есть зоны коворгинга и общедоступного Wi-Fi, библиотека со свободным входом, на базе которой для старшего поколения регулярно проводятся бесплатные курсы компьютерной грамотности. Программа включает 10 занятий, посвященных изучению принципов работы на ПК, знакомству с Microsoft Word, азами работы в интернете: с электронной почтой, порталом госуслуг, соцсетями, информационными и развлекательными ресурсами. Уроки проходят по предварительной записи раз в неделю, весь курс рассчитан примерно на 2,5 месяца.

Телефон для регистрации: 8 (495) 675 16 36 (добавочный – 1803).

Курсы для пенсионеров в ТЦСО «Проспект Вернадского»

Здесь пожилые люди могут записаться на кружки, курсы и мероприятия:


  • Театральная мастерская «Без кулис». Любительский театр для всех желающих. Репетиции проходят 1 раз в месяц.
  • «Фитнес голоса» (вокально-хоровая школа). Занятия под фортепиано по четвергам с 11:00 до 13:00, хоровое пение под баян – по вторникам.
  • Кружок парных танцев для пенсионеров «Танцы для души». Понедельник и вторник, с 14:30 до 16:00.
  • «Импульс времени». Интеллектуальные «круглые столы и лекции по четвергам один раз в месяц.
  • «Имидж дистанционного пространства». Сеансы арт-терапии по пятницам и средам в 15:00.
  • Клуб киноманов «Формула кино». Видеосалон Алексея Бейдая. Встречи проходят по средам, в 13:30.
  • Обучение разнообразным техникам вязания в клубе мастериц «Волшебный клубок». Встречи проходят по четвергам и средам, в 10:00 и 11:00, соответственно.

Для записи на любое из вышеуказанных мероприятий в ТЦСО «Проспект Вернадского» обращайтесь по телефону +7 (499) 432-97-78.

Еще несколько мест для обучения и досуга

  1. Дворец культуры «Капотня». Здесь можно присоединиться к шахматному клубу «Ладья», фитнес-кружку для женщин старшего поколения «Стройная фигура» или вокальному ансамблю «Услада». Телефон: +7 (495) 355-19-38.
  2. Вечерняя секция по шахматам для пенсионеров. Руководитель – Владимир Скородумов. Занятия проходят ежедневно, кроме субботы и воскресенья, с 7 до 9 часов вечера. Записаться можно по телефону: +7 (495) 580-26-78.
  3. ДК «Новогиреево». Английский для взрослых, хор русской песни, клуб «Сад-огород», а также танцевальная гимнастика. Телефон: +7 (495) 375-99-04.
  4. Клуб творчества, досуга и обучения для пенсионеров «Горизонт». Телефон: +7 (495) 447-10-66.
  5. Клуб «Серебряный век», функционирующий на базе центра «Перспектива». Вокалотерапия, рукоделие, музыкальная терапия, арт-терапия, бесплатные курсы компьютерной грамотности и актерского мастерства. Записаться можно по телефону: +7 (499) 267-70-33.



  • Курсы электриков в Москве


  • Курсы рисования для начинающих


  • Курсы актерского мастерства

В настоящее время в России широко внедряется электронная форма общения власти с гражданами. Страна большая, регионов много, среди них есть такие, в которых уровень компьютеризации достаточно высок, но немало и других, где с этими вопросами сложнее. Именно в них сейчас становятся столь популярны компьютерные курсы для пенсионеров, которые к тому же можно пройти абсолютно бесплатно.

p, blockquote 1,0,0,0,0 -->

Развитие IT-технологий в РФ касается и пенсионеров


p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

В государстве реализуется стратегия развития отрасли информационных технологий, и повышение грамотности населения в этой сфере – одна из главных её задач. Граждан стараются привлечь к интернету, к общению с родственниками и друзьями с его помощью; к пользованию электронной почтой, различными редакторами.

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Особенно поощряется умение граждан общаться с государственными учреждениями, не выходя из дома, через домашний компьютер. Такое общение отличается точностью, повышенной оперативностью и удобством.

Дело только в том, чтобы человек научился обращаться грамотно с ноутбуком и другими современными средствами коммуникации. А для пенсионеров это просто насущная потребность, поскольку сильно облегчает жизнь.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->


Специально для повышения уровня компьютерной грамотности населения, в том числе и пенсионеров, был задействован российский вариант международной программы e-citizen, то есть, «Электронный гражданин».

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

Эта программа сразу была передана региональным властям, с тем, чтобы организовать её запуск на местах, изыскать средства и возможности подготовки преподавателей, оборудования, помещений для занятий и прочего.

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

Проект предлагает обучить граждан, в том числе пожилых людей и инвалидов, работе с компьютером, причём за это с них не берут денег. Пенсионеры получают доступ к современной аппаратуре и информационным технологиям, осваивают необходимые навыки пользования ими.

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Это даёт им возможность чувствовать себя на достойном уровне среди прочих граждан, повышает их мобильность, делает более свободными и уверенными. Так что поучиться есть прямой резон.

p, blockquote 9,0,1,0,0 -->

Помимо этого, в каждом городе имеются клубы по интересам для пожилых людей, в которых также могут проводится занятия компьютерной грамотности, например, в городской библиотеке.

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Как стать участником программы для пенсионеров?

На сайте каждого города имеется информация о региональной программе «Электронный гражданин». Это, прежде всего, номер телефона, позвонив по которому, можно узнать, примут ли у Вас заявку на посещение курсов немедленно, или придётся подождать.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

На официальном сайте Министерства транспорта и связи имеется полный список населённых пунктов, в которых функционируют такие бесплатные компьютерные курсы.

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->


p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

В Свердловской области, к примеру, работают более 50 центров в различных муниципальных образованиях, в том числе, во всех крупных городах региона. То же наблюдается и в других субъектах РФ, и всё зависит от того, насколько успешно обстоят дела с финансированием нужд населения в конкретном регионе.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

В Москве и Санкт-Петербурге, к примеру, такие курсы более многочисленны, программы у них шире и охватывают более широкую тематику.

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

Как проходит обучение и чему научат пожилого человека?

Образовательный курс в рамках программы «Электронный гражданин» проходит в очной форме. Занятия проводятся в специально оборудованных классах, на весь курс выделяется не менее 40 часов.

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

Курс рассчитан таким образом, чтобы учесть особенности возраста и менталитета пенсионеров, и в то же время обеспечить их необходимыми знаниями и умениями касательно использования ресурсов интернета.

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

p, blockquote 19,1,0,0,0 -->

Специалист, который в совершенстве владеет предметом, всегда найдёт способ донести его до слушателей в предельно понятной и интересной форме.
Таких специалистов, тьюторов, готовят специально. Это сертифицированные преподаватели, которые осуществляют индивидуальный подход к каждому из своих подопечных.
В такой благоприятной обстановке пенсионеров знакомят с тем, что им может больше всего пригодиться, а именно:

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

  • работе с популярными офисными приложениями, наиболее удобными и понятными;
  • поиску в интернете нужной информации средствами различных поисковиков;
  • пользованию электронной почтой;
  • работе со Скайпом, настройке его под себя и использованию;
  • осуществлению покупок через интернет.

На следующих этапах слушателей курсов обучают электронному общению с местными и федеральными органами власти. Например, слушатели курсов узнают, как обратиться на сайт президента или губернатора; как выяснить подробности, касающиеся ЖКХ; как задать вопрос или подать заявление в ПФР; как воспользоваться информационно-правовыми системами.

p, blockquote 21,0,0,0,0 -->


Слушателей учат, как заполнить декларацию, анкету, как скачать формуляр, забронировать билет на поезд или место в гостинице, как защитить свой компьютер от вредоносных программ, как вести себя на тематических форумах.

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

Если на местах находятся энтузиасты, то успехи продвижения программы «Электронный гражданин» резко возрастают. Например, в Ханты-Мансийском автономном округе этот проект функционирует с 2006 года, и осуществлено уже несколько этапов этой программы.

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

Самые простые и необходимые умения составляют первый этап. Он в основном охватывает льготные категории граждан, к которым относятся и пенсионеры.

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

На втором этапе слушатели получают возможность организовать личный кабинет и заняться коммерцией через интернет. Для части пенсионеров это приемлемо и даже заманчиво – торговать, не выходя из дома, особенно, если им знакома специфика профессии.

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

p, blockquote 26,0,0,0,0 -->


С 2012 года стало возможным преподавать слушателям, как пользоваться сервисом электронного правительства (www.gosuslugi.ru) и его региональным сегментом. Этот курс охватывает более широкую аудиторию, он весьма интересен и пенсионерам.

p, blockquote 27,0,0,0,0 -->

Здесь подробно знакомят с таким эффективным инструментом получения услуг, как УЭК – универсальная электронная карта. Она работает и на государственном, и на муниципальном уровнях и является ключом к широкому набору электронных сервисов.

p, blockquote 28,0,0,0,0 -->

Слушатели курсов обеспечиваются необходимым комплектом учебно-методических материалов. Они проходят по окончании занятий независимый тест, который показывает, насколько им пошли на пользу занятия. В случае успешного прохождения теста каждому слушателю вручается Сертификат об окончании курсов.

p, blockquote 29,0,0,1,0 -->

Как пенсионеру расширить свои знания об электронном общении помимо очных курсов?

Среди пенсионеров имеются такие, которые по роду своей деятельности сталкивались с компьютерами, и они не посчитают для себя необходимым затеваться с курсами, пусть даже они бесплатны.

p, blockquote 30,0,0,0,0 -->

А другим, может быть, уже не хочется ходить на занятия, неловко чувствовать себя в таких солидных годах неопытным учеником. Побуждения к тому, чтобы избегать очных курсов, могут быть разными, однако необходимость научиться получать услуги через интернет всё-таки существует. И тогда надо искать другие пути, альтернативные очным занятиям.

p, blockquote 31,0,0,0,0 -->

Надо найти подходящие по тематике курсы в режиме онлайн или удалённого доступа — и заняться ими. Поискать предложения, осуществить контакт, задать вопросы. Многие из таких курсов являются платными, но у них может быть льготная акция специально для пенсионеров.

Запрос в поисковой системе формулируют, к примеру, так: «Бесплатные курсы по изучению компьютера в …» или «Обучение пенсионеров компьютерной грамотности бесплатно в …», и ставят наименование своего города (Казань, Екатеринбург, Новосибирск, Омск и т.д.). Если Вы знаете, что в Вашем городе такой услуги нет, то тем более надо искать в интернете.

p, blockquote 33,0,0,0,0 -->


p, blockquote 34,0,0,0,0 -->

Бывает, что в платных курсах первый урок предоставляется без оплаты – поучаствуйте. Может быть, в процессе урока выяснится, что для пенсионеров имеются специальные группы, льготные. Иногда это практикуется, особенно в областных центрах РФ.

p, blockquote 35,0,0,0,0 -->

YouTube, если Вы им владеете, тоже может оказаться весьма полезным ресурсом – чего там только нет. Некоторые пенсионеры, весьма продвинутые для своего возраста, общаются, делятся знаниями с другими посетителями, обзаводятся собственными видеоканалами и даже зарабатывают деньги на просмотрах пользователей.

p, blockquote 36,0,0,0,0 -->

p, blockquote 37,0,0,0,0 -->

Пенсионеры, как правило, люди активные и любопытные. Посвятив всю жизнь работе и воспитанию детей, они бывали постоянно заняты, а тут неожиданно получили в своё распоряжение много свободного времени.

p, blockquote 38,0,0,0,0 --> p, blockquote 39,0,0,0,1 -->

Осваивать компьютер и его возможности для них не только полезно, но и захватывающе интересно. И они с удовольствием начинают жизнь заново, почти как почтальон Печкин, но на более высоком, абсолютно современном уровне.

Читайте также: